浅议思维定势的危害与对策
【思维模式训练】思维定式的弊端及其防止对策
【思维模式训练】思维定式的弊端及其防止对策思维定式是人们在思维过程中形成的一种影响后继活动趋势的准备态势。
新闻记者在采访活动中运用这种思维方式，能为思考者省去许多试探步骤，缩短思考时间，提高思考效率。
其弊端是，思维定式往往具有强大的惯性和惰性，易于把人的思维引入僵化固定、重复模拟、狭隘片面，不求变化的歧途。
本文仅就思维定式所出现的弊端和应采取的对策进行分析。
一、思维定式的弊端新闻记者思维定式的弊端有三：1.刻意表象，抓不住本质。
在复杂的社会生活中，有许多新情况、新问题，记者一旦发现后，会出现两种思维定式：一是及时分析新情况，研究新问题，透过现象看本质，写出深层次的东西；二是左顾右盼，怀疑等待观望，不能抢人之先报道，以致延误了新闻的时机，待别人写出有影响的报道后自己大为失悔。
笔者有一次亲身经历：消费者在电信、电力、有线电视等门市交费，营业员态度蛮横，自己也曾亲眼见过，却没有用新闻的眼光来思考这件事。
与我有同样经历的记者将此过程写成了新闻《交费记》在《恩施日报》刊发，引起了很大的社会反响。
2.笔尖向上，唯位唯权是尊。
这类思维定式多体现在会议报道中，有的记者的思维往往不从实际出发，只注重领导人的言谈，把自己从事的新闻报道简单地理解为给领导讲话找例证、作注解。
如此写出来的报道枯燥乏味，百姓不爱看。
要杜绝这种弊端，就要求记者求新求实，找准切入点，写出从领导之口讲出百姓的大实话。
2002年4月，记者曾参加过某县召开的乡镇负责人会议，写了一篇《今年农民负担如何减、县委政府强调禁止乱集资、乱收费》的报道，很受农民欢迎。
因为税费改革年初中央有文件要执行，后来又通知暂缓执行，如果把县委这次会议书记县长怎么要求写下来，势必会扫农民的兴。
3.孤立静止，片面绝对，非好即坏。
事物是在不断发展变化的，其发展变化总有规律可循。
记者思维定式撇开了事物的两面性而采写回来的新闻，必然会走入形而上学的范畴，报道失真。
4.走马观花，想当然，主观臆断。
浅议思维定势的危害与对策
浅议思维定势的危害与对策思维定势，直接影响学生在思考或解决问题时的判断；阻碍学生对问题的深入理解和探讨，不利于思维灵活性的培养。
因而克服思维定势对物理学习具有深远的意义。
第一，思维定势使学生错误理解物理现象。
物理学是一门以实验为基础的自然科学，学生在学习物理之前对生活中的物理现象已有了一定的认识，粗浅的表面现象容易造成认知上的错误，在应用知识时会出现张冠李戴的现象。
例如，在认识“重的物体和轻的物体在空气中哪个下落得快些?”时，几乎所有学生都认为是重的物体下落得快，究其原因就是生活中的错误经验使然。
解决问题的最好方法就是通过实验来体会：用一个铁球和一张纸作道具，先从高处同时落下，观察到铁球先落地；再将纸张捏成纸团做一次，结果同时落地，从中分析得出哪个物体先落地并不是取决于物体的重，而是由于存在阻力的原因，再用其它的器材多做几次比较，让学生有较为深刻的认识，从而消除思维定势带来自g负面影响，也让学生认识到生活中看上去的表面现象并不一定就是正确的。
第二，思维定势使学生不能正确理解物理规律。
定势思维会给学生造成思维上的混乱，会干扰判断。
例如，对惯性总有这样一个观点；速度大的物体比速度小的物体的惯性大。
究其原因，学生往往是根据“速度大的汽车不能及时刹住”的生活经验来做出判断的。
回答此类题目时。
许多学生还没有从根本上来分析影响物体惯性大小的因素是物体的质量，这说明正确的物理知识还没有在学生的头脑中形成，这就要求老师要加强分析物理概念的内涵，强化思维训练，使所学知识转化为能力。
再如，摩擦力总是与物体运动的方向相反吗?热是从热量多的物体向热量少的物体传递的吗?解决这样的问题都需要在讲解基本概念时，一定要将概念讲清楚、讲透彻，让学生在一开始时就有较正确的认识，也才能从根本上去解决问题，防止产生片面的错误观点，让学生学会用科学的方法去分析实际的问题。
第三，思维定势使学生不能抓住问题的关键。
在认知中，思维是从一个中心的问题开始的，思维没有了中心，就好比行驶中的轮船没有的桨一样，遇到问题就无法解决，这也是造成思维障碍的常见原因。
思维的破局我在突破思维定势时的思考与决策
思维的破局我在突破思维定势时的思考与决策人类作为一种智慧生命，思维的作用就如同我们身体的呼吸一样必不可少。
但是，思维的定势和惯性却是制约人类进步和创新的最大障碍。
在日常生活中，我们总会受到固有思维模式的影响，难以意识到其中的弊端。
因此，如何破解思维定势是我们需要面对解决的重要问题。
本文将从个人经验角度，分享我在突破思维定势是的思考与决策。
I. 定势思维的弊端思维定势是指人们对某种事物或想法产生了一定的既定印象和预设观念。
这些固有印象定势往往源于我们接触到的经验和知识，会影响我们的判断、决策和行动。
虽然思维定势的本意是为了解决问题和节约认知资源，但却会制约我们的思维和行为，引发很多弊端。
首先，思维定势容易使人陷于思维的泥淖中，陷入到”所有的问题都没有答案“的困境中。
其次，它会导致我们的判断出现偏差，对问题的认识与实际情况不符合。
最后，他还会影响我们的行动，使我们无法从原有的固定模式中解放自己，开展新的尝试和实践。
II. 突破思维定势的途径如何突破思维定势，思维的破局一直是人们关注和追求的问题。
在我个人的经验中，几种途径可以帮助我们突破思维定势和破局。
第一、放下偏见和成见。
通常，我们的经验和知识会让我们形成一些成见和偏见。
对于我们未曾接触的领域，我们不能因为缺乏经验就否定他们。
反之，我们应该经常放下心中的成见和偏见，保持思维的开放和灵活性，接受更广阔的视角和想法。
第二、寻求不同角度和思路。
在面对问题时，我们可以从不同的角度和思路中寻求突破。
多角度思考问题清楚事物的复杂性，把握每一个细节，更有利于实现目标。
第三、变换思考方式和视角。
我们可以换位思考，将自己放在别人的位置上想问题，或尝试从对立的立场出发思考，较全面地认识问题，发现新趣味和新思路。
第四、抱着愿意接受新想法的态度。
当我们接触到不同的新想法时，需要抱着开放和尊重的态度去接受它们，而不是一下把它们拒之门外，这有助于扩宽思路和决策方案。
III. 思考与决策的转变破局便是转换，转换为正确的想法和机会。
如何打破思维定势
如何打破思维定势思维定势是指人们在面对问题时，由于过去的经验和固有的观念而产生的一种固定思维模式。
它限制了我们的创造力和创新能力，阻碍了个人和组织的发展。
然而，打破思维定势并不是一件容易的事情。
本文将介绍一些方法和技巧，帮助读者打破思维定势，开拓思维，提高创造力和创新能力。
了解思维定势的影响首先，我们需要了解思维定势对个人和组织的影响。
思维定势会导致我们陷入固定的思考模式，无法看到问题的多个角度和解决方案。
它限制了我们的想象力和创造力，使我们无法应对复杂和变化的环境。
在组织中，思维定势会导致创新停滞，无法适应市场变化，从而失去竞争力。
挑战自己的观念要打破思维定势，首先要挑战自己的观念。
我们需要意识到自己的思维模式，并主动寻找不同的观点和解决方案。
可以通过以下几种方法来挑战自己的观念：反向思考：尝试从相反的角度来思考问题，想象一下完全相反的解决方案会是什么样子。
这样可以帮助我们打破固有的思维模式，发现新的解决方案。
多元思考：寻找不同的观点和意见，与不同背景和经验的人交流。
多元思考可以帮助我们看到问题的多个角度，拓宽思维的边界。
跨学科思考：将其他领域的知识和经验应用到自己的领域中。
跨学科思考可以带来新的灵感和创意，促进创新和突破。
培养创造力和创新能力除了挑战观念，培养创造力和创新能力也是打破思维定势的重要方法。
以下是一些培养创造力和创新能力的技巧：多样化的学习：学习不同领域的知识和技能，拓宽自己的知识面。
多样化的学习可以帮助我们建立更多的联想和连接，促进创造力的发展。
创意思维训练：参加创意思维训练课程或活动，学习创意思维的方法和技巧。
创意思维训练可以帮助我们培养敏锐的观察力和灵活的思维方式。
鼓励失败和反思：接受失败，并从失败中学习。
反思自己的行为和决策，找出改进的空间。
鼓励失败和反思可以帮助我们不断改进和创新。
建立创新文化最后，要打破思维定势，还需要建立创新文化。
创新文化是指组织中鼓励创新和接受变革的价值观和行为规范。
如何应对时的思维定势
如何应对时的思维定势思维定势是指在面对问题或挑战时，人们因为习惯性的思维方式、先入为主的观念和固有的偏见而陷入狭窄的思维模式，无法灵活地思考和解决问题。
思维定势会导致我们对问题的认知局限，限制了我们的创新能力和解决问题的能力。
因此，如何应对思维定势成为了我们在面对各种复杂情况时必须要思考和解决的问题。
本文将从以下几个方面探讨如何应对思维定势。
一、认识思维定势的危害思维定势带来的最大危害是限制了我们创新和解决问题的能力。
当我们陷入思维定势时，很难超越传统思维的束缚，无法发现新的解决方案和创新的思路。
思维定势还会导致我们忽视问题的细节和多样性，无法全面地理解问题的本质和内在联系。
因此，认识思维定势的危害是我们应对思维定势的第一步。
二、改变思维定势的方法1. 反思自己的思维方式我们要时常反思自己的思维方式，意识到自己是否有固定的思维定势。
可以通过观察自己的思考过程，注意自己是否总是采用相同的思维方式和模式，或者在解决问题时只考虑自己的立场和观点。
只有认识到自己的思维定势，才能采取相应的措施改变它。
2. 多角度思考问题在面对问题时，我们应该尝试从不同的角度思考，换位思考，设身处地地站在他人的立场上思考问题。
这样可以帮助我们拓宽思维的广度和深度，发现问题的多重解决方案，提高解决问题的能力。
3. 学习新知识和经验学习新的知识和经验是摆脱思维定势的有效方法。
通过学习，我们可以开阔自己的视野，了解不同领域的知识和经验，从而拓宽自己的思维范围。
可以通过阅读书籍、参加培训和交流等方式进行学习。
4. 与不同人群交流在与不同人群交流中，我们可以了解到不同的观点和思维方式。
结交不同背景和领域的朋友，与他们建立深入的对话和交流，可以激发自己的创新思维，避免思维定势的束缚。
5. 培养批判性思维批判性思维是指能够客观分析和评判事物的思维方式。
我们要培养自己的批判性思维，对问题进行深入的分析和评估，不被表面的现象和偏见所迷惑。
这样可以帮助我们摆脱思维定势，更好地解决问题。
如何克服思维定势的消极作用
如何克服思维定势的消极作用数学学习是建立在已经获得的知识、经验、方法和技能基础之上的，学习的水平和效果直接受已有的知识结构、方法技能的影响。
因此我们数学教师的数学教学，要特别注意各个学习阶段的衔接教学，尤其要注意衔接教学中思维定势的建立与突破。
思维定势，是指在过去经验的影响下，对于解决新问题带有一定的倾向性，即它使人们以比较固定的方式去进行认知或作出反应，并影响着问题解决时的趋向性。
思维定势作为已有知识和经验对所学知识、技能的影响，有其两重性：当学生应用已掌握的知识、技能有利促进学习新知识、新技能时，形成所谓正迁移，为其积极的一面；当学生应用已掌握的知识、技能妨碍或干扰学习新知识、新技能时，形成所谓负迁移，这是其消极的一面。
鉴于思维定势具有的两重性，我们数学教师在数学教学活动中勿必考虑到思维定势的积极与消极的影响，一分为二采用相应的教学策略，建立积极的思想定势，打破消极的思维定势，提高我们的教学效率。
那么，如何克服思维定势的消极作用？一、把握事物存在的条件，培养思维的逻辑性在学习绝对值概念后，学生化简∣a﹣b∣这样的式子，受小学没有负数的影响，因此没有对所给的数进行分类讨论的数学思想，所以在去掉绝对值时，直接就等于a-b ,而没有意识考虑要分情况考虑。
进入初中引入负数以后，有理数的范围已经扩大，包含正数、零、负数三部分，而初中涟生往往在处理有关数的问题时，忽视将有理数分为三种情况进行讨论。
二、抓住事物的本质特性，培养思维的灵活性例如这样一道题：在正方形ABCD所在平面上有点P，使△PBC、△PAB、△PCD、△PDA都是等腰三角形，则具有这样性质的P 点的个数共有几个？这道题迷惑性很大，一般学生都认为这样的P点只有一个，即正方形对角线的交点，究其错误根源，是习惯上把“△PAB为等腰三角形”理解为PA﹦PB，即P为顶点的等腰三角形，而忽视PA﹦AB或PB ﹦AB等情况，形成思维定势造成的。
三、把握事物之间的内在联系，培养思维的广阔性如：化简M﹦2√6∕√2﹢√3﹢√5解这道题，通常是将分母有理化，这种方法当然可以计算出结果，但比较麻烦，如果注意到2√6与分母的内在联系：2√6﹦（√2﹢√3）²﹣〔（√2）²﹢（√3）²〕﹦（√2﹢√3）²﹣（√5）²﹦（√2﹢√3﹢√5）(√2﹢√3﹣√5) 。
破除思维定势
破除思维定势破除思维定势：走出框架探索无限可能思维定势，简单来说，就是对于问题或事物的一种固定的、机械的思考方式。
它限制了我们的思维广度和深度，使我们无法看到更多的选择和解决问题的方法。
破除思维定势，意味着要摆脱既定的思维模式，拓展自己的思维能力，开拓创新思维，追求更高效的解决方案。
一、认识思维定势的影响思维定势在我们日常生活中无处不在，随处可见。
它们来自于我们的经验、教育、文化背景以及社会环境等各种因素。
一方面，思维定势使我们快速适应周围环境，成为我们的思维习惯，但另一方面，它们也限制了我们的视野，使我们对新观念、新方法、新思路产生抵触和排斥。
二、寻找心智跳跃的切入点破除思维定势的首要条件是意识到自己的思维定势，并寻找突破的切入点。
切入点可能来源于观察、提问、反思或不同领域的交叉学习。
通过改变观察角度、提出更深入的问题、从多个领域寻找灵感，我们可以打破原有的思维边界，发现新的解决方案。
三、培养开放的思维习惯开放的思维习惯是破除思维定势的关键。
首先，要持续保持好奇心，对新事物保持兴趣。
好奇心使我们不断地尝试、探索，寻找不同的解决方案。
其次，要学会接受不同观点和意见。
不同的思考方式和观点能够为我们带来新的视角和思路。
最后，要勇于冒险和尝试。
只有不断尝试，我们才能发现什么是适合我们的，什么能够引导我们走出思维定势的陷阱。
四、运用工具与方法除了培养思维习惯外，我们还可以运用一些工具与方法来破除思维定势。
例如，脑暴是一种常用的创新思维方法，通过大量的思维速写，让思维发散，尽可能多地产生新的创意。
另外，SWOT分析、六顶思考帽等工具也可以帮助我们从不同角度考虑问题，并找到多样化的解决方案。
五、鼓励多元化思维在团队合作中，鼓励成员们拥有多元化的思维，是破除思维定势的关键。
不同背景和经验的人给出的观点和想法都是宝贵的。
通过多样化的观点交流和碰撞，可以激发创造力，帮助寻找问题的多种解决办法。
六、持续学习和自我反思破除思维定势需要持续不断的学习和自我反思。
什么是思维定势？它能给我们带来什么损害？
什么是思维定势？它能给我们带来什么损害？思维定势是常见的心理现象之一，指个体或群体为了适应社会环境、对待信息、事物的主观规律和心理因素而形成的、固定的认知和思维模式。
虽然在某种程度上也能引导我们正确地行动和决策，但它也因为习惯性地熟悉某种思维模式，可能导致我们在面对新情况或改变时出现心理过度抗拒和缺乏灵活性等损害。
本文将探讨思维定势的概念、原因、表现以及影响，以及如何有效地对付它们。
一、思维定势的概念1.1 定势的定义思维定势是个体或群体在长期的生活和工作经验中，形成的固定的、往往是错误的认知和思维模式，即一种“刻板印象”或“偏见”思维模式。
这种模式可以通过心理治疗、信息获取和学习等多种手段消除或修正。
1.2 发生的原因思维定势的形成主要是由于人的大脑在进行感知、思考和决策过程中，为了降低认知负荷和节省心理资源，会自动使用经验和已有知识的判断标准，忽略掉新的可能性和信息。
因此，思维定势形成的原因可以总结为：记忆、社会和情感。
二、思维定势的表现2.1 自信过度思维定势的表现之一便是自信过度，即对某种观点、想法或决策过度自信，不愿接受其他人的看法和建议，并且常常蔑视反对意见。
2.2 惯性思维习惯性思维也是思维定势的表现之一。
可能是因为长时间重复使用了某种思维模式，以至于无法创造新的思路或突破某个瓶颈。
2.3 忽视细节仔细观察和分析信息是整个决策过程的基本要素，但思维定势也会导致信息忽视了，细节上出现了偏差，无法获得更精准全面的结论。
三、对付思维定势3.1 多元思维除了大量阅读和独立思考、讨论以外，发展多元思维能够打破思维定势并延伸思考的区域。
思维习惯的转变，需要通过持续的思考训练、知识获取和信息整合来实现。
3.2 持续学习经过多次实验和研究，发现学习是打破思维定势的一种有效手段，不仅能够延伸人的思维和认知，还能够培养某种信息处理的机制，增添解决问题的思路。
3.3 分析思考错误快速发现和纠正思考中的错误和偏差是打破思维定势的关键。
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浅议思维定势的危害与对策
思维定势，直接影响学生在思考或解决问题时的判断；阻碍学生对问题的深入理解和探讨，不利于思维灵活性的培养。
因而克服思维定势对物理学习具有深远的意义。
第一，思维定势使学生错误理解物理现象。
物理学是一门以实验为基础的自然科学，学生在学习物理之前对生活中的物理现象已有了一定的认识，粗浅的表面现象容易造成认知上的错误，在应用知识时会出现张冠李戴的现象。
例如，在认识“重的物体和轻的物体在空气中哪个下落得快些?”时，几乎所有学生都认为是重的物体下落得快，究其原因就是生活中的错误经验使然。
解决问题的最好方法就是通过实验来体会：用一个铁球和一张纸作道具，先从高处同时落下，观察到铁球先落地；再将纸张捏成纸团做一次，结果同时落地，从中分析得出哪个物体先落地并不是取决于物体的重，而是由于存在阻力的原因，再用其它的器材多做几次比较，让学生有较为深刻的认识，从而消除思维定势带来自g负面影响，也让学生认识到生活中看上去的表面现象并不一定就是正确的。
第二，思维定势使学生不能正确理解物理规律。
定势思维会给学生造成思维上的混乱，会干扰判断。
例如，对惯性总有这样一个观点；速度大的物体比速度小的物体的惯性大。
究其原因，学生往往是根据“速度大的汽车不能及时刹住”的生活经验来做出判断的。
回答此类题目时。
许多学生还没有从根本上来分析影响物体惯性大小的因素是物体的质量，这说明正确的物理知识还没有在学生的头脑中形成，这就要求老师要加强分析物理概念的内涵，强化思维训练，使所学知识转化为能力。
再如，摩擦力总是与物体运动的方向相反吗?热是从热量多的物体向热量少的物体传递的吗?解决这样的问题都需要在讲解基本概念时，一定要将概念讲清楚、讲透彻，让学生在一开始时就有较正确的认识，也才能从根本上去解决问题，防止产生片面的错误观点，让学生学会用科学的方法去分析实际的问题。
第三，思维定势使学生不能抓住问题的关键。
在认知中，思维是从一个中心的问题开始的，思维没有了中心，就好比行驶中的轮船没有的桨一样，遇到问题就无法解决，这也是造成思维障碍的常见原因。
如在回答一辆正在匀速行驶的洒水车，它的动能如何变化?好多学生都认为动能不变的。
在解答题目“现有质量相同的水和铁块，让他们吸收相同的热量后接触，则热由哪个物体传出来?”时学生回答几乎都是热由铁块传给水；细分析，学生认为车子的速度不变，其动能就保持不变而忽视了物体的质量这一因素；学生认为由于铁的比热小于水的比热，在吸收相同的热量时，铁的温度升得高，因而铁块终温比水的终温高，所以热由铁传给水，学生理由看起来很充分，却忽视了两者的初温并不知道，因而并不能确定传热。
作为教师要充分认识到初中学生的心理特征——思考问题的不全面性，在教学中应加强训练，通过习题的比较增强解题的灵活性。
第四，思维定势使学生在学习相近或相似知识时产生错误。
学生在学习时，将新学习的知识与头脑中已存在的知识相对比，机械模仿，造成错误；如在学习
压力时，最初认识压力是从重力开始的，就将压力与重力混为一谈了：将数学上的方法应用到物理上，不注重物理概念的意义。
如在学习了电流与电压、电阻的关系得到公式I=U/R，变形后得到R=U/I后，于是模仿认为导体的电阻与导体两端的电压成正比而与导体中的电流成反比。
这种思维的错误，是由于思维的惰性所造成的，在解决问题时，缺少深入思考，不弄清问题的实质，而将已有的数学关系搬到物理上来用，认为有雷同之处，简单套用同一方式，结果产生了错误。
因此，平时应要求学生不仅加强对物理知识知识概念的理解，应该在最初讲解基本概念时，从一些简单现象着手，引导学生从现象中摒弃非本质的因素，另外，事例的列举也应是多元化的，清除学生头脑中的模糊认识，让学生从不同的方面来加深对知识的理解，为学生在独立解决问题时奠定基础，提高学习的效率。
第五，思维定势使学生在解题时顾此失彼。
学生在解题时，往往根据平时的经验来解题，不注意题目中条件的变化或公式适用的范围，不去分析题设中问题的差别，机械地套用旧的模式去解决问题，从而带来认知上的错误。
如在标准大气压下，2Kg20℃的水吸收7.56×105焦的热量，水温升高到多少℃?教学中发现不少同学最终运用公式计算出来答案是110℃(20℃+90℃)(错误答案)，究其原因，学生忽视了水在100℃时继续吸热会沸腾，而温度却保持不变。
再如，一个重力为0.784N、体积为100cm3的物体放入水中，静止时浮力为多大?错解：F=p波gV排=1×9.8×t00×10-6N=9.8N。
正解：∵p物=G/Vg=0.784/100×10-6×9/8=0.8×103Kg/m3＜p木
∴物体最后静止时漂浮在水面上，F=G=0.784N。
因而教学中应教育学生，要弄清物理问题的过程，挖掘题中可能隐含的条件，对计算出的答案要进行论证，避免发生错误。