梦分析和催眠

催眠的精髓—暗示
1。暗示的定义：最简单、最典型的条
件反射。 2。暗示作用：积极的和消极的暗示。 3。暗示的原则： 建立良好关系； 对催眠正面肯定和期望； 充分发挥想象力； 逐步加强指令； 引诱被催眠者喜好； 正面暗示大于反面暗示； 催眠中忽视某些内容或事物； 整个催眠术是解决“是”的心理倾向
优良的梦分析师的品质
梦的分析治疗是精神分析治疗的一部分，当然也可 以作为一种独立的心理治疗的手段，是心理治疗的一个特 殊领域，所以，要成为一个合格的梦分析治疗师，必须要 具备如下一些条件： 1。对所有的来访者（梦者）要充满爱心和同情心， 积极帮助对方. ２。要有敏锐的感觉能力和洞察能力。 ３。有关梦分析治疗的理论和技术是‚博大精深‛的 ，所以需要具有各种相关的各种心理学知识、精神分析理 论、精神病理学知识等。 ４。在分析治疗中，要能够保持中立无私的立场。 ５。分析师自己要有一个健康的心理与态度，人格要 完整。 ６。在技术方面，任何的梦分析师都不可能圆满解 决所有人的问题，不可能包打天下，所以还必须不断地充 实自己。
析字分析法
先将梦境转变为文字，然后从字意、字音、笔画 进行分析，古代的圆梦师为了左右逢源而喜欢运用此 方法，对于迷信圆梦的人而又有心理疾病的人，可以 适当借用此类方法。 在梦的分析中，采取析字分析方法显然是在玩文字 游戏，但是梦分析大师佛洛伊德也经常采用析字分析 方法，其中的关键问题在于梦者的自我领悟能力，梦 境中的文字的确具有象征意义，因为梦是思维和形象 的浓缩，虽然许多文字和数字的象征意义被斥之为迷 信，但是在东西方的文化背景中，还是有许多人迷信 这一点，如西方人忌讳‘１３’，中国人忌讳‘４’ ，因为数字‘４’与‘死’是谐音，也可以说是人类 潜意识中‚死亡恐怖‛的本能在作怪的缘故，所以与 发财的‘发’谐音的‘８’字无论在电话号码，汽车 牌照上都能够拍卖一个好的价钱，这可以说是一种现 代迷信，但是却被社会和人们所接受，这就是一种‚ 集体潜意识‛，在应用析字分析方法时，要把问题分 析透彻，正反两个方面都要考虑状态 1。暗示性、感受性高态 2。意识领域变狭窄态 3。觉醒领域是选择态 4。注意功能受限态 催 眠 学 说 1 神灵附体说 2 动物磁气说 3 视神经疲劳说 4 歇斯底里说 5 暗示学说 6 潜在精神学说 7 联想学说 8 第二自我说 9 脑贫血说 10 预期学说 11 注意凝集说 12 精神波及学说 13 心灵学说
催眠的本质
催眠和睡眠的区别
1。产生的原因不同：睡眠是生理作用；催眠是 精神作用。 2。与客观世界关系：睡眠不反应；催眠与外界 有联系。 3。睡眠能推醒；催眠必须运用指令解除。 4。睡眠解除疲劳；催眠解除疾病。 5。睡眠受生物节律影响；催眠可人为控制。 6。睡眠个体肌肉放松；催眠肌肉可紧张可放松。 7。睡眠脑电图明显变化；催眠无明显变化。
性格提示分析法
在梦境中，梦的历程常常会与梦者的喜、怒、 哀、乐联系在一起，所谓产生梦的情绪，而情绪变化 与人的性格特征是密切相关，所以梦境往往是提示人 的性格的镜子，那些经常梦见被人追赶的人，梦境往 往提示他们的性格内向、胆怯、谨慎、不善于交际， 对梦发生前的生活、工作、学习状况不太满意，人际 关系方面不协调；那些梦见道路弯弯曲曲险景丛生， 道路泥泞的梦者，梦境常常揭示出他们内向的性格、 缺乏自信，抑郁不乐，悲观，生活坎坷，心绪烦乱， 既往有过不幸遭遇和心理创伤。梦境中在天空自由自 在的翱翔或在田野里奔跑笑闹的人，则提示他们的性 格是外向，乐观好动，工作顺利，心情愉快；至于那 些平时做梦很少，梦境平平淡淡，他们在现实生活中 也是个性格温和稳重，心境淡淡如水的人。
现代人对梦的认识和处理
梦境形成主要来源于三个方面： ⑴．梦是做梦者生活经历的再现或是日常生活的残迹，正如俗 话所说的‚白日有所思，夜间有所梦‛在梦境中间，经常可以支离 破碎地出现日间所发生的事物，也就是说，日间生活的残迹都会进 入到我们的梦境，从而有所寄托，有所寓意。有一些梦初看起来 不知所以然，仔细分析原来是出自白天的各种感受。 ⑵．个体睡眠时，躯体内外的各种刺激的影响，我们都会有饥 、渴、消化不良、膀胱充盈、性兴奋、胸、 部被压迫、声音、 光刺激等等，这些都可能成为梦境。如对那些膀胱充盈的个体，则 常常梦见找厕所，个体具有饥饿，则常常梦见美味酒菜等。一般来 说，躯体内外的感知觉刺激可能会使睡眠者醒来，这是不会入梦的 ；如果入梦的话必然还是有所寓意，多数是服务于愿望的满足，如 使刺激不干扰睡眠。 ⑶．被压抑的本能愿望，尤其是早期童年的经验的再现。佛洛 伊德认为被压抑在潜意识中的本能欲望、意念和情感，作为梦的思 想，采取伪装变形的方式进入梦境例如一位医生经常梦见自己被人 推到井里去，每次在快要淹死的时候就惊醒过来，他自己也感到奇 怪而又有点害怕，但始终找不到原因，后来通过分析才明确，在他 五岁的时候曾经因为调皮、玩耍而掉到井里，被别人救上来以后， 还受到父亲的责罚。虽然从表面看，他似乎已经忘记了，而在实际 上这个事件被压抑到潜意识之中，结果只能在梦境中间得到表达。
综合分析法
梦的内容会受到各种因素的影响，所以梦境游 走性大，有时根本很难寻求到规律性，梦境所表达的 含义可以是情绪问题，也可以是生活事件，可以是客 观外界的刺激，也可能是主观意识和客观刺激的混合 所致，梦是七拼八凑、东拉西扯地重新组合而形成的 稀奇古怪的，所以梦出多源，一梦百解，有关梦的分 析不可以失之过简，应该循环渐进。同样一个梦境， 根据不同的人，可以得出不同的结果，例如梦境中梦 者在天空漂浮，对儿童来说，可以是一种幻想，是对 成长、独立的追求，对成年人来说，可以是工作、学 习面临压力，在梦中退行到儿童状态，企望自己能够 摆脱现实生活中的压力，在天空中自由自在的漂浮， 对老年人来说，该梦境表达着一种超世脱俗的境界， 对人生的一种参悟。从漂浮梦境与躯体状态的相互关 系方面来考虑，从中医药释梦的观点来看，梦见漂浮 与手太阴肺经有关，该梦境与呼吸系统的功能、状况 密切相关，所以需要去做一些有关呼吸系统功能方面 的检查是有益的这就是中医药释梦的观点，梦见漂浮 与手太阴肺经有关。
催眠的本质
生物学的观点：催眠状态是一种生物退行状
态。 生理学的观点：大脑右半球活跃。 社会学观点：社会角色的投入程度。 0度：无差别点； 1度：日常生活角色。 2度：约定成俗行为形成； 3度：剧情需要的角色扮演； 4度：恍惚睡行； 5度：癔病行为； 6度：狂喜、着魔状态； 7度：生理规律崩溃，巫术死亡。
梦分析治疗的作用
对身体健康状况的预警作用
对思维、感情、意志行为的调节作用
对人格的影响，完善人生的道路
梦境和脏像的关系
产生梦的内部原因则取决于各个器官的状态和功 能，这就是梦象和藏（脏）像关系，人们在睡眠中所 出现各种变幻和意象就是梦象，人体各个脏腑器官所 反映出来的生理、病理现象则叫藏（脏）象。人在睡 眠过程中，‚正邪从外袭内‛，会影响到五脏六腑发 生各种各样的变化，这种变化形于外称为脏象，脏气 有余表现为机能过盛，脏气不足则表现机能衰退，无 论是脏气有余还是不足，都会决定梦象的不同，这就 是传统医学从朴素的原始唯物主义的观点出发，对梦 的发生原因和梦境与人的躯体状态之间的关系作出的 分析，例如‚肝气盛则梦怒；肺气盛则梦恐惧、哭泣 、飞扬；心气盛则梦善笑、敬畏；脾气盛则梦歌乐、 身体重不举；肾气盛则梦腰脊两解不属。‛
梦分析治疗的流程
当梦分析师与病人（来访者）接触时，病人在半卧式的分析床 上放松地半躺着（会谈式的分析治疗，医患之间是面对面地坐在治 疗椅上），第一步是采取半聊天方式来了解梦者一些基本情况，姓 名、年龄，适当地了解一下梦者的生活经历、记忆中的往事、内在 的愿望、宗教信仰等各个方面，目的是在于双方在言语方面彼此联 络一下，消除紧张气氛，习惯彼此谈话的态度，以及在思维和情感 上进行互动，建立良好的分析治疗联盟。第二步询问来诊治的目的 、要求，为了了解自己梦境的含义，解脱由梦引起的情绪问题（焦 虑、紧张、抑郁、恐惧），提高自己的心理素质和社会适应能力， 使自己的人格获得进一步的净化，更好地发挥自己的潜能等。然后 让梦者随意地讲述自己的梦境，可以是最近发生的梦境还是既往的 能够回忆起来的各种梦境，作为梦分析师不一定是全然地不应不答 ，而是应该或可以适当地作出一些反应，最要引起关注的就是梦者 在梦境中的体验或体会，在梦境中是否感到害怕、高兴、焦虑紧张 、惊恐、莫名其妙的表达等，另外在描述梦境的现在，对自己所做 的梦有哪些感想、体验？尤其是必须要说出或想到在梦中印象最深 刻的人物、物品、场景、人物的行为活动和什么事件等？此外还必 须回忆或联想到在做梦的前几天，是否发生过什么生活事件，无论 是喜事还是悲事，是成功还是受到挫折的各种事情等。在倾听梦者 描绘梦境的过程中，作为梦分析师还要仔细地观察梦者的服装、他 们的音容笑貌、说话语音的强弱、语调的高低等各个方面，通过梦 境和实际观察，再依此了解梦者的性格特征。如果梦境的含义十分 复杂，或梦者对梦境的描述过程中出现阻抗。表现出说话吞吞吐吐 、欲言又止、沉默不语等，就要让病人进行自由联想，最后再进行 系统深入的分析治疗。
反兆分析法
在分析解释方面，采取的是与梦境内容和表现绝 然相反的解释，即进行反面解释，梦中梦见的别人可 能就是自己的写照，梦中的自己也可能是指别人，所 谓具体课题具体分析，但是这种分析方法必须注意的 是，在分析过程中要特别注重被分析者的情绪反应， 尤其是那些非言语的表达，如在描述梦境时的体态、 姿势。反兆法的这类梦境，往往是那些使梦者感到‚ 痛苦的场面‛，‚不良的结局‛，这些都是梦者竭力 要回避的，因为梦对梦者来说是具有‘补偿作用’的 ，在现实生活中梦者绝对不愿意出现的局面、场景偏 偏会在梦境中出现，对那些噩梦人们往往会自我宽解 ，‚幸亏是个梦，不然真是糟糕透了‛，‚梦的含义 往往是相反的‛，潜意识欲望的满足和心理防御机制 的‘反向作用’是反兆分析方法的基础。如一个平时 学习成绩非常差的中学生，梦中会出现自己有好几门 功课都考了１００分；一个对买彩票乐此不疲的的人 是因为‚中了头奖‛的梦在激励着他的购买欲，梦境 是与实际生活绝然不同，梦中的好成绩和中头奖是梦 者潜意识欲望的满足。