阳光下我学会了感受幸福

天空一点点地泛起了鱼肚白，火烧云上来了，太阳露出了一点点的红边。地平线上的红边始终没有升起，反而有一点想要退缩的意思，她是一个害羞的小姑娘，红色的衣服闪闪发光，仿佛是一件火球衣。

知道吗？这也是种享受哦！我自言自语道。这话刚好被散步路过的妈妈听到了，妈妈停下来，抚摸着我的头。

这时，太阳似乎感觉到什么，缓缓地跃出地平线，把第一缕金光洒向大地，低着头的花儿仿佛听到了阳光的召唤，绽放出开心的笑脸。我们身旁有几对情侣，他们手拉手，女的靠在男的宽大的胸怀里，一起望着天空那灿烂无比的日出。

我感到了来自阳光的温暖，就像妈妈的怀抱。眼前仿佛看到在我跌倒后又挣扎着站起来时妈妈给我的拥抱；在我生病住院时，妈妈不离床的彻夜守护；在我学习进步时，妈妈投给我赞许的目

光；在我犯错误时语重心长的教诲。妈妈搂住我，轻轻地说：孩子，你学会了感受幸福，我真高心。我躺在妈妈的怀里，默默地感受着母爱的幸福。

太阳渐渐升起，火烧云慢慢散去了，而我的幸

福却没有散去。我始终能感受到活着、母爱和阳光，那是清晨第一缕阳光带来的幸福。

诗朗诵-在阳光下成长

《我骄傲，我是中国人！》在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中，我有着一双宝石般的黑色眼睛。我骄傲，我是中国人！在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，我有着大地般黄色的皮肤，我骄傲，我是中国人！我是中国人—— 黄土高原是我挺起的胸脯，黄河流水是我沸腾的热血；长城是我扬起的手臂，泰山是我站立的脚跟。我是中国人我的祖先最早走出森林，我的祖先最早开始耕耘。我是指南针、印刷术的后裔，我是圆周率、地动仪的子孙。在我的民族中，不光有史册上万古不朽的孔夫子，司马迁，李自成，孙中山，还有那文学史上万古不朽的花木兰，林黛玉，孙悟空，鲁智深。我骄傲，我是中国人！我是中国人我那黄河一样粗犷的声音，不光响在联合国的大厦里，大声发表着中国的议论，也响在奥林匹克的赛场上，大声高喊着“中国得分”。当掌声把五星红旗托上蓝天，我骄傲，我是中国人！我是中国人我那长城一样的巨大手臂，不光把采油机钻杆钻进预言打不出石油的地心，也把通信卫星送上祖先们梦里也没有到过的白云。当五大洋倾听东方声音的时候，我骄傲，我是中国人。我是中国人我是莫高窟壁画的传人，让翩翩欲飞的壁画与我们同住。我就是飞天，飞天就是我们。我骄傲，我是中国人！《为自己画一轮太阳》为自己画一轮太阳即使生活欺骗了你也不必心急不必悲伤信念的灯烛会把希望点亮为自己画一轮太阳即使冬天夺去你所有的温暖也不必忧悒不必凄凉奋斗的花蕾会把一切还上为自己画一轮太阳即使狂风暴雨向你较量也不必恐惧不必紧张绚丽的彩虹会让狂暴退场为自己画一轮太阳即使道路泥泞漆黑无光也不必畏惧不必迷茫意志的灯塔会照亮前进的方向为自己画一轮太阳即使命运扼住飞翔的翅膀也不必消沉不必彷徨执着的风帆会引你乘风破浪为自己画一轮太阳在没有月亮的晚上亲自把它挂在天上让心灵的天空总是充满阳光为自己画一轮太阳吧即使风云变幻世事沧桑只要心中的太阳每天升起生活就永远闪烁着迷人的光芒

关于描写自信的好句子励志阳光

关于描写自信的好句子励志阳光关于描写自信的好句子励志阳光 1,自信的帆，世人只惊讶它乘风破浪的风姿，而当初的舵手原本从自卑中脱胎换骨，没有苦苦搏击风浪的训练，何来今日的自信? 2,自信是人获胜的法宝，更是事业的保障。但是，自信也要有度，过高的估计了自己而轻视别人就等于自傲自负，全不把别人放在眼里。最终是没有好下场的。 3,生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。 4,自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。 5,要是没有自信心，那实在糟糕!要是你不相信自己，或者怀疑自己，那是再糟也没有了。 6,自信，虽不是一支悦耳的歌，那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，如果说自卑是红灯，阻挡我们前进的目标，那么自信就是绿灯，为我们前进的成长之路保障绿色畅通!

7,如果成功是高高在上的太阳，那自信则是连接太阳的梯子;如果成功是大厦，那自信则构成大厦的一砖一瓦;如果成功是美丽的花朵，那自信就是提供养分的土壤-- 8,要得到自信，不妨试着每天对自己的工作和生活做一下小结，整理一下值得自己自豪的事情、归集一下让自己满意的成绩、抑或是否有了超出自己期望的事情，慢慢地就会发现，这些“小结”可能会越来越有助于提高自己的自信心，为自己增添一份面对困境时的勇气与韧劲。 9,一个受了友谊的感动去办事的时候，本来胆小的变得勇敢了，本来怕羞的有了自信了，懒怠也肯动了，性子暴躁的也谨慎小心肯对待人了。 10,我们都拥有美丽的梦想，然而梦想的实现是需要自信作为阶梯的。自信可以使我们实现梦想，而挑战自我更是自信的源泉，如果我们拥有自信，那么成功通过挑战自我是有望得到的。 11,自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。 12,我们必须有恒心，尤其要有自信!我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。 13,自信，虽不是一支悦目的歌，也不是一首飘逸的诗。它却是一只鼓起的风帆，一股冲天的能量，一团燃烧的烈火。

在阳光下成长诗歌

在阳光下成长诗歌烟雾轻舞飞扬，到处一片清新明朗。一抹远黛低吟低唱。在细风中殷殷的守望，阳光攀越上了山的脊梁。把大地装扮得灿烂明亮，绰绰风韵轻笼在树梢草尖上。万里碧空经阳光揩洗，宛若浩瀚的海洋。沐浴着阳光的花草，也闪耀着璀璨的光芒。和煦的阳光脉脉流淌，给大地披上华丽的霓裳。草儿依着你的胸膛，喜滋滋地生长。花儿偎着你的臂膀，开怀吐露着芳香。阳光给人们插上翅膀，欢快的笑声在微风中荡漾。鸟儿卖弄着清脆的歌喉，将欢悦送入人们的心房。鱼儿嬉戏着鱼网快活地飞翔在美丽的天堂。在阳光下成长作文希望在爱中萌发,我在爱中成长,成长的过程充满希望,希望的种子载满阳光。我成长我快乐成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激,在旋转木马上感受浪漫.到鬼怪屋中探索惊奇,开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐。成长，就是在阳光中快乐的游戏。我成长我幸福成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的；秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。我成长我享受成长的日子，对我来说，是一种享受。无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但是那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。在阳光中，我享受成长。成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以，我的生活充满阳光。

幸福课心理学心得体会

幸福课心理学心得体会个人与幸福幸福心理学，有两个词语组成，一个是幸福，一个是心理学。我觉得这就是很有创意的幸福，，这告诉我们这门课不仅仅是心理学课，更是一门给予让我更好地感受幸福的课。下面小编给大家带来幸福课心理学心得体会，欢迎大家阅读。幸福课心理学心得体会1 幸福感是指令你感到持续愉悦的、稳定的幸福感觉，是指人们生活满意和高频率愉快、低频率的不愉快。只有“知足常乐”的心态，才能获得较高的幸福感。谈到幸福，人们总是会自然而然地把幸福和金钱联系起来，认为金钱的多少决定着幸福的程度。大多人认为金钱可以满足人的各种欲望，因此欲望获得满足时，人就会涌现出幸福的感受。当一个人穷的时候，能吃一顿美食或者拥有一件新衣服，都会涌现出幸福感，而当他有了钱，这两个要求轻易获得了满足，他就再也找不回那种幸福感了。人的欲望是个无底洞，即使占有了整个世界也无法得到满足，所以说金钱和幸福不成正比，而且也有许多东西是无价的，即使拥有再多的金钱也是买不到的。再者，幸福是源于个人内心的感受，每个人对幸福的定义不同。我觉得幸福感包括满意感、快乐感和价值感。对我们已经拥有的感到满意，从而会获得快乐的感觉，继而可以

感觉到自己存在的价值。我们每个人都拥有幸福：例如拥有一个贴心的朋友是一种幸福，拥有一个和谐的家是一种幸福，拥有一个温柔的爱人是一种幸福……也许我们不可以在每个方面都有幸福，但是在某一个方面我们一定是幸福的。只要我们把心放宽，对自己的那一点小小的幸福感到满足，我们一定会是快乐的。在我们被朋友，家人或是爱人需要的时候，我们会觉得自己是有价值的，是有意义的。曾经有人提出幸福生活的八大原则：失去学会忘记，得到不忘珍惜;有闲不如有钱，有钱更要有闲;小奖不如不奖，小罚不如不罚;好事分开分享，坏事一起忍受;好事力求变动，坏事力求静止;好事尽量早说，坏事尽量晚说;好事力求无择，坏事力求有择;小中之大，不如大中之小。生活在这个世界上，有人会觉得上帝不公平，为什么会有人很富有而有人很贫穷，有人很美丽而有人很丑陋?可是上帝在关上一扇门的时候却为你开启一扇窗。所以上帝对每个人应该是公平的。有的人有钱却不幸福，有的人贫穷却很幸福;有的人拥有美貌却不幸福，有的人虽然长得不是太美却活的很幸福。只要我们做到真诚待人，努力奋斗，有明确的目标，能与别人友好的相处，我们就会幸福美满。最后祝愿所有的人都可以生活得幸福快乐，实现人生的价值。幸福课心理学心得体会2 这学期有幸选修了哈佛幸

在阳光下成长(诗歌朗诵)

在阳光下成长男：在/最美丽的/校园开始/一生最留恋的/年华女：在/最温暖的/集体开始/一生最真切的/体验男：冉冉东升/霞光万缕的太阳啊你是我们青少年/成长的希望女：慈祥温暖/又亲爱的祖国啊让我们/在您怀抱里/幸福成长男：我们/就像一头/吮吸乳汁的小牛撒娇在/长满智慧树的/原野女：我们/就像一只只/快乐的百灵冲入那/万木生机葱茏的/树林合：我们/就是一朵朵/娇艳的小花儿尽情绽放/最甜美的/笑脸男：我是/大无畏的/孙悟空驱赶/那前进路上的/困难险阻女：我是/爱科学的/阿童木潜入/这深邃无垠的/知识海洋男：校园/犹如大花园桃红柳绿/花枝招展女：村庄/也如大课堂随处汲取/知识力量男：奋发和谐屏幕中/闪烁/为人第一步女：惜时守信石碑上/刻着/成长第一章合：满园花香/伴随我们/个性张扬前辈老师/指引我们/学海无疆男：我们在帮助别人中/学习雷锋身影/穿梭在/家乡的大街小巷女：我们都是/环保小卫士努力宣传/建设美丽家园的理念男：向往/乳燕飞向广袤苍穹的那一刻女：盼望/稚苗长成参天大树的那一天男：我们/在阳光下/成长

懂得了/梅花香自苦寒来女：我们/在挫折中磨练懂得了/风雨过后彩虹现男：我们/在错误中反思懂得了/诚信的厦基千年不倒女：我们/在锻炼中成熟懂得了/自控的坝堤万载不催男：失败/是成功之母诚信/是为人之本女：知识/全凭自己的/点滴积累成功/要靠我们的/勤奋执着男：学会思考培养自己/敏锐发现问题的大脑女：合作交流练就自己/如大海般/深沉的胸襟男：虚怀大度/帮助同学合：我们/搭建起/友谊的桥梁女：抵制诱惑/阳光万丈合：我们/凝聚起/坚定的信念男：终于/有一天合：我们发现/自己长大了男：在这/哺育培养我成长的/家乡女：在这/给我强壮和智慧的/校园合：我们/在师爱下长大男：懂得了/接受知识要说声/感谢合：我们/在母爱中成长女：懂得了/接受抚爱要知晓/回报男：让我们/在阳光下成长成长为/建设新中国的/生力军女：让我们/在阳光下成长成长为/谱写新诗篇的/接班人合：让我们在阳光下/成长一起/做新世纪的/阳光少年！

做一个阳光自信的人主题班会教案范文

做一个阳光自信的人主题班会教案范文自信不是自负，它是每个人对自己的自我价值和优势的正确恰当的评价。这里给大家分享一些关于《做一个阳光自信的人》主题班会，希望对大家有所帮助。学情分析：在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不用心，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。活动目标：透过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际状况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。活动准备： 1、确定两名主持人。 2、制作班会课件。

3、同学们准备名人自信故事。 4、帮忙学生编排“课本剧” 活动过程：一、导入词：敬爱的老师，亲爱的同学们：这天的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功” 二、了解自信：主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢? 学生发言：小结：

每个人的一生都是曲折坎坷的，个性是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。三、自信的重要性 1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么? 学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上面有一个盖子。学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

《感悟幸福》教案#(精选.)

《感悟幸福》教学设计知识目标：1、理解幸福的真正含义 2、学会品尝幸福，领悟幸福的真谛能力目标：1、在生活中体验着幸福，感受幸福 2、幸福没有统一标准，也无法比较情感、态度、价值观目标：学生谈感受到幸福的事，使学生去热爱生活，享受生活，品味生活，感受到幸福的乐趣，使自己健康成长。教学重点：体验生活，理解幸福的真正含义，品尝幸福的味道。教学难点：感受幸福，领悟幸福的真谛教学方法：讲授法、讨论法教学过程一、导入新课 “中国梦”是近两年出现频率很高的词汇，她的基本内涵之一就是“人民的幸福梦”。那么，什么是幸福？幸福的真谛是什么？我们带着这些疑问，共同品尝幸福的味道。第一框感悟幸福二、讲授新课中央电视台曾经做了一个街头采访，问题是：你幸福吗？大家假设一下，如果记者问到你，你会告诉他你感受到的幸福是什么呢？思考一下，结合111页的例子，我们做一个以“幸福”为话题的“接龙游戏”。通过刚才大家的接龙游戏，我们可以感受到生活中的幸福是多姿多彩的。那么大家是否能够感受到这些幸福有什么着共同特点呢。（心里很快乐。这种感觉就是幸福感）大家阅读112页“相关链接”，感受一下幸福的内涵。 1、幸福的内涵人在目标和理想实现后得到精神上的满足。健康的体魄、适量的物质、充实的精神都是人生幸福的重要组成部分。

幸福看似抽象，实际上却很具体。但是对于怎么样才算幸福，人们还存在着争论。 2、关于幸福的辩论主要集中了三个议题，下面由前三组的学生分别讨论争论一、争论二、争论三，第四组的学生负责113页的《阅读角》讨论金钱与幸福的关系。结论一：不学习不是幸福，努力才是幸福。结论二：有钱不一定幸福，简朴不一定不幸福。结论三：金钱与幸福的关系不大，人生的本意是幸福而不是金钱。结论四：成功是幸福，平凡也是幸福。那么到底什么是我们要追寻的幸福呢？别人渴望的幸福，你有吗？难实现吗？同学们带着问题一块朗读“细细品味”短文，感悟幸福的真谛。 3、幸福的真谛幸福是千姿百态的，不同人有不同的理解，没有统一标准，也无法进行比较，只要我们在生活中用心体味，就能品尝到幸福的味道。 4、品尝幸福（制作个人幸福卡片） A、列出5件能使你感到幸福快乐的事。 B、列出别人做的5件令你感到幸福的事。提示：当你不开心的时候，不妨把这张卡片拿出来看一看，你会发现：原来，幸福就在你身边。三、课堂练习在相当长的时间，对于进城务工的农民工子弟来说，上学是他们的一大难题。请问：他们的幸福是什么？他们的幸福得益于国家对公民哪项权利的保障？这些孩子应该如何珍惜这份幸福？四、课堂小结

在阳光下成长的演讲稿

在阳光下成长的演讲稿我们生长在同一片蓝天下，沐浴着同样的阳光，那就一起在阳光下成长吧。以下是小编整理的在阳光下成长的演讲稿，欢迎阅读。在阳光下成长的演讲稿1 发芽，生长，舒展枝条，十五六岁正是绽放的季节；花季，雨季，时光匆匆，心载诗意当为豆蔻年华。当一切成长的风雨或抽芽的艰辛过去时，回头望去，阳光仍在，不离不弃。我们在友谊下成长。三年悠悠，五班的每一个人早就成了最亲密的家人。你还记的每一课上恶作剧的喊和吗？谁呼一声，全班四十多人就成了一个响亮的声音——喊什么“在一起，在一起！”喊什么“请客吃肉！”喊着便旋即笑闹着。每当这时，我总感觉那每一个年轻的心都跳动着一样的旋律，就像每一次运动会上的拼搏，联欢会前的排练，每一次欢笑或哭泣时一样，那样有力，那样动听。有时同学会对我说，没关系，既然“海内存知己，天然若比邻”，沐浴在友谊的阳关下，又何惧千里之隔，也无需歧路沾巾！我们在知识下成长。当那作业或考试铺天盖地地而来时，谁不恐慌，谁不紧张？可当试炼的惊涛过去，便拨云见日一般，喜获知识的宝藏，不知不觉中，我们认识了残忍却美丽的自然，吟起了唐人不朽的诗篇，见证了几何代数的风

云变幻。好像一句只属于你我的密语，谁背出“嫁给那美女”，我们便狡猾的会心一笑，谁会念《far away from home》，大家也轻轻吟唱……这密语，是苦中作乐，是打开知识之门的钥匙，有着自己独特的魅力。也许多年以后，在看到一句“美中时差一天”，又会熟稔地接上：“昼夜线未改变”，然后发自内心的，为知识和求知的信念而温暖。我们在和平下成长。迎着一曲《喀秋莎》走来的，正是在红场上走向世界的我国三军仪仗队，整齐的步伐和坚定的目光，穿透祖国苦难的百载，绵延信仰不变的千年。当我们终于在和平的阳光下学习，工作时，应当忆起前辈的鲜血，曾为幸福的今日拼搏。“殊死的战斗不是为荣耀，而是为了大地上的生活。”珍惜来之不易的阳光，用我们的青春捍卫和平！乌云会来，夜晚会来，可最美的阳光不会走，细心地，洒满我们成长的每一脚印。在阳光下成长的演讲稿2 “池塘边的榕树上，知了在深深的叫着夏天……”童年是每一个人在人生中最快乐的日子，它是美好生活的向往。童年天真、无邪，它把我们最美好的回忆收藏起来了。所有人的童年是抹不掉的过去，童年只是一个阶段，这个阶段给了我教训，给了我收获。童年是无忧无虑的，童年也是无憾的！童年中做了有意义的事情，感觉现在的生活是多么快乐呀！现在的我回想起来，在我的

阳光自信演讲稿中学

阳光自信演讲稿中学阳光自信演讲稿1 尊敬的各位领导，老师，同学们：大家好!我是七年级三班的___。阳光在我们所有人的印象里，给人的感觉就是温暖、明亮，总是能给人带来希望。大地因为有了阳光显得格外的活泼，万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力，才会出现复苏的景象。空气因为阳光的抚摸变得特别的清新，怀抱着世间的所有使其欣欣向荣。我就是一个积极吸取知识、充满自信、品学兼优、活泼乐观的阳光女孩。在学校里，我是一个好学生。尊敬老师，积极完成老师布置的各项任务和作业，做好老师的小助手。在学习中，我自信、自立、自强，我刻苦学习，成绩优异，从一年级到四年级，连续被评为三好学生、学习标兵、英语小博士，每个学期我都能拿到奖状。一方面我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，还养成了课前预习，课后复习的好习惯。我还爱看课外书，俗话说好记性不如烂笔头，遇到好词好句，我就把它记下来，这样我就积累了丰富的知识，开阔了视野。另一方面我乐于助人，帮助同

学，有同学在学习上遇到难题，我会尽我所能的为他讲解，帮助他克服困难，做同学心目中的好同学，好榜样。在业余生活中，我是一个兴趣广泛，生活充实的阳光少年。我喜欢拿起画笔，画我喜欢的画，我喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动。每年的六一都有我精彩的舞蹈表演。我还是聊城晚报一名优秀的小记者，不仅踊跃参加实践活动，还积极投稿。我还参加了学校组织的鼓乐队，为校争光。我热爱生活，渴望生活像阳光一样灿烂。在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、妈妈每天工作都很辛苦，我做完作业后，会主动扫地，擦桌子，做点力所能及的家务。我坚持自己的事情自己做，尽量让父母少操心。家里来客人了，我主动问好，端茶倒水，大家都夸我是个懂事的好孩子。我知道，我是爸爸、妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学们也喜欢我，但这些不是我骄傲的资本，而是我前进的动力，我将不断努力，在各方面做得更好，使自己不断进步!进步!再进步! 我的演讲完了，谢谢大家! 阳光自信演讲稿2 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

在阳光下快乐成长的演讲稿

尊敬的各位老师、同学：大家好！我叫苑维宇，就读于汊沽港镇初级中学七年级二班，今天我演讲的题目是：在阳光下，快乐成长。沐浴在爱的阳光下，我努力让我的每一天过的充实快乐。我凭着自己顽强的毅力，踏实的努力在浩瀚的学海中奋力遨游。我用正直和善良为歌，热心和豁达为曲，弹奏着暖人心扉的生活乐章；用理想和追求做笔，进取和奋发为墨，书画着多姿多彩的人生画卷。作为新世纪的中学生，我重视各方面的全面发展，在学校先后被评为“优秀志愿者标兵”、“优秀学生会干部”、年级“学习之星”、“规范之星”等称号，并于2012年荣获市级“文明学生”、 2013年荣获市级“优秀学生干部”等多项荣誉。我阅读过上百部中外名著。在我校的“书香校园”活动中我的作品被评为优秀习作，手抄报《书香校园》荣获一等奖。近十多篇征文、读后感获区、市级奖励。在开学典礼中我代表七年级新生发言，赢得了老师和同学们的称赞。在朗诵比赛中，我获得了七年级组第一名。我是班级黑板报的主创人员，文字、绘画、布局，样样拿手，在艺术节文艺汇演中，我演唱的歌曲《童年》荣获了第二名的好成绩。我经常参加体育活动，我和同学们齐心协力赢得了拔河比赛的第一名。我的多幅绘画作品在学校展览，在“最美中国”的绘画征集中我以国画《春花》参加了比赛，我还积极参与了今年四月份艺术作品现场评比的展示活动。

在学习上，我刻苦努力。在2012—2013学年度第一学期期中、期末，第二学期期中形成性检测中均取得第一名的好成绩。作为班内学习小组的组长，我能带动周围的同学认真学习、共同进步，我带的小组总评成绩始终居班内第一。作为班长，我是老师和同学之间的桥梁。作为学生会干部，我积极参加学生会的各项活动，帮助老师积极谋划，认真组织，表现出色。校内常规评比的流动红旗长驻我班。每逢节假日，我都要组织“环保小卫士”到公共场所义务劳动。所有这些，增强了班级凝聚力和同学间的情谊，培养了我的组织、协调能力。看到老师的微笑、同学的进步，就像一缕缕阳光洒进心田，我感到无比的快乐！在家庭生活中，我懂得孝敬父母，总能替父母做一些收拾碗筷、扫地拖地，清洁整理等力所能及的家务劳动，从中体验劳动的艰辛和收获的喜悦。我爸妈的工作非常辛苦，当他们下班回到家时，我会为他们端上一杯水，帮他们捶捶背、揉揉肩，消除他们的疲劳。让父母感受到我成长起来的快乐。爱无疆界，我积攒的零用钱大多捐助给了敬老院的老人和生活困难的同学。2008年，捐助汶川灾区一百元，2010年在中国西南抗旱救灾捐款活动中表现出色，被评为“爱心标兵”。奉献一片爱心，帮助需要帮助的人们，我内心的幸福难以形容，总让我有沐浴阳光下的感觉。我是一个平凡的中学生，做的都是应该做的事。我相信，只要心中充满阳光，一切梦想都会实现。今后，我将一如既往的用我的自信

国旗下讲话稿做一个阳光自信的人

做一个阳光自信的人(曾悦) 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是二年级的曾悦。今天我讲话的题目是《做一个阳光自信的人》。一个阳光自信的人，微笑是他最经常的表情；一个阳光自信的人，他敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会；一个阳光自信的人，他会专注的过好每一天，充分享受生命的过程；一个阳光自信的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个阳光自信的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。同学们，如果你想让自己变得更加自信，每天快乐多一些，就请记住：第一、关注自己的优点。在客观评价自己的基础上，如果你缺乏自信，你可以寻找自己的优点，并把它们写在纸上，每天温习，产生“自信的蔓延效应；第二、优化自己的形象。我们要保持整洁得体的仪表，并注意用言行举止传达自信的信息，如经常保持微笑，走路时昂首挺胸，说话声音尽量宏亮等。第三、建立合理的目标。在学习和生活中，记得给自己定一个有点难度、但通过努力能够实现的目标，让目标成为你努力的动力。第四、展示自己的能力。我们要注意把握机会，从自己的长处着手，精心准备，好好展示自己，以获得他人的认同，增强自信心。第五、强化心理的暗示。平时我们要不断对自己进行积极的心理暗示，一旦自己有进步，就对自己说“我能行！我很不错！我能够做得更好！” 同学们，很多的时候，有些事不在于你能不能，而在于你敢不敢、有没有战胜一切困难的信心和勇气。想到就去做，无论成功或失败，都无怨无悔，毕竟曾经努力过。虽然可能我们中有的同学现在学习成绩不是很好，也不要着急，我们年龄还小，只要我们努力，每位同学都有成功的机会，我们现在在学校里很重要的是要学会诚实，守信，勤奋等优良品德，并让自己养成良好的习惯。我们可以从其它方面去展现我们的才华，寻找自信，做一个阳光自信的人，去演绎你精彩的人生。我的演讲完毕.谢谢大家。

《感受幸福》阅读答案

《感受幸福》阅读答案阅读理解。感受幸福 ①幸福不是一个无法破译的谜，但一万个人肯定有一万个谜底。 ②幸福有无数种，但拿别人的幸福人生做范本去实践，肯定是谋杀自己。 ③自己把自已说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。做到这三点，人就跨入了幸福之门。 ④幸福不能用金钱来衡量，一个什么都有，什么都让人羡慕的人，他不一定幸福；一个一无所有，什么都不起眼的人，他不一定不幸福。人的幸福感不是清贫所能剥夺的。 ⑤大权在握的人看上去很幸福，然而，背后却隐藏着身不由己和牺牲人格。一个败下阵来的商界巨子，一个落伍的学界泰斗，一个被挤下台的政界高手未必与幸福绝缘。 ⑥幸福也不能用成功与否来衡量，成功者的内心往往是孤独的。孤独难有幸福的空间。 ⑦最不幸福的人是那些终日惶惶不安，迷失在自己制造的种种需求之中的人。 ⑧幸福是一种经历，是一种悟性，是一种心境，是一种感觉，是一段偶然愉悦的时光，是一种生活的从容。它可能就在阳光灿烂的早晨，在下雪的午后，在等待孩子退烧时，在夫妻晚上相对默默静坐时，在洗衣店里取回他或她一套衣服时。一个人如果在这种场合找不到幸福，那么走遍天涯海角也是找不到的了。幸福绝大多数是朴素的。它悄悄地开，又悄悄地落，犹如不知名的小花。 ⑨幸福有时也是痛苦的孪生兄弟，这就是为什么幸福的人用歌声裹着眼泪，不幸的人用泪水浸泡着歌声的原因。 1．用文章中的话回答，幸福是什么？ 2．怎样才算跨入了“幸福之门”？（用原文回答） 3．细读第⑧自然段画线的句子，作者写这些是想让我们明白什么？ 4．这篇文章是针对现代文明社会中的什么现象而写的？它给了人们什么启示？ 5．根据平时的积累，写一句关于“幸福”的名言警句。参考答案：1．幸福是一种经历，是一种悟性，是一种心境，是一种感觉，是一段偶然愉悦的时光，是一种生活的从容。 2．自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。做到这三点，人就跨入了幸福之门。 3．让我们学会在小事中感悟幸福。

初中生满分作文：在爱的阳光下幸福成长

在爱的阳光下幸福成长花朵在阳光下尽情开放，小鸟在阳光下欢乐翱翔，而我在爱的阳光下幸福成长。父母的关怀、老师的教育、同学的帮助都仿佛是一道道爱的阳光洒满我成长的道路，洒满我甜蜜的心田。第一缕阳光：父母的关怀自从我呱呱坠地，父母便是我的第一任老师，是他们将我抚养长大，培育成人。无论我遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾；无论我做错了什么事情，他们都是我最亮的指路明灯。有他们的地方，才有我真正的家。记得有一次，我在期末考试时获得双百，不禁有些沾沾自喜，谁知妈妈并不高兴，一句“一次的成功并不等于永远的成功”的话让我顿时醒悟，从那以后，我立志要永远成功！在你们真切的关怀下，我幸福地成长。第二缕阳光：老师的教育是谁把阳光雨露撒遍大地？是谁把幼苗花朵辛勤哺育？是您，老师。没有老师的谆谆教导，就不会有我今天的优异成绩。记得有一次，我的考试成绩在班级接近底部，我对自己都失去了信心。谁知，老师主动找到我，帮我分析原因并且鼓励我，告诫我失败乃成功之母，让今天的失败成为明天辉煌的基石。于是，我发奋学习，将更多的精力投入到学习之中。之后，我再也没有让老师失望过。亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，点燃了多少自信，催发了多少征帆。在你们真挚的教育下，我幸福地成长。第三缕阳光：同学的帮助 13年的时光在飞逝，它也让我懂得了人间的真情。“喂，小妹，差几分钟就要考试了，准备的怎么样？第一科考数学，需要尺子。”我满不在乎的说了声：“没问题。”这时我看了看文具

盒，才发现没带尺子，我看了看手表，离考试只剩五分钟了，怎么办呢？我的心咚咚地跳，在心里默默地念道：“考试千万别有画图题。”我的汗也来凑热闹，悄悄地钻了出来。姐们好象看出了什么，问我：“怎么了？”我说：“忘带尺子了。”她拿起自己的尺子折成两截，把长的那一节递给了我，我拿着这把尺子，感到一丝甜甜的幸福在我心里流淌，那么细，那么柔。从此，我把这截断尺包了起来，放在抽屉里，每当我孤独、忧郁时，便拿出来看看，因为那里凝聚着我们最纯洁、最无瑕的友谊，也有我们那永不忘却的回忆。在你们真诚的帮助下，我幸福成长。阳光宛如一首优美的小诗，令人陶醉；阳光宛如一部动人的电影，让人留连；阳光宛如人世间的真情，令人感动；而我就在爱的阳光下幸福成长。

自信阳光的名言名句座右铭(最新)

【篇一】自信阳光的名言名句座右铭 1、贵有恒何必五更起三更眠，最无益只怕一日曝十日寒。 2、恨别人，痛苦的却是自己。 3、含泪播种的人必须能含笑收获。 4、人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和应对一切际遇的勇气。 5、真相，是为了剿灭幻想。 6、只要更好，不求!奋斗是成功之父。 7、每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。 8、道德是朵最美丽的花儿，最圣洁的心灵，让人问心无愧，心胸坦荡。 9、只为成功想方法，不为失败找借口。 10、成功人有成功人的气质。 11、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。 12、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。 13、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划。 14、喜欢做别人不愿做的事。 15、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 16、人生自有其沉浮，每个人都就应学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。 17、少而勤学，如日出之阳;壮而勤学，如日外之光;老而勤学，如炳烛之明。 18、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 19、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 20、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与资料。 21、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

22、别为失败找个理由，这样容易失去自信;要为失败找个对策，这样才能产生力量。 23、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。 24、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。 25、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。 26、大多数人想要改造这个天下，但却罕见人想改造自己。 27、没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。 28、岂能尽如人意，但求问心无愧。 29、我永远相信只要永不放下，我们还是有机会的。──马云 30、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。 31、除了无法达成心愿之外，就数心愿达成了最伤感。 32、教师上好课，是立身之本。 33、孤独是每个强者必须经历的坎。 34、所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。--赵鑫珊 35、一切以小事出发，尽力做好每件事。 36、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 37、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。 38、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。 39、以诚待人，用心做事，做到，追求更好。 40、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 41、向你的完美的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

在阳光下成长诗朗诵材料

《在阳光下成长》诗朗诵恺：尊敬的各位领导、老师卿：亲爱的同学们合：大家早上好！诚：聆听春的讯息，阳光洒满大地；走进春的校园，我们充满活力！轩：春天是美丽的。生机勃勃的田野，我们是一群天真活泼的孩子，牵着手中银色的丝线，在春的阳光中放飞梦想，健康成长! 请听二年级三班同学带来的诗朗诵《在阳光下成长》。恺：春天，是幸福甜美的画卷卿：春天，是歌声与鲜花的海洋诚：春天，奏响我们欢乐的心潮轩：春天，掀起我们理想的风帆合：春天，是老师和家长对我们的殷切希望；春天，我们在阳光的沐浴下绽放笑脸。恺：禾苗，在春风里茁壮成长卿：鲜花，在阳光下争相怒放诚：我们是稚嫩的幼苗，大地给了我们丰富的营养轩：我们是艳丽的花蕾，太阳给了我们温暖的阳光合：啊，祖国！是您给了我们成长的沃土！恺：看啊，一双双慈祥的眼睛，期待幼苗成林卿：一股股清泉滋润着纯洁的心田诚：我们决不辜负你们的期望，以“读书之星”为学习榜样，轩：以雷锋叔叔为行动楷模合：做一名品学兼优、名副其实的好少年！恺：火炬焰高，星星导航，鲜艳的队旗，召唤我们的理想卿：我们欣慰、我们欢呼

诚：我们骄傲、我们自豪轩：因为我们生活在早春园小学的大家庭里恺：这里花香草绿，风景宜人卿：这里书声朗朗，书香满园诚：徜徉在读书教育的海洋中，我们争做爱学习的好少年。轩：人人努力养成好习惯，我们收获健康，愉悦身心。合：啊！美丽的校园，可爱的家园，我们在您的关爱下成长！恺：今天，我们是花朵，明天，我们是栋梁卿：新时代在向我们呼唤，我们是新时期的少年！诚：葵花朵朵向着太阳开放，轩：雏鹰展翅向着蓝天飞翔！合：新枝的嫩芽在春雨的滋润下绿树成行，我们在老师的关怀下幸福成长！恺：这迎风飘扬的队旗，鲜红的领巾！卿：这整齐的书桌，洁净的教室！诚：我们激动，我们自豪，轩：我们是新时代的幸福少年恺：来吧，献上你的热情，让灿烂的阳光照耀神州大地卿：让幸福的鲜花开遍四野诚：我们是少先队员，任重道远轩：让我们拥抱明天，拥抱属于我们的热土合：让我们亲吻大海，亲吻高山，让我们高擎火炬，拥抱梦想让我们昂首阔步，在灿烂的阳光下成长！

幸福感心得体会

( 心得体会范文) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-022505 幸福感心得体会Experience of happiness

幸福感心得体会幸福感心得体会一：我没有美丽的外表，但我很幸福;我没有超人的智慧，但我很幸福;我没有太多的财富，但我依然很幸福;因为我是一名光荣的人民教师。从业之初，我每天欣喜的徜徉与学生之间，对未来充满了希望。然而“醉后方知酒味浓，为师方知为师难。”当教学的担子沉沉地压在我肩头的时候，当教育的烦琐深深地困扰着我的时候，我彷徨过，退缩过。就在这时，是身边的老教师们及时帮助了我，他们以身作则，就像辛勤的农夫，精心耕作着，为我树立了最好的榜样。无论是在工作上还是在生活上，对我就像慈祥的长辈对晚辈，给予了我无私的帮助与关心，让我感受到一个大家庭的温暖。慢慢的，我了解到生活的目的不在于显耀和享受，而在于精神上的充实和事业上的成功。和朋友们聚会时，他们往往羡慕我：“还是你好，一年有两个假期，工作稳稳当当。”对此，我总是报之一笑，也不愿解释，说多了，他们会以为我言不由衷。要说工作的苦和累，也许只有教师自己才能体会得到。但我们依然干劲十足，其中的力量来自于我们不断发展的学校，来自于我们充满朝气的年级组，来自于每位学生的点滴进步。青年教师将青春年华扎根于三尺讲台，执著追求;中年教师们将家庭搁置一旁，无怨无悔;全体教师以校为家，无私奉献。是啊，起始于辛劳，收结于平淡，

这就是我们教育工作者的幸福所在。冰心说过：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开。”这种爱是教育的桥梁，是教育的推动力，是学生转变的催化剂，我试图以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，因为我知道，每一扇门的后面，都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。在我眼里，每个学生都是一座宝藏，而教师就是发掘宝藏的人;每个学生都是含苞的花蕾，而教师就是辛勤的园丁;每个学生都是千里马，而教师就是那慧眼的伯乐。我深知我的一举一动会给学生带来不同程度的影响，甚至影响学生的一生!所以，我努力做到德高为师，身正为范，德高身正，为人师表。在培育学生的过程中，享受着自己的幸福! 我爱我的事业，认真负责就是我的座右铭，不管是教学还是教育工作，都力争做的更好，时代的号角已经吹响，终生学习的时代已经来到，迎接它，就要作好各方面的准备。我爱我的事业，就要做到爱校如家，关心学校的发展，是学校给予了我，培养了我，发展了我，听从学校安排，尽心尽力完成学校交给的任务是自己义不容辞的责任，不管是什么时候自己都应坚持“学校无小事”这一原则，为学校发展建言献策，发挥主人翁作用。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是一名教师，我要在脑海中采撷如花的词汇，构筑心中最美好的诗篇;我要用深深的思索，推演心中最奥秘的哲理;我要用凝重的感情，唱出心中最动人的颂歌——我爱的学生，爱我的事业，爱我的学校，执著着我的追求，幸福着我的幸福!

中考作文范文欣赏在阳光下成长

中考作文范文欣赏在阳光下成长在阳光下成长 “太阳，太阳，给我们带来七色光彩，照得我们心灵的花朵美丽可爱，今天我们成长在阳光下，明天……”。每当我听到这悠扬悦耳的歌声，都会感到温暖、幸福、自豪——因为我生活在社会主义中国，因为有伟大的党的关怀和爱护。那是在初二的第一学期，妈妈生病在家，爸爸一人忙里忙外，收入仅能维持家用，再加上妈妈的医药费，实在拿不出多余的钱供我上学。最后，我泪流满面依依不舍地离开了学校，离开了朝夕相处的老师和同学。刚到家的几天，我总是眼泪汪汪，爸爸妈妈看着心里着急，可爱莫能助，只能唉声叹气。我想起了学校，想起了宽敞明亮的教室那一排排桌椅，想起了同学们一张张稚气的脸，想起了老师亲切的教导、无私的关怀，我多想回到学校，多想回到老师同学们身边，多想上学去啊!可面对现实，这些都成了幻想。有一天，当我听说国家为了挽救因贫困失学的少年儿童而设立“希望工程”时，我心里充满了喜悦和希望。我多盼望自己也能得到帮助，重返学校。当我告诉妈妈时，她却惨淡地一笑，说：“中国那么大，那么多人，什么时候才能轮到你呢?”我却深信，一定会的，总有一天我会重返学校的。怀着这个美好的愿望，我一天天地等，可时光飞快流逝，一天，两天，一个星期，两个星期……一个月已经过去了。渐渐的，我失去了信心。正当我失望的时候，我收到了来自“希望工程”的一封信，我激动地拿信的手不住地颤抖。打开信，一行行清晰的字迹映入了我的眼帘：“亲爱的××同学，我们从你的学校了解到你因家中贫困而被迫停止学业，你是个爱学习的学生，我们感到惋惜，现在党和国家已经开展了‘希望工程’，她将帮助你和像你一样的孩子重返校园。现在，我们收到了来自祖国四面八方的捐款;当我们得知你的情况后，特从捐款中寄给你50元学习费，并把你的学费寄给你的学校，希望你能够早日重返课堂。最后祝你学习进步，身体健康!不要辜负

做个阳光自信的好少年演讲稿

劳动最光荣劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界；创造了我们今天的幸福生活！是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，铸就了现代化的高速路；是劳动，使浩瀚的荒原变成了亩亩良田。当我们走在上学的路上时，一个个环卫工人已早早地拿着扫把，在大街上开始了一天的工作。他们挥舞着扫把，把大街上的落叶和街道边、马路上的垃圾都扫得干干净净，没有一丝痕迹。他们每次在马路上面扫从车上丢下来的垃圾，没有一丝怨言。看着这样干净的地面，他们是那么的骄傲和自豪！当我们走在建筑工地时，会看见许多建筑工人用他们宽阔的肩膀扛起一袋袋水泥、一根根钢筋、一把把铁锹。托起了一座座新时代的商场，筑起了我们的第二个家——校园。沟通了一条条铁道，让交通更加地便利快捷。当我们去超市购物时，我们无论在哪里都会看见站着一个个工作人员，都微笑地为我们服务。她们从来不抱怨，客人们的问题她们总会耐心的解说，有时也会给客人们提出一些实用的建议。当我们走进校园，便会听见老师在给同学们解答一个个深奥的问题。没错，老师总是那么耐心的为我们传授知识。当夜深人静时，老师的窗外总会透出明亮的灯光，他们在孜孜不倦

的为我们批改作业；他们在为我们明天的学习而备课，才在这样深夜伏案工作。他们都是为了我们有更好的明天而辛勤付出！在老舍的《养花》里面有这样一句话“不劳动连棵花也养不活，这难道不是真理吗？”对于文章里的这句话，我是有很深的体会的，做什么事都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，只会一事无成。同学们，巨大的成就是要靠我们的双手拼出来的！美好的未来，我们不只是憧憬，还有更多的创造，让我们从小热爱劳动，热爱学习，用我们的努力去回报我们伟大的劳动人民！用我们的辛勤去描绘祖国美好的未来！从举手之劳做起尊敬的老师、各位同学：上午好！上周五，淄博工业学校一位教师来我校参加全市优质课比赛。在上课前，他讲了在校园里遇到的两件小事：一是他看到一位女同学，在甬路上发现了一个矿泉水瓶盖，主动捡起来扔到了垃圾桶内。二是他在校园里遇到了我校的两名学生，这两名同学非常有礼貌地向他问好。这两件事，给他留下了深刻的印象，他盛赞我们学校的管理非常规范，我们学校的学生素质非常高。听了这位老师的赞扬，我，作为职业中专的一名老师，心里感到非常的自豪。把地上的垃圾捡起来、主动向陌生人问好，这都是小事情，但是，却真正体现了一个人的素质。这几位同学，通过这两件小事情，不仅展现了自己的良好的个人修养和良好品质，更为我们学校全体师生争了光，添了彩，展现了我们淄博建筑工程学校的良好风貌。但是，接下来发生的事情，让我的自豪感减少了一半。在一个课间，我陪同三位市教研室的评委下楼，在实验楼的楼梯上，发现了四个被随手扔掉的纯净水瓶子，走到餐厅一楼东门的楼梯间内，发现地