吃葡萄有什么食用好处与功效作用
吃葡萄都有什么好处 葡萄有什么特殊功效
吃葡萄都有什么好处葡萄有什么特殊功效
葡萄，是不少人非常喜爱的一种水果，甜甜的，吃着也非常过瘾。
今日要为大家介绍的是吃葡萄对人体的好处，以及葡萄有什么样的特殊功能，下面一起来看一下吧。
吃葡萄的好处
1、吃葡萄--防止血栓造成
葡萄中的维C物质才能降低我们体内的胆固醇，才能有效的预防冠心病，心血管疾病，脑溢血等疾病，还才能防止我们血液冠状动脉的硬化。
2、吃葡萄--预防神经衰弱以及过度疲惫
葡萄之中含有的大量的氨基酸、葡萄糖以及有机酸还有维生素，这些物质能够有效的促进大脑神经兴奋，所以关于神经衰弱以及过度疲惫具有有效地结果。
3、吃葡萄--排毒、祛痰的作用
当我们咳嗽的时候或是肺部有痰出不来的现象下，不妨吃些葡萄来缓解症状，因为葡萄中的营养物质才能清除肺部的毒素，起到护理肺部的健康。
关于吸烟者来说，葡萄是最佳的诊治水果之一。
4、吃葡萄--抗病毒作用
研究发现，服用葡萄汁能够有效的促进体弱以及患病的人群恢复健康，更能够辅助血管硬化病人以及器官移植病人身体恢复，并且首先服用更能够起到抗病毒的作用。
葡萄的功效与作用葡萄的食用方法及禁忌
葡萄的功效与作用葡萄的食用方法及禁忌葡萄是大家平时经常吃的一种水果，它的味道酸酸甜甜，而且营养价值丰富，所以很多人都喜欢吃。
那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗?下面是店铺整理的葡萄的功效与作用，欢迎阅读。
葡萄的功效与作用1.解除疲劳，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。
因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。
2.抗毒杀菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体;3.改善过敏症状，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制发炎物质的运作，有效缓解过敏症状，还可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能;4.抗贫血，葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血;5.调养肠胃、利胆，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等;6.利尿消肿，安胎。
据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症;7.补益和兴奋大脑神经，葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱有一定效果;8.美容养颜，葡萄籽中含有独一无二的前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。
常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。
葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。
原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。
2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C 反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。
黑葡萄的功效与作用
黑葡萄的功效与作用黑葡萄味道甘甜可口，食用方便可制作蛋糕，果冻，面点等各种各样的美食，甚至还可酿出美酒和美味的果汁饮料。
下面就由店铺为大家介绍下黑葡萄的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
黑葡萄的功效和作用1、对于女性朋友，常食用黑葡萄可以补血补气。
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。
黑葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃黑葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
上班的女性不妨每天吃一小把黑葡萄，连服7天就能收到明显的效果.需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。
这个小验方对治疗白带过多也有效。
2、对于亚健康的人们食用黑葡萄，可以促进其健康，增加抵抗力。
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的黑葡萄，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
3、对于牙齿不好的人们，可以保护牙齿和牙龈的健康。
如果你爱吃，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心Christine Wu教授认为吃黑葡萄不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。
但研究人员表示，蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因，而黑葡萄中含有主要的是果糖和葡萄糖。
也许以后我们清洁口腔嚼的就不再是口香糖，而是黑葡萄啦!黑葡萄的吃法1、原料进厂以后要严格分选，清除夹杂物，腐烂果，青粒果等，然后进行破碎。
要求果实破碎度在98%以上。
2、每100升果浆，加入亚硫酸按果浆量含0.01%二氧化硫计算加入，白砂糖按果实本身糖量和初发酵要求酒度计算加糖量，以及脱臭酒精按果浆体积含4%计算。
然后，充分搅拌，进入发酵阶段。
3、一次汁初发酵时，加入人工培养酵母10%进行发酵，发酵过程中，每天打耙式倒汁1～2次，每次30分钟，发酵品温25～28℃，最高不超过30℃，发酵时间3～4天，当发酵酒度达8～10%时，残糖4～5%时，进行第一次发酵分离。
晚上吃葡萄有什么坏处 葡萄一天吃多少颗合适
晚上吃葡萄有什么坏处葡萄一天吃多少颗合适葡萄是一种常见的水果，也是我最喜欢的水果之一，今天下午买了葡萄，想晚上吃，请问晚上吃葡萄有什么坏处？葡萄一天吃多少颗合适？一、晚上吃葡萄有什么坏处葡萄中含有丰富的水分和葡萄糖等营养物质，晚上的活动量比较少，新陈代谢的速度也比较慢，可能会导致能量无法消耗，会转化成脂肪堆积在人体内，从而引起发胖；而且晚上吃太多葡萄会导致夜尿增多，起夜次数增多，从而可能会影响睡眠质量。
二、葡萄一天吃多少颗合适葡萄一天吃20颗左右即可。
葡萄中含有丰富的营养物质，如维生素、糖类、水分、矿物质等，一天吃20颗左右就能为人体补充大量的营养成分了，若是吃太多可能会加重人体的热量负担，还可能刺激胃肠道，所以葡萄虽好，也不要吃太多，以免给身体造成不必要的负担。
三、葡萄坏了吃了会怎么样葡萄坏了若是吃了很少，一般来说是不会有什么不适的，但是若吃较多的坏的葡萄，葡萄上有较多的细菌，食用后可能会破坏肠道内正常菌群，从而倒是人体出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，若是症状一直不缓解，建议去医院进行对症治疗。
一般情况下坏了的葡萄是不能吃的，特别是对于一些肠胃功能不好的人，是很有可能引起身体不适的。
四、吃葡萄的好处与功效健脾和胃葡萄不仅美味可口，而且有较高的营养价值，成熟的浆果中含有丰富的葡萄糖和果酸，果酸有助于消化，适量吃一些葡萄有一定健脾和胃的作用。
缓解疲劳葡萄中含有丰富矿物质，如钙、钾、磷、铁，还有多种维生素，如维生素C、维生素B1、B2，维生素P等，以及多种人体必需氨基酸，对神经衰弱、疲劳过度有一定的缓解作用。
保护心脏葡萄还有助于降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，其中的黄酮类物质还能清洗血液，对心脏有一定的保护作用。
经常吃葡萄有什么好处 葡萄的适用人群与禁忌人群
经常吃葡萄有什么好处葡萄的适用人群与禁忌人群
葡萄在全国各地均有种植，别名蒲桃、草龙珠、山葫芦、李桃，可以生吃、榨汁、风干、酿酒，是葡萄科植物葡萄的果实。
性平，味甘、酸。
归肺、脾、肾经。
一、强身健体
中医典籍《神农本草经》中记载，葡萄”主筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。
”身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康。
二、抗毒杀菌护肤美容
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于一些病毒有良好的抑制作用,并使人体产生抗体。
将葡萄连皮带籽起吃，可以护肤美容,延缓衰老，使皮肤洁白、细腻、富有弹性。
三、健康提示
葡萄在种植过程中喷洒了化学物质，因此要仔细清洗。
有的化学物质会在葡萄的表面形成一层薄薄的白色物质,这要与自然生成的白霜区别开来。
用葡萄制作水果沙拉等甜品，风味独特，很受人喜欢,但是不能往里加过多的调料，以免破坏葡萄的营养成分。
鲜榨的和发酵制作的葡萄汁营养丰富，广受人们喜爱。
四、葡萄的适用人群与禁忌人群
适用人群
患有冠心病、高血压、脂肪肝、肾炎的人宜吃。
患有风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛的人宜吃。
儿童、孕妇，患有贫血的人宜吃。
禁忌人群
患有糖尿病的人不宜多吃。
患有便秘的人不宜多吃。
肥胖的人,正在减肥的人不可多吃。
葡萄的功效与食用方法
葡萄的功效与食用方法1、吃葡萄后不能立刻喝水吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。
这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
2、葡萄别与牛奶同吃葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
3、吃海鲜后别吃葡萄在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
4、吃葡萄不宜过量由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。
而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。
在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
5、吃葡萄后一定要漱口有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
6、葡萄清洗要干净彻底如果喜欢吃葡萄，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，将不利于身体健康。
1、紫葡萄功效：紫葡萄中富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。
作用：它在预防衰老的方面作用显着，不仅能减少皮肤上皱纹的产生，还可以缓解老年人视力的退化。
2、黑葡萄功效：黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用。
作用：可有效抗疲劳，经常食用黑葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处。
3、红葡萄功效：红葡萄含逆转酶，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成。
作用：对预防心血管病和中风很有益处，心血管病人宜多食。
葡萄的热量高不高 葡萄的营养成分有哪些
葡萄的热量高不高葡萄的营养成分有哪些葡萄味道酸甜，营养成分丰富，适当食用可以开胃，还有很好的食疗价值，深受大众喜爱，但是有的人也会担心，葡萄的热量高不高呢?一、葡萄的热量高不高葡萄的热量在水果类中是属于比较低的，经过测定每100克葡萄中所含有的热量在45大卡，45大卡这个数值是很低的，所以吃葡萄不必担心会堆积热量，更不必担心会让自己变得肥胖，反而有一定的减肥作用，在平时如果想要减肥的话，吃一些葡萄是有一定帮助的，因为这是一种非常低热量的水果。
二、葡萄的营养成分有哪些葡萄中的营养成分比较多，而且也比较均衡，特别是葡萄糖的成分特别的丰富，而且在葡萄中还含有各种维生素成分，能够很好的补充身体所需，葡萄中的铁元素也是比较高的，能够达到补铁的效果，所以如果发现自己的体内缺少一些营养元素的话，那么在平时不妨适当的吃一些葡萄来进行补充。
三、吃葡萄有什么好处通过吃葡萄确实可以补充很多的营养，不管是维生素还是其他的微量元素都是比较丰富的附近如此葡萄还有助于降低体内的胆固醇，如果自己的胆固醇含量比较高的话，那么平时多吃一些葡萄有助于降低胆固醇的含量，同时还有助于防止血栓的形成，最值得一提的是葡萄中的铁元素非常高，对于预防贫血有良好的效果，所以如果出现了贫血的情况的话，那么吃一些葡萄也是有一定改善作用的。
四、葡萄的营养功效与作用葡萄糖在葡萄中所含有的葡萄糖成分是很高的，而且葡萄中的葡萄糖很容易被人体所吸收。
如果体内缺少糖分的话，那么很容易出现低血糖，所以如果发现自己有低血糖病症存在的话，平时可以多吃一些葡萄，也可以把葡萄榨成汁来喝，可以使低血糖的症状得到缓解，而且能够起到一定的补血效果。
花青素葡萄中还含有一定量的花青素，花青素是有助于抗衰老，抗氧化的，要比维生素的功效更加的突出。
所以如果自己的皮肤不是很好，或者是想要美容养颜的话，那么吃一些葡萄也是非常适合的，葡萄可以让自己的肌肤变得更加滋润，能够改善皮肤的质量，而且还能够起到延缓衰老的作用，可以把葡萄作为一种美容的水果来吃。
吃葡萄的好处和坏处
吃葡萄的好处和坏处葡萄被誉为世界”四大水果”之冠，性平味甘酸，营养丰富，色泽鲜美，味道可口，是大多数女性都十分喜爱的食物。
除了鲜食，制成葡萄干是老少皆宜的食物，而葡萄酒和葡萄汁也广受欢迎。
葡萄如此美味，营养丰富，好处多多，那么葡萄有没有坏处呢？就让我来给大家详细介绍下吃葡萄的好处和坏处吧。
吃葡萄的好处1 据传葡萄是通过“丝绸之路”从大宛引进中国，葡萄是水果界的“抗氧化皇后”。
含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜等矿质原色和维生素B2，维生素C、胡萝卜素和尼克酸等等。
健脾胃葡萄中含有丰富的葡萄糖，容易被人体吸收。
葡萄中含有酒石酸，能有效促进消化，开胃生津，是消化能力较弱的人群非常理想的水果。
滋肝养肾葡萄性平味甘，将葡萄酿酒饮用能有效滋肝养肾。
葡萄所含多是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化性，可以有效调整肝脏细胞功能，减少自由基对肝脏细胞的伤害。
葡萄可促进消化，容易吸收，保肝护肝，强壮肾脏。
益气补血由于葡萄中所含葡萄糖多，可以有效补充血糖，振奋精神，防治神经衰弱。
由于葡萄中含有的铁元素比较丰富，尤其适宜妇女、儿童和体弱的贫血者补血食用。
防血栓葡萄中含有一种名为白藜芦醇的成分，是一种天然抗菌化合物，可以降低白清类脂，减少人体内血小板凝聚，还能有效地阻止人的低密度脂蛋白氧化，增加高密度脂蛋白胆固醇，预防动脉粥样硬化。
抗感染葡萄含天然的聚合苯酚，能与细菌及病毒中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力。
防冠心病葡萄制成葡萄酒，人体饮用后可以增加血浆中的高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白含量。
因此，常食葡萄或者常喝葡萄酒可以减少因冠心病引起的死亡概率。
同时，葡萄中的钾元素含量较高，能帮助人体更好地积累钙质，促进肾脏功能的发挥，调节心博次数。
抗癌葡萄皮中含有一种有益的抗癌物质，可以防止健康细胞癌变和防止癌细胞扩散，并且葡萄汁可以有效帮助术后病人抑制排异反应，对恢复健康很有帮助。
抗氧化葡萄中的花青素已被证实具有超强的抗氧化性。
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吃葡萄有什么食用好处与功效作用
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《吃葡萄有什么食用好处与功效作用》的内容，具体内容：大家都知道葡萄是一种营养价值极高的水果。
你们知道吃葡萄的好处是什么吗? 葡萄有哪些功效呢?现在就由我来跟你讲一讲葡萄的内容吧!吃葡萄的好处1、抗衰老葡萄籽富含一...
大家都知道葡萄是一种营养价值极高的水果。
你们知道吃葡萄的好处是什么吗? 葡萄有哪些功效呢?现在就由我来跟你讲一讲葡萄的内容吧!
吃葡萄的好处
1、抗衰老
葡萄籽富含一种营养物质"多酚"，长期以来，人们一直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是葡萄籽中含有的这种多酚的特殊物质，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。
常用以葡萄籽为原料的护肤品或食品，可以护肤美容，延缓衰老，使皮肤洁白细腻富有弹性。
2、帮助消化
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为"植物奶"。
葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。
在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。
当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。
葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。
适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。
3、健齿杀菌
葡萄中含有的一些化合物质进入身体之后能够有效的抑制口腔中细菌
的生长，特别是口腔中常见的两种细菌，如果日常没有注意保养，这些细菌很容易导致牙齿出现牙周炎或者是蛀牙。
很多人担心，由于葡萄还有葡萄干味甜，所以服用之后是否会吃坏牙齿。
事实上效果刚好相反，吃葡萄不仅不会损坏牙齿，同时还具有健齿杀菌的效果，能够有效的保护口腔以及牙齿的健康。
4、补血滋养
葡萄干中含有大量的微量元素，特别是铁元素的含量非常的丰富。
如果身体出现了轻度贫血，也就是手脚冰凉以及脸色苍白的症状，那么一天吃上一些葡萄或者是葡萄干，能够有效的改善贫血的症状。
相比于葡萄来说，这个时候选择葡萄干是一个更好的选择，因为葡萄干中所含有的铁元素是新鲜的葡萄中的十五倍左右，非常的适合体虚贫血患者。
5、养肝护肝
因为葡萄中合有的天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶，对肝不好甚至肝炎患者十分有益;葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生;葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源;用葡萄根100 ～ 150克煎水服，对黄疸型肝炎也有一定辅助疗效。
6、预防癌症
医学研究证明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。
葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅
助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
7、预防心脑血管疾病
法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
葡萄的功效
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。
当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
2.法国科学家研究发现：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
4.葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
正确洗葡萄的步骤
第一步，在清洗葡萄之前，先用剪刀将葡萄带着果梗剪开，果梗不要留的太长太大，太长太大有可能在清洗的时候划伤其他葡萄。
有些朋友喜欢将葡萄一粒一粒从枝节上撕扯下来，使得每颗葡萄上都有一个大口子，这
种做法是不对的。
因为如果不带果梗直接撕扯，清洗的时候脏水很容易就会从葡萄豁口处进入果肉里，导致果肉变质。
在剪开葡萄的同时，要将已经腐烂或者变质的葡萄去除，这个过程要小心，动作不要太大力，以免碰坏了葡萄的外皮，避免清洗时污染果肉。
第二步，将剪开的葡萄果轻轻地放入盆中，先用干净的清水将葡萄粒表层附着的赃物杂质冲洗一下。
然后往装有葡萄的容器内放入一勺盐，两勺面粉，加入适量清水，用手顺时针轻轻搅动，放一分钟或两分钟。
第三步，将脏水倒掉，用干净的水接着清洗，直到看到葡萄的外皮上没有白霜、没有杂质了，再将葡萄从清水中捞出放在有孔的容器上将水控干净。
第四步，如果想让葡萄上没有一丝水渍，给大家介绍一个小窍门，将一块干净毛巾平铺在一个平盘上，将葡萄倒入平盘里，拖住盘底轻轻晃动，葡萄颗粒均匀滚动，毛巾就能将果皮上的水吸干了。