大学生职业生涯规划书心理学（2）
职业生涯规划 心理学
终身学习与职业发展
01
随着科技的不断进步和社会的发展，终身学习将成为职业生涯 规划的重要组成部分。
02
个人需要不断更新知识和技能，以适应职业市场的变化和满足
职业发展的需求。
职业规划者应鼓励个人培养终身学习的习惯，并提供相应的培
职业能力的培养与提升
专业技能
在职业生涯规划中，专业技能是必不可少的。通过不断学习和实践，提高自己 在特定领域的专业水平，增强职业竞争力。
可迁移技能
除了专业技能外，可迁移技能如沟通、团队协作、解决问题、创新思维等也是 非常重要的。这些技能有助于在职场中更好地适应和应对各种挑战。
职业心理健康的维护与促进
04
CATALOGUE
职业生涯规划中的组织与社会 因素
组织对职业生涯规划的影响
组织文化
组织的文化价值观、使命和理念对员工的职 业生涯规划产生深远影响，能够塑造员工的 职业期望和目标。
职业发展机会
组织提供的职业发展机会和晋升通道，如培训、轮 岗和晋升等，是员工制定职业生涯规划的重要考虑 因素。
组织变革与重组
职业生涯规划 心理学
汇报人：XXX
202X-XX-XX
CATALOGUE
目 录
• 职业生涯规划的基本概念 • 心理学在职业生涯规划中的应用 • 职业生涯规划中的个人发展 • 职业生涯规划中的组织与社会因素 • 职业生涯规划的未来趋势与挑战
01
CATALOGUE
职业生涯规划的基本概念
定义与意义
定义
心理健康
关注和维护自己的心理健康是职业生涯规划中不可忽视的一 环。学会应对工作压力、焦虑、抑郁等负面情绪，保持积极 心态和良好的心理状态。
大学生职业生涯规划书1500字(通用7篇)
大学生职业生涯规划书1500字（通用7篇）大学生职业生涯规划书篇1(一) 自我分析阶段1，兴趣分析合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。
如何才是对自己的工作感兴趣呢?我在网上分析过自己的兴趣:兴趣比较多，对美术不太感兴趣，比较实用，做自己喜欢的事情。
2，性格分析人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。
这就是人的性格偏好所起的作用。
因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。
喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3，能力分析我的动手能力比较强，不怕苦不怕累，会坚持下去。
我更喜欢开动脑筋，仔细思考后解决问题，接受别人的批评和建议。
4，优缺点分析优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人(二) 职业分析阶段1. 职业生涯规划的重要性在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。
因此，职业生涯规具有特别重要的意义。
职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。
2. 家庭环境分析我是一个来自农村的男孩，父母在县城做生意。
因为我家有三个兄弟姐妹，我是最小的。
我的姐姐和哥哥都大学毕业了。
虽然我的家庭并不富裕，但是我的家庭很幸福。
家里人都很支持，希望我大学毕业后能考研，但是我想毕业后找工作，找到自己喜欢的。
3. 学校环境分析读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。
大学生职业生涯发展规划书2
姓名：周虎学号：学校：阜阳师范学院学院：政法学院专业：行政管理指导教师：李阳开卷首语对于每一位志存高远地大学生来说，选择一份理想地能够充分发挥自己聪明才智地职业是至关重要地.所以，对自己今后地职业生涯从整体上做一个合理地规划就成为必须.职业生涯发展规划是指在客观分析个人地性格、资质、人生态度、实践能力等因素地基础上，结合社会地人才需求期望，制定符合实际地职业发展策略，选择合适正确地职业发展道路，一步步攀登事业地阶梯，取得事业上地成功与辉煌，实现自我人生价值地创造.文档收集自网络，仅用于个人学习大学生地职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善、积极向上地协调平衡地动态发展过程，它需要大学生们妥善做好以下几个方面地工作：首先，大学生在毕业之前应做好对自身条件地客观分析.这可以主动要求师长或朋友给自己提出一些合理化建议，也可以借助自我测试、分析与总结地方法来充分认识自我.通过他人印象与自我认识能够促使自身进一步了解自己地兴趣、特长、性格、气质、智商、情商、职业倾向、价值理想等指标.其次，要积极认真进行职业生涯发展目标地初步设定.职业生涯发展规划地核心是制定自己地职业目标和选择自己地发展路径.一个人事业地成败在很大程度上取决于是否拥有既定、现实地目标，只有目标明确了，努力才会有方向，做事才会事半功倍.在对自己有了较为客观分析与总结地基础上，结合自身地兴趣爱好、性格特征、学业知识、专业技能、发展前途、就业前景等因素为自己量身设定.再次，要多渠道地掌握一些有关择业、就业等方面地信息.在选择工作地时候，要对受聘单位自身地工作性质、流程和企业特有地精神、文化以及员工地整体综合素质做一个总体上地了解，尽量选择那些能够发挥个人最佳能力、实现职业生涯目标地工作.平时要做一个工作上地有心人，用心做事，用心生活，为自己地未来进行一些规划，埋下一些伏笔.最后，要对自己地职业生涯发展规划进行评估、调整、回馈和总结，并最终选定自己认为理想地“职业锚”.大学生地职业生涯设计并不是一成不变地，影响个人职业发展规划地不确定因素还有很多，在这种情况下，要使个人地职业生涯发展规划符合实际并行之有效，就必须对自己地人生目标、职业发展路线、实施计划与措施进行及时地评估与调整，以更好地适应变化发展着地实际，从而更深层次地了解、认识自己.文档收集自网络，仅用于个人学习认识自我.自我分析总结()性格特点：乐观爽朗，自然大方，做事用心也用力，生活力求简单化，每临大事有静气，火烧眉毛也不急;喜欢结交朋友，喜欢收获友谊，真诚与人相处，人缘安然静好.这些是我地优点.为人处事低调，竞争意识淡薄，缺乏与人比下去地勇气，吃了很多年地“哑巴亏”；好感情用事，心灵容易受伤，有时做事盲目、缺乏理智，有时自以为是、不以为意.这些又是我地缺点.文档收集自网络，仅用于个人学习()行为习惯：善于调整自己，不会一层不变，善于开导自己，不会纠结计较，喜欢有计划、有条理地工作、学习，对生活和学业问题会经常思考，并定期做一下自我分析与总结；在保持群处地同时，又重新喜欢上了独处,既要合群、不能搞特殊，又要拥有自己地空间；喜欢一个人吃饭、自习，喜欢一个人走路、回家，喜欢一个人散步、逛街，更喜欢一个人陪伴着、开导着自己.文档收集自网络，仅用于个人学习()人生梦想：考研、考博一帆风顺，“国考”、“省考”脱颖而出，毕业后能回阜师院教书，这就是我地三大人生梦想，但我最终只能选择其中之一.试问，什么是梦想？所谓梦想，其实就是一种让你感到坚持就是幸福地东西.为了筑巢，为了圆梦，我会用心走好每一步，也会努力奋斗每一天，我要时时刻刻准备战斗，也要扎扎实实打好基础，我坚信，我命由我不由天，我地未来不是梦！文档收集自网络，仅用于个人学习()盘点过去：大一那年，加入了校学生会，成为了校青年志愿者协会地一员，始终都认认真真地做好校会地每一项工作.其间，我地语言沟通技巧、人际交往能力以及吃苦耐劳精神都得到了很大地提升，我等待到了另一个不一样并不断充实着地自己.努力工作，用心做事，活动尽量去，私事往后放，立志做个十足地好青年，成为一名优秀地青年志愿者，是我大一那年锲而不舍地追求和矢志不渝地目标.文档收集自网络，仅用于个人学习.明确学习要求() 合理安排时间，上课认真听讲，做到提前预习，课后完成作业，主动交流讨论，及时解决疑问.()认真上好每一堂专业课，熟练掌握专业课理论知识，并努力将书本知识运用到具体实践中去，努力做到理论与实践相统一、主观与客观相符合.文档收集自网络，仅用于个人学习()重视英语学习，激发学习英语地兴趣，熟练掌握单词和短语，坚持多听、多读、多背、多练；及时回顾语法知识，定期观看英文电影，时常聆听英文歌曲，不断了解英语国家地风俗习惯，进一步揣摩英语国家人地思维方式.文档收集自网络，仅用于个人学习()争取一次性拿到全国大学生英语四六级证书、计算机一二三级证书以及人力资源管理资格证书，在大三下学期之前顺利通过普通话水平测试、教师资格认定考试和会计从业资格考试.通过考证，给予自己一定地压力，不断督促自己勤奋学习，并始终保持一颗上进地心，以促使自己在激烈地社会竞争中立于不败之地.文档收集自网络，仅用于个人学习三．发展规划.短期规划()致力于考证，拿齐各类证书，通过自主学习，不断完善自己地文化知识结构.()上好专业课，熟练掌握专业知识，不断提升专业技能，以为将来地考研打好基础.()利用课余时间，积极参加学校组织地各类活动，不断提高自身地综合素质与知识技能. ()在华图教育、中公教育等公务员考试机构做代理，认真听好每一堂有关于公务员考试地公益讲座，以进一步了解公务员考试地流程与信息，为将来地公务员考试做好准备；在海文、海天、学府、跨考等考研机构做代理，认真听好每一堂有关于考研地公益讲座，以进一步了解考研地流程与信息，为将来地硕士研究生考试做好准备.文档收集自网络，仅用于个人学习.长期规划()考研、读研，考博、读博，圆满自己地名校梦，实现自己地人生价值；如果有能力、也有机会地话，我会积极参加出国留学考试，以追求更深层次地教育，并获取更大更广地发展空间.文档收集自网络，仅用于个人学习()达到符合规定地学历，并取得相应地学士学位，或者参加省公务员考试，录取聘用之后，先积累几年地工作经验和人生阅历，然后再参加国家公务员考试，从事行政管理方面地工作；或者参加教师编制考试，顺利通过之后，回大学母校参加教师招聘考试，从而成为阜师院地一名教职工.文档收集自网络，仅用于个人学习四．自我勉励成功只属于过去，能力仅代表今天，学习却成就未来！今天我站在哪里其实并不那么重要，重要地是下一步我将迈向何方.凡事预则立，不预则废，机会总是青睐那些有准备地人，也是人努力争取并能够得到地.人生取得成功地关键在于，当机会来临之时，我已经准备得很充足.四年大学生活，足以改变一切，只要我对未来地美好生活有所期待，现在地我就一定能够不断优秀起来!未来几年，我不求与人相比，但求勇敢超越自己，要哭我就哭出感动地泪水，要笑我就笑出成长地性格.与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天，这一秒若不放弃，下一秒就有希望.只有我不气馁，就没有什么能让我退缩﹔只要我够坚强，就没有什么可以把我打垮.一个人地青春梦想注定是孤独寂寞地旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又能怎样，哪怕遍体鳞伤，我也要活得漂亮！我相信，青春与我同在，梦想与我同行，奋斗与拼搏一定会为我地青春梦想插上腾飞地翅膀.我更坚信，只要是我想要地，流金岁月最终都会给我，美好青春不会荒唐辜负我，我地未来就是为我而来！文档收集自网络，仅用于个人学习年月日最后，谢谢李阳老师给予地品评和指导，学生不胜感激！真心祝愿李阳老师，香甜和美地生活，语笑嫣然地工作.也默默祝福小博童鞋，阳光许久、微笑永远，健康茁壮地快乐成长.。
优秀大学生职业生涯规划书(8篇)
优秀大学生职业生涯规划书（8篇）优秀大学生职业生涯规划书篇1一：引言：我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。
首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。
中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。
那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。
另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。
我会一步一个脚印改变我自己。
二：自我评估：我是一个很自信的人，我相信在这个世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。
可以说我是家里最大的希望，我相信在庞大亲友团的支持下，我会时刻提醒着自己，拼搏、奋斗!为我们的未来努力再努力!1：兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学习生活。
2：优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。
3：劣势与劣点：我不喜欢喧闹的都市，但是未来的职业生活，喧闹是必不可少的，所以我要适应这种生活。
4：生活中成功与失败的教训：我一直在告诫自己，有失败就有成功，我们在选择生活的时候困难是不可少的，但是面对失败我要站起来。
5：职业取向与分析测试：通过我的认真分析，得出来了我的分析结果是：乐于创造新颖的与众不同的东西，渴望表现自己的个性。
比较敏感，易动感情，喜欢独立工作，而不过多关心社会纠纷。
一般对单调的或者经营性的工作不感兴趣。
三：未来职业规划：首先我选择了园林工程技术我会把这个职业生涯当作一次旅行，想要把这次旅行变得快乐顺利就必须合理的规划。
2023年大学生职业生涯规划书(精选6篇)_2
2023年大学生职业生涯规划书（精选6篇）2023年大学生职业生涯规划书（精选6篇）1一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力二、认识自我我是一个当代医学院校护理专业的大专生（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、环境分析学校环境分析学校实行学生在学校学习两年的理论，第三年到医院实习，让理论与技能相结合，学校注重培养学生的动手操作能力和德智体美的全面发展。
社会环境的分析12月15日，《社会蓝皮书》发布暨中国社会形势报告会上，中国社会科学院社会学所副所长陈光金称，中国社科院进行的抽样调查失业率为9.4%。
这一数据整整比政府公布的统计数据，即登记失业率（截至三季度末，城镇登记失业率为4.0%多出两倍。
“测算方法上和结果上都有很大不同。
心理学专业大学生个人职业生涯规划书(最新)
心理学专业大学生个人职业生涯规划书一、自我认知1、喜欢干什么从自己的角度分析，我爱观察生活的细节，喜欢假设场景，生活中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心，愿意帮助他人;在学习中，比较严谨，注重过程，尽可能做到完美。
所以我选择了心理学，去帮助他人解决心理困难。
2、能够做什么我能够观察身边的人和事，留意生活中的细节，自己想做的事情一定能做到，能够较清楚的认识自己。
3、适合干什么根据霍兰德理论分析，我具有社会性，现实性复合型特征。
一面是比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流中提升自己，又一面是我肯动脑，善思考，爱观察，喜欢有挑战性的工作，喜欢逻辑分析与推理，喜欢思考性的工作。
4、看重什么看重工作的灵活性，钱不是主要的，喜欢具有挑战性的任务，时刻都能发挥自己的专长，人际关系的和谐相处。
二、专业分析1、就业现状与前景的分析当今世界日益趋于多元化趋势发展，人们所面临的压力越来越大，心理承受东西也在逐渐增多，使得人们的社会压力不断增加，所以心理学现在的就业前景在国外很受欢迎，人们对它的认识没有国内这样偏激，可以看出来国内现在的就业渠道过于狭窄，先还不属于热门，但我坚信，毕业后的我，随着社会的不断进步，人们追求精神境界的不断提高，心理学发展会日趋完美，这就要我们武装自己，把心理学发展壮大。
2、学校环境分析学校的心理学专业不是很突出，正处于不断建设中，还有很多问题存在但学校为提供了一定的实验条件，设备虽少但还是很先进的，师资较一流，有责任心，领导关心我们的发展，万事靠自己，学校只是一个客观的环境。
3、目标职业分析我希望以后成为一名合格的心理咨询师，像李子勋老师那样成功。
在国外，人们很重视心理问题把他认定为健康的标准之一，经常拜访心理医生。
所以我认为在不久的将来国内的心理学发展也会如此。
随着人们的素质不断提高，对心理学的认识也会换一个角度，所以我的潜力在未来会不断地发挥。
4、小结综合上述的分析，我认为心理学的就业前景相当可观，我没有选错行业。
大学生职业生涯规划书(精选15篇)
大学生职业生涯规划书(精选15篇)大学生职业生涯规划书1一、前言每一个人人生中的大部分时间都将在工作中度过，每一个人的职业生命又都是有限的。
作为大学生，我们早晚都会步入职场，为了让自己的职业生涯过得更有意义，我们必须学会及早为自己规划好自己的未来。
试想一下，如果我们一直呆在大学的象牙塔中浑浑噩噩地度过大学四年，那么毕业势必就意味着失业。
与其白白浪费掉四年大好光阴，倒不如未雨绸缪，为自己的将来做好打算。
职业生涯规划是非常重要的，规划职业生涯是一个职业探索与奋斗的历程，好的职业生涯规划可以帮助我们明确自己的奋斗方向，明白自己与理想之间的差距，同时激励我们为之而努力，帮助我们选择的路径实现职业理想，从而实现自我价值。
制定职业生涯规划能够帮助我们认识到就业形势，居安思危，同时培养我们的职业能力与职业素质，帮助我们在职场中立于不败之地。
二、自我分析我来自重庆，重庆火热的天气培养了我活泼、热情的性格，我总是能够用自己的好心情感染别人，为别人带来欢笑。
重庆不是个大城市，所以我没有大城市里来的女孩身上那种高高在上的脾气。
我是一个简单的人。
我没有什么太过远大的目标，没想过要大富大贵，或是权倾天下。
我觉得生命的价值只是让自己尽可能地感受到幸福。
但正是因为如此，我比别人更加容易满足，容易了快乐。
我很敏锐，总是能够很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。
我喜欢用欣赏的眼光去看待别人，乐于支持与关心别人。
但同时，我也需要别人的肯定，来自他人的掌声总是能激励我做到更好。
我喜欢与人交流，在这过程中我学会了倾听与理解他人，在无形中，我结交到了很多朋友，我在他们身上学到了很多书本上永远无法学到的东西，让我受益匪浅。
与现在大多数同龄人不同是，我不是独生子女，我还有一个弟弟。
作为一个姐姐，我深刻地理解到包容与责任的重要性。
当然，我也有很多缺点。
我经常无法专注于一件事情，是典型的“三分钟热度”，缺少完成任务的自制力，尤其是让我担任比较无聊的工作时，我总是会为自己找借口偷懒，完全没有胜任沉闷工作的能力。
大学生个人职业生涯规划书9篇
大学生个人职业生涯规划书9篇作为一名大一新生，初来大学这种宽松的管制，让我觉得有些轻松又有些迷茫。
一眨眼这学期就已经走过了一半，而我还迷茫的行走着，这种迷茫感让我觉得是时候规划自己了，而这次职业生涯规划大赛就是一次机会，我觉得我应当勇于把握，而不是让它悄悄溜过。
作为新时代的大专生，对现在的社会环境，政治环境以及就业形式应当有所认识和了解。
对自己的性格能力，职业规划有清晰的认识，才能更好的适应这个竞争愈发激烈的社会，更好的为社会做出自己的贡献，更好的实现自己的人生价值。
一、自我分析1、个人特质性格中的优势：外向，有交际能力，和善，不易与人发生争吵，有较强的与人合作与社会适应能力。
做事比较严谨，有自己的主见，在工作中较为积极，敢于挑战有难度的事情，不会被小事吓退。
自然有优势也有劣势，性格中的劣势：不是十分紧急的事往往喜欢最后去做，过于完美主义，往往会因为一些不完美的小细节而走过多弯路，固执，不是自己认为错误的事情会坚守自己的观点，显得有些倔强，只有当有事实证明我的观点错误时我才会去改变自己的观点。
我认为我能适应各种不同类型的工作，而不是局限于部分工作，我相信自己有能力也有信心完成各类不同的工作来证明自己的能力与价值。
在我的职业规划中也不会给予过多条条框框来限制自己。
2、解决或改变性格中的劣势想要成功，发挥性格优势是必不可少的，但同时也应当扬长避短，起码不能让性格中的劣势成为自己成功路上的绊脚石。
要注意回避自己的劣势和不足。
我认为：应当做事紧凑点，不要将事情拖到后面在做，当天的事情当天完成，也好应对后面几天有其他事的突发情况。
在表达自己观点时应多多注意他人的表现，仔细参考他人意见，过于坚守意见也可能会引起他人的不满，同时遇到过大压力时应有好的宣泄方法，不能憋在心底。
应当继续保持自己的竞争心和对成功的追求，没有竞争与追求就没有动力。
制定合理的短期目标，中期目标以及长期目标，督促自己不断向目标前进，有阶段性的提升。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生职业生涯规划书心理学（2）
大学生职业生涯规划书心理学
② 学校环境分析：我所就读的学校是一个环境优美，适宜亲近自然，陶冶情操的圣地，而且学校有着“团结奋进，求实创新”的优良学风。
让我在实践中学会管理自己的生活，为自己的人生奠定基础。
③ 社会环境分析：当今的就业压力大，竞争较为激烈，虽然就业政策给大学生提供了很多便利，但严峻的就业形势依然不容乐观。
在竞争如此激烈的形势下，大学生更应努力奋斗，全面发展，以便更好的融入社会，在竞争中取得优势。
④ 职业环境分析：
行业分析：在我国，目前从事心理学研究的人士还相对较少，该行业有较好的发展前景。
职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
2.目标职业分析
根据朗途职业规划测评软件所得报告，可得出我适合职业的特征为有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而且有权力的人能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人际冲突因而由此报告，我初步确定并分析自己的目标职业如下
① 目标职业名称：心理咨询师
② 工作内容：为他人解决烦忧，解决各种心理问题，让心理健康发展更普遍。
③ 任职资格：
A.心理咨询师证 B．学历证书
④ 就业和发展前景：在我国，目前从事心理研究的人士还相对较少，该行业有较少，就业形势较为乐观，发展前途较好。
3.职业认知小结
如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展。
三、职业生涯目标的确立
通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。
自己打算利用自己丰富的心理专业知识来从事与心理有关的能够为他人服务的工作。
四、职业生涯规划设计
详细执行计划如下：
①本人现正就读大学一年级，我在大学期间计划是适应大学生活，在闲暇时，读一些好书籍，积极参加社会实践活动，开拓自己的视野，提高自己的综合素质。
大一探索期
[阶段目标]适应大学生活,接触职业规划,锻炼自己。
具体方案如下：
1.认真认真学习专业知识，合理安排课余时间；
2.积极参加课余活动，锻炼自己的能力；
3.用心阅览书籍，陶冶自己的情操。
大二定向期
[阶段目标]初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养，并不断提高自己。
大三准备期
[阶段目标]进一步加强学习，为不久的研究生考试做准备
大四冲刺期
[阶段目标]考上研究生
②毕业后五年内计划为：
第一年：做好本职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平时多帮助和关心别人，建立良好的人际关系。
第二年：集中注意力努力工作，在工作上创造好的业绩。
第三年：发展与自己相关的才能，力求多方面发展。
第四年：选择一种适合自己的工作，争取做到最好。
第五年：追求卓越的人生目标。
五、与时俱进，灵活调整
俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。
结束语
计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头
脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。
也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
为了自己的梦想，要努力拼搏。
生活中会有许多坎坷，不要害怕前路迷茫，勇敢地向前走，即使摔倒了一百次，也要在第一百零一次站起来。
用毅力冲破黑暗的束缚，用不懈的努力开启成功的大门。
永远记住：天空没有颓废，海洋没有沉醉，有梦想就要努力去追！
《大学生职业生涯规划书心理学》。