补硒有什么副作用
补硒减少紫杉醇化疗的副作用
补硒减少紫杉醇化疗的副作用
硒被国内外医药界和营养学界尊称为“抗癌之王”。
是人体必需的一种微量元素。
硒之所以能防癌抗癌，与硒富聚于肿瘤周围有密切联系，硒能够通过增加癌细胞中“环核苷酸”的含量，来达到阻止癌细胞分裂的作用，从而达到防癌抗癌的作用。
硒分为有无机硒、有机硒两种类型。
无机硒主要是麦芽硒，过时服用会产生不良反应。
有机硒是最好的硒源，最新研究成果表明，通过生物工程技术转化的有机硒最为安全有效，这种有机硒不与其它药物产生拮抗作用，利于人体吸收。
当肺癌患者的血硒水平下降时，肺硒量却明显上升。
肺脏中的硒含量也是很不均匀的，肺癌组织含硒量最高，癌周围的肺组织含硒量居第二位，含硒量最低的是健康的肺组织以及良性病变的肺组织。
并且，肺中恶性肿瘤的体积越大，肺癌患者的血硒水平越低。
而用硒扫描证明，肿瘤组织中硒含量比血浆中高0.8—4.6倍，并且证实肿瘤蛋白与硒结合增多。
乳腺组织的含硒量，是正常乳腺组织含硒量的2—6倍，骨肿瘤组织的硒含量是正常组织的9—14倍。
总之无论是预防肿瘤，还是在临床中的应用，硒在人类与肿瘤的抗争中的作用显赫。
肿瘤患者应用硒时往往依赖于大剂量，效果才会明显，这就要求患者在补硒是一定要慎重，要在医生的指导下合理科学的应用硒。
硒的副作用有哪些
硒补充剂的副作用可能会导致恶心和头晕，严重导致头痛和肾脏异常。
硒是人体重要的营养物质，但大量补硒也可能产生一定的副作用。
1、恶心和头晕：补充硒有一定的副作用，大量补充硒，可能导致头发明显脱落，但也会导致一些患者出现恶心和头晕症状，主要是硒对肠道功能带来极大的刺激。
2、头痛：大量服用可能导致人体困倦、头痛、头晕，对植物神经功能造成一定损害。
应充分增加，以改善头痛症状，防止硒影响人体健康。
3、肾脏异常：大量服用可能导致肾功能异常、中毒、脱钾，增加肾脏负荷。
日常生活中需要科学补硒，那么平时吃什么最补硒呢？1、蘑菇:富含硒，容易被人体吸收。
可以说是人体硒的良好来源，属于天然菌类食品，可以提高免疫力、预防疾病是有益的。
2、紫薯富含硒和纤维素，能促进胃肠蠕动、清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败可以改善消化道环境、预防肝胆和胃肠道疾病。
3、鸡蛋:研究发现每1000g鸡蛋含硒量为23.3ug，每100克鸭蛋含硒量30.7微克，每100克鹅蛋含硒量33.6微克。
从硒的含量来看，鸡蛋也是饮食的好选择。
4、虾:新鲜海鲜，鱼、虾含有高硒，包括大红虾、龙虾、沙丁鱼、金枪鱼硒含量最高，所以适量食用这种食物也是有益的，但要适量食用。
5、大蒜:它与硒的作用一致，具有协同增效的作用，经常吃大蒜可以提高免疫力、清除体内活性自由基等作用，所以经常吃大蒜有补硒的协同作用。
硒是人体的重要组成部分，可用于补充体内免疫力，但需要严格遵守医生的委托，正确服用，双硒肽是一种有机生物活性硒，与小分子肽科学配伍，相互促进吸收，提高硒的转化率。
易咀嚼，更有利于脾胃虚弱肿瘤患者的消化吸收，往往会大大改善硒缺乏。
当体内缺乏硒时，通常可以通过食物或补硒产品来补充，但它们都需要一定的过程，通常不会立即发生。
因此，我们需要坚持长期补充硒，养成良好的生活习惯，为我们的健康生活提供一定的帮助。
微量元素硒对人身体有什么好处吗
微量元素钙、铁我们都知道！然而，我对微量元素硒却了解的不多。
硒是人体生活所需的元素之一，硒不能在体内合成，也不能在体内代谢中消失，每天都有一定量的硒随各种方式排出体外，因此必须补充。
那么，微量元素硒对人身体有什么好处吗？1、增强免疫力有机硒能清除体内自由基和毒素、抗氧化、能有效抑制过氧化脂质的产生，预防凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。
2、预防糖尿病硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，可以预防胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。
3、预防白内障硒能保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，预防白内障。
4、预防心脑血管疾病硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏有保护和修复作用。
人体血硒水平的降低会导致自由基清除功能下降，导致有害物质沉积增加，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度减慢，供氧功能下降，导致心脑血管疾病发病率增加。
然而，科学补硒可以预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化有很好的效果。
5、预防克山病、大骨节病、关节炎缺硒是克山病、大骨节病、补硒可以预防骨髓端病变，促进修复，促进蛋白质合成中二硫键对金属元素的解毒。
对这两种地方性疾病和关节炎患者有很好的预防和治疗效果。
6、解毒、排毒硒与金属结合力强，能抵抗镉对肾脏的影响、毒害生殖腺和中枢神经系统。
硒和体内汞、铅、锡、重金属组合的组合形成金属硒蛋白的解毒、排毒。
7、防治肝病、保护肝脏经过十多年的肝癌高发区流行病学调查，我国医学专家发现，肝癌高发区居民血液中硒含量低于肝癌低发区，肝癌发病率与血硒水平呈负相关。
医学专家向13万居民证实，补硒可以降低肝癌的发病率35%，降低肝癌家族史患者的发病率50%。
四、补硒吃什么食物？1、蛋类鸡蛋食品富含硒，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和其他食物的硒含量是其他食物无法比拟的。
从高到低排序为鹅蛋、鸭蛋和鸡蛋。
每100克鹅蛋含有33、6微克硒；每100克鸭蛋含有30、7微克硒；每100克鸡蛋含有23、3微克硒。
补硒的产品有哪些
现在的人越来越关注补硒，硒对人体有很重要的作用，天然的吸收情况会好一些，因此补硒要选择补充活性高、易吸收的生物有机硒。
和传统的补硒产品相比，补充麦芽硒相对出好些，补充麦芽硒会有安全无副作、吸收率高的优点，那么补硒的产品有哪些呢?选择补硒产品，一定要分清“补硒”与“含硒”，一字之差错千里!目前市面上的补硒产品有很多，比如批准功能为补充硒的补硒，还有含硒的富硒农产品、含硒的复合型含硒保健品等，含硒和补硒两者虽为一字之差，却有着不同的概念。
一般的含硒产品国家批准功能不是“补充硒”;含硒也不是标准的含硒量;配方中除了含有微量元素硒，往往添加与补硒无关的其他成分，例如胡萝卜素，维生素E，葡萄糖等，只是擦边球的卖补硒概念，与补硒无关，并且产品中每片含硒量很低，通常达不到人体所需每日硒摄入量，往往一次需要补充十几片，甚至二十几片。
补硒的产品有哪些?双硒肽是从有机硒中优选的生物活性硒，与小分子肽科学配伍，相互促进吸收，转化率高，对人体补硒有十分重要的作用，硒含量高，每片含量100微克，一天一次一片就能满足日常的补硒需求，对日常补硒有非常好的作用。
补硒有什么好处?1.预防免疫系统疾病:硒能维持免疫系统的功能，促进机体的抗菌和抗病毒活动;2.甲状腺疾病的预防:甲状腺内的脱碘酶为硒蛋白，甲状腺内硒含量高，因此硒对甲状腺激素的分泌有重要作用;3.脑神经疾病的预防:硒对人脑组织的发育有重要作用。
如果缺硒容易对脑组织造成不可逆的损伤。
研究表明，硒蛋白具有清除活性氧的功能，可以在一定程度上预防神经退行性疾病。
4.预防心血管疾病:研究表明，适量补硒可降低血清总胆固醇和低密度胆固醇的含量，对预防心脑血管疾病有一定作用;5.生殖系统疾病的预防:硒蛋白存在于精子尾部的线粒体中。
由于其抗氧化作用，可以保护精子，有助于提高精子活力。
此外，一些研究表明，大多数流产和子痫前期患者的硒含量较低。
因此，适当补硒可以在一定程度上预防流产和子痫前期。
全民补硒的标准
全民补硒的标准补硒已经成为当今保健领域的热门话题。
硒作为身体所需的微量元素之一，在具有多种保健作用。
它有抗氧化、调节免疫、预防疾病、促进生长发育等多种功能。
但要注意的是，虽然硒是健康的必须元素之一，但同时也是有毒的。
因此我们需要知道全民补硒的标准，才能达到最好的保健效果。
一、什么是硒？硒是在地球上的自然界中存在的化学元素，是一种重要的营养物质。
硒不仅存在于食品中，还可以通过空气、水等途径摄入。
在身体内的主要作用是参与人体的抗氧化过程，促进蛋白质合成和调节免疫功能。
二、硒的作用1、抗氧化作用：硒是人体内一种重要的天然抗氧化剂，可以清除自由基，保护细胞免受氧化应激的损伤。
2、调节免疫：硒能够增强机体的免疫力，防止病毒和细菌引起的感染。
硒还可以减轻炎症反应。
3、促进生长发育：硒对人体生长发育也有重要的作用，特别是对于儿童和青少年的生长和发育具有重要的意义。
4、预防癌症：研究发现，适量的硒可以预防某些癌症的发生，如前列腺癌、肝癌、结肠癌等。
5、促进心血管健康：科学家发现适量补充硒能够促进心血管系统的健康，降低心血管疾病的风险。
三、全民补硒的标准硒是一种营养物质，虽然我们需要适量地摄入，但是过多的摄入也会对身体造成危害，甚至导致中毒的危险。
据了解，硒对人体的毒性相当大，日常生活中应该如何科学补硒呢？下面我们来看看全民补硒的标准。
1、成人：日食物中硒的摄入量应足够，一般为40-70微克/日即可。
在特殊情况下，如患病，或有特殊的营养需要，可依据医生的建议适当增加硒的摄入量。
2、老年人：随着年龄的增加，身体吸收营养的能力会下降，因此老年人应适当增加硒的摄入量，一般为60-80微克/日即可。
3、青少年：在生长发育阶段的青少年，因为身体的需要量增加，日食物中应摄入55-100微克/日的硒，以满足身体生长发育的需要。
4、孕妇：孕妇需要增加硒的摄入量，以保证胎儿生长发育的正常和健康。
一般建议孕妇每日摄入量应在50-70微克/日之间。
生活养生-硒对人体的危害
文章导读随着现在人们对于癌症的恐惧是在一天比一天厉害了，特别是很多中老年人就想多吃一些含硒的食物来对抗癌症，因此我们经常能看见有些老年人老是选择一些含硒大米来进行食用，其实过量的硒对人体是有一定危害的，因此我们在补硒的时候一定要控制好摄入量，那么硒对人体的危害有哪些呢?硒摄入过量会引起硒中毒。
硒与其他元素一样，摄入不足可引起疾病，摄入过多可引起中毒，持续摄入含硒高的食物和水可出现硒中毒。
急性硒中毒的症状有呕吐、腹痛、呼蒜气、流涎、头发和指甲脱落、皮疹、周围神经炎，严重时可发生呼吸紊乱、呼吸衰竭。
根据急性毒性分级硒属于剧毒级，因此，补充硒时，应不超过硒的最大可耐受剂量，防止硒的摄入过量而中毒。
这个摄入量对一般人群的几乎所有个体都不会引起不利于健康的作用。
中国预防医学科学院营养和食品卫生研究所杨光析等根据高硒地区349名居民调查，以指甲形状改变作为中毒诊断指标，分析中毒症状和血硒生化改变的界限摄入量，得出个体的可观察到的最低毒副作用摄入量( LOAEL)和未观察到毒副作用摄入量(NOAEL)分别为900 μg/d和600 μg/d，用它们来计算可耐受最高摄入量(UL)，分别除以不确定系数1.8和1.2得出，高硒地区的UI,为500μg/d，由于LO AEL和NOAEL数据来自高硒地区个体，当地居民已具有长期生活在高硒地区的耐受性，故对一般地区居民应加安全系数1. 25，这样UL=500/1. 25—400μg/d，中国营养学会2000年10月制定的居民膳食营养素参数摄入量(DRIs)中也规定可耐受最高摄入量为400μg/d。
根据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨光析等对高硒地区的349名居民调查以指甲形态改变作为中毒诊断指标分析中毒症状和血硒生化改变的界限摄入量，得出最低的毒副作用的血硒水平为1. 05 μg/ml，其实验得到平均最低毒副作用摄入量( LOAEL)为1 542±654μg/d，个体的最低毒副作用摄入量为900 μg/d，因后者已考虑了敏感个体，故900 μg/d为最低毒副作用摄入量。
硒对人体的作用都有哪些
硒是微量元素的一种，对身体的作用很重要，人身体的许多机能都能不开硒的参与，我们身体的各个部位都检测到有硒元素的存在，那么硒对人体的作用都有哪些呢?一、抗衰老的作用：硒是动物身体中不可缺少的部分，能够激活身体中的抗氧化的物质，可以激发身体中的硫辛酸乳酸脱氢酶减轻氧气对身体的损害，能够达到延缓寿命和抗衰老的作用。
但是在身体中的硒含量过高的时候，对人体也有可能会产生影响，所以应该在专业医生的指导下，补充西部能够过量的补充，以免影响到身体的健康。
二、提高人体的免疫能力：硒是一种微量元素，可以有效的促进身体中的活性细胞快速的修复和生长，能够提高自身的免疫能力，可以预防发生各种疾病。
傲世西海具有保护心血管的作用，适当的补充能够提高身体的自愈能力。
当出现肝脏疾病的时候，硒元素还能够保护身体的肝脏不受到损伤，能够帮助身体快速的排出毒素，对身体具有一定的保护作用。
三、硒能防癌抗癌。
癌症手术后，补硒可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效，硒能防治心脑血管疾病。
四、缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。
心肌梗塞病人补硒，能促进心功能指标的改善。
同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。
五、人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。
硒能抗氧化、延缓衰老，激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解除氧化损伤，从而防止疾病，延长人类寿命。
抗衰老研究发现，血硒水平高低决定着人的寿命。
六、硒能保护、修复细胞。
硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。
保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器硒能保护眼睛。
七、防治眼疾。
如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。
没有足够的硒，就不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物，造成晶状体混浊，形成白内障。
八、硒能提高红细胞的携氧能力。
硒保护血液中的红细胞，红细胞中的血红蛋白就不会被氧化，其携氧能力就强。
硒的作用是什么？科学补硒时代：10条你无法拒绝给全家人补硒的理由
硒的作用是什么？科学补硒时代 :10条你无法拒绝给全家人补硒的理由主宰生命的微量元素—硒对人体健康的重要意义：硒参与机体多种酶的组成并与其活性有关，参与能量代谢、蛋白质代谢;硒的作用主要是抗氧化，清除自由基，增强细胞免疫功能，及时排除体内铅汞等重金属及其它有害物质。
大量研究证明，硒与癌症、心脑血管疾病、糖尿病等四十多种慢性疾病密切相关。
我国缺硒现状，触目惊心！我国是全球严重缺硒的地区，72%地区土壤缺硒。
从我国的缺硒面积庞大、人们对补硒认识上存在较大盲区的现象来分析，可以用一个老套的成语概括：触目惊心!总膳食结构调查显示，中国居民日常饮食中硒摄入量平均值为26-32μg/d，远远达不到中国营养学会50-250μg/d的推荐标准。
硒在各种疾病防治中的应用：1、抗癌作用硒被称为“抗癌之王”，临床研究证明，几乎所有类型肿瘤患者的血清硒均低于健康对照组，血清硒在人类肿瘤的病因中起重要作用。
低硒地区发病率明显高于高硒地区，我国一百多个长寿地区几乎都是富硒地区。
央视科技博览频道揭秘江西温汤镇无癌村，这里的村民历史上从来不得癌症的原因正是由于其土壤和水中硒含量丰富。
硒的抗癌作用机理：在我们的身体中，很可能出现基因突变的细胞，这些细胞就是癌细胞的最初形态。
充足的硒元素可以增加免疫细胞的活性，从而有效快速的吞噬和杀灭这些基因突变的细胞，避免癌症的发生。
著名的“迈阿密抑瘤试验”二十世纪末，科学家克莱门特挑选了59名患有癌症濒临死亡的志愿者，进行了硒的药效试验。
4个月后，41名患者肿瘤缩小了60%-100%。
三年后，对这些试验者进行跟踪调查，发现有49位仍存活，这就是著名的“迈阿密抑瘤试验”，硒因此被世界卫生组织誉为“抗癌之王”。
补硒减少放化疗时的副作用：补硒不但可减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱、食欲减退、严重脱发等放化疗时的毒副反应，还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度;硒能有效提高放化疗患者的抵抗力，使其顺利完成放化疗。
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补硒有什么副作用
人体每天都需要各种微量元素的摄入，这些微量元素来自于平时的饮食，平时多食用一些多元化的食物，可以有助于身体微量元素的补充。
微量元素的种类很多，比如钙铁锌硒。
补硒很重要的一个健康养生环节，如果缺少了硒，会导致身体多种不良反应的出现。
那么，补硒有哪些副作用呢?
1、有的人大量的服用硒元素片，可能会引起硒元素中毒的症状，有的患者会导致指甲脱落的现象，也可能会引起炎症的，指甲部位疼痛和局部肿痛发红的现象，补充硒元素过多，对健康会有很大的影响。
2、有的人知道补硒是可以有效促进身体免疫力的提高的，所以很多人都会大量的补充硒元素，经常吃一些稀元素片，会导致患者出现了硒元素中毒的产生，也可能会引起脱发的症状，也可能会引起恶心呕吐的产生。
3、补充硒元素副作用也是非常大的，所以应该适量的补充，不要一次性用的过多，也不要长期的使用洗颜素片，一般补硒元素的过程中，使用硒元素片两个月左右就可以有明显的效果，预防系元素中毒的产生。
注意事项：
平时多吃一些含硒丰富的食物对健康是比较好的，通过使用口服含有微量元素的保健品的方法进行身体护理，长期的使用保健品也可能会引起营养过剩的，产生可能会导致补硒过量的症状，
所以平时可以通过饮食的方法进行调理，这样可以补充人体所需要的成营养成分，对于硒元素的补充有很好的作用。
硒元素的补充方法是比较多的，所以应该进行合理的调整，平时可以选择使用口服硒维康口咀嚼片的方法来补充硒元素，但是一次性不要用的太多了，最好应该遵医嘱进行微量元素的滋补。