半月板退变怎么治疗
半月板磨损治疗的方法
半月板磨损治疗的方法
半月板磨损是膝关节常见的损伤之一。
以下是一些常见的治疗方法：
1. 保守治疗：对于轻度半月板磨损，可能无需手术治疗。
医生通常会推荐休息、应用冰敷、物理治疗和药物治疗来减轻疼痛和炎症。
物理治疗可以包括锻炼和按摩，以增强肌肉力量和关节稳定性。
2. 手术治疗：对于严重的半月板磨损，可能需要手术治疗。
手术常用的方法包括半月板修补和半月板切除。
半月板修补旨在保留和修复受损的半月板组织，而半月板切除则是将受损的半月板组织移除。
3. 物理治疗：无论是否接受手术治疗，物理治疗在康复过程中都起着重要的作用。
物理治疗师可以制定专门的锻炼计划，包括肌肉加强、平衡和稳定性训练。
4. 药物治疗：医生可能会建议使用非处方的非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。
在一些情况下，他们可能会建议注射类固醇药物来减轻炎症反应。
5. 使用辅助器具：在康复期间，可能需要使用支具、拐杖或其他辅助器具来减轻关节压力，并帮助恢复正常行走。
请记住，具体的治疗方法应根据医生的建议和个体情况来确定。
如果您怀疑自己患有半月板磨损，请咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。
写给所有半月板受损的患者
医生建议：写给所有半月板受损，撕裂的朋友们首先说一下看到吧里有很多的朋友都在发些帖子求助大家帮忙看下，我建议就是网友不如求医，网友有很多都是半知半解的。
很有可能造成误导。
所以你有时间在这发帖子，倒不如去医院拍个磁共振做一下系统的检查。
第一：我希望大家了解半月板，半月板是一个基本无法自愈的器官，所以当他受损或者撕裂的时候，想希望靠药物来达到治疗的效果，基本不可能，所以网上那些什么吃中医的药或者利用中医的神奇疗法达到治疗效果的，基本上都是骗人的，在这里声明下，我喜欢中医，也尊敬中医，但是鄙视那些利用中医骗人的，那也不算中医。
第二：吧里有很多都是运动健将，大家都是因为打球或者踢球等运动受伤的。
切记切记受伤之后不要再下场打球，因为那样只会加快半月板的撕裂和磨损，只要有感觉不适或者疼痛，就该立即停止运动，到医院进行检查。
第三：有很多吧友问用不用手术，我说一下，如果你的磁共振检查结果出来是1级，那么建议你的就是做保守治疗，基本不用手术了，相关事宜咨询相关医生，但是建议的就是以后尽量少做大量剧烈运动，要适度。
如果检查的结果是2-3级，那么很明确，这是要做手术的，有的吧友还存在侥幸心理，觉得不做手术也能好，就去网上信那些骗子膏药，那些骗子就是抓住你的心理，所以才一骗一个准的。
毫无疑问要手术，之前说过利害关系，自己掂量，不多说。
第四：再就是关于手术相关事宜，看到吧里有很多吧友说术后几个月甚至1年，膝盖半月板仍然疼痛，这难道是没恢复好么？基本上可以断定是手术没有做好，所以各位要做手术的，一定要选择一个技术稍微好的医生，毕竟半月板的关节镜手术不是一般医生可以做的，而且关节镜手术在国内起步才将近10多年，有经验的医生很少，所以尽量去名气大，有经验的医院去。
第五：就是术后恢复，术后医生会教你相关锻炼的方法，这不多说了，就说下，有的朋友术后，十分心急就去打球，有的等不了3个月，2个月多一点就再次征战球场了，这样对半月板的损伤是十分巨大的，我曾经见过一个例子，一个朋友就是术后没有等恢复完好就急着上球场，结果1年不到又去做关节镜手术，所以各位一定要养好伤，才能上场，千万切记不要带伤上阵。
半月板退变能恢复吗？【健康小知识】
半月板退变能恢复吗？
文章导读
半月板是人们身体当中非常重要的一个骨骼，它位于膝盖上面，是膝盖的重要组成部分，半月板的作用是维持人们站立时的平衡，所以，半月板受到伤害以后会影响人们的行动能力，还有的人会出现半月板退化的症状，下面就来看看半月板退变能恢复吗？希望大家能够了解一下吧。
半月板退变是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。
相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。
1、治疗可以选择纯中药制剂的膏药。
可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，该药采用穴位贴敷，透皮吸收，不仅能够溶解钝化骨刺，消除无菌性炎症，控制、阻止风湿骨质增生的迁延、发展和恶化，而且大部分患者可取得满意的治疗效果。
尤其是急性发作期，疗效更佳，一般三天可恢复正常生活。
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。
2、除了吃医生开的药，尽量休息，用上护膝，建议做一些针灸推拿或者专业的康复治疗和有针对性的康复训练，注意要专业，最好上医院，不是大部分健身房就搞得定的。
3、半月板的保护关键在于膝关节发力的方式方法是的合理以及使用的频繁程度，磨损多自然就是加速折旧，所以运动量和运动方式也要合理分配。
膝关节半月板损伤能治好吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享膝关节半月板损伤能治好吗？
导语：膝盖的半月板就相当是大腿骨和小腿骨之间的“隔离带”，起到缓冲的作用，因此其功能是非常强大的。
半月板损伤会给患者带来很大的痛苦，但是
膝盖的半月板就相当是大腿骨和小腿骨之间的“隔离带”，起到缓冲的作用，因此其功能是非常强大的。
半月板损伤会给患者带来很大的痛苦，但是经过有效的治疗和修养是可以恢复的。
由此可以看出半月板具有强大的自我修复功能。
那么膝关节半月板损伤应该如何治疗呢？
1.急性期：如关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。
石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。
在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
2.半月板血液供应区损伤修复：半月板血液供应区的损伤，特别是纵形裂伤，可行缝合手术使其愈合，该手术预后良好，这已为许多实验和临床研究证实。
3.半月板无血液供应区损伤修复：半月板无血液供应区的损伤相对较难，成为膝关节外科中的一个难题。
半月板无血液供应区较小而规整的损伤，如桶柄样撕裂等，往往行部分切除术，疗效尚可，但这毕竞或多或少损害了半月板的生物力学的生物理学功能。
目前虽然发现有许多方法可处理半月板无血液供应区损伤，但临床研究进行得较少，这方面有待开拓。
4.半月板严重损伤：半月板严重损伤时，只得行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植，但半月板假体移植术存在不少难题，如假体的生物力学功能不能达到要求，假体难于固定，移植后关。
盘状半月板如何治疗？
盘状半月板如何治疗？ 盘状半月板是一种半月板畸形病，在日常生活中是比较少见的，主要症状是外侧半月板多于内侧。
那么盘状半月板该如何治疗呢？大多数人对此并不了解。
其实盘状半月板未损伤前是不用切除的，在损伤后，则要切除损伤区及多余区。
一、盘状半月板的治疗 盘状半月板未损伤前，一般不主张手术切除。
在出现损伤后，则切除损伤区及多余区时，一般宜适当地保留半月板边沿，以免膝关节上下软骨直接接触，更早地引起关节退变。
有的患者在切除盘状半月板及损伤区保留边沿区后，能慢慢恢复成正常形状半月板，仍能完全正常运动。
现在半月板手术多采用关节镜下手术方式。
手术前后，为保关节的稳定性，患者宜加强股四头肌锻练。
二、盘状半月板的诊断 盘状半月板患者，未受伤前，多与常人无异，少数可在屈膝等活动时发现膝关节有弹响。
多数患者是在膝关节受伤拍片时发现的。
X平片常表现不明显，比如外侧盘状半月板者查X平片，可发现膝关节外侧间隙增宽、腓骨高位及胫骨前棘发育不良等，但这些均不能作为确诊依据。
诊断的金标准是关节镜检查所见，而且关节镜下可以直接手术将损伤的盘状半月板切除。
但关节镜也是有创的，作为诊断，临床一般用骨科查体配合MRI检查。
半月板的骨科查体常用过伸过屈试验和旋转挤压试验（麦氏征），前者确定半月板损伤是在前角还是后角，后者可具体查出半月板损伤的部分。
现在临床最常用的还是MRI诊断，其诊断标准就是：矢状面上以5mm层厚扫描，有3个或3个以上层面半月板前后角相连形成“领结”样改变；冠状面上半月板体部最窄处的宽度大于15mm或者超过胫骨内（外）侧平台关节面的一半以上。
盘状半月板在MRI下可分为三种类型：肥角型、板型和楔型，肥角型示前后角肥大，而中间较薄；板型则比较均一；楔形半月板表现为中间低周边高的斜坡状。
半月板的损伤及治疗
半月板是两个形似月牙的纤维软骨，位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。
半月板的形状：从上面看，外侧半月板像“Ｏ”型，内侧半月板像“Ｃ”型；从前往后看，两个半月板都像三角型。
半月板的功能：传导压力；吸收震荡力；稳定膝关节；限制膝关节过度屈曲、伸直；润滑膝关节。
半月板的活动度：外侧半月板活动度大，相对较容易损伤；内侧半月板比较固定，相对不易损伤。
半月板的血运分布：外１／３为红区，有血运覆盖，手术中需要尽量保留；中１／３为红白区，存在部分血运，如破裂可以切除；内１／３为白区，无血运覆盖，如破裂可以切除。
半月板破裂通常发生白区，如不及时处理的话，破裂口可延伸至红白区乃至红区，如果延伸到红区处理起来就较为困难。
半月板的损伤原因：1、急性外伤性撕裂：多见于年青人的运动损伤，当膝关节快速扭动，大力踢球踢空，蹲下行走，跑步中被绊倒时容易产生半月板损伤；2、慢性退变性撕裂：与年龄增长半月板变性退变，膝关节反复活动造成的慢性损伤有关，常见于内侧半月板后角的损伤。
半月板的破裂类型：半月板损伤的典型症状：疼痛，膝关节交锁（即卡住感），屈曲、伸直活动范围减少，膝关节存在弹响。
半月板损伤的体检：麦氏试验、研磨试验、蹲走试验。
半月板损伤的检查：1、磁共振检查（无创伤，临床常用）;2、关节造影（存在创伤，目前较少采用）；3、关节镜检查（存在创伤，但检查的同时也可进行治疗）。
半月板损伤的治疗：1、90％的半月板破裂需要通过手术治疗；2、磁共振上显示Ⅲ度以下的半月板损伤可暂先保守治疗。
保守治疗方法：制动，减少行走站立及深蹲等动作，需定期复查，发现破裂程度加重需手术治疗。
磁共振上显示Ⅲ度以上的半月板损伤建议手术治疗。
手术治疗方法：１、切开手术：创伤较大，目前已较少采用；２、关节镜手术：创伤小，疗效好，恢复快，是目前临床治疗半月板损伤的首选方法。
手术方式：半月板部分切除、大部分切除、全切除，半月板缝合，半月板移植。
半月板损伤的后果：半月板损伤最大的危害在于当行走和运动时会导致膝关节的软骨磨损及破坏，产生永久性的膝关节软骨损伤。
退变性半月板损伤治疗方案ESSKA专家共识
Q2：Which MRI criteria characterise a degenerative meniscus lesion?
➢ 半月板内的线性信号改变，通常可以在2层面MRI上 看到与下表面相通；
➢ 当然更复杂的撕裂形式亦可见； ➢ 退变性半月板撕裂多发生在内侧半月板体部和（或）
后角；
Q3：What is the prevalence of degenerative meniscus lesions?
Surgical Management of Degenerative Meniscus Lesions: The 2016 ESSKA Meniscus Consensus
退变性半月板损伤（DML）手术治疗----2016ESSKA专家共识 文献解读
广州市正骨医院·骨伤一区·史建伟 2020年02月
Q4：Do degenerative meniscus lesions cause knee symptoms?
➢ 非常有限的证据显示退行性膝关节病膝关节疼痛是 退变性半月板撕裂直接引起的（即使撕裂的半月板 被认为是不稳定的）；
➢ 临床谨慎！！！！
Q5：Does an unstable degenerative meniscus lesion cause knee symptoms?
horizontal tears of the medial meniscus. Am J Sports Med 2013;41:1565–1570
背景、影像学、治疗方案（20Q&A）
Q1：What is a degenerative meniscus lesion?
➢ 退变性半月板损伤是指一种缓慢、进展的病变； ➢ 在中年或更年长的人群中半月板的水平撕裂； ➢ 病理还不完全清楚； ➢ 通常没有明显的急性膝关节外伤史；
半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的软骨环形结构部分受损，常见于运动损伤或老年性退行性疾病。
以下是几种常见且有效的半月板损伤治疗方法：
1. 保守治疗：对于轻度或初期半月板损伤，保守治疗通常是首选。
这包括休息、冷敷、局部药物治疗和物理治疗。
休息可以减轻症状和促进自然愈合，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
局部药物治疗，如止痛药和非甾体类抗炎药，有助于缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗包括运动疗法和康复训练，有助于增强周围肌肉的稳定性和灵活性，同时促进半月板的修复和再生。
2. 药物治疗：除了局部药物治疗外，口服抗炎药物也可以帮助减轻疼痛和炎症反应。
适当的药物治疗应在医生的指导下使用，以避免不良反应和药物依赖。
3. 注射治疗：有时医生可能会建议半月板损伤患者接受半月板区域的软组织注射。
这种注射可以包括关节内注射透明质酸和生长因子。
透明质酸注射可以润滑关节，并提供减压和保护作用。
生长因子注射可以促进组织修复和再生。
4. 手术治疗：对于严重的半月板损伤，保守治疗可能无效。
在这种情况下，手术可能是必要的。
常见的手术方法包括关节镜下半月板修复或移除术。
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口和显微镜的辅助下，可以修复或去除受损的半月板。
5. 康复治疗：手术后，患者需要进行康复治疗以恢复膝关节功
能和肌肉力量。
康复治疗师会设计个体化的康复计划，包括恢复范围运动、增强肌肉力量和平衡训练等。
总之，半月板损伤的治疗方法因患者情况而异。
早期发现和正确治疗可提高治疗效果，建议及早就医并在医生指导下选择合适的治疗方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
半月板退变怎么治疗
半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。
其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。
这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。
半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。
这个部位又可称做半月板的前角和后角。
日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。
长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。
此类人以青壮年居多可以外用膏药调理，促进恢复，如月板舒络平痛贴。
注意事项
1.半月板损伤在饮食方面也要多多注意，有肿胀的情况，就
不能吃一些燥热食物，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃牛肉和生姜，而且也不能吃公鸡、鲤鱼、酸笋等。
2.在平时生活上，要注意合理护理，如果有条件，要绝对卧
床休息，还要注意营养的补充，而且不能吃海鲜，在治疗期间要做适量直腿抬高运动，以防肌肉萎缩，所以平时要多多注意，不能过度运动。