12种正宗意大利面的做法
面食芝士意大利面的做法

意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。
意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。
面食芝士意大利面的做法,我们来看看下文。
面食芝士意大利面的做法芝士意大利面的做法我们都知道,不同的食材和酱料搭配不同的意大利面种类,其风味和口感可以千变万化。
这就是意大利面受众群比其他食物更加广泛的原因,也是它的魅力所在。
单单只是芝士意大利面的做法,就已经非常多种,我们这就来介绍一下吧!1、芝士培根意大利面材料:意大利面300g、培根200g、杏鲍菇200g、荷兰乳牛乳酪牛奶500ml、花生油35g、食盐适量、味精适量、罗勒适量、披萨草适量、面粉30g。
做法:杏鲍菇切成片,培根切成小片。
煎锅里加少许油,烧至7成热。
倒入杏鲍菇煸炒至变软,倒入培根一起翻炒。
加入适量的黑胡椒粉进行调味,然后再讲炒好的捞出备用。
煎锅里倒入30克的油,倒入面粉,用铲子,不停的顺时针慢慢转动,把面粉和油炒匀,加入芝士片,倒入500ml牛奶,搅拌均匀,加入适量的披萨草和罗勒。
倒入前面煸炒好的培根和杏鲍菇。
加适量的盐和味精进行调味,酱就好了。
取一煮锅,加适量的水,煮沸,加少许盐。
下意大利面煮10分钟左右。
捞出沥干水分。
和酱料一起搅拌均匀即可食用。
2、双色芝士焗意面。
材料:香肠8条,切片,蒜蓉1汤匙,中个洋葱1个,去皮切片,碎芝士(碎奶酪)140克,干九层塔碎1汤匙,蕃茄2个,切片,意大利面(任何一种)4人份量。
汁料:份量仅供参考,茄汁3汤匙,番茄酱4汤匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水120毫升。
...芝士意大利面的营养价值芝士意大利面的做法虽然很多,但是基本上都离不开芝士与意大利面,因此,想要了解芝士意大利面的营养价值,我们首先来了解一下芝士和意大利面的营养价值吧!1、芝士正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有芝士奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。
意大利面

意大利面求助编辑百科名片意大利面实物图意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。
关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。
作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
意大利面的形状也各不不同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。
中文名:意大利面主要食材:小麦粉,面酱特点:弹韧有口感分类:意粉口味:紧实有弹性,因不同面酱决定口感目录简介起源做法一般的意大利面香浓意大利面淡菜青豆斜管面番茄乳酪宽板面野菇烩意大利面乡村肉酱千层面番茄腊味通心面开阳虾米菠菜面奶油培根面番茄野菜面奶味香蒜意粉意大利红酱面虾仁香草意面七彩意面肉酱意大利面番茄意大利面展开简介起源做法一般的意大利面香浓意大利面淡菜青豆斜管面番茄乳酪宽板面野菇烩意大利面乡村肉酱千层面番茄腊味通心面开阳虾米菠菜面奶油培根面番茄野菜面奶味香蒜意粉意大利红酱面虾仁香草意面七彩意面肉酱意大利面番茄意大利面展开编辑本段简介正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。
除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的。
一般情况下,意大利面酱分为红酱(Tomato Sauce)、青酱(Pesto Sauce),白酱(Cream华丽的大虾意大利面摄影图Sauce)和黑酱(Squid-Ink Sauce)。
红酱是主要以番茄为主制成的酱汁,目前是见得最多的;青酱以罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁,其口味较为特殊与浓郁;白酱以无盐奶油为主制成的酱汁,主要用于焗面、千层面及海鲜类的意大利面;黑酱是以墨鱼汁所制成的酱汁,其主要佐于墨鱼等海鲜意大利面。
而意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊,这就是最大的区别。
地道的意大利面都很有咬劲,也就是煮得半生不熟,咬起来感觉有点硬的状态,对于习惯了阳春面的中国人而言,大都是吃不太习惯的啦。
意大利面怎么做9种美味意大利面做法步骤

意大利面怎么做9种美味意大利面做法步骤意大利面是一道美味的传统意大利菜,深受全球各地食客的喜爱。
它的制作方式多种多样,可以根据个人口味和偏好进行调整。
本文将为您介绍9种美味意大利面的做法步骤,让您在家中就能享受到地道的意大利面美食。
第一种:经典意大利面(Spaghetti all'amatriciana)原料:- 意大利面- 熟火腿块- 橄榄油- 洋葱- 大蒜- 罐装西红柿碎步骤:1. 在热锅中加入橄榄油,煸炒洋葱和切碎的大蒜,直至蔬菜变软。
2. 加入火腿块,继续煸炒至火腿略微变脆。
3. 加入罐装西红柿碎,煮沸后转小火慢炖15-20分钟。
4. 在另一锅中煮意大利面至“al dente”的状态(即口感略带嚼劲的状态)。
5. 将煮熟的意大利面加入到调好的酱汁中,翻炒均匀。
6. 撒上切碎的巴马干酪和黑胡椒粉,即可享用。
第二种:阿里奥欧利奥意大利面(Spaghetti aglio e olio)原料:- 意大利面- 大蒜- 橄榄油- 干辣椒片- 巴马干酪碎- 意大利干酒(可选)步骤:1. 在热锅中倒入橄榄油,放入切碎的大蒜和干辣椒片,小火煸炒2分钟,直至大蒜微金黄,辣椒片散发香气。
2. 在另一锅中煮意大利面至“al dente”状态。
3. 将煮熟的意大利面加入到调好的蒜油中,翻炒均匀。
4. 如喜欢,可加入适量的意大利干酒提升风味。
5. 撒上巴马干酪碎,即可享用。
第三种:海鲜意大利面(Spaghetti alle vongole)原料:- 意大利面- 新鲜蛤蜊- 橄榄油- 大蒜- 干白葡萄酒- 意大利西芹(可选)- 意大利香草(比如欧芹和扁叶欧芹)- 酸柑/柠檬汁步骤:1. 将蛤蜊浸泡在冷水中,清洗掉泥沙和杂质。
2. 在热锅中用橄榄油煸炒切碎的大蒜,直到香气四溢。
3. 加入沥干的蛤蜊,倒入适量的干白葡萄酒,盖上锅盖,蒸煮至蛤蜊壳张开。
4. 将蛤蜊汤和蛤蜊肉分开。
5. 在另一锅中煮意大利面至“al dente”状态。
意大利面的做法

意大利面的做法意大利面的做法大全意大利面是比较受欢迎的西餐,而且意大利面制作简单,味道鲜美。
那么意大利面有哪些做法呢?下面请随店铺一同来了解下吧。
鸡排意大利面材料:意大利干面条140克、鸡腿1个、李锦记烧烤酱1大匙、面粉适量、鸡蛋1个、面包糠适量、土豆1个、黄油20克、洋葱碎30克、大蒜碎5克、绿葱花15克、黑胡椒1/8小匙、罗勒碎1/4小匙、盐1/4小匙浇酱材料:老抽1小匙、生抽1大匙、糖1大匙、黑胡椒1/4小匙、盐1/2小匙、水160克左右生粉5克+水2大匙做法1。
土豆去皮后入锅蒸熟。
(不用蒸的太烂)2。
鸡腿洗净沥干水份。
3。
利刀从中间拉一刀,把骨头剥去。
肉里边的白筋抽去,用松肉锤拍几下(也可以用刀背压)。
4。
加入烧烤酱腌制半小时。
5。
面条放入煮开的水中煮熟,捞出放入凉开水中备用。
6。
准备好葱花、黄油、洋葱大蒜碎、盐、黑胡椒、罗勒碎。
土豆切滚刀块。
7。
平底锅烧热,放入黄油,再放入土豆块、葱花、洋葱碎、大蒜碎、盐、胡椒、罗勒。
煎至土豆金黄上色。
8。
腌好的鸡肉在面粉里沾两下,让鸡肉沾匀面粉,再沾上一层蛋液,再沾一层面包糠。
9。
平底锅里放油,把鸡肉煎至两面金黄。
10。
浇酱材料里的生粉+水调匀,洋葱碎切好,其它所有调味料和水160克放一个小碗里边。
11。
锅中放少许油,先放入洋葱碎炒1分钟,再倒入调味料,滚开后把生粉水倒入不停的搅拌,浇酱好了。
12。
面条放入盘里,摆上土豆,上边放上鸡排,最后浇上浇酱即成!辣椒意大利面材料(两人份):意大利面200g、干辣椒4个、蒜头一瓣、anchovy少许、橄榄油、酱油和黑胡椒适量。
做法1.锅中放足水,加2勺盐煮开后,放入意大利面,严格按时间煮熟。
2.面煮到还剩3分钟左右是,平锅中放入橄榄油煸炒一下蒜片后,加入辣椒和anchovy快手炒一下马上放入煮好的.面,快速搅拌一下,加入一点酱油就可以出锅了。
3.面盛入盘中后撒上黑胡椒。
烤意大利面原料:意大利面,番茄,牛肉酱,青椒丁,菠萝丁做法1.意大利面煮熟后捞起放入盘中,撒上一层起司。
意大利面

材料:意大利面一把、培根(可用肉末代替)、洋葱、大蒜、西红柿、番茄酱、法香盐白糖黑胡椒奶酪粉做法:1、先煮面条锅中的水烧开后加入一勺盐、一勺橄榄油下入一小把量的意大利面不要着急用筷子搅拌让面条自然的散落待面条根部软化后用筷子轻轻翻转几下即可加盖子煮8分钟2、待面条大约7-8成熟的时候捞出用凉水冲一下让其冷却也可以放进冰水中划散之后沥干水分淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用我们可以利用煮面的时间来做酱汁3、锅中加入一勺量的橄榄油将洋葱和大蒜切碎下油锅爆香用中火慢慢炒至洋葱开始变色然后放入切好的培根或者是肉末4、炒至培根出油后加入切成小块的西红柿加入适量的盐白糖调味炒至西红柿变软加入3-4勺量的番茄酱加入半小碗水小火慢慢煮开直道汤色变红西红柿软烂后再次根据自己的口味加入白糖适量黑胡椒盐调味即可5、可以将上述酱汁直接浇在煮好的面条上可以将火转的稍微大一点把面条倒进去快速的用筷子拌匀这样更加入味一些意大利面条的酱汁还有白酱的做法以后慢慢说哈现在超市有现成的意面酱味道也不错价格大约是20元左右一听有很多口味可选择买回家一次吃不了的话可以作为基础的披萨酱来调味也很不错面条在下锅煮时一定要预先加入盐和橄榄油目的是便于入味以防面条粘连之后捞出过水能保持口感有嚼劲加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连洋葱和大蒜的量可以多一点如果选用培根来做的话盐的量要适当减少新鲜番茄和酱汁同时使用可以利用新鲜番茄的水分和鲜甜让酱汁的口感更加复合营养更加丰富这个搭配可以在作其他番茄酱菜肴的时候尝试一下真的很不错做好的酱汁可以直接浇在面条上也可以在锅中拌匀按照自己的喜好把最后撒上适量的法香碎、奶酪粉口感更加独特香浓意大利面做法材料:牛肉馅500克,洋葱一颗切碎,胡萝卜2根切碎,西芹4根切碎,去皮,番茄5个打浆,橄榄油100克,盐,鸡精,桂树叶,黑胡椒碎适量,白葡萄酒半杯。
做法:1.在锅中加水烧开。
(水中要加少许盐和食油)。
开锅后将面条成辐射状放入锅中,盖盖儿沸煮约12~15分钟。
意大利面配料做法

意大利面配料做法
意大利面在生活中很常见,对这样佳肴选择上,都是可以放心进行,吃意大利面对身体没有任何损害,而且长期选择,利于身体各方面发展,它含有丰富的蛋白质和各类维生素,因此选择它不用担心,那意大利面配料都有什么呢,对意大利面配料也不是很复杂的,下面就介绍下。
意大利面配料:
一、意大利面配料有洋葱、西红柿、青椒、猪肉末、胡椒粉、蒜等。
二、做法
主料:意大利面洋葱西红柿青椒猪肉末
辅料:油盐酱油胡椒粉大蒜小葱西红柿酱
1.意面投入开水锅中呈散开状,直到底部煮软全部浸入水中,入少许盐及橄榄油中火煮8-10分钟(没有硬心),捞出沥干水分,拌入少许橄榄油防止粘连;
2.肉末中调入盐,鸡精黑胡椒粉,少许湿淀粉抓匀腌制备用;蕃茄开水中烫一下去皮切成丁;蘑菇洋葱切丁,蒜切末;
3.锅烧热放少许黄油,放入蒜末略炒,稍后加入肉末一起翻炒至肉末变白关火盛出;锅烧热继续放黄油,放入洋葱丁煸炒至出香味略软;
4.洋葱略煸软后,放入蕃茄蘑菇丁,中火一直翻炒至软,加入5大勺蕃茄沙司,调入少许盐,鸡粉,适量红酒继续熬煮,一
直熬到呈酱汁状略收干,放入肉末一同翻匀,再撒多一些的黑胡椒粉
5.意面铺在盘子里,将酱汁浇上去拌开即可(也可以将煮好的意面放入酱汁中在锅中拌匀盛出)
在对意大利面配料认识后,制作意大利面的时候,要先对它的配料进行认识,以上不同制作方法,在配料上都是不一样的,因此对意大利面制作的时候,一定要注意不能随意,否则制作出来的意大利面很难吃,这点需要注意的。
意大利面的多种搭配方法

意大利面的多种搭配方法意大利面作为一种经典的意式美食,可谓是家喻户晓。
它的可口与多样性使得它成为了世界各地餐桌上的宠儿。
在意大利面的世界里,有着各种各样的搭配方法,使得每一道面食都独具特色。
下面将为大家介绍几种常见的意大利面搭配方法,希望能给您的料理带来些许灵感。
1. 经典的番茄酱意面番茄酱意面无疑是意大利面的经典搭配之一。
它使用新鲜的番茄、橄榄油、大蒜和一些香草等材料烹制而成。
首先,将新鲜番茄剁碎,然后在平底锅中倒入橄榄油加热,加入切碎的大蒜炒香,再倒入番茄,用中小火炖煮至浓稠。
最后,将煮熟的意大利面浸泡在番茄酱中,搅拌均匀即可。
2. 奶油蘑菇意面奶油蘑菇意面的搭配方法相对简单,但口感却醇厚丰满。
首先,将新鲜的蘑菇切片,然后在平底锅中融化一些黄油,加入蘑菇煮熟。
接着,倒入适量的奶油,加入盐和胡椒粉调味,用中小火炖煮几分钟。
最后,将煮熟的意大利面与奶油蘑菇酱混合拌匀即可享用。
3. 海鲜白酱意面海鲜白酱意面将鲜嫩的海鲜与浓郁的奶油白酱相融合,味道鲜美。
首先,在平底锅中倒入一些橄榄油,加入切碎的大蒜和洋葱炒香,然后加入新鲜海鲜煮熟。
接着,倒入适量的奶油和煮熟的意大利面,用中小火炖煮几分钟,使得酱汁与面食充分融合。
4. 罗勒香蒜意面罗勒香蒜意面是一道充满地中海风情的意大利面菜肴。
首先,将新鲜的罗勒叶和大蒜剁碎,然后在橄榄油中慢慢炖煮,直到香味释放出来。
接着,将煮熟的意大利面拌入香蒜油中,撒上意大利硬酪和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。
5. 酱牛肉意面酱牛肉意面是一道丰盛的主菜,以牛肉酱和意大利面为食材。
首先,将牛肉切碎,然后在锅中煎至变色。
接着,加入切碎的洋葱、胡萝卜和西芹炒熟。
倒入适量的番茄酱和牛肉高汤,用慢火炖煮数小时,直至牛肉变得酥烂。
最后,将煮熟的意大利面与酱汁混合,撒上新鲜香草或意大利硬酪即可。
以上所述的意大利面搭配方法只是冰山一角,您可以根据个人口味和食材的可用性进行创新。
意大利面的美味与多样性使得它成为了全球美食爱好者追捧的对象。
意大利面的具体做法步骤

意大利面的具体做法步骤
制作意大利面需要准备的材料
意大利面烹饪过程中的步骤图
1.准备一大锅的热水
2.准备百味来传统意大利面
3.把意大利面放下去
4.煮七分钟左右,至面条变软
5.把煮好的面条取出
6.把蘑菇和培根切片
7.锅里加入橄榄油,倒入蘑菇和培根片
8.翻炒一下
9.加入适量的盐
10.倒入牛奶,差不多要没过食材为止
11.加入淡奶油,然后煮沸
12.面粉里加点牛奶拌成糊
13.加到食材锅里
14.用中火慢慢的煮沸
15.把意大利面放进盆子里
16.在上面浇上煮好的白酱
17.再撒点黑胡椒粉即可
如何挑选意大利面
妙招1.挑选面粉看颜色:小麦中有微量的胡萝卜素,所以面粉应该是乳白或者发黄的颜色;添加了增白剂后,发生氧化反应,面粉就变成雪白或惨白色了。
妙招2.挑选面粉闻味道:未添加增白剂的面粉应该有一种淡淡的麦香、清香气味,而添加了增白剂的面粉会出现淡而无味或带有少许化学药品的味道。
同时由于面是粉状的,
吸味吸潮能力都很强,如果受潮后重新烘干,会带一些霉味,闻到微微一点麦香是最好的。
妙招3.挑选面粉用手捻搓:优质面粉手感稍微发涩。
而掺加了滑石粉,石灰粉等物质的面粉,手感发滑。
另外,提醒广大消费者,在购买面粉时尽量到一些信誉好的商场、选择一些优质品牌,在产品的外包装上标注厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容比
较齐全的面粉。
绿色食品在任何情况下都不得使用过氧化苯钾酰,所以可以尽量选购带绿
色食品标志的面粉。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
12种正宗意大利面的做法
1.鲜虾意大利面的做法
原料:
意面调味酱2小勺,意大利面250克,盐,虾仁,青红椒,黑胡椒,橄榄油
做法:
1.虾仁焯水切小段,青红椒切小段备用。
2.锅内水烧开后加点盐,开后下意大利面开锅后加入少许凉水,待再开后改小火煮8分钟即可捞出。
3.最最关键的一步:将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用。
4.锅内油烧热放入虾仁炒香。
5.倒入拌好的意大利面一同翻炒,期间加入两小勺意面酱。
6.倒入青红椒一同翻炒,出锅前加入少许盐,黑胡椒即可。
2.番茄意大利面的做法
原料:
意大利面条(细圆面),肉末少许,番茄一个,洋葱半个,大蒜两瓣,番茄酱,黄油,淡奶油,盐,胡椒粉,乳酪粉做法:
1.锅里煮开水,放一小勺盐,把意大利面竖着放进去,呈发散状,等下面在水里的部分煮软后,用筷子打圈搅拌,面条会都
到水里去,煮8分装左右。
2.煮面条的时候,把肉末放少许盐,料酒和淀粉拌匀,洋葱和蒜切碎,番茄去皮切成丁。
3.意面煮好捞出沥水,放点橄榄油拌匀打散,放一边备用。
4.锅烧热,放一小块黄油融化。
5.放肉末煸炒变色后盛出备用。
6.用锅里余油煸炒洋葱碎和蒜末,炒出香味至洋葱身软。
7.放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙。
8.倒入刚才炒好的肉末,加四到五勺番茄酱一起煸炒。
9.再加入少量淡奶油,翻炒均匀,加少量盐。
10.把意面放进锅里和酱料拌匀,撒一点点胡椒粉出锅装盘,撒上乳酪粉上桌。
3.蘑菇鸡肉意面的做法
原料:
意大利面200克,口菇100克,鸡腿1只,大蒜4瓣,盐8克,白汁原料:,鲜奶油30克,牛奶180毫升,黄油50克,面粉30克,白葡萄酒150毫
做法:
1.意面按照包装上的说明煮至八成熟,中间微微有点硬即可,捞出过凉水,面条完全晾凉后沥去水分,淋上一勺橄榄油拌匀,以防粘连。
2.汤锅中加入牛奶和鲜奶油,用小火煮出香味,同时不停搅拌,然后关火备用。
3.黄油放入锅中用中小火加热,黄油溶化后倒入面粉炒出香
味。
4.在炒香的面粉中加入煮好的牛奶,用中火慢慢煮至汤汁混合均匀,煮出香味即可。
5.炒锅中加入少量油爆香蒜末,蒜末开始变黄后放入鸡腿肉炒到变白,然后放入口蘑片,倒入白葡萄酒,加入盐,炒到口蘑片变软即可。
6.将煮好的奶油酱汁倒入炒好的鸡腿肉里,混合均匀,最后淋在煮好的意面上即可。
4. 蒜香奶汁意大利面的做法
原料:
意大利面200克,口菇100克,鸡腿1只,大蒜4瓣,盐8克,白汁原料:,鲜奶油30克,牛奶180毫升,黄油50克,面粉30克,白葡萄酒150毫升
做法:
1.意面按照包装上的说明煮至八成熟,中间微微有点硬即可,捞出过凉水,面条完全晾凉后沥去水分,淋上一勺橄榄油拌匀,以防粘连。
2.汤锅中加入牛奶和鲜奶油,用小火煮出香味,同时不停搅拌,然后关火备用。
3.黄油放入锅中用中小火加热,黄油溶化后倒入面粉炒出香味。
4.在炒香的面粉中加入煮好的牛奶,用中火慢慢煮至汤汁混合均匀,煮出香味即可。
5.炒锅中加入少量油爆香蒜末,蒜末开始变黄后放入鸡腿肉
炒到变白,然后放入口蘑片,倒入白葡萄酒,加入盐,炒到口蘑片变软即可。
6.将煮好的奶油酱汁倒入炒好的鸡腿肉里,混合均匀,最后淋在煮好的意面上即可。
5. 咖喱意大利通心粉的做法
原料:意大利通心粉,百梦多咖喱,口蘑,虾仁,胡萝卜,土豆,黄瓜,洋葱
做法:
1.在锅中加一升的水,加一点盐,将意大利通心粉煮11分钟。
捞出过凉开水。
2.口蘑切片,胡萝卜,土豆,黄瓜,洋葱切成小丁。
3.锅里放少许水,大约一厘米深。
将口蘑,胡萝卜,土豆,黄瓜,洋葱丁放入,焖3分钟。
4.将百梦多咖喱放到锅里,慢慢融化,小火煮5分钟。
5.将煮好的咖喱倒在意粉上就ok了。
6.罗勒意大利面的做法
原料:
虾仁100g,意大利细条面200g,橄榄油(淡味)1茶匙(5ml),发达芝士30g,腌橄榄20g,盐2g,青酱用料:橄榄油(淡味)50ml,罗勒30g,熟松子20g,帕玛森芝士粉5g,蒜片10g,盐,黑胡椒各1g
做法:
1.将橄榄油、罗勒、松子、蒜片、盐、黑胡椒放入研磨机中打碎,加入帕玛森芝士粉搅拌均匀做成青酱备用。
2.发达芝士切小块备用。
虾仁挑去泥肠洗净,放入沸水中焯熟。
3.沸水中加少许盐,再放入意面煮熟,然后捞出与青酱、虾仁、橄榄、发达芝士块拌匀即可。