体育课拓展游戏
大学拓展游戏体育课教案
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的身体素质和心理素质。
3. 增强学生对体育运动的兴趣和热爱。
教学重点：1. 团队合作与沟通。
2. 身体素质与心理素质的培养。
教学难点：1. 如何让学生在游戏中充分展示个人能力。
2. 如何引导学生正确处理团队冲突。
教学准备：1. 拓展游戏器材：接力棒、跳绳、呼啦圈等。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
教学过程：一、导入1. 组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 介绍本节课的教学目标和教学内容。
二、游戏一：接力跑1. 将学生分成若干小组，每组人数相等。
2. 每组学生手持接力棒，站在起点线后。
3. 首位学生从起点开始，将接力棒传递给下一位同学，以此类推。
4. 最后一位同学跑回起点，将接力棒交还给首位学生。
5. 重复以上步骤，直至所有小组完成接力跑。
6. 计算每组完成接力跑的时间，评出获胜小组。
三、游戏二：跳绳比赛1. 将学生分成若干小组，每组人数相等。
2. 每组学生轮流进行跳绳，规定时间内跳的次数越多越好。
3. 计算每组完成跳绳的总次数，评出获胜小组。
四、游戏三：呼啦圈传递1. 将学生分成若干小组，每组人数相等。
2. 每组学生围成一圈，从一位同学开始，用呼啦圈进行传递。
3. 传递过程中，呼啦圈不能掉落，否则需重新开始。
4. 计算每组完成传递的时间，评出获胜小组。
五、总结与评价1. 对本节课的教学内容进行总结，强调团队合作的重要性。
2. 对学生在游戏中的表现进行评价，鼓励他们积极参与体育活动。
3. 布置课后作业，让学生思考如何在日常生活中运用团队合作精神。
教学反思：1. 本节课通过拓展游戏，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高团队协作能力。
2. 教师在组织游戏过程中，应注重观察学生的表现，及时调整教学策略。
3. 在游戏结束后，引导学生进行反思，使他们在实践中不断成长。
大学体育课拓展教案
课时：2课时年级：大学一年级课程性质：通识教育必修课教学目标：1. 培养学生的团队协作能力和沟通能力；2. 提高学生的身体素质和心理健康水平；3. 激发学生的学习兴趣，培养学生积极向上的生活态度。
教学内容：1. 团队破冰活动；2. 团队协作游戏；3. 体能训练；4. 心理素质拓展。
教学过程：一、第一课时1. 导入：教师简要介绍拓展训练的目的和意义，激发学生的兴趣。
2. 团队破冰活动：（1）分组：将学生分成若干小组，每组10人左右。
（2）活动：进行“大风吹”、“猜猜我是谁”等破冰游戏，让学生在游戏中互相认识，增进彼此了解。
3. 团队协作游戏：（1）游戏名称：信任背摔（2）游戏规则：一名学生站在前方，其他学生轮流站在他的背后，由前方学生将其推倒，后方学生需接住他，确保其安全。
（3）游戏目的：培养学生的信任感和团队协作能力。
4. 体能训练：（1）活动：进行慢跑、拉伸等体能训练，提高学生的身体素质。
（2）游戏：进行“接力跑”、“拔河”等团队协作游戏，锻炼学生的体能。
5. 结束语：教师总结本节课的内容，鼓励学生在课后继续参加拓展训练。
二、第二课时1. 导入：回顾上一节课的内容，引导学生分享自己的感受。
2. 心理素质拓展：（1）活动：进行“盲人方阵”、“穿越电网”等心理素质拓展游戏。
（2）游戏目的：提高学生的心理承受能力，培养勇气和信心。
3. 体能训练：（1）活动：进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练。
（2）游戏：进行“接力跳”、“摸石头过河”等团队协作游戏，锻炼学生的体能。
4. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调拓展训练对学生的意义，鼓励学生在生活中积极运用所学知识。
教学评价：1. 观察学生在拓展训练中的表现，评价其团队协作能力和沟通能力；2. 评估学生在体能训练中的表现，了解其身体素质和心理健康水平；3. 收集学生反馈意见，了解拓展训练的效果，为今后教学提供参考。
注意事项：1. 在进行拓展训练前，确保场地安全，避免发生意外事故；2. 针对不同学生的情况，调整训练难度，确保人人参与；3. 教师应积极参与拓展训练，以身作则，为学生树立榜样。
适合体育课和集体游戏的内容
09小教1班体育课活动安排表1、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
体育游戏教案大全
体育游戏教案大全导语：体育游戏教案是体育教学中不可或缺的一部分，通过游戏的方式让学生参与到体育活动中，不仅能够提高学生的动手能力，还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识。
本文将为您介绍一些常见的体育游戏教案，以供参考。
一、抛接戏法教学目标：培养学生的动手能力和手眼协调能力。
教学准备：足球、篮球、排球、羽毛球等球类道具。
教学流程：1. 将学生分成若干小组，每个小组站成一列，保持适当的距离。
2. 开始游戏前，先让学生进行热身活动，预热身体。
3. 分组轮流进行传球，可以使用足球、篮球、排球、羽毛球等球类道具。
每组的第一个学生将球传给队友，直到最后一个学生将球传回给第一个学生。
4. 教师可以根据学生的实际情况，适当调整距离和道具的使用，增加难度。
二、拔河比赛教学目标：培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学准备：一根长绳。
教学流程：1. 将学生分成两队，每队站在绳的两端，保持适当的距离。
2. 开始游戏前，先让学生进行热身活动，预热身体。
3. 两队同时用力往自己的方向拉绳子，目标是将对方队拉到自己的一侧。
任何一队的成员都不允许松开手。
4. 游戏可以进行多轮，每轮比赛后可以调整队伍的位置，以增加趣味和公平性。
三、跳绳比赛教学目标：培养学生的协调性和耐力。
教学准备：跳绳。
教学流程：1. 将学生分成若干小组，每个小组选择两个代表参加比赛。
2. 开始游戏前，先让学生进行热身活动，预热身体。
3. 每个代表一人拿一根跳绳，两人同时开始跳绳，比赛时间为1分钟。
4. 停课后，记录跳绳次数较多的一方为胜利。
四、接力赛教学目标：培养学生的快速反应和团队合作意识。
教学准备：多个绕桩、跨圈等障碍物。
教学流程：1. 将学生分成若干小组，每个小组选择若干名代表参加比赛。
2. 障碍物根据实际情况摆放在教学场地内，每个小组的代表轮流完成接力。
3. 一名代表完成接力后，下一名代表立即开始，直到所有代表完成接力。
4. 比赛结束后，根据代表完成接力的时间和顺序来评定名次。
体育课室内游戏
体育课室内游戏导言体育课是学生们喜欢的一门课程，它既能锻炼身体，又能培养团队合作精神和竞争意识。
然而，在某些天气恶劣的日子里，室外运动可能无法进行。
为了解决这个问题，室内体育课游戏应运而生。
本文将向您介绍一些适合室内体育课的游戏，旨在帮助教师和学生们在室内环境下继续享受体育活动的乐趣。
游戏一：投篮大战投篮大战是一种室内体育课游戏，在有限的空间内，学生们需要利用篮板和篮筐进行投篮比赛。
这种游戏既能提高学生们的精准度，又能锻炼他们的协作能力。
教师可以将班级分成几个小组，在限定的时间内，每个小组成员都有机会进行投篮。
最后，可以评选出每个小组的最佳射手，并进行颁奖仪式，激励学生们更加努力地参与运动。
游戏二：拔河比赛拔河比赛是一项需要团队合作的室内体育课游戏。
教师可以安排学生分成两个队伍，站在两边，并用一根绳子进行博弈。
比赛开始后，队伍成员需要共同发力，通过合理的协调和力量的运用，将对方队伍拉到自己的一侧。
这个游戏不仅能够锻炼学生的力量和耐力，还能培养他们的团队合作和沟通能力。
游戏三：室内足球室内足球是一种能够在室内进行的足球游戏。
由于场地有限，规模相对较小，学生们需要更灵活地运用技巧来进行比赛。
室内足球可以让学生们在激烈的竞争中提高他们的足球技巧，同时还能加强他们的速度、协调和反应能力。
教师可以根据学生们的水平和兴趣来组建队伍，进行友谊赛或者比赛。
这样不仅能够增强学生的体能，还能增强班级之间的凝聚力。
游戏四：乒乓球接力赛乒乓球接力赛是一项适合室内进行的队伍合作游戏。
教师可以将学生们分为几个小组，每个小组的成员分别站在球桌的两端。
游戏开始后，第一位学生需要接住乒乓球击出的球，然后传给下一个队员。
队员之间需要迅速而准确地进行传球，以完成接力赛。
这个游戏可以提高学生的反应速度和手眼协调能力，同时也能锻炼他们的团队合作和沟通能力。
结语室内体育课游戏是解决恶劣天气下体育课难题的一种好办法。
投篮大战、拔河比赛、室内足球和乒乓球接力赛是四种适合室内进行的体育课游戏。
大学体育课拓展训练课程教案
课程目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的心理素质和抗压能力。
3. 锻炼学生的身体，增强体质。
4. 培养学生的创新思维和解决问题的能力。
课程时间：2课时课程对象：大学体育课学生课程内容：一、热身活动（30分钟）1. 活动目的：让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 活动内容：- 简单慢跑：让学生慢跑5分钟，热身全身肌肉。
- 肌肉拉伸：对学生进行全身肌肉拉伸，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
- 简单体操：让学生进行简单的体操动作，如俯卧撑、仰卧起坐等。
二、拓展训练项目（60分钟）1. 活动目的：通过拓展训练项目，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 活动内容：- 信任背摔：让学生站在高台上，其他同学在下面保护，依次完成背摔动作，增强信任感。
- 集体跳绳：全班同学分成若干小组，进行集体跳绳比赛，提高团队协作能力。
- 穿越电网：将全班同学分成若干小组，穿越由绳子组成的“电网”，锻炼团队解决问题能力。
三、总结与反思（30分钟）1. 活动目的：让学生总结拓展训练过程中的收获，提高自我认知。
2. 活动内容：- 小组讨论：让学生在小组内讨论拓展训练过程中的收获，分享感受。
- 教师点评：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生不断进步。
教学步骤：1. 教师简要介绍拓展训练的目的和意义，让学生了解拓展训练的重要性。
2. 教师组织学生进行热身活动，确保学生在训练过程中不会受伤。
3. 教师详细讲解拓展训练项目，让学生了解每个项目的规则和注意事项。
4. 学生分组进行拓展训练，教师巡回指导，确保学生安全。
5. 教师组织学生进行总结与反思，让学生认识到自己的优点和不足。
教学评价：1. 学生在拓展训练过程中的参与度。
2. 学生在拓展训练项目中的表现，如团队合作、沟通能力等。
3. 学生对拓展训练的收获和反思。
注意事项：1. 在进行拓展训练项目时，教师应确保学生的安全。
2. 教师应关注学生的心理变化，及时给予鼓励和支持。
小学拓展体育课程教案(精选7篇)
小学拓展体育课程教案(精选7篇)小学拓展体育课程教案篇1学习目标1、激发学生的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。
2、发展学生的跳跃能力。
3、培养学生的合作精神，体验到成功的乐趣。
学习内容游戏学习过程教学内容教学要求学生学习与活动形式教师的指导活动队形一、集合整队快、静、齐学生自觉的集合提出站队的要求四路纵队二、游戏：占圈反应快学生在了解游戏方法后进行游戏协助学生做游戏散点三、韵律体操音乐感强学生乐于表现跟着音乐节奏与教师一起做指导学生练习四、跳圈轻巧落地①学生自由跳圈②请学生说一说怎样跳③请做的好的学生展示①教师及时发现并进行评价②指导学生去总结跳跃的方法五、玩圈创新玩法新颖有创意①学生自由玩圈②分小组玩圈③尝试着创编游戏①教师巡回指导②指导学生进行游戏创编六、游戏：跳圈接力主动参与相互合作分小组进行比赛教师进行评比四路纵队七、放松意念放松学生跟着音乐去联想教师地音乐伴奏下进行解说器材呼啦圈录音机预计运动负荷平均心率120次左右预计密度：40%第一学期第10课小学拓展体育课程教案篇2一、教学目标【知识与技能】能够说出动作要点，80%的学生能完成跳远的动作。
【过程与方法】通过跳跃的游戏练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】培养勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点【重点】掌握跳跃游戏方法，提高学生的跳跃能力。
【难点】助跑与起跳技术的结合。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.玩赛龙舟游戏游戏规则：将学生分成4队，每队学生竖排一行，头扎红色布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个学生的腰，比赛开始，学生同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为胜利。
输的队伍蹲起五个。
大班体育游戏
大班体育游戏体育游戏是大班活动中非常受欢迎的一种形式。
通过游戏，孩子们可以锻炼身体，培养团队意识，提高协作能力。
本文将介绍几种适合大班体育游戏，并提供详细的游戏规则和注意事项。
一、跳绳大挑战跳绳是一项简单而又充满乐趣的体育运动。
大班可以组织跳绳大挑战，让孩子们在欢笑声中尽情运动。
以下是跳绳大挑战的游戏规则：1. 分组比赛：将全班学生平均分为若干小组，每组3-5人。
2. 时间限制：给每个小组固定的时间，比如5分钟，看看他们能够跳多少次。
3. 计分方法：每个小组的跳绳总次数将作为评比的依据，次数越多，排名越高。
4. 增加难度：可以随着比赛的进行，逐渐增加跳绳的难度，比如双人跳、交叉跳等。
跳绳大挑战不仅能够锻炼孩子们的身体协调能力，还能够培养他们的团队意识和竞争意识。
二、橡皮筋游戏橡皮筋游戏是一种需要灵活身体和协调动作的游戏，非常适合大班的孩子们参与。
以下是橡皮筋游戏的规则和注意事项：1. 分组比赛：将全班学生平均分为若干小组，每组3-5人。
2. 游戏道具：准备一根长橡皮筋作为游戏道具。
3. 游戏流程：首先，两名队员站在橡皮筋的两端，跳动橡皮筋；然后，队员们需要以不同的方式跳过橡皮筋，包括普通跳、单脚跳、交叉跳等。
4. 增加难度：可以逐渐增加橡皮筋的高度，增加跳跃动作的复杂性。
橡皮筋游戏可以增强孩子们的身体灵活性和协调性，让他们在玩耍中体味到团队合作的乐趣。
三、传球接力赛传球接力赛是一项注重团队合作的体育游戏，可以锻炼孩子们的协作能力和反应速度。
以下是传球接力赛的规则和注意事项：1. 分组比赛：将全班学生平均分为若干小组，每组4-6人。
2. 游戏道具：准备一枚球或者其他合适的游戏道具。
3. 游戏流程：每个小组站成一列，队员们手持球，需要将球传递给后面的队员，直到最后一名队员接到球后，小组才完成比赛。
4. 增加难度：可以逐渐增加传球的距离，或者增加传球的形式，比如背后传球、反手传球等。
传球接力赛可以培养孩子们的团队协作精神，加强他们的集体意识和沟通能力。
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体育课拓展游戏
一、三打白骨精(培养灵敏反应)
这个游戏有两个人就能玩。
先背向而站，相距二步远。
游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种：
l、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。
3、双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
二、抗洪抢险
游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好，教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。
.游戏要求：书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要
像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得最好小组获胜。
三、猜领头人
游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。
游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
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