就大众体育展开的民众健康论述
大众全民体育
大众全民体育随着国民经济快速发展，人民物质生活水平的提高，人民生活的需求不局限于物质层面，开始向精神层面转变。
但由于充足的物质生活，也出现了许多社会化问题，近几年肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病呈上升趋势，已经成为一个重要的社会问题，并且趋向于年轻人群。
但这些问题都是可以通过体育运动来预防，体育运动可以强身健体，增强身体免疫力预防疾病，增进身体健康。
但是运动又局限于场地、器材、人员的限制，推广大众体育是一项重要的战略，既能满足人们的精神文化生活，又能提高人民身体素质，抵抗疾病的发生。
刚起步的大众体育，由于自身在特征、途径、功能方面存在一定的缺陷，阻碍了大众体育的推广。
目前，大众体育处在一个初始的推广阶段，逐渐的融入人们的日常生活，成为生活中的重要组成部分。
由于人们生活水平消费的不断提高，给大众体育的发展创造了一个良好的环境，但城市加速发展，阻碍了人们的生活质量和城市的生态环境，严重的阻碍了大众体育的发展。
我国存在着人口基数大，场地器材紧缺，公共体育资源较少，也缺乏专业知识的指导员。
只有尽快解决眼前的问题，才能加快大众全民体育的推广与普及。
大众全民体育的推广与发展现状一、城市和和农村发展不均衡我国过快的发展速度，造成了城市和农村之间出现了巨大的差距，进而影响力大众体育推广的不平衡，城市推广的速度远远快于农村。
这主要是城市经济水平高于农村，农村经济、文化、教育相对落后，人们的生活观念不同追求不同。
人们日常辛苦的劳作，和运动需要一定的经济支出，并且农村基本没有可以使用的场地器材，所以农村人们都不愿意去开展活动，而城镇在发展规划中会设置活动场地（公园、运动场），并且城镇居民思想上也追求运动健身，愿意为之付出时间和资金。
虽然城镇有活动的场地，但也存在着大众体育运动不能使用专业场地，非免费开放造成了使用率低，专业器材少不能合理分布。
二、体育运动多元化由于人们生活水平的不断提高，思想观念也开始有了转变，不仅限于平常的传统健身运动项目（广场舞、啦啦操、太极拳），更加趋向于多元化。
全民健身与大众体育的内在联系
全民健身与大众体育是两个紧密相关的概念，它们之间存在着内在的联系。
下面是这两个概念联系的几个方面：
共同目标：全民健身和大众体育的共同目标是提倡和普及体育运动，鼓励人们积极参与体育活动，提高整体身体健康水平。
无论是通过个人的自发参与还是通过政府和社会组织的推动，都是为了让更多的人享受体育运动的乐趣和益处。
平等和包容：全民健身和大众体育强调推广体育运动的平等性和包容性。
无论年龄、性别、职业、身体状况和经济条件如何，每个人都应该有机会参与体育运动。
这种平等和包容性的理念可以激发人们的积极性，让更多人参与到体育运动中来。
社会影响：全民健身和大众体育的普及对社会产生积极的影响。
通过体育活动，人们可以增强体魄、提高免疫力、保持健康，从而减轻医疗负担。
此外，体育运动也可以增进社会交往和合作精神，培养团队合作、公平竞争和自我约束的品质。
健康教育：全民健身和大众体育是健康教育的重要组成部分。
通过广泛的体育运动，人们可以加深对健康生活方式的理解，学习正确的运动方式，掌握相关的健康知识和技能，从而培养良好的生活习惯和健康意识。
总之，全民健身与大众体育是紧密联系的概念，它们共同致力于促进人们的身体健康和社会的发展。
通过推广体育运动，我们可以创造一个更加健康、积极和包容的社会环境。
新时期大众体育的发展
新时期大众体育的发展新时期大众体育是指以人民群众参与体育活动为核心，以增强全民健身意识和促进全民健康为目标的一种体育发展形态。
在新时期，大众体育发展具有以下的特点：一、重视全民参与和普及性在新时期，大众体育的发展已经超越了传统的竞技体育模式，更加注重普及和全民参与。
政府加大对全民体育设施建设和全民健身计划的投入，同时，各地也逐渐推出了多样化、满足不同年龄、性别、能力和兴趣的体育活动和项目。
这些活动有的免费开放，有的收费合理，都为广大群众提供了参与体育运动的机会。
二、着力打造“健康中国”理念随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自身的健康问题，大众体育也应运而生。
在新时期，大众体育的发展紧紧围绕“健康中国”理念，倡导全民健身，广泛开展健身活动，旨在推动健康素养的普及和提高。
同时，各个级别的政府也发布了一系列的政策和指导，旨在推动全民健身运动的发展。
三、体育文化的自由开展在大众化的体育环境下，越来越多的人不再只是单纯的参与体育运动，而开始关注体育文化的传播和发展。
多样化的体育文化活动不仅推动了体育文化的发展，而且也已成为了社交、娱乐、文化等多元化需求的满足。
同时，政府也推动体育文化的自由开展，打造更多的文化体育品牌，推广优秀的体育文化产品，促进全民体育文化知识和理念的普及，为体育文化的发展打下了坚实的基础。
四、注重大众体育的品质和服务提高大众体育的品质和服务水平是新时期大众体育发展的关键。
丰富多彩的体育项目和活动，配备先进的设施和科技，提供优质的教练和服务，为广大群众提供更加全面、专业、适口的体育锻炼和活动体验。
同时，通过多种方式推动全民参与体育活动，提高其锻炼的效果和安全性，推动大众体育向更高的品质和水平上发展。
总之，新时期大众体育是现代社会不可缺少的一部分，在社会稳定和国民健康上扮演着重要角色。
未来，随着社会和经济的发展，大众体育也将得到更加广泛和深入的发展，推动全民健康和全面发展。
申论热点：全民健身与职业体育
背景链接中国体育界较大规模的改革之举始于上世纪90年代中前期，各运动项目管理中心陆续成立，提出项目协会实体化改革目标；1994年，带有职业化改革探索的足球联赛正式启动；《奥运争光计划》和《全民健身计划》出台，标志着国民体质、群众体育时代已经来临。
北京奥运会后，中国体育正在努力推进“体育大国”向“体育强国”的战略转型。
在奥运个人项目中，和国际潮流矛盾最突出的网球成为尝试职业化的先锋。
中国选手李娜在澳大利亚网球公开赛女单决赛中战胜斯洛伐克选手齐布尔科娃，成为第一位捧得澳网女单冠军的亚洲选手。
李娜今日的成功，更像是给身陷举国体制与全民健身间进退维谷的中国体育开出药方——在举国体制仍在担负培养主要竞技精英的现状下，大力发展职业体育，无疑可以成为中国体育的又一突破口。
深度解析[权威论述]发展体育运动，增强人民体质，是我国体育工作的根本方针和任务。
全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。
我们要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。
——习近平，在第十二届全国运动会即将开幕会上我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连，奥林匹克运动就是要推动群众性体育运动，增强人民体质”，其中，全面体育要分类指导，从娃娃抓起。
——习近平总书记在索契参加冬奥会开幕式讲话通过设立“全民健身日”和实施《全民健身条例》，老百姓从中获得的最大实惠应该就是健康。
下一步，体育总局要按照《全民健身计划》的要求，在建立覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系方面加大工作力度，为百姓健身提供更加贴心的服务。
——国家体育总局局长刘鹏社会组织是体育发展的“脚”，有了这双脚，全民健身才能更踏实地接地气。
很多全民健身活动由政府部门来做，人手不够，结果流于形式还不接地气，其实很大一部分可以放手交给社会组织去做，政府对其中的佼佼者给予资金和技术等支持，扶持其更好发展。
浅析我国大众健身的内涵、特点与未来发展
浅析我国大众健身的内涵、特点与未来发展标签：大众健身;内涵;特点;发展策略随着2008年北京奥运会的召开，全民奥运、全民健身口号的号召，大众掀起了人人运动的大浪潮。
在2016年国务院印发了《全民健身计划（2016-2020）》，计划中指出全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志，是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。
实施全民健身计划是国家的重要发展战略。
了解大众健身的文化建设，积极响应国家号召，发挥大众健身的积极意义。
1大众健身的内涵与特点1.1大众健身的内涵大众健身即全民健身是全民参与的、且具有广泛社会意义的健身活动，它是社会经济文化发展，特别是体育文化发展到一定阶段所产生的一种社会现象。
它包括群众体育、大众体育和休闲体育等组成部分。
大众健身充分地体现了体育运动健身的社会价值和文化功能，也充分体现了大众思想观念的变化和文化素质的普遍提高。
1.2大众健身的特点大众健身最主要的两大特征是健身性和流行眭，但以健身性为主，随着我国相关政策的颁布，全民健身意识、健康观念不断增强。
此外，大众健身具有文化性和教育性，相比体育而言，大众健身是一种社会文化的形态，而体育本身是一种文化形式，两者都在历史的不断发展中演变。
大众健身同时具有竞技性和趣味性，但此处的竞技性往往是指娱乐中的比赛规则，而非体育赛事的竞技性，健身本身的趣味性也是在大众普及的一个重要原因。
除上述特点外，笔者认为大众健身还具有广泛性和包容性，健身项目种类繁多，以不同的方式进行呈现，凡是具有普适性的有益于全民健康的活动均可发展到大众健身的类别中去。
2大众健身的发展2.1体育设施较完善以农村社区体育设施的构建为例，2006民政部下发《关于做好农村社区试点工作推进社会主义新农村建设的通知》，自此全国各地将新型农村社区建设作为城乡一体化发展的重要內容加以推进，经过最初几年的试点建设到社区的全面推进，农村社区建设工作取得了显著成效，体育设施也得到极大改善。
大众健康需求对体育锻炼行为的影响
大众健康需求对体育锻炼行为的影响关键词:群众健康需求;体育熬炼行为;影响;促进;策略1群众健康需求的内涵对人们来说，健康的身体是革命的本钱，没有好的身体，做什么事情都是白搭，一个良好的身体是人进展的基础，而健康需求主要是个体为了提升自身的健康水平而在行动、心理以及意识等方面的健康目标实现过程。
一般来说，一个主动的健康需求可以有效激发人们参加体育熬炼的爱好，提升体育熬炼的效果。
随着我国社会经济的不断进展，人们对健康的需求也有了特别大的转变，如何更好地诠释群众健康需求，也成为当前需要解决的根本问题。
2群众健康需求特征2．1多样性特征所谓的健康并不是说没有疾病就是健康的，健康指的是人的心理、身体以及对社会的适应力量有一个良好的表现。
个体作为社会中的一个成员，在实际的生产生活中，必定会受到经济环境、生活环境等多重因素的影响，而这些影响在今后激励人们关注的时候，也能够对人身体、心理健康造成肯定的影响。
所以人们在追求健康的时候，要保证其健康的多元化需求。
2．2主动性特征一个人一旦拥有了健康的心理及身体，才能够在实际的生活中更好地进行生活、学习，在实际的生产生活中，由于会受到工作以及经济压力等因素的影响，使得整个人的身体构造和心理承受力量都会受到肯定程度的影响，而在不断增长的压力影响下，个体对自身健康水平的实际需求也有了肯定的上升，这种主动性需求也给个体参加体育熬炼带来了强大的驱动力。
2．3动态性特征人自身的身体和心理特点都是随着年龄以及环境的改变而发生改变的，不同的时期有不同的进展模式，因此人们的健康需求也很好的表达出这一动态性特征，而这种动态性特征在不同的时期也会有特别明显的区分。
打个比方说，人们在刚刚接触社会的时候，由于生活环境以及工作任务的改变，使得人们自身的心理也发生了很大的改变，这个时候只有尽快的适应新的生活环境，提升自身的心理健康水平，才能够真正的满意这一阶段工作和生活的实际需求。
而随着人们年龄的增长，社会阅历以及工作环境的不断转变，由于新压力的不断增加，人对压力的理解还有一个过程，在这一过程中，又会有新的压力消失，这时在追求身体健康的问题上也表现出了更多的倾向性，所以人们的自身健康需求始终都是一个动态改变的过程。
就大众体育展开的民众健康论述
２ １ ５ １ ２ １ 苏州 ． Ｚ － ， Ｉ ｋ 园 区唯 亭实验 小 学 王福 瑞
【 摘 要 】当下，随着７ ， － ４ ＇ １ １ 生 活水 平的 的对营养物质的吸收 ，而科学 的体育锻炼对 日益 提 高 ，７ ， － ４ ０的 生 活 节 奏 也 日趋 紧 张 ， 伴 血 液循 环有一定的促进并使得骨骼 的血液供 随 而 来 的便 是 群 众 健 康 问题 。该 文 章 以 “ 大 应情况 得到改善 ，并且 ，体育锻炼 中各种科 众 体 育 与 民 众 健 康 ” 为 主 线 ，介 绍 了 大 众 体 学 的动作不仅 能对骨骼生长起 到良好的刺激 、 育的发展过 程、当下大众体育的存在形 式以 促进作用 ，还能够通过对人体肌肉的品质 （ 包 及 民众健康状 况的分析 ，并且着重介绍 了大 括肌 肉体 积以及肌 肉内毛细血管 、脂肪 的分 众体 育对包括 民众身体健康 、心理健康 、社 布状况等 ） 的改善使得人身体结实而丰满。 会 适 应 力在 内 的 民 众 健 康 起 到 的 正 面积 极 作 ３ ． １ ． ２大众体育改善人体循环 系统 。据我 用 。从 而得 出 大众 体 育 产 生 、 存 在 的 必 然性 、 国相关科 学研究 表明 ，体育锻炼对人体循环 系统 、心脏 以及各项 运动机能均有提高 、改 善作用 。国外也做过 相关试验 ，试 验要求众 多健康青年长 时间持续保持 卧床 、少运动 ， 【 关键词 】 大众体 育；身体健康 ；心理 结果表 明参与试验 的健康青 少年的心脏容积 健 康 ；前 景展 望 缩小、新陈代谢速度减 慢、呼吸系统以及心 脏循环系统功能明显下降 。 １ ｌ 大众体育简要介绍 总之 ，适量 的体育锻炼对人体各 机能的 １ ． １ 大 众 体 育 的定 义 阐述 维持、增强均有益处 ，长期坚持体 育锻炼可 单就我国而言 ，“ 大众体育 ” 是相对于 “ 竞 增强体质并最终达到 提高生活质量、延年益 技体育 ”而言的一系列体育 运动 的总和 ，又 寿 的 目的 。 各 群众 体育”、 “ 社会体育”等 。更 为详 ３ ． ２大众 体 育 可促 使 心 理健 康 发 展 细 的说 ，大众 体育是社会全体成员本着 自愿 ３ ． ２ ． Ｉ 大众体 育对人 的情 绪和精 神有调节 的原则利 用 自身 自由时间 自主参与 的各式 各 和提高作用。长期坚持进行体育锻炼 可对 情 样体育运 动的总称 ，就个人而言参与大众体 绪起到一定的调节作用 ，从而使得人 的整个 育是为 了健身娱乐 、丰富业余生 活，而就 整 心理状 态更多处于平衡 、稳定 的良好情绪状 个社会 而言，大众体育的广泛展开能使得全 态 ，并对促进 、保持 人体整体机能稳定起 到 民体质增 强、社 会情感得到调节 ，最终达 到 正 面积极的作用效果 ，进而在人体 中枢神 经 社会安定 的终极 目的。由此可见 ，大众体育 系统的管理下 ，使得人体 内各方面关 系得 到 有其存在 的必要性 、 必然性 和众多积极意义。 相应的调节 以便平衡 。 １ ． ２大 众体 育的 具 体 形 式 体育锻炼对情绪的调节、稳定有一定的积 大众体育按不 同分类原则可分为各类形 极影响，对精神的提高也有一定的促进作用。 式 ，比如说 ，以大众体育 的参与对象为依据将 尤其对体育爱好者来说 ， 效果尤为明显、 突出。 其分类可分为：妇女体育、老年体育、农民体 ３ ． ２ ． ２大众体育对 良好意 志品质 的培养有 育、职工体育以及伤残人士体育等各种形式 ， 促进作 用。长 时间坚持锻炼不仅需要较高 的 再 比如说 ，按照锻炼地点、锻炼 内容的不同又 自觉性 ，还需要 有十足 的自制力 。能坚持锻 可将大众体育分为社 区体育、 个人 自主体育锻 炼 的人 都颇有体会 ，任何缺乏持之 以恒精神 炼以及体育俱乐部与活动中心锻炼等。 和坚决 克服任何困难决心的人都不可 能将体 参 与大众体育 ，我们 可以个人 自由锻炼 育锻炼 长期不问断的持续下去 。在体育锻炼 也可 以 自主组成运动 队、锻炼小组 等。但无 中，果断性 、 自觉性 以及坚持精神是必不可 论以何种形式参 与都应该遵守其 自 愿， 业余 ， 少 的，长期坚 持便能克服 自身惰性 ，改善 自 因时 、因地 、因人制 宜以及多形式 、讲文 明 身 意 志 品质 。 的基本原则。 总之 ， 体育锻炼能够改善人的意志品质、 ２ 民众健康现状分析 提 高人 的意志力 ，尤其是大众体育锻炼 的此 随着人们生 活水 平的 日益提高 ，人们 的 作用尤为明显、效果尤为突出。 生活节奏也 日趋紧张 ，伴随而来的便是群众 ３ ． ３大 众 体 育可 人 对社 会 的适 应 能 力 健康 问题 。例 如，民众 整体免疫力下降 、流 ３ ． ３ ． １ 大众体育对社会交往 、 友谊有促进 、 行病更为 容易大范围流行等不 良现状 出现， 增进作 用。大众 体育锻炼是全 民活 动、社会 总 的来说 ，亚健康状 态民众数量在 当下 民众 活 动，在人们参 与大众体育锻炼 的过程 中不 健康状况 中 占有了更大的 比例 ，甚至该 比例 但会有 增强体质的基本收获 ，还能促进 自 身 呈现除了继续增大 的趋势。 进行更为广泛的社会交往、收获友谊 。 由上述情况可知 我国民众健康状况令人 ３ ． ３ ． ２大众体育能提高人对环境 的适应 能 尤 堪忧 ，而我 国人 口基数较大 ，健康状况 的整 力 。长期坚持了体育锻炼的人对外界环境 （ 体提高之 不易决定了全 民锻炼、全 民养生 的 指 较差 条件新环境 ）均有较高 的适应 能力 ， 必然结果 。由此 可见 ，大众 体育的 出现算是 分 析的其 主要原 因有二 ，其一是 因为长期坚 应用而生 ，其 多样化给了更多群众新鲜感 ， 持 了体 育锻炼的人在平 日里是在不 同环境 、 使其最终愿 意参加体育锻炼 ，最终达到全 民 各种条 件下进行锻炼 的，久而久之身体机 能 得 到充 分锻炼 ，对各 种不同环境的适应能力 身体素质整体提高 的终极 目 的。 便 自然会 不断提升。二是因为长期坚持 了体 ３大众体 育对 民众健康 的影响 ３ ． １大众体育对 民众身体健康的影响 育锻炼的人 ，其体格 自然会更加健康 、优秀、 ３ ． １ ． １大众体育促使人体健康发展 。众所 强壮 ，因此在相 同的外界刺激下 ，长期坚持 周知 ，骨骼 的健康生 长发育离不开源源不断 了体育锻 炼的人的各组织系统协调 能力 、承
体育教育中大众体育教育论文
体育教育中大众体育教育论文(一)体育场馆设施建设不完善在很多经济水平较低的地区，经常会出现人们想进行体育锻炼时找不到体育场馆和设施的现象。
公共体育场地的匮乏、公共体育场馆设施配套的不完善以及社会体育场所的不开放等这些问题严重阻碍了大众体育教育的发展。
具体表现为以下几个方面:第一，居民区中公共体育设施不足且种类单一。
第二，对外开放的公共体育场馆较少且大多收费较高，无法使民众广泛参与进来。
第三，学校中体育场地及设施严重不足且质量较差，无法满足学生对于体育教育的需求。
(二)大众体育参与者的观念和态度对于体育锻炼的价值观念及态度是决定人们能否积极有效地参加体育活动的主要因素。
虽然人们对于生活的质量越来越重视，但是人们对于体育锻炼的意识仍然较为薄弱，体育锻炼相关知识也较为不足，这些都严重制约了大众体育教育的广泛推行。
因此，要想发展和推进大众体育教育事业，必须要先通过大力宣传教育等措施，使体育锻炼的观念深入人心，从而自发的接受大众体育的教育。
二、大众体育教育的发展策略(一)加大对大众体育指导员队伍的建设力度大众体育教育指导员队伍是大众体育教育的主体，指导员队伍质量的好坏直接决定了大众体育教育水平的高低以及大众体育教育能否顺利地推行下去。
因此，发展大众体育教育的关键是要建立一支技术水平和组织能力较高的体育指导员队伍，这支队伍要面向广大人民群众，并且以服务人民群众，提高全民身体健康素质为己任，通过为人民群众制定科学的锻炼计划，积极组织合理的、有趣的体育锻炼活动，从而提高大众体育教育的科技含量，并最终促进大众体育教育事业的不断发展。
(二)通过宣传教育增强全民参与大众体育的兴趣通过上文对大众体育教育中的问题分析可以看出，参与者主观的态度和观念是推行大众体育教育的重中之重。
因此，相关部门和组织应该积极利用一些大众传播媒介如电视、广播、报纸、互联网等对大众体育活动进行广泛宣传，尤其是针对中小学生，也可组织志愿服务者广泛深入社区和农村，对他们进行科学的体育教育，帮助人们进行合理的体育锻炼，使人们树立正确的体育运动观念，并充分认识到体育锻炼的重要性和好处，提高人们对于大众体育活动的认识和兴趣，从而使人们自发地、积极地参与到大众体育活动中来，最终达到发展大众体育教育的目的。
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就大众体育展开的民众健康论述
【摘要】当下，随着人们生活水平的日益提高，人们的生活节奏也日趋紧张，伴随而来的便是群众健康问题。
该文章以“大众体育与民众健康”为主线，介绍了大众体育的发展过程、当下大众体育的存在形式以及民众健康状况的分析，并且着重介绍了大众体育对包括民众身体健康、心理健康、社会适应力在内的民众健康起到的正面积极作用。
从而得出大众体育产生、存在的必然性、必要性。
并且简要分析了影响大众体育发展主要因素。
最终对大众体育的发展提出合理预测，展望其发展前景。
【关键词】大众体育；身体健康；心理健康；前景展望
1 大众体育简要介绍
1.1大众体育的定义阐述
单就我国而言，“大众体育”是相对于“竞技体育”而言的一系列体育运动的总和，又名“群众体育”、“社会体育”等。
更为详细的说，大众体育是社会全体成员本着自愿的原则利用自身自由时间自主参与的各式各样体育运动的总称，就个人而言参与大众体育是为了健身娱乐、丰富业余生活，而就整个社会而言，大众体育的广泛展开能使得全民体质增强、社会情感得到调节，最终达到社会安定的终极目的。
由此可见，大众体育有其存在的必要性、必然性和众多积极意义。
1.2大众体育的具体形式
大众体育按不同分类原则可分为各类形式，比如说，以大众体育
的参与对象为依据将其分类可分为：妇女体育、老年体育、农民体育、职工体育以及伤残人士体育等各种形式，再比如说，按照锻炼地点、锻炼内容的不同又可将大众体育分为社区体育、个人自主体育锻炼以及体育俱乐部与活动中心锻炼等。
参与大众体育，我们可以个人自由锻炼也可以自主组成运动队、锻炼小组等。
但无论以何种形式参与都应该遵守其自愿，业余，因时、因地、因人制宜以及多形式、讲文明的基本原则。
2 民众健康现状分析
随着人们生活水平的日益提高，人们的生活节奏也日趋紧张，伴随而来的便是群众健康问题。
例如，民众整体免疫力下降、流行病更为容易大范围流行等不良现状出现，总的来说，亚健康状态民众数量在当下民众健康状况中占有了更大的比例，甚至该比例呈现除了继续增大的趋势。
由上述情况可知我国民众健康状况令人堪忧，而我国人口基数较大，健康状况的整体提高之不易决定了全民锻炼、全民养生的必然结果。
由此可见，大众体育的出现算是应用而生，其多样化给了更多群众新鲜感，使其最终愿意参加体育锻炼，最终达到全民身体素质整体提高的终极目的。
3 大众体育对民众健康的影响
3.1大众体育对民众身体健康的影响
3.1.1大众体育促使人体健康发展。
众所周知，骨骼的健康生长发育离不开源源不断的对营养物质的吸收，而科学的体育锻炼对血
液循环有一定的促进并使得骨骼的血液供应情况得到改善，并且，体育锻炼中各种科学的动作不仅能对骨骼生长起到良好的刺激、促进作用，还能够通过对人体肌肉的品质（包括肌肉体积以及肌肉内毛细血管、脂肪的分布状况等）的改善使得人身体结实而丰满。
3.1.2大众体育改善人体循环系统。
据我国相关科学研究表明，体育锻炼对人体循环系统、心脏以及各项运动机能均有提高、改善作用。
国外也做过相关试验，试验要求众多健康青年长时间持续保持卧床、少运动，结果表明参与试验的健康青少年的心脏容积缩小、新陈代谢速度减慢、呼吸系统以及心脏循环系统功能明显下降。
总之，适量的体育锻炼对人体各机能的维持、增强均有益处，长期坚持体育锻炼可增强体质并最终达到提高生活质量、延年益寿的目的。
3.2大众体育可促使心理健康发展
3.2.1大众体育对人的情绪和精神有调节和提高作用。
长期坚持进行体育锻炼可对情绪起到一定的调节作用，从而使得人的整个心理状态更多处于平衡、稳定的良好情绪状态，并对促进、保持人体整体机能稳定起到正面积极的作用效果，进而在人体中枢神经系统的管理下，使得人体内各方面关系得到相应的调节以便平衡。
体育锻炼对情绪的调节、稳定有一定的积极影响，对精神的提高也有一定的促进作用。
尤其对体育爱好者来说，效果尤为明显、突出。
3.2.2大众体育对良好意志品质的培养有促进作用。
长时间坚持
锻炼不仅需要较高的自觉性，还需要有十足的自制力。
能坚持锻炼的人都颇有体会，任何缺乏持之以恒精神和坚决克服任何困难决心的人都不可能将体育锻炼长期不间断的持续下去。
在体育锻炼中，果断性、自觉性以及坚持精神是必不可少的，长期坚持便能克服自身惰性，改善自身意志品质。
总之，体育锻炼能够改善人的意志品质、提高人的意志力，尤其是大众体育锻炼的此作用尤为明显、效果尤为突出。
3.3大众体育可人对社会的适应能力
3.3.1大众体育对社会交往、友谊有促进、增进作用。
大众体育锻炼是全民活动、社会活动，在人们参与大众体育锻炼的过程中不但会有增强体质的基本收获，还能促进自身进行更为广泛的社会交往、收获友谊。
3.3.2大众体育能提高人对环境的适应能力。
长期坚持了体育锻炼的人对外界环境（尤指较差条件新环境）均有较高的适应能力，分析的其主要原因有二，其一是因为长期坚持了体育锻炼的人在平日里是在不同环境、各种条件下进行锻炼的，久而久之身体机能得到充分锻炼，对各种不同环境的适应能力便自然会不断提升。
二是因为长期坚持了体育锻炼的人，其体格自然会更加健康、优秀、强壮，因此在相同的外界刺激下，长期坚持了体育锻炼的人的各组织系统协调能力、承受外界刺激能力（甚至包括心理方面）等自然表现的都会较为优秀、突出。
由以上论述可见，包括大众体育在内的各种体育锻炼的终极目的
便是“健康生活”，体育锻炼的意义重大。
4 影响大众体育发展的主要因素
4.1体育价值观念落后
所谓体育价值观，简单地说就是一种体育社会心理、观念。
体育价值观通过影响个人及群体行为而影响甚至决定了整个社会群体对体育锻炼的认知甚至态度。
以往，社会民众对体育锻炼在自身健康方面的影响了解不够深入、全面，甚至会认为体育锻炼者便是古语“劳力者治于人”中所说的劳力者。
落后的体育价值观念曾一度阻碍了大众体育的展开和发展。
4.2落后的经济条件
正如“经济基础决定上层建筑经”所说那样，经济基础往往决是定着事物发展速度的主要因素之一，也是最基本因素。
大众体育的发展也不例外的受着国民经济的限制，简单地说，国民经济基础不够雄厚就直接或间接导致了大众体育形式的单一、内容的枯燥、参与人数的不足等直接影响大众体育的进一步发展。
当然，随着人们生活水平和人们综合素质的不断提高，大众体育已得到大众的认可、重视，因此大众体育也已经走向了不断完善的发展道路。
5 结语
该文章以“大众体育与民众健康”为主线，就大众体育和民众健康以及两者的关联展开了相关论述。
在大众体育兴起伊始，其认可度低，但是随着人民生活水平的不断提高、科技的不断进步，人们
的思想也在不断的发生改变和进步，因此人们对事物的认识往往会出现不同的态度，本文主要是通过讲解人们对大众体育在提高全民健康水平中起到的积极作用的逐步认识以及民众健康水平现状有
待改善的客观事实得出了大众体育产生、存在的必然性、必要性以及可发展性。
总的来说，本文通过对随着人们生活水平提高人们对大众体育而产生新认识、新需求的分析得出了大众体育发展前景非常可观的必然结论。
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