五六年级体育游戏
小学五六年级体育教案(通用10篇)
小学五六年级体育教案（通用10篇）小学五六年级体育教案 1教学内容：定时跑（５分钟）教学目标：（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。
（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。
（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的`持久．教学建议：教法提示：（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。
可设计一定的情境来组织教学。
（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。
（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。
注意场地的安全。
学法提示：（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。
（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。
（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。
教学后记：通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。
在跑的过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。
在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。
组内的同学也都能互相鼓励。
好的同学还能教差的同学完成技术动作。
小学五六年级体育教案 2教学内容：体育课堂常规仰卧起坐教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：（一）体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的`行为准则。
1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。
小学生体育游戏
小学生体育游戏引言小学生体育游戏在学校教育中起着重要的作用。
通过体育游戏，小学生可以锻炼身体、培养合作精神，并且增强他们之间的友谊。
本文将介绍几种适合小学生的体育游戏，帮助教师和家长了解如何为他们的孩子提供一个健康、快乐的游戏环境。
游戏一：跳绳比赛跳绳是一项简单而有趣的体育游戏，适合小学生参与。
可以将跳绳比赛分为个人比赛和团队比赛。
个人比赛中，每个学生有一定的时间以及跳绳次数，看谁跳得最多。
团队比赛中，可以安排学生们分成小组，通过团队合作的方式来完成跳绳任务。
这种游戏不仅能锻炼小学生的协调能力和耐力，还能培养他们的团队精神。
游戏二：接力赛接力赛是一种可以增强团队合作意识的体育游戏。
可以将学生们分成几个小组，每个小组由4-6名学生组成。
在一段跑道上，每个小组的队员依次完成一段跑步任务，然后传递接力棒给下一个队员。
最后，看哪个小组完成整个接力赛的时间最短。
这个游戏可以帮助小学生培养团队精神和合作能力，并且提高他们的耐力和速度。
游戏三：抓绒球比赛抓绒球比赛是一种有趣的体育游戏，可以锻炼小学生的协调能力和集中注意力的能力。
可以将学生们分成几个小组，每个小组站成一列，将一个绒球传递给队伍的最后一个人，然后队伍的最后一个人再将绒球传递回队伍的最前面。
最后，看哪个小组完成传递任务的时间最短。
这个游戏可以促进小学生之间的合作和沟通，并且提高他们的反应能力。
游戏四：篮球投篮篮球投篮是一项经典的体育游戏，可以帮助小学生改善手眼协调性和准确性。
可以将学生们分成几个小组，每个小组有一定数量的篮球。
在一定时间内，小组的成员轮流进行投篮，看哪个小组能投进最多的篮球。
这个游戏不仅锻炼了小学生的身体素质，还可以增强他们的竞争意识和集中注意力的能力。
游戏五：足球比赛足球是一项受欢迎的体育运动，适合小学生进行。
可以将学生们分成两个队伍，通过比赛的方式进行。
可以设置一定的比赛时间和规则，看哪个队伍能进球最多。
足球比赛可以帮助小学生提高团队合作能力、战略思维和身体素质。
(完整版)小学五六年级体育教案
难点：动作连贯、到位。
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
1教师讲解本课内容
2组织学生观看示范（录像）
3指导学生进行模仿练习
4安排学生分组体会动作；
5配乐连贯练习；
1、认真听讲；
2、仔细观察，认真比划；
3、积极练习，初步体会；
4、认真体会，不断总结；
立卧撑20次
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握
二、游戏：圈篮球
重点：体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小结
小学六年级体育课教案
第3课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远；
二、技巧：组合动作。
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
小学生体育趣味游戏活动方案
小学生体育趣味游戏活动方案•相关推荐小学生体育趣味游戏活动方案（精选13篇）为了确保活动扎实开展，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。
活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编收集整理的小学生体育趣味游戏活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学生体育趣味游戏活动方案篇1一、活动目的：为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务，增强学生体质，提高健康水平，增强班级凝聚力，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。
二、活动项目：一分钟跳绳；花样跳绳；跳长绳。
三、活动时间：第五周。
4月7日下午15点四、活动地点：学校水泥操场五、活动总裁判：唐礼玲和吴日峰、董卓老师六、活动规则：本次跳绳比赛分三个项目进行比赛（1）一分钟跳绳1——6年级全体学生参加，以年级段为单位进行评奖，取年级段前20名。
分别评选一二三等奖。
（2）花样跳绳五对）3——6年级以一分钟内跳的花样最多者为胜（3）跳长绳3——6年级同学参加，以年级段为单位，评选优胜奖。
各班挑选两名队员甩长绳，八名队员参跳（男女不限）1——2年级为一分钟双人跳；（每班至少其中：3——4年级跳长绳为参赛队员依次站好，两名甩绳队员甩，另外8名同学集体跳，每班4个队伍，1分钟限制，只记集体跳的次数，最后评选跳绳次数最多一组为胜，每个年级段评选前三名，5——6年级单人跳长绳（1分钟）摇绳：两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手，每班4个队伍。
8名队员听到信号后依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。
中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，最后算每队的总次数，取前三名。
小学生体育趣味游戏活动方案篇2一、活动目的为丰富学生体育活动，创设文明，健康，活泼、和谐的校园文化生活。
让学生投身到积极，健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的小学生。
最新五六年级体育游戏
1-2．击鼓12一、游戏准备：鼓四个，鼓槌四根，标竿320根。
布置如图1一2：4二、游戏方法：5把游戏者分成人数相等四队。
发令后各6队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下78一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，9先完成的队为优胜。
三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。
1011四、教法建议：121．教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。
132．教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
143.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。
154．跑的距离和标志多少可视对象决定。
16171-3．赶鸭子18一、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘，大19小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-320二、游戏方法：21选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。
游戏开22始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追23赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是24触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人，游戏重新开2526始。
27三、游戏规则：281、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
292、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
30四、教法建议：1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。
31322、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。
331-5．梅花斗艳3435一、游戏准备：小沙包10只，场地布置如图361-5：37二、游戏方法：38把游戏者分成人数相等的两队，各39队成斜纵队于起点线后。
发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个4041队员，自己退到队尾。
接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回42中圈，如此一开一收往返接力。
体育游戏教案大全
体育游戏教案大全导语：体育游戏教案是体育教学中不可或缺的一部分，通过游戏的方式让学生参与到体育活动中，不仅能够提高学生的动手能力，还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识。
本文将为您介绍一些常见的体育游戏教案，以供参考。
一、抛接戏法教学目标：培养学生的动手能力和手眼协调能力。
教学准备：足球、篮球、排球、羽毛球等球类道具。
教学流程：1. 将学生分成若干小组，每个小组站成一列，保持适当的距离。
2. 开始游戏前，先让学生进行热身活动，预热身体。
3. 分组轮流进行传球，可以使用足球、篮球、排球、羽毛球等球类道具。
每组的第一个学生将球传给队友，直到最后一个学生将球传回给第一个学生。
4. 教师可以根据学生的实际情况，适当调整距离和道具的使用，增加难度。
二、拔河比赛教学目标：培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学准备：一根长绳。
教学流程：1. 将学生分成两队，每队站在绳的两端，保持适当的距离。
2. 开始游戏前，先让学生进行热身活动，预热身体。
3. 两队同时用力往自己的方向拉绳子，目标是将对方队拉到自己的一侧。
任何一队的成员都不允许松开手。
4. 游戏可以进行多轮，每轮比赛后可以调整队伍的位置，以增加趣味和公平性。
三、跳绳比赛教学目标：培养学生的协调性和耐力。
教学准备：跳绳。
教学流程：1. 将学生分成若干小组，每个小组选择两个代表参加比赛。
2. 开始游戏前，先让学生进行热身活动，预热身体。
3. 每个代表一人拿一根跳绳，两人同时开始跳绳，比赛时间为1分钟。
4. 停课后，记录跳绳次数较多的一方为胜利。
四、接力赛教学目标：培养学生的快速反应和团队合作意识。
教学准备：多个绕桩、跨圈等障碍物。
教学流程：1. 将学生分成若干小组，每个小组选择若干名代表参加比赛。
2. 障碍物根据实际情况摆放在教学场地内，每个小组的代表轮流完成接力。
3. 一名代表完成接力后，下一名代表立即开始，直到所有代表完成接力。
4. 比赛结束后，根据代表完成接力的时间和顺序来评定名次。
六年级PE教案二：趣味体育小游戏
六年级PE 教案二：趣味体育小游戏作为小学体育课的重要组成部分，小游戏不仅可以让学生在玩耍中锻炼身体，还可以增强他们的合作与竞争意识。
在本次的六年级PE 教案中，我将与同学们一起来体验一些趣味体育小游戏，让我们一起来感受其中的乐趣吧！一、啦啦操传球我将为大家介绍一种“啦啦操传球”游戏。
该游戏适宜于8-15人参与，可以分成2个队来进行。
游戏中，学生需要在音乐节奏下完成啦啦操传球动作，每完成一次可以获得1分，获得最多分数的队伍胜出。
二、拔河比赛拔河比赛也是体育教学中常见的小游戏之一。
游戏步骤简单，只需要将学生分成两队，在教师或其他同学的引导下开始比赛。
真正体现出该游戏的乐趣在于两队的竞争以及剧烈的身体碰撞。
游戏的时间可以根据班级实际情况进行调整。
三、跳格子在这个小游戏中，学生的任务是在格子之间跳跃，每经过一个格子就要喊出相应的数字，比如“1”、“2”等等。
当学生遇到难度较高的格子要求跳过时，会更加增强他们的体能与协调能力。
游戏的胜出者可以结合分数进行评选。
四、抢红盘子“抢红盘子”是一种比较推荐的体育小游戏，它主要是通过身体的协调性、灵活性来进行抢夺。
游戏规则按照人数分成2个队伍，中间有一个红色的盘子，两队互相抢夺该盘子来争夺胜利。
该游戏可以帮助学生锻炼身体，从而提高他们的体质。
五、扔球站桶介绍的游戏是“扔球站桶”。
该游戏较为简单，学生只需要将球投进桶内即可得分，得分能力会根据不同的高度和距离而变化。
为了增加趣味性，我们可以在教师的指导下，适当调整投球的位置。
趣味体育小游戏是一种十分有趣且适合小学生参与的体育运动。
通过它们，学生可以锻炼身体、培养合作精神，同时也可以增强他们的自信心和竞争意识。
在今后的学习中，我将继续推广这些小游戏，并总结出更多有趣的小游戏来丰富体育课程的内容。
小学体育游戏
小学体育游戏在小学阶段的教育中，体育游戏是一种非常重要的教学方式，它不仅可以帮助学生增强体质、培养团队合作意识，还可以激发他们对运动的兴趣。
有许多种不同类型的体育游戏适合小学生，下面将介绍一些适合小学生进行的体育游戏。
传球接力赛传球接力赛是一种简单而又有趣的体育游戏。
比赛开始时，将学生分为若干小组，每组站在不同的位置，第一个学生持球并将球传给队友，然后队友再传给下一个队友，直至球传到终点。
第一支完成比赛的队伍获胜。
这个游戏可以帮助学生培养团队合作精神和快速反应能力。
抓手游戏抓手游戏是一种锻炼反应速度和协调能力的体育游戏。
比赛开始时，在场地中央放置一个球，并安排学生以两人一组的形式站成一圈。
当指导老师吹响哨声后，球开始在圈内快速传递，学生需要用双手抓住球并传递给下一个队友。
接到球后要迅速传递，不能停留。
如果有队员失手或者停留时间过长，该队将被淘汰。
最终留下的两队进行决赛，直到决出胜负为止。
障碍赛跑障碍赛跑是一种既考验身体素质又增强趣味性的体育游戏。
在场地上设置各种不同高度和形状的障碍物，学生需要在规定时间内尽可能多地跨越障碍，最终决出冠军。
这个游戏可以帮助学生提高灵活性、协调性和速度。
小球投掷游戏小球投掷游戏是一种既刺激又锻炼眼手协调的体育游戏。
比赛开始时，学生需要站在投篮线上，将手中的小球投入对应的篮筐中，击中的篮筐数目越多，得分越高。
这个游戏可以帮助学生培养准确度和专注力。
总的来说，小学体育游戏不仅可以让学生在锻炼身体的同时增加乐趣，还可以帮助他们培养团队精神、协作能力和竞争意识。
通过这些有趣的游戏，小学生可以更好地享受体育运动带来的乐趣，培养健康的生活方式，为未来的成长打下良好的基础。
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1-2 .击鼓一、游戏准备：鼓四个，鼓槌四根，标竿20根。
布置如图1 一2:二、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。
三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。
四、教法建议：1•教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。
2.教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。
4.跑的距离和标志多少可视对象决定。
1-3 •赶鸭子一、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘，大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3二、游戏方法：选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。
游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。
三、游戏规则：1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
四、教法建议：1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。
、游戏方法:游戏由六人参加，每队三人，两人站于圈内相对而立手拉手， 一侧臂上举，一侧臂下举, 当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。
发令后，迅速跑到自己的城门钻跨过去，再折回小圈，沿逆时针方向移动一格棋子， 如此连续快速进行， 一旦使自己的棋子移进对方所在的格 内，即可得分，接着轮换下一人做，最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:2 、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。
1-5 .梅花斗艳、游戏准备：小沙包 10只，场地布置如图1-5 : 、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队 于起点线后。
发令后，各队排头朝前跑出，来到梅 花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个 小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员,到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。
最后先完成的队为优胜。
三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。
四、教法建议:1 、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习后再进行比赛。
2 、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。
3 、适合小学中高年级学生选用。
1-8 .跑城 、游戏准备:在地上划一个 50公分的 小圆圈，再分成四格，相对格 里各放一枚不同颜色的小物 件（如沙包、棋子、三毛球等）， 在离它5— 8米远的两头各划 一个直径为2米的大圆圈，如图 1-8 :自己退到队尾。
接着本队的第二个队员来1、做城门的不能散架，否则重做。
2、棋子压线，需要重新摆好再跑。
四、教法建议： 1 、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习，再进行比赛。
2 、人多可分几个队进行比赛。
3、适合小学中高年级学生选用。
1-10 :转炉炼钢一、 游戏准备：在地上划二个大圆圈， 30米外再划一条终点线。
如图 1-10 : 二、 游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队入圈 后一半人手拉手围成圈当“转炉”；另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两 边的队员肩上当“矿石”。
游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当裁判员宣布: 一个豁口，转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝 水”先跑到终点为胜。
接着各队互换角色再进行游戏。
三、游戏规则：1、转炉不得散架。
2、不得抢跑。
四、教法建议：此游戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让同伴单脚搁在手上 转圈。
1-12 .爆破 一、游戏准备：在地上划一个直径为 2米的圆圈，外面分散竖 放3至5只腰鼓。
鼓一根。
如图 1 一 12。
二、 游戏方法：游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫 者，其他人都当爆破手进圈。
游戏开始，任出一人 手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一“出钢了”各圈立即开30米外的终点线跑去，哪队“钢MHO分。
一旦被拍及则和守卫者互换角色。
接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。
三、 游戏规则：未完成任务前不得返圈。
四、 教法建议：1、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。
2 、教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3、如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免过累。
1-14 .抢圈追逃一、 游戏准备：在场地上划一条起点线，起点 线前2米划一个10 X 25米的长方形，作追拍 区。
再在追拍区前 8米处划三个直径为一米的 圆圈。
如图1 —14。
二、 游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，分别排成 —路纵队，站在起点线后。
裁判发令后，各队第一人迅速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为 追者，退回追柏区。
接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。
如果追者未拍到任何一人， 那么占圈者分别为本队夺得一分， 而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，则被追者无分, 追者得一分，其余二人各得一分。
接着，其他人依次进行，以得分多的队为胜。
三、游戏规则：追逃过程中不能越出追拍区。
四、教法建议：1•提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断;2•游戏者可用假动作使追拍者判断错误；3 •适于小学中高年级选用。
一、 游戏准备：场地布置如图 2—17, 准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
二、 游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个 队，各排纵队于起点线后，发令后排1 —17•翻饼接力O O o Q OOO O O O头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。
三、游戏规则：1、不得用手去扶讲。
2 •翻饼落地，必须捡起重做。
四、教法建议：1、此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地;2 、比赛之前应给学生练习翻饼机会。
教师讲解游戏方法和规则；3、适合小学中高年级选用。
1-18 •登陆演习（跑）一、游戏准备：在地上划一平行线为起跑线，距线前20—30米处并排放若干个跳箱，彼此间隔3 一百米。
红旗若干面。
如图 1 —18:二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干个队（每队8—10人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。
听到裁判发今后，立即跑向跳箱处，迅速设法都站到跳箱上并摇动红旗，以最先完成的队为优胜。
三、游设规则：只要有一人未上箱或挤掉下来，就算失误。
四、教法建议：1、教师要有意识地启发引导学生，体力好的先上去，然后把体力差的同伴拉上箱，只有团结协作才能赢得胜利。
2、开始时可先做低箱，然后逐步加高，增大难度。
3、适合小学中高年级、初中选用。
1- 22 .前仆后继（跑）一、游戏准备：在场地上划一螺旋式跑道，里外划上起点线。
见图1 一22。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两组，在内外起点线上各站。
一组。
教师发令后，每组第一人沿跑道向前跑，两人相逢后猜拳，胜者继续前进，败者退下，败组的下一人立固L銘即由起点线出发，与胜者相逢再猜拳。
如此进行，以先到达对方起点线的组为胜。
三、游戏规则：1 •败者立即躲开，不得阻挡胜者。
2.猜拳结束后，败方的下一人方可出发。
四、教法建议；1 •也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。
2 •适合小学中高年级选用。
1-23 .跑中抛接。
一、游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前12 一15米的地方拴一根1.5 一2米高的横绳。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。
如图1 —23。
游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人,自己回到队尾，第二人照同样方法做。
如此依次进行，以先跑完的队为胜。
三、游戏规则：1 .球从绳底下过去不算，要重新抛接。
2•途中掉了球在掉处拾起重跑。
3•抛起的球不能落地，否则重抛。
4•跑回后必须递球给同伴，不许扔球。
四、教法建议：考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。
如运球跑等。
1-25 .跑垒记分一、游戏准备：在场上划一个边长15—20米的正方形，在正方形的四角各划一个直径1.5米的圆圈作为垒。
如图1 —25。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，每队再报数排定号次，排成纵队分别站在两条对角线上。
裁判发出“预备” 口令时，各队第一人站在本垒内。
喊“开始”时立即向同一方向跑，依次通过各垒再回到本垒。
最先跑完四个垒的得四分，其余依次记3、2、1分。
同时到的可并列计分。
各队第一人跑完后第二人再跑，直到全队跑完为止。
最后以各队得分多少评定名次。
三、游戏规则：跑时必须依次通过各垒。
漏踏垒的不计分。
四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式比赛。
2、此游戏还可以采用接力方法进行，超人时必须从外侧跑过去，不得妨碍他人的跑进。
3 、适合小学中高年级、初中选用。
1-27 •高高抛快快跑一、游戏准备：排球或足球一个，场地划法见图127所示：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。
游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。
当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。
同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员。
这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。
之后双方交换，游戏重新开始。
三、游戏规则： 1 •乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接球者。
2•抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。
3 •乙队运球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑线得二分；如果没人未跑回半安全区又得一分，若能掷中甲队再得一分。
若掷不中则甲队得一分。
乙队运球到小圆圈前，甲队已全部跑回线上，甲队得二分。
4•只能投击对方腹部以下，违者算失误。
四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法和规则。
通过练习再进行比赛。
2.提示游戏者要机警快速，并注意安全。
1-29 .顺线追拍（跑）一、游戏准备：在场地上划一个6X6米的正方形场地，并将各边中点和顶点连接成一线。
如图1 一29所示：二、游戏方法：把游戏者分成一组8人，前人分别站在一角地点，其中三人为逃者，一人为追拍者。
比赛口令发出后，追拍者可随意沿任何一线追拍其他三人，而逃者也可沿任何一线逃跑。
但是, 逃者和追者都不可从一线中途返回，要改变跑的方向时，必须在两线交接处才能进行。