骨关节炎、运动损伤与胶原蛋白
胶原蛋白肽的功效与作用是什么
胶原蛋白肽的功效与作用是什么胶原蛋白肽是一种蛋白质分子，由胶原蛋白经消化或水解得到，具有许多重要的功效和作用。
在这篇文章中，我们将详细讨论胶原蛋白肽在美容、健康和体育等方面的功效和作用。
一、美容方面的功效和作用1. 皮肤的抗衰老和紧致效果：胶原蛋白肽是构成皮肤和其他结缔组织的重要组成部分，可以提供皮肤所需的结构支持和弹性。
随着年龄的增长，胶原蛋白的合成逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增加。
摄入胶原蛋白肽可以促进胶原蛋白的合成和维持皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。
2. 保湿和滋润皮肤：胶原蛋白肽具有良好的保湿性能，可以吸收并锁住皮肤表面的水分，保持肌肤水润和滋润。
它还可以提高皮肤的屏障功能，减少水分的流失。
3. 改善皮肤质地和肤色：胶原蛋白肽的投入可以增加皮肤的弹性和光泽度，改善皮肤质地，让肌肤更加光滑、柔软和有弹性。
此外，它还可以提亮肤色，减少暗黄和不均匀肤色问题。
4. 修复和预防皮肤损伤：胶原蛋白肽具有促进伤口愈合和组织修复的作用，可以加速皮肤细胞的再生和创面的愈合。
它还可以帮助减轻因日晒、环境污染和其他外界因素引起的皮肤损伤。
5. 增强头发和指甲的强度和健康：胶原蛋白肽不仅有助于提高皮肤的健康，还可以增强头发和指甲的强度和弹性。
它可以为头发提供所需的营养成分，促进头发的生长和增加发丝的强度。
同时，它可以增加指甲的韧性和硬度，减少指甲的脆裂和易碎。
二、健康方面的功效和作用1. 关节保护和润滑：胶原蛋白肽作为关节软骨和关节液的重要组成部分，可以提供关节的缓冲和润滑功能。
摄入胶原蛋白肽可以促进关节软骨的合成和修复，减少关节炎和关节痛的发生。
2. 提高骨密度和预防骨质疏松：胶原蛋白肽可以提供骨骼所需的重要结构支持和强度。
它促进骨密度的增加，预防和减缓骨质疏松的发展。
此外，它还可以促进骨骼细胞的生成和修复，加速骨折的愈合。
3. 增强肌肉的强度和修复：胶原蛋白肽不仅对皮肤和骨骼有益，还对肌肉起着重要的作用。
软骨素、氨糖和胶原蛋白在骨关节预防和治疗中的应用
软骨素、氨糖和胶原蛋白在骨关节预防和治疗中的应用(总4页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除软骨素、氨糖和胶原蛋白在骨关节预防和治疗中的应用当下，骨健康问题已成为全世界普遍关注的公共卫生问题，我国是骨关节炎、骨质疏松症患者的大国，因此，关注骨健康，未雨绸缪，提高国人的身体素质，特别是老年人群对骨关节病的认识水平，提早做好相应的预防就是保证社会稳定、和谐的一项重要工作。
骨关节炎是中老年人群中最常见的关节炎疾病。
骨关节炎（OA）又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。
它是一种由于关节软骨退行性引起的关节疼痛和关节功能障碍（包括关节畸形）的中老年常见疾病。
其中，40岁以上的人群发病率 30%;；50岁以上的人群发病率 48%;；60岁以上的人群发病率 60%;；70岁以上的人群发病率 80%，且骨关节发病女性多于男性。
我国骨关节炎发病情况约占总人口的10%，为1亿人左右。
2015年中国骨病患者将达到1.5亿，中国将成为世界关节炎患病人数最多的国家之一。
骨关节疾病最根本的原因是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失，与体内缺乏蛋白多糖（硫酸软骨素）营养直接相关。
硫酸软骨素是目前世界公认的对骨关节疾病最有效的治疗药剂和营养补充剂，在欧美等发达国家，大量的硫酸软骨素与氨基葡萄糖、胶原蛋白、透明质酸等复配用于骨质疏松和骨关节炎的治疗和营养保健是经典的应用。
下面跟随海钰小编来具体了解一下硫酸软骨素与氨基葡萄糖和胶原蛋白在预防和治疗骨关节炎的方面的作用吧。
硫酸软骨素及预防治疗关节炎硫酸软骨素（Chondroitin Sulfate，CS ）是一种重要的天然酸性粘多糖。
硫酸软骨素是由D-葡萄糖醛酸和N-乙酰基-D氨基半乳糖以β-1,3糖苷键结合而成的双糖，而双糖之间以β-1，4苷键连接而成生物大分子。
CS相对分子量一般为5000-50000Da.根据硫酸基在半乳糖上位置不同主要分为硫酸软骨素A（CSA）与硫酸软骨素C（CSC）。
从骨关节病痛看胶原蛋白对_骨衰_的作用
骨关节病痛是广大中老 年朋友的缠身顽疾，骨折， 疼 才会造成疼痛。 因此补充适量 的高纯度活性胶原蛋白， 不仅
而 痛难忍； 关节疼痛、 肿胀； “! ” 可以有效预防骨关节疾病， 型腿、 “"” 型腿， 活动受限制 ； 且 还 可 以 刺 激 软 骨 细 胞 合 成 病症严重时会使关节丧失功 能， 导致残疾等。 骨关节病痛 （即退行性骨 关节炎） 是中老年朋友中最常 见的关节病， #$ 岁 以 上 的 中 老年人中， %$& 会有骨关节炎 症状； ’% 岁 以 上 的 ， ($& 会 有 骨关节炎症状， 骨关节炎的致 残率高达 %)& 。 我们知道， 人体关节由软 骨、 关节囊膜、 关节滑液和韧 带等组成。 骨骼两端的关节软 骨和润滑液可以提供一个光 滑的活动面， 使关节运动时摩 擦力降到最小， 避免骨与骨间 直接磨损。正常情况下， 软骨 主要是由胶原蛋白、蛋白多 糖、 软骨细胞、 水组成。 软骨本 身呈多孔状结构； 胶原蛋白是 一条条细长纤维形成的网； 蛋 填塞于纤维蛋白网中。 当胶原 蛋白含量变少后， 就会使蛋白 多糖与胶原蛋白的网套连接 松弛， 使得关节软骨在受力时 容易变形而加重磨损。 由于胶 原蛋白是关节软骨组织的主 要成分， 负责构造软骨组织的 框架并将其定型， 所以， 胶原 蛋白的缺乏就会产生关节软 骨组织的不健康状态， 引发疾 病。另外， 由于软骨中不含神 经和血管，关节软骨损伤早 期， 关节不会有痛感， 只有在 骨与骨直接磨擦产生骨刺后 胶原蛋白，改善骨关节炎症 状， 维持人体自身软骨组织的 自动生成机制， 保护关节免受 磨损和毁坏， 彻底预防由各种 原因引发的骨关节炎。 近来， “ 骨衰” 的医学概念 备受重视， “ 骨衰” 是老年性骨 与关节产生病变前从无症状 到有症状的衰退过程， “ 骨衰” 后若不及时防治和补充营养 物质， 就会面临产生包括骨质 疏松、 颈椎病、 腰椎病、 椎间盘 突出、 骨质增生、 各类骨性关 节炎、 骨折、 股骨头坏死、 髌骨 软化症、 慢性腰腿痛等各种病 痛， 给中老年人的健康生活带 来巨大障碍。 “骨衰” 的过程缓 慢发展，在不知不觉中加重， 常常会伴有痛、 肿、 折等现象 发生。但是， “ 骨衰” 是可以逆 采取科学、 合理的方法， 就可 以预防和缓解各种老年性骨 关节病痛， 彻底改变 “骨衰” 。 在改变 “骨衰” 上， 德国科 率先提出了以胶原蛋白为主 的 “骨营养素” 概念， 它认为完 善的骨营养素应该包括： 胶原 用来增加骨密度， 预防骨质疏 蛋 白 用 来 增 强 骨 的 韧 性 和 关 松。 生命支架， 德国品质， 完全 节软骨的健康； 钙用来增强骨 按 照 “骨 营 养 素 ” 方案科学配 的密度、 硬度； 维生素 *) 用来 辅助钙的吸收； 维生素 + 用来 辅助胶原蛋白纤维的合成并 具有抗氧化作用； 大豆异黄酮 方， 全新技术， 是目前流行欧 美 国 家 的 中 老 年 人 改 变 “骨 衰” 、预防关节病痛的健康保 健方式。,!" Nhomakorabea文
胶原蛋白与骨关节
骨质疏松和关节炎是老年人的常见病和多发病，都与骨基质中胶原蛋白的流失有关，它严重影响老年人的身心健康。
人体成分中有16％左右是蛋白质，而胶原蛋白占体内蛋白质总量的30～40％，主要存在于皮肤肌肉、骨骼、牙齿、内脏（如胃、肠、心肺、血管与食道）与眼睛等处。
胶原蛋白由纤维细胞合成，主要有四种形态存在于不同的组织中。
骨骼、软骨组织、关节液中的胶原蛋白为II型胶原蛋白，也叫“骨骼胶原”，约占骨骼中有机物的70%-80%。
人过中年后，由于骨骼胶原及钙质的大量流失，骨骼中的骨质含量逐渐减少，造成骨质疏松，导致患者容易发生骨折。
另外，人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。
医学证明，补充适量的骨骼胶原，不仅可以延缓骨质疏松，同时也能维持人体自身软骨组织的自动生成机制，保护关节免于磨损和毁坏，也可预防由各种原因引发的关节炎。
在II型胶原蛋白诱导和正反馈作用下，氨基葡萄糖作为胶原蛋白合成的前体物质，能迅速参与人体代谢，及时为骨骼胶原的合成提供充足的硫基和多糖蛋白。
骨骼、软骨组织、关节液中所需要的骨骼胶原的不断补充和获得，可以减少钙质流失，提高骨密度，延缓骨质疏松；也能修复和强化软骨组织，补充关节囊中的透明质酸，增强关节活动能力。
对那些患有严重骨质疏松，或因风湿、类风湿、老年性关节炎引起的激烈疼痛者，防治效果更明显。
骨组织由有机质和无机质两种成分构成。
胶原蛋白占有机质的90%以上，它的网状结构对维持骨结构的完整及骨生物力学特性非常重要。
当人体缺乏胶原蛋白时，则不易固定钙质，因而钙质流失，进而影响到骨质密度而造成骨质疏松。
服用胶原蛋白可以有效补充人体流失掉的胶原蛋白，以容纳钙质等无机及有机物质，有助于预防骨质疏松症的发生和发病后受伤部位的愈合。
胶原蛋白与骨骼骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。
胶原蛋白保健文案疼痛是关节发现的预警信号
胶原蛋白保健文案疼痛，是关节发现的预警信号文／周末对关节来说疼痛就是它在病变前发出的提醒信号。
人体极少运动或是运动方式错误都会引起关节疼痛。
这主要是因为，当关节活动时软骨相互压缩、放松，可以像海绵一样吸进营养，排出废物。
关节如果长期不活动，软骨无法有效地得到营养，会出现退化或变形。
但是，不恰当的以及过度的运动又会造成关节的过度负荷，导致关节软骨损伤。
虽然说在一定程度上关节软骨可以自我修复，但软骨的再生能力远没有磨损速度来得快，当磨损达到一定程度，关节就会发出疼痛的信号。
研究统计，一个人的关节只有三十年左右的“好时光”。
30岁以前关节处于发育阶段，其特点是生长、发育较快，磨损后的修复速度快，所以说年轻人运动起来可以说是不知疲倦，只要不破坏到关节组织，基本都感受不到疼痛的存在。
30岁以后，人体内的胶原蛋白合成数量开始逐渐无法满足机体的需要。
关节软骨磨损速度变快，起初会出现短期的关节酸痛，若是得不到重视，就会持续几个天到几个月的关节痛。
随着胶原蛋白的持续流失，关节的半月板也开始发生退行性病变。
在运动之后关节内侧容易出现酸痛。
这个现象的到来提醒人们：关节老化，需要开始保养关节了。
50岁以上的中老年人，关节常常会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到极限，软骨全层磨损，关节炎已经产生。
这时候应该减少或避免剧烈运动，减轻关节承受的压力。
胶原蛋白是关节不再疼痛的关键，是让关节保持“青春”的良医。
缺少胶原蛋白就会引发骨骼关节的疾病——骨质疏松、关节磨损，让人疼痛难忍，甚至瘫痪在床；关节痛、关节炎，感觉如针扎或撕裂般痛苦，甚至丧失关节功能，蹲起困难等等影响正常生活……为了更好地保护我们的关节，30岁左右就开始预防关节疾病，及时补充胶原蛋白。
否则的话，将给老年生活埋下隐患。
很多时候，关节疼痛的患者认为补钙能够修复受损的软骨、减缓疼痛。
关节疾病的根源不在骨骼本身，而在于“关节软骨”病变。
关节软骨发生破损、退化、发炎，导致关节与骨骼之间发生硬性摩擦及滑膜免疫性病变，从而形成各种骨关节疾病。
胶原蛋白肽应用场景
胶原蛋白肽应用场景全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：胶原蛋白肽是一种被广泛应用于美容和健康领域的蛋白质，它具有促进肌肤弹性、保持关节健康、促进骨骼生长等多种作用。
随着人们对美容和健康意识的不断提升，胶原蛋白肽的应用场景也越来越广泛。
下面我们就来了解一下胶原蛋白肽在不同领域的应用场景。
1. 美容领域胶原蛋白肽被广泛应用于美容领域，它可以促进皮肤弹性和保湿，有效减少皱纹和细纹，使皮肤更加光滑细腻。
许多护肤品和化妆品中都添加了胶原蛋白肽成分，如面膜、面霜、精华液等，可以帮助提升肌肤的弹性和光泽。
胶原蛋白肽也被广泛应用于整形美容手术中，可以帮助修复皮肤组织、增加面部轮廓和填充细纹。
2. 健康领域胶原蛋白肽在健康领域也有着重要作用。
它可以促进关节健康，预防关节疾病如关节炎和骨质疏松。
胶原蛋白肽可以增加软骨细胞的活力，提升软骨弹性和韧性，保护关节免受摩擦和磨损。
胶原蛋白肽还可以促进骨骼生长和修复，预防骨质疏松症。
在运动员和老年人中，补充胶原蛋白肽可以帮助提升骨骼和关节的健康水平。
3. 食品领域胶原蛋白肽还被广泛应用于食品领域。
许多包含胶原蛋白肽的保健品和营养品可以帮助增强皮肤弹性、促进胶原蛋白的合成和修复，提升皮肤质量。
采取适量的胶原蛋白肽可以滋养肌肤、改善皮肤干燥和松弛等问题。
胶原蛋白肽还可以增强身体的抗氧化能力，减缓衰老速度，有助于延缓衰老和促进健康。
4. 医疗领域胶原蛋白肽在医疗领域也有着广泛的应用。
它可以用于治疗和修复皮肤损伤，促进伤口愈合和激活皮肤再生。
许多植皮和烧伤患者都会接受胶原蛋白肽治疗，帮助加速伤口愈合和减轻疼痛。
胶原蛋白肽还可以用于修复关节和软骨损伤，预防骨质疏松症和关节炎等疾病。
胶原蛋白肽在美容、健康、食品和医疗领域都有着广泛的应用场景。
随着人们对美容和健康需求的不断增加，胶原蛋白肽的应用范围也将进一步扩大，为人们提供更加全面和多元化的选择。
我们建议在选择使用胶原蛋白肽产品时，应根据自身的需求和健康状况选取适合自己的产品，并在医生或专业人士的指导下进行使用。
哪些人最易被骨关节炎困扰？
哪些人最易被骨关节炎困扰？作者：周一新来源：《祝您健康·养生堂》2019年第09期很多人都經历过关节疼痛，有些关节疼痛会出现在运动、劳累以后，有些则没有明显的诱因。
也许您的关节疼痛来得快去得也快，或是疼痛感不剧烈，但千万不能忽视，因为看似简单、轻微的关节疼痛，其实是身体对您发出的一种警告，在它的背后，可能隐藏着一种恼人的疾病——骨关节炎。
骨关节炎是一种退行性病变，年龄增长、肥胖、劳损、创伤等都是它的危险因素，骨关节炎常表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
如图所示，以膝关节为例，健康的关节软骨（上图左侧）是蓝白色，光滑有韧性。
上图右侧是损坏的关节软骨，可以看到局部软骨有缺失，部分软骨已经消失而骨头已经裸露了。
这就相当于轴承没有了润滑或是垫圈，这样的关节会使人走路时迈不开腿、疼痛，甚至能听听到关节有“咯吱咯吱”的声响。
1.手指柔韧性好，且眼白偏蓝色的人群根据临床观察，手指、手腕灵活、柔软的患者中，如果兼有眼白颜色偏蓝的症状，这类人群发生骨关节炎的可能性高一些，以女性居多。
眼白发蓝其实不是“眼球壳子”变蓝，而是“眼球壳子”薄了，眼球内的黑色透了出来。
这从侧面反映出，这样的患者可能体内胶原蛋白的含量存在问题。
若同时出现了肢体、关节柔韧性过大的症状，这样的患者较普通人更易出现关节松弛，上了岁数以后也容易被骨关节炎困扰;如果眼白没有问题，仅仅是柔韧性、关节活动度过大则可能不是疾病所致，可能是由关节生理性的松弛所致。
因此，如果您手指柔韧性非常好，同时眼白偏蓝色，请务必重视。
随着年龄的增加，这样的人患上骨关节炎的概率会比较高。
2.腿型有问题的人腿型对膝关节的受力影响巨大。
如果腿比较直，膝关节里受力时内、外侧受力较均匀;如果腿弯了，那么就会造成腿内侧受力多而外侧受力小，使得内侧的软骨受力较大、易被磨损。
O型或者X型腿则会导致关节内部受力不均匀，容易磨损，这样的人患上骨关节炎的概率会比较高。
骨关节炎的保健建议
骨关节炎的保健建议骨关节炎是一种常见的慢性疾病，主要影响关节的软骨组织。
它会导致关节疼痛、肿胀和运动障碍，严重影响患者的生活质量。
然而，通过一些保健建议和生活方式的改变，可以减轻疼痛，延缓疾病进展。
以下是一些适用于骨关节炎患者的保健建议，帮助他们更好地应对这一疾病。
1. 控制体重体重过重是骨关节炎的一个重要危险因素。
过多的体重会增加关节的负担，加速软骨的磨损。
因此，对于患者来说，保持适当的体重非常重要。
建议饮食要均衡健康，适量减少热量摄入，并增加体力活动。
2. 合理锻炼适度的运动可以帮助改善骨关节炎的症状。
选择适合的锻炼方式，如水中运动、骑自行车、散步等，可以增强肌肉力量、改善关节灵活性，并减轻疼痛。
但要注意避免运动过度，防止关节损伤。
在开始新的运动计划之前，最好咨询医生或物理治疗师的建议。
3. 合理安排休息和活动适当的休息是缓解骨关节炎症状的关键。
对于疼痛较重的时候，要给予关节充分的休息，并采取适当的姿势缓解压力。
同时，不宜长时间保持同一姿势，要定期改变体位，并适当活动关节，防止僵硬。
4. 注意关节保暖保持关节温暖对于骨关节炎患者十分重要。
低温和湿度可能会加重关节疼痛。
冬季或在寒冷潮湿的环境中，患者应穿暖和的衣物，并使用保暖措施，如热敷或热水浴。
此外，在户外活动时，适当使用关节保护装备，如护膝、护腕等，也能起到一定的保护作用。
5. 药物治疗与物理疗法结合药物治疗是控制骨关节炎症状最常用的方法之一。
患者可以按照医生的指导使用非处方药物，如止痛药和非甾体消炎药。
此外，短期使用局部涂抹的药膏或凝胶，也可以缓解关节疼痛。
物理疗法，如理疗、推拿、热敷等，也是一种补充治疗方法，可改善血液循环、减轻疼痛和促进关节功能恢复。
6. 均衡饮食和补充营养营养丰富的饮食可以提供关节所需的营养物质，如钙、维生素D和蛋白质，有助于维持关节的健康。
饮食中应增加含钙丰富的食物，如豆类、乳制品、鱼类等，并适量补充维生素D。
此外，一些膳食补充剂，如鱼油、胶原蛋白等，也可以考虑作为辅助治疗。
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骨关节炎、运动损伤与胶原蛋白Osteoarthritis osteoarthritis, athletic injury and collogen骨关节炎Osteoarthritis骨关节炎(osteoarthritis)又名退行性骨关节炎，为关节软骨发生退行性变，并在关节边缘有骨刺形成。
骨关节炎多见于老年人，随着人类平均寿命的延长，骨关节炎的发病率愈来越高，它严重妨碍工作，成为50岁以后丧失劳动力的第二个常见原因。
The osteoarthritis other name recession osteoarthritis, has the degeneration for the articular cartilage, and has the spur formation in the joint edge. The osteoarthritis sees in the senior citizen, along with the human mean lifetime's extension, osteoarthritis's disease incidence rate comes to be higher, it hinders the work seriously, will become 50 year old of later disabled the second common reason.骨关节炎可分为原发性和继发性骨关节炎两大类，原发性主要为关节软骨的退行性老化病变，随着年龄的增长而日渐加重，软骨是所有结缔组织中老化现象较显著的组织，软骨老化是正常的生理演变，但可以在遗传的基础上因人而异，有的发生较早，比较快速，也有的发生较晚，较缓慢，一般病情进展与疲劳过度及关节负担过重有关。
继发性骨关节炎即先有其它疾病如先天性发育异常、外伤、骨骼的缺血坏死、下肢不等长及畸形等，而逐渐导致关节软骨的病变。
此外，骨关节炎还可能因不适当地长期大量激素及局部的放射线治疗所引起。
The osteoarthritis may divide into primary and the sequential osteoarthritis two broad headings, the primary stage mainly for articular cartilage's recession aging pathological change, along with age growth, but aggravates day after day, the cartilage is all knots contracts in the organization the ageing phenomenon remarkable organization, the cartilage aging is the normal physiological evolution, but may be different from person to person in the heredity foundation, some occurrences, are quite early fast, some occurrences are also late, is slow, generally the condition progress and weary excessively and the joint burden concerns overweight. The sequential osteoarthritis namely has other disease like congenitalness growth exceptionally, the flesh wound, skeleton's ischemia necrosis, the lower limb not to wait for long and abnormal and so on first, but causes articular cartilage's pathological change gradually. In addition, because the osteoarthritis also possible not suitably the long-term massive hormones and the partial radioactive rays treatment cause.肥胖患者关节负重增加，人体为维持重心会发生膝部的内翻畸形，使膝关节两侧间隙负重不平衡，导致退行性变，积累性的微小损伤可造成软骨下骨的硬化改变，影响关节软骨对关节负重的抵抗力，导致软骨的退变，上下楼梯滑一下看起来不重的损伤，能在很短的时间内传递给关节软骨过重的负荷。
The obese patient joint carries a heavy load increases, the human body will have knee's in for the maintenance center of gravity to turn abnormally, will cause the knee joint both sides gap to carry a heavy load not balanced, will cause the degeneration, the accumulation small damage to be possible to create under the cartilage bone's hardened change, will affect the articular cartilage the resistivity which will carry a heavy load to the joint, will cause the cartilage to draw back changes, the high and low staircase will slide looks like not the heavy damage, can give the articular cartilage overweight load in the very short time biography.性别与骨关节炎的发生也密切相关，女性在绝经前其骨关节炎的发生与男性相似，但到绝经期以后，女性骨关节炎的发生率明显高于男性。
特殊职业的人群中，其骨关节炎的发生率也较高，如矿工由于长期处于半蹲或蹲位，且需用肘关节，而引起膝、肘关节骨关节炎发生增加；我国广大农村地区，有些地区的农民需采摘棉花或工厂的纺织女工，其手关节骨关节炎也较常见。
The sex and osteoarthritis's occurrence closely is also related, the female its osteoarthritis's occurrence is similar before the menopause with the male, but after the menopause, the feminine osteoarthritis's formation rate is higher than the male obviously. In the special occupation's crowd, its osteoarthritis's formation rate is also high, like miner, because is in for a long time partly squats or squats the position, and needs the elbow joint, but causes the knee, the elbow joint osteoarthritis to occur increases; Our country general countryside area, some area's farmer must pick the cotton or the factory textile female worker, its articular arthritis is also common.当人体渐趋老化，或因创伤或疾病，关节软骨出现退化，逐渐出现断裂、失去弹性，随之发生裂缝、糜烂与溃疡，使软骨表面呈毛刷状，粗糙不堪。
不光滑的软骨面相互摩擦，使软骨损毁更进一步加重。
这时关节软骨的完整性就遭到破坏。
关节软骨基质分解和合成失调造成软骨的进一步破坏，软骨下骨板由于缺乏软骨的保护，局部受到异常的压力而发生代偿性增生(骨刺形成)，严重影响人们的生活。
When the human body tends to be the aging, either because of the wound or disease, the articular cartilage presents the degeneration, presents the break, to lose the elasticity gradually, has the crack, the erosion and ulcer along with it, causes the cartilage table delivering in person hair brush shape, is unable to withstand roughly. Not the smooth cartilage surface rubs mutually, causes the cartilage damage further aggravation. By now articular cartilage's integrity was destructed. The articular cartilage matrix decomposition and synthesis being out of balance create cartilage's further destruction, under the cartilage the bone board, because lacks cartilage's protection, receives the unusual pressure to have the redemptive proliferation partially (spur to form), serious influence people's life.运动损伤Athletic injury现在，越来越多的人在运动和工作时出现关节强直和疼痛症状，尤其是运动员和老年人，即使有充分的营养和锻炼，仍然会发生一些软骨磨损和撕裂的情况。