清蒸鱼的做法详细图解
清蒸鱼的做法详细图解
□ 美食中国‖
清蒸鱼的原料:
鲤鱼一条(约一斤),清理净后劈成两半、青笋半根(约二两),切丝。
、老姜一小块,切片,另小指头大一块剁成匙茸、葱三棵,切段、料酒两大匙、香油一大匙、生抽两大匙、盐适量、味精或鸡精一咖啡匙。
清蒸鱼的做法:
1、姜片、葱段、料酒、盐抹满鱼身腌汁15分钟以上。
2、在鱼碗中加汤或水,放入沸水蒸锅中蒸15分钟。
3、取出后将鱼碗中的汤倒入炒锅中烧沸。
4、放入青笋丝、鸡精煮两分钟。
5、起锅淋入鱼上,滴上香油即可食用。
喜欢蘸料的话,在姜茸中放入生抽即可。
这种清淡鲜香的东东我是不蘸料的:))。
怎么蒸鱼块好吃又简单
怎么蒸鱼块好吃又简单鱼肉是很多人都比较喜欢吃的一种肉类,它的营养价值是非常高的,含有蛋白质,但是脂肪的含量比较低,属于一种健康的肉类,经常吃鱼肉是非常有好处的,平时做鱼的方法比较多,尤其是做清蒸鱼,不但好吃而且也非常有营养,下面我们就来看一下怎么蒸鱼块好吃又简单。
清蒸鱼做法一材料:武昌鱼250克,西兰花、黄芪、枸杞、山药、百合、香菇适量,枸杞、山药适量。
做法:1、将鱼洗净后腹部切花刀,配料均切好备用。
2、将切好的鱼中加入料酒,葱姜、香菜放入鱼肚中少许,再依次将山药、西兰花、黄芪、枸杞、香菇、百合放在鱼身上,撒入味精。
3、开锅后将鱼放入蒸3分钟,蒸至8成熟时再加入少许香菜,出锅前淋入酱油、香油即可。
4、特点:肉质鲜嫩,营养丰富。
清蒸鱼做法二材料:新鲜海鱼(河鱼)6-7两,小葱6根,李锦记蒸鱼豉油2勺,油2勺。
做法:1、将鱼清理洗干净放盘中,鱼身下垫2根小葱(便于蒸汽流通),过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划几刀。
2、鱼身上放适量葱段,蒸锅水烧开后,将鱼连盘放在蒸架(蒸屉)上,盖上锅盖,大火蒸7-8分钟(视鱼的大小决定时间)。
3、取出蒸好的鱼,弃掉蒸鱼的葱及倒掉蒸鱼出的汁,在鱼身上重新放上大量的葱丝,烧热2勺油淋在鱼身葱丝上(要能听到嗤嗤地响声),再淋上李锦记蒸鱼豉油,就可以夹一筷子带葱丝的鱼肉沾着豉油开吃了。
清蒸鱼做法三材料:鲜鱼1尾,葱2支,姜1小块,辣椒1条,香菜少许,蚝油1又1/2大匙,酱油1大匙,盐少许,糖1小匙,鸡粉1/2小匙,水150㏄,料理米酒少许。
做法:1、葱取1支切长段,另1支葱切丝;姜切半,一半切丝,另一半切片;辣椒去籽切丝;鲜鱼洗净,备用。
2、取一盘,盘底舖上作法1一半的葱段、姜片后,放上作法1的鲜鱼,再将剩下的葱段、姜片舖在鱼身上,最后淋上料理米酒,放入蒸笼中蒸约10分钟后,将鱼取出,挑除葱段、姜片。
3、将所有调味料煮沸,淋在作法2的鱼上,再放上作法1的葱丝、姜丝及辣椒丝。
清蒸鱼要蒸多长时间 清蒸鱼窍门
清蒸鱼要蒸多长时间清蒸鱼窍门清蒸鱼能够保持鱼肉原本的鲜味和营养,而且非常的清淡养生,但是做清蒸鱼一定要把握好火候,那么清蒸鱼要蒸多长时间呢?一、清蒸鱼要蒸多长时间清蒸鱼的的时间一般是从锅内水烧开上汽之后开始算,不同种类的鱼、不同大小的鱼,蒸的时间是不一样的,一般在8分钟-15分钟之间。
比如说一条市面上常见的重量在500-600克之间的鲈鱼,一般蒸12分钟最好;市面上常见的重量在750克左右的多宝鱼,需要蒸15分钟左右;市面上常见的重量在750克左右的鳜鱼,蒸10分钟左右;二、2斤的鱼蒸鱼要多长时间2斤重的鱼一般比较大了,并不建议整条蒸,这样需要蒸比较久,容易导致鱼肉蒸老,一般建议将用刀切成孔雀开屏状,这样只需要蒸10-15分钟就行了,而且后续淋上蒸鱼豉油之后,鱼肉也比较的入味。
三、清蒸鱼窍门1.水开在下锅清蒸鱼注意一定要在蒸锅的水烧开后,再放鱼下锅蒸,这样能够快速将鱼肉蒸熟,肉质更鲜嫩。
如果冷水下锅蒸,鱼肉在逐渐升温的水蒸气中蛋白质慢慢收紧,而且冷水蒸的时间也比较长,这样蒸出来的鱼肉质会变老,吃起来口感变差。
2.蒸好后放盐清蒸鱼如果一开始就放盐了,会导致鱼肉蛋白质紧缩,降低了鲈鱼肉的鲜嫩口感,可以在蒸好之后再淋上调味汁。
3.蒸鱼不能太大用来清蒸的鱼注意不要过大,一般控制在600克左右最好,真个体积排盘好看,而且火候也容易把握。
4.大火蒸清蒸鱼的石斛一定要全程用大火,这样能够以最短的时间将鱼肉蒸熟,保持鱼肉的鲜美。
四、家常清蒸鱼的汁怎么调方法一将葱切成葱花,蒜去皮剁成蒜末,辣椒去子剁碎,加入豆豉、姜末及1大匙油拌匀,用微波炉强微波3分钟后取出,拌入酱油、糖及2大匙水后,淋在鱼身上即可。
方法二生抽、老抽、香醋、糖倒入盛鱼汤的小碗,拌匀,另取一小碗,勾兑一点水淀粉。
起油锅,倒少许油,姜丝爆香,倒入料汁,再倒入水淀粉,略搅拌几下,浇到鱼身上,撒葱花即可。
怎样蒸出酒店里那种完全没有腥味的清蒸鲈鱼?
怎样蒸出酒店里那种完全没有腥味的清蒸鲈鱼?用猪油蒸鱼,才是正道!按以下如此做法,绝对比市面90%的饭店要做的味道好!不信就你就去试试!说一下主题:为什么蒸出来的鱼很腥呢?解答一下:一是死鱼,死鱼而且没有及时冷藏,或者是冷藏时间过长的鱼,会出现极重的腥味,而且加再多的料酒、葱姜都难去除。
二是淡水鱼。
就我国目前情况来讲,吃鱼的好吃程度可按如下排序:海水捕捞海水养殖淡水养殖。
至于淡水捕捞,少到几乎可以忽略不计。
淡水养殖能创造出亩产上万斤的记录,能好吃吗?海水养殖相对淡水养殖流水频率高,氨氮浓度低,肉质肯定更好!当然古代的河鱼肯定也很肥美,水质决定一切!三是处理不到位。
其实鱼肉本身没有多少腥味的,主要是内脏一定去干净,尤其是黑膜。
四是蒸鱼汤水没倒掉。
嫌麻烦把蒸鱼的汤水保留,再加调料,腥味同样很重。
务必倒掉大部分,保留小部分即可。
记清楚:蒸海鱼不蒸河鱼,蒸活鱼不蒸死鱼。
————————————————————————————————————————下面方子是介绍的蒸龙胆石斑鱼,鲈鱼同理。
正文:以前蒸鱼,都是葱姜铺地,加些香料塞到鱼肚里,加料酒上锅蒸,出锅加蒸鱼豉油,有时再淋点热油。
结果总是不太如意,跟酒店大厨做的总是差点意思。
到底差在哪呢?百思不得其解。
难不成有啥秘籍?直到前几天去青岛玩,在当地酒店住了几天,有一次跟媳妇吃到了清蒸海鲈鱼!*@ο@*哇~!堪称惊艳啊!只眼一看、鼻一闻,肚儿里的馋虫就会被勾出来,抵着诱惑,更加小心地将鱼肉夹进了饭碗里,吃一口,“哇,真香啊!”,新鲜滑嫩,汁多味美,这个味道实在是让人难以抗拒。
大块朵颐后,便跑去后厨求艺。
当然费了半天劲才找到蒸鱼师傅,过程不必多说,只知道很难便可,要不是大学舍友在酒店工作,能不能说上话都难说。
重点说一下师傅提出的蒸鱼诀窍。
一、一定要用活鱼,只有活鱼蒸出的鱼肉味道不腥,口感上肉质软嫩、不散;(这点我以前倒是知道)二、一定要用猪油!此乃关键!是蒸鱼的核武器!且用猪油还要分两步,蒸鱼前先用猪油涂抹,出锅后烧热猪油再浇到鱼身上!两步都不可少!以前只知热油浇用猪油,倒不曾想,蒸鱼时猪油抹身会有如此效果!离青返家,加以尝试。
[清蒸鱼的方法]清蒸鱼烹饪方法
[清蒸鱼的方法]清蒸鱼烹饪方法清蒸鱼烹饪方法具体如下:家庭版清蒸鱼的烹制技巧:①需要活鱼一尾,一般可以用桂鱼、松江鲈、多宝鱼、石斑鱼.....最次也要用活草鱼、活鲤鱼。
②需要鲜姜一块切丝;葱一根,前段的葱白切丝、葱后端保留备用;香菜切段。
③超过一斤重的鱼最好从背部顺着脊骨的方向划一条刀口,深至鱼骨,以备快速蒸制之用。
④鱼的内脏最好从鱼口摘除,不宜开鱼腹以免影响口感和卖相。
⑤调制鱼汁比较麻烦,自家吃清蒸鱼可以用海鲜酱油。
⑥先把鱼处理好之后,放在鱼盘中,下面垫上葱尾,鱼上撒姜丝,淋少许油。
⑦蒸锅上汽之后,放入鱼,一斤重的鱼需要旺火蒸8~10分钟;一斤半到两斤重的鱼需要蒸12~15分钟。
如果开片蒸的话则需要七八分钟即可,而且可以保证鱼肉鲜嫩。
⑧如果是鲜活的鱼,清蒸之后的原汤最好不要丢掉,淋入生抽或海鲜酱油即可蘸食。
⑨鱼蒸好了之后,在鱼身上撒生葱丝、红椒丝,淋少许热油后撒上香菜段即可。
这种烹调方法,可以让鱼肉滑嫩鲜美、入口即化,让您感受到鱼的本来滋味。
只要掌握这些烹制的技巧,就可以保证让营养与美味兼得。
一般清蒸鱼的烹饪技巧:1、挑鱼挑鱼不要挑大,清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好,鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。
起蒸之前鱼一定要处理干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,以确保蒸鱼不腥。
2、切鱼根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。
最宜成熟的鱼是扁平身形的鱼,如鳊鱼等,可以剞上柳叶花刀或在鱼脊背处模着深划一刀之后直接上盘蒸制也可以直接起蒸不用改刀(清蒸开屏鱼);脊肉较厚的鱼如鲈鱼等,可在鱼腹内用刀沿脊背剖开脊肉,蒸时使鱼体趴下,降低厚度宜于成熟(清蒸鲈鱼);身形较大的鱼如胖头鱼、青鱼、草鱼等,最好一剖两片或分段蒸制(双色剁椒鱼头)。
3、腌鱼鱼上锅蒸制之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳。
因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感。
4、蒸鱼将鱼身稍稍架空蒸制。
蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱段间隔铺在盘中央,再将鱼摆上,相当于将鱼稍稍架空,有利于锅内热气循环鱼身均匀受热。
教你清蒸鱼鲜嫩的七大秘方
清蒸鱼鲜嫩的七大秘方所有烹煮鱼的方法中,清蒸鱼可以说是最受欢迎的。
清蒸过后的鱼肉鲜、味美,主要是保存了鱼的营养成份。
别看清蒸鱼是一道简单的菜,制作起来可是有很多秘诀的。
其方法分述如下:秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。
秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,如果您手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋了!秘诀三:将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味)。
秘诀四:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。
秘诀五:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不青不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。
秘诀六:一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅!(很多清蒸菜的秘诀都是待水开后食物再入锅蒸)。
秘诀七:蒸6-7分钟即可关火(火候是顶级秘诀)。
秘诀八:关火后,别急着打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后再出锅,然后将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌食用。
〝特色〞:此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。
〝补充〞:1、如果是清蒸鲢鱼或草鱼等稍大的鱼(重量应控制在1000克左右),蒸的时间还可以再延长约2-3分钟,但不要太长时间。
别忘了“虚蒸”招数。
2、也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋油)汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料也从锅中取出,浇在鱼身上,这样的浇汁与前面的生汁相比,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。
清蒸鲈鱼蒸多长时间 清蒸鲈鱼要开水蒸吗
清蒸鲈鱼蒸多长时间清蒸鲈鱼要开水蒸吗听说清蒸鲈鱼是最能保留住鲈鱼营养的,但是清蒸鲈鱼到底蒸多长时间最好呢?清蒸鲈鱼需要用开水蒸吗?一、清蒸鲈鱼蒸多长时间10分钟左右。
一般蒸鲈鱼用大火蒸10分钟左右关火,关火后保持密封状态,利用余温继续蒸5分钟,即可拿出来。
也可用筷子插入鱼肚部分,如果筷子抽出来不沾鱼肉,就说明可以了。
清蒸鲈鱼时间把握是很重要的,时间过短鲈鱼不熟,时间过长鱼肉会又老又腥。
二、清蒸鲈鱼要开水蒸吗建议用热水蒸。
清蒸鲈鱼一般建议用热水蒸,因为鱼表面遇高温凝固,鱼的鲜味和营养能被锁在鱼的内部,这样蒸出来的鱼肉会非常鲜嫩;同时用热水蒸能减少鱼腥味,也会使鱼肉口感更好。
若是长时间用冷水蒸会破坏鱼的营养和口感,故不建议用冷水蒸。
三、清蒸鲈鱼的正宗做法做法:1、将杀好的鲈鱼洗净,鱼背上切花刀,保证受热均匀。
2、在鱼背上抹上少许料酒和盐,花刀和鱼肚里放切好的生姜和葱段。
3、锅内水开后,鲈鱼上锅蒸10分钟,关火后,利用余温继续蒸5分钟。
4、出锅后倒汤汁,姜葱丢弃。
5、放上新的生姜、葱段和少许红椒,淋上热油和蒸鱼豉油,即可食用。
四、吃鲈鱼的禁忌患有皮肤病和疮肿者慎食鲈鱼属于发物,发物对人体而言为异体蛋白,可能造成过敏而导致病情加重。
痛风患者慎食因为鲈鱼富含嘌呤,而痛风患者是因为体内嘌呤代谢异常所致,因此痛风患者在急性发作期禁食含嘌呤高的食物。
结核病患者服药时慎食结核病人服用药物时同时服用某些鱼类易发生过敏反应,轻者恶心、头痛,重者心悸、皮疹、腹泻、呼吸困难。
肝硬化患者慎食肝硬化患者机体难以产生凝血因子,血小板值偏低,容易引起出血,鲈鱼中含有的廿碳五烯酸能抑制血小板聚集,更易引起消化道出血。
清蒸鱼做法
清蒸鱼做法使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,同时,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸。
2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可。
3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究。
当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证。
清蒸鱼关键秘诀1、鱼的重量选择:最好控制在500-600克之间,这样生熟的火候比较容易好把握,摆在鱼盘中也美观。
2、在收拾鱼时:可将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。
3、蒸稍大的鱼时:可在鱼身下垫烧烤架,若没有,用几根筷子也行,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快清蒸鱼熟。
4、蒸再大的鱼时:可以将鱼立起来(鱼在水中游动的样子)蒸。
用两节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,或在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身。
在鱼身两边各侧剞上花刀,并在每个刀缝处夹入一片姜。
5、做鱼不能缺的调味品:白酒或料酒、麻油或其它油类、盐、葱、姜等,将调味料放入鱼腹中,可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。
蒸鱼本身味道很鲜美,所以省略味精、鸡精。
6、蒸鱼时如何摆盘:取姜片和大葱段,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些姜片和葱片,入味均匀。
7、蒸鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸10分钟立即关火。
8、鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,先别打开锅盖,利用锅内余温再蒸几分钟后出锅。
此时的清蒸鱼,肉质松软,味美芳香,并具有较高的营养价值。
9、蒸鱼汁要保留:有很多人在蒸鱼时,多把蒸鱼的原汁全部倒掉,而以调好味的味汁置换,保留原汁,为的是更能保持鱼的本味,这样的清蒸鱼才别样鲜美。
食品特点鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。
厨房美食菜谱:清蒸鱼的做法
厨房美食菜谱:清蒸鱼的做法
清蒸鱼,鱼最健康的吃法,不过,活鱼为宜
食材
主料:
鱼
胡萝卜1根
香菜1根
葱若干
姜若干
蒜若干
干辣椒少许
花椒少许
蒸鱼豉油若干
盐少许
十三香少许
料酒若干
步骤
1.准备辅料,姜蒜切片,葱、胡萝卜切丝,干辣椒切小段,蒸鱼豉油倒入碗中,再加入少许温水
2.腌制鱼,将鱼用料酒、十三香、少许盐抹匀,切好的葱丝、姜片、蒜片如图放入鱼肚和鱼身上,一般腌制10-20分就好,但是个人感觉时间长点貌似很好吃
3.锅中加入水煮沸后,将鱼放入蒸屉中,盖好盖子,一般蒸8分钟即可,经验告诉我真的8分钟足够,鱼大的话你可以闭火后焖一会儿。
4.焖了越2分钟,开盖将蒸好的鱼夹出,去掉身上的葱姜蒜,摆入盘中。
5.摆盘,将调好的汁从鱼头到鱼尾淋到鱼上,然后将葱丝、胡萝卜丝,香菜摆到鱼上,为求美观,可以来点彩椒丝,这里家常吃,就没那幺讲究
6.起锅油加热,最好八九成热时,先放入花椒粒,这里根据喜好可以加放些麻椒,花椒粒入锅开花后也可沥出,再加入干辣椒,最后将热油从鱼头淋至鱼尾,听到滋啦滋啦声就对了✌️,干辣椒不要炸太久易糊,所以最后放。
完成小贴士:蒸鱼要水沸后鱼入蒸锅,一般蒸八分钟足以,闭火后焖一会。
各种鱼的做法大全(附图)
各种鱼的做法大全(附图)导读:本文分为两大部分,第一部分介绍各类鱼最适合用什么做法,即:用什么做法最好吃!第二部分介绍家常鱼的各类做法大全。
请耐心看呦。
百度都找不这么全!一.各类鱼吃法1、生吃在没有污染的情况下,大部分鱼都是生吃才最美味的。
通常来讲,以三文鱼和金枪鱼为代表的深海鱼类是一定要生吃的,这不仅是饮食品质的问题,更重要的是,这是对鱼本人的尊重。
此外,近海的某些鱼类很少有寄生虫,非常新鲜的活鱼推荐生吃,这也是对鱼本人的尊重。
1.1 三文鱼特点:最受大众欢迎的刺身种类,脂肪含量高却不会让你发胖,口感细腻柔软。
正确的吃法:生吃蘸芥末。
值得注意的是,白色纹路越稀疏、规则,则肉质越好;反之,纹路密集且交错,说明不是鱼身上的主流部位,口感较次。
1.2 金枪鱼特点:脂肪含量少,清凉爽口。
正确的吃法:生吃蘸芥末。
相比起其他的刺身,金枪鱼的解冻过程很重要:由于肉质原因,若解冻不足则鱼肉内有冰碴;若解冻过度,则过于绵软,影响口感。
优质的金枪鱼颜色饱满亮丽,白色筋络规则且不明显。
1.3 白金枪鱼特点:肉质细腻,比金枪鱼脂肪含量高,口感更接近于三文鱼,但香而不腻。
正确的吃法:生吃蘸芥末。
比较好吃,但是价格不会很贵,适合买来在家里吃,如果在自助日本料理的话,可别闷头吃到底。
1.4 青花/鲐鱼特点:一口可以吃到瘦肉、肥肉、鱼皮,口感丰富,很有趣。
正确的吃法:生吃蘸芥末。
此外,该鱼铐起来,甚至比下面4.3中介绍的烤秋刀鱼还好吃呢。
1.5 加吉鱼/鲷鱼特点:与三文鱼、金枪鱼不同,加吉鱼刺身所用的鱼一般是活鱼,没有经过冷冻-解冻过程。
口感微甜,略脆,与大型鱼类的肉相比肉质稍硬。
正确的吃法:近海活鱼刺身一定要吃新鲜的!鱼切成小条状,放在冰块上,可蘸酱油配芥末,也可配柠檬。
1.6 鸦片鱼/比目鱼特点:同样作为近海活鱼,鱼片一般较薄,口感细腻,清香。
正确的吃法:近海活鱼刺身一定要吃新鲜的!鱼皮会影响口感,去皮后的鱼肉较薄,切成大片状较适宜,生吃蘸芥末。
蒸鱼要多少分钟
蒸鱼要多少分钟1蒸鱼通常需要蒸8-15分钟。
一般来说,不同种类以及不同体型大小的鱼,在蒸制时间上是不一样的,比如体型较大、肉质也比较老的草鱼,一般需要蒸10分钟左右,而体型中等大小的鲈鱼,则需要蒸制8分钟左右即可。
蒸鱼要蒸多少分钟?蒸鱼的时间不宜太长,蒸制的时间过久会使鱼的肉制变老而影响口感。
蒸之前最好用葱、姜、盐等调料把鱼腌一下,这样会让鱼吃起来更入味。
蒸鱼的时候,需要控制好时间和火候。
蒸好后可以试着用筷子戳鱼头。
如果没有血色,说明鱼被蒸过了。
蒸鱼要多少分钟2蒸鱼一般水开上锅蒸8-10分钟左右。
具体时间需根据鱼的大小和摆放方式适当增减,具体如下:1、一般蒸2-3斤/条的鱼,水开上锅蒸8分钟即熟。
两斤多的鱼是最常见的了,不管是草鱼鲤鱼还是鲫鱼鲈鱼,一般都在这个区间,推荐蒸的时候尽量双肚打开铺着蒸,这样蒸的最快,时间可以再缩短1分钟还更鲜嫩。
2、一般蒸3-4斤/条的鱼,水开上锅蒸10分钟即熟。
一般三斤多的鱼是比较大的了,在清蒸方式上可能要改一下摆放,建议将鱼身切薄段但不切断,盘着盘蒸,这样蒸10分钟左右即可蒸熟。
3、一般蒸1-2斤/条的鱼属于小鱼,水开上锅蒸6分钟即熟。
因为一斤多的鱼比较偏小,去除鳞片、内脏、腹内黑膜后就更小了,水开上锅蒸6分钟足以,可蒸至全熟。
蒸鱼一定是热水下锅蒸,不可冷水下锅。
冷水下锅蒸鱼肉必老。
由于鱼肉本身是高蛋白肉类,直接冷水下锅蒸,伴随着水温的升高,鱼肉等完全蒸熟时水分已经脱离太多,此时再吃这鱼肉早已干柴无味。
冷水下锅蒸鱼肉无香味也破坏营养。
鱼肉在冷水蒸的过程中,受热时间太长,鱼肉本身的香味会伴随蒸汽自然挥发殆尽。
鱼蒸几分钟3蒸鱼一般8-10分钟最佳,具体做法如下:主料:黄花鱼1条3人份。
辅料:葱姜适量、盐、酱油、醋、料酒、蚝油适量。
步骤:1、整条鱼打花刀,放入盐,酱油,醋,料酒用手抹匀腌渍一会,这就是去腥的第一步。
2、腌渍好的鱼摆在盘中,腌渍所用的葱姜放到鱼身上。
3、锅中的水开后,放入装着鱼盘子。
