中国传统节日冬至节气介绍PPT模板
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浅色冬至中国风主题节气介绍PPT模板
葭绣至时 六五阳人
简 管 纹 生 事至简介
冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两 大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国 民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于 每年公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一， 古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬 季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古 人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分 地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些 地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬至食物
山东滕州羊肉汤 冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传， 汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉， 觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形 成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一 天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一 个好兆头。
冬至食物
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆 糯米饭的习俗。共工氏有不才子，作恶多端，死 于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。 但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
中/国/传/统/二/十/四/节/气
冬 至 吹 刺 冬 天
葭绣至时 六五阳人
养 管 纹 生 事 生 动 添 春 日
浮弱又相 灰线来催
冬至食物
起居宜忌 注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣 服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过 紧，以利血液流畅。 合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。 保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁 和精神抑郁。 进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高 机体对寒冷的适应性和耐寒能力。 随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要 的药物，控制病情的发展，防患于未然。
简 管 纹 生 事至简介
冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两 大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国 民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于 每年公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一， 古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬 季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古 人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分 地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些 地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬至食物
山东滕州羊肉汤 冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传， 汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉， 觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形 成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一 天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一 个好兆头。
冬至食物
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆 糯米饭的习俗。共工氏有不才子，作恶多端，死 于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。 但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
中/国/传/统/二/十/四/节/气
冬 至 吹 刺 冬 天
葭绣至时 六五阳人
养 管 纹 生 事 生 动 添 春 日
浮弱又相 灰线来催
冬至食物
起居宜忌 注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣 服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过 紧，以利血液流畅。 合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。 保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁 和精神抑郁。 进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高 机体对寒冷的适应性和耐寒能力。 随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要 的药物，控制病情的发展，防患于未然。
中国传统二十四节气—冬至PPT课件
03
《冬至夜》（白居易）
老去襟怀常濩落，病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜
。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟
光。
冬至与传统文化的关系
阴阳五行
冬至是阴阳五行哲学中的阴极之至，阳气始生的日子，象征着自 然界阴阳消长的规律。
农耕文化
冬至是农耕文化中的重要节气，标志着进入数九寒天，人们开始 为春耕做准备。
节日文化
冬至作为一个传统节日，承载着丰富的文化内涵和民族情感，是 中华传统文化的重要组成部分。
03
冬至的养生与保健
冬至时节的饮食调养
多食温补食物
01
如红枣、桂圆、枸杞等，以驱寒补阳，增强身体免疫
力。
增加蛋白质摄入
02 适量增加鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，以维
持身体正常代谢。
多喝水，保持水分平衡
羊Hale Waihona Puke 汤在四川等地，人们会在冬至这一天喝羊肉汤，以滋补身体、抵御寒 冷。
冬至的民间游戏与娱乐活动
九九消寒图
在冬至这一天，人们会开始画九九消寒图，每天填充一个 笔画，直到九九八十一天后春回大地，寓意着寒冬的结束 和春天的来临。
抛绣球
在广西等地，冬至时节人们会举行抛绣球活动，绣球寓意 着吉祥如意、幸福安康。
动物迁徙与保护
冬至前后是一些动物迁徙的季节，人类需关注 动物保护，维护生态平衡。
气候变化
03
冬至标志着进入寒冷季节，气候逐渐变得干燥寒冷，需注意保
暖防寒。
02
冬至的民俗与文化
冬至的民间习俗
吃饺子
吃汤圆
冬至时，北方地区有吃饺子的习俗，寓意 “冬至大如年”，也有“冬至不端饺子碗 ，冻掉耳朵没人管”的说法。
中国传统二十四节气冬至习俗介绍PPT课件
冬至的传统活动二：吃汤圆
在中国南方地区，冬至这一天人们通常会吃汤圆。汤圆是一种由糯米制成的圆形小 吃，馅料丰富多样，如芝麻、花生、巧克力等。
吃汤圆寓意着团圆和幸福。在这一天，家人团聚在一起，共享美食，传递着温暖和 关爱。
除了冬至外，元宵节、中秋节等节日也有吃汤圆的习俗。
04
冬至的文化意义
冬至的文化意义一：团圆和家庭的重要性
02
在古代，冬至是一个重要的节日 ，人们会举行一些祭祀活动，如 祭祖、祭神等，以祈求来年的丰 收和平安。
冬至的含义
冬至意味着寒冷的冬天即将过去，白 昼开始变长，气温逐渐升高，这是一 个转折点，象征着新的开始和希望。
在传统文化中，冬至是一个吉祥的日 子，人们认为过了冬至后，阳气开始 逐渐增强，阴气逐渐减弱，预示着春 天的到来。
02
冬至的习俗
冬至 一，寓意着团圆和和谐。冬至饺 子通常是由面粉、猪肉和蔬菜等 原料制成，味道鲜美，营养丰富
。
汤圆
冬至吃汤圆也是中国的传统习俗 之一，汤圆是一种由糯米制成的 圆形小吃，馅料丰富，如芝麻、 花生、红糖等，寓意着团圆和幸
福。
羊肉汤
冬至时节，一些地方会煮羊肉汤 来抵御寒冷。羊肉汤具有温补作
冬至的文化意义三：传承和发扬传统文化
冬至是中国传统文化中重要的节日之一，也是中华民 族传统文化中不可或缺的一部分。在冬至这一天，人 们会通过各种方式来庆祝这个特殊的时刻，同时也会 传承和发扬中华民族传统文化。这一习俗体现了中华 民族对传统文化的尊重和传承意识，也弘扬了文化自 信、传承创新、多元共生的价值观。
冬至与西方圣诞节的对比
节日起源
01
冬至和圣诞节都是重要的传统节日，但它们的起源和文化背景
二十四节气之冬至介绍PPT课件
冬至节
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之 一，是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交 冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气 之一，是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、 交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传 统节日
春秋时代
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之 一，是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交 冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个 传统节日
第三部分
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日
冬至习俗-祭天
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是 中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是 二十四节气之一，是中国的一个传统节日冬至节亦称 冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个 传统节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气 之一，是中国的一个传统节日
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二十四节气之冬至介绍PPT
冬至起源
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节 日
历史渊源
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节 日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日
民俗活动
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节 日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日
传统饮食
擂圆
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个 传统节日
2024中国传统节日之冬至节气宣教课件
冬至习俗-吃汤圆
南方某些地区比较盛行冬至日吃冬至团（冬至丸）这一冬至 的习俗，取其团圆的意思。每逢冬至日（阳历12月22日前后） 清晨，各家各户都会开始磨糯米粉，并用糖、肉、莱、果、 更豆、萝卜丝等做馅，包成冬至团，不但自家人吃，也会赠 送亲友以表祝福之意。
古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”冬至 吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南更是普遍，民间也有 “吃了汤圆大一岁”的说法。汤圆也称汤团，是一种用糯米 粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”、“圆满”，所 以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。汤圆可以用来祭祖，也可用 于互赠亲朋。冬至，老上海人是最讲究吃汤圆的，亲人们聚 在一起品尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块 垒于盘中祭祖。
冬至三候
一候蚯蚓结
传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气 虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中 的蚯蚓仍然蜷缩着身体。
二候麋角解
麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋 的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生， 麋感阴气渐退而解角。
三候水泉动
由于阳气初生，所以此时山中的泉水可 以流动并且温热。
冬至传说之一
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。
顺口溜：一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九 九加一九，耕牛遍地走。
历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是 古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在 冬至日必须举行的一种仪式。
北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在 北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的 圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天 晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举 行祭天大典。
相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的 冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的 耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用 羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成 像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫"驱寒矫耳汤"的药物施 舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们 便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为饺 子，也有的称它为”扁食“和”烫面饺“，人们还纷纷传说吃了冬至 的饺子不冻人。
中国二十四节气冬至介绍PPT课件(图文)
目 录
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
中国传统二十四节气冬至介绍PPT模板-2024鲜版
留在北方的动物则通过增加食物储备、 换毛等方式来适应寒冷气候。
2024/3/27
一些候鸟在冬至前迁徙至南方温暖地 区过冬，如大雁、燕子等。
13
农业生产影响
01
02
03
04
冬至标志着寒冷季节的开始， 对农业生产有一定影响。
北方地区需加强农作物防寒措 施，如覆盖保温膜、增施有机
肥等。
南方地区则要注意排水防涝， 防止冬季作物受冻害。
19
饮食调养原则
多吃温性食物
如羊肉、牛肉、鸡肉等，以补充 身体所需的热量。
适量增加高蛋白食物
如豆类、蛋类、奶类等，增强身 体免疫力。 2024/3/27
注意补充维生素
特别是维生素C和维生素E，可多 食用新鲜蔬菜和水果。
控制盐的摄入量
避免过量食用腌制食品和高盐食 品，以减轻肾脏负担。
20
起居注意事项
变长。
冬至期间，北半球气温普遍偏低， 尤其是北方地区，天气寒冷，进
入数九寒天。
随着冷空气的加强，气温下降的 趋势加快，人们要注意防寒保暖。
2024/3/27
8
降水情况
冬至期间，全国大部 分地区降水量较少， 空气比较干燥。
在南方地区，冬至时 节也有可能出现降雨 天气，但总体降水量 不多。
2024/3/27
24
增强民族认同感和自豪感
通过传承和弘扬冬至节气文化，可以激发人们的民族认 同感和自豪感，增强民族自信心和自尊心。
冬至节气作为中国传统文化的重要组成部分，具有鲜明 的民族特色和地域特色，是中华民族的共同记忆和精神 家园。
2024/3/27
冬至节气文化的传承和弘扬，有助于促进民族团结和社 会和谐，推动中华民族实现伟大复兴。
2024最新18套高质量冬至节气PPT模板
最新18套高质量冬至节气PPT模板•冬至节气概述•冬至节气美食介绍•冬至节气活动策划方案•冬至节气主题PPT模板展示目录•冬至节气PPT制作技巧与注意事项•总结与展望01冬至节气概述介绍冬至作为二十四节气之一，最早起源于何时，以及其在古代农耕文化中的重要性。
冬至的起源冬至与传统文化冬至的历史变迁阐述冬至在中国传统文化中的地位，如古代冬至祭祀、诗词歌赋等。
概述冬至在历史长河中的变迁，以及不同历史时期人们对冬至的庆祝方式。
030201冬至起源与传统文化解释冬至时节的气候特点，如寒冷、干燥等，以及这些特点对人们生活的影响。
冬至的气候特点详细介绍冬至的传统习俗，如吃饺子、汤圆、馄饨等，以及这些习俗的地域差异和象征意义。
冬至的传统习俗阐述冬至时节的养生原则，如保暖、进补等，以及适合冬至食用的食材和药方。
冬至的养生之道冬至节气特点与习俗分析冬至在现代农业中的意义，如指导农事活动、预测来年气候等。
冬至与现代农业探讨冬至在现代生活中的影响，如节日氛围的营造、特色美食的传承等。
冬至与现代生活阐述冬至在现代社会中的文化价值，如对传统文化的传承、对民族认同感的增强等。
冬至的文化价值冬至在现代社会意义02冬至节气美食介绍汤圆在南方地区，冬至吃汤圆是传统习俗。
汤圆寓意着团圆和幸福，常用糯米粉制作外皮，内馅有芝麻、花生、豆沙等多种选择。
饺子冬至时节，家家户户都要吃饺子，象征着团圆和吉祥。
制作方法包括和面、擀皮、调馅、包饺子等步骤，可以根据个人口味选择不同馅料。
馄饨馄饨是一种传统的汉族面食，也是冬至时节的美食之一。
制作方法包括调馅、包馄饨、煮馄饨等步骤，口感鲜美，营养丰富。
传统冬至美食及制作方法创意冬至美食推荐冬至寿司将寿司与冬至元素相结合，制作出美味可口的冬至寿司，既保留了寿司的口感和营养，又融入了冬至的节气特色。
冬至蛋糕以蛋糕为基础，加入冬至元素和特色食材，制作出别具一格的冬至蛋糕，为节日增添一份甜蜜和惊喜。
冬至火锅将火锅与冬至相结合，选用时令食材和特色锅底，打造出温暖美味的冬至火锅，让人们在寒冷的冬天感受到温暖和美味。
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第二章
冬至起源
02 / 冬至起源
称冬当前统一是观春
之至于一节个二测秋
为一春天日，十太时
“直节为。也四阳代
亚排。岁殷是节，，
岁在后终周中气测中
24
”
来之时华中定国
。个实日期民最出就
节施，，族早了已
气夏冬规的制冬经
的历至定一订至用
首。节冬个出，土
位但相至传的它圭
，
02 / 冬至起源
大强冬新人吃个夏盛把
便百驱像一看。每
模姓寒耳些到相年
仿吃娇朵驱受传冬
。
第四章
冬至诗句
04 / 冬至诗句
做后耳的寒冻医至在
《 着 来 汤 样 药 的 圣 日 我
教 云 山 吃岸 ，吹 ” 刺子 冬材 百天 张 ， 国
儿 且 覆 掌
物 不 殊 乡
意 冲 寒 欲
， 形 成容待
每 逢 冬葭六
的 药 物
绣五， 做 成
至阳以 及 面
冬 姓 ， 便年至 至 用日
仲有
景 告 老
杜 甫
吃 饺 子
北 方 许 多
》 羊长 还 的 地
三 秦 。
一 寸 ，
紫 宸 。
俗 。 丹壑 ，
人 们 便相亲 模。
舍 给 百 姓
独老叫 “ 驱 ，寒
杀人包 成 像 。耳
肉 和 一为客
乡 时 看
些， 到
习 俗 。 相
区 ， 每 年
仿吃娇朵驱受传冬
。
谢谢 观看
了腊 至管 ， 纹一 生皮
习将 ，动 施 添种 春，
小 姓 ， 便时人 至 用事
仲有
景 告 老
杜 甫
吃 饺 子
北 方 许 多
》 羊日 还 的 地
中 杯 。
国 异 ，
放 梅 。
俗 。 舒柳 ，
人 们 便浮灰 模。
舍 给 百 姓
弱线叫 “ 驱 ，寒
又来包 成 像 。耳
肉 和 一相催
乡 时 看
些， 到
习 俗 。 相
01 / 冬至简介
冬至标示着北半球的太阳高度最小，白昼时间最短，但是冬至日的温度不 是最低。冬至这天太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射 南回归线（又称为冬至线），太阳光对北半球最为倾斜；因此，冬至日是 北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。值得注意的是 由于冬至前后，地球位于近日点附近，运行的速度稍快，这造成了在一年 中太阳直射南半球的时间比直射北半球的时间约短8天，因此北半球的冬 季比夏季要略微短一些。
区 ， 每 年
仿吃娇朵驱受传冬
。
04 / 冬至诗句
做后耳的寒冻医至在
《 着 来 汤 样 药 的 圣 日 我
路 心 鸣 吃杖 ，天 ” 江子 忽材 百年 张 ， 国
迷 何 处 见
折 此 时 无
玉 朝 来 散
， 形 成藜雪
每 逢 冬边风
的 药 物
上形， 做 成
忽穷以 及 面
了后 பைடு நூலகம்俗 ， 容一 愁皮
习临 ，自 施 吾种 泥，
吉，至的们馄节历于冬
之代起一最饨日后唐至
日表，年初、，，宋作
。下天的过饺人冬，为
一地到冬子们至相节
个阳来至等在和沿日
循气。节美冬新至来
环开古是食至年今过
开始人为以这便。源
始兴认了示一成在于
，作为庆庆天了推汉
是渐自祝贺要两行代
。
，
有一种社会学理论认为，庆祝新年的想法源于人类从赤道走出来 的时候，通过长期的观察和记录，发现那里的太阳通过天空的路 径与季节性的气候之间的区别变得非常不同。随着秋冬季节的到 来，特别是冬至临近，太阳的路径每天都在降低。刚开始人们会 感觉害怕，因为担心太阳完全落在地平线以下，永远消失。随着 季节的更替，反复地冬去春来，人们发现冬至这一天是太阳的最 低点，之后几天，它明显开始再次上升，此后太阳将重新回到耀 眼的春夏高峰，新的一年将开始。也许这就是新年、圣诞节、元 旦等节日庆祝仪式的起源！
中/国/传/统/节/日
，比
州吃添一风人姜习沿冬
取较
人年岁食俗都饭俗海至
其盛
在糕”就。有，。部这
团行
冬从。过潮
冬
分天
03 / 冬至习俗
北
做后耳的寒冻医至在 着来汤样药的圣日我
方
吃，”子材百张，国
习
，每的，以姓仲有北
俗
形逢药做及，景吃方 成冬物成面便告饺许
了至，一皮用老子多
习，施种，羊还的地
俗人舍叫包肉乡习区
。 们给“成和时俗，
02 / 冬至起源
第三章
冬至习俗
03 / 冬至习俗
南
圆吃在至明杭年汕“至广地都我 的冬南都末州”一加这东区会国
方
意至方喜清人的带菜天人延过南
习
思团一吃初冬民有”，冬续节方
俗
。（些年直至谚“吃大至祭庆很 冬地糕到吃，冬冬多吃祖贺多
至区。 现年俗节至数烧的。地
丸，
在糕称丸肉广腊传南方
）则
杭，“，的东与统方在
中/国/传/统/节/日
冬至， 日南至， 日短之至，日影长之至。
目录
CONTENT
壹贰叁肆
冬冬冬冬 至至至至 简起习诗 介源俗词
第一章
冬至简介
01 / 冬至简介
冬至是农历二十四节气之一，是第二十二个节气。也是中 华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬 季的大节日，在这一天白昼时间最短，黑夜最长。在古代 民间有“冬至大如年”的说法。古时候，漂泊在外的人到 了这个时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古 时有“冬至一阳生”之说，即从冬至这天开始，阳气慢慢 开始回升。这一说法也符合天文现象。