趣味运动会项目(室内版)
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目、规则一、与你同行（一）比赛方法每队派出12名队员,其中含4名女队员，名女队员，分成分成4组,每组1名女队员和2名男队员，3人并排，相邻两人的相邻腿用绳套在一起，4组队员以接力的形式走或跑完成比赛。
组队员以接力的形式走或跑完成比赛。
在场地上选在场地上选有一定距离的两条平行线，一条线作A 起点，另一条线作为B 起点。
第1、3组参赛的3人在起A 点线上,第2、4组参赛者在B 起点线上准备接力，接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后，下组才可出发。
（二）比赛规则3名运动员在行进中可以手相互扶肩，名运动员在行进中可以手相互扶肩，走或跑时绑带不能松开，走或跑时绑带不能松开，走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规；否则判为犯规；否则判为犯规；队员在走或队员在走或跑时不得串道影响他人。
比赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次，用时少列前。
二、阳光伙伴（一）比赛方法每队派出10人（5男5女）参加比赛,将1男1女分为一组，共五个小组，每两人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点，再从折返点回到起点，第二组接上，其间不可将气球掉落或弄破。
（二）比赛规则比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。
若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。
参赛者必须按规定的路线完成比赛。
比赛以各队五组（10名队员）到达终点所用的时间总和判定名次，用时少列前。
三、好事成双（一）比赛方法每队派出10名队员,其中含5名女队员，距离篮架10米处设起点线，队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员持2个篮球起跑弯身穿越（钻或爬均可）2个栏架，到篮框下把2个球投入或把其中1个球2次投入篮框，投不中继续投直到全投进后，抱2球再穿越2个栏架返回，全程共穿越4个栏架，栏间距离 5米，回到起点将球交给本队下一个队员，第2人照做，如此轮流进行至最后一人，用时少者名次列前。
（二）比赛规则1．须持球跑完全程，球若落地可拾起从落地处再跑。
大学生室内趣味游戏
1呼啦圈2.小型保龄球（无奖品）道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。
（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）3飞镖掷气球4吹蜡烛5一分钟踢毽子趣味运动会项目——踢毽子（1）比赛前选手试好毽子做好准备，手持花键做好准备。
（2）裁判员法令后计时，计数裁判也同时开始计数。
在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次，多者名次靠前。
如果成绩相等，以失误次数少者名次前列。
（3）选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。
6两人三足7室内瓜子大挑战（夹传瓜子）游戏规则：每组选出4个人，进行瓜子大传递，传递的方式用我们中国传统的筷子夹住瓜子传给下一个人，看哪组传的最多，中间如果瓜子掉了，要重新开始，犯规则为输。
托乒乓球。
此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦叠罗汉结束后马上告知讲师,以便计时.每个人用手指指向心目中的组长,被指向最多者作为组长组长组织全体组员制定一句小组的“四字口号”游戏控制：介绍4分钟,活动8分钟,选组长并制定口号3分钟每节约二十秒钟加一分,回答对一题加一分游戏感悟：质量比效率更重要8踩地雷~~~在地上画一个大约一米五宽，长度自定的长方形，在长方形里放置一些易拉罐或者其他大小合适的东西做地雷！参赛人员两个一组，一个蒙眼，另一个由蒙眼的人背着，靠被背着的人提示，从一端走到另一端9单腿斗鸡规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。
5.蹲蹲乐规则：风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目、规则一、与你同行（一）比赛方法每队派出12名队员,其中含4名女队员，分成4组,每组1名女队员和2名男队员，3人并排，相邻两人的相邻腿用绳套在一起，4组队员以接力的形式走或跑完成比赛。
在场地上选有一定距离的两条平行线，一条线作A起点，另一条线作为B起点。
第1、3组参赛的3人在起A点线上,第2、4组参赛者在B起点线上准备接力，接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后，下组才可出发。
（二）比赛规则3名运动员在行进中可以手相互扶肩，走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规；队员在走或跑时不得串道影响他人。
比赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次，用时少列前。
二、阳光伙伴（一）比赛方法每队派出10人（5男5女）参加比赛,将1男1女分为一组，共五个小组，每两人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点，再从折返点回到起点，第二组接上，其间不可将气球掉落或弄破。
（二）比赛规则比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。
若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。
参赛者必须按规定的路线完成比赛。
比赛以各队五组（10名队员）到达终点所用的时间总和判定名次，用时少列前。
三、好事成双（一）比赛方法每队派出10名队员,其中含5名女队员，距离篮架10米处设起点线，队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员持2个篮球起跑弯身穿越（钻或爬均可）2个栏架，到篮框下把2个球投入或把其中1个球2次投入篮框，投不中继续投直到全投进后，抱2球再穿越2个栏架返回，全程共穿越4个栏架，栏间距离 5米，回到起点将球交给本队下一个队员，第2人照做，如此轮流进行至最后一人，用时少者名次列前。
（二）比赛规则1．须持球跑完全程，球若落地可拾起从落地处再跑。
2．接力时将球交给对方，不准抛接传球。
3．必须钻过栏架，不能绕行或跨越。
4．每人必须把2个球均投入篮框。
四、又好又快（一）比赛方法每队选派8名教职工为代表队参赛。
2人摇绳，6人跳绳。
室内趣味运动会游戏项目有哪些
室内趣味运动会游戏项目有哪些有时候在室内进行趣味运动会时，我们应该准备哪些有趣的项目呢?下面店铺为大家整理推荐了室内趣味运动会项目，欢迎大家前来参阅。
室内趣味运动会项目篇一1、趣味运动会项目——网球掷准(1)参赛选手站在投掷线前做好准备，裁判员法令后开始计时，要求选手在一分钟时间内将20个球向桶内投掷，姿势不限。
(2)裁判员以选手投入桶内球的数量多少排列名次，多著名次前列。
器材：直径0.5之0.8米的大桶一个、网球20个，盆子一个。
2、趣味运动会项目——飞镖(1)裁判员发出开始口令后,参赛者才能开始投掷。
(2)参赛者投掷时必须单手肩上掷出。
(3)每名参赛者有五次机会，五次得分相加为该选手的最后成绩。
得分多者名词前列。
如果成绩相同，比第一次得分，如果还不能决定胜负，就看第二次得分。
(4)也可以根据五次的分钟最优异的成绩排定。
如果无法决出胜负，比较第二次优异成绩。
器材：飞镖靶，飞镖若干。
3、趣味运动会项目——打靶(1)选手站在投掷线后，手持球绳轮转，对准墙上的球靶投出，投掷在线上从圆心向外分别是7、5、3、1分，投掷在两线之间从圆心向外分别是8、6、4、2分。
(2)每名运动员共投掷三次，以积分多少判定名次，积分多者列前。
如果成绩相同，则以第一次得分多者胜出。
器材：绳球(绳子系住网球)若干4、趣味运动会项目——踢毽子(1)比赛前选手试好毽子做好准备，手持花键做好准备。
(2)裁判员法令后计时，计数裁判也同时开始计数。
在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次，多者名次靠前。
如果成绩相等，以失误次数少者名次前列。
(3)选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。
室内趣味运动会项目篇二11月1日，西区邮电局职工室内趣味运动会将在石景山室内体育场举行。
本次运动会由宋平姣局长、黄春光书记担任组委会主任，机关各部室还组成了八个工作专项组。
运动会内容丰富，项目包括广播体操表演比赛、拔河、跳绳、集体救助、抱球接力、二人三足跑、跳绳、投篮、15米顶特快专递邮件跑等共十一个比赛项目。
趣味运动会项目(室内版)
趣味运动会项目（室内）比赛流程:整场比赛中有两次组队，第一次以4人为一小组，参加四人五足，四人跳绳和乒乓球接力项目。
第二次团队比赛，每组分成10~15人均可。
比赛中一组成员参加多次项目，可以增进组员之间的默契和合作精神。
1•比赛前工作人员检查场地，将场地上的石子等危险物品清除干净，确保比赛的安全。
2•比赛开始前，孩子们将自己的分组情况在工作人员处登记。
4人/组登记表多人/组登记表3.比赛项目流程第一项：四人五足（4人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第二项：四人跳绳（4人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第三项：背夹球（4人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第四项：坐地起身（10人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第五项：猖狂的设计（10人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第六项：解手链（10人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖4•比赛过程中，机动组工作人员随时跟随孩子们，尤其是四人五足项目，确保孩子不会受伤比赛项目1.四人五足游戏规则：四人五足，建议男女生共同组队，可多组同时进行。
比赛赛道为室内长道（可往返进行），由裁判用绳子将四人的脚绑在一起，途中绳子不能断开，若断开则需在原地重新绑好才能继续游戏。
先到达终点的队伍获胜。
比赛设前 3 名。
2. 四人跳绳游戏规则：以四人为一组，其中两人摇绳，两人跳绳，跳断后可继续进行。
可多组同时进行。
时间为 2 分钟，以跳的数目决定名次。
比赛设前三名。
3. 背夹球游戏规则：以 4 人为一组，每次 2 组同时进行比赛，赛道为室内长道。
每组中的 2 名队员背对背把篮球夹着从起点运至终点, 返回起点将球传递给下一对队员，由下一对队员继续运球。
比赛时间为 3 分钟，以运送球的多少决定名次。
比赛设前 3 名4. 坐地起身（10 人左右为一组）游戏规则：一开始每组派 4 人为代表，围成一圈，背对背的坐在地上，不允许手撑地板，一起站起来。
随后依次增加人数，每次增长 2 个直至10 人。
快乐复活节家庭趣味运动会
快乐复活节家庭趣味运动会复活节是一个传统的节日，孩子们都期待着从复活节彩蛋中发掘惊喜。
为了让孩子们在家中也能感受到快乐的节日氛围，为什么不举办一个快乐复活节家庭趣味运动会呢？家庭成员可以参与其中，享受亲子乐趣，同时还能锻炼身体。
下面，我将为大家介绍一些有趣的家庭运动项目。
项目一：彩蛋接力赛准备一些彩蛋，并在彩蛋上贴上不同的数字或字母。
家庭成员分成队伍，站成一条直线，轮流将彩蛋传递给队伍中的下一个人。
每个人接到彩蛋后，要读出上面的数字或字母，然后迅速传给下一个人。
最后，队伍中的最后一人将彩蛋交给裁判，裁判根据读出的数字或字母来评判得分。
项目二：扔彩蛋在室外或开阔的地方准备一些塑料彩蛋，在每个彩蛋中放入一些小礼物或糖果。
家庭成员站在指定的距离上，轮流尝试将彩蛋扔入一个大框中。
扔入框中的彩蛋归参赛者获得。
项目三：口袋装彩蛋准备一些小口袋，并在口袋上分别标记不同的分值。
将这些口袋钉在墙上或挂在树枝上，家庭成员站在指定的地方，轮流尝试将彩蛋投入口袋中。
投中的彩蛋对应的分值累计到个人总分里，比赛结束后，分值最高的参赛者获胜。
项目四：袋鼠跳跃家庭成员分成两人一组，一人扮演袋鼠，另一人是操纵员。
袋鼠跳进一个网袋里，操纵员将网袋系在腰间，然后两人进行比赛。
比赛时，袋鼠通过腿部的力量进行跳跃，操纵员要控制袋鼠的方向。
比赛的长度可以根据场地情况和参赛者的年龄而定。
除了以上的项目，家庭成员还可以进行其他有趣的活动，比如蛋和勺比赛、跳跳床比赛等等。
家庭运动会的目的是让孩子们与家长一起共度欢乐时光，培养团队意识和合作精神。
最后，为了激发参赛者的斗志，可以准备一些小奖品或奖章，颁发给在比赛中表现出色的参赛者。
这不仅能增加比赛的趣味性，还可以让孩子们更加努力地参与其中。
总之，举办一个快乐复活节家庭趣味运动会是一个让全家欢聚一堂的好机会。
通过这样的活动，不仅可以增进亲子关系，还能促进家庭成员之间的沟通和合作。
快来策划一个属于你家庭的复活节家庭趣味运动会吧！让孩子们在欢笑中度过一个难忘的复活节假期。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目室内趣味运动会项目名称：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。
参赛人数：2人为一组，组别不限。
名称：《抱双球接力赛》规则：2人为一小组，4小组进行接力。
2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。
参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：1)每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组：每队5名队员2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物)3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
室内趣味运动会项目大全
室内趣味运动会项目大全（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动会项目（室内）
比赛流程：
整场比赛中有两次组队，第一次以4人为一小组，参加四人五足，四人跳绳和乒乓球接力项目。
第二次团队比赛，每组分成10~15人均可。
比赛中一组成员参加多次项目，可以增进组员之间的默契和合作精神。
1.比赛前工作人员检查场地，将场地上的石子等危险物品清除干
净，确保比赛的安全。
2.比赛开始前,孩子们将自己的分组情况在工作人员处登记。
4人/组登记表
多人/组登记表
3.比赛项目流程
第一项：四人五足（4人/组）
颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第二项：四人跳绳（4人/组）
颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第三项：背夹球（4人/组）
颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第四项：坐地起身（10人/组）
颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第五项：猖狂的设计（10人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第六项：解手链（10人/组）
颁奖：由中心老师和工作人员颁奖
4.比赛过程中，机动组工作人员随时跟随孩子们，尤其是四人五足
项目，确保孩子不会受伤
比赛项目
1.四人五足
游戏规则：四人五足，建议男女生共同组队，可多组同时进行。
比赛赛道为室内长道（可往返进行），由裁判用绳子将四人的脚绑在一起，途中绳子不能断开，若断开则需在原地重新绑好才能继续游戏。
先到达终点的队伍获胜。
比赛设前3名。
2.四人跳绳
游戏规则：以四人为一组，其中两人摇绳，两人跳绳，跳断后可继续进行。
可多组同时进行。
时间为2分钟，以跳的数目决定名次。
比赛设前三名。
3.背夹球
游戏规则：以4人为一组，每次2组同时进行比赛，赛道为室内长道。
每组中的2名队员背对背把篮球夹着从起点运至终点,返回起点将球传递给下一对队员，由下一对队员继续运球。
比赛时间为3分钟，以运送球的多少决定名次。
比赛设前3名
4.坐地起身（10人左右为一组）
游戏规则：
一开始每组派4人为代表，围成一圈，背对背的坐在地上，不允许手撑地板，一起站起来。
随后依次增加人数，每次增长2个直至10人。
比赛设最快站起来的为第一名
5.猖狂的设计（每组10人）
游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前预备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
比赛设最快摆出的为第一名
6.解手链
游戏规则：
工作人员让每组圈着站成一个向心圈。
工作人员说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
如果过程中实在解不开，工作人员可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
不分胜负,志在参与
奖项设置：
第一名：奖状+笔记本一本
第二名：奖状+笔一支
第三名：奖状+精美书签一份
各项比赛一次进行，以确保孩子们可以更充分加入比赛中。
每项比赛结束后即颁发此项比赛的奖状和奖品。
由中心老师和我们工作人员颁奖。
物资：
人员分组。