实用(中学)心理学平时作业及答案第1次平时作业(第1—3章)
心理与健康第一次平时作业
心理与健康第一次平时作业一、名词解释。
1. 人口膨胀是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高很少。
人口膨胀会给社会经济带来负面影响。
2. 社会变迁过程中，文化集丛中的一部分落后于其他部分而呈现呆滞的现象。
亦称文化滞后或文化落后。
3. 健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。
也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。
4. 一种主观上的社交孤独状态，伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被劫难的痛苦体验。
5. 压力：压力存在与外部世界，通过施加外部刺激引起心理的反应；压力是人内部的精神挣扎、紧张、焦虑，甚至涉及感知到伤害时的惊恐；压力来源于躯体唤醒。
二、不定项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABD4.ABCD5.A6.BC7.AD8. ABC9.ABCD 10.ACD 三、简答题1.第一，原有价值正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以作为标尺的价值标签，出现价值混乱。
第二，心理失衡现象日趋严重。
第三，知识更新的速度加快，使人们在学习、就业上的压力加大。
第四，网络一来群体在扩大。
第五，归属感确实现象在人群中扩散。
2.第一，心理健康者有工作，能够把本身的智慧和能力，从其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，能够从工作中满足。
第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他们建立良好的关系，而且在与人相处时，正面的态度常多于反面的态度。
第三，心理健康的人对于他本身有适当的了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心的潜能，对与无法不久的缺陷，也能安然接受，而不做无谓的怨尤。
第四，心理健康者能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的、客观的观察，并能够作健全的、有效的适应，他对生活中各项问题能以切实的方法处理，不企图逃避。
3.悲观者的处事特征：（1）最坏的打算.（2）周密的心理安排，将焦虑具体化。
实用心理学平时作业
心理学平时作业（一）一．单项选择题1．是指一个人所具有的意识倾向和对客观事物的稳定的态度与看法。
A情绪情感B性格C个性倾向性D需要2．观察法与实验法的根本区别是，观察法。
A不使用仪器B效果不好C不用分组D不进行条件控制3．心灵的原子是圆球形的，特别光滑，可以随意滚动，因此灵魂是能动的。
这是的观点。
A 柏拉图B阿奎那C德谟克利特D亚里士多德4．主张心理学应该和哲学、生理学区分开，用特殊的方法来研究自己的特定对象，并且第一个宣称心理学是一门科学。
A赫尔巴特B冯特C华生D亚里士多德5．被美国的卡特尔誉为心理学的“独立宣言书”的著作是。
A《生理心理学纲要》B《心理学教科书》C《经验心理学》D《脑的反射》6．2至7岁，儿童脑重达1250克，相当于成人的，这个时期儿童头脑中储存了各种事物的表象，掌握了许多前科学概念，儿童的想象力突出，具有形象思维的能力。
A1/2 B8/10 C1/5 D9/107．同一部作品，人们欣赏后评价可能是不同的，这反映了心理活动的。
A主观性B复杂性C社会性D个别性8．神经冲动传播的电变化过程中，受刺激部位发生离子通透性的改变，膜上的钠离子通道开启，允许钠离子内流，导致膜电位减小，钠离子进一步加速内流，膜内局部由负变正，膜电位差消失。
这种使极化状态改变乃至消失的过程称为“”。
A去极化B复极化C反极化D超级化9．如果突触小泡释放的是，弥散到突触后膜，使突触后膜的静息电位升高，加强了膜的极化（称为超极化），产生对抗兴奋的电位变化，显示出抑制效应，这就是抑制性突触后电位。
A甘氨酸B去甲肾上腺素C乙酰胆碱D5－羟色胺10．的主要机能是维持身体平衡，协调躯体肌肉的运动，保证随意及不随意动作的实现。
A大脑B中脑C小脑D间脑11．在睁眼、视物、听突然的音响或进行心算以及作任何有目的的活动时会出现，以额叶最为明显。
Aβ波B a波Cθ波Dδ波12．条件反射建立后，如果多次只给条件刺激而不再以无条件刺激加以强化，结果条件反射的强度逐渐减弱以致消失，这种内抑制叫做。
2021年国开大实用心理学平时作业1
实用心理学平时作业1(第一章到第三章)一、单项选择题（每题2分，共10分）（答案：B ）1. 心理学的第一个学派是( )。
A．机能心理学 B.构造心理学C.格式塔心理学D.行为主义心理学( 答案：A )2. “一心二用”即注意的分配是（）。
A.有条件的B.无条件的Ｃ.不可能的 D.以上一个也不是（答案：B ）3. 心理学是研究人的（）科学。
A．心理过程B．行为与心理活动规律C．个性心理D．认识过程（答案：A）4. 入芝兰之室，久而不闻其香，说的是嗅觉的（）。
A.适应B.代偿C.对比D.联觉（答案：C）5. 在自然条件下，在一定的时间内有目的、有计划地考察和描述人的各种心理活动和行为表现并收集研究资料的一种方法,称之为( )。
A．调查法B．个案法C．观察法D．测量法二、名词解释（每题6分，共30分）1．心理学答案：心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。
2．感觉答案：在心理学中，感觉（sensation）是脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
3．知觉答案：知觉是一系列组织并解释外界客体和事件的产生的感觉信息的加工过程。
4．注意答案：注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等5．注意的稳定性答案：注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。
1) 了解影响注意稳定性的因素，了解造成个体注意分散的原因。
2)明确活动的日的和任务。
对活动有浓厚的兴趣和高度的责任心。
并持积极的态度。
3)使注意对象多样化。
不同活动交替进行。
提高树激的强度和延长制激的作用时间。
有助于注意的稳定：注意的稳定性随着注意对象的复杂性增加而提高。
4)调节个体主观状态。
如，精力充沛等。
有利于注意的稳定。
三、简答题（每题8分，共32分）1．促使认知心理学产生的重要因素有哪些？答案：实证主文恩潮的发展。
实证主义和经验主义。
实用(中学)心理学平时作业及答案第2次平时作业(第4—7章)
实用（中学）心理学平时作业及答案第2次平时作业(第4—7章)得分批改人一、不定项选择题（每小题1分，共10分）1．记忆正确的基本过程是（ B ）。
A．编码、提取、存储 B．编码、存储、提取C．提取、编码、存储 D．存储、提取、编码2.德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘的进程是不均衡的，它表现为（ C ）。
A.中间稍快B.中间稍慢C.先快后慢D.先慢后快3．学习者利用原有经验进行新的学习，理解新的信息，这种学习属于（ C ）。
A.接受学习B.发现学习C.意义学习D.机械学习4.人们根据已有信息，从不同角度出发，寻找多种可能性答案的一种思维活动，属于下列哪种类型的思维？（ C ）A.常规思维B.具体形象思维C.发散思维D.创造性思维5．会骑自行车的人，一下了很难骑好三轮车，这种现象的发生，主要是受了（ D ）的影响。
A．定势 B．正迁移C．原型 D．负迁移6．人类具有的五种基本情绪是（ C ）。
A．羞耻、愤怒、恐惧、同情、快乐 B．悔恨、快乐、悲哀、厌恶、痛苦C．愤怒、恐惧、快乐、悲伤、痛苦 D．愤怒、喜欢、恐惧、羞耻、厌恶7．“忧者见之则忧，喜者见之则喜”，这是受一个人的（ B ）影响。
Ａ．激情Ｂ．心境Ｃ．应激Ｄ．以上一个也不是8．一般来说，（ A ）强度的动机，解决问题效率最高。
Ａ.中等Ｂ.弱Ｃ.强 D. Ｂ和Ｃ都是9.母性动机是一种（ B ）。
A.社会性动机B.生理性动机C.物质性动机D.交往动机10．属于马斯洛需要理论内容的有（ ABD ）。
A.生理需要B.安全需要C.成功需要D.尊重需要得分批改人二、名词解释（每小题 4分，共24 分）1．倒摄抑制：P792．元认知策略：P893．原型启发：P1054．聚合思维：P985．迁移：P1026．成就动机：P145得分批改人三、简答题（每小题 6分，共30分）(一) 怎样用信息加工的观点解释记忆的过程?解答要点：从信息加工的观点来看，记忆就是人脑对外界有关的信息进行编码、存储和提取的过程。
电大心理学平时作业及答案1---4
《中学心理学》平时作业学生姓名：学生学号：专业：分校、工作站：重庆广播电视大学制中学心理学第1次平时作业(第1—3章)一、不定项选择题（含单选题和多选题，每个1分，共10分，请将正确答案的字母序号填入括号中）1．研究心理的种系发展和人的个体心理的发生和发展规律的是（ C ）。
A ．生理心理学B ．社会心理学C ．发展心理学D ．普通心理学2．在人为的控制条件下操纵某种变量的变化，研究该变量对其他变量所产生的影响，这种心理学研究方法是（ D ）。
A ．观察法B ．访谈法C ．测验法D ．实验法 3．精神分析理论是由（ B ）提出来的。
A ．艾利斯B ．弗洛伊德C ．马斯洛和罗杰斯D ．斯金纳 4．意识有以下哪几种不同的状态：（ ABCD ）。
A ．睡眠与梦B ．催眠C ．白日梦和幻想D ．特殊药物下的意识状态 5．注意是心理活动对一定对象的（ C ）。
A ．指向和选择B ．集中和紧张C ．指向和集中D ．集中 6．“一心二用”即注意的分配是（ A ）。
A ．有条件的B ．无条件的C ．不可能的D ．以上一个也不是 7．突然的敲门声，打断人的思路，属于（ B ）的干扰。
A ．随意注意B ．不随意注意C ．随意后注意D ．注意的动摇 8．“入芝兰之室久而不闻其香”是感觉的（ A ）现象。
A ．适应B ．对比C ．后象D ．感受性9．将知觉分为空间知觉、时间知觉、运动知觉，其依据的标准是（ C ）。
A ．知觉能否正确反映客观事物B ．在知觉过程中起主要作用的感觉器官C ．知觉反映事物的特性D ．知觉是否有目的、有计划10．学生对自己的文章进行校对时，很难发现其中的错误，但校对他人文章时，却很容易发现，这是由于（ D ）A ．注意分散B ．粗心C ．知觉组织性D ．定势二、名词解释（每小题 3 分，共24 分）1.个体心理：人是以个体为单位而存在的，个体所具有的心理现象称为个体心理。
2.认知： 是指人们获取知识和运用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的心理的最基本的过程。
平时作业（一）心理学及答案
平时作业（一）心理学及答案《心理学》平时作业（一）一、填空题（每空1分，共20分）1.心理学是研究心理现象及其规律的科学。
2.从心理活动的动态变化过程、相对持续状态和比较稳定特征这三个维度看，可以把人的心理活动分为：心理过程心理状态个性心理三个方面，或三个子系统。
3.在人的认识、情感、意志行动方面表现出来的、经常处于动态变化过程的那些心理活动，通常称之为心理过程。
4.人们常常根据自己的认识和体验，产生一定的需要和动机，拟定目的和计划去行动，人们的这种活动叫做意志行为。
5.个性心理就是指一个人在心理过程的发展和进程中，经常表现出来的那些比较稳定的心理倾向、心理特点。
6.人们在气质能力性格等方面所表现出来的这些差异，心理学上统称为个性。
7.在心理活动的进程中，或从心理过程到个性心理特点形成的过渡阶段，常常会出现一种相对持续的状态，这类心理现象，我们称之为心理状态。
8. 个性倾向性、个性心理特点有机地、综合地体现在一个人身上，就构成了一个人完整的个性心理。
9.心理过程、心理状态和个性心理，三者体现着人的整体心理活动在动态—过渡态—稳态方面的相互关系和时相特征。
10.现代科学表明：脑是心理的器官，心理是人脑的机能。
11.人脑是人体整个神经系统中最重要的部分，特别是位于脑的顶部的大脑，更是心理的高级神经中枢。
12.从心理的内容和源泉来看，人的心理是对客观现实的能动的反映。
13.“狼孩”事件充分说明了人的心理对于人生存环境的依存性。
二、选择题（每题2分，共20分）1.科学心理学诞生于 C 。
A.公元前四世纪B.十八世纪C.十九世纪D.二十世纪2.科学心理学的创始人是 DA.亚里士多德B.弗洛伊德C.布伦塔诺D.冯特3.在控制的条件下系统地操作某种变量，研究该变量对其他变量所产生的影响，这种心理学研究的方法是 B 。
A.观察法B.实验法C.调查法D.个案研究法4.行为主义观点的代表人物是 C 。
A.冯特B.弗洛伊德C.华生D.马斯洛5.用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是 D 。
国开作业教育心理学-第1次形考作业：客观题（第1~3章）-3月22日开放07参考（含答案）
题目：直观动作思维是以实际动作为支柱的思维过程，问题的解决依赖于实际的动作。
选项A：对
选项B：错
答案：对
题目：冯特创立了第一个完整的学习理论。
选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：个体的自主性属于人格特质中的表面特质
选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：人类学习是掌握社会历史经验和个体经验的过程。
选项A：对
选项B：错
答案：对
题目：桑代克通过猫走谜笼的试验提出了顿悟说。
选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：自我评价是自我意识发展的主要成分和重要标志。
选项A：对
选项B：错
答案：对
题目：针对几个学习困难学生进行追踪研究，最合适的方法是观察法
选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：华生是美国行为主义的创始人，他强调遗传对人发展的作用。
选项A：对
选项B：错
答案：错
题目：认为学习是一个信息加工的过程，是哪一位心理学家的观点
选项A：斯金纳
选项B：罗杰斯
选项C：加涅
选项D：华生
答案：加涅
题目：一个学生面对问题时不易受周围因素的影响和干扰，倾向于对事物的独戈判断。
由此可以看出这个学生属于
选项A：沉思型
选项B：场依存型
选项C：抽象型
选项D：场独立型
答案：场独立型。
2024年春季学期实用写作第1次平时作业-1-参考资料-电大一体化平台
电大一体化平台-2024年春季学期实用写作第1次平时作业-1-参考资料温馨提示：本文档从网络收集整理而来！请仔细核对是不是您需要的题目再下载！！预祝您取得好成绩百！一、单选题（共5题，共30分）1、实用型文章的文章价值突出体现在( )。
A : 流畅B : 优美C : 实用D : 感人参考答案是：C2、通常为任免一般干部或一般工作人员使用的行政公文式是( )。
A : 社会性通知B : 事务性通知C : 任免性通知D : 目的性通知参考答案是：C3、以下哪种行政公文适用于公布社会各有关方面应当遵守或者周知的事项？( )A : 通报B : 通知C : 通告D : 报告参考答案是：C4、为了告知某一具体事项，机关日常工作常会用到的公文文种是什么通知？( )A : 转发型通知B : 告知性通知C : 批示性通知D : 目的性通知参考答案是：B5、以下哪项是公文撰写的基本要求？( )A : 修改B : 了解实际情况C : 请教他人D : 查资料参考答案是：B二、多选题（共5题，共40分）1、办法是人们常常以此作为( )的规范和依据。
A : 请示工作B : 处理工作C : 协调问题D : 解决问题参考答案是：B D2、下列哪些单位可以使用决定？( )A : 个人B : 党政机关C : 社会团体D : 企事业单位参考答案是：B C D3、公文的开头有( )。
A : 目的式B : 说明式C : 根据式D : 缘由式参考答案是：A C D4、按其内容和用途的不同，可把通告分为( )。
A : 社会性通告B : 法规性通告C : 事务性通告D : 目的性通告参考答案是：B C5、常用的对重要事项做出安排的决定主要有( )。
A : 表彰决定B : 惩处决定C : 机构设置决定D : 人事安排决定参考答案是：A B C D三、判断题（共6题，共30分）1、撰写公文不需要拟稿过程。
A : 对B : 错参考答案是：B2、公文不是处理公务问题的工具。
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实用（中学）心理学平时作业及答案第1次平时作业(第1—3章)一、选择题（每小题1分，共10分）1．以人的整个生命历程作为研究对象的是（C ）。
A．生理心理学 B．实验心理学C．发展心理学 D．人格心理学2．精神分析理论是由（ B ）提出来的。
A．艾利斯 B．弗洛伊德C．马斯洛和罗杰斯 D．斯金纳3．在人为的控制条件下操纵某种变量的变化，研究该变量对其他变量所产生的影响，这种心理学研究方法是（ D ）。
A．观察法 B．访谈法C．测验法 D．实验法4．“入芝兰之室久而不闻其香”是感觉的（ A ）现象。
A．适应 B．对比C．后象 D．感受性5．将知觉分为空间知觉、时间知觉、运动知觉，其依据的标准是（ C ）。
A．知觉能否正确反映客观事物 B．在知觉过程中起主要作用的感觉器官C．知觉反映事物的特性 D．知觉是否有目的、有计划6．在感知事物时，人总是根据以往的知识经验来理解它，并用语词加以概括，赋予它确定的含义，称为知觉（ D ）。
A．选择性 B．整体性C．恒常性 D．理解性7．教师用带颜色的粉笔标出黑板上的重点，以引起学生的注意是利用知觉的（ A ）。
A．选择性 B．整体性C．恒常性 D．理解性8．注意是心理活动对一定对象的（ C ）。
A．指向和选择 B．集中和紧张C．指向和集中 D．集中9．“一心二用”即注意的分配是（ A ）。
A ．有条件的B ．无条件的C ．不可能的D ．以上一个也不是10．突然的敲门声，打断人的思路，属于（ B ）的干扰。
A ．随意注意B ．不随意注意C ．随意后注意D ．注意的动摇二、名词解释（每小题 3 分，共24 分）1．心理学P32．认知过程P43．观察法 P154．差别感受性P265．感觉适应P27 6．知觉的恒常性P377．注意的转移P638．随意注意 P64三、简答题（每小题 7分，共28分） (一) 心理学研究的对象是什么？解答要点：心理学是研究心理现象的科学，心理现象就是心理学研究的对象，人类的心理现象包括以下几个主要方面：(1) 认知过程与学习：认知过程是人类认识客观世界 ，揭示事物的意义、作用和规律，使人获得知识的过程。
这是人类最基本的心理过程，与人类心理过程紧密相关。
(2) 动机与情绪：人们的任何活动都是有内部原应的。
动机是推动人们活动的内在动力，情绪是对客观事物的态度，人们对事物的不同态度，产生了满意，厌烦等情绪。
(3) 心理特征：就是体现心理差异的现象，包括能力与人格，能力是直接影响活动效率高低的心理特征。
(4) 社会心理与心理健康：人作为社会成员体现了很强的社会性，个体中的人和社会中的人存在不同的心理现象。
(5) 心理发展与职业规划：心理发展涉及人生从出生到衰竭过程中的心理规律，年龄特征及心理发展关键期是发展心理的主要特点。
(二) 简述精神分析、行为主义、人本主义三大心理学派的主要观点。
P14(三) 什么是感觉?什么是知觉?感觉和知觉的关系是什么?解答要点：(1) 感觉是大脑对作用于感觉器官的事物其个别属性的反映。
(2) 知觉是大脑对作用于感觉器官的事物的各个部分和属性的反映。
(3) 感觉和知觉的关系：①感觉和知觉密不可分。
感觉是对事物个别属性的反映，而知觉是对事物整体的反映。
因此，感觉是知觉的有机组成部分，是知觉的基础。
②但感觉和知觉之间也有很大区别：首先，从生理机制看，感觉是单一感官活动的结果，而知觉是多种感官协同活动的结果。
其次，由感觉到知觉要经历一个主观选择的过程。
最后，感觉和知觉是两种不同的心理过程。
(四) 良好注意的品质有哪些? P61—63注意的品质包括注意广度、注意的稳定性、注意分配、注意转移，那么，良好注意的品质就应该包括：1．大的注意广度；2．好的注意的稳定性；3．良好的注意分配；4．注意转移的快。
五、论述题（共 38分）(一) 举例说明学习心理学对人类与个人发展具有哪些意义？（12分）P18—20解答要点：(1) 认识内外世界。
人的心理表现在不仅能认识外部世界，也能认识精神世界。
人类心理的深刻性表现在，人们不仅去描述事实，还要去解释所获得的事实，从中寻找规律，建立原则或理论。
人们在认识与解释主客观世界时会表现出心理差异。
不同的人对同一事实的认识会有所不同。
例如，一个学生在一次期末考试中失误，别人可能更多地是从事件的结果来解释考试失误，但当事人会对考试失误有更多的解释，如因病缺课、复习不全面，而不是学习能力的问题。
因为当事人从主客观两方面来解释这一事实，而旁观者可能更多地仅从外部信息来解释。
(2) 调控行为。
调控是超越于预测的更高层次的心理现象。
预测是表现在思维层面上的心理现象，而调控是落实于行为层面上的心理现象。
调控使人成为一个主宰者、参与者，因为调控可以支配行为的发生或不发生，决定行为的开始、持续、停止，决定行为的模式、至度与快慢。
人的调控能力是一种重要的心理品质，它对人的发展具有帮助和提升作用。
(3) 预测未来。
预测未来是人类发展的重要心理功能。
人们不仅希望了解事实，解释现象，还希望能把握未来，预测前景。
人类了解及研究事物发展变化规律，是为了更好地预测未来。
预测是叙述事物发生、发展的可能性，和事物间关系出现的可能性。
例如，我们可以透过学生高中的学习成绩来预测他们的高考成绩。
美国大学入学考试中的学业性向测验，其目的在于预测学生在大学学习中的成就表现。
心理学中的成就测验、性向测验和能力倾向测验就是具有预测功能的心理学测量工具。
(4) 提升生活质量。
提升生活质量是心理学研究的终极目标，心理学家工作的目标也是为了人类的自身发展，许多心理学研究成果已经贡献于人类的发展。
如教师通过掌握教育心理学知识，来提高教学能力，保证高质量地工作。
中学教师通过了解青少年的心理发展的年龄特征，来有效地帮助学生顺利地渡过青春“骚动期”。
学生通过自我心理调试，可以减轻考试焦虑，以良好的心态进入考场，获得好成绩。
通过沟通技能的训练，提高人们的人际交往能力，开拓更广阔的人生领域。
心理咨询员通过运用各种心理咨询理论和心理咨询技术，使来访者梳理问题思路，释放不良情绪，形成合理信念，建立人生目标。
认知心理学家通过研究人类解决问题的历程，为人类思维提供有效的策略与思路，提高解决问题的效率。
环境心理学家与建筑师、城市规划者等合作，为人类提供舒适的生活与工作环境。
心理学知识为人类的生存与发展提供了许多有效的方法与方案，因此学习心理学对人类发展及个人发展都具有重要的价值。
(二) 举例说明如何利用错觉现象来美化生活？（13分）解答要点：错觉：根据知觉时能否正确地反映客观事物，把不能正确反映客观事物的知觉称为错觉。
错觉是人对外界事物不正确的知觉。
人的各种感觉中一般的说来，都有错觉现象。
各种错觉中视觉最为明显。
例如，两条等长而互相垂直的直线，在人们看来坚线要比横线长。
错觉在人的生活中有许多妙用，人们有时根据特殊需要有意识地引起他人产生错觉，以增强事物的优点或补救不足。
在美容、服装穿着、工艺美术设计中和建筑装饰设计中人们就常常利用错觉来美化生活。
联系生活实际举例。
（比如，在美容、服装穿着、工艺美术设计中和建筑装饰设计中人们就常常利用错觉来美化生活。
）例如：把头发剪短一点就会产生面庞变胖了一点的错觉。
化妆时，利用脂粉化妆品在脸上适当涂抹，目的是强调面容的自然美部分，遮挡面容上的缺点，增强美的效果。
在服装设计中，设计师利用“浅色可把物体放大，深色可使物体缩小；竖直线可以把物体拉长，横平行线则会使物体增加横度”的错觉效果，用竖直线条、小花型、冷色调、浊色等来改观体型的过胖，或用横线条、大花型、暖色调、明亮的色彩来弥补瘦长体型的不足。
在穿着上，对于身材条件中等的人来说，选择款式简单无特殊装饰要素的筒形裤，短外套看上去会感觉身材很高窕漂亮；身材非常自信，小腿相对修长的人穿深V领宽松长夹克和灯笼裤形看上去会身材更加漂亮。
体型过小的女青年，选用轻巧的衣料，看上去会觉得飘逸洒脱。
身体太瘦的女青年，穿稍为硬的布料与密褶的裙子，就不会显得太瘦。
工艺美术设计中，常常利用错觉，“将错就错”，以错觉达到预期的效果。
譬如，圆柱体的搪瓷口杯，一般的口径等于其高度，可是因为它是圆柱形的，侧面看去便觉竖长。
又如，以并行的竖纹饰物则显高，以并行的横纹饰物则显宽；黑色饰物感到集中、收缩，白色饰物感到膨胀、扩散。
在房屋的装饰设计中设计师利用人的错觉运用装饰布置技巧装饰低矮的房子里，一样能使人产生宽敞、光亮的感觉。
设计师选用明度低的冷色（扩充色），如青、蓝、紫色等装饰低矮住房墙壁及天花板的色彩；采用透明度强的材料，增加光线亮度，并把门和窗户面积改大，以增加房内亮度；选用清新淡雅，如乳白、淡黄或浅紫等家具，给人感觉明快、宽敞，如选用深颜色家具极易给人沉闷的感觉；在家具样式布局上，尽量利用空间，选用组合橱柜或墙上挂橱会少占用房间面积；为使低矮住房获高敞感，利用人的视觉差别得到效果，如窗帘尽量加长，悬挂字画采用竖长幅，墙面上挂上一幅大海的风景画，使人观之亦产生房间空间加大的感觉，这样就弥补房间的低矮感觉，而且感觉房间变得宽敞、光亮和漂亮了。