儿童补钙2
一粒钙片--补钙必知常识-第二章

第二章老年人如何补钙人体缺钙及随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一,那么通过补钙保骨以防止钙丢失和防治骨质疏松也可成为抗衰老的重要措施之一。
为防治骨质疏松,每日钙摄入量应达到国家推荐的供给量标,建议老年人为1000-1500毫克。
建议老年人不吸烟,少饮酒,有利于减少骨丢失。
补钙方式与吸收也有关系,吃饭时补充钙剂与空腹或餐后服钙剂相比,钙吸收率可提高20%,尤其无胃酸者及消化性溃疡病人宜餐中补钙。
把钙作为食品强化剂而广泛应用,亦是切实可行的。
注意疾病和药物的影响,及时补钙糖尿病病人会有大量尿钙丢失,出现负钙平衡,导致骨量减少、骨营养不良及骨质疏松,且糖尿病患者钙丢失和细胞内钙离子浓度增高,又加重胰岛素受体敏感性下降及糖代谢率下降,而加重糖尿病症状,形成恶性循环。
甲状腺机能亢进病人,机体代谢率增高,骨质脱钙。
神经损伤、瘫痪和长期卧床病人骨丢失增加,引起骨质疏松。
有些疾病如风湿、类风湿、皮肌炎和高烧、肾病等需要长期应用皮质类固醇激素治疗,可出现皮质类固醇性骨质疏松。
偏瘫、阻塞性肺部疾患、哮喘、高血压、动脉硬化等疾病也伴有不同程度的骨质疏松。
以上疾病及其治疗用药过程可加重骨质丢失,应及时补充钙剂和维生素D,有助于治疗原发病并防止副作用,这类病人补钙每日至少1500-2000毫克。
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。
患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断。
老人如何补充钙质呢?最基本的应注意以下3点:一、补钙莫忘食醋补钙的最好办法是从食物中摄取。
含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
但是,补钙时莫忘吃醋,有人做过这样的实验,把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组(钙的摄取量相同),一个月后检查两组老鼠骨头的强度,结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加。
因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。
因此,提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
维生素D2注射液

• 维生素D是人体所必须的维生素当中不能通过食物和口服药物获得足 够量补充的一种维生素。 • 正常人体每天需要维生素D,以满足人体从食物吸收钙及骨代谢的需 求。
• 维生素D除了经典的钙磷代谢调节作用外,美国加州大学安东尼.诺曼 最新的研究发现,维生素D不仅能促进骨骼发育、防止软骨病,足够 的维生素D还与人体36个脏器和组织的健康有关,一旦缺乏,易患多 种疾病。
维生素D2注射液的优势
• 防治结合 • 安全有效
维生素D2是植物 治疗效果显著, 麦角固醇经紫外 能明显缓解症 线照射转化,安 状。 全性高,是唯一 一次性肌注, 《国家基本药 定期使用, 物处方集》指 预防肿瘤、 出:长期大量 糖尿病等多 口服可导致蓄 种重大疾病 口服需每天、 积性中毒。 早晚、长时 医保甲类、 间连续使用, 新农合可报 易漏服、多 销,费用更 服,难坚持
药代动力学
维生素D2的代谢、活化,首先通过肝脏,其次为 肾脏。 维生素D2的半衰期(t1/2)为19-48小时,在脂肪组 织内可长期贮存。治疗效应持续10-14天。
临床应用
骨质疏松症是指骨量减少,骨组织细微结构破坏、致 使骨的脆性增加和容易发生骨折的一种全身性骨骼疾 病。 特点是:发病率高、隐匿性强、治疗周期长
骨质疏松症
用于维生素D缺乏 临床主要表现为:腰背疼痛、腿抽筋、腰膝酸软、弯 症的预防与治疗
腰驼背、不耐久立或劳作、肌肉疼痛、乏力、易跌倒、 易骨折及呼吸功能下降等。
维生素D2能促进小肠加大对钙的吸收、促进肾小管重 吸收钙磷,提高血钙、血磷浓度,促使钙沉积于新骨形 成部位,促使骨钙化、促进成骨细胞功能和骨样组织成 熟。
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维生素D2注射液

依从性
口服:难坚持、易 忘服、漏服、多服 ,依从性差。
肌注:2-4周注射一 次,依从性高。
肌内注射符合人体自身合成代谢途径, 疗效及依从性明显优于口服。
正确认识
1
维生素D和钙是预防和治疗骨质疏
松的基本措施。
钙 源
2
吃钙片、喝牛奶只是吃了钙,并不
是已经补了钙。
血
钙
3
补钙原则:吸收是前提,利用是关键。
但临床上维生素D缺乏性佝偻病初期儿童仍然大量存在,特别是冬春 季节出生、日照不足或喂养不当、口服维生素D无效延误病情的婴幼儿。 主要表现为:
枕秃
夜惊
易哭闹
睡眠不安
多汗、盗汗
走路或站立不稳
身材矮小
反复呼吸道感染
出牙晚
囟门闭合晚
晚发性佝偻病
该病从5~6岁即开始出现症状,主要病因为生长发育过速,日照不足, 摄入量不足,致体内维生素D缺乏,引起一系列临床表现和免疫功能紊乱 及低下。
我国儿童维生素D严重缺乏
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所。
参考文献:陈竞, 田园, 李卫东,等. 我国2002年3-12岁儿童维生素D营养状况[C]// 中国营养学会第十届微量 元素营养学术会议论文摘要汇编. 2009.
维生素D2注射液的临床应用 老年人
骨质疏松
是一种全身性骨量减少伴有骨 结构受损并使骨折危险度增加的疾 病。它是严重影响中老年人生活质 量的慢性疾病,进程缓慢,难以觉 察,被称为损害健康的
维生素D简介
孚泰® 维生素D2注射液
维生素D(Vitamin D)与经典的类固醇激素相类似,目前
已被公认为是一种作用广泛的内分泌激素。
◆主要分为维生素D2和维生素D3
小儿用药剂量

急救用药去甲肾上腺素(正肾)1ml/2mg盐酸肾上腺素(付肾)1ml/1mg异丙肾上腺素2ml/1mg尼可刹米(可拉明)1。
5ml/0.375g 山梗菜碱(洛贝林)1ml/3mg盐酸二甲弗林(回苏灵)2ml/8mg阿托品1ml/0.5mg盐酸维纳帕米(异搏定)0.2ml/5mg 多巴胺2ml/20mg重酒石酸间羟胺(阿拉明)1ml/10mg 苯巴比妥钠(鲁米那)1ml/0.1g胺碘酮3ml/150mg呋喃苯胺酸(速尿)2ml/20mg安定2ml/10mg盐酸纳洛酮1ml/0.4mg地塞米松1ml/5mg异丙嗪(非那根)50mg利多卡因10ml/200mg多巴酚丁胺2ml/20mg10%葡萄糖酸钙10ml/1g50%葡萄糖20ml/10g5%碳酸氢钠10ml/0.5g呼吸三联用药(静推)可拉明0.375洛贝林3mg回苏灵8mg新心三联用药(静推)肾上腺素1mg阿托品1g利多卡因100mg心旧三联用药(静推)肾上腺素1mg异丙肾上腺素1mg去甲肾上腺素1mg平喘用药(静推)生理盐水250ml可拉明0.375×2氨茶碱0.5地塞米松5mg协定处方用药非那根止咳糖浆1号:适用于<1岁,一次一格(5ml)tid2号:适用于1~3岁,一次一格tid3号:3~5岁,一次一格tid功用:镇咳。
镇静副作用:痰液粘稠麻黄止咳合剂1号:适用于3~8月,一次一格,tid2号:1~1岁半,一次一格,tid3号:1岁半~3岁,一次一格,tid4号:3~5岁,一次一格,tid功用:镇咳、化痰磺胺合剂1号:适用于3~8月,一次一格,bid2号:1~1岁半,一次一格,bid3号:1岁半~3岁,一次一格,bid4号:3~5岁,一次一格,bid功用:镇咳、化痰、抗炎成份:百炎净、甘草合剂、复方新诺明氯解磷定15~30mg/kg肌注10%氯化胺0.1~0.2ml/kg/次口服炉甘石30g 用法:适量外用,bid33%硫酸镁溶液 2.5ml/kg 口服稳可信(万古霉素)5.0g/支新凝灵0.2 im剂型:0.2g/2ml或0.2g/4ml 10%葡萄糖5ml加止血芳酸0.2静推(止血芳酸剂型0.1g/支)0.05~0.1g/次凝血酶1ku 口服剂型1ku/支美林0.4ml/kg/次口服5%碳酸氢钠3~5ml/kg/次补充液体配成1.4%(即可加2倍液体)血钾增高者,可按每4g葡萄糖加1U胰岛素10%葡萄糖100ml加硝普纳5~10mg静滴(硝普纳剂型50mg/支0.5~8ug/kg/分)维生素B12 100ug/次肌注2~3次/周链霉素15~20mg/kg(<750mg/d)连用2~3个月维生素B1 100mg im tid(100mg/支)10%葡萄糖50ml稳可信(万古霉素)0.12静滴bid(0.8~1.6g/d,40mg/kg)维宏(阿奇霉素)50mg 口服(10mg/kg/d)喘乐宁2~6岁1~2mg/次6~12岁2mg/次12岁2~4mg/次每天3~4次10%葡萄糖100ml加氯霉素0.25静滴qd(25~50mg/kg,化脓时50~80mg/kg)普瑞搏思2mg tid (西沙必利)痢特灵25mg tid颅痛定30mg im6-氨基乙酸敷伤口渗血处黄连素33mg tid(100mg/支)消炎痛12.5mg 口服硫酸亚铁(血中宝)100ml用法:1ml 口服tid10%葡萄糖2ml维生素K1 10mg静推qd(维生素K12~4mg/次。
Baby夏季补钙记2点

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生活常识分享Baby夏季补钙记2点
导语:宝宝只有拥有充足的钙,才能够健康的成长,你知道宝宝该如何补钙吗?宝宝补钙应该遵循什么原则呢?今天小编就为大家推荐一些宝宝补钙应该遵
宝宝只有拥有充足的钙,才能够健康的成长,你知道宝宝该如何补钙吗?宝宝补钙应该遵循什么原则呢?今天小编就为大家推荐一些宝宝补钙应该遵循的原则,还在等什么,赶紧去看看吧!
如何补钙
从食物中摄取钙更科学
在补钙剂的同时,我们更提倡从食物中摄取钙。
在夏季,可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物,比如:牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等。
值得注意的是膳食中食盐量较高或吃高蛋白会增加钙从尿液中的丢失;高脂肪饮食,大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄;食物中的草酸、植酸也会影响钙的吸收。
因此在吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时,可以用热水烫过后再吃比较好。
坚持户外活动勤晒太阳
夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,提高宝宝对钙的吸收率;日光中的紫外线照射充分,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D,维生素D对钙、磷的吸收有着积极的促起作用,所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。
1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。
鱼肝油制剂种类很多,要看清剂量,每天补充400国际单位。
维生素D可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。
缺少了维生素D,吃再多的钙也吸收不了多少,骨骼内也不会沉积更多的钙。
所以在。
1岁儿童正常身高

一岁儿童的身高:那些事儿嘿,大家好!今天咱们来聊聊一岁儿童的身高问题。
这可是每位新晋爸妈都关心的大事儿。
孩子长高了没?和别的小朋友比咋样?别急,咱们慢慢道来。
一、一岁儿童的平均身高是多少?先说个大概,一岁儿童的平均身高,男孩儿大约在75厘米左右,女孩儿稍矮一点点,大约在73厘米上下。
当然啦,这只是一个平均数,每个孩子都是独一无二的小宇宙,有的孩子可能蹿得快,有的则慢悠悠的,这都很正常。
二、影响身高的因素都有啥?说到身高,那可不光是吃得好不好这么简单。
影响孩子身高的因素多着呢!1. 遗传因素:这个最直接了。
爸妈高,孩子一般也不会矮到哪儿去。
如果家里有篮球运动员,那孩子将来指不定也是个高个子呢。
2. 营养状况:吃得香,长得壮。
孩子要长个儿,营养得跟上。
蛋白质、钙、维生素D这些都不能少。
所以,妈妈们得给孩子做好吃的,但也不能让孩子变成小吃货哦。
3. 睡眠质量:晚上睡得好,白天精神好,个子也长得快。
生长激素在夜间分泌最旺盛,所以保证孩子有充足的睡眠时间非常重要。
4. 运动锻炼:多动动,身体好,个子也长得快。
带孩子出去晒晒太阳,跑跑步,跳跳绳,都是很好的选择。
5. 疾病影响:有些疾病会影响孩子的生长发育,比如慢性病、内分泌疾病等。
所以,定期带孩子体检,及时发现并治疗疾病,对孩子的健康成长很重要。
三、怎么判断孩子的身高是否正常?每个孩子都是独一无二的,所以不能单纯地拿一个数字去衡量。
但是,有一些方法可以帮助我们大致判断孩子的身高是否正常。
1. 生长曲线图:这个图很神奇,可以直观地看到孩子的身高、体重等指标是否在正常范围内。
医生会根据孩子的年龄、性别等因素,给出一个生长曲线图。
如果孩子的身高在曲线图的正常范围内,那就不用担心。
2. 与同龄孩子比较:这个方法要慎用,因为每个孩子的生长速度都不一样。
但是,如果发现孩子明显比同龄孩子矮很多,或者长得特别快,那就需要关注一下了。
3. 定期体检:这是最科学的方法。
通过定期体检,可以及时发现孩子的生长发育问题,并采取相应的措施。
2岁宝宝补钙食谱

2岁宝宝补钙食谱2岁宝宝补钙食谱:含钙食品主要包括:1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。
2、豆腐、豆浆等豆制品。
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
牛奶是最佳的补钙食物。
豆制品的钙含量也很丰富。
动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。
所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,一般能够满足人体所需。
肉豆腐糕原料:肥瘦猪肉50克,豆腐25克,香油3克,酱油15克,精盐1克,味精1克,水淀粉10克,葱、姜末各少许。
制法:将猪肉剁成泥,放入碗中,用酱油、姜末搅匀调入。
将豆腐搓碎,加入调好的肉馅、葱末、酱油、精盐、味精、水淀粉、香油及少许水搅拌成馅。
将豆腐肉泥馅摊入小盘内,上屉蒸15分钟即成。
虾皮炒菠菜原料:虾皮10克,菠菜400克,植物油25克,葱、盐适量。
制法:1.将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡,洗净; 2.将炒锅置于火上,放入油,待油热后放入葱花及虾皮略煸炒;3.将菠菜放入,一同煸炒几下,再放入食盐等,炒匀即可。
特点:此食谱含钙336.3毫克,适合于2,3岁的宝宝食用。
丝瓜虾皮猪肝汤原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。
制法:1.将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片; 虾皮用水浸泡;2.起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3,5分钟即成。
特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃。
对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻病,并有利牙齿发育。
胡萝卜排骨汤原料:胡萝卜、猪排骨各250,300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。
制法:1.将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块;2.将锅置中火上,加水适量。
放入胡萝卜块、排骨块,炖约2小时;3.将出锅时,调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟即成。
4.可因宝宝的喜好添加其他作料,如加入米醋,汤中钙质更易被吸收。
中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识

中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识(附钙营养检查方法比较)概况和背景:2010年全国迎来第4次人口出生高峰,预计新生儿数量达到1300万/年:新一代父母对孩子的生长发育健康呈现岀前所未有的关注。
2007年调查显示:2〜3岁幼儿钙摄入呈:达到适宜水平的仅有3.7%〜5.1%[1]。
钙是人体含量最丰富的矿物元素,基本上所有的生命过程均需要钙的参与[2]。
人体不能自身合成钙,必须从外界摄取。
各种因素使钙摄入长期不足时,会产生各种症状,会影响到嘤幼儿的正常生长发冇。
钙缺乏在尚未被发现前,就可能已经对其生长发育产生不良影响,并为成年期的某些慢性代性疾病埋下隐患[3]。
绝大多数婴幼儿家长都会出于预防保健的目的,为0-3岁婴幼儿补充钙剂。
但由于家长关于儿童的喂养和营养知识缺乏,导致婴幼儿家长在婴幼儿补钙过程中存在诸多误区。
如,凭测定血液中钙浓度来判断钙缺乏,补钙过程中不了解不同年龄段的婴幼儿摄入量,不淸楚如何选择适宜的钙补充剂和不同钙剂成分及含钙量,不知道该何时服用和服用多长时间等,甚至个别家长过度担忧,对于该补钙的婴幼儿不敢补充,以致影响婴幼儿正常生长发育。
儿童保健工作者肩负着指导婴幼儿家长科学喂养的重任,为帮助儿童保健工作者更新和掌握有关合理补钙的知识,中国医师协会特邀请国相关领域专家,就当前我国0-3岁婴幼儿科学补钙进行讨论并达成本共识,希望有助于指导我国儿童保健工作者,通过广泛的健康教育指导家长给0-3岁婴幼儿科学补钙,并避免过量补充。
1.我国0・3岁婴幼儿推荐钙摄入量[4]单位:(mg/d)年龄钙推荐摄入量(RNI)可耐受最高摄入量(UL)0-6 个月300 -7-12 个月400 -1 -3 岁600 2000注:1) RNI是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况中绝大多数(97-98%)个体需要疑的摄入水平,是健康个体膳食营养摄入量的目标值。
2)膳食钙的推荐摄入量包含饮食摄取的钙和苴他方式补充的钙。
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儿童补钙需要注意:
长期坚持
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安全 性价比高
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➢ 3岁以上儿童膳食和口味需求多样化
儿童需要通过感觉多种不同的味道,来丰富和促进味觉器官的发育, 单一口味的钙制剂很难引起儿童兴趣,使其坚持服用
➢ 迪巧®儿童维D钙咀嚼片——多种水果口味,专为3岁以上儿童设计
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儿童补钙有什么特别需要注意的?
钙摄入缺口是如何产生的?
6个月左右,婴幼 儿开始添加辅食1,
母乳喂养率下降
钙摄入量不能满足 生长发育需求!
婴幼儿骨骼生长发 育需求增速
1.中国营养学会妇幼分会,《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》,北京,人民卫生出版社,2010:102
婴儿6个月以后应该开始补钙
6个月以后与刚出生相比,城区母乳喂养率下降了44.4%,郊区母 乳喂养率下降了35.2%1。
泛美卫生组织/世界卫生组织婴儿喂养指南、美国加州饮食指南指出1,2:
➢ 0-3岁是婴幼儿味蕾发育的重要时期 ➢ 过重的味觉刺激,会影响宝宝的味蕾发育 ➢ 淡奶味是最适合宝宝的味道,利于宝宝健康
1.California Department of Health Care Services and California Department of Public Health;2008. 2.Pan American Health Organization/World Health Organization. Guiding Principles for Complementary
我国目前骨质疏松患者八千 四百万, 占总人口的6.16%2 骨质疏松被认为是一种儿童 时期疾病在老年时的反应3
1.金贞爱,佝偻病的诊治研究进展,中国妇幼保健2010年第25卷 2.赵燕玲等,中国原发性骨质疏松症流行病学,中国骨质疏松杂志,1998年2月第4卷第1期 3.Matkovic V,Jelic T,Warollaw GM,et al.J Clin Invest,1994,93:7992808
儿童应该从什么时候 开始补钙?
我国儿童从半岁开始钙摄入量严重不足1-4
1000 800 600
400 300
200
400
600
800
1000 800
0 -200 -400 -600 -800
0-6月 7-12月 -75
1-3岁
4-6岁 7-10岁 11-17岁
-215.6
-372.9
-558.3
每天临睡前补钙效果最佳
补钙
血钙
骨钙
尿钙
• 血钙水平是维持稳定的, 但体ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的钙会随尿液排 出,在夜晚由于没有钙摄 入,会动用骨骼内的钙来 维持血钙稳定;
• 但如果在临睡前补钙,就 可以为夜间的血钙调节提 供钙源,阻断体内动用骨 钙。
儿童怎样补钙更利于吸收?
儿童补钙有什么特别 需要注意的?
在儿童期要建 立良好的膳食习 惯,建立一生中 各个时期都要摄 钙足量的意识。
对于特殊人群,如早产儿、双胎/多胎婴 儿、低出生体重儿、服用糖皮质激素的婴 幼儿、慢性肾功能不全患儿和母亲妊娠期 钙和(或)维生素D摄入不足的婴幼儿, 需要额外补充钙剂。
出现以上情况的婴幼儿,在半岁以前也需要补钙。
1.中华医学会儿科学分会儿童保健学组,《中华儿科杂志》编辑委员会. 儿童微量营养素缺乏防治建议. 中华儿科杂志, 2010, 48 (7): 502-509 2. 中国医师协会, 《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》,北京,2011,4
Feeding of the Breastfed Child. Washington DC:PAHO;2003.
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母乳
额外补钙
额外补钙
辅食
母乳
0-6个月婴儿的钙摄入来源
7-12个月婴儿的钙摄入来源
1.张亚钦,李辉,夏秀兰.中国九市婴儿母乳喂养状况及变化趋势.中国儿童保健杂志.2008,8(16):397-9.
0-6个月的婴幼儿需要补钙吗?
《儿童微量营养素缺乏防治建议》、《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》
中华医学会 中国医师协会
儿童、 低 青少年期
出生
17岁
死亡
1.李继斌等,儿童、青少年骨量发育状况,中国儿童保健杂志,2001年8月,第9卷第4期
儿童期充足的钙营养是获得一生 骨健康的关键
AAP(美国儿科学会)指出:在儿童青少年期坚持足够
的钙摄入可以达到更好的峰值骨量,从而减少今后发生骨质
疏松与骨折的危险性1
研究表明,儿童青少年时期峰值骨量增加10%,可使骨质疏松性骨折 的发病危险性降低50%2。
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不同年龄段儿童 对口味需求是不同的
0-3岁婴幼儿需要淡奶味的钙
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儿童应该从什么时候开始补钙?
儿童怎样补钙更 利于吸收?
补钙,缺不了维生素D
30-40%
吸
10-15%
收
率
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每片/袋含维生素D3 100IU 微球化的维生素D3 ,性质更 稳定
1.于康主编《探索钙的世界》协和医院,P14 2.N Engl J Med 2007;357:266-81.July 19,2007
-472.04 -672.04
推荐剂量(mg) 实际摄钙量(mg) 钙摄入缺口(mg)
1.荫士安,中国0~6岁儿童营养与健康状况: 2002 年中国居民营养与健康状况调查.人民卫生出版社.2008:P97 2.杜文雯等,中国九省区1991-2006年7-17岁儿童青少年饮奶状况及变化趋势. 中华流行病学杂志. 2010;31(12):1349-52. 3.中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量. 中国轻工业出版社. 北京。 2001:P134, 139, 144 4. 张俊红,毕淑英, 徐华。 婴幼儿膳食营养摄入状况分析。 中国儿童保健杂志。 2006;14(4):384-6
1.Frank R et al. Pediatrics 2006;117;578 2.van der Sluis IM, de Muinck Keizer2Schrama SMPF,2001,14 :8172832
缺钙严重危害儿童一生骨健康
儿童期
生命后期
佝偻病
骨质疏松
佝偻病是我国儿科重点防 治的四大疾病之一,城市患 病率在10% ~ 20% 左右, 农村在20% ~ 30% 左右1
➢ 为什么儿童补钙至关重要? ➢ 儿童应该从什么时候开始补钙? ➢ 儿童怎样补钙更利于吸收? ➢ 儿童补钙有什么特别需要注意的?
儿童期是骨量积累的最重要时期
NIH(美国国家卫生院)明确指出:足够的钙和维生素D摄取对于达到
理想的峰值骨量和在一生中保存骨量非常重要2
高
峰值骨量
骨 量
>80%
我国儿童在17岁时 骨量水平已达到峰 值骨量80%以上1。