引起腱鞘炎的病因有哪些
腱鞘炎是怎么引起的 你知道吗
腱鞘炎是怎么引起的你知道吗
*导读：腱鞘炎是怎么引起的？腱鞘炎发病非常偶然，受伤、劳损以及关节炎等都可能会导致腱鞘炎的。
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腱鞘炎是怎么引起的？其实，腱鞘炎发病非常偶然，受伤、劳损以及关节炎等都可能会导致腱鞘炎的。
很多手指或者手腕活动比较频繁的人都容易患上腱鞘炎。
那么，腱鞘炎是怎么引起的呢？
*腱鞘炎的病因
腱鞘在我们的手和足部关节周围以及肌肉长腱附近。
因为这个位置活动次数多，受损的机率也大，如果稍微不注意，或者长时间摩擦、慢性劳损以及寒冷刺激等都会导致肌腱和腱鞘出现无菌炎性现象。
患处局部会有渗出、水肿。
腱鞘会出现机化，鞘壁变得肥厚，肌腱如果活动受到限制的话也会引发腱鞘炎。
腱鞘炎的外伤因素，可以是因为曾经受过伤害、过份劳损，特别是手和手指和骨关节炎，或者一些特殊的免疫疾病，感染等都会引起腱鞘炎。
职业因素也会引发腱鞘炎的。
那些经常要重复劳损关节的工作，常见的有打字员、器乐演奏家、货物搬运工，还有每天大部分时间都要进行电脑操作的工作等，都容易导致腱鞘炎，也会加重病情。
腱鞘炎的病因还有疾病因素。
女性朋友或者糖尿病病人更加容易患上腱鞘炎的。
病人经常都会觉得关节疼痛，晨僵，关节晨
僵在起床后特别明显，症状也无法随着活动而得到缓解。
患处关节会出现肿胀和弹响。
腱鞘炎中医治疗方法
腱鞘炎中医治疗方法腱鞘炎中医治疗方法腱鞘炎是一种常见的腱鞘和肌腱疾病，在现代医学中通常采用物理治疗、非甾体类抗炎药物和外科手术等方法进行治疗。
然而，中医药在腱鞘炎治疗中也有其独特的优势。
本文将详细介绍腱鞘炎中医治疗方法，包括病因辨析、中医诊断分型、中医治疗原则和具体疗法等。
一、病因辨析腱鞘炎的发生与多种因素有关，主要包括以下几个方面：1·过劳伤害：长期重复性使用某一关节或肌腱，导致炎症反应。
2·慢性劳损：长时间以不正确的姿势或动作从事特定任务，例如使用计算机或长时间持续握笔等。
3·风湿因素：寒湿邪气侵袭肌腱，引发炎症。
4·湿热因素：湿热邪气内蕴体内，导致关节、腱鞘发炎。
5·情绪因素：情绪不稳定、过度紧张等心理压力对病情有一定影响。
二、中医诊断分型根据腱鞘炎的不同表现和临床特点，中医将其分为不同的证型，包括：1·风寒湿痹型：以受寒为主要表现，关节肿痛、活动受限等。
2·湿热痹阻型：主要为湿热内蕴，局部红肿、疼痛明显，伴有湿气重。
3·血瘀痹阻型：主要为经络气血不畅，疼痛剧烈，运动时加重。
4·脾虚湿阻型：以脾气虚弱、湿气郁滞为主要表现。
三、中医治疗原则针对不同的证型，中医采用不同的治疗原则，包括：1·风寒湿痹型：祛风散寒、活血散瘀。
2·湿热痹阻型：清热利湿、活血祛瘀。
3·血瘀痹阻型：活血祛瘀、通经络。
4·脾虚湿阻型：健脾祛湿、活血散瘀。
四、中医治疗方法根据中医治疗原则，结合具体病情，中医采用多种疗法进行治疗，包括：1·中药治疗：根据不同的证型，选择适当的中药进行煎煮服用。
常用的中药有桑寄生、红花、川芎、秦艽等。
2·穴位按摩：通过按摩特定的穴位，以刺激和调节经络气血，缓解疼痛和改善炎症。
常用的穴位有合谷、曲池、阳陵泉等。
3·中医推拿：通过推拿手法，刺激肌肉、经络和穴位，以缓解肌肉紧张和炎症反应。
腱鞘炎康复训练-概述说明以及解释
腱鞘炎康复训练-概述说明以及解释1.引言1.1 概述腱鞘炎是一种常见的疾病，主要指的是肌肉与腱鞘之间的摩擦引起的炎症反应。
该疾病常见于手部、腕部、脚部和膝盖等关节周围。
患者往往会出现疼痛、肿胀、僵硬和运动受限等症状，严重影响日常生活和工作。
腱鞘炎多由频繁重复运动、姿势不当、过度使用某个肌肉群等引发，因此在现代社会中，腱鞘炎的患病率逐渐上升。
由于腱鞘炎病因复杂、症状多样，治疗起来也较为困难。
康复训练作为一种重要的治疗手段，在腱鞘炎康复中发挥着关键作用。
康复训练的目的是通过有针对性的运动和练习，加强和恢复肌肉、腱鞘及关节的功能，以减轻疼痛、改善运动受限现象，最终达到康复的效果。
在腱鞘炎康复训练中，首先需要确诊病情，并了解病因和病情的严重程度。
根据不同的腱鞘炎类型和症状，制定相应的康复训练计划和方案。
康复训练包括热身运动、适当的放松伸展、肌肉和腱鞘的加强训练等多种形式。
通过这些训练，可以提高肌肉和腱鞘的柔韧性和耐力，增加运动范围，减轻炎症和疼痛感，促进组织的修复和恢复。
然而，在进行腱鞘炎康复训练时，有一些注意事项需要遵循。
首先，康复训练应该在医生或专业康复师的指导下进行，以确保操作正确、安全。
其次，要根据自身病情的轻重和康复进展调整训练强度和频率，避免过度使用和过度训练导致疼痛或进一步损伤。
此外，注意保持良好的姿势和正确的运动技巧，避免不必要的肌肉过度紧张和损伤。
腱鞘炎康复训练的未来发展方向也值得关注。
随着科技的不断进步，康复训练方法也在不断创新和改进。
例如，物理疗法、药物治疗、手术等与康复训练相结合的综合治疗方法正在逐渐发展，并取得了一定的疗效。
此外，个性化的康复训练计划和方案也将逐渐成为发展的趋势，根据患者的个体差异和需求，制定更加精准有效的康复方案。
通过以上内容可以看出，腱鞘炎康复训练在腱鞘炎治疗中具有重要的地位和作用。
正确科学地进行康复训练，可以有效缓解症状、改善运动功能，提高患者的生活质量。
腱鞘炎
腱鞘炎本词条由卫生计生委临床医生科普项目/百科名医网提供专业内容并参与编辑百科名片腱鞘炎是临床上最常见到的手外科疾病之一，主要是指肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。
西医学名：腱鞘炎所属科室：外科 - 目录疾病简介发病原因临床表现诊断疾病治疗疾病预防疾病护理展开疾病简介发病原因临床表现诊断疾病治疗疾病预防疾病护理展开疾病简介腱鞘炎好发于30-50岁之间，女性多于男性，其比例为10:1。
常见于一些需要长期重复活动，导致肌腱劳损的职业如打字员、器乐演奏家、银行工作人员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，也可能由外伤诱发，另外，骨关节炎、一些免疫疾病，糖尿病、甚至是感染也有可能引起腱鞘炎。
孕期、哺乳期及更年期的的女性，由于激素水平等内分泌变化，发病几率高于平常。
如今，由于人们对电脑键盘、鼠标、手机等过度使用，也会让手指长时间、重复、用力地屈伸，出现肌腱的过度摩擦，导致腱鞘炎，又称“键盘手”[1]。
发病原因屈伸肌腱在走行过程中，经关节成角部位处，会经过一些骨纤维通道，即腱鞘结构，其作用是使肌腱紧贴附于骨面，不会因关节成角运动时而绷起或左右滑动，从而增加肌腱滑动的有效性及准确性。
当肌腱长时间重复、过度的滑动，与腱鞘组织过度摩擦，诱发炎症反应，导致腱鞘组织肿胀、增生并狭窄，因而出现疼痛、肌腱滑动受阻，甚至肌腱嵌顿，导致腱鞘炎。
另外糖尿病、类风湿性关节炎、感染性疾患、急性创伤等也可能导致诱发腱鞘炎。
腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指最为常见，如桡骨茎突性鞘炎和手指腱鞘炎[2]。
临床表现起病多比较缓慢，有时也会突然出现症状。
通常表现为发病部位疼痛，可以向近端或远端放射，可能出现晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，随手指活动，晨僵症状可慢慢缓解，但疼痛症状并不会随着活动频繁而明显缓解。
腱鞘炎的概述PPT课件
◆腱鞘炎的病因
●摩擦 ●慢性劳损 ●寒冷等刺激
二、腱鞘炎的流行病学
腱鞘炎是一种常见的流行性疾病，患者发病率 0.2~2.6%呈明显上升趋势的流行性疾病。
各年龄段均可发病，高峰期年龄为35~60岁。
女性多见，男 ：女 =1：2~4
三、腱鞘炎的临床表现
腱鞘炎
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 屈指肌腱狭窄性腱鞘炎
肌鞘炎 尺侧腕伸肌腱鞘炎
◆桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
a、其表现特征是腕关节桡侧疼痛， 并与拇指活动有密切关系。 b、本病多发于40岁以上 的女性，但在哺乳期妇女 也有发病。
◆屈指肌腱狭窄性腱鞘炎
a、常发生在拇、示、中、环指。起病初期 在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称 “扳机指”。 b、患者常自述关节活动不灵 活，关节肿胀，严重时关节绞 锁在屈曲或伸直位，关节不能 伸直或屈曲。
五、腱鞘炎的治疗与护理
◆腱鞘炎的治疗
❖ 1、保守治疗 1 - 1 家庭疗法 1 - 2 中医治疗法
❖ 2、手术治疗
◇ 家庭疗法
① 用温水洗手 ② 适当活动，舒缓 纾解手腕部压力及张力
◇中医治疗法
腱鞘炎属“伤筋”范畴 遵循活血化瘀、消肿止痛的原则 驱除风、寒、湿、邪 疏通经络、调和气血 改善局部循环、增强肌腱 腱鞘抵御外伤劳损的能力。
握拳尺偏试验
◇手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎
在手掌远端鞘管起始部有明显压痛， 大部分患者可于此处 触及结节。
◇尺侧腕伸肌腱鞘炎
检查时对抗腕尺偏伸直时，沿尺侧腕伸肌腱 按压可诱发腕尺侧剧痛 即可诊断。
按压尺侧腕伸肌腱
2、X线检查
X片可见肌腱及其 腱鞘有钙质沉积。
也有助于本病的诊断。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 X线片
腱鞘炎的病因,临床表现,诊断及治疗
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎概述：桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕部活动频繁，使拇短伸肌和拇长展肌腱在桡骨茎突部腱鞘内长期相互反复摩擦，导致该处肌腱与腱鞘产生无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，造成肌腱在腱鞘内的滑动受阻而引起的临床症状。
其临床表现主要为桡骨茎突部隆起、疼痛，腕和拇指活动时疼痛加重，局部压痛。
本病多见于中年以上，女多于男（约6:1），好发于家庭妇女和手工操作者（如纺织工人、木工和抄写员等），哺乳期及更年期妇女更易患本病。
临床表现1.桡骨茎突处隆起、疼痛，可向前臂及拇指放射痛，活动腕及拇指时疼痛加重，不能提重物。
2.桡骨茎突处明显压痛，有时可触及硬结节。
腕和拇指活动稍受限。
3.握拳尺偏试验（Finkelstein征）阳性。
诊断要点1.腕部用力或提物时疼痛。
2.桡骨茎突处压痛，可摸到硬结节。
3.Finkelstein征阳性。
治疗1.注意休息，局部制动：尽量避免手部活动，如洗衣、拧毛巾、提重物等。
必要时石膏固定2—4周。
2. 针刺疗法，主要选取局部阿是穴，采用围刺，平补平泻，可配合电针。
3. 物理疗法：激光疗法、低频脉冲电刺激、局部热敷等。
4. 针刀疗法：定点：桡骨茎突处最敏感的压痛点。
操作：患者握拳，将患侧腕部放于治疗桌面上的脉枕上。
常规消毒后，使刀体与皮肤垂直，将针刀刀口沿桡动脉方向平行刺入，注意避开桡神经和桡动脉，在腱鞘内纵行疏剥，病情严重者，也可刺穿腱鞘使刀口接触骨面，倾斜针体，将腱鞘从骨面上剥离铲起。
出针，按压针孔一分钟。
每周1次。
5. 局部封闭：用曲安奈德25-50mg、利多卡因针2ml局部鞘管内注射，每周一次，连续3—4次为一疗程，或痛止停止用药。
药物应准确注入鞘管内，疗效多满意。
6. 疼痛明显者可应用非甾体类消炎药。
7.手术疗法：反复发作而非手术疗法无效者，可作手术切开狭窄的腱鞘和松解粘连，但要注意勿伤及头静脉和桡神经浅支。
术后早期行功能锻炼。
手腕腱鞘炎的偏方
大蒜60克，剥皮后与芒硝 60克共加入铁研钵内捣烂 如泥，囊肿在腕关节及手 背者，芒硝量要大于蒜(芒 硝:蒜=6:4)在窝处和膝关 节处的，芒硝量小于蒜(芒 硝:蒜=4:6)用时先在囊肿 皮肤处(约6x 8平方厘米)。 敷2-4小时后如皮肤有发热 烧灼感则去药，隔半小时
黄芪、红糖各30克，粳米 100克，陈皮6克。将黄芪 洗净切片，放入锅中，加 清水适量煎煮，去渣取汁 将粳米淘洗干净，与陈皮、 红糖放入锅中，再倒入黄 芪汁，加清水适量，煮至 米烂熟即成，佐餐食。
木瓜、伸筋草、寄生、大 枣各100克，置广口瓶中， 放白酒，半个月后酌情饮 酒，每日两次，每次10-20 毫升，酌加蜂蜜调味。用 于寒湿引起的小腿冷痛、 屈伸不利等。其次可以进 行如太极拳、八段锦、动 桩功、长寿功，以全身各 部都能活动，助气血运行。
用大拇指指腹按住感觉不 适的掌腕部位，同属用其 余四手指拖住手背及手腕。 用大拇指揉捏腕关节，并 上下摆动手腕。 1：手腕伸直 2：手腕上下摆动 3：大拇指腹按摩手腕
手腕腱鞘炎的原因
• 病因 长时间使用电脑几乎已经成为了不可避免的生活作息， 殊不知，每天赖以工作的电脑，正在慢慢蚕食你的双手。一 整天紧张工作结束时，你伸伸手臂，动动手指，是不是也曾 发现手指和手腕的关节隐隐有疼痛感，别以为这只是手指工 作过度，很可能是被“键盘手”缠上了。“键盘手”，是指 长期使用键盘、鼠标造成部分手指关节的劳损和炎症，其名 为“腱鞘炎”。只要长期、快速、用力地做同一个动作，就 可能会使关节发生腱鞘炎，疼痛、活动受阻都会由此产生。 每天使用电脑键盘、鼠标、MP3，甚至手机发短信，都会让 特定的几只手指长时间、重复、用力地屈伸，就会使手部的 肌腱出现过度的摩擦，这也是腱鞘炎形成的“先决条件”。Fra bibliotek注意事项
手指腱鞘炎症状与治疗
通过切开患处，解除腱鞘狭窄，缓解 症状。
手术后需进行功能锻炼，促进手指功 能恢复。
微创手术
如小针刀、关节镜等，创伤小，恢复 快。
其他治疗方式
封闭治疗
在患处注射糖皮质激素和麻醉药，缓解疼痛。
中医治疗
如针灸、推拿、拔罐等，根据中医理论调节气血， 缓解症状。
冲击波治疗
利用冲击波的物理效应，促进炎症消退和组织修 复。
风湿性疾病
一些风湿性疾病，如类风湿性关节炎，也可能累及手指腱鞘，导致炎症发生。
系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等疾病也可能引发手指腱鞘炎。
04
手指腱鞘炎的诊断
体检
体检是诊断手指腱鞘炎的初步方法， 医生会检查手指关节的活动度、是否 有疼痛和僵硬，以及是否有肿胀和炎 症迹象。
体检还可以发现是否存在肌腱异常或 肌腱滑动障碍，这些症状可能提示腱 鞘炎的存在。
X光检查
X光检查是一种无创、无痛、无辐射 的检查方法，用于观察骨骼结构和关 节形态。
VS
对于手指腱鞘炎的诊断，X光检查可 以排除骨骼异常或关节病变，但通常 无法直接诊断腱鞘炎。
MRI检查
MRI检查是一种无创、无痛、无辐射的检查 方法，可以清晰地显示软组织结构，包括肌 腱和腱鞘。
通过MRI检查，医生可以观察到肌腱和腱鞘 的炎症、肿胀和增厚等变化，有助于确诊手
避免不合理的用力方式
避免使用不合理的用力方式，如过度 用力捏握细小物品或过度拉伸手指。
保持手部温暖
注意保暖
保持手部温暖可以预防手指腱鞘炎，避免手部受到寒冷刺激。
避免手部潮湿
保持手部干燥，避免长时间浸泡在水中或潮湿环境中，以免影响手部健康。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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对于腱鞘炎患者而言最想了解的除了腱鞘炎的治疗方法以外我想还有一个问题是他们最想了解的,那就是引发腱鞘炎的原因有哪些,因为没有人想自己患病患的不明不白的,搞不好如果不注意下次还会患,所以了解引发腱鞘炎的原因有哪些是很有必要的.
腱鞘炎易发生在屈拇及屈指肌腱部位，狭窄的部位在掌骨颈的掌侧。
拇短伸腱及拇展长腱同在此处的鞘管内，发病时握拳位尺偏手腕时，引起患处痛，并有压痛。
现在的电脑一族或是爱长时间玩手机的人们易患腱鞘炎，希望大家在生活中多加注意。
腱鞘炎可以是受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。
这些都是常见的腱鞘炎病因。
武汉疼痛科舒益新医生说一些需要长期重复劳损关节的职业如器乐演奏家、打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。
常见患处有手腕、手指、肩部等位置。
女性及糖尿病患者会较易患上这病。
常见腱鞘炎的患处有手腕、手指、肩部等位置。
腱鞘炎患者会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而手指腱鞘炎的症状并不会随着活动频繁而明显缓解。
受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。
因此，这也些都是很常见的诱发出现手指腱鞘炎病因的因素。