论军人心理素质的训练

论军人心理素质训练摘要：真正在战斗中，美军仅有25%的士兵能够熟练使用武器进行战斗。

追根溯源是没有经过严格的心理训练，由于心理素质不稳定造成的。

心理战等因素将使军人的心理意志活动受到极大的考验。

如果军人缺乏坚定的意志，缺乏极其强大的心理素质，将不能发挥最佳的能力和保持积极的状态。

因此，加强意志的坚定性，形成勇敢、坚强、自制等优秀的心理素质，有助于军人在未来战争中增强对危险的承受能力和免疫能力，来保证战斗胜利所必须的意志品质。

关键词：心理素质军人引言：李云龙曾经说过：“狭路相逢勇者胜”。

“亮剑”精神深深影响了一代又一代的军人，体现出一种勇气，一种魄力。

这是面对比自己强大百倍的敌人，仍然不惧而拔刀相向的无畏。

在漫长的历史长河中，战争中的心理因素一直是能够左右战争形势的重要部分。

近几场局部战争实践表明，心理已成为物理火力拼杀以外的另一个无形战场。

认清心理训练的重要地位，已成为我军打赢未来信息化战争的重要保障。

一、战争中军人的心理素质变化（一）战场条件的影响心理认知，就是对一般事物的感性认识，以及由此而形成的一般性概念和判断。

高技术战争条件下，由于心理弱点被高频率、大范围的使用，加上信息化条件下作战的一些错综复杂的战场因素，使得官兵在战场上的识别决策等认知思维难度增大，对战争性质的认识态度也会因多种宣传而迷惑不定。

一旦心理认知受到阻碍或者干扰，很容易造成恶性循环，情绪激动或沮丧，造成正常的认知错误，加剧浮躁和焦虑心理，甚至于黑白颠倒，真假不分。

严重影响作战任务的下达和完成。

（二）心理受损的危害注重影响人的情感是心理战的原则和方法。

紧张和兴奋的状态，可使军人在一定程度上超常发挥自己的军事技能。

但是过于恐慌，对于军人的战争行动只有可能为消极影响，甚至严重丧失作战能力。

连最简单的据枪瞄准设计都无法完成。

这样的军人是无法进行战斗的。

而且个别人的慌乱失态，将会引起一定范围内的恐惧情绪，直接影响到群体的作战能力。

小到影响一个战斗，大到影响整个战争布局。

（三）心理训练的重要性心理战等因素将使军人的心理意志活动受到极大的考验。

如果军人缺乏坚定的意志，缺乏极其强大的心理素质，将不能发挥最佳的能力和保持积极的状态。

因此，加强意志的坚定性，形成勇敢、坚强、自制等优秀的心理素质，有助于军人在未来战争中增强对危险的承受能力和免疫能力，来保证战斗胜利所必须的意志品质。

美国一位军事心理学家曾对美军士兵在战斗中的心理反应作过广泛的调查研究，得出80%到90%的参加过战斗的人都体验过恐惧，其中25%表现为呕吐，10%至20%的人表现为大小便失禁。

以至于真正在战斗中，美军仅有25%的士兵能够熟练使用武器进行战斗。

追根溯源是没有经过严格的心理训练，由于心理素质不稳定造成的。

由此可见，加强军事心理训练成为提高军人战场适应能力的迫切需要。

由于我军官兵长期处于和平环境中，缺乏战争实践的锻炼。

因此必须认清我军官兵心理素质训练的重要地位。

二、开展心理训练（一）心理素质训练的发展我国对这一问题的探索正式应该起源于20世纪60年代,我军的精神心理医学专家在抗美援朝战争、中印边界反击战等战争中,对参战军人精神心理疾病的发生情况,以及治疗经验才有过零星报道,这个阶段主要集中于军人精神疾病的治疗和预防上。

20世纪80年代后,部队医院的精神科医生和心理学工作者开始研究军人心理障碍和心理健康问题,主要对其发展原因、诱发因素和预防方法进行了较深入的研究,为部队心理卫生工作奠定了坚实的基础。

据了解，随着军人心理健康状况研究的深入而逐步得到发展,至今经历了3阶段：(1) 医学心理模式阶段。

20世纪80年代中期到90年代初,以消除心理疾患为目标 ,采用一些心理咨询和治疗技术来治疗有心理疾病的军人患者。

(2) 健康心理模式阶段。

20世纪90年代中后期,由被动的矫治转为积极预防的健康心理模式,主要通过向军人普及一些心理卫生常识,改善部队心理障碍者的社会适应性,指导军人进行自我保健和预防心理障碍问题。

(3) 教育心理模式阶段。

21世纪初,由心理问题的积极预防发展到心理素质的系统培育的教育心理模式,以军人的自我发展为目标,采用心理辅导、心理训练等方法。

目前,军人心理素质训练在部队各级部门蓬勃开展,但是军人心理素质训练的目标,军人心理素质训练的内容,军人心理素质训练的过程等基本问题必须回答。

这既是军人心理素质训练理论研究必需解决的课题,也是其实践迫切需要回答的问题。

（二）心理素质训练的方法(1) 背景环境设计心理氛围通常能引发军人的认同感、缺失感,激发情感共鸣或者震撼,诱发行动愿望。

军人的心理素质是在军人与军人之间相互作用而构成的心理环境中得到培养和锻炼的。

因此 ,心理环境的创设在心理素质训练中特别重要。

(2) 激发主动性军人积极主动参与是心理素质训练有效实施的保障。

军人心理素质训练是军人自我教育的过程 ,这就必须调动军人自身的积极性。

因此,应设计活动激发军人积极主动参与活动,在参与活动的过程中,让军人自己认识自己的问题,自己找到解决问题的办法,自己做出选择与决断,自己对自己的行为负责。

(3) 有效的策略军人心理素质训练是培养军人良好的心理素质和人格的健全发展,这就不同于传统的军事训练。

如军事技能训练,它是以掌握技能知识为最终目的;政治思想品德教育,虽然是培养军人某些品质,但是最终还是落实到以掌握知识为中间环节。

在心理训练中要符合军人心理发展的规律,符合军人心理发展的需要。

一步一步地促进军人心理健康、完善地发展。

三、官兵如何自身准备心理训练（一）加强自信力培养和心理防御能力未来战争特别是融合了心理战的特点，决定了军人必须具有坚定的自信力。

由于高技术武器装备对未来战争的进程和结局发挥着愈来愈大的制约作用，这对军人的自信心是一个强烈的冲击。

尤其是我军在高技术领域同发达国家还有一定的差距，在战争的某一发展阶段上可能暂时处于劣势地位，这容易使军人的信心不足，感到难打、难赢，再加上对方心理战的攻击，更容易动摇军心、瓦解士气，产生畏惧心理。

因此，提高自信力，加强心理防御显得更为重要。

（1）认清和把握未来心理战的特点与规律，以经受住心理战的冲击。

美国就把心理战直接纳入国家安全战略的总体布局，并誉为21世纪国家安全的四大支柱之一，还建有心理战部队及学校。

心理战的实施日趋高科技化。

由于高科技的运用，使得未来战争成为一场心理威慑战。

如运用卫星与电视传播假图像和假声音制造的电视造型术，利用现代工具制造的舆论欺骗术等，均给参战军人造成强大的心理压力。

未来心理战已不再单纯指向军队或局限于战争，而是在和平时期就运用政治、经济、军事、外交以及文化宣传等多种心理战手段指向对方首脑人物或全体民众，实施世界整体范围的心理攻势。

（2）要加强自信力的培养。

心理学认为自信是人行动中最有力的动力，坚强的自信能成为人承受巨大心理压力的内在基石。

军人面对高技术的未来战争，必须作好充分的心理准备，坚定信心。

在平时就必须用科学理论武装头脑，加强科技知识的学习，并通过爱国主义和革命气节等教育，确定自己的崇高信仰，坚定必胜的信心，才能经受住心理的对抗与考验。

（二）加强思想教育和心理承受力现代战争中思想教育尤为重要，只有思想素质好，作风过硬才能表现为强大的战斗力。

在平时的训练中，官兵必须要解决自身的消沉心理，增强自身的心理承受能力。

（1）能承受相对和平社会环境所带来的失落心理。

长期稳定的和平环境，无疑为经济的发展、人民的富裕和综合国力的增强提供了良好的条件。

同时，也给军人的心理带来了挑战。

在长期和平的社会环境中，容易出现军人的社会地位下降的现象，导致军人产生失落感。

军人在从人民安定幸福生活的比较中更看重自己奉献与牺牲的价值，希望在付出的同时也能有些索取，特别是精神上的慰藉。

如果长时间得不到社会的理解和公允的待遇，他们在心理上就会产生“挫折感”，当承受不了这种挫折时，势必会出现一系列心理障碍，如埋怨情绪、吃亏心理等等。

（2）能承受战时所带来的矛盾心理。

在高技术战争中，参战官兵必将毫不犹豫地投入空前残酷激烈的战斗中。

与后方更多的军民相比，其一边面临异常激烈的生死拼杀，一边存在着歌舞升平中的名利角逐；一边是异常艰苦的战争环境，一边充满了田园般幸福的生活。

同时，参战官兵渴望全社会给予最充分的理解、支持和报答的需要与这种需要实际不可能全面及时地得到满足和反馈的矛盾，极易使官兵产生“不公”心理，有吃亏感、失落感。

不平衡心理容易使广大官兵难以树立正确的战争得失观，造成官兵精神沮丧、意志消沉、斗志减弱，使固有的勇气不能向必胜信心转化。

（3）能承受骨肉亲情心理牵挂的能力。

将来的军人及其家庭成员，绝大多数为独生子女，他们对亲人的依恋之情更为浓厚，忠孝难以两全的现实将更加突出。

伴和对美好生活的留恋之情的和平环境，被带入一个险象环生的战争时，自然会比平时更加思念亲人，一种与亲人生离死别的情绪，犹如一条无形的线的牵着每个军人的心。

超过一定限度，就会冲垮理智的大堤、涣散斗志。

（4）能承受未来高技术战争严酷挑战的能力。

未来高技术战争，战场范围大，打击精度高，杀伤破坏力强，比以往任何战争都要激烈残酷，每个参战人员始终处于高度紧张的状态和经受着生与死的严峻考验，极易引起心理动荡，产生各种消极心理。

（5）自觉加强实战化心理训练标准从思想上树立起过硬的作战心理。

要继承和发扬我军的光荣传统，培养不怕艰难困苦，不怕流血牺牲，英勇顽强，敢于战胜一切困难的精神。

做好心理上调节，积极进行自我引导，使官兵自觉进行心理调整，纠正心理失衡现象，克服吃亏、自卑和消极厌战等不正常心理状态。

明确自己的职责，军人职业本身就是与艰难为伍，与困苦为伴，意味着奉献和牺牲，为党和人民奉献一切。

（三）组织心理素质训练（1）采用合理冒险训练现代战争的残酷性必然会对军人的情绪产生强烈震撼。

因此，在训练中有意识营造战时的氛围，营造高难度，超常规的训练环境，在近似实战的条件下摔打官兵，进行有限度的冒险性刺激训练，比如进行野外生存训练，让官兵跋涉于冰天地之间，驰骋于酷热恶瘴之地，到蛇虫出没的丛林求生，或上潮湿泥泞的野战地区驻训。

使官兵尝到“寒不得衣，渴不得水，饥不得食”的滋味。

经过大自然的洗涤来增强控制紧张情绪和恐惧压力的能力。

（2）采用心理调控训练顽强的意志力是军人战胜艰难，创造业绩所必备的心理素质。

顽强的意志力是军人学习工作及完成各项任务所必不可少的条件。

因为军人职业本身就是与艰难为伍，与困苦为伴，意味着奉献和牺牲，为党和人民奉献一片赤诚之爱，为个人与家庭做出一些牺牲。

如果没有比普通人更顽强的意志力，就难以做到这些，更谈不上完成各项任务，承担起祖国赋予的历史重任。

顽强的意志力同时也是军人赢得未来作战主动权的关键。

未来的战场艰苦恶劣，战争突然性、破坏性、毁灭性和战场情况的难以预料性，使人们时刻处于危险的境地。