一二年级学生行为习惯养成教育细则
小学学生养成教育实施细则

小学学生养成教育实施细则
以下是小学学生养成教育的一些实施细则:
1. 建立规范的作息时间表:为学生制定合理的作息时间表,包括起床、吃饭、上学、做作业、休息等时间节点,培养良好的作息习惯。
2. 培养独立自理能力:鼓励学生自己解决问题,如整理书包、收拾房间、自己洗漱等,提高他们的独立自理能力。
3. 培养良好的学习习惯:要求学生按时完成作业,制定学习计划并坚持执行,培养良好的学习习惯和自律意识。
4. 培养阅读兴趣和习惯:推荐优秀的图书和读物,组织读书活动,引导学生养成阅读的习惯和培养阅读兴趣。
5. 培养体育锻炼习惯:组织学生参与体育活动,定期进行体育锻炼,培养健康的体育锻炼习惯。
6. 培养社交能力:鼓励学生主动参与集体活动,与同学们进行交流和合作,培养良好的人际关系和社交能力。
7. 学习艺术和音乐:开展美术、音乐等艺术课程,鼓励学生参与,培养学生对艺术的兴趣和能力。
8. 引导学生积极参与公益活动:组织学生参加社区志愿者活动、环保活动等,培养学生的社会责任感和公民意识。
9. 关注学生心理健康:建立健康的心理教育体系,提供必要的心理辅导,关注学生的心理健康状况。
10. 家校合作:学校与家长合作,共同关注学生的养成教育,定期沟通学生的学习和发展情况,共同培养学生的良好习惯和品质。
小学学生养成教育实施细则是根据学生年龄特点和学段阶段制定的,需要学校、家庭和社会的共同努力,为学生的全面发展提供支持和帮助。
一二年级学生行为习惯养成教育细则

一二年级学生行为习惯养成教育细则一、一、二年级学生行为惯养成教育细则一、文明礼仪方面一)学校礼仪学生应该尊重国旗、国徽,学唱国歌,并在升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼,少先队员行队礼。
唱国歌时神态庄重,音调准确,声音洪亮。
在听国旗下的演讲时应该专注,并适时适度鼓掌。
同时,学生应该尊重老师,见面行礼,主动问好,离校时主动与老师再见。
进老师办公室时应该喊报告或敲门,经允许方可进入,并主动与办公室内的老师打招呼。
在和老师谈话时,学生的站姿要正确,眼睛注视老师,不随便打断老师的话语。
团结同学,不骂人,不打架,不叫绰号。
对残疾同学不嘲笑,主动帮助。
同时,学生不应该乱翻别人的东西,需要借用同学的东西,必须征得同意,用完后及时归还。
捡到东西要归还失主或交学校。
上下课时应该起立,双手自然下垂,向老师行注目礼,问好(或向老师再见)。
尊重老师的劳动,认真听讲。
发言时先举手,经老师允许后再发言,不打断别人的发言。
在出入教室时,学生不应该拥挤。
在楼道内,楼道间行走,要轻声慢步靠右行。
同时,学生不应该在室内外追逐打闹,大声喧哗。
开展有意义的活动,活动中要讲秩序、懂谦让。
二)家庭礼仪家庭礼仪方面,学生应该爱爸爸、妈妈和其它亲人,对父母、长辈要以“您”称呼,不直呼其姓名。
听从父母长辈的教导,不任性,与长辈意见不同时要多沟通。
进长辈房间时应该先敲门,出门时要向家人道别,放学回家自觉向家人打招呼。
就餐时先请长辈入座,大家起筷时才能动筷。
咳嗽、打喷嚏时,不要面向餐桌或其他人。
饭后对长辈说声:“谢谢您,我吃好了!”有客人来家时要主动打招呼问好。
三)社会礼仪学生应该会使用“请、您、您好、谢谢、对不起,没关系、再见”等礼貌用语。
接听电话时应该使用文明语言。
在外出活动时,学生要遵守秩序,需购票时主动买票。
观看演出时,不迟到,不早退,不随便走动。
学生应该爱护公物,不折花,不践踏草坪,不穿越绿化带,不乱扔垃圾,能随手捡起纸屑杂物。
二、遵规守纪方面一)学校纪律学生应该遵守《中小学生守则》及《小学生日常行为规范》,了解《未成年人保护法》、《义务教育法》。
小学学生养成教育实施细则(三篇)

小学学生养成教育实施细则小学学生养成教育是指通过一系列教育措施和方法,培养小学学生良好的行为习惯、学习能力和社会责任感,使他们全面发展的过程。
以下是小学学生养成教育的实施细则:1. 建立良好的班级管理制度:制定班级纪律规范,明确学生的权利和义务,有效管理班级秩序,保证教学正常进行。
2. 突出个别教育:根据学生的特点和需求,采取个别辅导、小组活动等方式,帮助学生克服学习和行为问题。
3. 培养学生学习兴趣:通过多种途径(如亲近自然、参观博物馆等)激发学生的学习兴趣,使他们积极主动地参与学习。
4. 培养学生良好的行为习惯:建立学生的自律意识,培养他们的认真、纪律、合作等良好行为习惯,促进他们的道德和品德发展。
5. 指导学生科学学习方法:教导学生合理安排学习时间,掌握科学学习方法,提高学习效果和学习兴趣。
6. 加强体育锻炼和健康教育:组织学生进行适当的体育锻炼,加强健康教育,培养他们的身体素质和健康意识。
7. 增进学生与家长的互动:开展家长会、家校合作活动等形式,与家长密切沟通,共同关注学生的成长发展。
8. 配置专业教师和心理辅导员:提供专业教师和心理辅导员,为学生提供精神上的支持和指导。
9. 注重培养学生的创新精神和实践能力:通过开展科技创新、实践活动等方式,培养学生的创新思维和实践能力。
10. 进行学生评价和奖惩:建立学生评价体系,及时对学生的行为和学习进行评价和奖惩,激励他们积极向上。
通过以上实施细则,可以有效促进小学学生的全面发展,培养他们良好的学习态度和行为习惯,让他们具备自我学习和自我管理的能力,为未来的成长奠定良好的基础。
小学学生养成教育实施细则(二)是指为小学学生开展养成教育的具体操作细则。
下面是一个可能的实施细则的示例:1. 目标:培养小学学生良好的品德素养、学习习惯和生活习惯,培养他们的自律和责任感,提高他们的社会适应能力和创新意识。
2. 班级管理:班主任负责组织和管理养成教育活动,制定班级规章制度,并监督学生遵守。
中小学生习惯养成教育目标

(1—2年级)学生行为习惯养成目标(一)交往习惯1.使用文明礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见……会说普通话。
2.对老师有礼貌,见到老师要问好(“老师好”);爱爸爸、妈妈和其他亲人,接递物品用双手。
3.不乱翻别人的东西,借东西要及时归还,捡到东西要归还失主或交学校。
4.诚实、不说谎话,不说脏话,知错就改。
不打架,不骂人。
5.爱护公物,不在墙壁和课桌上乱写乱画。
6.不做危险游戏,课间进行有益的体育活动,不追逐打闹。
7.爱护绿化,不攀折花木,不践踏绿地。
(二)学习习惯1.按时上学,不迟到,不早退。
2.课前准备好学习用品,听到上课铃声有序回教室,及时静息。
3.上课注意听讲,爱动脑筋,大胆发言,不交头接耳,不做小动作。
4.按时、独立完成作业,回家后先做作业,不要家长督促。
5.书写认真规范,读写姿势端正,达到“三个一”(一尺、一寸、一拳头)。
6.爱护课本,包好书皮,不乱撕作业本。
7.认真学做广播操、眼保健操。
8.在师长的引导下,学会看课外书。
(三)生活习惯1.认真做值日,不让家长帮忙。
2.自己的物品摆放整齐,自己整理书包。
3.不吃零食,不带零食,不买零食。
4.早晚刷牙、漱口,饭前便后、玩耍后自己洗手。
5.按时睡觉、起床。
6.爱护环境,不乱扔果皮、纸屑等脏物。
不随地吐痰。
7.见到废纸、杂物主动捡起来放入垃圾桶。
我们的口号:培养良好习惯,成就美好未来六好习惯,伴我成长习惯决定命运,细节决定成败“六个好”——走好路、出好操、行好礼、上好课、就好餐、保好洁。
1.走好路。
①在走廊走好路。
在走廊行走,都要靠右侧。
早晨、中午进楼,上操出楼,上完操回楼,去实验室、音乐教室、微机室上课,每班最多只能排四排。
平时,不是上操或上音乐等课时,在走廊里单排行走,不手拉手走路。
②在楼梯走好路。
上下楼梯靠右走,不跳上跳下,不手扶扶手在楼梯上滑行,也不边上下楼梯边挽手搭背,防止意外事故的发生。
③不践踏花草、不踩墙壁不踢门。
小学生学习习惯养成教育要求细则

小学生行为习惯养成教育要求细则(低年级)一、举止文明的习惯1.热爱学校,热爱家乡,升国旗、奏国歌要肃立;2.见到老师、同学、客人要问好;学会使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语;3.在接受别人帮助后用“麻烦你了、谢谢你对我的帮助”致谢;4.向别人请教时,不能直呼其名,要用“请、谢谢、麻烦你”等礼貌用语;5.不打架、不骂人,公共场所不骂人,公共场所不喧哗;6.不给同学起绰号,不嘲笑同学的生理缺陷。
同学答错题时,不起哄,不嘲笑;7.集合时做到“快、静、齐”,观看比赛或者演出时不大声喧哗,精彩处要鼓掌,不吹哨。
二、诚实守信的习惯自己说的话就要尽量做到,答应别人的事情努力去做,实在完不成的就要向别人说明原因并表示歉意。
不能说谎话,欺骗别人。
借了别人的东西要按时归还,如果实在不能按时归还的,要向主人说明原因,经主人同意后再归还,并表示感谢。
三、尊重他人的习惯1.学生在听他人说话时不要随便打断他人的话,有要说的话也要等他人讲完再说;2.学着用心听对方说话,要边听边想对方说的是什么,不要一边听一边想自己的事;3.当听到别人批评自己时先不要辩解,平心静气地听他把话说完,需要解释时不能激动,要慢慢说。
学着不打扰家长、老师、同学的学习、休息和生活。
若一旦打扰了他人,要用“对不起,不好意思”等及时道歉;4.未经允许,别人的东西不能乱动,若需要动时,要先告知对方,允许后再动;5.学着保护隐私,自己的家庭情况不要随便告诉他人。
四、守时惜时的习惯1.在家长提醒、监督下,晚上按时睡觉,早上按时起床,一天睡眠不少于10小时。
在家长的监督下,上放学路上不到处乱溜达、玩耍,要时时注意安全;2.在家长监督下做到先完成作业,再做其它的事情,当天的事要当天完成。
五、懂得感恩的习惯1.听老师、父母的话,学着按老师、父母的教诲做,不顶撞父母、老师和他人,要有礼貌;2.学着了解祖父母的过去和父母的工作、学习情况,知道长辈、父母的艰辛,学着给长辈、父母拿衣服、洗菜等;3.学着自己的事情自己做好,试着帮父母做一些力所能及的家务活4.听父母的话不要惹父母生气,在家不撒娇、不淘气。
小学生日常行为规范实施细则

小学生日常行为规范实施细则标题:小学生日常行为规范实施细则引言概述:小学生是学校中的重要群体,他们的日常行为规范对于学校的秩序和教育质量具有重要影响。
因此,制定和实施小学生日常行为规范是非常必要的。
本文将从五个方面详细介绍小学生日常行为规范的实施细则。
一、课堂行为规范1.1 守时听课:小学生应该按时到达教室,认真听讲,不做无关的事情。
1.2 尊重师长:小学生应该尊重老师和同学,不得随意打搅他人。
1.3 完成作业:小学生应按时完成作业,不得抄袭或者抄袭他人。
二、校园行为规范2.1 遵守规则:小学生应该遵守学校的各项规定,不得违反纪律。
2.2 爱护环境:小学生应该爱护校园环境,不得随意破坏植被和设施。
2.3 礼貌待人:小学生应该礼貌待人,不得欺负同学或者其他人。
三、食堂行为规范3.1 文明用餐:小学生应该文明用餐,不得大声喧哗或者乱扔食物。
3.2 遵守规定:小学生应该排队领取食物,不得插队或者浪费食物。
3.3 清洁卫生:小学生应该保持餐桌整洁,不得乱丢垃圾或者餐具。
四、操场行为规范4.1 安全第一:小学生在操场上应该注意安全,不得在操场上打闹或者推搡。
4.2 合作精神:小学生应该团结合作,不得排斥他人或者形成小团体。
4.3 尊重规则:小学生应该遵守操场规则,不得在操场上违反规定行为。
五、宿舍行为规范5.1 爱护卫生:小学生应该保持宿舍整洁,不得乱扔垃圾或者弄脏床铺。
5.2 肃静歇息:小学生应该在规定时间歇息,不得在宿舍内大声喧哗。
5.3 互相尊重:小学生应该尊重室友,不得随意借用他人物品或者侵犯他人隐私。
总结:小学生日常行为规范的实施细则对于培养学生良好的行为习惯和道德素质具有重要意义。
学校和家庭应该共同努力,引导小学生遵守规范,培养他们健康快乐成长。
二年级二班行为习惯养成计划

二年级二班行为习惯养成计划学生的养成教育是一个长期反复的教育过程,良好的行为习惯是学生学习的基础,健康成长的根本保证,是素质教育的重要组成部分根据本班学生的实际情况特制定计划如下:一、目标培养学生的坐、站、说话、写字的良好行为习惯,让学生懂礼貌,爱学习,讲文明,为学生打下终身学习、做人,做事的基础。
二、重点内容:(一)生活习惯1 、早睡早起。
起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速。
2 、吃饱饭、吃好饭、不挑食,文明就餐我能行。
3 、早晚涮牙,天天洗脚,经常洗澡,经常剪指甲,穿戴整洁。
4 、出入教室,上下楼梯靠右行,不打闹。
有秩序上(下)操,站队不挤、不抢、不拖、听口令,动作快5 、积极主动打扫教室,不带瓜子、糖果、冰糕入校,校园不乱扔碎纸,不乱涂乱画。
作到我的地盘我做主。
6 、在家帮助家长做力所能及的事。
(二)、行为习惯1 、尊重长辈,听父母教导,不顶嘴,讲话态度诚恳;接受长辈物品时要起立双手接,受到赞扬时说“谢谢”;上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候,外出时向父母道别,说明去向;2、吃饭不独占独吃,先让长辈就座,吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”;3、进校第一次见到老师,早上问早、中午问好,放学见到老师说“再见”,进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行;4、上课回答问题先举手,跟老师说话要起立,进办公室前喊“报告”。
(二)学习习惯1 、课前要预习,学会带着问题听课;课前准备好学习用品,静待老师上课;2、上课座姿端正,书写时握笔姿势正确。
手握笔的地方离笔尖一寸,眼睛离书一尺,身体离桌一拳;3、上课专心听讲,不乱说乱动,勇于提问,积极回答,抓重点,积极思考;4 、作业要字体端正,纸面清洁,格式正确,不边做边玩;按时完成作业,做到独立、耐心、细致;三、实验措施1 、以身作则,做好教师的示范作用。
2、学生之间相互帮助,相互监督,相互学习。
3、评选文明小标兵,激励学生。
4、利用班干部管理好学生。
学生行为习惯养成教育实施细则

学生行为习惯养成教育实施细则一、背景介绍学生行为习惯的养成对于培养学生良好的品德、素质和能力具有重要意义。
为了进一步规范学生行为习惯,提高学生的自律意识和责任感,制定本实施细则。
二、目标和原则1. 目标:通过行为习惯养成教育,培养学生良好的行为习惯,提高他们的自律能力和责任感,促进全面发展。
2. 原则:科学引导、循序渐进、因材施教、全员参预。
三、教育内容1. 规范行为习惯:教育学生遵守校纪校规,尊重师长、团结同学,礼貌待人,讲究卫生等。
2. 培养学习习惯:教育学生养成良好的学习习惯,如按时完成作业,认真听讲,独立思量等。
3. 培养生活习惯:教育学生养成良好的生活习惯,如保持整洁,节约用水用电,合理安排作息等。
4. 培养社交习惯:教育学生学会与他人友好相处,尊重他人的权益,乐于助人,团结合作等。
四、教育方法1. 倡导示范:学校教师和管理人员要以身作则,做学生良好行为习惯的模范。
2. 班级教育:班主任要组织班会,针对学生的行为习惯进行讨论和引导。
3. 家校合作:学校与家长密切合作,共同关注学生的行为习惯,及时沟通和解决问题。
4. 激励奖励:根据学生的表现,设立奖励机制,激励他们养成良好的行为习惯。
五、实施步骤1. 制定行为习惯养成教育计划:学校根据学生的特点和需求,制定具体的教育计划。
2. 开展行为习惯养成教育活动:学校组织各类教育活动,如主题讲座、班级讨论、家长会等,引导学生养成良好的行为习惯。
3. 监测和评估:学校建立行为习惯养成教育的监测和评估机制,及时发现问题,进行改进和调整。
4. 家校合作:学校与家长密切合作,共同关注学生的行为习惯,及时沟通和解决问题。
5. 激励奖励:根据学生的表现,设立奖励机制,激励他们养成良好的行为习惯。
六、预期效果1. 学生行为习惯得到明显改善,学生纪律性和自律性得到提高。
2. 学生的学习效果和综合素质得到提升。
3. 学生与他人的关系更加和谐,团队合作能力得到增强。
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一二年级学生行为习惯养成教育细则
一、二年级学生行为习惯养成教育细则
一、文明礼仪方面
(一)学校礼仪
1.尊敬国旗、国徽,学唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼,少先队员行队礼。
唱国歌时神态庄重,音调准确,声音洪亮。
听国旗下的演讲时要专注,并适时适度鼓掌。
2.尊敬老师,见面行礼,主动问好,离校时主动与老师再见。
3.进老师办公室时喊报告或敲门,经允许方可进入,并主动与办公室内的老师打招呼。
4.和老师谈话时,站姿要正确,眼睛注视老师,不随便打断老师的话语。
5.团结同学,不骂人,不打架,不叫绰号。
对残疾同学不嘲笑,主动帮助。
6.不乱翻别人的东西,需要借用同学的东西,必须征得同意,用完后及时归还。
捡到东西要归还失主或交学校。
7.上下课起立,双手自然下垂,向老师行注目礼,问好(或向老师再见)。
8.尊重老师的劳动,认真听讲。
发言时先举手,经老师允许后再发言,不打断别人的发言。
9.出入教室不拥挤。
在楼道内,楼道间行走,要轻声慢步靠右行。
10.不在室内外追逐打闹,大声喧哗。
开展有意义的活动,活动中要讲秩序、懂谦让。
(二)家庭礼仪
1.爱爸爸、妈妈和其它亲人,对父母、长辈要以“您”称呼,不
直呼其姓名。
2.听从父母长辈的教导,不任性,与长辈意见不同时要多沟通。
3.进长辈房间要先敲门,出门要向家人道别,放学回家自觉向家人打招呼。
4.就餐时先请长辈入座,大家起筷时才能动筷。
咳嗽、打喷嚏时,不要面向餐桌或其他人。
饭后对长辈说声:“谢谢您,我吃好了!”
5.有客人来家时要主动打招呼问好。
(三)社会礼仪
1.会使用“请、您、您好、谢谢、对不起,没关系、再见”等礼貌用语。
2.接听电话时使用文明语言。
3.外出活动要遵守秩序,需购票时主动买票。
4.观看演出时,不迟到,不早退,不随便走动。
5.爱护公物,不折花,不践踏草坪,不穿越绿化带,不乱扔垃圾,能随手捡起纸屑杂物。
二、遵规守纪方面
(一)学校纪律
1.遵守《中小学生守则》及《小学生日常行为规范》,了解《未成年人保护法》、《义务教育法》。
2.按时上学,不迟到、不早退、不逃学,有病有事要请假。
按时离校,按时回家。
3.遵守课堂纪律,遵守考试规则。
4.参加各种集会准时到达,不做与会议无关的事。
集合站队要快、静、齐,听从口令。
5.不在教室和楼道内追逐喧哗,不打架、不骂人。
6.游戏时自觉遵守规则。
7.爱惜粮食,节约水电,服从管理。
(二)社会规则
1.自觉遵守基本的交通规则。
2.爱护环境,爱护公用设施,不在建筑物和文物古迹上涂抹刻画。
3.保护有益动物。
4.遵守公共秩序,在公共场所不拥挤、不喧哗。
三、学习方面
1.课前准备好学习用品,做好上课准备。
2.每天坚持预习。
3.每天独立、按时完成作业,不马虎,不敷衍。
4.专心听讲,不做与课堂无关的事。
5.积极参与讨论,主动思考、发言。
6.虚心向老师、同学请教。
7.以平和心态参加考试,不紧张,发挥最佳水平。
8.喜欢阅读,感受阅读的乐趣。
9.诵读儿歌、童谣和浅近的古诗,展开想像,获得初步的情感体验,感受语言的优美。
背诵优秀诗文50篇。
10.对写话感兴趣,写出自己对周围事物的认识和感想。
在写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。
11.认真学习普通话,与同学、老师、家长交流时会用普通话。
12.养成良好的写字习惯。
了解汉字基本知识,能把铅笔字写的规范、端正、整洁。
13.树立“我能行”的意识。
14.合理安排时间,在家长、老师的帮助下,制定学习作息时间
表,并严格执行。
15.做事不拖拉,今日事,今日毕。
16.注意使用正确的读书、写字姿势,做到头正、肩平、身不歪和三个一,即:手离笔尖一寸;胸离桌子一拳;眼离书本一尺。
17.不在过强或过弱的灯光下读书,不在移动的车上读书,不躺着看书。
四、劳动方面
(一)自我服务
1.起床后,自己穿衣、叠被,睡前洗脚、铺床。
2.睡前准备好第二天所穿衣物。
按课程表准备好第二天的学具、文具。
3.自己涮牙、洗脸、梳头、剪指甲、洗小件衣物。
4.衣服脏了要自己更换。
玩过的玩具要放回原处。
5.自己整理书包和课桌。
(二)家务劳动
1.做好饭前准备,如摆放桌椅,拿碗摆筷。
2.会做简单的家务,如扫地、擦桌子、倒垃圾。
3.自己会开、关录音机、电视机、空调等常用电器。
(三)公益劳动
1.认真做值日,并会整理扫除工具。
2.黑板、桌子擦干净,开窗通风。
3.参加简单的公益劳动,如捡拾白色垃圾。
五、安全方面
(一)交通安全
1.横过马路一定要走人行横道、过街天桥或地下通道;没有人
行横道、过街天桥或地下通道的地方,横过马路时,要立定,先在后右,看清来往车辆后再穿过;有信号灯的地方,注意看信号灯,红灯停、绿灯行。
2.上学、放学路上遵守交通规则,不在马路、铁路附近游戏,追逐打闹。
3.上街一定要走人行便道,在没有便道的地方要尽量靠右边走。
4.乘坐公共汽车等交通工具时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出车外,以免碰伤。
5.乘坐汽车、火车、轮船、飞机时,要遵守相关规定。
(二)活动安全
1.不做危险游戏,如:不在冰上走;不在楼梯扶手上滑;不砍石子、砖头;不拿棍棒打闹;不从高处往下跳。
2.集体活动时,听从老师或父母的要求。
(三)其它安全
1.不要随意拆卸电器。
2.不能用手摸电门或往插座的插孔里塞东西。
3.不玩火。
公共场所发生火灾,迅速撤离到安全地带。
4.遇到意外事故时,知道拨打119、110、120、122等电话。
5.独自在家时,不给陌生人开门。
6.在家长帮助下,学会识别食品保质期。
不乱吃药品。
7.在禁放区,不放烟花爆竹。
8.当面对危险时,要懂得保护自己,在勇敢的同时,做到不逞强,要及时寻求帮助。
六、卫生方面
1.不用手揉眼。
不乱掏耳朵。
不对着同学耳朵喊。
耳朵进水或耳
痛,及时告诉父母或老师。
2.洗脸用具专用。
3.每天认真做眼保健操,穴位准确,手法缓慢柔和。
4.发现近视及眼部疾病,及时就诊。
5.不咬瓶盖等硬物,不吮手指。
6.饭后漱口,早晚刷牙。
7.换牙时,不用舌头舔牙床。
8.不抠鼻子。
不往鼻子里塞东西。
不用不干净或质地较硬的纸擦鼻涕。
9.掌握正确的擤鼻涕方法。
随身带手帕。
如鼻腔流血,要及时随老师或父母就医。
10.勤剪指甲。
11.饭前便后洗手。
外出回家,参加劳动或体育活动后要洗手。
12.勤洗头,常理发。
13.饮食结构合理,不挑食。
14.不购买小摊小贩不卫生的食品、饮料。
不喝生水。
15.按时睡觉、起床,每天保证10小时睡眠。
16.睡前洗脸洗脚。
17.保证每天1小时的体育锻炼时间。