上堆平行下切法
聊天十二种技巧
聊天十二种技巧觉得没有话题可聊，是真的没有话题么？不，你只是不会聊天而已。
下面介绍十二种聊天技巧，让你永远不会冷场。
1.重点不在于说什么，而在于怎么说同样一句话不同的人，不同的境遇，不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。
重点不在于说什么，而是怎么说。
这不是方法或者招式，而是内功。
2.Cold readingCold reading直译过来称为“冷读”。
女孩最讨厌查户口式的问题。
你多大了？你是哪里人？你叫什么名字？很可惜大部分人依然只会这种表面的聊天模式。
如果你会冷读，就不会有这个问题。
cold 有着没有准备的意思，reading有着读心、占心的意思，冷读术就是指在没有防备，甚至第一见面时看透他人的心思，从而更好的与人交流，经常被心理医生应用于心理治疗。
比如：“你是不是在国外留过学？”这是一句普通的问句。
转换成冷读就是：“你一定有在国外留过学。
”再比如：“你觉得自己的性格怎么样？”转换成冷读就是：“如果我没看错，你的人缘一定不错吧。
”这就很明显了。
第一个例子，如果是普通对话，对方一定会回答：是的/没有。
但是用冷读的方式，对方就可能会有很多种回答，比如：你是怎么知道的？/没有，为什么你会这么说？/那你知道我在哪个国家吗？第二个例子，如果是普通对话，对方很可能会回答：额……我也不知道怎么说。
/我觉得我性格还行吧。
但是用冷读的方式就不一样了：啊！你是怎么知道的！/没有，其实我朋友不多的。
可能你已经发现了一点，那就是冷读必须用陈述句。
而且，冷读是一种猜测。
既然是猜测就会不确。
但这并不意味着冷读就失败了。
冷读并不是让你完全猜准对方的信息，而是通过这种方式让对方敞开心扉，主动的给你更多的信息。
当然你不能胡乱去猜。
而是通过对方的衣着，谈吐，话题内容等等一切信息去让你的猜测更加准确。
有人说作为女生听见别人用冷读和自己说话会觉得恶心。
我承认，有这种情况出现过。
但这个技巧是有科学依据的。
心理咨询，心理辅导，问询等等领域都被广泛使用，可能日常生活中会用的人不太多吧。
怎样和人沟通聊天
怎样和人沟通聊天其实“沟通”这个问题，除了语言问题，在你与他人交流时你以什么样的心态和沟通方式才是最重要的。
下面整理了和人沟通聊天的技巧，供你阅读参考。
1.重点不在于说什么，而在于怎么说同样一句话不同的人，不同的境遇，不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。
比如这个。
你可以现在看着这句台词念出来。
很奇怪对吗。
那是因为你没有进入一种悲伤的情绪。
光字面的复制是没有用的。
重点不在于说什么，而是怎么说。
这不是方法或者招式，而是内功。
2. Cold reading 冷读术女孩最讨厌查户口式的问题。
你多大了?你是哪里人?你叫什么名字?很可惜大部分人依然只会这种表面的聊天模式。
如果你会冷读，就不会有这个问题。
cold有着没有准备的意思，reading有着读心、占心的意思，冷读术就是指在没有防备，甚至第一见面时看透他人的心思，从而更好的与人交流，经常被心理医生应用于心理治疗。
比如：“你是不是在国外留过学?”这是一句普通的问句。
转换成冷读就是：“你一定有在国外留过学。
”再比如：“你觉得自己的性格怎么样?”转换成冷读就是：“如果我没看错，你的人缘一定不错吧~”这就很明显了。
第一个例子，如果是普通对话，对方一定会回答：是的/没有。
但是用冷读的方式，对方就可能会有很多种回答，比如：你是怎么知道的?/没有，为什么你会这么说?/那你知道我在哪个国家吗?第二个例子，如果是普通对话，对方很可能会回答：额。
我也不知道怎么说。
/我觉得我性格还行吧。
但是用冷读的方式就不一样了：啊!你是怎么知道的!/没有，其实我朋友不多的。
可能你已经发现了一点，那就是冷读必须用陈述句。
而且，冷读是一种猜测。
既然是猜测就会不确定。
但这并不意味着冷读就失败了。
冷读并不是让你完全猜准对方的信息，而是通过这种方式让对方敞开心扉，主动的给你更多的信息。
当然你不能胡乱去猜。
而是通过对方的衣着，谈吐，话题内容等等一切信息去让你的猜测更加准确。
再举几个例子吧：比如：你多大了?;;24;;没下文了。
上堆下切平行法,助你成为沟通高手
文/ 晏英（山西大学政治与公共管理学院副教授、山西省卫生法学会常务理事）
“上堆平行下切法”是通过回应来引
导对方有效思考，把关注点涵盖到不同的
层面，从而把导致困扰的深层结构呈现出
来，帮助对方发现过去忽略了的意义或方
法，打破某些自设的局限性思维，进而顺
利解决问题。
该疗法在医患沟通过程中常
被应用，下面我们通过举例加深理解。
上堆平行下切法
“上堆”是为了带出更大、含义更广
的事物或意义，诸如将话题向上概括化或
者定义化。
“上堆”的话语非常便于用来
找出对方行为背后的动机。
脑出血患者：还做什么CT检查，不应
该直接给我手术止血吗？
医生：要急而不乱。
所有需要手术的
患者，我们都要进行必要的术前检查，做
CT能确定脑内出血的量和具体的部位。
（阐述原则、意义）
“下切”是通过将对方的话进行细
化、聚焦，以了解对方深层结构，便于找
到突破点，多用于寻找解决问题的对策。
患者：疼痛减轻后，我还是找不到
他。
（前后无逻辑的表述）
医生：疼痛？（让患者再谈一谈疼痛
的症状）/找不到他？（让患者描述故事中
的个人方面）
“平行”是引导对方注意处于同一
性质层面的其他可能性，考虑问题的多样
性，多用来广泛收集信息。
医生：可以详细说明一下您的恶心是
怎样的吗？（恶心的性质）
患者：就觉得想吐，严重会吐出来。
医生：恶心是如何开始的呢？（逐步
发展的症状）
462019.06 No.18。
提问的思维技术(李伟希)
提问的思维技术
李伟希
问：
李老师，请问在酒桌上提酒总是不知道说什么，经常冷场，很尴尬，从思维上来说有什么好办法吗？
答：
首先，我也不喜欢这种应酬的场面话，因为很多都是一些不痛不痒的废话。
在企业打工的年代，我曾经搞过将近一年左右的时间行政工作，其中很多时候要去应酬。
又想自己不多说话，又不至于冷场，你可以用用一些提问的技术，也就是说你多提问，让对方来作答，然后做点头、认同等。
提问技术其实也是一个培训师、记者、律师等职业最核心的技术了，推荐一个比较简单方便的思维技术叫：上堆平行下切法。
比如对方说一个观点：
微信改变中国。
对于别人的这样一个观点，我们不要直接性的做YES or NO 的回答，这样话题很快就结束了，容易冷场。
不妨将“微信改变中国”截分成上、中、下三段，其中“微信”为上，“改变”为中，“中国”为下，然后再分别对“微信”、“改变”、“中国”单独发问。
我们可以简单具体演示如下：
上堆提问：
你真的认为微信还会存在很久吗？
微信的前身是什么呢？......
平行提问：
除了微信，还有别的方式可以改变中国吗？
改变的过程会有哪些步骤呢？......
下切提问：
微信如何去改变中国呢？
你有什么行动步骤吗？......
另外，注意尽量将你的问题做成开放式的提问，再他回答你的问题的时候，又可以用这种方法继续的上堆平行下切，不断的衍生出新的问题。
其实，这是一种提问的技术，也是一种拓展思维的方法哦。
有效的聊天方式
有效的聊天方式有效的聊天方式，在我们的日常生活中，我们都有自己喜欢的男生或者是女生，而这个时候又想去找他聊天，那我们就要用到一些能吸引他注意力的话语，一起来看看有效的聊天方式有效的聊天方式1第一：照片开场白！用照片开启跟妹子的对话，是非常实用也是非常简单的一种对话方式。
因为，照片可以让女生产生好奇，也可以很好的展示你自己，还可以诱惑女生，比如，美食的照片；好的风景的照片；有意思的活动的照片等等，凡是可能让女生产生兴趣的`都可以。
在众多学员的实践过程中，照片开场白是回复率非常高的哦，当然，你发的照片要遵守两点，可能会让妹子产生好奇的或者妹子感兴趣的。
第二：话题开场白！当我们的刚刚认识一个女生的时候，很多人经常会迷茫，不知道说什么女孩子会喜欢，不知道从何说起，不知道聊什么话题。
那么，话题开场白是一个非常好用的方式去打开跟女生的对话！那么，我们可以聊什么话题呢？第一，我们可以根据对方的朋友圈，对方的个性签名，对方的朋友圈背景图，看看她的各种信息，寻找话题。
比如说他的个性签名是周杰伦的一句歌词，那你就可以用周杰伦或者他的歌开启你的话题。
比如说，他去过苏州，你也去过；他喜欢旅行，你也喜欢；比如说，你们老家在一个地方等等。
记住：观察细节很重要！细节！细节！第二，根据你们认识的场景，或者你们的共同的朋友去寻找话题。
比如，我搭讪的姑娘，我在跟她聊天的时候我会根据她来哪里逛街，或者根据她当时说话的口音等等来寻找话题。
聊天过程中应该注意什么？1.千万不要一直问问题！如果一直问问题的话，会让聊天显得很无聊很尴尬！同时也会给女生很多的压力！会让她感觉很烦！2.给对方发信息后，如果对方没及时回复你，你一直不停的发的话也不行！对方不回复说明他在忙，如果你一直发的话，很容易让对方感觉很烦！你想想，如果你在忙着做事情，你妈一个劲儿的催你跟她聊天，你会不会烦呢？当然，如果对方有空还不给你回消息的话，说明了你发的信息有问题有效的聊天方式201 一招制胜：让人心服口服的拒绝话术如果你不好意思拒绝别人的请求，试试这个高情商话术：“正面拒绝+指出难处+事实佐证+表示同情”，绝对让对方心服口服。
《思维课程1天版汇总》2014版(李伟希)
—————————————————————————————————————---- 思维课程： 《思维导图》、《创新思维》、《问题分析与解决》、《平行思维》、《金字塔原理》 致机构：1. 本大纲是5 * 1的1天版大纲汇总，可以自由组合，形成2天版、3天版......2. 可以根据终端客户的需求，取名为《xx 思维与xx 思维》（比如《创新思维与平行思维》、《平行思维与问题解决》......） ，或者《职业经理人的思维修炼》、《系统思维训练》、《全脑思维训练》等。
思 维 的5 朵 金 花--- 管理者全脑思维的五项修炼【课程介绍】思维的质量决定管理的质量！思维的质量决定未来的质量！本课程为聚焦于管理者的系统思维训练，是被企业管理界公认的思维体系的品牌课程。
【课程特色】1．案例实战：课程全程使用大量实战型的案例进行剖析与训练；2．模型优化：课程将提供各种具体类型的优化思维工具与模型；3．落地支撑：课程提供互联网的自媒体交流平台实现长期学习。
【主讲老师】思维导图MindV 授权认证培训师思维体系RCC 认证培训教练： 李 伟 希《思维导图精英训练》 （1天版）【课程收益】1. 开发大脑潜能 ，开发右脑思维，让1个脑袋变成2个脑袋；2. 提高思考的速度 ，思维过程可视化，让线性思维变“网络化”思维；3. 开发思维潜能，强化思维记忆，让您的记忆能力得到全面强化。
【课程大纲】一、 思维导图的应用背景（一）清晰的逻辑梳理达成高效沟通的背景—————————————————————————————————————---- 思维课程： 《思维导图》、《创新思维》、《问题分析与解决》、《平行思维》、《金字塔原理》 （二）左右脑冰山开发的背景（三）关键词简约化的时代背景二、 思维导图的绘制与思维分析（一）思维导图机理与效用拆解（二）思维导图的绘制技巧1. 创意图形的达意绘制2. 关键词的精准提取3. 逻辑架构的快速梳理4. 关联思维的有效表达（训练）（三）思维导图的绘制注意事项三、 思维导图的职业应用（一）思维导图与记忆术1. 高效记忆的7大核心法则2. 导图达成记忆的3大要领（训练）（二）思维导图与商务呈现1. 思维导图的软件介绍与呈现2. 思维导图的手绘版与软件版比较（三）思维导图与魅力表达1. 电梯30秒与思维导图记录方法2. 剃刀法则的思维导图精准提取（训练）（四）思维导图与战略决策1. 决策思维的思维导图呈现2. 战略决策的3大步骤（五）思维导图与团队执行1. 基于思维导图的PDCA2. 基于思维导图的日清法则（六）思维导图与落地传授（训练）—————————————————————————————————————---- 思维课程：《思维导图》、《创新思维》、《问题分析与解决》、《平行思维》、《金字塔原理》—————————————————————————————————————---- 思维课程： 《思维导图》、《创新思维》、《问题分析与解决》、《平行思维》、《金字塔原理》《金字塔原理》 （1天版）【课程收益】1. 结构化的思维，让你的写作、沟通更有质量；2. 最有效的逻辑思考，让你的问题分析和解决能力大有提升；3. 实现全脑思维，提高结构化的思维能力，思考全、准、快。
关于培训的50个建议
关于培训的50个建议1. 培训师不一定要讲TTT，但一定要会讲TTT，因为这样除了可以反省自己的课程外，还可以让自己的课程结构更加完善。
2. 整个课程的结构可以分为主线、暗线和辅线。
主线就是课程主题的逻辑，暗线用来填充主线，使之内容丰富化，暗线一般还需要因应受训对象而做出调整，辅线未必有逻辑结构，以点缀主线为首要任务，所以辅线的主要作用就是使内容趣味性。
3. 主线的逻辑结构尽量以What、Why和How三个内容展开，目前国内的国学课程的三点比例是What：Why：How＝10：0：0，成功学的三点比例为What：Why：How＝0：10：0，这个比例的分配，我建议以课程为准，没有通行的标准。
What是正确的知识，Why是合理的动机，How是适当的方法，What更着重思维上的改变，特别是高学历高知识工作者那么课程讲解What要多一些，如果是销售导向的工作，那么Why就多一些，如果是操作性员工，比如生产线，那么How就要多一些。
我推荐合适的比例是What：Why：How＝3：1：6。
4. 我们自身都有不同的优点和才干，没必要模仿别人的风格，成就自己独特的风格才是王道。
所有的缺点都是优点的延伸线，所有的优点不过是缺点放对了地方。
5. 怎么说比说什么更重要，音乐经过这么多年的发展，内容无非还是贝多芬，肖邦等人的曲子，但是演绎的形式各不相同，文学艺术内容无非是爱情、宗教、爱国、伦理等，但形式这几年也在发生大的变化，比如赵本山的二人转和周立波的清口。
所以培训说什么，比如管理，还都是协调、组织、控制、计划、执行等，但怎么说，是每个培训师要去考虑的，这几年一些热门的培训，无非也是找到了好的形式。
6. 公司对同一个主题的培训要不要继续引入，从怎么说的角度来说完全可以，换个老师，换个形式，就可以继续强化，如果老听新东西，一年就能所有管理的内容听完。
7. 培训的四种形式，Teacher、Trainer、Coach和Mentor，Teacher适合于刚入职的新人，以传递信息为主，更多是单向传输；Trainer是一种双向沟通，需要讲自己的知识转化成可以传输的信息，受训者接受到信息，自己转化为知识的过程；Coach分为个人教练和企业教练，教练技术起源于添高威，是将体育教练的理念、方法、技术应用到企业管理实践而产生的一种全新的企业管理理论、方法、技术和顾问流派。
平行沟通的技巧有哪些
平行沟通的技巧有哪些平行沟通，同僚、同事之间就跨部门事务工作进行协商、协调。
大多属于此类。
平行沟通的技巧有哪些?下面店铺整理了平行沟通的技巧，供你阅读参考。
平行沟通的技巧：上堆的技巧目的是引入更广泛的事物或更深远的意义，如找出对方做事情的根本动机。
比如你的朋友说他想去旅游，你就可以问他“为什么想去旅游呢?旅游是为了什么?”这就是“上堆”。
他可能回答的是“可以放松、消除疲劳，与家人一起度过一段愉快的时光”，你就了解他的想法了。
比如你接到了两个公司的offer，你在纠结选择哪个工作机会的时候，也可以采用上堆的方式跟自己对话：“这份工作对我来说有什么意义?我能够从这份工作中得到什么?哪份工作带给我的价值是更符合我的终极目标?”再比如，一个销售人员不愿去拜访客户，跟他沟通的时候就可以询问“为什么不想去拜访客户呢?你觉得拜访客户对你来说意味着什么?”(上堆)他可能会说他害怕被拒绝，这个时候就可以继续上堆：“被拒绝意味着什么呢?”(上堆)他可能会说被拒绝让他觉得很尴尬、没面子之类的，这就上升到价值观层面了，从这个层面就能够看出，这个销售人员比较重视个人形象和名誉，自尊心很强，接下来就可以从这方面来加以引导。
平行沟通的技巧：下切法是把对方说的话，进行细化和分拆，以了解对方语言中的深层次结构。
如了解某种说法的具体事实。
比如对方说：“我的领导总是刁难我。
”这个时候就可以用下切的方式询问：“他是怎么刁难你的呢?”对方可能回答：“他总是说我执行力不强。
”这时再继续下切：“他说你在哪件事情上执行力不强?”“他说每次做方案的时候，我交方案的时间最晚。
”通过下切，就能一层一层的抽丝剥茧，找出事情的真相。
比如上面那个不愿意拜访客户的销售人员，我们在用下切法跟他对话的时候，就可以问他：“为什么你认为客户会拒绝你呢?”他可能会说自己不熟悉产品，或者销售能力不够强之类的，这个时候我们可以再往下切：“那你觉得哪一方面得到改善，客户就有可能不会再拒绝你了呢?”当他回答了这个问题之后，我们再用下切法跟他探讨，如何改善这一方面的能力。
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NLP简快疗法之“上堆平行下切法”的例解
作者：杨芳| 文章出处：维普| 更新时间：2010-08-05
“上堆平行下切法”是NLP简快疗法语言模式中的语言技巧。
目的是运用询问的技巧，引导来访者的思想上升至一个更具意义（上堆），抽象、众人认同的层面，或者引导他看到同等意义的其他选择（平行），抑或下降到所说的话中更细致的部分（下切），从而把导致困扰的深层结构资料呈现出来。
帮助来访者有效思考，打破一些自设的局限性思想，发现过去忽略了的意义及方法，有效改变他以后的观念和行为，顺利解决问题，提高心理咨询和家庭教育指导的的实效。
一、上堆法：上堆法就是找出负面事情未来的正面意义，或正面事情的未来的负面意义。
案例1：妈妈的唠叨
小宁是初二学生，爸爸经常出差
在外。
她与妈妈的沟通交流越来越糟
糕，严重影响情绪。
烦躁的情绪已经
泛化到她对待同学的态度上来，好朋
友说她最近有些不可理喻，脾气越来
越大，为点儿小事就发火。
求助者：（愁苦的样子）老师，
我在家里一点儿都不快乐。
妈妈整天
唠叨我，我快要精神崩溃了。
咨询师：恩。
整天唠叨是让人不
愉快，我能理解你的心情。
妈妈都唠
叨些什么？
求助者：穿衣、吃饭、学习、交友、叠被子、出门做事……没有她不唠叨的事，如果我反驳她几句，她就会责骂我不懂事。
咨询师：恩。
举个例子。
求助者：上周末，我去图书馆看书。
中午就在外面买了一个面包吃了，然后继续去图书馆看书。
下午回家，妈妈为此唠叨了好一阵。
咨询师：唠叨什么？
求助者：她说我出门也不告诉她我去哪里，不回家吃饭一不知道打个电话，简直就是限制我的自由！
咨询师：妈妈为什么总唠叨你？（上堆，使谈话内容的焦点放宽、放大，从信念、价值观的层面了解对方的深层意图）
求助者：还不是总把我当作小孩子看嘛
咨询师：你“有小孩子气”的行为吗？
求助者（不好意思的笑了）肯定有的。
咨询师：当哦我们理解了我们的父母，其实原先觉得受不了的东西就会变得不再那么沉重感，因为我们内心产生了新的力量，这个力量就是宽恕和理解。
对于父母的言语和举动，我们要想一想有没有可能赋予一种新的诠释，可能是无心之过，也可能是处于善意，但方法用错，总之，尽量用正向的方式解释它
求助者：经您这样开导，我能感受到我过去真的很少主动理解父母，只要求他们理解我。
父母也不容易，也有他们的难处，多为他们想想，改变自己的“孩子气"行为，再适当沟通，我想我和妈妈的关系会好起来的。
（上堆法是为了看到当前事情的未来意义或背后的深层意义，目的是引发对方产生思考方向，使对方看的范围更大、更宽、更高，从而化解其“绝对错误”、“不可饶恕”的片面认识，自觉地寻找对策，以更正面、更被接受的行为去取代过去的行为。
）
二、平行法：平行法就是在来访者已有行为基础之上，探讨其他的积极、健康、可行的方法，通常可用“除了……还有”句型。
它是谈话过程中沟通受困时有力的解决方案。
案例2：一个不知所措的母亲
泽成今年上初一，近半学期依赖沉迷网络，学习成绩江河日下。
父母的责骂、训斥一天天升级，结果泽成不但没有从迷恋的网络中拔出，反而更加逆反。
在爸爸不在时，开始和妈妈对骂，无奈之下，伤心的妈妈来到学校求助。
师：你不断地责骂孩子是想达到什么效果？
母亲: 我还不是想让他把心思放在学习上，不要沉迷网络游戏
师：你是想他有出息，对吗
母亲：对
师：孩子沉迷网络游戏，除了责骂之外，有没有其他的方法可以帮助他？
（在找出她内心的行为动机后，引发她思考能够达到同样意义和目的的更多可能性，引导她找出其他更有效、更能为孩子接受的行为方法）
母亲沉默不语，开始认真思考。
师用随后用”平行法“提出了这样几个问题以引导泽成的母亲有更深入的思考：
1、网络满足了他的那些心理需求？现实生活中怎样做才能使他这种心理需求得到满足？
2、孩子的自我控制力差，我们有什么办法解决？
3、如何让孩子避免产生不上网就没事做的感觉、。
4、在与孩子沟通时，怎样让他易于接受？
随后，其母在我的引导中想出了一些更有效的解决问题的方法。
平行法是为了使学生家长看到同一问题的多种可能性，除了使他们陷入困境的一些无效方法，还有更多的有效健康的方法。
就类似画太阳
画一条光芒不像太阳，两条就像一点儿，三条四条就更像了。
帮助学生和家长自己寻找做事成功或失败的云因，用这种画太阳光芒的方法特别号(好)
它能使受困的学生、家长的思想和行动更加丰富积极。
平信法的关键做法就是放弃A，捡起B……条条大路通罗马
三、下切法：下切法就是抓住来访者话语中的任一点探究追问，以便缩小问题，便于找到突破点，追问到问题的核心。
案例3：班长的苦恼
丹丹那天一脸沮丧地来到咨询室。
师：怎么了？老师有什么可以帮助你吗？
生：老师，身为班长，好多同学都反对我，我该怎么办？（有困扰的人，说话中总有很多模糊概括的词语，下切最常用的方法就是让其举例。
这样，能迅速找出她要处理的事情）今天自习课我去班主任那里接领了一项任务。
我在讲台上大声通知，结果招来了同学们的嘘声，我感觉自己在班级里似乎没有什么威信，我对今后的工作也没有什么信心。
师：同学们？所有同学？（下切，主词不明确，要澄清，检验其言语中是否有删减）
生：一些男生
师：哪些男生？几个？（下切，规定谈话的路径，缩小谈话范围，以便尽快接近问题的核心）
生：三四个男生。
师：班里共有多少同学？（逐渐引导她意识到自己“以偏盖全”的思维模式）
生：49个
师：4比49是几分之几？
生：大约十二分之一
师：这个数据能说明同学们“都”反对你的工作吗？（及时反问，揭示她认知上的矛盾）
生：（豁然开朗）是的，其实绝大多是人是支持我工作的。
师：大多数人支持你的工作，你对工作还能没有信心吗？
下切是为了弄清楚来访者内心的意思，在说过的内容里面调细焦点，把其中的某些部分放大，使之清晰，就像一只小钳子，把内容不清晰的资料捡出鉴定。
随时关注对方话语中偏执或片面的词语，及时反问，形成认知矛盾，从而迅速花些。
继而引导学生、家长看到自己
的概括化词语或感受背后的具体内容，从而进行客观判断，得出正确结论。
案例都很简单，都是在中小学中遇到的案例。
四、上堆平行下切法的综合运用例释
从沟通角度看，上堆是让谈话的内容更加开阔与丰富；下切则是看到问题更细致的层面；平行则是找到更多选择，看到更多的可能性。
从逻辑层次看，上堆是趋向精神、信念和环境的层次。
在于来访者交流时，我们常会综合运用以上询问技巧。
案例4：一个赌气想放弃高考的男生
生：老师，我想放弃高考。
你怎么看待这个问题？
师：放弃高考？说说你打算（用的是上堆！因为说说打算，“打算”是未来的事情嘛。
）
生：我想参加托福考试，到国外读书，
师：参加托福考试与参加高考有冲突吗？（询问参加托福考试和参加高考是否有冲突是为了让求助者看到当前事情的未来意义和深层意义，所以，还是上堆。
）
学生回答：没有，但是参加高考就完成了父母的心愿。
我不想让他们达到目的
师：他们想达到什么目的
学生回答：他们千方百计阻止我去国外读书、生活，想让我在国内读大足额，他们太自私了。
师：他们怎么做才不自私呢？（下切，聚焦“自私”引导其客观判断）
学生：（愣了一下，停顿一会儿）他们应该支持我出国读书
师：他们不支持你出国读书就是自私？
生：但是他们有义务支持我实现梦想
师：什么义务？（下切）
学生：为我准备出国的所有费用
师：对于已经18岁的你，他们有这样的义务吗？（上堆，让他意识到自己的自私，引导他矫正自己的价值观。
）
学生：……（无语）
师：你出国念书的目的是什么？
生：有更加美好的未来，将来有高质量的生活。
师：这样的生活，除了出国念书，还有别的途径可以达到吗？（平行法，帮助来访者寻找更加切合实际，更加体谅父母苦衷的有效方法。
）
生：（沉默了一会儿）途径应该很多，关键看我自己的努力……
师：对，美丽的梦想要靠自己去完成，而不是依赖辛苦抚养你的父母。
只要不断奋斗，就能到达人生的最高峰！。