大学生心理素质对就业的影响
影响高职院校女大学生就业成功的心理素质分析
、
国内 自２ Ｏ世 纪 ８ ０年代提 出素质教育后带动 了心理素质 的 研究 ， 至今 已有 ３ ０年左右的历史。 虽然 以中学生 、 大学生 心理素 质的研究 得到 了长足的发展 ，而专 门针对就业心理素质 的研究 则较少 ，特别 是集 中于对高职院校女大学生这特殊群体 的就业 心理 素质的专 门探讨则 更少。现有研究主要集 中在对女大学生 就业 心理 素质概念和结构的理论探讨方面 ，尚无专 门针对女大 学生 就业 心理 素质影响 因素所进行的实证研究 。 目前 ，国内外众多专家和研究机构对影响大学生就业成功 的因素进行 了探讨 和研 究。研究主要是从大学生的就业心理素 质 中的就业 能力进 行探讨 。大学生就业能力是指大学生在就业 过程 中必备 的除岗位所要求的特殊的专业技能 以外 的典型 的心 理行 为特征 ， 它是大学生获取和胜任相关 工作 的心 理行 为条件 ， 是影 响大学生能够成功就业的最直接 、 最基本的因素。 就业能力 与职业相关 ，是大学生能否获取工作和完成工作任务的衡量标 准， 它不 同于技术能力 ， 它在 本质上是一 种潜在特 质 ， 不 是指具 体 的工作特征 ， 它不随着行业类型 、 工作层次和企业规模 的改变 而改变 。 值得注意的是 ， 目前没有专门针对 女大学生就业能力 的 结构研究 。
针对 目 前大学生就业过程 中存在 的突 出问题 ，参考 国内外有关 就业能力 的研究成果 ，指 出大学生成功就业需具备 ５个方面 的 能力 ， 其 中， 知识包含政治理 论 、 政 策法规 、 法律 常识 、 现代科技 常识 、 人 文科 学与哲 学常识 以及 专业 知识 ； 而技能包含语言表达
职业生涯规划与大学生心理健康的关系
职业生涯规划与大学生心理健康的关系（一）职业生涯规划可以帮助大学生准确的自我认知，减少大学阶段择业的心理困扰职业生涯规划的前提条件就是准确的认识与评估自己，这个过程可以帮助大学生形成正确的自我认知，建立稳定的自我概念，依照自己的兴趣与能力等个性特质，尽最大努力，培养积极适应的态度，发展自己的特长；客观地评估个人目标和现状的差距，重新认识自身的价值；增强个人的竞争力和执行力；对自己的个性特质和社会经济地位、环境因素能泰然处之，接纳自己，更好地发展自己；通过社会的善意接纳，获得爱与成就，达到自我潜能的充分开发和自我实现；对自己的能力与弱点有更切合实际的判断，不排斥对自己不良的评价，不对别人的评价产生抵触、防卫的心理，也不因他人的评价而否定自己，产生焦虑与不安的情绪，形成不良的自我概念。
估计自己的能力，评价自己的智慧；确认自己的性格。
判断自己的情绪；找出自己的特点，发现自己的兴趣。
明确自己的优势。
衡量自己的差距。
以此跨越自己的障碍，成功地把握自己。
一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
（二）职业生涯规划可以增强大学生对择业中可能出现的各类问题的预见性，有目的、有计划、有步骤地培养解决问题的能力。
由于寝室调整小张在大二时住进了混合寝室，寝室里有2名毕业班学生，经常在寝室谈论与就业相关的问题，尤其是女生在就业过程中遭遇的各种困境，商讨如何应付用人单位各种稀奇古怪的问题、无理要求甚至性骚扰等，常常看到她们兴冲冲地去面试又沮丧而归，渐渐地，小张开始关注身边许多女生就业的情况，似乎得到的都是负面的信息，她焦虑、紧张得难以入睡，精神变得恍惚，食欲下降，听课时注意力无法集中，学习成绩出现了明显的下降，内心的焦虑加剧，在许多关于大学生就业难的归因中，她认为所有的原因都在于自己的性别，她为自己是女生而感到深深的懊恼，想尽了一切办法试图改善自己的状况却总是无效，于是，求助于心理咨询，在咨询教师的指导下，接受了职业生涯规划的概念，按照职业生涯规划的步骤，对自己进行了全面的认知与评估，深入地分析了自己的个性特征、兴趣爱好、专业特点和市场需求，针对自身特点与存在的问题，制定了具有操作性的规划与实施方法，并开始在平时的学习和生活中贯彻职业生涯规划中的每一个子目标，小张逐渐找到了自己问题的症结，理解了就业不是一个短期行为，而是一个贯穿人生的过程，需要关注，但更需要规划，并在规划的制定与具体的行动中，找到自己努力的方向和方法。
大学生就业心态探析
大学生就业心态探析【摘要】就业心态失衡是造成大学生就业难困境的一个重要原因，转变大学生的就业心态，是解决当前我国面临的大学生就业难问题的一个重要途径。
从大学生个人、高校、社会等多个方面采取多种措施，促进大学生就业心态的转变，将对解决大学生就业难的问题起到促进作用。
【关键词】大学生；就业心态；就业难大学生就业心理是指大学生在考虑就业问题、为获得职业作准备及在寻求职业的过程中产的各种心理现象。
就业是大学生活中的重要内容，也是大学生的主要活动之一。
多数大学生从进校起就会考虑自己的前途问题，并为未来的就业作准备。
因此，就业心理贯穿在整个大学的学习和生活中。
同时，就业心理也与大学生的其它心理特点如人格、需要、学习心理等都有着密切的联系，如大学生学习心理中的“辅修热”、大学生课外活动中的“打工热”等等都或多或少与未来的就业准备有关。
因此，大学生的就业心理是以就业为中心，在其它心理的共同作用下形成的，它的产生、变化、发展过程较为复杂。
大致而言，可以归纳为就业心理倾向、就业心理素质、就业心态三个方面，也就是说这三个方面构成了大学生的就业心理。
一、当代大学生就业心理的一般特征1.就业心理倾向就业心理倾向是指对大学生就业有推动与指向作用的那些具有洲自理动力性的心理因素。
它决定着大学生对就业活动的认识、评价与态度，并在很大程度上影响着大学生的就业行为。
它主要包括大学生的职业需要、动机、兴趣、价值观等成分。
其中，职业需要是指个体对职业的需求，包括谋生需要，承担社会义务，寻求个性发展等方面。
职业动机是指在职业需要基础上形成的推动大学生朝一定的就业目标努力的动力过程。
职业兴趣是指个体对从事何种职业的主观偏好，表现为对特定职业活动、职业环境的喜爱。
职业价值观是人对社会职业的需求所表现出来的评价，它是人生价值观在职业问题上的反映，是人生价值观的一个重要方面。
职业价值观是个体对职业形成的更深层次和抽象的观念系统，它比职业兴趣更深刻、持久，并涉及有关职业问题的方方向面。
大学生心理素质对就业的影响
大学生心理素质对就业的影响心理素质是人的整体素质的组成部分。
一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。
心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。
心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。
心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。
在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。
也成为社会和时代的要求。
王希永等人认为：所谓心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平。
心理素质作为一个普遍概念，具有丰富的内涵和外延。
就其内涵而言，心理素质所反映的是人在某一时期内的心理倾向和达到的心理发展水平，是人进一步发展和从事活动的心理条件和心理保证。
就其外延而言，心理素质包括人们所有的心理活动过程和心理活动结果。
人们在对心理素质进行概括、分析和评价时常常使用人格、个性、心理品质等概念，这些概念同心理素质具有相同或相近的含义。
可以这样认为，这些概念是从不同角度，在不同层次、不同范围内对心理素质的不同表达方式。
其实它们之间具有明显的区别，不能等同或替代。
人格、个性这两个概念是集合概念，而心理素质是一个非集合概念。
随着我国高等教育大众化进程的推进，就业压力大越来越成为引起大学生心理困扰的主要原因。
从而分析大学生心理素质对就业的影响成为迫在眉睫的问题，有助于化解相关危机，保持高校稳定，建设和谐校园。
随着我国高等教育大众化进程的推进，就业压力大越来越成为引起大学生心理困扰的主要原因。
根据有关部门估计，2009年全国高校毕业人数将达到600万，比2008年增加近50万人，创历史新高，而据劳动和社会保障部对全国114个城市劳动力市场供求状况调查，对高校毕业生的需求仅占新增岗位总量的22%。
从以上数字可以看出，大学生的就业形势严峻，就业岗位的有限增长、社会有效需求赶不上毕业生规模增长的问题逐步显现。
在这种特殊的就业环境下更需要有着良好的心理素质，因为心理素质能够决定一个人的工作态度，工作能力，工作效率。
高校毕业生心理素质对就业的影响研究
高校毕业生心理素质对就业的影响研究随着社会的不断发展，高校毕业生就业形势日益严峻，心理素质作为一个重要的因素，对毕业生的就业起着至关重要的作用。
本文将探讨高校毕业生心理素质对就业的影响，并分析其原因和应对措施。
首先，高校毕业生的心理素质对就业的影响是显而易见的。
心理素质包括情绪稳定性、抗压能力、自信心等方面。
具有良好心理素质的毕业生更容易适应职场环境，处理工作中的挑战和压力，展现出更好的工作表现。
相反，心理素质较差的毕业生往往在面对挫折和困难时容易产生消极情绪，影响工作效率和职业发展。
其次，影响高校毕业生心理素质的因素有很多。
家庭环境、学习压力、社会竞争等因素都会对毕业生的心理素质产生影响。
家庭的支持和教育方式会直接影响毕业生的自信心和情绪稳定性；学习压力过大可能导致毕业生产生焦虑和抑郁情绪；社会竞争激烈也会增加毕业生的就业压力，影响其心理素质的发展。
针对高校毕业生心理素质对就业的影响，我们应该采取一系列措施来加强心理素质的培养。
首先，高校应该加强心理健康教育，帮助学生树立正确的人生观和职业观，提高他们的心理素质。
其次，家庭和社会也应该给予毕业生更多的支持和关爱，帮助他们建立积极的心态，增强应对挑战的能力。
此外，毕业生自身也应该注重心理素质的培养，学会调节情绪，提高抗压能力，增强自信心，以更好地适应职场环境。
综上所述，高校毕业生的心理素质对就业有着重要的影响。
只有具备良好的心理素质，毕业生才能更好地适应职场环境，展现出优秀的工作表现。
因此，我们应该重视心理素质的培养，为毕业生的就业打下良好的心理基础。
希望通过不懈的努力，高校毕业生能够在竞争激烈的就业市场中脱颖而出，实现自身的职业发展目标。
大学生择业心理障碍及调适
一、大学生择业的心理障碍及其表现心理障碍指心理不健康的现象或倾向。
它是由心理压力和心理承受力相互作用，使人失去了应有的心理平衡的结果。
大学生择业过程中的心理障碍主要有：(一)自我认知失调1.自负心理。
有部分毕业生自认为很有才华，各方面条件都不错，应该有个好的归宿，因而傲气十足。
一旦产生自负心理，很容易脱离实际，以幻想代替现实，使自己择业目标和现实产生很大反差，如果未能如愿，他们的情绪就会一落千丈，从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁的心理。
2.自卑心理。
某些毕业生因自己不是名牌学校毕业、专业不热门、人长相平常，既没有权势关系可利用，又没有金钱支持，总之，别人具有的先天优势自己都没有，自卑感油然而生。
在择业中，他们往往缺乏自信和勇气，看不到自己的优势，不敢竞争。
过度自卑，使这些毕业生产生精神不振以及沮丧、失望、孤寂等心理。
3.攀比心理。
有这种心理的大学生，在求职活动中往往显得缺乏主见，极易受别人干扰。
他们把注意力过多地集中到别人的就业取向中，即使有的单位非常适合自身发展，但因为某个方面比不上同学选择的就业单位，都放弃了。
而且这种心理往往会延续到就业后，带着失败者的心态进入社会。
(二)情绪困扰1.焦虑心理。
由于种种原因，有相当一部分毕业生临近毕业还没有落实就业单位，心理普遍有焦虑感。
特别是一些基础学科专业、或学习成绩不佳、学历层次不高的大学生以及女大学生，表现得更为焦虑。
他们往往会表现为心神不宁，意志消沉，萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，影响顺利就业。
2.急躁心理。
大学生择业中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。
有的恨时间过得太慢，有的怨用人单位选人条件太苛刻。
一旦发现职业选择未能如愿，又后悔莫及。
3.挫折心理。
在就业问题上大学生受到挫折，是因为他们的去向和抱负不能为社会和亲友所理解和接受，从而产生了怀才不遇的感觉，感到苦闷、失望、无奈和悲观。
如果在挫折中不认真反思，失去理智，盲目地一意孤行，就有可能形成人格障碍。
2024年度-大学生就业与心理健康ppt课件
高校在大学生就业心理方面
05
的作用
21
加强心理健康教育
开设心理健康教育课程
通过课堂教学，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质和自 我调节能力。
开展心理健康宣传活动
组织心理健康周、心理健康讲座等活动，增强大学生的心理健康意 识。
提供心理咨询服务
设立心理咨询室，配备专业心理咨询师，为大学生提供个性化的心 理咨询服务。
了解学校或社区的心理咨询服务
了解学校或社区提供的心理咨询服务，如心理咨询室、心理辅导课程等，及时寻求帮助和 支持。
寻找专业的心理咨询师
如果需要更深入的心理咨询和支持，可以寻找专业的心理咨询师进行一对一的咨询和辅导 。
参加心理健康讲座和培训
参加学校或社区组织的心理健康讲座和培训，提高自己的心理健康意识和自我调节能力。
28
提出针对性的建议和措施
加强心理健康教育
高校应加强对大学生的心理健康教育，通过课程、讲座、咨询等多种形式，提高大学生的心理素质和应对就业压力的 能力。
建立完善的就业服务体系
高校和政府应建立完善的就业服务体系，为大学生提供就业指导、职业规划、就业信息等服务，帮助大学生更好地应 对就业压力。
加强社会支持
13
心理健康对职业适应的影响
适应新环境
心理健康的大学生更容易适应新的工作环境和团队氛围，能够迅 速融入新的集体。
应对工作压力
良好的心理健康有助于大学生有效应对工作中的压力和挑战，保 持积极向上的工作态度。
建立良好职场关系
心理健康的大学生更容易与同事建立良好的关系，形成积极的团 队氛围。
14
心理健康对职业发展的影响
27
展望未来的发展趋势和挑战
求职择业的心理调适
第二、大学生自身正处于人生心理矛盾突出 的阶段
心理特征的总和。人格统一的主要表现是： 性格乐观开朗；有较强的自我意识，能比 较正确地认识和评价自我并有效地支配自 己的行为；同时有积极的价值取向；人格 结构中无明显的冲突与分裂的现象。
5、人际关系和谐 人际关系从社会关系的侧面反映一个
人的心理素质。人际关系和谐主要表现在： 乐于与人交往，在心理上能够接纳大多数 人，积极主动广交朋友；在与人交往中能 保持独立而完整的人格，不依赖别人，也 不驾驭别人，不卑不亢，言行举止与自己 所扮演的社会角色相符；严于律己、宽以 待人、正直诚实、乐于助人、与人相处和 谐愉快，使人有安全感。
长沙理工大学 就业指导教研室
大学生求职择业,不仅应具有良好的思 想品德素质、科学文化素质和身体素质， 也应具有良好的心理素质。良好的心理素 质不仅可使大学生在择业期间，保持良好 的心态，适时调整自己的行为，促成顺利 就业，而且可使大学生在择业后顺利地适 应职业及环境，尽快成材。
心理素质的水平直接影响着人的 自身发展、人的活动效率及人对各种 环境变化的适应。
7、躯体化症状 躯体化症状是由于心理压力和生活方式而导 致的异常的生理反应。毕业前的大学生，由于心 理应激水平高、心理冲突强度大、挫折体验多， 加之一部分大学生性格上 本来就不十分健全， 因此容易导致某些躯体化症状，如头痛、头昏、 血压不正常、消化紊乱、背痛、肌肉酸痛、口干、 心慌、尿频、饮食障碍或睡眠障碍等。这些症状 若不及时排除，则会危及学生的身体健康及心理 健康。
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大学生心理素质对就业的影响
心理素质是人的整体素质的组成部分。
一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。
心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。
心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。
心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。
在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。
也成为社会和时代的要求。
王希永等人认为：所谓心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平。
心理素质作为一个普遍概念，具有丰富的内涵和外延。
就其内涵而言，心理素质所反映的是人在某一时期内的心理倾向和达到的心理发展水平，是人进一步发展和从事活动的心理条件和心理保证。
就其外延而言，心理素质包括人们所有的心理活动过程和心理活动结果。
人们在对心理素质进行概括、分析和评价时常常使用人格、个性、心理品质等概念，这些概念同心理素质具有相同或相近的含义。
可以这样认为，这些概念是从不同角度，在不同层次、不同范围内对心理素质的不同表达方式。
其实它们之间具有明显的区别，不能等同或替代。
人格、个性这两个概念是集合概念，而心理素质是一个非集合概念。
随着我国高等教育大众化进程的推进，就业压力大越来越成为引起大学生心理困扰的主要原因。
从而分析大学生心理素质对就业的影
响成为迫在眉睫的问题，有助于化解相关危机，保持高校稳定，建设和谐校园。
随着我国高等教育大众化进程的推进，就业压力大越来越成为引起大学生心理困扰的主要原因。
根据有关部门估计，2009年全国高校毕业人数将达到600万，比2008年增加近50万人，创历史新高，而据劳动和社会保障部对全国114个城市劳动力市场供求状况调查，对高校毕业生的需求仅占新增岗位总量的22%。
从以上数字可以看出，大学生的就业形势严峻，就业岗位的有限增长、社会有效需求赶不上毕业生规模增长的问题逐步显现。
在这种特殊的就业环境下更需要有着良好的心理素质，因为心理素质能够决定一个人的工作态度，工作能力，工作效率。
只有拥有较好的心理素质才能在一切困难来临时沉着应对，在就业过程中能够冷静处理随时遇到的问题。
面对越来越大的就业压力，在求职时能一次成功是每个大学生所希望的，然不少大学生会遭受挫折，这时他们就会一蹶不振，陷入苦闷的情绪之中不能自拔，怨天尤人。
他们对求职中的挫折既缺乏估计也缺乏承受能力，不能很好调节自己的心态，也不会通过总结求职中的经验教训来获得下一次的成功。
在遭遇一次次挫折后渐渐失去信心，于是就有人出现求职恐惧症，当机会来时却犹豫不决，顾虑重重，不能真正向用人单位展示自己的才能而被淘汰。
大学生都有一种骄傲心理，认为自己是“天之骄子”，因此对就业的期望相当高。
高期望驱使毕业生总是向往高薪水高职位的工作，过
分讲究福利以及专业是否对口问题，并一厢情愿地对用人单位提出种种要求，即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。
可是现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好，因此当发现现实与理想的差异较大时，就容易出现“高不成，低不就”现象，产生一系列心理问题。
刚出校门的大学生心理承受能力和自我调节能力都比较弱，因而可能处于失落中不能振作，丧失许多的就业机会。
在这种情况下，如何提高大学生就业的心理素质呢？
就业本身就是一个大学生对社会认识的过程，因而在此过程中遇到困难，遇到心理冲突与困惑都是正常现象。
在遇到这些问题时，我们应该在合适的心理状态下寻求正确的方式来解决这些问题。
一切力量的源泉。
在就业过程中应对自己充满自信，在面对困难时才能有足够自信是的信心与勇气，才不会轻易就被打败。
要相信困难只是前进道路上的绊脚石而已，并没有什么可怕的。
大学生在就业前应对自己有全面的认识，根据自己的情况合理定位，确立适合自己的就业目标。
在就业过程中，根据自己的实际情况和就业形势，调整就业期望值，以达到用人单位和自身均满意的“双赢”局面。
在就业过程中总不可避免遇到许许多多的挫折，在面对这些挫折时，大学生应调整自我心态，提高自己的心理承受能力。
用冷静坦然的心态来面对挫折，客观分析失败的原因，进行正确的归因以达到提高自身的目的。
要实施职业生涯规划，改变大学生的错误认知。
大学生职业生涯
规划是指将个人发展和社会发展相联系，对影响职业生涯的因素进行分析、总结，并确定实施方案。
职业生涯规划可以激发大学生自身内部的动力，促使他们不断地完善自己。
一个成功的职业生涯规划不仅需要大学生通过自我反省、社会比较、心理测评等方式对自己的性格特点、兴趣特长等有清楚的了解，还需要对社会现实及发展趋势有清晰的认识，这可以帮助大学生重新审视自己，结合社会实际，给自己一个合理的定位。
要推进社会实践活动，促进大学生对国情社情民情的了解。
大学生与社会的脱节会造成他们不清楚自身和社会需要的高素质人才之间还有哪些差距，在校园内不能有针对性地锻炼培养自己。
应积极在大学生中开展社会实践活动，为他们接触社会、了解社会创造条件、提供舞台，使他们对国情、民情、社情有清晰的了解，从而发挥他们的主观能动性，缩小他们的认识与社会需求之间的差距，在实践中提高自身的心理素质。
结语：综上所述，心理素质在大学生就业过程中有着举足轻重的地位，加强大学生的心理健康教育迫在眉睫。