自考生该如何应对考前突发状况呢?

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自考考场上遇到突发状况应该怎么办

自考考场上遇到突发状况应该怎么办

考场上难免出现各种突发状况。

一部分考生遇到此类情况,往往会惊慌失措、方寸大乱,继而影响接下来的答题。

今天就跟大家说说如何应对此类考场突发意外状况,让各位考生稳住心态如常考试。

一、忘记带考试证件每年考试,因为忘记带考场通知单或身份证而无法进入考场的人比比皆是。

有时候越是重要的东西,往往我们在紧张下就越容易忽视。

(一)出现这种情况该如何应对?万一忘带准考证,须立即向监考员报告,经区县招办同意后方可参加考试。

监考员会准确记下考生相貌、笔迹,在下场考试交验准考证时予以核查,一旦发现不符即取消考试资格。

(二)如何避免呢?1. 考试前一天将所需证件和用品都准备好,不要等到考试当天出发前才匆忙准备。

2. 现在大多数省份都是用自行打印的准考证,打印的时候多打几份,同时可以在手机里备份一份电子版的,就算到时真的忘记带,也可以立刻找打印店打印出来。

3. 设置手机闹钟,提醒自己出发前再次检查东西是否带齐。

二、交通堵塞导致迟到根据规定,考试开始后15分钟开始禁止考生进入考场。

万一路上交通堵塞或者坐错车导致迟到超过15分钟,那就无法参加本次考试了。

(一)出现这种情况该如何应对?1. 果断选择速度较快的交通方式,地铁、打的都是比较快的,花多几十块钱也要赶上考试。

2. 万一发生交通堵塞或乘车拥挤,可出示准考证,取得乘客或交通部门帮助。

若十分紧急,可拔打110寻求帮助。

(二)如何避免呢?1. 提前踩点,熟悉考场的地点和乘车路线。

考试当天,出发时间要留有余地,不要拖到最后一刻才出发。

2. 计算出行所需时间时,要考虑出现交通堵塞等状况,多预留一部分时间。

三、考场上临时不舒服如呕吐、晕厥、腹泻、抽筋等,这种现象不多,但年年都有,出现这些现象多半因为考生精神过于紧张、休息睡眠不好所致。

(一)出现这种情况该如何应对?一旦发生这类情况,监考员会及时与考点领导小组联系,由考点医务人员治疗。

若考生离开考场,须两名工作人员陪同。

治疗后可继续应考,但考试时间不延长。

资格备考中如何应对突发状况

资格备考中如何应对突发状况

资格备考中如何应对突发状况在资格备考的道路上,我们往往会精心制定学习计划,满心期待着按部就班地朝着目标前进。

然而,生活总是充满了意外,突发状况随时可能打乱我们的节奏。

这些突发状况可能是身体不适、家庭琐事、工作变动,也可能是学习资料的缺失、考试政策的调整等等。

那么,当这些意外来临时,我们应该如何应对,才能最大程度地减少其对备考的影响呢?首先,要保持良好的心态。

当突发状况出现时,很容易让人感到焦虑和沮丧,觉得自己的努力即将付诸东流。

但这种消极的心态只会让情况变得更糟。

我们要学会接受现实,告诉自己突发状况是生活的一部分,不能因为它们而放弃努力。

相反,要把这些挑战看作是检验自己应变能力和决心的机会。

比如,突然生病需要休息几天,这时候不要着急,要相信身体恢复后可以通过更高效的学习来弥补这几天的空缺。

又或者工作突然变得繁忙,加班成为常态,这时候要调整好心态,在有限的空闲时间里集中精力学习。

其次,制定灵活的学习计划是应对突发状况的关键。

在备考之初,我们通常会制定一个详细的学习计划,但这个计划往往是基于理想的情况。

当突发状况出现时,原计划可能就无法执行了。

这时候,我们需要根据实际情况对计划进行调整。

例如,如果因为家庭原因需要抽出一段时间来处理事务,那么可以把这段时间内的学习任务分配到其他空闲的时间段,或者适当减少一些学习内容,优先保证重点知识的掌握。

如果是学习资料丢失或损坏,要及时想办法重新获取,或者利用网络资源寻找替代的学习资料。

再者,合理利用碎片化时间也能在应对突发状况时发挥重要作用。

当我们的大块学习时间被突发状况占据时,碎片化时间就显得尤为珍贵。

比如在上下班的路上、排队等待的间隙,可以通过听音频课程、看笔记摘要等方式进行学习。

举个例子,如果每天上下班坐地铁的时间加起来有一个小时,那么这一个小时就可以用来听知识点的讲解或者做几道练习题。

再比如,中午吃饭休息的时间,可以用 20 分钟回顾一下早上学习的内容。

另外,寻求支持和帮助也是很重要的。

如何应对自学考试的时间紧迫和难度较大

如何应对自学考试的时间紧迫和难度较大

如何应对自学考试的时间紧迫和难度较大自学考试,又称网上教育学历教育考试,是近年来越来越流行的一种学历考试方式。

这种考试既可以选择不上课,也不需要参加考试机构组织的课程学习、考前辅导等,仅需自己进行系统的学习,在规定时间内自主完成考试。

这种学习方式具有时间自由、地点灵活的特点,可以让工作繁忙、没有大量空闲时间的人通过自我学习来获得学历。

但是,时间紧迫和难度较大也成为了自学考试的最大难点,那么如何应对自学考试的时间紧迫和难度较大呢?一、制定科学的学习计划时间紧迫,学习计划必不可少。

制定科学的学习计划可以很好地避免学习时间的浪费和学习方向的迷失。

首先,应该根据自己的实际情况制定学习计划,包括学习课程、时间分配、每日学习任务等,确保计划的可行性和有效性,同时注意时间的分配要多一些弹性,以便随时应对学习中的突发情况。

二、制定清晰的学习目标除了制定学习计划外,还需要制定清晰的学习目标,明确自己所要努力实现的目标和学习成果。

明确学习目标可以避免学习中走偏,从而提高学习效率和效果。

同时,认真对学习目标进行分解和量化,制定相应的衡量标准,便于自我考核和调整学习进度。

三、提高自学能力自学能力是面对自学考试最重要的能力之一。

有了良好的自学能力,才能在时间紧迫、难度较大的情况下快速有效地完成学习和考试。

所谓自学能力,包括:信息搜索、文献阅读、学习计划制定、自我监控等。

可以通过参加学习培训、积极探索网络资源、与他人交流学习心得等多种方式来提高自学能力。

四、注重学习方法学习方法是学习中的重要环节,它会直接影响学习效率和成果。

在自学考试中,选择合适的学习方法,尤其重要。

一方面,应该注重多种学习方法的相互结合,采用多层次、多角度的方式进行学习;另一方面,应该多运用数字化学习手段,积极利用网络、电子书、学习软件、在线课堂等工具,扩大学习资源,提高学习效率。

五、保持良好的心态保持良好的心态也是应对时间紧迫、难度较大的自考最重要的环节之一。

自考过程中出现一些突发状况该如何处理

自考过程中出现一些突发状况该如何处理

自考马上就要来了,在没有结束考试前任何状况都有可能发生。

因为你永远不会知道明天和意外到底哪个先来,当然还是希望所有考生都不要有突发状况,可是如果不小心发生了,这里还有些应急办法:突发状况一:准考证丢失自考准考证丢失,通常有两种情况:1、考前丢失,到区县招办补办准考证。

2、当天忘带了,如果时间赶不上,就不要自己回家拿,因为迟到15分钟,就不能参加该科考试。

可以打电话给亲戚朋友请他们送来。

要是开考前送不到,需要和监考老师好好协商,尽量恳求老师先允许参加考试。

此刻,考验你语言艺术的时间到了~突发状况二:没有身份证考生没有身份证同样可参加考试,目前考试考生没有身份证的主要有两类:一类是尚未办理身份证的;另一类是办过身份证但目前丢失,补办已来不及的。

有关人士表示,这两类考生都可参加考试,但必须尽快到户籍所在地派出所开具户籍证明或办理临时身份证。

突发状况三:晕车建议把早餐一分为二。

适当提早起床,先在家吃“上半顿”,出门时带上点心、果汁,到了考场附近,再吃“下半顿”。

这样可以减缓坐车时胃部不适症状。

晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。

突发状况四:堵车考试千万不要踩点到!!!千万不要!平时上班踩点打卡就算了,你现在是在考试,一定要留出非常充足的时间,就不怕遇到堵车等交通问题了。

考生赶考时万一遇到堵车情况,可求助交警,向他出示考试准考证。

如果乘坐公交车遇塞车时,可中途下车,改坐出租车或其他交通工具,或求助交警。

如果因为赶考而违反交通规则,请向交警出示考试准考证求得谅解。

突发状况五:找不到考场据了解,每年考试都会有考生因为疏忽、紧张而找错地方。

在考试前一两天,考生可以抽时间、或当天提前熟悉考场。

熟悉考场包括的内容有:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?厕所及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。

找不到考场时,应马上打电话到考办寻求帮助。

如何快速应对突发考试

如何快速应对突发考试
保持冷静、乐观的心态,不要过分焦 虑和紧张。
保证充足的睡眠和饮食,适当进行运 动和休息,以保持身体状态良好。
制定下一步学习计划
根据考试情况,制定下一步的学习计划和目标。 安排合理的学习时间和进度,注重基础知识的巩固和应用能力的提升。
04
提高应对突发考试的能力
培养快速学习能力
01
02
03
制定学习计划
积极心态
保持积极的心态,相信自 己能够应对突发考试,不 要过分焦虑和紧张。
学会放松
学会放松自己,如深呼吸 、冥想等,缓解压力和焦 虑情绪。
积累考试经验和技巧
模拟考试
参加模拟考试,积累考试经验和技巧 ,提高应试能力。
做题练习
反思和总结
对自己的考试经验和技巧进行反思和 总结,不断完善和提高自己的应试能 力。
自信心建立
在考试前和考试中,考生应积极暗示自己,相信自己能够应 对突发情况。自信的心态有助于提高答题效率,取得更好的 成绩。
03
突发考试后的注意事项
及时总结和反思
01
总结考试中遇到的问题和困难, 分析原因,找出解决方法。
02
反思自己的学习方法和策略,找 出不足之处,制定改进计划。
调整心态和状态
时间管理
在考试中,合理安排时间是非常重要的。考生应该根据题目的难易程度和分值 合理分配时间,先做自己擅长的部分,避免在难题上花费过多时间而影响后续 答题。
避免拖延
遇到难题时,考生容易产生拖延心理,这会影响答题效率。考生应克服拖延心 理,集中注意力,尽快完成相关题目。
掌握答题技巧
审题技巧
在答题之前,考生应仔细审题,理解题目的要求和考察点。对于选择题,考生应 排除干扰项,找出符合题意的正确答案;对于简答题,考生应简明扼要地回答要 点,避免冗长和无关的表述。

如何应对出现的考试紧急情况和问题

如何应对出现的考试紧急情况和问题
注意身体健康
保持身体健康,合理饮食和休息, 避免因身体不适影响考试表现。
心理调适
保持冷静
遇到紧急情况时保持冷静,不慌不忙,理智分析问题并寻找解决 方案。
积极心态
保持积极心态,相信自己能够克服困难,避免消极情绪影响判断 和表现。
深呼吸和放松
在考试前和考试过程中,通过深呼吸和放松练习缓解紧张情绪, 保持心理平衡。
谢谢聆听
保持冷静
遇到设备故障时,要保持 冷静,不要因此影响考试 情绪。
备用设备的使用
如果有备用设备可用,应 尽快使用备用设备继续考 试。
03 应对策略和技巧
预防措施
提前准备
考试前做好充分准备,了解考试 要求和时间安排,避免因准备不
足而出现紧急情况。
制定计划
制定合理的复习计划,合理分配时 间,确保掌握考试所需的知识和技 能。
避免临时抱佛脚
避免在考试前一两天过度熬夜或临时抱佛脚,以免影响考试时的状 态。
学习应对策略和技巧
时间管理
合理分配时间,确保每道题目都有足够的时间来完成 。
应对难题和意外情况
遇到难题或意外情况时,不要惊慌失措,要冷静思考 或跳过先做其他题目。
检查答案和复查
在完成所有题目后,留出时间检查答案和复查试卷, 确保没有遗漏或错误。
记录证据
尽量记录下作弊行为的详细情况,如时间 、地点和涉及人员等,必要时可以拍照或 录像。
B
C
报告监考老师
及时向监考老师报告,并提供相关证据,让 老师处理。
不要参与作弊
即使发现其他考生作弊,也不要参与其中, 应坚守诚信原则。
D
遇到不公正待遇
申诉
如果认为自己受到了不 公正待遇,可以向相关 部门或机构进行申诉。

自考中紧急情况冷静应对

自考中紧急情况冷静应对自考即将来临,考生如遇到突发事件怎么办?昨天,有关专家针对可能出现的紧急情况,给出了相应的救急办法。

路上遇堵车或跑错考场怎么办?据了解,每年自考期间都有类似情况发生,在公安部门的帮助下大部分都得到了解决。

但考生和家长最好在考前一两天到考点考察一下周边环境。

忘带文具用品怎么办?立刻向监考老师汇报,申请动用备用文具用品。

听力考试听不清楚怎么办?试听期间,发现听不清楚可向老师汇报,申请启用备用听力工具。

如果不是耳机的问题,那可能是整个考点的磁带或设备出了问题,考点会换用备用磁带。

如因此耽误时间,考点经批准可以顺延考试结束时间。

考场上突然不舒服怎么办?由于考生紧张,常出现如呕吐、腹泻、晕厥、抽筋、急于上厕所等情况,一旦出现,考生应立即举手示意监考老师,由监考老师酌情处理。

一般情况下,考生在监考老师陪同下临时离开考场,由医务人员进行紧急处理,如身体许可,考生可继续参加考试,但考试时间不延长。

不能坚持考试就等于放弃本科目考试机会,不能补考。

所以考生如能够坚持,应尽最大努力参加考试。

试卷印刷有问题应怎样处理?开考前,考生一定要看清监考老师在黑板上写明的试卷的页数和大题数,然后认真、仔细通览全卷。

若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象,应立即向监考老师声明,监考员将通过场外联络员报告主考,申请动用备用试卷。

考试中暂时思维空白怎么办?这种现象是由焦虑心态引起的,这时考生不要着急看卷子,应该深呼吸,作为心理调节,还可以闭眼稍事休息,让身心放松下来。

考试结束铃响才发现名字没写怎么办?要跟监考老师说明清楚再补写,以免被认作弊。

首门考试失利怎么办?不鼓励学生出来对答案,考完一门就不去再想它。

如果明知自己考砸了,也应该对自己说“想也没用,下一门考好一点就行”。

辽宁自考网。

自学考试疫情防控应急预案

自学考试疫情防控应急预案一、引言1.1 背景介绍自学考试是我国教育体系的重要组成部分,为广大自学者提供了学历提升和继续教育的机会。

近年来,随着疫情的不断发展和变化,自学考试的疫情防控工作显得尤为重要。

在此背景下,制定自学考试疫情防控应急预案,保障考生和工作人员的生命安全和身体健康,成为当务之急。

1.2 疫情防控的重要性疫情防控事关人民群众生命安全和身体健康,对于自学考试而言更是如此。

考试期间,大量考生和工作人员聚集在一起,一旦发生疫情传播,后果不堪设想。

因此,加强自学考试期间的疫情防控工作,降低疫情传播风险,是保障自学考试顺利进行的基础。

1.3 自学考试疫情防控应急预案的目的和意义自学考试疫情防控应急预案旨在规范和指导考试期间疫情防控工作,确保考试顺利进行。

应急预案的制定和实施,有助于提高疫情防控工作的科学性、针对性和有效性,为考生和工作人员创造一个安全、健康的考试环境。

同时,应急预案的制定也有利于提前预防和应对可能出现的疫情风险,最大程度降低疫情对自学考试的影响。

二、自学考试疫情防控组织架构2.1 领导小组设置2.1.1 领导小组构成自学考试疫情防控领导小组由教育行政部门主管领导、考试机构负责人、疾控中心专家、教育部门相关人员等组成。

该小组负责对自学考试疫情防控工作的全面领导、协调和监督。

2.1.2 领导小组职责领导小组的主要职责包括:1.制定自学考试疫情防控预案和各项具体措施;2.组织协调各部门参与自学考试疫情防控工作;3.指导和监督自学考试疫情防控工作的实施;4.分析自学考试疫情防控形势,及时调整防控策略;5.处理自学考试疫情防控中的重大问题。

2.2 工作小组设置2.2.1 工作小组构成自学考试疫情防控各工作小组由考点负责人、考务人员、医护人员、安保人员、志愿者等组成。

各工作小组负责具体实施自学考试疫情防控措施。

2.2.2 工作小组职责工作小组的主要职责包括:1.负责考生健康状况的监测和报告;2.负责考场环境的清洁消毒工作;3.负责防疫物资的采购、发放和管理;4.负责考生管理、考场管理和紧急情况处理;5.负责考试数据的汇总和分析;6.定期向上级领导小组汇报疫情防控工作情况。

自学考试应急预案

一、编制目的为确保自学考试期间各项工作顺利进行,提高应对突发事件的能力,保障考生和工作人员的生命财产安全,特制定本预案。

二、预案适用范围本预案适用于自学考试期间发生的各类突发事件,包括自然灾害、公共卫生事件、安全事故、网络故障、设备故障等。

三、组织机构及职责1. 成立自学考试应急指挥部,负责组织、协调、指挥应急工作。

2. 应急指挥部下设办公室,负责具体实施应急预案。

3. 各相关部门职责:(1)教务部门:负责考试的组织、实施和监督;负责考试信息的发布和保密;负责突发事件信息的收集和上报。

(2)保卫部门:负责考场的安全保卫工作;负责突发事件现场的处置和救援。

(3)后勤部门:负责考试场所的设施设备保障;负责考生和工作人员的生活保障;负责突发事件现场的物资供应。

(4)医疗部门:负责考生和工作人员的医疗保障;负责突发事件现场的医疗救援。

四、应急措施1. 自然灾害(1)密切关注天气变化,及时发布预警信息。

(2)提前做好考场、住宿、交通等应急预案。

(3)发生自然灾害时,迅速组织考生和工作人员撤离至安全地带。

2. 公共卫生事件(1)加强考场卫生管理,确保考生和工作人员的身体健康。

(2)发现疑似传染病患者,立即隔离,并通知医疗部门进行救治。

(3)加强疫情防控宣传,提高考生和工作人员的防护意识。

3. 安全事故(1)加强考场安全检查,确保设施设备安全。

(2)发现安全隐患,立即整改,必要时暂停考试。

(3)发生安全事故时,迅速组织救援,并上报应急指挥部。

4. 网络故障(1)确保考试系统稳定运行,预防网络故障。

(2)发现网络故障,立即启动应急预案,确保考试顺利进行。

5. 设备故障(1)提前做好设备维护和保养,确保设备正常运行。

(2)发现设备故障,立即启动应急预案,确保考试顺利进行。

五、应急响应1. 事件发生时,各部门应立即启动应急预案,采取有效措施,控制事态发展。

2. 事件发生后,应急指挥部应迅速召开会议,分析事件原因,制定处置方案。

自考考场遇突发状况,该如何正确处理?

时间过的真快啊,2021年1月份的自考又开始报名了,大家是否对此次的考试充满了担心和焦虑呢。

但是无论如何考试日子还有多久,我们一定不能坐以待毙,那么我们接下来所要说的就是考场紧急情况处理情况说明。

这对于考生来讲也是需要了解的考场知识。

一、进入考场前的准备工作异地考生:每年异地的考生都非常之多。

对于异地考生来讲,提前和领导协调好工作事宜,提前请好假期,提前购买车票查询好车次、发车时间、出发路线、住宿安排、考场路线等等,对于异地考生来讲,新的环境很容易造成考试耽误,所以务必提前做好安排。

考试用品:2B铅笔、橡皮擦、黑色钢笔或者圆珠笔。

心理准备:考生复习情况参差不齐,切勿自爆自弃大喜大悲、也不可过于自负,按时作息、工作、学习即可。

其他准备:带好考前冲刺资料,考前看一看也是可以的,迅速回顾总比什么都不看强。

外套保暖衣服带好,一场秋雨一场寒,最近天气早晚下降比较厉害,做好保暖工作也是必要的。

二、进入考场后带好准考证和身份证,两证不齐进不了考场,提前查看准考证上考试场地和座位号,手持双证,等待监考老师用金属检测仪检测之后方可进入考场,找到对应的考场入座,手机和背包不可带入考场,如果带入考场视为作弊。

进入考场心中难免紧张,尽快找到自己座位,让自己平静下来。

特别提示:考生最迟需要在开考15分钟内进入考场。

无法按照时间到达考场,视为考生缺考。

三、特殊情况处理说明延误到达考场延误到达考场每年都会有少数考生出现这种情况。

大部分都是交通原因或者睡过头和生病导致,记得不管何种原因,请确保在开考15分钟之内进入考场,否则视为缺考,记零分处理。

缺考会有什么后果,很多省份对缺考好像没有什么要求,但是部分省份比如广东,缺考的话,下一次考试将会被限制报考科目数量。

如果考生因为被限制考试科目延误毕业时间,得不偿失。

除此之外,可能还会遇到很多考试紧急情况,如果真的遇到,请及时咨询监考老师解决办法。

考试突发三急考场上突然身体不适,如呕吐、晕厥、腹泻、抽筋等,这种现象不多见,但年年都有,出现这些现象多半因为考生精神过于紧张、休息睡眠不好所致。

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一、丢失准考证
应急预案:丢失准考证时,有两种情况:考前丢失,到区县招办补办准考证。

另一种是当天忘带了,此时考生千万不要自己回家拿,因为迟到15分钟,就不能参加该科考试。

打电话给亲戚朋友请他们送来。

要是开考前送不到,需要和监考老师协商,尽量恳求老师先允许参加考试。

二、没有身份证
应急预案考生没有身份证同样可参加考试,目前考试考生没有身份证的主要有两类:一类是尚未办理身份证的;另一类是办过身份证但目前丢失,补办已来不及的。

有关人士表示,这两类考生都可参加考试,但必须赶紧到户籍所在地派出所开具户籍证明或办理临时身份证。

三、晕车
应急预案:把早餐一分为二。

适当提早起床,先在家吃“上半顿”,出门时带上点心、果汁,到了考场附近,再吃“下半顿”。

这样可以减缓坐车时胃部不适症状。

晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。

四、遭遇堵车
应急预案:路上交通情况瞬息万变,难以预料,留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通问题了。

考生赶考时万一遇到堵车情况,可求助交警,向他出示考试准考证。

如果乘坐公交车遇塞车时,可中途下车,改坐出租车或其他交通工具,或求助交警。

如果因为赶考而违反交通规则,请向交警出示考试准考证求得谅解。

五、找不到考场
应急预案:据了解,每年考试都会有考生因为疏忽、紧张而找错地方。

在考试前一两天,考生应该抽时间熟悉考场。

熟悉考场包括的内容有:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?厕所及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。

找不到考场时,应马上打电话到考办寻求帮助。

六、文具遗漏
应急预案:在考试前一天,考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好,并在出门前进行检查核实,要根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、圆珠笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。

此外,还需准备舒适、宽松、透气性好的衣服,避免考试中暑。

准备手表,确认可用性。

备足在外饮食、交通的费用。

依天气情况准备雨具。

考生在到达考点后发现忘带了文具,此时千万不要自己回家取,时间允许的话就让父母送来,或是向有富余的考生借用,也可在考场附近商店购买。

考试时若带的笔没墨水了,又缺少必需文具,数学考试忘记带圆规和三角板等,考生不应离座,应向监考员求助。

参加考试,掌握时间很重要。

如果进考场之前发现没带手表或计时工具,可以看同一考点的同学有没有多余的计时工具可以借用,如果没有或已经进入考场,可以向监考老师说明情况,借用老师的手表。

如果考生实在借不到计时工具了,也要向监考老师说明情况,请求能否让监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示,以便在考试过程中掌握时间。

七、试卷脏损
应急预案:拿到卷子后不要急着填写个人相关信息,要先检查试卷是否完整,有没有缺页或者破损,如果有,立刻举手找监考老师,如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡,可向监考老师申请备用试卷、答题卡;若在开考后,污染的卷子要换就比较麻烦。

此外,如果答题卡条形码损坏无法继续使用,报告监考人员,保持答题卡粘贴条形码区域空白,并在答题卡袋封面备注栏注明“×××准考证条形码损坏”。

八、做题障碍
应急预案:心理暗示治疗头脑空白拿到试卷时脑子空白,此时可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。

暗示语要具体、简短和肯定。

如“我早就准备好了,就等这一天”、“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩”、“面对这些问题不需要紧张”,或者可以暂停回忆,转移一下注意,先解决其它题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。

集中精力抵抗答题犯困答题时突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,“困意”很快就会过去。

考生应在考试前一周,逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息,将考试进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。

郑州北上教育预祝大家考出好成绩,学无止境,人无完人。

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