慢性胆囊炎注意事项
胆囊炎注意事项
胆囊炎注意事项
胆囊炎是指胆囊壁的感染和炎症。
胆囊是人体消化系统中的一个重要器官，积聚和浓缩胆汁，帮助消化脂肪。
胆囊炎的主要症状包括腹部疼痛、恶心、呕吐、发热等。
以下是胆囊炎注意事项：
1. 饮食调理：胆囊炎患者要尽量少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如油炸食品、辣椒、葱姜蒜等。
可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2. 注意饮水：胆囊炎患者要多喝水，保持体内的水分平衡，有助于稀释胆汁，减轻胆囊的刺激和炎症。
3. 适当休息：胆囊炎患者在治疗期间要适当休息，避免过度劳累和压力，有助于身体康复。
4. 注意卫生：胆囊炎是由细菌感染引起的，所以要注意个人卫生，保持整洁，勤洗手，避免其他感染的机会。
5. 合理服药：胆囊炎患者在治疗期间要严格按照医生的嘱咐服药，不可随意更改剂量或停药。
同时要避免滥用抗生素，以免导致耐药性。
6. 排便规律：胆囊炎患者要保持良好的排便习惯，避免便秘，因为便秘会增加胆汁的浓度，刺激胆囊，加重炎症。
7. 避免过度节食：胆囊炎患者要避免过度节食或长期低热量饮
食，这样会导致胆汁积聚不畅，增加胆囊发炎的风险。
8. 定期复查：胆囊炎患者要按时复查，了解疾病的进展情况，及时调整治疗方案，以便更好地控制疾病。
9. 停止酗酒：酒精会刺激胆囊，加重炎症，所以胆囊炎患者要停止酗酒或限制饮酒。
10. 保持好心情：胆囊炎患者要保持乐观的心情，积极与疾病抗争，克服疾病带来的负面情绪，有助于提高免疫力和促进康复。
总之，胆囊炎是一种常见的胃肠疾病，患者在治疗期间要注意饮食调理、保持个人卫生、合理服药、养成良好的生活习惯，才能更好地控制疾病并促进康复。
慢性胆囊炎的健康教育
慢性胆囊炎的健康教育慢性胆囊炎是一种胆囊的慢性炎症疾病，患者主要表现为腹痛、消化不良等症状。
胆囊是人体中的重要器官之一，定期进行胆囊健康教育对于预防和管理慢性胆囊炎非常重要。
以下是关于慢性胆囊炎的健康教育的详细内容：一、了解慢性胆囊炎的病因和发病机制：1. 细菌感染：细菌感染是慢性胆囊炎的主要病因之一，特别是大肠杆菌和肺炎克雷伯菌。
2. 结石：胆囊结石是慢性胆囊炎的常见原因，特别是胆囊结石患者容易发生胆囊发炎。
3. 饮食习惯：高脂肪、高胆固醇的饮食容易导致胆囊炎。
过度依赖速食和油炸食品也是导致胆囊炎的风险因素。
二、掌握慢性胆囊炎的常见症状：1. 腹痛：患者常常出现持续性或间断性的上腹痛，尤其是在进食油腻或刺激性食物后。
2. 消化不良：患者也常常出现恶心、呕吐、食欲不振等消化不良的症状。
3. 肩背痛：患者有时会出现右侧肩胛骨区或右侧上腹部的隐痛或钝痛。
4. 口苦口干：一些患者还可能感到口苦口干或胃灼热的症状。
5. 其他症状：慢性胆囊炎还可能引发黄疸、皮肤瘙痒等症状。
三、预防慢性胆囊炎的健康生活方式：1. 合理饮食：避免摄入大量的高脂肪和高胆固醇的食物，适当增加蔬菜和水果的摄入。
2. 定时进餐：保持规律的饮食习惯，每天定时进食，避免暴饮暴食和过度饥饿。
3. 少吃刺激性食物：减少辛辣、油炸和过于咸的食物的摄入，避免对胆囊产生刺激。
4. 规律运动：适度的运动有助于维持正常的身体代谢和消化功能，减少发生胆囊炎的风险。
5. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，对于预防胆囊炎非常关键。
四、治疗慢性胆囊炎的方法和注意事项：1. 药物治疗：一些抗生素和抗炎药物可以用于缓解胆囊炎的症状和减轻炎症反应。
2. 饮食调整：对于慢性胆囊炎患者，饮食调整是非常重要的。
避免摄入刺激性食物和油腻食物，多吃高纤维的食物。
3. 胆囊切除术：对于症状严重或胆囊结石较大的患者，胆囊切除术是一种有效治疗方法。
4. 定期复查：治疗后的患者需要定期复查，以了解病情发展和是否存在并发症。
慢性胆囊炎的饮食禁忌与调理建议让你更健康
酒类饮品
酒精可能引起胆囊收缩，导 致疼痛
酒精对胆囊的刺激作用
酒精可能加重胆囊炎症
建议慢性胆囊炎患者避免饮 酒
慢性胆囊炎的调理建议
第三章
合理膳食
添加 标题
饮食原则：低脂肪、高纤维、适量蛋白质
添加 标题
食物选择：蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、豆制品
添加 标题
避免食物：油炸食品、动物内脏、奶油、冰淇淋
添加 标题
坚果：如核桃、花 生等
高胆固醇食物
01
动物内脏：如肝脏、肾脏、心脏等
03
海鲜：如虾、蟹、贝类等
05
高脂肪食品：如肥肉、奶油等
蛋黄：尤其是蛋黄中的胆固醇含量 较高
02
0 4 油炸食品：如炸鸡、炸薯条等
0 6 加工食品：如香肠、培根等
刺激性食物
● 辣椒：刺激胆囊，加重炎症 ● 芥末：刺激胆囊，加重炎症 ● 胡椒：刺激胆囊，加重炎症 ● 生姜：刺激胆囊，加重炎症 ● 蒜：刺激胆囊，加重炎症 ● 洋葱：刺激胆囊，加重炎症 ● 咖啡：刺激胆囊，加重炎症 ● 浓茶：刺激胆囊，加重炎症 ● 酒：刺激胆囊，加重炎症 ● 油炸食品：刺激胆囊，加重炎症
适量摄入蛋白质，如瘦肉、 鸡蛋、豆腐等
多吃蔬菜水果，补充维生 素和膳食纤维
避免暴饮暴食，规律饮食， 定时定量
保持良好的生活习惯，避 免熬夜、过度劳累
适当运动，增强体质，提 高免疫力
慢性胆囊炎的日常护理
第五章
定期检查
定期进行胆囊超声检查， 了解胆囊健康状况
定期进行肝功能检查，监 测肝脏功能状态
定期进行血常规检查，了 解血液状况
早睡早起，保证充足的睡眠时 间
避免熬夜，保持生物钟的稳定
避免过度劳累，注意劳逸结合
胆囊炎注意事项有哪些【健康小知识】
胆囊炎注意事项有哪些
文章导读
胆囊炎患者，在日常生活当中要遵守很多的注意事项问题，这也是为了更好的
降低胆囊炎对健康产生的威胁，所以要注意避免高脂肪的饮食，同时要养成规律健康的生
活习惯，注重个人卫生。
1、胆汁是帮助脂肪消化吸收的主要物质，胆囊炎病人的胆汁分泌不良，故脂肪吸收
困难。
病人应以高蛋白、高维生素的偏素食为主，尽力避免高脂肪饮食。
2. 生活要有规律，保持心情舒畅，避免过度劳累，不暴饮暴食，少吃油腻食物，消除
发病诱因。
多进行经常性的活动，调理经络气血，以利于胆道疏通，减少急性发作。
3、注意饮食卫生，酌情饮用矿泉水或磁化水。
平时应多饮水，每日饮水量应在1500毫升以上。
饮食要有节制，避免暴饮暴食。
严格控制脂肪和富含胆固醇的食物，如动物脑、内脏、鱼卵、蛋黄等。
饮食宜多用高碳水化合物、低脂、多维生素的清淡易消化食物，多吃萝卜、青菜、豆类等副食，多食新鲜水果，少吃辛辣、油炸食品，应戒酒，不吃生
冷不洁食物。
4.对久坐的人应强调进行户外活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼。
慢性胆囊炎饮食调理七注意
慢性胆囊炎饮食调理七注意慢性胆囊炎是常见的一种炎症，主要由于急性胆囊炎尚未彻底治愈或胆囊功能异常，从而反复发作的一种内科疾病。
随着人们生活方式的转变，以及饮食结构的调整，慢性胆囊炎在临床的发病率也在逐年上升，并呈现出了年轻化的趋势。
在临床上，慢性胆囊炎一般建议采用保守治疗的方案，特别是对于病情轻微、疼痛可以忍受且没有影响到正常生活的患者，多强调饮食调理。
在此，我们为大家简单说明慢性胆囊炎饮食调理的七大注意事项，避免患者病情反复发作，保障其健康安全。
一、饮食调理七注意1.低胆固醇。
慢性胆囊炎患者在日常饮食中应避免过多摄入胆固醇浓度高的食物，否则很容易造成胆汁中负担过重，对胆固醇的代谢循环形成阻碍作用，增加了胆囊结石出现的风险。
一般来说，慢性胆囊炎患者每日摄入的胆固醇含量应低于300mg，而重度高胆固醇血症患者应严格控制在200mg以内，同时避免过多食用蛋黄、动物内脏、肥肉等高胆固醇的食物。
2.低脂肪。
在饮食中，高脂肪类的食物会在一定程度上促进缩胆囊素的分泌，造成胆囊收缩的作用更加明显。
而在慢性胆囊炎发病过程中，患者的胆汁分泌也会出现障碍，机体对于脂肪的消化和吸收都会受到一些不良影响，若是摄入脂肪过多，可能会诱发胆囊疼痛等并发症状。
因此，在日常的饮食调理中，应严格控制脂肪的摄入量，一般以每日30g左右为宜。
虽然强调低脂肪饮食，但大多是指限制动物脂肪的摄入，对于植物油来说可以适当食用，植物油可以帮助胆汁排泄，在三餐饮食中可以合理分布。
3.适量碳水化合物。
机体补充碳水化合物最主要的作用在于保护肝细胞，主要是通过增加肝糖原、补充能量来完成这一套机制。
慢性胆囊炎患者每日摄入300~400g的谷类食物，如米饭、馒头等便可达到饮食调理的效果。
在饮食摄入中，碳水化合物容易被人体所吸收和消化，与脂肪和蛋白质相比，碳水化合物对于胆囊的刺激性更小，但是在食用中也不宜过量，否则容易引起腹胀。
同时，还应多食用多糖类食物，如红薯、全麦面包、粗粮等，适当控制葡萄糖、砂糖等的摄入量。
慢性胆囊炎饮食注意事项
慢性胆囊炎饮食注意事项胆囊炎患者在日常会有腹绞痛的症状，这类疼痛会影响我们的正常生活。
这是因为胆囊炎一般和胆结石疾病并存，所以患者在日常一定要注意身体，及早发现胆囊炎的并发症可以做好相关的预防工作。
在日常慢性胆囊炎患者需要注意饮食才能够很好的预防疾病，缓解疾病症状。
★慢性胆囊炎患者饮食应注意什么?慢性胆囊炎患者饮食应注意：(1)根据症状和对脂肪的耐受程度，从严控制在每日20克，逐渐过渡到中度限制每日40克。
一般不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调。
(2)在满足患者需要的基础上，总热能不能过高。
肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。
热能按低热能饮食原则供给。
(3)限制胆固醇的摄入。
胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等。
可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等。
(4)蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50克～70克为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等。
(5)注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充，其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。
(6)忌用刺激性或产气食品，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒。
(7)采取少吃多餐，注意多饮水。
★慢性胆囊炎患者忌宜饮食(一)禁忌1.避免过度劳累;2.避免情志刺激;3.避免高脂肪、高胆固醇饮食;4.忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶;5.忌用熘、炸、煎等方法烹调食物。
高温油脂中含有丙烯醛裂解产物，可刺激胆道，引起胆道痉挛急性发作。
(二)宜食1.可食清淡、流质饮食或低脂、低胆固醇、高糖类饮食。
限制动物性脂肪，可补充适量植物油(具有利胆作用)。
控制动物肝、肾、脑或鱼子等食物的摄人。
适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油的摄入比例。
2.提供丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。
保证新鲜蔬菜、水果的供给。
绿叶蔬菜可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。
胆囊炎不能吃什么_0
胆囊炎不能吃什么
一、胆囊炎不能吃什么二、胆囊炎对人体的危害三、慢性胆囊炎患者的饮食注意事项
胆囊炎不能吃什么1、胆囊炎不能吃辣椒
由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
如川椒、辣椒、辣油等,应忌食。
2、胆囊炎不能吃高脂食物
胆囊炎患者倘若吃了油腻或高脂肪食物(如花生、牛奶等),会引起复发,从而加重病情。
因为一旦胆道系统发生炎症,胆汁的排放就受到阻碍,胆汁的主要成分胆盐的排出量也相应减少,从而削弱了消化脂肪的能力。
所以,胆囊炎病人常常会因吃了油腻和高脂肪的食物无法消化,而造成右上腹剧痛,导致胆囊炎病复发,从而使病情加重。
3、胆囊炎不能吃蛋类得了胆囊炎再吃些高脂肪、高蛋白的食品,会加重胆囊的负担,不利于炎症的恢复,严重时还会感到疼痛。
为此,有这类疾病的人不要吃蛋类、辛辣食品和刺激性强的调味品,还有油性大的食品。
4、胆囊炎不能吃容易产生气体的食物和粗纤维食物
胆囊炎患者常常会因为气体的产生产生胀气,使得病情加重,同时粗纤维的食物会使得胆囊素的产生也会引起胆囊剧烈收缩,导致胆绞痛,所以容易产生气体的食物以及粗纤维食物都不能碰。
5、胆囊炎不能吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物能够刺激胃以及十二指肠物增加,刺激胆囊素生成,使得胆道以及括约肌痉挛,造成胆汁排出受阻,从而引起胆绞痛。
胆囊炎的注意事项
胆囊炎的注意事项胆囊炎是指胆囊的炎症性疾病，常见症状包括腹痛、恶心、呕吐等。
对于患有胆囊炎的人来说，除了积极治疗外，还需要注意一些生活和饮食习惯上的问题，以保护胆囊的健康。
以下是关于胆囊炎的注意事项：1. 饮食方面：- 忌辛辣食物：辛辣食物容易刺激胆囊，使炎症加重，因此患有胆囊炎的人要尽量避免辛辣的食物，如辣椒、花椒等。
- 忌油腻食物：油腻食物会增加胆囊的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
因此，减少摄入油腻食物，尽量选择清淡、易消化的食物。
- 忌过冷或过热食物和饮品：过冷或过热的食物和饮品都对胆囊刺激较大，容易引起疼痛反应，所以在饮食中要注意避免过冷或过热的食物和饮品。
2. 生活习惯方面：- 合理安排饮食时间：胆囊炎患者应该养成定时定量的饮食习惯，每天保持3餐规律的饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿，以减轻对胆囊的刺激。
- 注意休息与减压：保持足够的休息，避免长时间劳累和精神紧张，同时减少压力对胆囊炎的影响。
- 避免过度运动：患有胆囊炎的人应避免大量剧烈运动，尤其是腹部运动，以免刺激胆囊炎症加重。
3. 注意药物使用：- 遵医嘱使用药物：按照医生的指导，正确使用处方药物以及必要的辅助治疗，如消炎药、解痉药等。
- 避免滥用止痛药：止痛药虽然可以缓解疼痛，但滥用会对胃肠道产生不良影响，因此在治疗过程中要遵循医生的指导，避免滥用止痛药。
4. 定期复查：- 定期复查：胆囊炎患者需要定期到医院进行复查，包括血常规、肝功能等指标的检查，以监测病情变化和调整治疗方案。
总的来说，患有胆囊炎的人需要注意饮食方面的调节，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物和饮品，保持饮食规律。
此外，良好的生活习惯对胆囊炎的康复也很重要，包括合理安排饮食时间、注意休息与减压以及避免过度运动。
在药物使用方面，要按医生指导使用药物，避免滥用止痛药。
最后，定期复查是掌握病情变化的重要手段。
通过以上的注意事项，患有胆囊炎的人可以更好地保护胆囊的健康。
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慢性胆囊炎是指胆囊的慢性炎症。
是胆囊的一种最常见的疾病。
一般多由急性胆囊炎未彻底治愈引起。
慢性胆囊炎者，平时可以无任何表现，或只有轻微的类似胃病的一些表现，但常反复急性发作。
发作时疼痛难忍，十分痛苦。
目前，临床上一般系用手术切除，以求根治。
若曾被医院确诊为“慢性胆囊炎”的病人，而又经长时期的药物治疗，效果不好，反复发作，应考虑护送病人早日住院手术治疗，以彻底根治。
家庭用药(1)复方柠檬酸胶囊，每次2-4粒，每日3次口服。
可以帮助利胆，消食，缓解症状。
(2)利胆药：50%硫酸镁10毫升，每日3次，或去氢胆酸0．25克，或胆酸钠0．2克，每日3次，或利胆素1.0克，每日3次口服。
(3)利胆消炎的中成药，消炎利胆片，4-6片，1日3次口服。
(4)慢性胆囊炎急性发作时，用药同急性胆囊炎的西药治疗。
中药及偏方(1)郁金粉20克，白矾粉15克，火硝粉30克，滑石粉60克，甘草粉10克，研细混合，每服10克，大麦粥汁送下，每日3次。
(2)金钱草20克，茵陈、佛手各15克，栀子10克，甘草3克，水煎服，每日一帖，可长服，也可以每月服药三周，停一周，连续2-3月后停药观察。
(3)陈皮10克，佛手或拧檬(鲜品)、山楂、金钱草各15克。
将其中的一种中药代茶饮，每日换一味。
用法为：先将中药洗净，加入沸水中一杯或冷水煮服15分钟，随时喝，随时加入开水。
营养和饮食(1)慢性胆囊炎急性发作时，参照急性胆囊炎的膳食要求。
(2)慢性胆囊炎的膳食，应根据病情给予低脂肪、低胆固醇的半流质食物或低脂肪，低胆固醇的软食。
低脂肪：指脂肪总量以20-30克／日为宜，并把这些脂肪总量分在各餐中。
低胆固醇：指忌食用含胆固醇较高的食物。
如蛋黄，脑，肝、肾及鱼子等，因鱼油中含大量多烯酸，能降低血中胆固醇水平，所以平日可多食用些鱼类食物；(3)蛋白质：蛋白质食用要适量，每日50-70克，足量的蛋白质有利于损伤组织的修复，但过量的蛋白质会增加胆汁的分泌，不利于胆囊炎性组织的修复。
(4)碳水化合物：慢性胆囊炎的病人的热量主要来源于碳水化合物：碳水化合物易消化，利用率亦高。
但过于肥胖的人患胆囊炎，同时合并有冠心病或高脂血症时，则需要适当限制碳水化合物的摄入，包括主食及含糖糕点，糖块的摄入，以利于减轻体重。
(5)大量饮水。
保持每日1500-2000毫升水量的摄入，以利于胆汁的稀释，减少胆汁滞积。
(6)忌食用刺激性食物或浓烈的调味品。
(7)少量多餐。
(8)避免便秘发生，因其能影响胆汁的排出，所以适当用些含粗纤维的蔬菜和水果。
(9)此外还可采用如下饮食疗法：金钱败酱茵陈茶：金钱草、败酱草、茵陈各30克，煎汁1000毫升，加白糖适量温服代茶饮。
鸡蛋汁黄瓜藤饮：黄瓜藤100克，洗净煎水100毫升，新鲜鸡蛋1个，取汁冲服。
萝卜汤：取新鲜萝卜1个，切成小块，适量水，放少许食盐，共煮之，取汁饮用，每周3次服。
家庭护理(1)慢性胆囊炎急性发作时，病人应绝对卧床休息、。
(2)伴有发烧时，除可以用西药降温外，还可采用物理降温，加速散热。
(3)腹痛时，除用止痛的西药外，家人还可以用热水袋在病处作热敷，具有止痛作用。
注意事项1．慢性胆囊炎急性发作时腹痛严重，并伴有明显的皮肤发黄，呕吐剧烈时，应及时送院治疗。
2．慢性胆囊炎患者平时无症状时，仍应注意饮食，不宜多食用含有脂肪，胆固醇成分过多的食物，以防诱发。
编辑本段日常饮食1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐。
2、宜食用高碳水化合物低脂肪低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等。
3、多吃水果和蔬菜。
4、口味尽量清淡，避免使用加工食品和高糖分的食物。
5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。
6、胆囊炎急性发作时应暂时进食并卧床休息，疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食。
慢性胆囊炎应该如何预防？预防为上：1.注意饮食。
食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。
2.保持大便畅通。
六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重，保持大便畅通很重要。
3.要改变静坐生活方式，多走动，多运动。
4.要养性。
长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅.2.陈皮10克，佛手或拧檬（鲜品）、山楂、金钱草各15克。
将其中的一种中药代茶饮，每日换一味。
用法为：先将中药洗净，加入沸水中一杯或冷水煮服15分钟，随时喝，随时加入开水。
按摩疗法如何运用按摩疗法治疗胆囊炎、胆石症?1、点、按法：在背部寻找痛点，大多在第九胸椎旁及两侧胆囊穴。
用点或按法先刺激背部压痛点3～5分钟，然后刺激胆囊穴3～5分钟。
日1次，7日为1疗程。
2、一指禅推或揉右胆囊穴，阳陵泉，右肝、胆俞以及双侧太冲穴以舒肝利胆。
3、施掌擦法于两侧胁肋部。
4、点穴治疗胆绞痛：病种包括胆囊炎、胆石症。
取穴：胆俞（双）。
指压，以患者能耐受为度，每次10～15分钟，痛甚酌情增时。
再用大鱼际循本穴上下推揉30次。
本组100例，显效（疼痛完全缓解）65例，有效30例，无效5例，有效率95%。
另设点穴（10分钟）、空白对照组胆囊有功能者各50例，用Aloka-190型超声仪检测胆囊及胆总管最大切面后拍片，结果：两组胆囊、胆总管呈收缩改变分别为45例、42例，扩张分别为2例、5例。
两组比较有显著性差异(P<0.01）。
来源：谭自民…//中医药学报. 1998，26（1）.-465、特定按摩手法治疗肝内胆管结石：用扩胸晃法（医者双手搬两肩，膝部抵胆俞穴，向前用力扳晃2～3次）、贯法（医者握空拳轻叩放在百会穴上的一手掌背1～3次）、四指叩击法（根据结石部位分别仰、侧、先仰后侧卧位，自上而下叩击肝区3～5遍，以无痛苦为度）。
点按法：点按背部胆俞、肝俞和阿是穴、至阳穴；再点按期门、日月、鸠尾、中脘、阳溪、足三里、公孙、太冲、丘墟，按子午流注法每次取3～4穴，每穴15～30秒，得气为度。
每次15分钟，日1次，10次为1疗程。
本组36例，用3个疗程，痊愈9例，有效21例，无效6例。
来源：郑朝民…//按摩与导引.-1998，（1）.-17～186、推拿背部腧穴对胆囊炎止痛作用的观察：本组45例，其中伴肝内胆管结石者3例，胆囊结石3例，胆总管结石1例。
治法：均以推拿心俞、督俞、膈俞穴为主。
患者取俯卧位，术者用拇指的指腹或大、小鱼际，或用掌根部在穴位上进行按揉，每次10～20分钟，日2次，5日为1疗程。
部分患者在背部压痛区结合拔火罐。
结果：有效40例，无效5例（均伴有肝胆结石，经按摩后疼痛虽缓解，但维持时间较短）。
来源：齐传厚…//成都中医学院学报.-1988，11（3）.-20～217、胆石症按摩四法：第一法：第七至第九胸椎背部压痛点及两侧胆囊穴，用点法或按法重刺激2～3分钟。
第二法：左背部压痛点平面的脊柱棘突作旋转复位。
第三法：沿背部两侧膀胱经用推法治疗，约6分钟，再按胆俞、肝俞、膈俞各1分钟，最后用擦法治疗背部膀胱经，以透热为度。
第四法：在两侧胁肋部用擦法治疗，以微微透热为度，然后施按、揉法于两侧章门、期门各1分钟，以酸胀为度。
气功疗法1。
气功针刺：将毫针刺入支沟，阳陵泉。
然后以龙含式，用拉旋手法发气，并右旋导气下行。
2。
辅助练功：①推胁“嘘”气功：站位或坐位，自然呼吸，排除杂念，全身放松。
先叩齿36次，搅津而咽，送入两胁，再引归丹田，两手手掌放于两胁下。
然后慢慢吸气，令满口；呼气时口念“嘘”字音，两手同时自上向下轻轻搓摩两胁部7次，共做8息。
②推胸导气：若左侧肋部疼痛，以右掌放于左胸上，从胸中线向左推，边推边移7次，然后揉膻中、期门。
③疏肝导气功：a.松静站立，两手自然下垂，掌心向下，五指微翘，微用力下按，并意想气达手心，直至指尖。
b.两手顺势提至胸前，掌心向前推至肩、肘、腕，意存两掌。
c.两手左右平伸，如鸟舒翼，十指上翘，以掌左右平推，行气至掌心。
d.两掌顺势收至胸前，指尖相对，掌心向上，再翻掌向下推至耻骨联合处，引气行于丹田，然后两手放在身体两侧收功。
3。
立冬坐功：运主阳明五气，宜每日3～5时练功。
①姿势：端坐。
调整呼吸意念。
②练功：右手张开，用力按住右膝，左手握拳，肘弯曲，用力向后拉5次。
再用同样方法按左膝拉右肘5次，左右交替进行。
然后恢复原位，吐纳、叩齿、漱津咽液各7次。
③收功：放松，稍息，收功。
4。
排石功：①姿势：或坐或站，两脚平行，相距约自己三脚长，两脚掌平踏地面，脊柱竖直，腰部微微向下松沉，臀部微微内收，头颈部松弛端正。
两眼轻闭，面带微笑。
两肩沿体侧自然下垂，两肘稍弯曲，两手拇指叉开朝后，两掌轻轻放于腹股沟处，掌心朝下，手腕放松，虚腋，徐徐调息，在自然呼吸基础上逐渐延长呼气时间。
②若老牛吃草状，以舌在牙列上下搅动9次。
③轮击腰腹：两脚平行站立与肩同宽，意静心清，自然呼吸。
以脚发力，拧转腰身，两臂放松，在腰身左转时，以右拳（或前臂）击腹，左拳击腰，腰身右转时，以左拳（或前臂）击腹，右拳击腰。
状若小儿玩的“摇鼓”，两肩或手臂松弛若线绳。
④骑马震荡：两手以手背分置肝俞或腰窝处，膝微屈，全身似骑马样上下震荡。
⑤举臂跳跃：两臂上举过头，肘微屈，腕指放松，原地跳跃，要以前脚掌落地，脚跟不落地，利用反作用力。
5。
叩击穴位：左腿弓，右腿蹬，成弓箭步站立。
两手轻握拳，自然呼吸。
上身前俯，左拳叩击胆穴。
上身后仰，右拳以拳背部击打肝俞或肾区，左拳叩击右肩。
如此反复有节奏地叩击9～18次。
左右互换。
中医食疗食疗方剂慢性胆囊炎是临床上胆囊疾病中最常见的一种。
临床表现为上腹不适或钝痛，常于进食油腻食物后加剧，还可有恶心、腹胀及嗳气。
若胆囊管或总胆管被结石或浓稠胆汁所阻塞，或欧蒂氏括约肌痉挛时，常于饱餐后发作胆绞痛。
体征有右上腹压痛，墨菲氏征阳性。
有胆囊积水时，可扪及大的胆囊。
一般不发热或仅有低热。
1。
取出的紫花苦菜15g洗一遍（一遍即可），放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升；2.煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存；3.饮用紫花苦菜汤时，必须温服。
每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖），红糖加两三勺。
4.饭后30分钟服用。
2。
柴胡、白芍各15g，枳实、黄芩、大黄、元胡、川楝子、郁金、半夏各12g，甘草6g。
每日1剂。
服药期间禁食辛辣油腻之品，切勿饮酒。
3。
（自拟）青蒿、茵陈、地骨皮各15g，黄芩、栀子、竹茹、枳壳、元胡、郁金（或姜黄）各9g，黄连、大黄（后下）各3～9g。
水煎服，每日1剂。
加减法：呕吐者，加重郁金15～31g，大黄15g（后下），加半夏、茯苓各9g；腹胀者，加陈皮、豆蔻各3～9g；黄疸或便秘者，加重大黄、茵陈用量，加元明粉31g （冲服）；虫积者，加槟榔15g，乌梅、川楝子各9g。