运动给我带来健康作文700字
以体育为话题的作文800字（精选36篇）
以体育为话题的作文大家一定都接触过作文吧，尤其是在写作中有着很重要地位的话题作文，话题作文具有相关性的特点，即话题作文必须与话题相关。
优秀的话题作文都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的以体育为话题的作文800字（精选36篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。
而游泳运动起源于英国，最早是在江河湖海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水捕鱼，在观察模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。
随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。
1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。
现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。
我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。
于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。
当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。
”听了这句话我欣喜万分的点了点头。
走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。
周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。
同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。
我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。
生命在于运动范文精选700字_初三作文范文
生命在于运动范文精选700字_初三作文范文生命在于运动
生命在于运动，这是一个古老而又经典的道理。
无论是人类还是动物，都需要运动才
能保持健康，活力与活力。
随着现代科技的发展，人们的生活变得越来越便捷和舒适，许
多人选择懒惰。
他们倾向于坐在一边，不运动，导致很多健康问题。
由于长期缺乏运动，越来越多的人出现了肥胖问题。
久坐不动会降低新陈代谢率，导
致能量储存而不是燃烧，最终导致体重增加。
而且，长期缺乏运动容易引发一系列的疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等。
这些疾病严重影响了人们的生活质量，甚至威胁到生命。
长时间没有运动也会导致身体机能下降。
缺乏运动会导致肌肉和骨骼变得虚弱，容易
受伤。
体力下降还会导致人们活动能力的降低，容易疲倦。
正是运动可以锻炼身体，增强
身体素质。
运动可以提高心肺功能，增强肌肉力量和灵活性。
运动还可以刺激身体释放多
巴胺和内啡肽等化学物质，增加快乐感，减轻压力。
运动也对身心健康有益。
运动可以增强人的免疫系统，帮助身体抵御疾病的侵袭。
运
动还可以改善睡眠质量，使人们更容易入睡并获得更好的休息。
运动还可以提高人的记忆
和注意力，增强人的学习能力和工作效率。
生命在于运动，运动对人的健康和幸福至关重要。
我们每个人都应该调整自己的生活
方式，每天保持一定的运动量。
可以选择散步、跑步、打羽毛球、游泳等运动方式。
只要
坚持下去，我们就能够享受运动带来的种种好处。
让我们努力运动，保持健康和活力！。
运动对健康的影响——演讲稿
运动对健康的影响——演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享关于运动对健康的影响。
运动不仅是一种生活方式，更是一种健康的保障。
它不仅可以让我们保持身体健康，还可以提高我们的心理素质，让我们拥有更加美好的生活。
首先，让我们来看看运动对身体健康的影响。
运动可以增强我们的心肺功能，提高身体的代谢能力，加强肌肉和骨骼的力量，从而预防和减少慢性疾病的发生，比如高血压、糖尿病和心脏病等。
此外，适量的运动还能够调节体重，改善睡眠质量，增强免疫力，让我们的身体更加强健。
其次，运动对心理健康也有着重要的影响。
运动可以释放身体内的多巴胺和内啡肽等化学物质，让我们感到愉悦和快乐，减轻压力和焦虑，缓解抑郁情绪。
同时，运动也可以提高我们的自信心和自尊心，让我们更加积极乐观地面对生活中的各种挑战。
最后，让我们来谈谈如何保持运动对健康的影响。
首先，我们
要选择适合自己的运动方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持
3-5次，每次30-60分钟。
其次，我们要注意运动的安全，避免过
度运动和运动损伤。
最后，我们要坚持不懈，养成良好的运动习惯，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。
总之，运动对健康的影响是多方面的，它不仅可以让我们拥有
健康的身体，还可以让我们拥有健康的心灵。
让我们一起行动起来，让运动成为我们健康生活的一部分，让我们拥有更加美好的未来！
谢谢大家！。
运动让健康长久作文
运动让健康长久
我最喜欢的运动是篮球。
因为我自小开始就与爸爸一起打篮球。
我觉得篮球是一种很好的运动，也可以强身健体。
小时侯，我时常都生病的，所以我立誓要多做运动，所以我选了篮球。
初次接触是很不习惯，但后来我便喜欢了篮球。
运动，顾名思义就是身体要“动”，只要动，就可以让自己的身体器官进行运作，运动通常会心跳加快，呼吸急促，这些都是对身体有益的！运动在我们的生活中，佔有很重要的地位，运动除了可以让身体更安康，体能更好，也让自己在繁忙的生活中，有一点可以喘息的时候。
多运动，可以养成良好的生活习惯，如果到老年都保持着运动的优良习惯，那就可以预防心脏病、高血压、心肌堵塞等严重疾病，甚至可以让自己比拟不容易得到癌症，可以说是益处良多。
但是当我们不运动时，除了身体会发胖，行动不方便，更会让自己的人际关系变差。
曾经有学者调查，体重只要多重一公斤，异性对自己的好感就会下降。
而且不运动还会得到许多疾病，大多数因为心脏、血管疾病过世的人，大局部都是肥胖的人，肥胖可以说是只有百害而无一利。
每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
运动，会赋予我们勇敢的精神；
运动，会赋予我们更强的力量；
运动，会令我们拥有安康与快乐。
2021初二作文精选生命在于运动范文精选700字
2021初二作文精选生命在于运动范文精选700字生命在于运动生命在于运动，是我们从小就听到的一句话。
这句话告诉我们，运动是保持健康的重要途径。
生活中却有很多人对这句话没有足够的重视。
他们觉得运动很累，很无聊，觉得没有必要去运动。
我们必须认识到，运动对我们的身体和心理健康是非常重要的。
运动对我们的身体有很多好处。
通过运动，我们可以锻炼身体的肌肉，增强体质。
长时间坐在桌前学习或者工作是对我们身体的一种折磨，如果能够通过运动来缓解这种压力，对我们的身体健康有很大的好处。
而且，运动还可以帮助我们减肥，保持身材。
肥胖已经成为了一个越来越严重的社会问题，通过运动，我们可以减少体内多余的脂肪，从而保持身材，保持健康。
运动还可以增强免疫力，预防疾病。
适量的运动可以调节我们的身体机能，增强我们的抵抗力，预防一些疾病的发生。
运动对我们的心理健康也是非常有益的。
现代社会生活节奏快，生活压力大，运动可以帮助我们释放压力，缓解疲劳。
通过运动，我们可以释放大量的身体激素，这些激素可以帮助我们缓解焦虑，减轻压力。
而且，运动可以帮助我们保持愉快的心情，积极向上的态度。
通过运动，我们可以得到成就感，自信心，这对我们的心理健康有很大的帮助。
运动还可以让我们更好的融入社会。
在运动中，我们可以结识更多的朋友，交流更多的情感，这对我们的社交能力有很大的帮助。
通过运动，我们可以找到共同的爱好，可以建立更加深厚的友谊。
在运动中，我们可以相互鼓励，相互支持，学会团队合作。
这对我们的社交能力，团队精神都有很大的帮助。
我们应该更加重视运动。
每天适当的运动，对我们的身体和心理健康都是非常有益的。
我们可以选择各种各样的运动方式，比如慢跑，骑车，游泳，篮球等等。
每个人都可以根据自己的兴趣和爱好来选择自己喜欢的运动方式。
还可以选择不同时间不同地点进行运动，比如早上在公园慢跑，晚上在健身房锻炼身体。
通过不同的方式和不同的时间来进行运动，可以增加我们的运动兴趣，让我们更有动力去坚持下去。
以健康为话题的优秀作文600字（精选26篇）
以健康为话题的优秀作文600字以健康为话题的优秀作文600字（精选26篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的描写以健康为话题的优秀作文600字，欢迎阅读与收藏。
以健康为话题的优秀作文600字篇1生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。
潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。
我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。
到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。
因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。
夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。
这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。
不能学习好，又怎么能实现我的理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。
如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。
我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。
周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。
假期间，每天游泳两个小时。
刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。
可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。
慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。
在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。
【六年级】成长的故事 打羽毛球作文700字
【六年级】成长的故事打羽毛球作文700字打羽毛球是我成长的故事。
我是一个12岁的小学生，从小爱好运动，打羽毛球让我更加健康、自信、坚强。
记得6岁那年，我第一次接触到羽毛球。
当时我看到老师手持一个羽毛球拍，不停地挥动着，发出“啪啪”的声音，让我觉得很好玩。
于是我向老师请教，老师一边示范一边告诉我打羽毛球的规则。
我拿起球拍，和同学一起开始练习。
起初，我手忙脚乱，球经常打偏，有时候还会打到同学的脸上，引起大家的笑声。
但我并没有放弃，反而更加努力地练习。
我让妈妈帮我买了一只羽毛球拍，每天放学后，我都会找一些时间去公园打羽毛球。
一个月后，我的球技有了明显的提高，打得越来越溜。
在我打羽毛球的过程中，我发现自己的身体变得更强壮了。
之前我一直觉得自己身体瘦小，不太强壮，但是通过打羽毛球，我的手臂和腿部肌肉得到锻炼，变得结实了。
我也变得更加耐力十足，不再容易气喘吁吁。
经常打羽毛球还让我更加灵活，反应更加灵敏。
有一次，我和同学比赛打羽毛球，我迅速地跑动，灵活地转身，将球迅速地打回对方场地内，得到了大家的称赞。
除了身体的变化，打羽毛球还让我变得更加自信。
以前我总是害羞、胆小，不敢在众人面前表达自己。
但是通过和同学一起打羽毛球，我逐渐变得勇敢起来。
每当我在球场上打出一个漂亮的球，大家都会为我鼓掌，这让我感到无比的自豪和自信。
我也不再害怕在人前表演，经常被老师选中代表班级参加羽毛球比赛。
在比赛中我鏖战到底，全力以赴，虽然有时候输了，但我会从失败中汲取经验，变得更加坚强。
通过打羽毛球，我不仅收获了健康、自信、坚强，还培养了团队精神。
在比赛中，我和同学们团结一心，互相鼓励，共同努力。
每当我觉得累了，同学们总会给我加油，鼓励我坚持下去。
同样，当我看到同学打出好球时，我也会及时鼓励他们。
在团队中，我们互相扶持，共同进步，这让我感受到了团队的力量。
通过打羽毛球，我收获了很多。
它不仅让我身体变得更健康、更强壮，也让我变得更加自信、更加坚强。
体育之路洒满阳光作文700字高中
体育之路洒满阳光作文700字高中体育之路洒满阳光作文700字高中1一提到体育，就会不由自主的想起许多精彩的体育运动，像打篮球、踢毽子、跳大绳。
这些都是同学们所熟悉的。
其实体育跟语文、数学、英语一样重要，学体育可以强身健体，增强防御力，有利于身心健康。
课间操、跆拳道、运动会也都在帮助我们学习体育。
课间操是根据学生健康和学习的需要而安排的。
做课间操有助于消除在学习中产生的疲劳，是全面锻炼学生身体各个部位的灵活与协调性，培养正确身体姿态的一种易行方法。
课间操又是在轻快、优美的音乐旋律伴奏下进行的，是一种美的享受，增强人体的节奏感，可以陶治人的情操，让人保持良好的心理状态，从而使疲劳更加快速的消除，大大提高了我们的学习效率。
跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，通过反复的练习，可以培养忍耐力，克服任何困难的意志。
经常练习会在变幻无穷的腿法中感受到奥妙和乐趣。
还可以刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力，克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
并培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔、积极向上的品质，养成谦逊、宽厚待人的美德，造就热爱祖国、勇于献身的思想。
运动会是为了让人们的体质得到锻炼，通过运动会可以改善人们柔柔弱弱的体质，在做运动会期间一定要做好一些运动，一般很多地方举行的运动会都是属于有氧的运动，运动会会给人们的身体带来很多好处，也是可以具有减压的效果，培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。
同学们，体育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了体育，就如画画缺少了画笔一样。
所以同学们，好好学习体育吧！他就像是你的盾牌，尽可能的降低身体的危害。
体育之路洒满阳光作文700字高中2足球，是我们再熟悉不过的一项运动了。
足球运动是一项古老的体育活动，源自于我们中国。
当时它被称为“蹴鞠”。
唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，成为一种娱乐游戏。
后经阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。
可以说，足球是如今最受欢迎的体育运动。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
运动很幸福的事作文字
恐惧是一片阴影，走出黑暗，就是阳光。
——题记
人们总是说：运动，让我们的生活更加精彩；运动，让我们的身体更加强壮；运动，让我们的心情更加愉悦。
可是，我不喜欢运动，有关运动的一切我都不喜欢。
我排斥大课间的跑步，每天跑步的前五分钟，我会紧张不安，仿佛有人在拿利刃刺我一般，让我浑身上下都不舒服。
真正让我克服恐惧的原因是去年暑假的篮球课。
爸爸自说自话地给我报了一个暑假篮球班，并告诉我第二天早上五点起床，我用尽了一切办法都没有让他改变主意，只能无奈地参加了这个苦差事。
跟我想的一样，来到操场的第一件事就是跑步，教练让我们沿着跑道慢跑两圈。
在一片唉声叹气中我们开始了今天的训练，就在我跑步的过程中，我惊奇的发现有很多同学你追我赶，他们的脸上洋溢着灿烂的微笑。
为什么呢？他们不应该和我一样愁眉苦脸且慢慢悠悠地跑去终点吗？我快跑几步到他们旁边，喘着粗气问：“你们跑这么快干嘛？不觉得很累吗？”一个男孩放慢了速度笑着说：“难道跑的慢就不用到终点了吗？跑步是为了自己，又不是为了完成教练的任务。
”我愣了一下，是啊，我每次跑步都是被人逼迫着进行的，根本不明白我为什么要去跑步，甚至还会想，到底是谁发明了跑步这项运动，让我这么受累。
但是，这一刻我感受到了羞愧。
回到家里，躺在床上，仔细想想，我为什么不喜欢跑步甚至会害怕跑步呢？记得一位美国总统曾经说过：“我们真正恐惧的是恐惧本身。
”也许我并不害怕跑步，我害怕的只是恐惧这种情绪，这种糟糕的情绪将会让我变成一个遇见事情就会胆战心惊的人。
我不能再这样下去了，我要克服自己对运动的恐惧。
我给自己定了一个计划，每天晚上出去运动半小时。
我喜欢听音乐，所以我选择用音乐转移对跑步的恐惧。
慢慢地，我发现自己不再害怕跑步了，甚至爱上了跑步，爱上了微风抚脸的感觉，爱上了汗水挥洒的青春，爱上了与众不同的风景。
如果你也和曾经的我一样对运动充满恐惧，那么我会对你说，运动并没有那么可怕，反而会让我们心情愉悦。
运动虽然会让我们产生劳累的感觉，但是只要我们心中保持着一份快乐的心情、一份爱运动的心态，你就会发现运动其实是件很有趣的事情。
你难道不觉得用笑脸去迎接阳光是件很幸福的事吗？
让我们的汗水挥洒在这我们跑过的路上吧！你看，外面的阳光多么灿烂啊！
运动给我带来健康作文字
从小我身体就不好，体弱多病。
几乎一刮风我就感冒，妈妈总是给我增加衣服。
到冬天，妈妈更是把我掩的严严实实，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“这是一只企鹅吗？”爸爸看到此景，劝我说：“你现在体质差，要多运动。
”可我总是听不进去，左耳朵进右耳朵出，所以身体总是不好，甚至比以前还差，为此，我苦恼不已，妈妈更是心疼，难过。
不过后来我觉得运动会给我带来健康的。
记得有一次，我在马路上散步，那时正是夏天傍晚，路上行人比较多，我在人群中看到了这样的一个景象：几位老年人在马路上慢跑，他们在马路上并不显眼，可我仔细看来他们跑步的身影，是那么轻盈，根本不像一些老年人，而更像青年人。
我不禁追上去问问，说：“爷爷，你们年龄这么高了，还出来做慢跑这样较剧烈的运动，就不怕伤到哪里吗？”他们中间一人说：“有什么好怕的，运动不仅带给我们健康，还让我们身体更强壮了，我们年龄有点高，但做点运动还是没事的，像你这么大的人更需要多运动才行啊，不然会使你的身体体质越来越差的。
”
听了他说的，我觉得很有道理，便也跟着他们跑起来了。
刚开始我跑的气喘吁吁，可是我看到他们跑步的身影，我还是坚持下来了，跑了一会儿，我汗流满面，但我发现，我并没有之前那么难跑了，我看了看他们的额头，一点汗也没有出，我想他们肯定是常做运动的。
回到家里，我认真地思考了一下那位老年人说的话，便制定了一个计划，这个计划上还写了几个大字：强身健体计划。
我心里暗下决心，一定要按照计划上的内容进行。
经过不懈的努力，我的体质比以前好多了，我也不再是一刮风就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鹅”，而是变得强壮、健康。
在前不久，我还参加了学习举办的运动会。
并取得了很好的名次。
在此之后，我更喜欢运动了，因为是运动带给了我健康，是运动使我更强壮，也是运动使我快乐，使我幸福。