儿童“分床睡”小答疑
孩子分床睡不宜过早或过晚
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孩子分床睡不宜过早或过晚
孩子分床睡不宜过早或过晚，3岁前分房睡会损害孩子的安全感，上学后分房睡成年后可能患上精神疾病等。
一、3岁前分房睡：会损害孩子的安全感
对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
二、上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病
同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。
比如，产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。
有些女孩也会有恋母行为。
现在这种现象好像还越来越多，尤其是父母关系不和、单亲家庭和父亲地位过低的家庭，更应重视这个问题。
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孩子分床睡小技巧：如何让孩子分床睡
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孩子分床睡小技巧：如何让孩子分床睡
如何让孩子分床睡？酷漫居小编整理孩子分床睡小技巧，对于与孩子分床睡家长有非常大帮助。
孩子分床睡小技巧：
1、跟孩子约定一个分床计划，并尽量按照计划执行。
根据孩子的特性制定不同节奏的计划。
2、睡前相拥着讲故事（大点的孩子可以共享阅读时间）有助于安抚孩子。
3、睡前抱抱亲亲说晚安，告诉孩子我爱你。
对于有恐惧感的孩子，告诉他我们就在你隔壁，我们房间的灯会开到你入睡等。
4、孩子偶尔耍赖要求陪伴，坚决的体谅（陪）或者温柔地拒绝（不陪），批评讽刺最不可取。
5、不要因为孩子怕黑，就给孩子开夜灯。
孩子大脑中的松果体会分泌促进生长的褪黑素，所以黑夜是孩子生长的良机，如果有灯光，会影响褪黑素的分泌，影响生长；尤其对于女孩，灯光照射松果体还可能造成性早熟。
孩子入睡时可以开着家长房间的台灯等，爸妈房间的灯光也可以给孩子安全感。
家长入睡灯光关闭，也不会影响孩子生长发育了。
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关于孩子和父母分床分房的问题
关于孩子和父母分床分房的问题
根据心理学家的研究，3～6岁是儿童的“俄狄浦斯期”，孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。
从性心理角度来说，孩子3岁之后最好与父母分房间睡觉，如果没有条件分房，一定要分床睡，而且绝不能让孩子看到父母的性事。
有儿科专家指出：“在3～6岁这个关键期，孩子需要意识到父母之间有一种亲密关系，是他没有能力介入的，接受这一点有益于孩子的健康发展。
”
从我自身的体会和身边一些妈妈的反馈来看，2～4岁分房睡觉确实是比较适宜的时间段，具体分房时间要根据孩子的实际情况来定。
如果孩子的安全感建立得很好，就可以早点分开睡。
但是分房睡不等于睡前就不用管孩子了，睡前陪伴孩子的阶段也是很重要的，看书、讲故事。
哪怕就是关了灯默默地陪着孩子，对帮助孩子走向独立自主都是非常有好处的。
另外，孩子独立睡觉时，可以把他最心爱的玩偶、毛巾、小被子等物品放在床上，可以增加孩子的安全感，陪伴孩子安稳入睡。
还要提醒各位妈妈注意的是，孩子越大，越不容易分房睡觉。
我认识的一些妈妈，孩子已经6、7岁了，还是不能分房睡觉，就是因为孩子自己睡觉太害怕，怕黑、怕窗外的声音、怕树叶的影子、怕床下藏着怪物。
反正是一切能联想到的都害怕。
这是因为随着孩子长大，他的想象力也在不断发展，4岁以后的孩子，尤其是5、6岁的时候，想象力非常丰富，会把故事中的情节联想起来，充分发挥想象。
所以到那个时候再分房，难度会更大。
让孩子分床或分房独自睡觉，是孩子自立的重要一步，这个时候，妈妈的分离焦虑往往比孩子还严重，真正爱孩子的妈妈，要克服自己的依恋和情感需要，帮助孩子走向独立。
育儿知识：关于分床睡的3个问题,家长必知
关于分床睡的3个问题，家长必知我们都知道，在宝宝们的成长中，关于分床睡，这是孩子们走向独立的一步，那么，在宝宝们分床睡的问题中，到底有哪些是需要家长们格外注意的呢？3个问题，家长们必知。
1. 3岁以内可不分床睡不少妈妈对于孩子从小单独睡这个育儿理念，非常不解。
其实，从没有任何一种育儿理念是绝对正确的，家长需要在健康成长的基础上，选择适合自家宝宝的方法。
如果你愿意和孩子享受亲密无间的亲子时光，可以和3岁以内的孩子睡觉。
如果你想从小培养孩子独立的意识，并有自己的空间，可让宝宝睡在旁边的小床。
对于3岁以内的孩子，是否分床睡完全看自己的意愿。
2. 3岁之后要开始分床不少妈妈都有和孩子分床睡的想法，但总是很难实行下去。
其实，分床睡并不是一下子把孩子撵出自己的房间，而是应该做一些铺垫，让孩子从心理上慢慢适应这个过程。
比如，睡前讲故事，孩子午睡可以睡在自己的小床上，给孩子的床上摆一些喜欢的毛绒玩具，选择他们喜欢的床单被褥。
告诉宝宝，有了这些小伙伴的陪伴，你也可以很勇敢。
当然，对于一分床睡就哭得撕心裂肺，特别不适应独立睡觉的孩子，父母也没有必要强迫。
不妨先从行为上让步，慢慢渗透分床睡的理念。
也许几个月过后，你会发现他居然自己提出来要单独睡觉了。
3.6岁以后开始分房睡不管是分床还是分房，大多数孩子都会在最初的时候，出现哭闹、不适应、胆小、拒绝等反应，这些其实都是缺乏安全感的表现。
建议家长多多鼓励，用轻拍被子或者讲故事的方式，让孩子放心芥蒂，从心理上得到放松。
分房睡伊始，家长要等孩子睡着后再离开，夜里经常来宝宝房间看看。
切不可把宝宝一个人锁在房门内，强迫实行分房。
宝宝分床睡，一定要选择在合适的年龄，而且还需要讲究合适的方法，否则，带给孩子们的将会是巨大的伤害，家长们根据上面的提示，在合适的年龄，和孩子分床睡吧。
孩子分房睡家长需要掌握哪些方法
孩子分房睡家长需要掌握哪些方法
孩子分房睡，是每个家庭都会遇到的情况，但有些家长可以让孩子很乐意接受分房睡，有些家长分房方法不对就会让孩子哭哭闹闹，方法不对，造成结果也不同，所以儿童家具品牌酷漫居小编建议：家长一定要把握好孩子分房睡的方法，注意哄孩子睡的技巧。
1、孩子一开始分房睡，必定会感到很不适应，因此为了安慰孩子，爸爸妈妈可以在睡前多陪孩子一会，多抱抱孩子，孩子有安全感，而且爸爸妈妈的房间不要上锁，当宝宝需要帮助时，随时可以来爸爸妈妈的房间。
2、睡前让孩子上厕所，为了防止孩子在睡觉的过程中醒来，建议各位妈妈让孩子睡觉前先去上厕所排尿，这样就不会在夜里被尿憋醒，分房睡也就半途而废。
3、睡前不要让孩子太兴奋，为了让孩子安然睡去，不要让孩子太兴奋，也不要责备孩子，当然，也应控制让孩子看电视时间，这会让他更加亢奋，最好躺在孩子床上安静的讲个故事给他听，让他精神放松。
4、及时鼓励和表扬，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，爸爸妈妈要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。
通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。
孩子分房睡，是一项有技巧的工程，家长一定要注意孩子分房前的情绪，合理调节孩子的睡前活动，让孩子睡前可以平静入睡。
关于孩子分房睡眠的那些问题
关于孩子分房睡眠的那些问题孩子多大时该要分床睡了，孩子不愿意分床睡需要强制吗？今天跟大家聊聊关于分房睡眠的问题，宝妈需要了解的看看这篇文吧。
一、孩子多大可以和父母分床以及分房？关于孩子应该多大的时候和父母分床，其实并没有特别一致的看法。
即使美国儿科学会推荐的“婴儿期就应该让孩子和父母同房，但是独自睡婴儿床”的建议，也受到了很多的争议和质疑。
因为这个问题不仅需要考虑与孩子的亲密感、操作实践的难易程度、以及现实情况等问题，还涉及不同文化社会背景、亲子互动模式以及家人之间的身体界限等因素。
同样，对于孩子和父母分房睡觉的年龄，也并没有严格的标准，因为其中同样涉及很多的因素和考虑：首先是孩子的气质性格特征，一个高度敏感、情感需求高的孩子，一个人在自己的房间里睡觉，他们的焦虑水平会更高，通常也会面临更大的挑战。
不同年龄段的孩子，语言沟通和表达的水平不同，他们对睡眠安排的理解不同，也会影响孩子的适应。
父母平时和孩子的互动时间和质量也会影响孩子的睡眠安排。
如果父母工作非常繁忙很少时间陪伴孩子，或者有些父母回应效率低、回应质量差而且回应很不一致，通常对于孩子、特别是高敏感高需求的宝宝，就会渴望更多亲近父母，分房通常也会面临更多挑战。
有很多人推荐孩子在5岁之前应该拥有自己的卧室，一方面是由于有研究显示如果孩子在5岁以后还和父母同睡，父母的婚姻内压力水平会显著升高，而满意度会显著降低。
参考美国700多位儿童心理学家、儿童精神病医生以及儿童保护组织社工的意见，父母和孩子身体亲密接触（共浴、帮忙洗澡、便后清洁等）的最长时间平均值的建议是：共浴不超过3.3岁，帮忙洗澡不超过4.7岁，便后清洁不超过4.0岁。
虽然同床睡眠或者同房睡眠和以上这些活动的身体接触和暴露不同，但是考虑到睡觉衣物的特殊性，同床睡觉的近亲性，儿童性教育以及身边边界的意识，以及夫妻生活的需求和影响，我个人觉得在孩子充分准备好以及条件具备的情况下，可以考虑和孩子尽早分床分房睡眠。
孩子分床睡要注意哪些事项 儿童分床的要点
孩子分床睡要注意哪些事项儿童分床的要点
孩子分床睡要注意哪些事项？儿童家具品牌酷漫居小编:孩子分床要循序渐进，孩子耍赖不心软，同时不必扎堆标志期。
一、分床要循序渐进
在调整阶段，要讲究方法，循序渐进，用能让孩子接受的方式逐步改变他们的行为。
首先，在陪孩子睡觉时适当拉开距离；接着，为孩子准备一张紧靠妈妈床的小床；第三步，将孩子的床放在稍远一些，但妈妈仍能看到的地方；第四步，将孩子的小床放得更远一些，或放在独立房间。
二、孩子耍赖不心软
刚与父母分床睡眠的孩子，较易出现反复。
如：才把孩子安顿好，一转身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒来偷偷溜到父母床上不走。
此时，父母千万不能心软，要不就会前
功尽弃。
明智的家长应耐心地把孩子劝回童床上，并多说些鼓励的话，实在不行时，可陪孩子重新入睡后再离开。
三、不必扎堆标志期
有的家长会选择在孩子入幼儿园、或入学这样的标志性时间分房，这样做并不好。
入园、入学本身就是重大的转变，再加上分房就会让孩子压力更大。
如果要分，应该在入园或入学的半年到一年的时间较好，因为孩子已经比较稳定，也可利用换房、搬家的时机，还可让他参与设计布置。
儿童分床睡怎样保证儿童良好的睡眠
儿童分床睡怎样保证儿童良好的睡眠
儿童分床睡怎样保证儿童良好的睡眠？儿童家具品牌酷漫居小编：让孩子感到不狐单，保证儿童有足够的安全感，这是儿童分床睡，家长应注意的问题。
儿童分床睡的注意问题：
1.让孩子单独睡眠时，应注意床离地面不要太高，确保孩子万一不慎掉到地上也不会有危险。
2.对有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子，入睡前可多加爱抚、多陪一会儿，讲些好听的故事让他愉快入梦，夜间常去照料，让孩子感到不狐单。
3.给他挑选合适的睡衣，并随着气温的变化选择不同厚度的被子。
4.在分床的最初阶段，可在床边安个夜灯，待他（她）逐渐适应后再关上。
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儿童“分床睡”小答疑
有关孩子“分床睡”的问题
关于孩子分床睡的问题，欧美国家和国内的父母有着不一样的答案！那么宝宝到底什么时候开始分床睡比较好呢？有没有标准答案呢？一直以来这都是一个具有争议的话题，今天元宝决定就这个话题进行深度的剖析，以帮助各位家长理性的对待这个问题！
中西差别
首先西方国家比较注重自我，因此在抚养孩子长大的过程中，也希望保持独立的自我，不希望因为孩子的问题而影响到夫妻生活以及父母的生活品质，因此在西方国家，通常孩子过了3个月就开始分床睡了；而在国内，由于传统观念的影响，孩子几乎是父母的生活重心，因此为了能够更好的照顾孩子，很多孩子即使上小学了还和大人一起睡。
但是具体而言，关于分床睡的问题，是西方国家的好还是我国的方式好，目前还没有具体的科学研究来给予佐证。
观点：
从教育的角度，就孩子什么时候分床睡“最好”这个问题，事实上很难进行精确的定量分析，如果一定要说什么时间“最好”，那么只能
一个相对的大概范围内最好，因为不同的孩子之间存在很大的个体差异。
为什么一定要和孩子分床睡？
不能分床(房)对男孩尤其不好。
很多孩子不敢一个人睡觉，甚至到小学中高年级还不能分开。
原因是孩子的依赖性太强，而作为父母认为这是一件小事，没有必要太看重。
孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起来的。
对于孩子而言，他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的。
通过“一个人睡”可以以点带面让孩子在各方面都得到独立。
分床，是不是越早越好呢？
目前的现状是，有国外背景的家长往往非常理解分床、分房，执行得早，一般在两岁以前就能做到。
那时孩子还没有充分的自我意识，比较容易操作。
但很多家庭是到四五岁，孩子对睡眠的环境(甚至气味)已经非常习惯，那时候要分床或分房就比较困难。
有的家长“下定决心”，但孩子睡下后又钻回来，说自己做恶梦、害怕，结果又难以坚持。
释疑如何分床？
对待不同孩子还是要不同方法，分析到底是什么原因造成孩子不愿意分房(床)，大的方向上是要把握的，但具体做法也要根据孩子的具体情况
★★★1岁以内要坚持
国内家庭一般是和婴儿同睡一张床的。
西方家庭则一般从小不仅分床也分房的，但他们的育儿习惯也在变化之中。
作为一种折衷，从婴儿一生下来在同房间分床比较好，这样夜里照顾孩子比较容易，同时也让孩子习惯睡自己的床。
具体做法可以是让童床挨着大床，把童床靠近大床一侧的栏杆放低就好。
不过坚持分床也有困难。
主要是在孩子生病时，为了喂奶、照顾孩子方便，往往就把孩子放在大床上。
等到病好了，再让他回去，可能就还不回去了。
所以要坚持分床，在1岁以前要坚持一下。
★★★对于3～6岁的幼儿园小孩
这个年龄他希望成为人群中最好的，所以要多夸他，比如说，你看你如果能自己睡一个房间，就和动画片中的某某都一样棒了。
对这个年龄的孩子，他开始独睡之后，第二天一定要问他睡得怎么样，好不好，因为这个年龄的孩子语言表达能力有限，自己的感觉可能说不出来，所以家长要先问，然后给予鼓励。
对于更小的孩子，一般只要培养好睡觉的常规就好了。
但特别需要注意的是，一定不要在睡前看过于激烈的电视，不要觉得“他看不懂”。
要制造一种安宁的气氛，这样能让孩子更好地安睡。
★★★对已进入青春期、十二三岁以上的孩子
要给予他们足够的信任和信心。
要用引导的方式，以一种“我和你一起来解决问题”的态度，和他讨论有什么困难，尊重他的自主意识。
对即将进入青春期的小学高年级孩子，要多和孩子沟通，多谈，比如谈谈其他小朋友是不是已经睡自己的房间，你是怎么想的？对于小学低年级孩子，应该多鼓励他。
可以用“我们实验一下”的方法，比如一周安排一两天作为独自睡觉日，让他自己体会一下这种感觉，然后循序渐进。
分床睡要注意哪些要点？
★★★分床(房)不要选择儿童生活变动大的时间
有的家长会选择在孩子入幼儿园、或入学这样的标志性时间分房，这样做并不好。
入园、入学本身就是重大的转变，再加上分房就会让孩子压力更大。
如果要分，应该在入园或入学的半年到一年的时间较好，因为孩子已经比较稳定。
可以利用的时机是在换房、搬新家时，可以借机给孩子安排自己的儿童房，还可以让他参与设计布置
★★★安全第一
不论孩子什么年龄，都要防止出现跌落事故。
如果婴儿期分房，听见孩子哭闹不能听任孩子哭，因为孩子可能会发生碰撞或其他事故。
另外床上用品要注意，一般中国家庭往往被子过厚，孩子踢都踢不开，容易发生窒息事故。
★★★父母自身要认识到分床睡的重要性
分不开床，会有很严重的心理后果，女孩依赖，男孩脆弱
那些到了学龄还没有分床、分房的孩子往往问题会多一些。
比如女孩往往独立性差，依赖性强，难以参加夏令营这类集体活动。
男孩子问题会更多一些。
因为社会要求男孩子要能够保护别人，而这类男孩子往往恋母心态比较严重，性格敏感脆弱。
年龄大一些的还会受到同伴的嘲笑，遇事都需要去“问我妈”。
由于我们的教育已经过于女性化了，这些孩子的性别角色方面就会有更多问题。
中国家长一般都会在生活中管得过细，在衣食住行上特别操心，但对孩子的情感发展，独立性、自信心等方面却很少过问。
说到根本上，是没有把孩子当成一个真正的“人”。
所以家长不仅需要让孩子能够分床(房)，而且要把“让孩子能够成长为一个独立的人”成为自己的教育目标。
释疑：，辣妈们经常遇到的有关分床睡的6个问题！
★★★孩子分房之后尿床怎么办？
当孩子出现尿床或者其他负面行为时，不要立刻假设是分房(床)造成的。
也可能是孩子在幼儿园受到批评或其他事情，要具体分析。
如果真是因为分房，那么要和孩子交流，看是不是房间的布置有问题，比如晚上有怪影让孩子害怕，把不好的布置去掉就好了。
另外，如果是四岁以下的小孩，晚上尿床那是非常正常的事情，也不要把这件事情上冈上线，千万不要给小孩额外的压力。
不要因为尿床多洗床单而迁怒于宝宝，这是不道德的。
★★★孩子怕黑，可以用夜灯吗？
夜灯只宜作过渡的辅助措施，不宜长期使用。
因为夜灯会影响深度睡眠，影响到孩子生长激素的分泌，会影响个头的生长。
另外，可以搞清楚为什么怕黑，有些小朋友怕“鬼”，有些小朋友怕“怪物”，还有些小朋友怕“大灰狼”，如果是这些原因，我们就需要反思平时教育小孩的时候的“恐吓性”语言对小孩心理产生的负面影响。
★★★孩子蹬被子怎么办？
我认为这不是一个问题。
担心孩子冷可以给孩子穿合适的睡衣。
另外，室内温度的控制也是一个家庭很重要的内容。
不要过冷或者过热。
★★★分床(房)会不会伤害孩子的心灵？
在儿童成长中，比如断奶，上幼儿园，孩子都可能体验到痛苦，会发现有些愿望不能实现。
父母需要认识到，每一次成长都包含一定的痛苦，不可能让孩子完全没有痛苦地成长。
★★★孩子会问：为什么我不能和妈妈睡一床，爸爸却可以？
家长典型担心：“向孩子解释的过程要涉及到夫妻之间的关系，会不会让孩子产生和性有关的联想？”
孩子在3～6岁，会对男女身体的不同感兴趣，这是正常的。
父母可以用适当的、孩子能够理解的语言回答相关的问题，让孩子理解父母住在一起是天经地义的。
当他长大了，也可以结婚，和另一个人住在一起。
这个解释没有一个“标准答案”，关键在于父母心态上要觉得这是正常的。
父母们既然能想出孩子是鸟衔来的之类的说法来回避问题，元宝相信各位辣妈也会有足够的创造性来很好地回答问题。
★★★看了那么多答案，实在不知道几岁分床好？
对此问题仁者见仁，智者见智，对于大部分辣妈而言要做到一岁内就分床睡是非常难得事情，因此元宝建议，三岁左右的宝宝就应该开始分床睡了～。