丽缘本草养生手法
女性美容的按摩手法有哪些
女性美容的按摩手法有哪些爱美就是每个人的天性，所以很多的女性都会想要美容。
下面为您精心推荐了女性美容的按摩手法，希望对您有所帮助。
女性美容的按摩手法1、搓搓坚硬的颈部我们的颈部因为常年学习工作会变得非常坚硬，颈部血液循环不畅，特别影响女性的脸色，脸上暗黄，黑眼圈都和这个有关系。
如果我们每天花上几分钟的时间，来回用力的搓搓颈部肌肉，促进血液流通，可以改善面部暗黄症状，恢复红润好气色。
2、压压微凸的腹部你是不是发现这样一个事实，长期坐着办公，不仅把自己变成了“小腹婆”，气色也越来越差了。
这是因为毒素都堆积在了腹部，无法排除的毒素就跑到了你的脸上。
要怎么改善这个状况呢?不妨在晚上睡觉前，给腹部做个操。
用右手按住腹部手心对着肚脐，左手叠放右手之上，顺时针逆时针各揉五十次，就能帮助腹部排除毒素，美容养颜。
3、推推手中的虎口大家知道吗?我们的手掌上有一个防老穴哦。
它就在食指和拇指掌骨交界处，称其为虎口。
每天用手指用力按摩虎口几分钟，可以改善面部暗黄症状，促进面部血液循环。
4、掐掐唇部的下方唇部正中间凹陷处是木窝穴，每天按摩这里几分钟，能够帮助面部血液循环，提高皮肤新陈代谢功能，促进面部毒素排出。
5、揉揉眉宇的中间在我们的眉宇之间，眉头凹陷处有一个攒竹穴，每天按摩其数次，能够帮助分解我们面部沉淀的黑色素，防止面部斑点生成。
6、按按两鬓的太阳太阳穴大家都不陌生吧，它可不止是保护我们的视力的哦。
对于养颜美容也是有帮助作用的。
每天按摩太阳穴数次，能够帮助促进皮肤新陈代谢，淡化面部斑点，祛除脸部顽固斑点。
上述介绍的这些穴位都是很简单很好找的，操作起来也不难。
想要拥有美丽童颜的你们，平时没事的时候多按按，坚持下来，你就会发现自己越变越美丽了。
女性美容的按摩注意事项1.辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。
在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。
立春养生按摩春季保健手法
立春养生按摩春季保健手法立春是农历新年的开始，也是春季的第一个节气。
在这个时期，天气开始逐渐转暖，春意渐浓。
正是因为这种气候的变化，我们的身体也需要做出相应的调整和保养。
而按摩作为一种传统的养生方式，可以帮助我们舒缓身心，促进健康。
在立春养生中，合理的按摩手法是非常重要的。
本文将为您介绍几种适合春季保健的按摩手法。
一、拍打经络按摩拍打经络按摩是一种简单而有效的保健手法。
它可以通过刺激经络，促进气血流动，调整身体的阴阳平衡，增强免疫力。
在拍打经络按摩中，可以采用手掌拍打、敲击等方式。
先用温水洗手，再将双手合十，放于胸前，闭目养神，调整呼吸。
然后，用掌心轻轻拍打头部、面部、颈部、胸部、腹部、背部、四肢等部位，重点按摩经络穴位。
在拍打过程中，力度要适中，不宜过重或过轻。
每个部位按摩约3-5分钟，每天可进行2-3次。
拍打经络按摩可以活络经络、疏通气血、促进新陈代谢，对于改善睡眠、缓解疲劳等都有一定的帮助。
二、推拿按摩推拿按摩是一种常见而广泛应用的按摩手法。
通过按摩特定的穴位和经络，可以调理气血，活化经络，增强机体的免疫力。
在春季保健中，推拿按摩可以选择一些适合的按摩手法。
例如，可以用掌心轻轻揉搓头部、颈部、肩部等部位，以缓解压力和改善睡眠。
也可以用指尖按摩太阳穴，具有舒缓头痛和缓解眼部疲劳的效果。
此外，推拿按摩还可以通过揉压足底的反射区，来调理全身各个部位的健康。
可以用手指揉压前庭（足心中线上），可以缓解腹胀和消化不良；可以用拇指按压内外踝，可以缓解腰酸背痛等。
三、穴位按摩穴位按摩是一种针对特定穴位的按摩手法。
通过按摩穴位，可以刺激经络，平衡阴阳，调理脏腑功能，达到养生保健的效果。
在春季保健中，可以选择一些适合的穴位进行按摩。
例如，可以用指腹轻轻按揉印堂穴，有助于舒缓头痛和改善睡眠。
可以用拇指按压风池穴，有助于缓解颈肩疼痛。
此外，还可以按摩手心的少冲穴，可以调理心脏功能；可以按摩足心的涌泉穴，可以帮助提神醒脑。
养生spa按摩手法教学
spa按摩四点原则
1、用心按摩，让受按摩者感到温暖。
芳香SPA按摩手法
先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微摩擦温热，使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后，就可以进行按摩。注意不可直接将按摩油倒在身上。
1、短推
使用方法：芳香按摩时也常使用短推，以双手交替前进方式，往前推约2个手长的长度，慢慢地向前进行。
常用部位：通常使用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
4、长推
使用方法：芳香按摩常使用长推的手法，双手并拢放在身体部位，慢慢地往前滑动，透过手掌与掌根释放稳定的力道。
常用部位：适合较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
常用部位：通常使用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
指压
使用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方式进行。
常用部位：较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线，定点慢慢往上按压移动。
轻揉
使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。
常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅助，更仔细、充分地按摩该区域。
揉捏
使用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团一样进行按摩。
常用过重，以轻、缓为宜。
字形
使用方法：以画8的方式，先从一端开始，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。
常用部位：较常使用在局部，例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
2、揉捏
使用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团一样进行按摩。
养生spa按摩手法教学
针对特定部位如小腿、 手臂等进行按摩，有助 于消除局部水肿和疼痛
。
预防疾病与促进康复
1
按摩可以刺激身体的自愈机制，增强抵抗力，预 防感冒和其他常见疾病。
2
对于慢性病患者，适当的按摩可以帮助缓解症状 ，促进康复过程。
3
结合中医理论进行按摩，可以调和阴阳平衡，改 善体质偏颇，达到治未病的效果。
THANKS
02
养生spa按摩基本手法
揉捏手法
01
02
03
指揉法
用拇指或中指指腹在身体 部位上作圆形或螺旋形的 揉动，力度轻柔，适用于 肌肉松弛的部位。
掌揉法
用手掌根部或大鱼际在身 体部位上作圆形或螺旋形 的揉动，力度稍重，适用 于肌肉较丰满的部位。
肘揉法
用肘尖在身体部位上作圆 形或螺旋形的揉动，力度 较重，适用于肌肉较厚实 的部位。
感谢观看
养生spa按摩手法教学
汇报按摩概述 • 养生spa按摩基本手法 • 养生spa按摩进阶手法 • 不同部位的养生spa按摩 • 养生spa按摩的注意事项 • 养生spa按摩的实践应用
01
养生spa按摩概述
定义与起源
01
养生spa按摩是一种结合传统按摩 、水疗、芳香疗法等多种自然疗 法于一体的养生方式。
用拇指和食指捏拿肩颈部位的肌肉，从内向外、 从上向下进行，有助于缓解肌肉紧张。
揉法
用指腹或掌心在肩颈部位进行旋转揉动，可以促 进局部血液循环，缓解疲劳。
拨法
用拇指在肩颈部位进行横向拨动，可以舒缓肌肉 僵硬和疼痛。
背部按摩
推法
用双手掌根在背部由上向下推按，力量均匀、柔和，可以放松背部 肌肉。
拍打法
用双手在背部进行拍打，力度适中、有节奏感，可以促进背部气血 流通。
美容院养生护理方案
美容院养生护理方案
美容院因其专业的美容知识和技能，成为许多人进行日常养生护理的重要场所。
除了提供基础的美容护理服务外，现今的美容院也利用各种高科技和先进设备，设计出了多种养生护理方案，如下所述。
热敷护理
热敷是目前美容院养生护理方案中比较常见的一种，其原理在于加速微血管循环，帮助肌肤排出毒素和废物，从而促进肌肤的新陈代谢。
热敷常采用高科技热敷仪来完成，可以针对不同的肌肤类型和状况选择不同的温度和时间进行热敷。
光疗护理
光疗是一种通过红外光、蓝光、紫外线等特殊光波来刺激肌肤细胞生长和修复的方法。
通过使用高科技光疗仪器，美容院可以提供一系列的光疗护理方案，如收缩毛孔、淡化细纹和减轻痘痘等效果。
氧气疗法
氧气疗法是一种全能的肌肤嫩化和修复方法，通过为肌肤提供高浓度的氧气，来刺激肌肤细胞的代谢能力和再生能力。
美容院常会将氧气疗法和其他养生护理方案进行搭配，如深层清洁、滋润补水等。
密封型草本膜养生
密封型草本膜养生是一种通过为肌肤提供多种不同植物营养成分，来缓解各种肌肤问题的方法。
美容院会将草本膜均匀地涂抹在肌肤上，并使用密封型面膜或其他装置在膜上密封，使肌肤可以充分吸收各种
营养成分。
仪器护理
美容院亦可以结合多种仪器来进行养生护理，如RF射频仪、玻尿酸注射枪等，以帮助客户达到更深层次的肌肤修复效果。
综上所述，美容院提供的养生护理方案可以帮助消费者更好地维
护肌肤健康和仪态，选择适合自己的养生护理方案，有助于奠定美丽
和健康的肌肤基础。
十四经络草本归元养生操作流程
十四经络草本归元养生之开背流程一、双手抹油，安抚（双手推膀胱经至腰骶部，抱腰，紧贴皮肤返回大椎处，分推肩井，过肩部滑至上肢末端）。
二、双掌掌根压膀胱经，力度适中，向下推至尾椎，然后抱腰、安抚，过肩颈到手指尖，返回到风池风府穴。
三、四指点压头部（自风池风府至百会穴），安抚放松整个背部，返回风池风府，继而点按风池和风府穴。
四、沿风池穴推两条膀胱经，检查客人经络堵塞情况以及病症所在，安抚后滑至手掌后返回风池风府穴。
五、掌根转抚，滑肩胛骨，转手大拇指推滑肩胛骨，揉捏手臂外侧；换另一只手滑肩胛骨，揉捏手臂内侧；从手肘开始轮抚（虎口大拇指和食指之间轮抚），以淋巴引流手法进行排毒。
（同手法操作另一侧）安抚，返回风池风府穴。
六、换手滑肩井穴（大鱼际紧贴皮肤，虎口滑整个肩胛骨），紧密过肩后拿手臂外侧；换手从肩胛骨滑过，揉捏手臂内侧。
同第五步进行轮抚、淋巴引流，安抚后返回风池风府穴。
七、转换动作，舒缓肩颈（紧贴肩部力度下沉拿肩颈部）；双手并列和交叉拉肩井穴，安抚（舒缓肩颈）；双手食指与中指呈“剪刀手”重叠从肺部压力区（约平肩胛骨下缘）开始上推，至风池向肩井滑“八”字，从肩胛骨外侧返回肺部压力区再操作另一侧，然后进行安抚（舒缓肩颈）。
八、双掌掌根压膀胱经、抱腰、过肩直到指尖，返回风池风府穴。
十四经络草本归元养生之督脉养生督脉草本归元养生可以打通督脉，平衡五脏六腑，促进十二经络的运行和调和，补气固表，防治外邪侵袭，并且可以提神振奋。
经常做督脉养生，可以补充人体正气，一通百通。
一、通；背部匀油安抚（双手前后直推及横推督脉至腰骶部，余同开背安抚操作），返回风池穴，点到风府穴。
二、清：换油，安抚（双掌前后推抹督脉），拨经络（从长强穴开始，以“之”字状向上推至大椎穴后，拇指重叠推至风府穴再点按至百会穴。
进行安抚，搓热脊柱。
三、调：换油，安抚，点穴，依次点按长强穴、八髎穴、命门穴，缓慢向上点过肾、脾、肝、肺、心部压力区至风府，直达百会穴，进行安抚（自下向上往返推抹脊柱）。
中医养生中草药调理肌肤的方法
中医养生中草药调理肌肤的方法肌肤的健康与美丽是人们追求的目标之一。
在中医养生中，草药被广泛用于调理肌肤，提供滋养和保护。
草药作为天然的植物材料，具有丰富的活性成分和疗效，能够改善肌肤问题，恢复肌肤的柔软和光泽。
本文将介绍几种常用的中草药调理肌肤的方法。
一、黄芩黄芩是一种常见的中药材，被广泛应用于中医调理肌肤。
黄芩具有清热解毒、消炎抗菌的功效，可以有效改善面部痘痘问题。
使用黄芩泡水洗脸，或者将黄芩煎煮成汤水敷在面部，都能够达到清热解毒、收缩毛孔的效果。
此外，黄芩还可以用于煲汤，饮用后可以从内部调理肌肤，达到美容养颜的效果。
二、当归当归是中草药中的"女性之草"，具有很高的药用价值。
在中医养生中，当归被广泛应用于调理女性的肌肤问题，例如调经、调理气血等。
当归富含维生素A、B、E等多种维生素和矿物质，能够明显改善肌肤干燥、暗沉等问题。
可以将当归煎煮成汤水，或者制作面膜敷在面部，都能够达到滋养肌肤、改善肤色的效果。
三、白芷白芷是一种中医常用的活血化瘀药材，被广泛用于调理皮肤瘀血问题。
皮肤瘀血常表现为色斑、青紫瘀斑、疼痛等问题。
使用白芷可以通过促进血液循环，加速淤血的消散，达到消除瘀血、改善肤色的效果。
可以将白芷制作成面膜，敷在需要调理的部位，或者使用白芷油轻轻按摩面部，都能够有效改善皮肤瘀血问题。
四、金银花金银花是一种常见的中草药，被广泛应用于中医调理肌肤问题。
金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效，对于治疗面部痤疮、湿疹等皮肤问题有着良好的效果。
可以将金银花制作成茶饮，或者将其煮汤水洗脸，都能够起到清热解毒、抗菌消炎的作用。
此外，金银花还可以用于制作面膜，敷在面部能够收缩毛孔、保持肌肤的水润。
五、芦荟芦荟是一种常见的养生植物，被广泛应用于调理肌肤问题。
芦荟具有保湿滋润、修复肌肤、消炎杀菌等功效，能够有效改善肌肤干燥、痘痘、烫伤等问题。
可以将芦荟切开，直接取出其中的凝胶涂抹于面部，或者制作成芦荟面膜，都能够达到滋润肌肤、舒缓肌肤的效果。
美容院肠胃保养的按摩手法
美容院肠胃保养的按摩手法美容院肠胃保养的按摩手法进入到夏季后，人的肠胃就会容易比较脆弱，不少人会到美容院进行按摩。
那么，美容院肠胃保养的按摩手法用那些呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
美容院肠胃保养的按摩手法1、准备好肠胃护理精油：迷迭香、柠檬、薄荷、舒筋活络、草本暖胃膜等。
2、先为顾客上油，在腹部用天然能量石(球)打圈按摩，顺着足阳明胃经往腹股沟处排出。
3、让顾客双手打开，点按肾俞穴，然后在将手臂拉回来按压归来穴和气冲穴。
4、为顾客顺气，从檀中穴朝着骨穴方向排气顺气，动作一定要非常的缓慢，最好是使用掌根部位按摩。
5、从檀中穴身顺着往下点按人脉穴，由上之下点按至曲骨穴，接着手掌打横往下做着排气。
6、如果顾客有胃胀气和打嗝，点按三脘穴为主。
经常便秘，可点按水份、关元穴、随呼吸频率，上面重一点，下面力度轻一点(一定注意，双手重叠，由轻到重点按)。
7、狮子滚秀花球的沿着脐周按摩，并且轻按脐中。
接着在腹部打圈，美容师双手划过背后，从命门穴然后再回到气冲穴。
8、美容师再以掌心放在神阕穴，以肚脐为中心，顺时针旋转转向腹股沟，然后再逆时针旋转依然是转向腹股沟，顾客要有发热虚汗为准。
9、让顾客整体放松，进行腹部按摩，先顺时针，再逆时针。
10、最后再将掌心放在神阕穴上，进行波浪式的按摩，感觉到顾客肚脐部位吸紧后，再手掌用力提起3至5遍。
打开虎口，以小鱼际为主横掌，向下做排毒按摩。
日常有效保护肠胃健康的方法按时吃饭“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。
近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。
胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。
胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
细嚼慢咽食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。
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养生肾保养手法诉求：1、改善肾虚症状，温肾补水，增强抵抗力2、舒活筋血、滋阴壮阳、补肾益气，有效改善腰肌劳损，坐骨神经痛、产后风、膀胱病等症状。
3、延缓衰老，推迟更年期，缓节肾虚引起的月经不调、痛经、性冷淡、不孕症等。
4、改善面部皮肤。
方法：1、抹油，包腰。
2、推底椎至腰椎，双手滑腰部至环跳穴。
3、从上腰区至底椎点穴（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、命门、气海俞、关元俞等）。
（使用肾能量补充液）4、在腰部打圈（顺时针10圈，逆时针10圈），安抚，包腰。
（肾能量调理液）5、单边排毒再包至环跳穴（做另外一边）。
6、安抚腰区。
7、双手上下搓肾区（快速握拳搓）。
8、腰部顺时针打圈安抚。
9、半圈推捏肾区左中右三条经络。
10、重复做单边排毒（同第5条）。
11、单手快速搓背部三段（中焦区、肾区、底椎区），发热为主。
12、安抚，拨膀胱筋。
13、点按脊椎。
14、双手搓热捂命门。
15、毛巾覆盖肾部按压去油。
16、敷补肾能量药包15分钟。
17、熏艾草脐疗生理保养手法诉求：1、加强经络运行气血，调节脏腑功能，舒经活络、补气行血、调整脾肾，达到人体气血调畅，阴阳平衡。
2、调节荷尔蒙激素水平、可改善女性痛经、闭经、子宫下垂、内分泌失调、便秘、气喘、手脚冰凉、过度疲劳等症状。
3、增强人体的抗病能力和防御机能。
4、改善面部皮肤，使肌肤健康红润、光彩照人。
方法：1、生理平衡调理液倒入手中搓热，捂肚脐5分钟。
2、在腹部打圈（顺时针10圈，逆时针10圈）3、开穴（中皖、滑肉门、天枢、气海、关元、肚脐周围一圈的穴位）。
4、用虎口拉腰一侧，再拉另一侧。
5、手掌拉腰一侧，再拉另一侧。
6、两手掌从从肚脐分开滑至命门处（两美容指抬命门），再从带脉拉上来，击响。
7、双手交叠揉按腹部。
8、用小鱼际、大鱼际面来回揉按腹部（鱼形）。
9、用小鱼际面在腹部走菱形。
10、两手交叠用四指沿下腹打半圈，再以交叠手拉回。
11、两手大拇指从关元推至肚脐（吸气），继续推至上皖（呼气）。
12、两手掌从从肚脐分开滑至命门处（四指抬命门），再从带脉拉上来，击响。
13、双手搓热，在肚脐处震动。
14、双手搓热，在腹部震动。
15、熏艾草（脐疗工具+艾灸条）。
16、放毛巾揉按腹部（去油）。
气血两补理疗脐贴带回家睡前一小时贴于肚脐处，24小时不可见水。
颈椎保健调理手法诉求：1、缓解颈椎疼痛，疏通肩颈部瘀滞经络，消除压力。
2、活血化瘀，缓解身体酸痛，改善睡眠，活化脑神经。
3、调理全身筋骨，补气壮骨的作用。
4、改善面部肌肤，使肌肤自然、光泽。
方法：1、用颈椎调理舒缓液开穴（在每个穴位处滴一滴药油）。
2、使用颈椎按摩理疗液在背部上油（三段式按压背部，从颈部到命门拉回包腰）。
3、从上到下搓督脉，用小鱼际面搓两侧膀胱筋（搓热为主）。
4、拇指向上揉按肩俞穴，向外滑大阪筋，再拉回并按压风池、风府。
5、两拇指从颈部至命门沿督脉（两侧膀胱筋）走小“S”，再原路拉回，从手部排出毒素。
6、两拇指交替滑肩胛骨缝（由上至下）。
7、两拇指同时沿膀胱筋打圈至腰椎，再原路拉回，排出。
8、安抚，（如缺油可上油）。
9、握拳，以关节面推膀胱筋，再以小鱼际面滑回。
同法握拳搓带脉（膀胱筋两侧）。
10、拇指揉按大阪筋，来回拉淋巴筋，按风池、风府。
11、安抚，上油。
12、由下至上滑肩胛骨缝，并揉按大阪筋。
13、揉颈椎，推大阪筋。
14、将客人手臂向前拉直，从上往下拉手三阳、手三阴经。
15、两拇指交替滑手背，按压合谷穴，滑指缝、手指。
16、将客人的手反放于命门出，一手按在客人背部，一手抬客人胳膊。
17、揉按肩颈，拇指在脖颈处打圈，滑大阪筋。
18、双手重叠揉按腹部，再滑回。
19、将背部分三段搓热（肩颈区、中焦区、腰区）。
20、从颈部推向命门，再拉回，从手心排出。
21、敲击背部，以手指关节按背部。
22、敷颈椎调理药包（15—20分钟）。
23、放毛巾，揉按背部（去油）。
24、喷正气止痛理疗液，用玉石颈椎按摩棒按摩至吸收（不需擦除）。
25、熏艾草条。
神阙熏疗组合诉求: 1、调理女性痛经、绝经、月经周期紊乱、气血不足、补肾填精。
2、调节内分泌、温固肾经。
3、打通气脉，排除体内淤积毒素。
4、调理人体亚健康状态，方法：1、使用通络按摩精油开背并做腹部按摩。
2、在腹部打圈（顺时针10圈，逆时针10圈）。
3、使用疗养点穴纯精油开穴（天枢、大肠腧、上巨墟、关元、血海、十七椎）。
4、用虎口拉腰一侧，再拉另一侧。
5、手掌拉腰一侧，再拉另一侧。
6、两手掌从从肚脐分开滑至命门处（两美容指抬命门），再从带脉拉上来，击响。
7、双手交叠揉按腹部。
8、用小鱼际、大鱼际面来回揉按腹部（鱼形）。
9、用小鱼际面在腹部走菱形。
10、两手交叠用四指沿下腹打半圈，再以交叠手拉回。
11、两手大拇指从关元推至肚脐（吸气），继续推至上皖（呼气）。
12、两手掌从从肚脐分开滑至命门处（四指抬命门），再从带脉拉上来，击响。
13、双手搓热，在肚脐处震动。
14、双手搓热，在腹部震动。
15、使用瓷心脐疗仪配合全方位燃熏神油，点燃瓷芯熏疗（将燃熏神油注入容器波口处三分之一量，再将瓷芯放入波口处点燃，直至神油燃烧完）。
16、使用通络按摩油加疗养点穴纯精油安抚。
17、放毛巾揉按腹部（去油）。
注意事项：全方位燃熏精油切忌不可溅洒到皮肤上，以免灼伤皮肤。
点燃燃熏神油前必须严格检查顾客及自己的皮肤上是否有溅洒，如有请马上使用纸巾擦拭并稍后2-5分钟再继续使用燃熏神油。
保肝护胃调理套手法诉求：1、增加肠胃蠕动、改善胃胀气、胃痉挛疼痛、促进消化。
2、调养肺气、通肠润便、清除毒素，改善便秘，和胃健脾。
3、改善面部肌肤，恢复天生丽质。
方法：1、使用肠胃便秘调理液10ml点开胸部穴位（气舍、缺盆、乳根、膻中）。
2、双手交替提拉腋下脂肪与胸部。
肠胃便秘调理液50ml3、双手由内至外向上提拉乳房，揉捏、点按。
4、安抚胸部。
5、按摩双手，点按手部穴位（合谷、手三里、曲池），滑手三阳、手三阴经至膻中穴处点按。
6、用虎口和大鱼际将腋下脂肪向上推移（纠正乳房外扩）。
7、一手从手腕处向上推至腋下，另一手从腰推至乳根处提拉胸部，做完一侧做另一侧。
8、左右胸部顺时针打圈（5—8圈）。
9、开腹部穴位（中皖、滑肉门、气海、关元）。
10、在腹部打圈（顺时针10圈，逆时针10圈）。
11、四指骨关节打圈按压肚脐周围。
12、推任脉，由关元推至肚脐（吸气），再推至中庭（呼气）。
13、单手搓肝胃区、肚脐、腹部（搓热为主）。
14、双手搓热，振动胃区。
15、敷肝胃调理药包。
16、放毛巾在胸部、腹部揉按（去油）。
17、熏艾草条。
睡眠减压养生手法诉求：1、放松神经，舒缓紧张情绪及压力，增强记忆力和思维活力。
2、调节内分泌及神经系统。
3、排除头脑内的毒素，改善睡眠质量。
4、促进新陈代谢、延缓衰老，改善面部皮肤。
方法：1、洗脸，安抚脸部，分段上油（面部松经理疗液）。
2、使用睡眠减压魔液点面部穴位（神庭、印堂、素髎、睛明、攒竹、眉冲、阳白、本神、丝竹空、耳门、翳风、瞳子髎、听宫、颧髎、听会、天容、迎香、后禾髎、胡突、承泣、四白、巨髎、地仓、颊车、下关、头维穴、承浆、廉泉）。
3、面部松筋疗法①在额头处从印堂，鱼腰，攒竹，丝竹空，太阳穴依次向上打螺旋小圈，此动作重复三遍。
做完一侧做另一侧。
②有结节的位置可用松筋棒在结节处来回拨开，也可翻转松筋棒来回敲打。
4、从睛明穴经上眼框向外来回拨至耳后从腋下排出（三遍）。
5、从睛明穴经下眼框向外来回拨至耳后从腋下排出（三遍）。
6、从人中迎香穴向外来回拨至耳前并滑至耳后由腋下排出，此动作重复（三遍）。
7、从地仓穴向外来回拨至耳前并上下来回滑动至耳后由腋下排出（三遍）。
8、从承浆穴向外来回拨至耳前并上下来回滑动至耳后由腋下排出（三遍）。
9、从下巴分两段向上提刮面部肌肉，此动作重复三遍。
10、双手提拉、点击全脸，安抚动作结束。
11、头部刮痧（从正中间开始左右每隔1.5寸为一条经络刮痧）。
12、从发际线至百会穴分三条横线五点按摩头部穴位。
13、从头部正中间向左右分五条竖线三点按摩部穴位。
14、上油，安抚整个肩部，首先将一支耳烛棒点燃，用排毒手法做一侧耳部排毒，排毒时一手扶耳烛棒，一手做排毒手法，15、当耳烛棒燃烧到底线时，将耳烛棒沿火之处剪下放入水中熄灭，做安抚动作，做完一侧做另一侧。
做耳烛是需要准备的物品：面部松筋理疗液，耳烛棒，剪刀，打火机，半杯清水。