体育游戏习题
体育游戏复习题
一、填空题
1、在少年期体育游戏教学中，应多安排一些培养灵敏性、的练习。
2、设定情境，使游戏具有一定的情节是原则。
3、符号图是用来表示游戏中学生的站位、与的一种示意图。
4、角斗游戏是依照规则，通过或进行搏斗，以直接战胜对方的游戏。
5、是在郊游时做的一种助兴游戏，目的是娱乐，是为了在郊游时玩得更开心。
6、根据组织及参与游戏目的的不同，可以将游戏分成和
及竞赛性游戏三大类。
7、在体育游戏的教学中，采用一些难以协调的动作，可以增加游戏的性。
8、游戏的准备包括游戏所需要的教具及其安放方法、、
与队形站位等。
9、在体育游戏的教学中，除了遵循体育教学的一般原则之外，还应遵循教师主导性原则、教育性原则、及。
10、体育游戏较全面的书写格式，包括名称、目的、场地与器材、、
及教学建议，再配以组织形势图。
11、游戏的结束工作主要有与两项工作。
12、游戏的队形一般有纵队、、、疏散（分散）式队形及指定的其他队形。
13、体育游戏按人体基本活动技能进行分类，可分为奔跑游戏、、
、攀爬游戏等。
14、游戏的既是游戏顺序进行的保证，又是评定游戏胜负的重要依据。
15、常见的游戏组织形式图有、与符号图三种。
16、体育游戏的讲解可按游戏的名称、游戏的队形分布、、
进行。
17、游戏是由一方追逐捕捉或用物体击打另一方的形式进行的游戏。
18、准备游戏场地时要注意的安全性、的界限要清楚、游戏场地要远离。
19、教育性游戏是成年人对进行教育、培养他们各种能力的一种游戏手段。
20、游戏的活动路线一般有三种，它们是穿梭式、、。
21、掩护配合的方法有掩护、掩护、掩护。
22、在分队比赛游戏中，在分组时除了人数要相等，还要注意
与。
23、创编体育游戏应遵循的原则有、、、、
、。
24、在给体育游戏命名时，一般采用两种方法，一为命名，二为命名。
25、教育性游戏可分为幼儿启蒙游戏、游戏和游戏。
26、按身体素质进行分类，体育游戏可分为奔跑游戏、、耐力游戏和
等。
27、在活动性游戏中，前后学生接替的方法有交物法、法、法。
28、按游戏参加者的年龄分类有幼儿游戏、游戏、青年游戏、游戏。
29、体育游戏是一种以为基本手段的身心活动，它给人们提供了充满平等、欢乐、友好的集体环境，并使人们在其中自由地运动，主要灵活地调节运动负荷。
30、教育性游戏具有明显的双重性，对于组织者来讲，它是一种有效的，对于参加者来讲，它则是游戏的一种。
31、学生自己推选的游戏领头人的优点是学生之间对于比较清楚，
往往比较恰当。
32、根据组织及参加的目的不同，游戏可分为娱乐性游戏、游戏和
游戏等。
33、放松游戏的目的是使学生运动后在身心上达到放松，由的状态过渡到的状态。
34、竞赛性游戏又称，是游戏发展的最高阶段。
35、给小学生安排体育游戏教学内容时，一般以走跑跳投等身体的动作为主，在少年体育游戏教学中，应将学习体育运动的放在重要地位。
36、体育游戏的创编方法按、、确定游戏的方法、制定游戏规则、确定游戏名称、提出游戏的教学建议、体育游戏的书写格式进行。
37、体育游戏教学的特点有学生具有、教学任务的多样性、
和相结合、讲解与组织工作较难等。
38、体育游戏教学的形式有、准备活动游戏、、体育战术游戏、力量素质游戏和放松游戏等。
39、活动性游戏在体育课的运用中，一般安排在课的部分和部分。
二、单项选择题
1、体育游戏的本质属性是（）
A．无效用性B．可选择性C．趣味性D．变通性
2、体育游戏的功能包括健身功能、娱乐功能、教育功能和（）。
A．益智功能B．育德功能C．社会功能D．交往功能
3、游戏者按照一定的规则，以手（或脚）将小石头、沙包、球等物体投进一定范围或击准、套准某物体的游戏是（）
A．投掷游戏B．掷准游戏C．专项游戏D．娱乐游戏
4、在一定规则的约束下采用直接或间接进攻与防守或相互争夺的方式进行游戏，称之为（）。A．接力游戏B．追逐游戏C．攻防争夺游戏D．角逐游戏
5、体育游戏的功能包括健身功能、娱乐功能、教育功能和（）。
A．益智功能B．育德功能C．社会功能D．交往功能
6、以下哪个游戏属于娱乐性游戏？（）
A．障碍追逐B．过封锁区C．倒跑比赛D．添鼻子
7、以下哪个游戏属于协调性游戏？（）
A．听数转体B．高人矮人C．托球攻防D．传口令
8、以下哪个游戏属于猜测游戏？（）
A．听音辨人B．保龄球C．盲人过河D．环球旅行
9、使学生的注意指向集中到课堂上来的练习或游戏，被称为（）
A．集中注意力练习B．活动性游戏C．放松游戏D．室内游戏
10、依照规则，通过徒手相搏或利用一定器械进行搏斗以直接战胜对手的游戏是（）。A．接力游戏B．角斗游戏C．追逐游戏D．攻防争夺游戏
11、依照一定的规则，依次重复完成某些规定的动作，以时间或距离、数量上战胜对手的一类游戏被称之为（）。
A．追逐游戏B．接力游戏C．角斗游戏D．攻防争夺游戏
12、以下哪个集中注意力练习的个案属于协调性练习？（）
A．听数转体B．明三暗三C．拍掌指鼻D．拳掌互变
13、以下哪个集中注意力练习属于智力游戏？（）。
A．闭眼投篮B．拉绳角力C．夜过雷区D．报奇数
14、常用于体育课结束部分的轻松缓和的游戏是（）
A．活动性游戏B．集中注意力练习C．放松游戏D．室内游戏
15、以下哪个游戏属于默忆游戏（）。
A．猜个性B．谁先发火C．谁不见了D．击掌令
16、以下哪个游戏属于活动性游戏？（）
A．牛角棋B．反口令练习C．兔子舞D．十字接力
17、以下哪个游戏个案属于掷准游戏？（）。
A．闭眼投篮B．找硬币C．套圈D．照镜子
18、不受气候、场地等条件的影响，进行猜谜语、下棋、打牌等活动的游戏，被称为（）A．活动性游戏B．集中注意力练习C．放松游戏D．室内游戏
19、在一定规定的约束下采用直接或间接进攻与防守或相互争夺的方式的游戏，被称为（）。A．接力游戏B．追逐游戏C．攻防争夺游戏D．角斗游戏
20、以下哪个游戏属于快速判断游戏？（）
A．盲人吹灯B．红绿灯C．拉瓶起D．钻过反弹球
21、以下哪一个类型的游戏属于放松性游戏？（）。
A．接力游戏B．快速判断练习C．摸索游戏D．棋类游戏
12、以下哪个集中注意力练习的个案属于协调性练习？（）
A．听数转体B．明三暗三C．拍掌指鼻D．拳掌互变
三、多项选择题
1、符号图是用来表示游戏中学生的（）的一种示意图。
A．站位B．移动位置C．移动方向D．移动路线
2、根据组织及参与游戏的目的不同，可以将游戏分为（）几类。
A．合作性游戏B．娱乐性游戏C．教育性游戏D．竞赛性游戏
3、游戏的队形一般有（）
A．纵队B．疏散式队形C．横队D．圆形队
4、体育游戏按人体基本活动技能进行分类，可分为（）。
A．奔跑游戏B．攀爬游戏C．跳跃性游戏D．投掷性游戏
5、常见的游戏组织形式图有（）
A．符号图B．轮廓图C．简图D．扇形图
6、游戏的活动路线一般有（）
A．穿梭式B．来回式C．围绕式D．分队式
7、掩护配合的方法通常有（）
A．前B．中C．后D．侧
8、创编体育游戏应遵循的原则有（）
A．目的性原则B．趣味性原则C．教育性原则D．适应性原则
9、教育性游戏可分为（）
A．幼儿启蒙游戏B．儿童学习游戏C．体育游戏D．智力游戏
10、在活动性游戏中，前后学生接替的方法有（）
A．碰撞法B．交物法C．接触法D．过线法
11、游戏按参加者的年龄可分为（）几类。
A．幼儿游戏B．儿童少年游戏C．青年游戏D．中老年游戏
12、活动性游戏在体育课的运用中，一般安排在课的（）
A．热身B．准备C．开始D．结束
四、判断题
1、体育游戏是一种以身体练习为基本手段的身心活动。（）
2、体育游戏是小学体育教学的主要内容。（）
3、体育游戏是竞技运动发展的基础，竞技运动是体育游戏发展的最高阶段。（）
4、体育游戏与生产劳动的本质区别是无效用性。（）
五、名词解释
1、室内游戏
2、角斗游戏
3、接力游戏
4、野外游戏
5、放松游戏
6、追逐游戏
7、攻防争夺游戏
8、智力游戏
9、教育性游戏
10、幼儿启蒙游戏
11、接触法
12、动作示范法（游戏）
五、简答题
1、体育游戏有哪些功能？
2、创编体育游戏的依据是什么？
3、简述体育游戏的创编原则。
4、简述体育游戏创编的注意事项。
5、体育游戏分组的方式有哪些？
6、一般体育游戏的构思应该包括哪几个环节？
7、体育教师在制定游戏规则时，应注意哪些问题？
8、简述创编游戏的步骤。
9、体育教师在体育游戏教学中，应如何保证游戏的正常、顺利进行？
10、简述儿童期体育游戏的主要教学内容？
11、简述体育教师讲解游戏的顺序？
六、论述题
1、结合教学实际，简述如何设计游戏教学法？
2、在运用游戏教学的时候，应如何防止负面效应的产生？
3、结合教学实际，谈谈游戏教学的意义与教学目标。
经典体育运动口号三篇
经典体育运动口号三篇 【篇一】经典体育运动口号 1、磨砺意志，奋发冲刺。 2、冲向终点，冲向希望。 3、天天运动，健康常在；定期检查，安心常在。 4、展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。 5、增强体质，磨炼意志，健康身心。 6、文明守纪，拥抱胜利。 7、快乐校园，活力无限。 8、人类需要体育，世界向往和平。 9、强身健体，终身幸福。 10、运动起来，勇敢第一。 11、加强体育锻炼，展现青春风采。 12、奔向阳光的终点，迎接体育的盛世。 13、释放**，放飞梦想，今天明天，由我创造。 14、运动，生活有你更精彩。 15、拼搏追取，善学勤学。 16、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。 17、顽强拼搏，勇夺第一。 18、迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。 19、我运动，我精彩，我艺术，我阳光。
20、对学生负责，让家长放心。 21、**协力，互勉共进；勤学苦练，强身健体。 22、让运动成为习惯，让生命更加精彩。 23、学问的宫殿绝不势利，谁都可以踱进去。 24、办好校运会，树立新形象。 25、青春运动，友谊健康。 26、快乐健身，精彩人生。 27、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。 28、走向操场，走进大自然，走到阳光下。 29、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。 30、畅想魅力人生，挥洒火热青春。 31、播种油脂，收获疾病；播种运动，收获健康。 32、健康第一，终身受益。 33、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。 34、生命不息，运动不止。 35、生命之竹，节节拔高；璀璨之星，冉冉升起。 36、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。 37、青春无悔，**无限；团结拼搏，争创佳绩。 38、快乐伴左右，锻炼就健康。 39、运动我身体，快乐我身心。 40、丰富体育内涵，共建阳光校园。 41、努力奋斗，勇敢争先。 42、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。 43、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。
体育游戏在体育教学中的运用(1)
体育游戏在体育教学中的运用 汪学敏体育教师 游戏在体育教学中，以它丰富多彩的内容、生动活泼的组织形式，深受广大学生欢迎。它不仅可以调动学生的学习积极性，同时有效地促进学生的身心健康以及能使每一个学生在活泼愉快的气氛中掌握动作技术，锻炼身体，提高素质。其基本特征是大众性、普及性和娱乐性。可以说，体育游戏是体育活动的一个组成部分，作为体育运动的一种手段，贯穿于体育活动、体育竞赛和体育教学之中。体育教师应熟悉体育游戏的教学与学生自身发展的特点，熟练地掌握与运用适合于体育游戏的教学方法。 一、体育游戏在体育课中的作用 (1)培养学生对体育学习的兴趣。兴趣是从内心世界发出的支持自身行动的源泉。在进行体育教学时，教师可以尝试把一些相对比较单调、枯燥但又比较重要、需要反复练习的技术动作，设计成体育游戏，然后让学生加以练习，这样不但可以激发学生进行体育锻炼的主动性，而且练习效果也比较好。 (2)培养学生思维能力、创造能力和竞争能力。体育游戏具有竞争性，而且体育游戏的最终胜负，不仅包括体力方面的竞争，同时也包含了智力方面的竞争。以“贴膏药”游戏为例，既要迅速判断其他人的位置，又要在自己被“贴住”的时候迅速摆脱；在“传球接龙”的游戏中，既要迅速将球传给同伴，又要保证球不落地耽误时间等等，这些游戏既需要学生靠积极的思维、敏捷的判断力，又要在关键时刻迅速选择最有效的方法。 (3)提高学生心理素质。每个学生的心理素质是具有差异性的，心理素质较差对学习和生活都是相对不利的。体育游戏利用其竞争性，利用其不断产生的胜负结果，让每个学生都能利用自己的能力去取得胜利，并感受胜利带来的自信和失败带来的遗憾，从而逐渐提高学生的自信心，最终改善学生的心态，达到改善其心理素质的作用。 (4)提高学生身体素质。体育游戏的最终目的是为了配合完成体育课的任务，因
体育家庭作业活动
体育家庭作业活动 一、体育家庭作业活动通知 让每一个孩子身心健康，是教育工作的大事，也是体育工作的大事。推进学校体育发展，树立“健康第一”的教育理念的确还有很多难点等待破题：如何在应试教育下保证1小时体育锻炼时间？如何让学生自觉锻炼进而养成终生锻炼的习惯？如何在保证体育师资，提高教师素质？如何因地制宜、分类指导，让农村学校的孩子，也享受到体育带来的健康和乐趣？为此，我校特推出了体育家庭作业。 二、体育家庭作业计划 1、根据体育学科和学生特点，我们应从作业的内容、形式，学生的个性差异等方面加以合理安排， 让学生能顺利完成作业，促使学生知识技能的提高，发展体育各方面的能力。 （1）布置作业多样和多类相结合多样主要指活动形式要新颖有趣。新颖有趣的形式是布置寒假作业的重要条件。如果学生每天都重复同一种练习，缺乏应有的形式，势必会造成学生“厌战”情绪。 （2）普遍性和个体性相结合学生的爱好各不相同，家庭经济条件也有差别，布置作业时，可根据不同的对象，使用不同的手段、器材，达到同样的锻炼目的。这样，既能使学生的个性得到发展，又能使他们的身体素质得到提高。 （3）、作业检测、反馈工作既然是作业，就要有检查，有批改。如果没有检测，没有反馈，很容易造成形式主义，作业的布置也就形同虚设，失去实际的意义。每学期对每个学生进行各项身体素质和身体指标的测试。把测出的各项数据，同上学期期末数据作一对比，看看学生身体素质的起伏变化，根据各项反馈的信息，我们很容易判断出学生体育作业的完成质量和效果。最后，我们根据检测结果，评比体育锻炼先进班级、先进小组、先进家庭和先进个人。 2．特色：作业设计为自选达标评优型。这有助于提高学生自觉完成体育作业的意识。在实行体育特色作业初期，每个学生需制定自我挑战目标。并通过老师引导、作业布置、自主练习、定期对学生进行检测等手段，让他们感受到自己的进步，进而增强他们锻炼的兴趣，达到强身健体的目的。 三、体育作业的实施方案 作业布置与评价由班主任负责完成。各班班主任根据方案中设计的年级各月份运动项目，进行相关作业的布置，将运动项目纳入每天的作业布置当中，记入作业布置记录表，并与家长沟通帮助学生备好器材，督促学生在家庭中进行练习。班主任做到经常了解、督促、表扬，激发学生的锻炼积极性。建立本班学生自我达标挑战记录表，以便让学生自我激励，与体育老师的测查记录作比较，进行评价。 体育老师于每个月初月末将所教班级学生的该月运动项目进行两次测查，做好测试记录。月末将本月测查记录表交给班主任，班主任进行评价。评价表一式两份，一份室内张贴激励学生，一份交教务处存档。 四、评价的内容和方法为了同教体局期末抽测达成一致，我校根据自己的特色内容利用教体局的评价标 准对学生进行评价。
体育文化节策划书(完整版)
体育文化节策划书 体育文化节策划书 第一篇： 体育文化节策划书 策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您的策划书供您参考： 一、活动目的: 校园文化建设是学校建设的重要组成部分，是丰富校园文化生活，优化育软环境的有效手段，为增强广大同学的体质，丰富课余生活，学生会举办第二届体育文化节活动，并以此为契机，使广大同学在享受运动之乐的同时，牢固树立健康第一，终身体育的新理念。 二、活动主题:青春、友谊 三、活动时间:11月底 四、活动地点:风雨操场 五、活动流程 1、播放动感音乐，欢迎老师同学入常轮滑社表演滑轮。 2、闭幕式开始，主持人开场白，介绍来宾。 3、***致词，宣布闭幕式开始 4、街舞表演 5、篮球友谊赛上半场开始 6、中场休息时由健美操队表演
7、篮球友谊赛下半场开始 8、篮球赛结束，拉丁舞表演 9、进行各类体育活动颁奖 10、十佳歌手表演 六、注意事项： 1、有关部门必须全力配合、协调工作，确保闭幕式顺利进行。 2、各参加人员必须保持会场纪律。 3、突发事件由负责该区域的负责人及时处理。 4、安排好医务人员，以防比赛中出现突发事件。 七、分工 1、宣传： 宣传部负责人： 2、场地布置： 生活部体育部负责人： 3、会场次序： 学习部、纪检部负责人： 4、会场服务： 办公室、外联部负责人： 5、话筒及会场装饰： 文艺部、体育部负责人： 6、礼仪： 女生礼仪部负责人： 7、联系表演人群： 外联部负责人：
8、秘书处的人员自由调动 八、预算 1、宣传部所宣传的横幅，海报，传单，还有高校通群发等费用100 2、场地装置等借租费100 3、服装租借费200 4、饮用水供应50 - 一、活动目的: 校园文化建设是学校建设的重要组成部分，是丰富校园文化生活，优化育软环境的有效手段，为增强广大同学的体质，丰富课余生活，学生会举办第二届体育文化节活动，并以此为契机，使广大同学在享受运动之乐的同时，牢固树立健康第一，终身体育的新理念。 二、活动主题:青春、友谊 三、活动时间:11月底 四、活动地点:风雨操场 五、活动流程 1、播放动感音乐，欢迎老师同学入常轮滑社表演滑轮。 2、闭幕式开始，主持人开场白，介绍来宾。 3、***致词，宣布闭幕式开始 4、街舞表演 5、篮球友谊赛上半场开始 6、中场休息时由健美操队表演 7、篮球友谊赛下半场开始
小班体育游戏《小红帽》孙韵
小班体育游戏《小红帽》 设计意图： 童话故事在幼儿成长中有着潜移默化的影响，而童话与游戏因素的结合更能让幼儿感受到其特有的魅力，《小红帽》是一个非常经典的童话故事，也为幼儿所熟知， 故事中的小红帽为了去探望外婆而遭遇到各种危险，因此我就以此为契机，创设了幼 儿装扮装扮小红帽为探望外婆而一路克服困难的游戏情境，以关心他人的主题为核 心，其中融入了爬行、跳跃，以及听到指令并作出反应等，小班幼儿好奇心强，对于 游戏和故事有非常大的热情和兴趣，因此将本次活动融入故事情境，以探险性的游戏 贯穿整个活动，正是激发幼儿的兴趣的很好的途径，而活动中适当的重复也符合幼儿 的身心特点以及活动目标的达成。 活动目标 1.能根据路线图完成任务,乐意探险。 2.能完成简单的爬行、跳跃动作，并能根据指令进行动作。 3.体验帮助他人，关心他人的快乐情感。 活动准备 歌曲《小红帽》、小袋子若干 活动过程 一、故事导入——勇敢小红帽接受任务 创设故事情境：小红帽的外婆生病了，小红帽很关心她的外婆，你觉得她可以做 些什么来帮助外婆呢？（给外婆送药） 师：小红帽的家离外婆家很远很远，小红帽正好有事情没空去给外婆送药，我们 勇敢的小朋友愿意帮助小红帽去给外婆送食物吗？（愿意）那我们准备出发吧！（邀请每位幼儿跟着音乐做准备活动） 二、进入游戏情境——去外婆家的路上 1．认识去外婆家的路线图，了解路线及相应要进行的动作。 师：小红帽送了一份礼物给我们小朋友，哇，是去外婆家的地图。我们先来看一看： （1）师：咦，森林里出现了树洞，挡住了我们去外婆家的路，这可怎么办呢？谁 来想想办法？（想办法爬过去）
（2）师：咦，小水沟挡住了我们去外婆家的路，这可怎么办呢？谁来想想办法？（想办法跳过去） （3）师：前面出现了什么？（大灰狼）我们要走过去，怎样才能不被这只大灰狼 发现。（当听到狼的叫声的时候要变成木头人，一动不动，狼的叫声没有了才能继续 前进） 2.安全抵达外婆家，给外婆送药 师：通过了这些，我们就到了外婆家啦，快给外婆送药吧。（把袋子放到外婆家） 3.幼儿尝试游戏。 三、完整重复游戏 1．教师趣味创设故事情境：小红帽送完药和食物，天色也不早了，她要趁着天 还没黑之前赶紧回家，你们有勇气自己回去吗？（有） 2．情境2：外婆的病好了，她想请小红帽去她家里吃香甜可口的饼干，我们马上 出发吧！ 四、结束活动 再次播放《小红帽》的音乐，引导幼儿一边做韵律活动一边离开。 师：今天小朋友们真有爱心，真勇敢，现在我们来放松放松我们的身体吧！
体育游戏在小学体育教学中的有效运用
体育游戏在小学体育教学中的有效运用 发表时间：2018-08-15T16:16:03.823Z 来源：《素质教育》2018年9月总第283期作者：邢兆材[导读] 本文就体育游戏在小学体育教学中的应用作探究，以促进小学体育教学的效果。 内蒙古呼伦贝尔市莫力达瓦旗乌尔科中心校021000 摘要：小学体育教学在于激发学生对体育的兴趣，锻炼小学生的身体健康。教学时，引入体育游戏参与体育教学，就能产生不一样的教学效果。体育游戏产生的趣味性，能激发学生的学习热情，有利于实现教学目标。本文就体育游戏在小学体育教学中的应用作探究，以促进小学体育教学的效果。 关键词：体育游戏小学体育有效运用 体育游戏主要是以体育动作为基础，通过游戏的形式开展活动，其主要目的是增强学生体质、提升体育课程学习效率。作为小学体育教学的一项重要内容和形式，体育游戏的运用不仅可以提高小学生参与体育活动的积极性，并且利于学生的身心健康双向发展。当前，随着我国新课程标准的实行与深入，“终身体育”与“快乐体育”理念的提出，必将使得体育游戏在小学体育教学中的运用越来越广泛。 一、体育游戏对体育教学的重要性 体育游戏可以通过身体的练习来促进人们身心的全面发展，是体力活动和智力活动相结合、富有浓厚娱乐气息和鲜明教育意义的游戏活动。一方面，它具有游戏的特性，包括：身体性、自由性、竞争性、规则性、娱乐性、分离性、非生产性；另一方面，它具有体育的特性。以游戏的形式进行教学，可以让学生在课堂中不仅学到教学的基本内容，而且可以让他们学到课本外的科学知识。把“游戏”融入“教学”之中，可以在不知不觉中起到出人意料的教学效果。因此，怎样在教学中组织学生进行体育游戏，并把体育游戏融入其中，是具有重要的研究意义的。 二、小学体育教学中游戏有效运用的策略 1.以提升学生学习兴趣为出发点设计游戏活动 传统的体育教学大都是通过徒手操、慢跑等形式引导学生热身，这些方法虽然有着实效、安全的优势，但是，难以让学生产生浓厚的学习兴趣。 因此，小学体育教师可以做出适当的调整、改变，并把普通的徒手操、跑步等运动融入到游戏过程中，让小学生在愉快玩耍的过程中达到热身的效果。例如教师可以通过有效的改编将慢跑改成学生喜欢参与的追逐跑游戏，让小学生在你追我赶的过程中达到运动全身的效果，还能够保证其学习兴趣能够得以提升，活跃体育教学氛围，达到有效的教学目的。 2.以学生为主体进行游戏活动 只有变学生为课堂主体，才能够促使学生在积极主动参与课堂学习活动的过程中，对体育技能和体育精神产生更加深刻的认知。因此小学体育教师必须以激发学生的学习主动性为出发点设计游戏活动。在这一过程中，教师可以引导学生参与到游戏活动的编排中来，这不仅能够有效激发学生的想象力，学生自主编排的游戏活动，能够促使学生更加全身心地投入到体育学习中来，对各种器材的正确使用方法、各项体育项目技能产生深刻的认知，最终有效提升小学体育课堂教学质量。 3.对游戏进行改进和创新 体育游戏教学比传统的教学方法更能吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，但是如果总是反复地使用几种游戏进行教学，过不了多久学生就会产生厌烦心理，学习的积极性和主动性就会降低很多。因此教师在进行体育教学过程中应该及时对游戏进行改进和创新，即使使用同一个游戏，但是教师可以使用不一样的练习方法，这样学生才会有一种新鲜感，从而就可以保持他们学习的积极性和主动性。 对于游戏的创新，可以从以下几个方面着手。 （1）可以从游戏的形式上进行创新。比如对乒乓球的教学，就可以用不同的形式进行，其实对于这一点,我们也都知道，比如可以进行单打、双打、男女混合等，这样的形式不仅让学生感受到自己一个人的能力的重要性，还让学生明白了团队意识和团队合作的重要作用。 （2）就是在内容上进行创新，原来的一些游戏教学都是教师自己亲自为学生示范的，但是我们的一些教师并不是十分专业，关于这样的教学现状，我们现在完全可以解决。因为现在网络技术比较发达，我们可以借助多媒体进行相应的教学，尤其是在篮球投篮的动作中，可以用视频为学生展示，因为这些视频在播放时我们能控制它动作的快慢，这样学生学习起来会更清楚一些、明白一些。所以，在小学体育的教学中，游戏的设计要体现出创新这一原则，只有这样才能满足学生学习体育的需要，才能满足体育教学的需要。 4.坚持从实际出发的原则展开体育游戏教学 小学体育教师在应用游戏展开课堂教学的过程中，必须坚持从实际出发的原则，即在课堂教学中，对学生的实际学习情况、注意力集中情况等进行实时观察，并有针对性地引入游戏活动，提升课堂教学的有效性。 总而言之，小学体育教师应该重视游戏教学法在体育教学过程中的应用。一方面能够有效地提升小学体育课堂的质量与效率，另一方面能够有效地改善体育教师与小学生之间的关系，从而在一定的程度上提升小学生的身体素质，促进小学生的全面发展。参考文献 [1]李英体育游戏在小学体育教学中的应用探析.中国农村教育，2018，03，30。 [2]刘静田径小学体育游戏教学法的引入与实施，2018，02，01。 [3]张清体育游戏对小学体育教学的影响初探.新课程（小学）。
民间体育游戏在体育活动中的运用
民间体育游戏是中华民族几千年流传下来的传统游戏活动,游戏内容丰富,游戏形式多样,在给幼儿带来快乐的同时,也锻炼了幼儿的身体。幼儿园可将民间体育游戏作为一种教育资源有效渗透在《运动》课程中,与之相辅相成,从而激发幼儿的运动兴趣。 一、民间体育游戏的特点 民间体育游戏来源于现实生活,是人们根据自身的生活经验创编而成的,具有以下特点: ◆随意性: 民间体育游戏具有浓郁的生活气息和地方气息,随时随地都可进行。如“木头人”游戏只需要借助身体的部位就可以玩得很开心;“剪刀、石头、布”游戏只需要两个幼儿就可以进行。 ◆简便性: 开展民间体育游戏所需要的游戏材料都很简单,可以就地取材,如纸牌、草绳、竹梯、轮胎等都能成为游戏材料。 ◆趣味性: 民间体育游戏大多配有朗朗上口的儿歌,这些儿歌形象、生动、韵律优美,富有趣味。如“炒黄豆”是幼儿很喜欢的游戏,可以边说边跳,节奏感很强,幼儿百玩不厌。 二、民间体育游戏的开发 (一)根据运动需要选择游戏 民间体育游戏内容丰富多样,但有些内容与幼儿现有的生活经验脱节。因此,幼儿园在开展民间体育游戏的过程中,不能将收集来的游戏“拿来就用”,而要从幼儿的实际运动需要出发,选择适合幼儿的游戏内容。 ◆追求教育性 民间体育游戏作为传统文化的载体之一,富有浓郁的生活气息和本土特色,选择有教育价值的游戏,对于幼儿的品格培养、能力发展等有着重要的推动作用。如“老鹰捉小鸡”游戏中,扮演“小鸡”的幼儿体验着妈妈的辛苦,扮演“母鸡”的幼儿能意识到要爱护自己的孩子。由此,可以让幼儿感受中华民族的优良传统——尊老爱幼。又如,传统的民间体育游戏“丢手绢”“荷花荷花几月开”,让幼儿在追逐奔跑的同时感受与同伴玩耍的乐趣。 ◆注重针对性 民间体育游戏老少皆宜,但并非所有的游戏都适合幼儿,因此教师应根据幼儿的运动发展目标有针对性地选择游戏。民间体育游戏在内容上大致可分为三类:一是以运动器械为主的游戏,如玩风车、跳绳子、踢毽子;二是以基本动作为主要特征的活动,如以走、跑、跳为主的“拍手背”“猫捉老鼠”游戏,以钻、攀爬为主的“捕鱼”“小乌龟上山坡”游戏,以投掷、平衡为主的“盲人击鼓”“呼叫喊球”游戏等;三是利用自然资源开展的游戏,如玩水、玩泥、玩沙、爬树等。根据不同运动的要求、不同年龄段幼儿的运动水平选择合适的民间体育游戏,才能最大程度地满足幼儿的运动需要。 ◆考虑安全性 在选择民间体育游戏时,还要考虑游戏材料及游戏玩法的安全性。首先,游戏材料要选择轻便、易操作、安全的。如“抽陀螺”游戏,陀螺有铁的、木头的、塑料的等多种材质,我们根据幼儿的年龄特点选择了木头的和塑料的。其次,在玩法上尽量避免动作幅度较大,幼儿不能控制的游戏。如“抬轿子”游戏,要求两名幼儿双手交叉形成“8”字,一名幼儿坐在上面。这样的玩法对幼儿来说难度太大,所以我们降低了难度,让幼儿抬“大西瓜”。 (二)根据实际情况改编游戏 在选择民间体育游戏的过程中,我们发现有的游戏器械已经消失;有的游戏太简单,达不到运动的目的;有的游戏太难,不适合幼儿玩。因此,需要在原来的基础上改编游戏,让幼儿既能锻炼身体,又乐在其中。 ◆改变材料
小学体育作业设计
小学体育作业设计 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小学体育作业的设计 一、前言 教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 二、设计 （一）对象 XXXXX小学四年级学生 （二）周期 XXXX年X-----XXXXXX年X月 （三）、研究的具体内容和措施 （四）、作业设计的形式 1、达标型作业 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。
表1：立定跳远自我挑战表 学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。 2、亲子合作型作业 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。 在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。 3、巩固型作业 巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远
适合体育课和集体游戏的内容
09小教1班体育课活动安排表 1、无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 2、信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 3、齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 4、驿站传书 一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
体育游戏在小学体育课中的应用论文
体育游戏在小学体育课中 的应用论文 The final edition was revised on December 14th, 2020.
体育游戏在小学体育课 中的应用 论文导师： 论文作者：李文盛 作者单位：汕尾职业技术学院体育教育专业095班 体育游戏在小学体育课中的应用 体育教育专业，李文盛 摘要在小学体育课中，游戏逐渐成为体育课的重要内容之一。合理运用体育游戏能更加有效激发学生学习的兴趣，学习动机，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。同时游戏的选择要遵循一定的原则，保证游戏能够顺利的进行，也要注意游戏的选择，好的游戏可以达到事半功倍的效果，并且在教学中要有针对性的运用不同的方法完成教学目的。 关键词体育游戏；小学体育课;应用 小学生心理特点是天真、活泼、可爱、好胜心、好奇心特别强、热于参加各项活动，尤其是游戏。在小学体育教学中应组织更多的富有生活性、情趣性的游戏，将游戏的自主性、趣味性带入教学，在教学的过程中使学生体验到游戏的乐趣，从而激发学生对体育的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是主动性，达到教学的目的。而且体育游戏教学是一个有计划、有组织的教学过程。目前，我国小学生的体质在不断下滑，通过体育游戏教学，可以增强学生体质，发展学生个性，使学生掌握体育锻炼的基本方法，培养学生自我锻炼的能力和体育兴趣、体育情感。 1 概念的界定
体育游戏体育游戏是游戏发展体育游戏是游戏发展到一定历史阶段的分支，它是在一定规则的约束下以锻炼身体为基本内容，以游戏为形式， 1 以增强人的身体素质、愉悦身心、陶冶情操为主要目的的一种体育活动。 小学体育课 小学体育课是一门以身体练习为主要手段、以增进小学生健康为目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。 应用应用是适用需要，以供使用。 2 体育游戏的特点[1] 娱乐性 体育游戏在娱乐中进行的一种有趣味性的活动，它具有促使参与者感到愉快和从紧张、焦虑中解脱出来的特征。由于体育游戏是一种参与者自由选择的活动，没有像竞技体育那种严格竞争的压制，参与者能轻松、自由、平等地参加活动，把注意力集中于活动过程的乐趣上，活跃起来的心理功能得到发挥，达到一种轻松愉快的心境。 普及性体育游戏内容丰富，形式多样，易于普及。任何一种体育运动项目均可有其自已都游戏内容，适合各种教学对象的年龄特征，身体条件、文化程度、纸盒特点等。因此，各种锻炼对象都可根据自身需要和兴趣爱好，参加体育游戏活动，以达到增进健康，锻炼体魄的目的。 2 竞争性
体育文化节
大学生体育文化节活动策划 为了丰富我院校园文化生活，倡导健康向上的生活方式，营造良好的的校园文化氛围，展现独特的体育文化品牌，弘扬大学生团结、协作、敢于竞争的精神，全面展现我院师生的风采。特此，我院决定举办大学生体育文化节。 一、活动主题 二、活动时间 2012年5月7日至6月8日 三、组织领导 主办： 承办： 四、参与人员 全体在校师生 五、活动内容 1、第八届田径运动会开幕式暨第三届大学生体育文化节开幕式 时间：5月7-5月8日 地点：东区操场
主办：体育部、院团委 承办：院学生会、各系学生会 2、校园吉尼斯比赛 时间：5月14日-5月18日 地点：音乐广场、东区操场 系列活动一：系部拔河对抗赛 系列活动二：六人七足趣味比赛 系列活动三：“弹跳王”之摸高大赛系列活动四：呼啦圈大赛 系列活动五：三分球大赛 系列活动六: 足球九宫格比赛 主办：院团委 承办：院学生会、各系学生会 3、“三人制”篮球赛 时间：5月14日-5月25日 地点：东区篮球场、体育馆 主办：院团委、体育部
承办：院学生会、各系学生会 4、第三届摄影大赛 时间：5月7日-6月6日 地点：体育文化节活动现场 主办：院团委 承办：院学生会、各系学生会 5、象棋比赛 时间：6月4日 地点： 主办：建筑系 5、第三届体育文化节闭幕式暨啦啦操大赛总决赛时间：6月8日下午6：30 地点： 主办：院团委 承办：院学生会 6、体育俱乐部精品课程展示——“户外瑜伽”时间：6月
地点：音乐广场 主办：体育部 7、足球赛 时间：5月21日-6月8日 地点：东区足球场 主办：体育部 六、具体活动方案 详见各活动策划书 七、活动要求 1、充分发挥我院团委、体育部的带头作用，利用院学生会的优势，领导并团结各系部做好整个体育文化节的每项活动。同时加大宣传力度，充分调动全院师生的积极性。使整个活动深入人心，办一场让同学真正受益的体育文化活动。 2，各系部应加强配合，服从调度，按照策划精心安排，积极组织各系人员参与到比赛当中，最大程度的发挥出体育文化节的积极作用，以达到预期的效果。
经典体育游戏20个
经典体育游戏20个 NO.2牵环 在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。 NO.3吊球比赛 在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。 规则：只要有一次未拍上球就算失误。 NO.4拉棒 两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。 NO.5知己知彼 二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。 NO.6打空降特务 每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。 NO.7蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。
规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。NO.8螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。 规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。 NO.9定点空投 利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线，再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈，代表灾区。游戏者每人每次能够 连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。 NO.10接圈 用一根30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。游戏开始，两人相对 而站，间隔数米，各手持一根40 厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可 得一分。在规定的次数里，看哪队得分多。 注：套圈也可用藤条、竹篾做成。 NO.11闯难关 裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。 NO.12闯沟 在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。通过猜拳，
小学体育课上游戏的运用
1-6年级体育课上游戏的运用 游戏是学生非常喜爱的活动，如何在体育课上运用游戏来激发学生的练习兴趣，提高锻炼的效果，这是我们每一位体育教师在思考的问题。1-6年级的体育课应根据小学生身心特点，利用游戏培养学生对体育的兴趣，用丰富多彩的游戏形式来完成体育教学的目标。 1-6年级阶段尤其是低年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。 学生在游戏中，充满了快乐与激情，快乐的活动中演绎出许多动人的故事。孩子们忘情的投入其间，充分展示着自身的主体精神，折射出机智与智慧，也传达出儿童盎然的活力，这就是儿童的生活，他们在游戏中体现着生命的本真。所以在我上的每一节体育课，我都会抽出点时间给孩子们玩游戏，我们一同去创造，只要去摸索，你会发现教学的乐趣无处不在，因为每一个教学内容的背后都隐藏着无限风光” 我深知课上那些精彩的游戏更是孩子们健康成长不可缺少的好伙伴”孩子们真诚的言语，对我的下一堂课充满了期盼，有一股莫名的力量让我有了不懈追求的理想，我要让更多的游戏出现在课堂，我尝试着创编游戏的故事情境。 一、游戏的延伸。通过游戏老鹰抓小鸡”深受孩子们的喜爱，母鸡
设法确保小鸡，小鸡团结一致，不离开集体；老鹰机灵的去捕捉排尾的小鸡。如果将游戏继续拓展，母鸡带着小鸡们齐心协力进攻老鹰，或者母鸡带着一群小鸡，老鹰带着一群小鹰，共同作战，把原来的游戏延伸下去，孩子们一定会惊喜无比。 二、游戏的创新单调的技能技巧练习很难提起孩子们的兴趣。 如100米快速跑教学，可以以报纸胸前跑不掉”的形式进行接力比赛。还可以把100米设计成50米往返跑，将学生分成数列纵队，队员可根据名次先后为本队相应得分。例如：四路纵队，一、二、三、四名分别得8 6、4、2分，依次轮过后，请排头累计全队得分，积分最多者可奖励一个小游戏。 三、游戏的联想利用学生熟悉的故事创设情境，将学生带入情境。如游戏跳进去拍人”编为大闹天宫”追拍者是孙悟空”其他人是天兵天将”游戏中一会儿是一个孙大圣”和天兵”厮杀，一会儿又是多个孙悟空”与天兵”追逐，效果自然不错。 四、游戏的组合将两个或两个以上的游戏或两种不同的动作技能，通过组合或重组设计出一个新游戏。在贴烧饼”游戏中把其它的游戏规则和特点合并进来，例如把木头人”游戏的规则加入其中。在 木头人”中有一个规则叫真木假木”我把这一规则加入该游戏中，把真木假木”变成真贴假贴”学生进行游戏时兴趣高涨。 五、游戏的改造找朋友”游戏也是体育课堂中常玩的游戏，适当的进行改造也别有一番乐趣。学生按逆时针或顺时针跑动，在慢跑中老师喊数“3,三个学生不但抱拢成为好朋友，还要做出人体数字3 的造型；如教师喊
初中暑假体育锻炼计划,体育作业
朝晖初中暑假体育作业 项目动作要点辅助素质练习自我评价（对于此项目自 己锻炼后的心得体会） 立定跳远1.准备起跳瞬间，背挺直，重 心放在前脚掌。 2.起跳时，蹬伸充分，摆臂有 力。 3.落地时，收腹举腿，落地前 小腿向前踢，脚后跟落地，向 前一步离开测试区。 1.收腹跳15~20次为一 组，共4到5组 2.立定跳远20次 3.三级蛙跳5次一组，共 4~5组（备注：男生必须练 习，可以换立定跳远，注 意手脚协调配合） 家长签字： 实心球1.用虎口抓球。 2.准备发力瞬间，重心在后脚， 身体稍向后仰，肩关节要充分 打开。 3.发力由脚开始，最终在手腕 达到最大速度。 1.仰卧起坐30~50次一组， 4~5组，每组间隔时间在3 分钟以内 2.俯卧撑 15~30次为一 组，4~5组，每组间隔时间 在3分钟以内（女生无法 完成者可选择俯卧撑前支 撑一分钟） 家长签字： 耐力跑 1.场地允许的话每天4~5圈 （1200米~2000米） 2.场地不允许的。 5~15分钟 耐力跳绳。 3.跳绳速度不要求非常快速， 规定时间尽量不出现停顿，持 续跳绳。 要求：中间尽量停顿，注 意呼吸与脚部要有节奏（2 步1次呼气，2步一次吸 气，或者3步一呼3步一 吸。依个人耐力选择，但 需要有稳定的节奏）。每 次跑都进行计时 家长签字： 注意！锻炼前需要做好充分热身与各个关节的准备活动，避免受伤！ 暑假时间较长，一定要注意体育锻炼，若不注重锻炼，体能倒退，会影响孩子的生长发 育，拥有健康的体魄才是一切学习的基础。以上练习仅为建议参照，各位同学可依照自身条件进行运动量或者项目（篮球、足球、羽毛球等等）的调整，重点是希望大家动起来。整个练习不需要占用多少时间，希望各位同学每天都能坚持，祝同学们有一个快乐的暑假。
团队体育游戏大全(建议收藏)
团队体育游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人
相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 1,不能讲话. 2.不能回头 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
体育游戏在体育教学中的运用
体育游戏在体育教学中的运用 李静静 0920303115 体育游戏是体育教学中重要的组成部分，是丰富体育活动的重要内容和提高体育教学质量的有效手段之一。学校体育教学中的体育游戏是以促进学生的身心健康发展为最终目的，以辅助完成体育教育教学内容为目标，并且具有鲜明的教育意义的现代游戏方法。以往由于体育教学的内容缺乏趣味性，使很多学生对体育课逐渐失去兴趣，体育课死气沉沉，没有活力。因此，把体育游戏融入课堂，可以达到活跃课堂气氛的作用，使学生自觉投入到学习中去，提高教学效果。 一、体育游戏的特点 体育游戏具有趣味性、目的性、教育性、竞争性和易行性的特点。体育游戏的娱乐性和趣味性使学生在轻松快乐的氛围之中，提高了学生学习体育内容的兴趣。教师在选择游戏时，必须根据体育课的内容、任务和教育对象，有目的性的进行选择，合理安排游戏的负荷。如，准备活动部分的游戏，主要是以热身及调动学生学习兴趣为主要目的。另外，在选择游戏时还要遵循简单易行的原则，要根据体育场地、器材和学生的实际能力，选择合适的体育游戏。体育游戏具有很强的竞争性。大多数体育游戏以取胜为目的，通常判别胜负的依据以游戏完成的数量、速度为标准，要求学生在合理的游戏规则以及公平的裁判下，不断地发挥出自己的体能、技能以及心理上的优势去获取胜利。通过体育游戏同时也有很强的教育意义，可以提高学生的思维能力、应变能力、创造能力，增长知识和技能，培养同学之间相互配合、互相帮助的精神，增强学生的集体观念，使学生在竞争中获得愉快和精神上的满足。 二、体育游戏的要求 体育游戏的创编和选择要求在体育游戏的选择和创编过程中，要对游戏进行筛选，有目的、有针对性地选择体育游戏。首先，必须保证体育游戏的内容和形式积极健康但不乏趣味性和娱乐性，要有利于运用体育游戏对学生进品德教育；其次，选择有教育意义的体育游戏，这样不但保证学生的基本身体素质，以达到增强体质的目的，而且有利于学生尽快融人到体育学习中；最后，应该注意因地制宜、要有可行性和易行性，这就要求在在体育游戏的选择和创编过程中，既要符合场地、器材等设施的要求，又要根据学生的年龄、身体条件、心理态度以及认识能力去选择合适的体育游戏，并且选择的体育游戏要有助于教学内容的授予。 三、体育游戏的组织教法 要求体育游戏应主要以学生的身体练习为主，以集体形式进行开展。在体育游戏的组织中，教师应当注意：
文化体育活动工作总结
文化体育活动工作总结 一、文化体育工作总体情况 今年以来,在自治州党委、人民政府的正确领导和州文体局的具体指导下，口岸认真贯彻落实国家、自治区关于文化、体育等工作的各项方针政策以及自治州文体工作会议的各项安排部署，以高度的政治责任感和务实的工作作风，扎实进取，开拓创新，口岸的文体工作取得了一定成绩。 ㈠文化活动丰富多彩。一是群众性文化活动蓬勃开展。年初制定并下发了《阿拉山口开展广场文化体育活动实施方案》，突破往年文化节在室内举办的局限，充分发挥州文体局7名支援干部的专业优势，在口岸委广场前成功举办了阿拉山口口岸第六届广场文化节。截止目前，已由阿拉套、艾比湖2个街道办事处以及学校举办了5场专场演出，参演干部群众人数达830余人次，观众人数达1万余人次。在组织开展好口岸广场文化艺术节的同时，我们还精心挑选十一个优秀节目，在7月11日晚在西部文化广场进行了专场文艺演出；组织两个节目参加了自治州第三届社区文艺展演；举办了阿拉山口口岸书画摄影展，共有86件作品参展，均取得了良好的社会效果，形成了政府搭台、群众参与的群众文体活动新格局。二是积极开展各类主题活动。为庆祝中国共产党建党87周年，我们组织了“把祝福献给党”正气之歌大合唱比赛，10支代表队562人参加了比赛；在奥运会开幕前夕，口岸15个单位均开展了“迎奥运”文艺演
出活动；结合“八一”建军节，组织文艺演出队深入驻地部队举办了军民联欢会7场；配合州文体局“三下乡”慰问团深入艾比湖街道办事处、美克林源公司进行慰问演出、赠送图书。通过主题活动，进一步增强口岸各族人民的凝聚力和向心力，有力的促进了口岸“三个文明”建设健康发展。 ㈡体育健身活动卓有成效。结合“奥运年”积极组织开展及参加各类体育活动。组织了以“我与奥运同行，开展健身运动”为主题的全民健身徒步走竞赛活动，口岸共有30多个单位的480余人参加了此竞赛活动；组队参加了第二届“环赛里木湖”自行车比赛，在第三赛段，获得了团体第二名的好成绩；组队分别参加了自治州“迎奥运”纪委系统、组织系统篮球比赛，均取得了第一名的好成绩。目前，我们正在组织制定第三届社区运动会实施方案，计划于10月中旬举办。 二、参加2010年中国奥运旅游年博尔塔拉那达慕草原节工作情况㈠高度重视，加强领导，统筹安排。按照自治州“那达慕”少数民族传统体育运动会筹备工作领导小组的统一安排部署，我们成立了领导小组，负责领导、组织、协调各项筹备工作和相关活动的实施，确保此次活动既有组织领导、统一协调，又做到各司其职、各负其责。同时，我们多次召开专题会议，进行详细的安排部署，确保相关工作不滞后、不脱节。 ㈡分工负责，密切配合，各项工作任务落到实处。 口岸“那达慕”活动筹备领导小组下设有办公室、具体有体育竞