体育教案-基础知识课
小学《体育与健康》体育基础理论知识(教案)
小学《体育与健康》基础体育理论知识
目录
水平一
1.积极愉快地上好体育课 (3)
2.坐立行我最美 (5)
3.饮水有益健康 (7)
4.安全地进行游戏 (8)
5.健康饮食益处多 (9)
6.怎样预防运动伤害事故 (11)
7.阳光运动身体好 (12)
8.文明如厕讲卫生 (14)
水平二
1. 健康饮食益处多 (16)
2. 安全运动促健康 (18)
3. 运动前后的饮食卫生 (20)
4. 营养不良与肥胖 (22)
5. 《国家学生体质健康标准》的意义和要求 (23)
6. 呼吸道传染病的预防 (25)
7. 用眼卫生 (27)
8. 保持良好的情绪 (28)
水平三
1. 我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩 (30)
2. 轻度损伤的自我处理 (32)
3. 课间体育活动的作用与方法 (34)
4. 生命的马达 (36)
5. 迈入青春期 (38)
6. 锻炼意志、激励进取 (39)
7. 识别危险源，远离危险 (41)
8. 课间体育活动的作用与方法 (43)
小学体育与健康水平一基础知识（1）
小学体育与健康水平一基础知识（2）
小学体育与健康水平一基础知识（6）第周第节
小学体育与健康水平二基础知识（6）
小学体育与健康水平二基础知识（7）
小学体育与健康水平二基础知识（8）第周第节
小学体育与健康水平三基础知识（1）。
体育课篮球基础教案（通用21篇）
体育课篮球基础教案体育课篮球基础教案（通用21篇）作为一位杰出的教职工，通常需要准备好一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的体育课篮球基础教案（通用21篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课篮球基础教案 1一、指导思想：本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。
做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
二、教材及学生分析：1、教材分析：篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合男生学练。
传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。
通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。
2、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。
通过传切配合的学练，既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。
本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。
三、教学重点、难点：本课重点：摆脱对手、加速空切篮下本课难点：假动作的运用时机四、教学目标：1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下，理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。
小学体育：剧烈运动后的恢复(教案)
第
3
课
课题
剧烈运动后不要立即停止活动源自教学内容剧烈运动后不要立即停止活动
教学目标
1、学生初步了解剧烈运动后所产生的不良反应的原因。
2、学生掌握剧烈运动后不要立即停止活动并养成这个剧烈运动后放松良好习惯。
教学重点和难点
养成剧烈运动后放松的良好习惯。
教学程序
组织教法、学法和要求
引导：同学们我们在快跑中有时会出现怎样身体不适的现象呀？
学生讨论：
教师总结：头晕、耳鸣、眼前发黑、甚至昏倒的现象。
教师总结产生这些现象的原因：大脑供血不足而造成的。
剧烈运动时，体内的血液比较集中的流向肌肉，下肢肌肉的循环血液流量可比安静时增加几十倍，肌肉有节律的收缩，挤压了下肢肌肉的静脉血管，可促进下肢静脉血回流到心脏。如果快跑后立即停止活动，下肢肌肉中的静脉血管突然失去有节律的收缩所产生的挤压作用，造成下肢静脉血的淤滞，回流到心脏的血量减少，进而使心脏收缩时排出的血量减少，引起大脑的一时性供血不足而造成脑贫血。
举例说明：一辆快速前进的汽车，要逐渐减慢速度才能停止。我们也一样，快速跑步后不能立即停下来，还要慢慢走一段然后停止。
学生回顾本课所学的知识：剧烈运动后不要立即停止活动。有一个“快跑－－慢跑－－走－－停”的过程
体育小游戏：
折纸飞镖
教学辅助手段
本课
情况
摘记
初中七年级体育教案(全套共36课)
初一基础理论教案第一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第3 课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第5课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第6课教师夏煜
学习自编操篮球
教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。
初一体育与健康第8课教师：夏煜
体育与健康初一教案第9课教师：夏煜
体育与健康初一教案第十课教师：夏煜
体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第17课教师夏煜
初一年级第十三周第 26次课教师：夏煜。
小 学 室 内 体 育 课 教 案(精选.)
室内体育课教案
体育课教案
课题：技巧课次：1 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次： 2 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次： 3 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次：4 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次：5 授课时间：
体育课教案
1徒手模仿各发球
动作，体会抛、引、
挥等动作。
2徒手模仿正手攻
球动作，体会挥臂、
腰部扭转和重心转换
等动作要领。
1、学生认真听游戏的
方法和规则。
2、学生练习。
3、比赛。
体育课教案
课题：乒乓球课次：授课时间：
体育课教案
课题：乒乓球课次：授课时间：
2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自拉对方右(左)边斜线。
体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。
体育课教案
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体育教案体育与健康基础知识教案及反思
PE课程是让学生们振作起来了解为什么运动和锻炼是我们身体保持顶端形状的炸弹在我们的体育和健康课程计划中，我们将进入一个微弱的，如何正常的体育活动可以让我们感觉像超级英雄，低调的抽筋正确的种类的燃料，通过给学生411的"健康与健身"，他们能够对自己的福祉做出明智的选择，并以健康的习惯摇摇欲坠地与学生生活在一起。
准备出汗，加油，像老板一样喝水！
在我们的体育卫生课中，我们要涵盖各种重要的东西。
我们来谈谈整天坐着对我们有什么不好的，如何吸毒或喝太多会破坏我们打运动的能力。
我们还会学习运动时的安全性，以及如何通过锻炼身体，健康地吃东西来保证身体的照顾。
我们将做很多有趣的活动，并有一些现实生活中的例子来帮助我们了解这些东西是如何适用于我们自己的生活的。
这会是真棒！
在实施体育和健康基本知识课程计划后，学生将全面了解体育活动、营养和整体福祉之间的相互作用。
他们将有能力运用这种知识作出知情、健康的决定，并自信和谨慎地参与体育活动。
将鼓励她们考虑自己的身体健康，并增强她们采取主动措施的能力，以提高她们的整体健康状况和福祉。
通过向学生提供体育和健康的基本知识，这一课程计划旨在灌输个人对自身健康的责任感，并培养一种维持健康和福祉的持久性。
小学体育与健康科学版五年级上册《体育与健康基础知识——体育活动与营养》公开课优质课教案比赛获奖教案
小学体育与健康科学版五年级上册《体育与健康基础知识——体育活动与营养》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1、让学生了解营养素的重要作用,逐步养成不偏食、不挑食的良好习惯。
2、让学生了解均衡膳食的意义和结构,知道营养不足或营养过剩对健康的影响。
3、培养学生关爱自身健康的意识。
2学情分析小学五年级的学生对于体育活动与营养已有了初步的认识,对于食物中的营养的认识也只是出于朦胧的状态,由于学生正处于生长发育期,对于本节课的知识来讲尤为重要,认识到食物中的主要营养以及生长发育中营养全面的重要性、平衡膳食等也是本节课的重点,使学生较为系统的掌握体育活动与营养的关系,养成良好的饮食卫生习惯。
3重点难点阐明营养卫生的道理,培养良好的饮食习惯。
4教学过程4.1第一学时教学活动1【导入】体育活动与营养(一)兴趣导入人的生长发育中,都离不开食物,它给生命活动提供营养,现在请同学们想一想你在昨天吃了哪些食物?(请学生回答)食物给我们提供了哪些营养呢?怎么样的饮食习惯才好呢?我们今天就一起研究一下食物的营养。
(二)感知理解1、认识人体生长发育所需要的营养。
提出问题:食物中含有人体需要的哪些营养成分?这些营养成份对人体又有什么作用呢? 师:下面请同学们在小组内对收集到的资料进行讨论交流。
小组代表发言:汇报本组收集了哪些相关信息。
(1)蛋白质蛋白质是生命的基础,是人身体各个部分的主要成分。
它的主要作用是提供肌体生长、组成和修补人体组织材料。
如果体内缺乏蛋白质,容易出现发育迟缓、智力低下、体瘦和贫血等症状。
没有蛋白质就没有人体、没有生命。
(2)脂肪。
体育与健康基础知识课教案
体育与健康基础知识课教案一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本知识，提高他们的健康意识。
3. 帮助学生掌握科学锻炼身体的方法，提高身体素质。
二、教学内容1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的重要性3. 运动生理学基础知识4. 运动损伤及预防5. 运动营养与健康三、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念、体育锻炼的重要性、运动生理学基础知识、运动损伤及预防、运动营养与健康等内容。
2. 讨论法：组织学生就体育锻炼的体会、运动损伤的案例等进行讨论。
3. 实践法：引导学生参与体育运动，亲身体验体育锻炼的效果。
四、教学步骤1. 导入：介绍体育与健康的基本概念，引导学生了解体育锻炼的重要性。
2. 讲解：详细讲解运动生理学基础知识，让学生了解运动对身体的影响。
3. 案例分析：分析运动损伤的案例，让学生了解运动损伤的原因及预防措施。
4. 知识拓展：讲解运动营养与健康的关系，引导学生关注自己的饮食营养。
5. 总结：强调体育锻炼对身体健康的重要性，鼓励学生积极参与体育运动。
五、课后作业1. 复习本节课所学内容，整理笔记。
2. 制定自己的体育锻炼计划，尝试运用所学的运动生理学知识。
3. 关注自己的饮食营养，尝试调整饮食习惯。
六、教学目标1. 让学生了解运动对心理健康的影响，提高他们的心理素质。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 帮助学生掌握运动心理学的相关知识，运用到实际生活中。
七、教学内容1. 运动心理学基本概念2. 运动对心理健康的影响3. 团队合作与集体荣誉4. 运动心理调适方法5. 运动与自我认知八、教学方法1. 讲授法：讲解运动心理学基本概念、运动对心理健康的影响、团队合作与集体荣誉、运动心理调适方法、运动与自我认知等内容。
2. 案例分析法：分析运动心理学案例，让学生了解运动心理学在实际生活中的应用。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的运动心理体验。
九、教学步骤1. 导入：介绍运动心理学的基本概念，引导学生了解运动对心理健康的影响。
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体育教案－基础知识课
题
目
1.开学教育
2..体卫基础知识：学习贯彻体育课《课堂常规》
任务
与
要求
通过本次课的教学，使学生明确本学期的目的、任务、要求，从而更好地完成教学任务。
中心
思想
教学内容
组织与教法
通过本课的课堂教学使学生明确教师的课堂要求和本学期的教学目的.任务及所要进行的考核项目的标准等。
学习贯彻体育课《课堂常规》
1.学生在教室座位坐好；
2.学生起立，师生问好；
3.教师讲课堂要求；
4.教师讲体育课《课堂常规》
《课堂常规》
⑴学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带坚硬物品，提前到操场。
⑵体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织学生作好准备。
⑶因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院（校医室、家长）证明，说明情况，随堂见习，因事不能上课的学生要事先请假。
⑷预备铃响后，体育委员要整队集合，清点人数，站队要“快、静、齐”，
见习生站在排尾，待师生互相敬礼，问好后，体育委员向老师报告出勤情况，迟到者要主动“报告”待允许后方可入队。
⑸学生上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察示范动作，有事要举手示意。
⑹学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。
⑺学生要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。
⑻学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。
⑼学生在体育课结束前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。
⑽下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再离开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。
5.本学期考核项目及标准
①徒手操
②滚动与滚翻
③单双脚跳
④武术
6.开学教育
教学方法：学生坐在座位上，听教师讲作为一名小学生，就应该如何去做，首先，要求我们每一名小学生，遵守体育《课堂常规》，以小学生的要求严格要求自己。
其次，就是要认真听教师讲解与示范，遵守课堂纪律，有事要举手，最后要求学生排好队作好课堂准备，按要求上课。
组织：
学生在教室内座位上坐好每人准备一张纸。
教法：
教师讲课堂常规
学生注意听并记录好考核项目及标准。
7.室内游戏：填鼻子
学生坐在座位上，教师选学生做游戏，以组为单位做游戏填对者学生鼓掌鼓励。
8.教师总结
作业
熟记《课堂常规》要求
课后小结
通过本课的教学使学生初步理解体育课的课堂要求和本学期的教学要求为更好地完成本学期的教学打好思想作风基础。