《投掷垒球》面试试讲教案—体育
小学体育《投掷垒球》教学设计
《投掷垒球》教学设计一、指导思想体育教学是一个使学生身心、心理和社会适应和谐发展过程，教学目标体现出多维健康观。
因此，体育教学必须以“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域得到和谐发展。
培养学生的体育兴趣和参与运动积极性是体育课程标准的重要目标之一。
为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。
二、教学目标1、运动参与：向同伴展示学会的原地侧向投掷垒球的技术动作。
2、运动技能：说出做出原地侧向投掷垒球技术动作，重点体会转体挥臂动作。
3、心理健康：敢于挑战比自己“强大”的同伴要有一种不服输的精神。
4、社会适应：知道在集体的游戏中要与他人团结合作。
三、设计思路全课采用主题式教学，以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为目的，通过指定目标、升级目标的变换，以“我能行”为主线，在导与学的双重作用下，让学生尽情地“乐学趣练，勤学乐思”。
在“投远”的游戏中充分地发挥他们的自我表现力，丰富联想，拓展思维，激发他们的创新能力，使学生自主、合作、探究的学习，以达到获得基本活动能力的实效。
五、教学过程第一部分兴趣培养阶段1、教师以打目标引入本次课题，带领学生一起进入角色。
2、教师和学生一起进行热身操。
3、强调投掷前安全教育。
第二部分能力尝试、展示自我阶段1、组织学生集体练习徒手或持物肩上屈肘、自然挥臂的动作。
2、学生反复模仿练习，体会肩上屈肘、肘关节朝前、自然挥臂的协调动作。
3、示范三种不同的角度（偏上、偏下，适中）投掷动作，让学生观察、比较，那种角度才能把垒球掷得更远。
4、组织学生分组向5~6米处的横绳投掷，并进行比赛，看哪组掷过横绳的人多。
5、通过分组练习、比赛，在掌握正面投掷动作的基础上，提高远度的要求，老师语言的鼓励，如我看看掷过15米有几人，20米有几人，这样学生都不甘落后提高学生的练习积极性。
小学体育投垒球面试试讲
小学体育投垒球面试试讲同学们，今天我们要进行一项非常有趣的体育活动——投垒球。
投垒球是一项能够锻炼我们手臂力量和协调性的运动，同时也能培养我们的团队合作精神。
下面，我将为大家讲解投垒球的基本技巧和规则。
首先，我们需要了解投垒球的基本规则。
投垒球比赛通常分为两个队伍，每队轮流进行投球和接球。
投手站在投球区，目标是将球投向对方，而对方则需要尽可能地接住球。
如果球被接住，投球方将失去一分；如果球没有被接住，投球方则获得一分。
接下来，我们来学习投球的基本技巧。
投球时，首先要站立在投球线上，双脚分开与肩同宽，身体略微前倾。
左手或右手（根据个人习惯）持球，将球放在手掌中，手指自然分开，以增加对球的控制力。
在投球时，我们要注意以下几点：1. 眼睛要始终盯着目标，保持集中注意力。
2. 投球动作要连贯，从腰部开始发力，然后是手臂，最后是手腕。
3. 投球时，手腕要迅速向前甩动，以增加球的速度和旋转。
4. 投球后，要保持身体平衡，避免因动作过大而失去平衡。
现在，让我们来进行一些简单的练习。
首先，我们来做几个无球的模拟动作，感受投球时的身体协调性。
然后，我们将进行实际的投球练习，每位同学轮流投球，其他同学尝试接球。
在练习过程中，请大家注意安全，避免用力过猛导致受伤。
同时，也要注意观察和学习其他同学的动作，相互学习和进步。
最后，希望大家在今天的投垒球活动中能够享受运动带来的乐趣，同时也能够提高自己的投球技巧。
在活动结束后，我们将会进行一个小比赛，看看哪位同学的投球技巧最出色。
同学们，准备好了吗？让我们开始今天的投垒球试讲吧！。
投掷垒球教学设计5篇
投掷垒球教学设计5篇第一篇：投掷垒球教学设计投掷垒球教学设计班级：四年级一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据小学四年级学生的心理和生理特点，选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。
二、设计思路本课以“投掷垒球”为主教材，在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。
在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。
同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。
通过游戏，发展学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。
最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。
三、领域目标1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体育课的学习和锻炼。
2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。
3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。
4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。
5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
体育课教案班级：四年级开始准备部分: 2分钟（小）1、教学常规（1、教师精神抖擞，语言亲切说明课的内容。
（2、师生问好、仔细倾听。
组织形式：四列横队（1、营造生动的课堂气氛。
（2、充分调动学生的积极性。
辅助练习：2分钟（小）2、小游戏“高人矮人” 教师口令指挥（1、学生注意力集中听口令进行反应练习。
（2、让学生尽快集中注意力，进入课堂教学。
徒手操：3分钟（中）3、准备活动：徒手操教师带领学生做。
要求：在教师的带领下认真做好准备活动；让学生的身体充分活动开，为后面的教学做好准备。
投掷垒球教案
投掷垒球教案
垒球是一种受欢迎的团队体育项目，以其简单的规则和令人激动的比赛而备受喜爱。
以下是一份针对垒球投掷的教案，帮助学生加强投掷技巧和游戏理解。
时间: 60分钟
目标:
1. 学会正确的垒球投掷技巧。
2. 成为一个有能力在比赛中发挥积极作用的队员。
教具:
1. 垒球
2. 垒球手套
3. 一组标志物（如锥桶）
步骤:
1. 热身活动 (10分钟)
- 让学生进行一些简单的热身活动，如跑步，跳绳或者进行拉
伸活动。
- 强调热身活动的重要性，以减少受伤的风险并提高学生的灵
敏度。
2. 技术指导 (20分钟)
- 介绍正确的垒球投球技巧，包括站姿，手臂动作和释放技巧。
- 展示正确的投掷动作，并鼓励学生跟随着做。
- 给予学生适当的反馈和调整建议，并鼓励他们多练习。
3. 游戏实践 (25分钟)
- 将学生分为两队，每队站在相距20米远的位置。
- 在每个队员面前放置一个标志物作为目标。
- 队员轮流投球，目标是尽可能多地命中标志物。
- 记录每个队员的命中次数，并在游戏结束后宣布获胜队伍。
4. 教课总结 (5分钟)
- 回顾今天学到的关于正确的垒球投掷技术的知识。
- 鼓励学生继续练习和提高他们的技能。
- 提及团队合作和沟通在垒球比赛中的重要性。
这份垒球投掷教案旨在通过逐步指导和实践帮助学生掌握正确的垒球投掷技巧，并增强他们在游戏中的表现。
通过以垒球游戏为基础，学生还可以发展团队合作和沟通能力，同时增强他们的身体素质和运动技能。
单手投掷垒球试讲教案模板
教学目标：1. 让学生掌握单手投掷垒球的基本动作要领，提高投掷技能。
2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
3. 增强学生体质，提高身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 单手投掷垒球的基本动作要领。
2. 投掷时力量的运用和准确性。
教学难点：1. 投掷时身体协调性的把握。
2. 投掷时的用力顺序和节奏。
教学准备：1. 垒球若干个。
2. 投掷练习场地。
3. 安全防护措施。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍垒球运动的特点和单手投掷垒球的重要性。
2. 引导学生观看单手投掷垒球的视频，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作讲解与示范1. 教师讲解单手投掷垒球的基本动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等。
2. 教师进行示范，强调动作的要点和技巧。
三、学生练习1. 学生分组进行站位、握球、摆臂等基本动作的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、分组练习1. 学生分成若干小组，进行单手投掷垒球的分组练习。
2. 教师提出要求，如每组投掷次数、准确性等。
3. 学生在练习中相互鼓励，提高练习效果。
五、竞技比赛1. 教师组织学生进行单手投掷垒球的竞技比赛。
2. 比赛分为预赛、复赛和决赛，选拔出优秀选手。
3. 在比赛中，学生充分展示自己的投掷技能，提高竞技水平。
六、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调单手投掷垒球的基本动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得和体会，总结自己在练习中的收获。
3. 教师针对学生的表现进行点评，提出改进建议。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度，了解学生对基本动作的掌握情况。
2. 通过竞技比赛，评价学生的投掷技能和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果。
教学延伸：1. 组织学生参加校内外垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他运动项目，如篮球、足球等，培养学生的团队协作精神。
3. 鼓励学生参加垒球社团，进一步深入学习垒球知识。
大学体育投掷垒球教案模板
课程目标：1. 让学生掌握投掷垒球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷力量、速度和协调性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技精神。
4. 增强学生的身体素质，培养良好的运动习惯。
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学地点：田径场教学器材：垒球若干、手套、护具、秒表、测量工具等教学过程：一、导入1. 教师简要介绍垒球运动的历史、特点和规则。
2. 引导学生了解投掷垒球的基本技巧和动作要领。
二、基本技术讲解与示范1. 投掷垒球的基本动作：a. 站立姿势：两脚自然分开，与肩同宽，身体重心稍前倾。
b. 持球方法：左手持球，右手握球棒，手臂自然弯曲，与身体平行。
c. 挥棒动作：手臂从低到高，以肩为轴心，进行快速挥棒。
d. 出球：在挥棒动作的最高点，用力将球推出。
2. 技术示范：a. 教师进行动作示范，强调动作要领。
b. 学生跟随教师进行模仿练习。
三、分组练习1. 学生分组进行投掷练习，每组选出一名组长负责组织练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
3. 学生互相观摩、交流，共同提高。
四、专项训练1. 增强上肢力量训练：a. 做俯卧撑、仰卧起坐等练习。
b. 使用哑铃进行举重练习。
2. 提高协调性训练：a. 进行跳绳、篮球等运动项目的练习。
b. 参与团队游戏，如接力赛等。
五、比赛与评价1. 学生分组进行投掷比赛，比赛规则：在一定时间内，投掷距离最远者获胜。
2. 教师对比赛进行评价，总结学生在投掷过程中的优点和不足。
3. 鼓励学生积极参与，分享比赛心得。
六、总结与反思1. 教师对本次课程进行总结，强调投掷垒球的基本技巧和动作要领。
2. 学生进行自我反思，总结自己在投掷过程中的不足，制定改进计划。
教学评价：1. 学生对投掷垒球的基本技巧和动作要领的掌握程度。
2. 学生在专项训练中的表现，如上肢力量、协调性等。
3. 学生在比赛中的竞技精神和团队协作能力。
教学延伸：1. 邀请专业教练进行讲座，分享投掷垒球的经验和技巧。
投掷垒球教案
两人一组，肩上拉肩练习
两人一组压肩练习
组织：
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1、语言清晰。
2、引导学生活动开来（4个8拍）
3、提示学生做动作并跟着节拍做辅助练习。（4个8拍）
1、体育队形。
2、认真听讲。
3、积极模仿。充分活动各关节。
基
本
部
分
一、学习
上步投掷垒球
重难点：登地出手动作连贯
内容
上步投掷垒球
目的
1、通过这节课的学习，基本掌握上步伐投掷垒球的动作方法，并能在课堂中较好地运用。
2、发展学生上肢活动能力和身体的协调性。
3、培养学生的灵敏性、快速跑和跨的能力和集体主义精神。
器材
羽毛球垒球
顺序
教学内容
场地组织
教师活动
学生活动
准
备
环
节
一、课堂常规
兴趣导入，调动情绪。
二、
A、运动热身体操
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投掷区
1、示范正确的上步投掷垒球动作和原地侧向投掷垒球动作。
学习提示：上步侧身后引球，登地转体稍抬头；肩上屈肘快挥肩，后脚前迈稳重心。
2、安排学生散开，进行原地侧身动作练习。
3、巡视，点评。再组织学生进行上步投掷小轻物练习。（羽毛球）通过提问讨论示范等方法帮助学生建立正确的动作概念。进行安全渗透教育。
4、组织学生练习上步投掷垒球
开展竞赛活动，提高学生参与活动的兴趣。
小结、继续练习。
学生演示。小结，纠正动作。
5、投过一定高度的标志物或者横绳。
1、观察
投掷垒球教案
投掷垒球教案教案名称：投掷垒球教案教案目标：1.使学生掌握正确的投掷垒球的技巧。
2.培养学生合作、沟通和团队精神。
3.发展学生的身体协调能力和爆发力。
教学内容：1.基本投掷垒球姿势和技巧。
2.团队合作与协调能力。
教学准备：1.投掷垒球（适量）。
2.操场或室内空间。
3.计分板。
教学过程：引入：1.介绍投掷垒球的定义和背景知识，激发学生学习的兴趣。
2.示范正确的投掷垒球姿势。
主体：1.练习基本投掷垒球姿势和技巧：a.学生成对练习，互相观察和纠正投掷动作。
b.分组进行投掷垒球练习，教师提供指导和建议。
c.设立目标区域，要求学生尽量将球投进目标区域。
d.逐渐增加投掷垒球的难度，例如增加距离或要求在移动中投掷。
2.培养团队合作与协调能力：a.分成小组，进行投掷垒球比赛。
b.规定每个小组的成员顺序投掷，通过团队合作争取更高的得分。
c.设立比赛规则，鼓励学生相互支持和鼓励。
总结：1.复习投掷垒球的技巧和基本姿势。
2.强调团队合作和协调能力在投掷垒球比赛中的重要性。
3.鼓励学生继续锻炼和提高投掷垒球的技能。
评估：1.观察学生在练习和比赛中的表现。
2.提供个别指导和建议，帮助学生改善技巧。
3.根据学生的进步和团队合作情况进行评估。
拓展活动：1.组织垒球比赛，邀请其他班级或学校参加。
2.设置不同的投掷垒球挑战，鼓励学生挑战自己的技术极限。
注意事项：1.确保学生在投掷垒球过程中保持安全。
2.根据学生的年龄和能力水平适度调整教学内容和难度。
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《投掷垒球》面试试讲教案—体育
学习阶段：水平二
学习目标: 1.熟练知道投掷垒球的方法和动作要领
2.能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。
学习内容: 原地侧面投掷垒球
学习步骤：
情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行投掷练习。
2.组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进行专项的准备活动练习。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.全体同学能够保持良好的精神状态，积极进行各准备活动练习。
合作探究、掌握技能
重点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务
难点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
教师活动：1.集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。
2.老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。
3.集合队伍，进行集体投掷练习。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。
2. 全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。
3.在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。
对老师的评价积极思考，找出自己的不足。
场地器材：垒球36个田径场一片小红旗若干
课后小结：
给予学生活动的空间，在练习前强调好投掷的要求，学生有了目标和奔头，不但积极进行投掷，还要为自己争取一定的多余的活动空间。
积极性很高涨，练习的态度很端正。
通过学生主动式的练习，有了一定的进步。