无烟校园主题班会
无烟校园主题班会(精选7篇)

无烟校园主题班会(精选7篇)无烟校园主题班会一、什么是主题班会主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。
主题主要为:(1)学生共同关心、感兴趣的问题;(2)学生之间认识有分歧的问题;(3)集体中产生的较重大的问题。
要求:中心思想明确,内容丰富集中;切合学生需要,班级成员共同参与;具有教育性、知识性、趣味性;会前充分准备,尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性,形式活泼生动,安排紧凑,气氛和谐等。
达到提高认识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成等目的。
二、无烟校园主题班会(精选7篇)在现实学习生活中,大家都参加过主题班会吧?主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。
那么问题来了,要如何准备一个主题班会呢?以下是小编为大家整理的无烟校园主题班会(精选7篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
无烟校园主题班会1一、活动背景为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟教育教育,根据学工文[20XX]7号文件的指示,举行了纪念第XX个世界无烟日的“无烟校区”活动。
紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。
二、活动目的1、帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。
让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。
2、为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。
3、学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的危害性,让大家都远离烟草。
三、设计思路吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。
四、活动准备1、开班委会:确定主持人、班会程序等。
2、所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料;⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。
531世界无烟日主题班会教案7篇

5.31世界无烟日主题班会教案7篇(最新版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、报告大全、演讲致辞、条据书信、心得体会、党团资料、读后感、作文大全、教学资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as work summary, report encyclopedia, speeches, articles and letters, experience and experience, party and group information, after reading, composition encyclopedia, teaching materials, other sample essays, etc. I want to know the difference Please pay attention to the format and writing of the sample essay!5.31世界无烟日主题班会教案7篇教案在撰写的过程中,老师需要考虑创新教学方法,在新学期开始前,相信教师们一定都有准备一份教案。
无烟日主题班会教案(精选12篇)

无烟日主题班会教案(精选12篇)无烟日主题班会篇1活动背景这是一个情境表演香烟先生的遭遇,乍一看来香烟与即将毕业的大班孩子没有太大的关系,但作为社会小主人的孩子们,在5月31日世界无烟日到来之际,我觉得可以尝试着与幼儿谈一谈香烟的危害。
通过平时与我们班幼儿的一些闲聊中,我了解幼儿对吸烟会影响人体的健康这方面了解较多,所以我在活动设计中要求幼儿不仅要从禁烟标志认识起,讲讲吸烟对自己,他人以及社会的危害,并通过让幼儿制作一些戒烟食品、标志,树立初步的环保意识,建立初步的社会责任感。
活动目标1、了解抽烟对人体健康,社会环境的危害。
2、通过认识禁烟标志,初步感受禁烟的社会意义。
3、通过动手动脑的操作游戏,发挥幼儿的想象,增强幼儿的环保意识。
活动准备1、经验准备:幼儿了解吸烟对人体健康的危害,幼儿已有改编歌曲的能力2、材料准备:大型积木,剪刀,各种材料纸,彩色笔等,视频转换仪,禁烟标志3、环境准备:在活动室内布置“电影院”、“超市”、“商场”的场景;幼儿已认识这些汉字,创设宽松的教学环境,以便幼儿能坐在地毯上看电视。
活动过程1、情境表演,引导幼儿认识禁烟标志。
配班老师扮作香烟先生,后走到“电影院”等场景处不敢进,却遛走了,引导幼儿观察禁烟标志的特征,及为什么这些地方会挂上“禁烟标志”。
(分析:幼儿由情境表演引到认识禁烟标志,此处把幼儿带到情境中去,引起了幼儿认识禁烟标志的兴趣)师:小朋友你们讲一讲为什么“电影院”这些地方会挂上禁烟标志?幼:a:吸烟不光危害自己的健康,在这些地方抽香烟的气味在空气中也会影响别人。
b:吸烟还会引起火灾。
(分析:此处幼儿自然而然把自己已有的知识通过相互讨论讲了出来,就很自然的过渡到下一个环节,为下面的讨论活动做好铺垫)2、幼儿和老师一起讨论“吸烟到底有什么害处师:刚才小朋友讲得很好,所以有了禁烟标志人们就不能在这些地方吸烟,那么吸烟到底有什么害处呢?幼:a:吸烟危害自己,经常吸烟的人会咳嗽多痰,香烟里的有害物质会使人生病,甚至得癌症。
无烟校园的主题班会3篇

无烟校园的主题班会3篇本次班会旨在让学生认识到吸烟的危害性,并鼓励他们劝说身边的人戒烟,从而实现无烟校园的目标。
在教学过程中,我们将重点关注吸烟的危害和如何预防吸烟。
为了达到这个目标,我们将使用多媒体课件,播放有关香烟的PPT,并展开讨论。
我们还将邀请两位同学进行自我阐述,一个是吸烟者,另一个是非吸烟者,让他们分享自己的看法。
吸烟成瘾的原因有很多,比如好奇心、模仿、显示成熟和提神等。
然而,吸烟对人体的危害也是不可忽视的。
香烟中含有许多有害物质,如醛类、氮化物、烯烃类、尼古丁类、胺类、氰化物和重金属等,这些物质会对呼吸道、神经系统和心血管系统等造成伤害,甚至会导致癌症。
因此,我们要让学生深刻了解吸烟的危害性,从而远离香烟,创造无烟校园。
在班会结束后,我们还将分发《送给家长的话》23份,希望家长们能够与我们一起共同呼吁大家远离抽烟,珍爱生命。
总之,本次班会的目的是让学生认识到吸烟的危害性,从而远离香烟,劝说身边的人戒烟,共同创造无烟校园。
一、进入主题1.老师出示“禁烟符号”,让同学们识别并说出具体意义。
2.同学们根据生活经验,尝试说出“禁烟符号”在哪些场合出现,比如医院、列车、会议室等公共场所。
二、深入主题1.老师介绍世界无烟日的由来,让同学们了解它的意义,由同学朗读PPT。
烟草最初生长在南美洲,___将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。
烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1977年,___首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。
1987年11月,___建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。
2.老师让同学们了解2012年的世界无烟日,包括它的主题、口号等。
中小学世界无烟日主题班会(5篇)

中小学世界无烟日主题班会(5篇)中小学世界无烟日主题班会(5篇)学校要积极倡导和帮助吸烟教师戒烟,教师要做禁烟活动的表率,充分利用“世界无烟日”集中开展宣传,下面是小编为大家带来的中小学世界无烟日主题班会(5篇),希望大家能够喜欢!中小学世界无烟日主题班会(精选篇1)一、活动目标。
1、认识禁烟标志,大胆根据已有经验讲述吸烟的危害。
2、积极讨论各种控烟的办法,感受控烟的意义。
二、活动准备。
课件一份(禁烟海报若干) 禁烟标志收集烟盒若干。
三、活动过程。
(一)主持人出示禁烟标志,请同学说说自己的原有经验。
1、什么事情发生了这是什么标志2、你还在哪些地方看见过这个标志呢3、这么多地方都有禁烟标志说明了什么问题吸烟到底有哪些害处呢请你把它画下来。
(二)同学们分别介绍了香烟的历史、“尼古拉”、“二手烟”等谈谈一些吸烟的危害及后果。
(三)明确香烟对身体的害处,想想控烟的办法。
1、这里有许多香烟的包装,你知道他们的名字吗多少钱一包2、如果把这些钱省下来,可以做哪些有意义的事呢3、你周围有人抽烟吗你喜欢他们抽烟吗4、那想什么办法让他们不要抽烟呢让他们戒烟呢(四)倡议:从现在做起,从身边做起,让我们一起来控烟!被动吸烟,你愿意吗吸烟,有害健康,人人皆知。
我国的吸烟率在下降,但吸烟量在增加,吸烟严重程度在提高。
香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质,会使人的寿命缩短。
而并不吸烟的人,但长时间和吸烟者呆在一起,吸进了大量的香烟烟雾,导致被动吸烟。
这其实是和吸烟的性质是一样的,也会引来各种疾病。
大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。
在家里,也许是因为妻子、孩子的督促,一般不吸烟。
即使忍不住,也只在阳台上抽上几口。
这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。
可是在公共场所,他们也许就不一样了。
你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所,到处都能见到人们大口大口的吸着烟,到处都弥漫着一股浓重的烟草味。
尽管贴着“禁烟标志”。
在公园、草坪上,人们也都大模大样的抽着烟,变幻着各种姿势。
全国禁烟日班会记录(3篇)

第1篇一、班会主题:全国禁烟日宣传教育活动二、班会时间:2022年5月31日三、班会地点:学校多功能厅四、参会人员:全校师生五、班会记录:主持人:各位老师、同学们,大家下午好!今天我们在这里举行全国禁烟日宣传教育活动班会,旨在提高全校师生对吸烟危害的认识,倡导健康的生活方式。
下面,请允许我宣布本次班会正式开始。
(一)班会第一环节:领导致辞校领导:各位老师、同学们,大家好!今天是全国禁烟日,我们在这里举行这次班会,非常有意义。
吸烟有害健康,这是一个公认的事实。
希望通过这次班会,能让更多的人认识到吸烟的危害,积极参与到禁烟行动中来。
在此,我代表学校向全校师生发出以下倡议:1. 自觉遵守国家关于吸烟的相关法律法规,不在公共场所吸烟;2. 积极宣传禁烟知识,提高身边人的禁烟意识;3. 互相监督,共同营造一个无烟的环境。
(二)班会第二环节:禁烟知识讲座主讲人:健康教育专家专家:同学们,大家好!今天我为大家讲解一下吸烟的危害。
吸烟对人体健康的危害主要表现在以下几个方面:1. 对呼吸系统的危害:吸烟会导致气管炎、支气管炎、肺气肿等疾病,严重时还会引发肺癌;2. 对心血管系统的危害:吸烟会导致心脏负担加重,引发高血压、冠心病等疾病;3. 对消化系统的危害:吸烟会导致胃溃疡、胃炎等疾病;4. 对生殖系统的危害:吸烟会影响男性生育能力,增加女性宫颈癌、卵巢癌等疾病的风险;5. 对口腔健康的危害:吸烟会导致牙齿变色、口腔异味、牙周病等。
(三)班会第三环节:学生代表发言学生代表:大家好!我是来自XX班的XX。
今天,我站在这里,代表全体同学发出以下倡议:1. 从我做起,拒绝吸烟;2. 积极宣传禁烟知识,让更多的人认识到吸烟的危害;3. 互相监督,共同营造一个无烟的环境;4. 关注身边的朋友,关心他们的健康,帮助他们戒烟。
(四)班会第四环节:禁烟宣誓全体师生:我宣誓,从今天起,我将:1. 自觉遵守国家关于吸烟的相关法律法规,不在公共场所吸烟;2. 积极宣传禁烟知识,提高身边人的禁烟意识;3. 互相监督,共同营造一个无烟的环境;4. 关注身边的朋友,关心他们的健康,帮助他们戒烟。
世界无烟日主题班会教案(6篇)
世界无烟日主题班会教案(6篇)世界无烟日主题班会教案【篇1】一、活动主题:我要健康成长,我爱无烟环境二、活动时间:5月30日-6月5日三、活动内容:1、根据世界无烟日的主题,积极开展“无烟校园”健康教育主题活动,结合健康教育广播、10分钟队会、板报等多种形式开展,在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;2、上一节“吸烟有害健康”健康教育课;要求:健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课,课后组织学生讨论并写下心得体会3、组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式;4、组织各班开展“我要健康成长,我爱无烟环境”主题班队会;5、出好一期相关内容的黑板报;要求:围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对戒烟的建议,如何争做校园禁烟小卫士等。
6、组织各班开展“签名承诺活动”活动,小手牵大手,告诉家人吸烟的危害。
世界无烟日主题班会教案【篇2】一、学习活动:围绕本次世界无烟日的主题,我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神,学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。
1.由少先队牵头,组织学生课间的广播学习吸烟的危害相关知识。
学习,同学们了解到:烟是人类第一杀手,自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。
再小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害,以及对青少年的危害。
二、宣传实践活动:1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会,让班主任对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。
在班主任带领下,队员们进行宣誓,同学们一致决定要严格遵守学校有关规定,自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯,并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。
2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟,做不吸烟新一代”签名仪式活动。
活动中,大队辅导员向全体师生发出倡议,号召大家小手拉大手,从自己做起,从身边做起,积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境,还青少年一个无烟的健康成长环境。
创无烟校园班会记录(3篇)
第1篇班会时间:2023年3月15日班会地点:学校多功能厅主持人:张老师参会人员:全体师生班会记录:一、班会开场张老师:同学们,大家好!今天我们召开这次班会,主要是为了加强我们学校的无烟校园建设,提高大家的健康意识。
我们都知道,吸烟有害健康,为了我们自己的身体健康,为了我们美好的校园环境,让我们共同努力,创建一个无烟校园。
二、主题演讲1. 校长致辞校长:同学们,创建无烟校园是我们学校的一项重要工作。
吸烟不仅对个人的健康有害,还会影响周围人的健康。
我希望大家能够积极响应学校的号召,从自身做起,远离烟草,共建健康校园。
2. 学生代表发言学生代表:大家好!我是XX班的学生代表。
今天,我非常荣幸能够在这里发言。
我们都知道,吸烟对身体的危害极大,尤其是对正在成长的我们。
作为一名学生,我们应该树立正确的价值观,拒绝烟草,珍爱生命。
让我们携手共进,为创建无烟校园贡献自己的力量。
三、无烟知识普及1. 张老师讲解张老师:同学们,接下来我将为大家讲解一些关于吸烟的危害和无烟校园的知识。
(1)吸烟的危害吸烟会导致肺癌、心脏病、中风等疾病,严重影响身体健康。
(2)无烟校园的意义无烟校园有利于提高学生的健康水平,营造良好的校园环境,促进学生全面发展。
2. 观看视频(播放关于吸烟危害和创建无烟校园的宣传视频)四、互动环节1. 知识问答张老师:同学们,接下来我将出几道关于无烟校园的知识题目,请大家积极回答。
(出题并解答)2. 主题讨论张老师:同学们,我们一起来讨论一下,如何创建无烟校园?(同学们踊跃发言,提出自己的建议)五、倡议书签名张老师:为了更好地推动无烟校园的建设,我们在这里发起倡议,希望大家能够积极响应,共同创建无烟校园。
(同学们纷纷签名)六、班会总结张老师:今天的班会到此结束。
希望大家能够把今天学到的知识带到生活中,从我做起,从现在做起,为创建无烟校园贡献自己的力量。
让我们共同努力,共建健康校园!班会记录结束。
备注:本次班会旨在提高同学们对无烟校园建设的认识,增强大家的健康意识。
无烟校园的主题班会3篇
无烟校园的主题班会教学设计无烟校园的主题班会班会目的:让学生知道抽烟的危害,珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的危害性,让大家都远离抽烟。
准备:1、关于抽烟对身体有哪些危害的健康小知识;2、自己设计一个无烟日的宣传标语3、打印《送给家长的话》23份,活动结束后,分发给各位同学过程:一、进入主题1、出示图示“禁烟符号”,由S辨认、识别,说出具体意义;(T:有哪位同学知道这是什么符号?……它代表什么意义呢?……)2、根据生活经验,S尝试说出“禁烟符号”出现的场合(比如医院、列车、会议室等公共场所)(T:你都在哪些场合看见过这个符号呢?……)二、深入主题(T:在一年之中,有这样一个日子,这个日子向我们展示了吸烟的害处,并且还让我们了解了许多烟草的知识,这个日子教会了我们吸烟有害健康,这个日子让我们知道了吸二手烟的危害,这个日子教会了我们;杜绝青少年吸烟,创建美好家园,这个日子机就是世界无烟日)1、世界无烟日的由来(T:有谁能够告诉老师和同学什么是“世界无烟日”呢?……由S朗读PPT)烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。
烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式一一无烟日。
1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。
2、了解2012年的世界无烟日(T:从1987年开始到现在,谁能告诉老师今年是世界卫生组织发起的第几个世界无烟日?……S回答后出示ppt今年无烟日的主题是什么?……S回答后出示ppt口号又是什么?.... S回答后出示ppt)(2012年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日,今年主题是“警惕烟草业干扰控烟”。
学校禁烟安全教育主题班会(精选5篇)
学校禁烟安全教育主题班会(精选5篇)学校禁烟安全教育主题班会(篇1)为加大控烟宣传和健康教育工作力度,推进我国控烟履约进程,维护人民群众健康,请各地围绕今年无烟日主题,大力开展宣传教育活动及控烟履约工作。
一、宣传活动内容及要求(一)举办无烟日主题宣传倡导活动。
各级卫生计生行政部门、爱卫部门要以世界无烟日为契机,联合相关部门,举办主题宣传活动。
围绕控烟健康教育核心信息,组织开展现场活动,以海报巡展、校园讲座、社区倡导等多种群众喜闻乐见的形式,动员公众积极关注并参与控烟。
(二)结合节日纪念日持续开展宣传。
借助全民健康生活方式行动日、全国爱牙日、世界心脏日、世界慢阻肺日、国际肺癌日等节日纪念日,包括当地特色节日活动,侧重重点人群有针对性地开展控烟宣传、教育和倡导工作,持续开展“无烟家庭”“送烟=送危害”等宣传倡导活动。
(三)制作及推广宣传材料。
各地要认真组织策划无烟日主题宣传活动方案,制作并推广中国疾病预防控制中心开发的`相关无烟日活动工具包,利用各种媒体渠道传播吸烟危害的视频,提高公众对吸烟及二手烟危害的认识,警示烟草带来的健康风险,倡导无烟健康生活方式。
二、其他控烟履约工作(一)推进地方无烟立法与加强执法。
各级卫生计生行政部门、爱卫部门要把握控烟履约工作新形势,广泛动员有关部门、社会团体及企事业单位,建立控烟履约长效机制。
在目前无烟法律缺失的省份继续推进无烟立法,在已有相关控烟立法的省份加强执法监督与效果评估工作。
(二)推动无烟环境建设。
各地要积极开展无烟政府机关、无烟学校、无烟企业、无烟家庭等无烟场所创建,巩固无烟卫生计生系统创建成果。
通过“文明城市”“卫生城市”“健康促进区县”创建等来推进无烟环境创建工作,将无烟单位作为列入健康促进学校、医院、企业、单位等各类创建的前置条件,将控烟工作情况纳入部门绩效考核和评优指标。
组织开展多种形式的督导、检查和暗访评估,及时通报结果,接受监督。
(三)大力开展戒烟服务。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
青少年吸烟心理
4、夸耀攀比心理:在当今商品社会影响下, 大款们摆阔气、讲排场,致一些有经济背 景的青少年在人际交往中通过烟的档次来 抬高自己的身价。 5、对烟的错误认识:错误地认为抽烟能 提神、消除疲劳,有功于脑力劳动。
可怕的数据
据说全世界因吸烟死亡的人每年都接近 500万,香烟已远超癌症、乙肝、艾滋病成为 人类的头号杀手,联合国还因此设定了世界 无烟日,提醒人们远离烟草,珍惜健康。 是的,吸烟有害 健康,这个常识被印在每 一盒香烟的身体上,和尼古丁的骷髅形象一 样成为家喻户晓的常识。
劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对 吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在医院 创建无烟单位中,劝阻的主体是医生、护 士,劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同 事等,目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸 烟。
劝阻主体的要求
1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识
好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的,其实 不然,好多的医护工作者只是对所涉及的领域,了解得并不全面, 甚至是一知半解。劝阻是以理相劝,这也就是我们在医院也要开 展控烟相关知识培训的目的。相关的一些知识我们在前面的培训 内容已经学习过,不再重复。 2、不接受别人的敬烟,自己不吸烟 这方面应该很好理解,如果你接了别人敬的烟吸在口中,同时劝 阻敬烟的人和其它人不要吸烟,那肯定是没有任务效果的。 3、要有勇气,要理直气壮 对于劝阻要有勇气,敬烟、吸烟是一种社会习俗,要劝阻吸烟一 定要有勇气,要克服怕人笑话,怕被人认为不合群等,要理直气 壮,怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。
三、戒烟 的方法
戒烟方法
治疗生理依赖(躯体依赖)
—减轻戒断症状 方法:戒烟药物 治疗心理依赖 方法:心理支持
其它:
行为疗法等
烟草依赖最佳方案:药物、行为、心理治疗结合
鼓励使用戒烟辅助药
2008美国指南推荐七种一线治疗药物
5种尼古丁替代疗法的相应制剂
盐酸安非他酮 伐尼克兰
四、劝阻吸 烟技巧
危害下一代 孕妇吸烟或处于吸烟环境,烟碱 可以通过胎盘危害胎儿,使胎儿的 肝脏在母体内就受到烟碱的危害。 胎儿因得不到足够的氧气,造成发 育缓慢、体质虚弱;孕妇易发生早 产、小产甚至死胎。
吸烟对于青少年…
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况 的抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平 均吸烟率为33.9%,其中男性为61%(20岁以 上男性吸烟率高达68.9%),女性为7%,全国 吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是,在大、 个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著 上升,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从 10—14岁即开始吸烟。
吸烟有哪些危害???
香烟,雪茄及烟斗的烟雾中,含有许多不 同的物质,最有害的物质有三种,它们是焦 油,尼古丁及一氧化碳,这三种东西是使得 许多吸烟者早死的祸首。 吸二手烟,即被动吸烟,也会增加不吸烟 者得肺癌的机率。所以,我们所有人都要抵 制身边的吸烟现象。吸烟危害他人,坚决禁 止身边的人吸烟!
吸烟有哪些危害???
青少年吸烟心理
1、好奇模仿心理:刚刚步入青春期少年,往 往在心理上产生成人感,觉得自己已经不再是小 孩子了,同时对各种事物充满好奇,凡事都想试 一试。 2、交往心理:在当前社会风气影响下,有时 为了办事顺利,联络感情,以烟引路,烟酒不分 家。 3、虚荣心理:一些青少年崇拜影视剧中明星 的吸烟镜头,认为吸烟时髦、潇洒,盲目追求、 模仿。
二、戒烟的 益处
戒烟的直接效应和间接效应
直接效应
戒烟1年后,冠心病(CHD)死亡的危险性大约可以降低一半, 且随戒烟时间的延长而继续降低 可减少很多疾病的发病率及病死率,包括中风、外周血管性 疾病、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺炎以及胃和十二指 肠溃疡 改善健康状况和生活质量 明显的经济效益 减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害 吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用, 特别是影响青少年对吸烟的态度
5月31日是第二十五个世界无烟日。2012 年的主题是——创建无烟环境,享受健康 生活,旨在提高公众对被动吸烟和环境烟 草烟雾危害的认识。中国目前有3.2亿烟民, 被动吸烟者不计其数,且苦不堪言。目前 控烟工作在我国仍非常困难,青少年和女 性吸烟人数均有上升趋势。
吸烟不仅危害吸烟者 本人,而且还殃及其周 围的人。研究表明,吸 入他人吐出的香烟烟雾 ,可导致婴儿急性死亡 ,婴幼儿呼吸道疾病及 中耳疾病,成人肺癌及 心脏病。儿童的父母吸 烟把儿童置于更危险的 境地。
吸烟有哪些危害???
有害身体健康 一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌、 口腔癌或喉癌致死的几率,要比不吸烟的人大14 倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4 倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的 机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和 肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增 加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了 高血压的危险。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 戒烟支招
1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法, 即使最严重者通常3~4个月也可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动,拒绝礼烟。
4.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令 戒烟的计划前功尽弃。 5.想想自己的父母!想想严厉的纪律处分,不存侥幸心理!
禁止吸烟标志图
吸烟有害健康
为了你和别人的健康,请勿吸烟! 从现在起,从我们这一代起.
将戒烟进行到底!
学生,吸烟可耻!
希望通过这次班会,各位不要吸烟。
每天锻炼一小时,健康生活一辈子 。
每天吸烟一小时,后悔生活一辈子。
净化我们的环境!
世界卫生组织的研究人员周五称,全球每100例 死亡中就有1例是死于被动吸烟,每年全球约有60 万人死于二手烟。为了进行这一研究,世界卫生组 织的研究人员查看了来自192个国家的资料。他们 还查看了2004年的资料,以得到192个国家的全面 信息,并用数学模式来估算死亡人数。经过估算, 这种二手烟环境已导致37.9万人死于心脏病,16.5 万人死于下呼吸道感染,3.69万人死于哮喘病, 2.14万人死于肺癌。
无烟校园
——一年级主题班会
烟
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点 燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一 氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物 质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有 刺激作用。(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起 血管内膜损害。(3)胺类、氰化物和重金属,这些 均属毒性物质。(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨 基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用(5) 酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 (6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
吸烟,肺癌的开始
电刺激奖赏作用 前额叶皮质
奖赏通路与奖赏作用 电 流
药物奖赏作用
•海洛因 •冰 毒 •可卡因 •烟草等
自然奖赏作用
•食物 •水 •性 •养育
腹侧被盖区 伏隔核
人们之 所以用 成瘾物 质,是 因为喜 欢成瘾 物质对 他们大 脑的 作用
奖赏通路与奖赏作用
一、吸烟 的坏处
创建无烟环境,享受健康生活
方法一:标识提醒 劝阻方法探讨 在禁烟区设置一定的标识,通过标识提醒吸烟者不要 禁烟区吸烟,医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要 提醒这禁止吸烟,让他停止吸烟,并到吸烟区去吸。 方法二:耐心说明,恭维对方。 耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定, 请吸烟者理解。某先生,一看便知道您是个讲义气的人, 为了朋友,您可以如此两肋插刀,你朋友现在生病了, 吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响,请不要吸烟。 方法三:引导对禁烟区吸烟的正确认识 主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害, 让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响,认识吸 烟对自己的危害。
间接效应
早戒比晚戒好,戒比不戒好
• 各个年龄段戒烟均有益处: – 30岁以前戒烟能使肺癌的风险减少90%; – 戒烟5年后,由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险的增加将减少一半;
– 戒烟后心脏病风险的降低更为迅速,1年内吸烟所致的死亡就将减半,15 年内绝对风险与从未吸烟者类似;
– 吸烟使肺功能随年龄降低的速度加快,戒烟能轻度升高肺功能,逆转肺功 能降低的速度。 • 无论何时戒烟,戒烟者的寿命都将长于持续吸烟者 – 一项对英国男医生进行的为期50年前瞻随访队列研究发现,吸烟者与不吸 烟者相比平均早死亡约10年,60、50、40或30岁时戒烟分别可赢得约3、 6、9或10年的预期寿命。 (Doll R, Peto R,et al. BMJ 2004) • 早戒者比晚戒者可增加更多的寿命年数,而戒烟增加的寿命年数都是“健康的 生命年数” • 戒烟者与继续吸烟者相比,生命中更少地伴有疾病和残疾