大学生心理健康与心理咨询
大学生心理健康问题的心理咨询方法
大学生心理健康问题的心理咨询方法随着社会的发展和生活压力的增加，大学生心理健康问题日益突出。
针对这一问题，心理咨询方法成为关注的焦点。
本文将探讨大学生心理健康问题的心理咨询方法，以帮助他们有效地面对和解决心理困扰。
一、个别心理咨询个别心理咨询是一种常见的心理咨询方式，通过与专业心理咨询师的一对一对话，倾听、理解和分析大学生的心理问题。
个别咨询的过程通常包括以下几个步骤：1. 建立信任关系：心理咨询师要与大学生建立起互信关系，让他们感到舒适和放松，才能敞开心扉，主动诉说内心问题。
2. 问题评估：咨询师通过探询和观察，对学生的心理问题进行评估和分析，了解问题的成因和影响因素。
3. 共同制定目标：咨询师与大学生合作制定解决问题的目标，并确定可行的解决方案，以便引导学生积极投入。
4. 探索和解决问题：咨询师与大学生一同探索问题的根源，并通过提供合适的心理技巧和策略，教导学生更好地理解和面对困扰。
5. 结束和总结：咨询通常有一个结束的时机，咨询师和学生一同回顾咨询过程和成果，并让学生感受到咨询对他们的积极影响。
二、团体心理咨询团体心理咨询是指多名具有相似问题的大学生通过一个小组共同进行心理咨询的方式。
团体咨询的优势在于成员之间的相互支持和互动，以及在群组互助中寻求解决问题的策略。
以下是团体心理咨询的几个关键环节：1. 分组和招募：咨询师根据学生的问题特点将其分入适当的团体，确定团体的规模和成员，然后招募适合的大学生加入。
2. 建立安全氛围：咨询师在团体中创造一个安全、亲密的氛围，以鼓励成员敞开心扉，彼此分享心理问题。
3. 问题探索和解决：成员在咨询师的引导下，交流彼此的心理问题，分享自己的经验和解决方法，接受集体的支持和安慰。
4. 个人成长和提升：成员通过团体互助，逐渐增强自我意识和情感管理能力，学会更好地应对心理压力和挑战。
5. 结束和回顾：团体咨询通常有一个结束的时机，咨询师和成员一同回顾咨询过程和成果，以及对个人成长的反思。
大学生心理健康的心理咨询与支持资源
大学生心理健康的心理咨询与支持资源心理健康在大学生群体中显得尤为重要，但很多大学生在面临压力和困惑时常常无法及时寻求相应的支持和咨询。
为了帮助大学生更好地解决心理问题并提供必要的心理支持，在大学校园中提供心理咨询与支持资源是非常必要的。
一、心理咨询中心大学校园内通常设有心理咨询中心，提供心理咨询和支持服务。
这些心理咨询中心由专业的心理咨询师组成，他们可以为大学生提供一对一咨询，帮助解决各种心理问题。
心理咨询中心还组织一些心理课程和讲座，旨在提高大学生的心理健康意识，教授他们一些应对压力和困惑的技巧和方法。
二、心理协助热线除了心理咨询中心外，大学校园还设有专门的心理协助热线，这些热线号码通常会公布在学校网站、公告栏等地方。
学生可以通过这些热线电话号码随时咨询心理问题，取得心理帮助。
心理协助热线一般24小时开通，方便大学生在紧急情况下获取心理支持和救助。
三、心理健康教育活动为了提高大学生的心理健康意识和心理素养，学校会定期举办心理健康教育活动。
这些活动包括心理健康讲座、心理研讨会、心理健康周等，旨在为大学生提供心理知识和技能。
通过这些活动，大学生可以更好地认识到心理健康的重要性，并了解一些应对心理问题的方法和途径。
四、心里健康APP和网站随着互联网的发展，越来越多的大学生开始利用心理健康APP和网站来获取心理咨询和支持。
这些APP和网站通常提供在线咨询、心理测评、心理课程等功能，大学生可以根据自己的需求选择适合自己的平台。
这些APP和网站提供了一个安全、便捷、匿名的心理咨询渠道，使大学生能够更加自由地表达自己的内心烦恼。
五、心理健康社团与志愿者团队一些大学中设有心理健康社团或志愿者团队，他们是由对心理健康有浓厚兴趣和一定专业知识的同学组成。
这些社团和志愿者团队会定期开展心理辅导、小组活动和座谈会等，为大学生提供心理支持和释放情绪的场所。
通过参加这些社团和志愿者团队的活动，大学生可以结识一群志同道合的朋友，相互支持，共同成长。
心理咨询服务对大学生心理健康的影响
心理咨询服务对大学生心理健康的影响大学生心理健康问题已成为当前社会关注的焦点之一。
随着社会的发展和压力的增大，大学生面临着诸多心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、人际关系困扰等。
为了帮助大学生更好地应对这些问题，心理咨询服务在校园中得到了广泛的应用。
本文将探讨心理咨询服务对大学生心理健康的影响。
首先，心理咨询服务提供了一个安全的倾诉渠道。
大学生常常面临着来自学业、家庭、社交等方面的压力，而这些压力往往无法通过其他途径得到释放。
心理咨询服务为他们提供了一个安全、私密的环境，在这里，大学生可以毫无保留地表达自己的情感和困扰，而不必担心被他人指责或评判。
通过与心理咨询师的交流，大学生能够获得情绪的宣泄，有效减轻内心的压力。
其次，心理咨询服务帮助大学生认识并解决问题。
心理咨询师经过专业的培训，掌握了丰富的心理学知识和咨询技巧。
他们可以通过倾听、询问和引导，帮助大学生深入分析问题的根源和原因。
同时，心理咨询师还会向大学生提供相关的解决方案和建议，帮助他们学会面对和解决问题的方法。
通过与心理咨询师的合作，大学生可以逐渐认识到问题的实质，并得到启迪和指导，从而更好地面对困境和挑战。
第三，心理咨询服务促进大学生的个人成长和自我认知。
大学阶段是一个人成长和发展的重要阶段，而心理咨询服务可以成为大学生个人成长过程中的重要助力。
心理咨询师会从大学生的内心深处挖掘潜在的优势和潜力，并帮助他们认识到自己的价值和能力。
通过反思和思考，大学生可以更好地认识自己的需求、目标和意愿，并建立积极的自我形象。
心理咨询服务还可以帮助大学生培养自我调节和问题解决的能力，从而增强自信心和自尊心，提高心理健康水平。
此外，心理咨询服务有助于改善大学生的人际关系。
大学生处于一个复杂的社交环境中，人际关系问题常常成为他们心理健康的一大障碍。
通过心理咨询服务，大学生可以学会积极的沟通技巧和情绪管理策略，克服社交恐惧和自卑感。
心理咨询师也可以通过角色扮演等方式，帮助大学生改善人际交往的能力，提高与他人的亲和力和合作性。
大学生心理健康状况与咨询案例分析
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药家鑫事件
2010年10月20日23时许，被告人药家鑫驾驶红色雪佛兰 小轿车从西安外国语大学长安校区返回西安，当行驶至西 北大学长安校区西围墙外时，撞上前方同向骑电动车的张 妙，后药家鑫下车查看，发现张妙倒地呻吟，因怕张妙看 到其车牌号，以后找麻烦，便产生杀人灭口之恶念，遂从 随身背包中取出一把尖刀，上前对倒地的被害人张妙连捅 数刀，致张妙当场死亡。杀人后，被告人药家鑫驾车逃离 现场，当车行至翰林路郭南村口时再次将两行人撞伤，逃 逸时被附近群众抓获，后被公安机关释放。2010年10月 23日，被告人药家鑫在其父母陪同下到公安机关投案。 经法医鉴定：死者张妙系胸部锐器刺创致主动脉、上腔静 脉破裂大出血而死亡。
大学生心理健康状况 与心理咨询案例分析
一、大学生心理健康状况 二、心理咨询案例分析
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一、大学生心理健康状况
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（一）沉痛的现实、惨重的代价
• ２００２年２月２４日 ，天津医科大学临床医学系 的大三 学生马晓明仅仅因为学习成绩差被学校勒令 退学，害怕让家人知道，这个２１岁的青年竟残忍地 杀死了自己的奶奶和父亲。
就是指由于适应不良而造成的心理障碍。它主要 表现为失落感、冷漠感和自杀。
失落感，主要是指大学生对某一事件前后自身感 受、评价的强烈反差而形成的一种内心体验。
大学生的冷漠感也是比较普遍的一种现象。它有 多种表现形式，如常觉得“干什么都没兴趣”、 “干什么都没劲”，似乎这个世界上就没有值得 自己为之努力的事。进一步分析，这种现象其实 是对自己的存在缺乏一种自觉性，不知自己该干 什么，为什么活着。 失落与冷漠产生的一个主要 原因是目标的丧失。
一般说来，人格障碍是指； 人格系统发展的不协调 ，主要表现为情感和意志行为方面的障碍。
关于大学生心理健康教育与心理咨询的探讨
关于大学生心理健康教育与心理咨询的探讨大学生心理健康教育与心理咨询的重要性不言而喻。
大学生期间，人们正处在一个心智和情感发展的关键时期，面临着诸多的挑战和压力。
由于学习、人际关系、生活等方面的压力，大学生心理健康问题日益突出。
进行大学生心理健康教育和心理咨询工作，对于保障大学生的心理健康具有重要的意义。
大学生心理健康教育的重要性不言而喻。
大学生是国家的未来，他们的心理健康状况对于未来社会的发展具有重要的影响。
通过心理健康教育，可以帮助大学生认识自己的情绪和心理状态，提高应对压力的能力，建立正确认识和积极的心态，从而更好地适应学习和生活的压力。
心理健康教育也有助于提高大学生对心理健康问题的认识，增强自我保护意识和自我调节能力，预防心理问题的发生。
开展大学生心理健康教育，对于提高大学生的整体素质和未来的发展具有重要的意义。
大学生心理咨询的重要性也不可忽视。
大学生期间，面对着学业压力、生活压力、人际关系等诸多问题，个体的心理健康问题日益增多。
大学生心理咨询是一种重要的心理干预方式，可以帮助大学生及时解决心理问题，预防心理问题的进一步恶化。
通过心理咨询，大学生可以得到专业的心理辅导和咨询，了解自己的心理问题，找到解决问题的方法和途径，提高自我调节和情感管理的能力，从而更好地适应大学生活。
心理咨询对于改善大学生的心理健康状况，提高其学业成绩和生活质量，具有不可忽视的重要性。
大学生心理健康教育与心理咨询的探讨，不仅仅只是简单的宣传，更重要的是要实现实质性的帮助。
要注重心理健康教育的全面性和系统性。
通过心理健康教育，不仅要传授一些心理健康知识，更重要的是要引导大学生树立正确的人生观和价值观，提高他们的心理素质和心理承受能力，使其具备健康的心理状态。
要加强心理咨询服务的专业性和实效性。
大学生心理咨询不仅仅是简单的倾诉，更重要的是要提供科学的心理分析和有效的心理干预措施，帮助大学生解决实际的心理问题，提高其心理健康水平。
大学生心理健康问题的心理咨询干预
大学生心理健康问题的心理咨询干预心理健康问题是当代大学生面临的一项重要挑战。
随着社会压力和竞争的加剧，大学生的心理健康问题日益突出。
为了帮助他们有效处理心理障碍和问题，心理咨询干预成为一种关键的解决方法。
本文将探讨大学生心理健康问题的心理咨询干预，介绍其重要性、常用的干预方式以及其效果。
一、心理咨询干预的重要性大学生心理健康问题的出现与现代社会快速发展及重压下的生活环境密切相关。
不管是学业压力、人际关系问题还是自我认知困惑，这些问题都对大学生的心理健康造成了巨大的影响。
因此，心理咨询干预的重要性不言而喻。
首先，心理咨询干预能够提供情感支持与安慰。
在大学生面临压力和困惑时，他们需要一个倾诉的对象、有经验的听众。
心理咨询师能够通过有效的倾听和积极的回应，给予大学生安慰和鼓励，帮助他们缓解内心的负面情绪。
其次，心理咨询干预可以提供专业指导与解决方案。
心理咨询师具备专业的心理学知识和技巧，能够给予大学生恰当的指导和建议。
通过分析问题的根源并提供合适的解决方案，心理咨询师帮助大学生理解并改变不健康的思维模式和行为习惯。
最后，心理咨询干预可以促进个人成长与发展。
大学生心理问题的干预不仅是解决眼前问题，更是为他们未来的成长发展打下坚实的基础。
心理咨询师通过引导大学生了解个人需求与潜能，帮助他们提升自我意识和生活技能，从而更好地适应未来的挑战。
二、常用的心理咨询干预方式心理咨询干预方式多种多样，根据具体情况和问题的严重程度来选取合适的干预方式。
以下是几种常见的心理咨询干预方式：1. 个体咨询：心理咨询师与大学生一对一地进行面对面交流，探讨问题的根源和解决方案。
通过积极倾听和建设性的回应，心理咨询师能够帮助大学生深入了解自己的问题，并提供个性化的指导。
2. 小组咨询：在小组中，由心理咨询师引导大学生相互交流和分享彼此的问题和经验。
小组咨询可以帮助大学生建立互相支持和理解的关系，从而更好地面对困难和挑战。
3. 在线咨询：随着互联网的发展，越来越多的大学生选择通过在线平台进行心理咨询。
大学生心理健康的心理咨询
大学生心理健康的心理咨询心理健康在大学生的成长和发展中起着至关重要的作用。
然而，由于学业压力、人际关系等各种原因，大学生面临的心理困扰也日益增加。
为了帮助大学生解决心理问题，提高他们的心理健康水平，心理咨询成为了一个不可或缺的支持措施。
本文将从心理咨询的意义、目的以及常见的咨询方法等方面进行探讨。
心理咨询是指专业心理咨询师通过与咨询者的互动，以达到了解和解决咨询者内心问题的过程。
它旨在帮助咨询者更好地了解自己的情感、行为和思维模式，快速有效地面对和解决心理困扰。
大学生心理咨询的意义在于提供一个安全开放的环境，让大学生能够倾诉内心的困扰，得到专业人士的引导和帮助。
大学生心理咨询的目的是多方面的。
首先，它帮助大学生解决学业问题。
许多大学生在面临学习压力时可能产生焦虑、拖延等问题，而心理咨询可以帮助他们了解自己的学习方式，并提供相应的学习策略。
其次，心理咨询可以帮助大学生改善人际关系。
在大学生活中，建立良好的人际关系对于心理健康至关重要，但有些大学生可能面临社交困难或人际冲突等问题，心理咨询可以帮助他们提高沟通能力和解决冲突的技巧。
此外，心理咨询还可以帮助大学生提高自我认知和自我管理的能力，增强情绪调节的能力，从而更好地应对挑战和压力。
在大学生心理咨询中常见的方法有个体咨询和团体咨询。
个体咨询是指个人与心理咨询师一对一的交流，其优势在于能够提供有针对性的个体化咨询，并更好地保护个人隐私。
在个体咨询中，心理咨询师可以根据咨询者的情况制定个性化的咨询方案，帮助咨询者针对性地解决其心理问题。
团体咨询是指在心理咨询师的引导下，多个咨询者共同参与咨询活动。
与个体咨询相比，团体咨询能够使咨询者从他人的经验中学习，并在集体支持和互助中获得心理成长。
除了个体咨询和团体咨询，大学生心理咨询还可以利用线上平台进行。
随着互联网的快速发展，以及大学生对于网络的普遍接触，线上心理咨询成为了一种创新的方式。
线上心理咨询具有时间灵活、空间自由的特点，方便大学生在课余时间进行咨询。
大学生心理健康与心理咨询服务的需求分析
大学生心理健康与心理咨询服务的需求分析近年来，大学生心理健康问题引起了广泛关注。
随着社会压力的不断增加以及学业、人际关系等方面的困扰，越来越多的大学生出现了心理问题。
因此，心理咨询服务变得越来越重要。
本文旨在对大学生心理健康与心理咨询服务的需求进行分析。
一、大学生心理健康问题的现状大学生心理健康问题呈现出多样化、复杂化的特点。
首先，大学生面临着巨大的学业压力。
他们需要面对各种考试、课程负担以及就业压力，这些都可能导致他们产生焦虑和抑郁等心理问题。
其次，大学生社交困难问题也日益突出。
远离家人和亲友，进入一个新的社会环境，与陌生人交往，容易导致大学生孤独感、社交不适应等心理问题。
此外，一些大学生还面临着情绪管理困难、自我认同问题等其他方面的挑战。
二、大学生心理咨询服务的需求1. 心理咨询需求的广泛性大学生心理咨询服务需求呈现出广泛性的特点。
无论是在学业上的困惑，还是在人际交往、情感困扰方面的问题，大学生都有着寻求心理咨询的需求。
对于部分大学生来说，他们通过心理咨询希望能够得到专业的建议和指导，以解决他们内心的困惑和矛盾。
2. 心理咨询需求的隐匿性大学生心理咨询服务需求存在隐匿性。
由于心理问题的个人隐私性较高，一些大学生可能会因为害怕被他人知晓而不愿意主动寻求帮助。
因此，他们更加需要一个安全、保密且信任的环境来接受心理咨询服务。
3. 心理咨询需求的多元性不同大学生可能因具体原因而有不同的心理咨询需求。
比如，有些大学生可能需要情绪管理的咨询，而有些大学生可能需要解决人际关系问题的咨询。
因此，提供多元化的心理咨询服务，以满足大学生的多样化需求，是非常重要的。
三、大学生心理咨询服务的重要性1. 促进大学生心理健康发展心理咨询服务能够帮助大学生解决心理问题，提升他们的心理适应能力，调节情绪，促进心理健康的发展。
通过心理咨询，大学生可以了解自我需求，改变不良情绪状态，提高情绪管理能力，使他们更好地面对学业和生活中的压力。
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3.临近毕业 大学生活即将结束时，大学生将进入就业阶段，这
是大学生从学生生涯向职业生涯的过渡时期。毕业在即 大学生要进行毕业考试、毕业设计、论文答辩、求职择 业，这既是大学生的毕业准备阶段，也是就业准备阶段 更是从学生生活向职业生活的心理过渡时期，因此他们 的心理压力和冲突将会不断出现。
大学生心理健康与心理咨询
大学生心理健康与心理咨询
学习目标
（1）理解健康与心理健康的含义； （2）了解大学生心理发展的特点及大学生
心理健康教育的内容和重要性； （3）了解心理咨询，建立正确的心理咨询观
念及自助求助意识。
大学生心理健康与心理咨询
目录
1 任务一 什么是心理健康 2 任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题 3 任务三 大学生心理健康教育的内容及其重要性 4 任务四 了解心理咨询，树立正确的心理咨询观念
1.入学之初 入学适应是迈进大学校门的新生都要经历的一个阶
段。在这一阶段，大学生面临从中学到大学的变化，不 仅生活环境、人际关系、生活方式和学习方法不同了， 而且从家庭到学校、再从学校到社会，自身扮演的角色 也不同了。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
二、大学生心理发展的阶段性特点
1.入学之初 大学生原有的心理平衡被打破，但是又必须面对这
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
一、大学生心理发展的基本特点
1.两面性 但是，随着自我意识的发展、自我同一性的确立，
大学生的心理也在迅速走向成熟，并且表现出积极的一 面，如他们情感丰富、精力充沛、敢想敢干、勇往直前 善于思考、敢于创新等。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
一、大学生心理发展的基本特点
任务一 什么是心理健康
二、心理健康的标准
（4）人格完整。人格是指个体比较稳定的心 理特征的总和。人格完整是指有健全统一的人 格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致 的，个人具有正确的自我意识，能以积极进取 的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自 己的需要、目标和行动统一起来。
任务一 什么是心理健康
任务一 什么是心理健康
情景导入
王晓静的父母认为王晓静情绪低落的原因是太娇气， 过段时间自然就会好，并且他们认为只要身体健康就没有 问题了。在生活中，我们对健康的认识是不是也像王晓静 父母那样只关注身体的健康而忽视了心理的健康呢？
任务一 什么是心理健康
一、健康与心理健康
1.健康 自人类诞生以来，人们就开始追求健康，但长期以 来，人们对健康的认识还只是关注人的躯体上的变化。 健康的内涵到底是什么呢？世界卫生组织1948年成立时 指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体 上、精神上、社会上的安宁状态。”
任务一 什么是心理健康
三、心理正常与否的界定原则
3.个性的相对稳定性原则 人的个性心理特征在外部环境没有重大改变
的前提下，期气质、性格、能力等个性特征是相 对稳定得，行为回表现出一贯性。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
从年龄上看，大学生的个体生理发展已接近完成，已 经具备了成年人的体格及各种生理功能，但大学生心理成 熟并非完全取决于他们生理成熟的水平，更多的是受到社 会环境尤其是学校教育的影响和制约，同时还跟大学生社 会生活时间的广度和深度有一定的关系。可以说，大学生 的心理问题更复杂、更多变、更具有独特性。
二、心理健康的标准
（5）自我评价正确。正确的自我评价是一个 人心理健康的重要条件。人们只有学会积极地 自我评价，恰如其分地认识自己，摆正自己的 位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲 也不以在某些方面低于别人而自卑，才能做到 自尊、自强、自制、自爱，从而正视现实，积 极进取。
任务一 什么是心理健康
二、心理健康的标准
（6）人际关系和谐。人际关系和谐具体表现 为：乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关 系，又有知心朋友；在人际交往中保持独立而 完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观 评价别人和自己，善于取长补短；宽以待人， 乐于助人；交往的积极态度多于消极态度，交 往动机端正。
任务一 什么是心理健康
任务一 什么是心理健康
一、健康与心理健康
2.心理健康 心理健康是相对于生理健康而言的，1946年召开的 第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：“所谓心 理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康 不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”
任务一 什么是心理健康
一、健康与心理健康
2.心理健康 1948年世界卫生组织又将心理健康定义为：“人们在 学习、生活和工作中的一种安宁平静的稳定状态。”
趋近社会评价高、体现个体成熟的一面，如努力改善现 实自我，让现实趋近理想，或者修正不切实际的过高标 准，使理想趋近现实。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
二、大学生心理发展的阶段性特点
1.入学之初
2.大学中期
3.临近毕业
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
二、大学生心理发展的阶段性特点
任务一 什么是心理健康
三、心理正常与否的界定原则
1.主观世界与 客观世界的统 一性原则
2.知、情、意协 调一致性原则
3.个性的 相对稳定 性原则
任务一 什么是心理健康
三、心理正常与否的界定原则
1.主观世界与客观世界的统一性原则 这主要是看一个人的所思所想、所作所为是
否能正确地反映外部世界，有无明显的差异。人 的心理是大脑对客观现实的反映，任何正常的心 理活动和行为必须在形式和内容上与客观环境保 持一致性。
任务一 什么是心理健康
一、健康与心理健康
1.健康 1989年世界卫生组织又将健康的定义明确为：“一 个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德 健康四个方面都健全，才算是完全健康的人。”
任务一 什么是心理健康
一、健康与心理健康
1.健康 从世界卫生组织1989年对健康的定义来看，健康包 括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个 部分，这四者缺一不可，心理健康是健康的重要组成部 分。
二、心理健康的标准
（7）社会适应正常。个体与客观现实环境保持 良好的关系，即个体能正确地认识现实环境，能 以有效的办法应对环境中的各种困难，能根据环 境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或者 改善环境以适应个体的需要，或者改造自我以适 应环境。
任务一 什么是心理健康
二、心理健康的标准
（8）心理行为符合年龄特征。不同年龄阶段的人 具有不同的心理和行为特征，心理健康的人应具 有与多数同龄人相符合的心理行为特征；反之， 就是心理不健康的表现。但需注意的是，心理健 康的标准是相对的。
一、大学生心理发展的基本特点
3.统一性 大学阶段是大学生逐步走向成熟和独立的阶段，无
论内心有怎样不同的心理，它们之间有怎样激烈的矛盾 冲突，大学生在某一时间、地点的外在表现总是尽量统 一的。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
一、大学生心理发展的基本特点
3.统一性 绝大多数大学生所做的都是消除矛盾冲突，使自己
盾；积极勇敢与消极退缩的矛盾；强烈的性欲望与正确 处理异性关系的矛盾；等等。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
一、大学生心理发展的基本特点
2.矛盾性 这些冲突虽然会使大学生感到焦虑苦恼、痛苦不安
但也促使他们设法解决矛盾，从而促进自我发展，使心 理发展更加趋于成熟。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
任务一 什么是心理健康
一、健康与心理健康
2.心理健康 当前国内有关著作中通常采用20世纪初英国出版的 《简明不列颠百科全书》中对心理健康的定义：“个体 心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能 状态。”
任务一 什么是心理健康
一、健康与心理健康
2.心理健康 这些心理健康的定义都是将其作为一种状态（如个 人心境的最佳状态、安宁平静的稳定状态或者最佳功能 状态等），并没有具体的心理健康的标准。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
二、大学生心理发展的阶段性特点
3.临近毕业 绝大多数的大学生经过专业学习和心理发展都具
备比较稳定的人生观、丰富的知识和良好的心理调控 能力，但也有部分学生因在学业或求职中遇到挫折而 产生种种心理问题，或悲观失望，或无所适从，或做 出发泄行为。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
二、大学生心理发展的阶段性特点
2.大学中期 也有大学生遇到许多困难和问题，出现某种程度的
心理障碍，但总能在自己的努力和他人的帮助下解决这 些问题或障碍，并不断发展和完善自我，不断探索和成 长，为大学阶段的学习和将来的发展打下基础。
任务二 大学生心理发展特点及常见的心理问题
任务一 什么是心理健康
二、心理健康的标准
（2）情绪健康。情绪健康的标志是情绪稳定 和心情愉快。它具体包括：愉快情绪多于负面 情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望 情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既 能克制又能合理地宣泄；情绪反应与环境相适 应。
任务一 什么是心理健康
二、心理健康的标准
（3）意志健全。意志是人在完成一种有目的 的活动时所进行的选择、决定与执行的心理过 程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽 强性和自制力等方面都表现出较高的水平。
三、大学生常见的心理问题
1.环境适应问题 2.学习问题 3.自我问题 4.压力问题
5.人际关系问题 6.情感问题 7.情绪障碍问题 8.生涯规划与就
业问题
任务二 大学ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心理发展特点及常见的心理问题
三、大学生常见的心理问题
1.环境适应问题 从中学进入大学是人生的一个重要转折。在这个
转折中,生活环境、人际环境、人际关系的改变使大学 生由于难以适应而产生矛盾和困惑。