对滚法教与学的自我反思
轧钢辊环个人工作总结
轧钢辊环个人工作总结在轧钢辊环工作了一段时间，我对自己的工作进行了总结，包括工作内容、工作技能、工作经验和工作收获等方面。
首先，在轧钢辊环工作中，我的主要工作内容包括对轧机辊环进行安装、维护和更换，确保轧机能够正常运行。
我需要根据生产计划和轧机运行情况，及时更换磨损严重的辊环，以确保产品质量和生产效率。
其次，我在工作中积累了丰富的经验，掌握了辊环安装和更换的技能，能够熟练操作各种装卸工具和设备，提高了工作效率。
在工作中，我还学习了很多轧机运行和维护知识，提高了自己的综合素质和专业技能。
另外，通过对轧钢辊环的工作，我培养了细心、耐心和责任心，能够按照要求认真完成每一项工作，确保轧机生产正常运行。
同时，我也学会了团队合作和沟通协调，与同事共同协作完成工作任务。
最后，通过对这段时间的工作总结，我发现自己在工作中取得了一定的成绩，提高了工作能力和技术水平，也增长了很多宝贵的工作经验。
我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养和工作能力，为企业的发展贡献自己的力量。
轧钢辊环工作总结在轧钢辊环的工作中，我结合自身工作经验，对此工作进行了总结和反思。
首先，作为轧钢辊环工作人员，我深入了解了轧机的操作原理和结构，以及辊环的安装和更换流程。
在工作中，我不断加强对轧机设备的了解，掌握了各种辊环的型号规格和使用要求。
通过不断学习和实践，我提高了自己的技术水平和操作能力，可以熟练操作各种辅助设备，完成辊环的更换和维护工作。
其次，有关工作技能的积累。
在轧钢辊环工作中，我不仅要掌握操作技能，还需要注重安全意识和团队协作。
在工作中，我始终注意安全操作，正确使用个人防护装备，确保自己和他人的安全。
在团队协作方面，我与同事积极配合，帮助解决工作中的难题，共同推动工作任务的完成。
这些技能的积累，使我在轧钢辊环工作中能够胜任各项任务，确保生产顺利进行。
另外，工作经验的积累。
在轧钢辊环的工作中，我积累了丰富的工作经验。
我能够快速正确地识别各种轧机故障和问题，并迅速采取相应的措施解决。
杠杆课堂反思（四篇）
杠杆课堂反思在生活中是非常常见的的一种简单机械，学生对比较规则的杠杆识别是比较容易的，如撬杠。
在教学中我感到学生存在以下几点认识不足：1、支点的寻找，如用撬杠撬物体时，向上用力和向下用力的支点不同，学生在确定支点时不能根据实际来确定，究其原因是学生对围绕转动的点不能很好理解。
可能把它理解成与物体接触的点或移动的点。
2、力的方向的和作用点的寻找学生存在较大的问题，例如用剪刀剪物体时，知道手是施力物体，剪刀是受力物体，把手作用在剪刀上的力画出来了，可画刀口上受力时，却画成了被剪的物体，这样的问题存在非常普遍，说明学生对施力物体和受力物体的分析、区别是非常模糊的，还有对题目中研究对象确定也没有确定好。
3、经常把杠杆的长度当成了力臂的长度，来分析解题。
有这种现象的同学是对杠杆的平衡条件和力臂没有完全理解。
杠杆课堂反思（二）1、要使学生会应用杠杆的知识点解决生活中的问题，感受科学的实用性，我想这是学科学的意义所在。
2、这节课不足的地方是没有给学生引入阿基米德的那句话“给我一个支点，我就能翘起地球”没能给学生一个发挥创造力的空间。
新课程强调以学生为本，这节课上课过程中课堂气氛调动的不太活跃。
我想今后可以在教学设计及多媒体的制作内容上做一些改进。
3、感谢同组的其他老师在这次课内教研对我的帮助。
隋向锋和张雪梅老师，充分发挥了自己会制课件的特长。
不但将课件做了一次又一次的改动，而且在备课研讨时等方面积极献言献策，充分体现了他们扎实的教学基本功。
邓秀丽老师，充分发挥自己多年的业务特长，积极为我修改教学设计，从教学设计到备课研讨一点也不含糊。
发表教学观点，当仁不让!杠杆课堂反思（三）经过全体初三物理老师的努力杠杆的教学任务终于完成了，对于这一节课的教学，我的反思主要有一下几点：1、本节课重点是认识杠杆、杠杆的五要素，难点是认识杠杆、确认力臂。
为后面的杠杆平衡、杠杆的类型内容打好基础，所以在教学设计上不求新颖，重在知识点的落实。
棍法学习心得
棍法学习心得第一篇：棍法学习心得中国武术是享誉全球的一项中国传统技艺，出于好奇，本学期我选修了中国武术，本次主要是学习初级棍法。
在传统的观点里，武术是富有攻击性的，确实，武术的本来目的是为了战斗，保护家园。
然而随着时代的变迁，武术原本的杀伤作用逐步得降低，现在人们学习武术主要为的是强身健体，只有在特定的情况下才会使用来保护自身。
所以，现今的武术表演的性质越来越浓。
武术的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
我们现在所学的基本棍法也是一种套路。
在武术的学习过程中，老师采用的办法是循序渐进的，一点一点地教。
先教我们熟悉棍子，滑把，好好感受下棍子的感觉。
而后，我们学习最基础的云棍，说实在话棍子到现在我还没弄得很熟，总是会感觉有点生涩。
而后的提撩棍很容易就会打着头。
再后来的五花棍难度进一步加大了。
应该说来棍法最主要的是勤学苦练，我们必须要做的就是反复反复得练，直到把棍子感觉成了自己的手臂一般，当然这不容易。
之前的基本技能都是些手上功夫，武术不仅仅是手上功夫那么简单，他更加注重的是手脚的并用。
腿脚就是根，没有根谈不上手上的动作。
有一句话叫做落地生根可见下盘的重要性。
在学习套路的过程中，老师给我们讲了几个基本的步法：虚步、弓步、马步（也许还有）。
初级棍法的教授过程中，老师反复重复了步法的重要性，但是标注总是很难做到的，像我们现在打棍的时候总是会觉得下盘空虚。
不过努力练来还是很感觉到身体的进步的。
说到这里不得不提一提武术的健身价值。
武术历来就和中医养生、气功养生联系在一起。
武术的养生价值已成我为中华民族的一种健身文化，同时它也是东方体育健身的一大派系。
武术的健身锻炼方便，对场地要求不高，俗称“拳打卧牛之地”，同时所需器材简单，投入少。
另外，武术项目众多，可因人而宜。
随着人们的生活水平提高，人们对健身养生的需求也就越来越高，因此，武术的健身养生价值也就越来越得到了体现。
辊压机培训心得体会范文
辊压机培训心得体会范文篇一：成都利君辊压机技能培训学习后感作为一名车间主任，我虽有一定的理论知识和工作经验，但在生产过程中，针对系统参数的变化，判断排除故障，维护检查设备这些方面实践还不够丰富。
公司适时组织了专题培训，通过培训老师深入浅出的讲解，加上学员与老师之间相互提问，我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在实践中觉得不好解决和不能正确解决的棘手问题都找到了合理的处理方式，同时进一步提升了我们正确操作辊压机和有效维护辊压机的技能知识。
下面我浅谈几点日常操作维护误区。
一、系统风量参数：在生料粉磨过程中入磨物料水分≦5时v选进口系统风压因控制在进口2.0-2.5Kpa之间，出口风压应保持在3.0-3.5Kpa之间。
根据物料水分的变化不断调整冷风和热风的比例，稳定进风口温度控制在150℃左右，确保入辊压机物料，温度控制在100℃以下，以确保系统设备的安全运行，由其窑尾收尘器如若是布袋脉冲式收尘器对收尘器的进口温度要求更为严格，必须控制在120℃以下，否则对布袋脉冲收尘器布袋骨架会造成整体变形损坏事故和辊压机轴承温度升高现象发生。
不是物料温度越高R选转数越高就是产质量越高，风压过高会造成R选转数虚拟现象发生。
二、辊压机主轴承温度升高错误维护：在夏季生产运行过程中辊压机主轴温度升高现象时有发生，我们以往采用错误的方法温度越高向轴承座内增大供油量，以增强润滑降低轴承温度，通过润滑老师的讲解，首先，检查油脂牌号是否能够适用于辊压机，不适则应该立即给予更适应的油脂，其次，检查加入轴承座的油脂量，轴承用油量过少造成干摩擦，引起轴承损伤和高温，用油量过多则轴承不能散热，造成热量富裕导致轴承温度高。
因而正确检查轴承冷却水量和润滑油脂量是否符合，是否润滑填充量占轴承间隙的1/3，不是盲目的增加注油量，强制润滑来降低轴承的温度。
三、辊压机辊面损伤维护：在辊压机辊面的损伤（坏）及其修补现场，培训老师针对辊面不同的损坏程度进行解剖、分析、讲解。
杠杆课文反思（四篇）
杠杆课文反思对“杠杆平衡条件”采用探究式教学。
通过漫画情景的创设，让学生在愉快的氛围中产生疑问，提出了要探究的问题，然后，通过等式观念的讲解，使学生在明白“如何处理几个量之间的关系”的方法中，对杠杆平衡条件进行了猜想，既提高了学生学习的积极性，又使学生学会了处理问题的方法。
上完这节课，我有一个深刻的体悟：教学的过程是教与学的交往、互动的过程，是师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互促进的过程。
在这个过程中，教师既要放手让学生自主探究，又要适时点拨、引导、讲授，为学生顺利自主探究提供有力的帮助。
通过本节课的教学还给我一个感触是上课时教师一定要有时间观念，要随时根据课堂的实际情况改变教学方案，使课堂变的灵活，本节课最大的缺陷就在于我没有根据实际情况做适当的调整，在应用的探索部分可以通过一个小游戏让学生用直尺撬本子先感受一下何为省力何为费力，再进行实验探索，效果会更好，考虑的也不够全面。
还有就是在教学过程中还忽略了学具的使用，这就是我对本节课的自我评价与反思。
杠杆课文反思（二）本课教学，是在上节课通过杠杆尺的研究得出杠杆如何省力、费力、不省力也不费力的前提下，探究生活中的各类杠杆类工具。
对于此课教学，简单枯燥的说教起不了多大效果，要尽可能多的通过实物，通过学生的动手操作激发学习兴趣，在游戏玩乐中体会科学的奥秘，掌握相应的科学知识。
如何区分杠杆是省力、费力、不省力也不费力，可以告诉学生两步骤，1、先找到杠杆类工具的支点、用力点、阻力点;2、分析三个点之间的位置关系，依据杠杆尺实验的结论来区分。
对于螺丝刀撬开筒盖、夹子夹东西、开瓶器开啤酒瓶三个活动，让学生在活动中进行分析，前两项较易掌握，开酒瓶盖不少学生找不准阻力点和支点，这里需要老师加以引导分析。
生活中更多的杠杆类工具的分析，多准备些实物，当学生不甚明了时，通过操作演示，亲眼看到了工作过程，学生就较易发现三个点，分析三个点的关系，从而能方便的区分是何种杠杆的应用。
杠杆教学反思（通用3篇）
杠杆教学反思杠杆教学反思（通用3篇）杠杆教学反思1上完这节课，我有一个深刻的体悟：教学的过程是教与学的交往、互动的过程，是师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互促进的过程。
在这个过程中，教师既要放手让学生自主探究，又要适时点拨、引导、讲授，为学生顺利自主探究提供力的帮助。
具体反思如下：一．成功之处：1、我在对于杠杆五要素的教学过程中，改变了过去直接讲授的方式，而是结合力的平衡条件启发学生对影响杠杆平衡因素的认识使学生领悟到杠杆的平衡不同于力的平衡，通过师生交流合作，引出杠杆的五要素。
特别是力臂概念的引出，我考虑了很长时间，如果直接引出，可以节省时间，但不利于学生对力臂的理解和记忆，最后我通过在对“影响杠杆平衡因素”的简化合并的方法研究中，引出力臂的概念，这样符合了学生的认知规律。
2、对“杠杆平衡条件”采用探究式教学。
通过漫画情景的创设，让学生在愉快的氛围中产生疑问，提出了要探究的问题，然后，通过等式观念的讲解，使学生在明白“如何处理几个量之间的关系”的方法中，对杠杆平衡条件进行了猜想，既提高了学生学习的积极性，又使学生学会了处理问题的方法。
3、关于“杠杆应用”的教学，采用了学生自主获取知识的方法，既培养了学生自学的能力，又加深了学生对“学习物理的最终目的就是应用物理知识解决生活中的实际问题”的认识。
这一环节既充分体现了“物理来源于生活，又走向生活”的新课程理念，又让学生在交流中分享了彼此间的思考、经验和知识，从而达到了共同发展和提高的目的。
二．不足之处：1、课堂评价语言过于单调，忽视了评价的三重功能：一是让生知道“对”与“不对”；二是调动学生学习的积极性；三是给学生指明研究方向。
2、学生的探究过程中教师的指导不够及时，致使所用时间过长。
杠杆教学反思2杠杆这节教学大纲安排两课时，已经上了两课时，但杠杆的类型还没有来得及讲，还需一课时。
相对于前面化学的学习，我感觉学生对这部分内容更感兴趣些，较之前的滑轮的学习，这部分内容也相对简单些。
杠杆教学反思
杠杆教学反思标题：杠杆教学反思引言概述：随着教学方法的不断创新和发展，杠杆教学作为一种新型的教学模式，受到了广泛关注。
然而，随着实践的深入，我们也需要对杠杆教学进行反思，探讨其优缺点，以期更好地指导教学实践。
一、杠杆教学的优点1.1 提高学生参与度杠杆教学强调学生的主动参与，通过引导学生自主探究和解决问题，激发学生的学习兴趣和积极性。
1.2 促进学生思维发展杠杆教学注重培养学生的批判性思维和创造性思维能力，帮助学生建立扎实的知识结构。
1.3 提高学习效果通过杠杆教学，学生在实践中学习，更容易将所学知识运用到实际生活中，提高学习效果。
二、杠杆教学的缺点2.1 需要较高的师资和技术支持杠杆教学要求教师具备较高的教学水平和技术能力，同时需要相应的技术支持，对教师提出了更高的要求。
2.2 学生自主性不足在杠杆教学中，学生需要自主学习和解决问题，但是部分学生缺乏自主学习的能力，容易产生学习困难。
2.3 学习效果难以评估由于杠杆教学注重学生自主学习和实践，学习效果难以量化评估，无法准确反映学生的学习情况。
三、杠杆教学的改进方向3.1 加强教师培训为了提高杠杆教学的效果，需要加强教师的培训和能力提升，提升教师的教学水平和技术能力。
3.2 引入多元化评估方式为了更好地评估学生的学习效果，可以引入多元化的评估方式，如项目作业、小组讨论等，全面了解学生的学习情况。
3.3 鼓励学生自主学习在杠杆教学中，需要鼓励学生自主学习和解决问题的能力，培养学生的独立思考和创造性思维。
四、杠杆教学的应用范围4.1 适用于实践性强的学科杠杆教学适用于实践性强的学科，如工程、医学等，能够更好地培养学生的实践能力和创新能力。
4.2 适用于小班教学在小班教学环境中，杠杆教学更容易实施，能够更好地激发学生的学习兴趣和积极性。
4.3 适用于高年级学生对于高年级学生来说，他们已经具备了一定的自主学习能力和解决问题的能力，更适合采用杠杆教学的方式。
辊压机培训心得体会范文(精选5篇)
辊压机培训心得体会范文（精选5篇）辊压机是一种常用的金属加工设备，用于对金属材料进行辊压加工，以改善其形状和性能。
为了更好地掌握辊压机的操作技能，提高工作效率，在公司的安排下我参加了辊压机的培训课程。
通过这次培训，我深刻理解了辊压机的工作原理和操作要点，并且积累了一些实践经验。
下面是我的培训心得体会：一、辨别工件特性，掌握合适的辊压机参数辊压机的加工效果与工件的性质密切相关，因此在使用辊压机之前，首先要了解工件的材料、尺寸和形状等特性。
通过观察工件的颜色、硬度、导热性等来判断材料，然后选择合适的辊压机参数，如辊轮直径、辊轮间距、辊轮轮廓等。
只有正确选择参数，才能确保工件的加工效果和质量。
二、注意安全操作，防范意外事故辊压机是一种高速、高压的设备，操作时要格外注意安全。
首先，要熟悉并遵守辊压机的操作规程和安全规定，了解紧急停车装置和断电装置的使用方法。
其次，要佩戴好安全防护用具，如手套、护目镜等，以防止意外伤害。
还要保持机器的清洁、整洁，定期检查设备的各项安全装置，确保其正常运行。
三、掌握辊压机的调整和维护技巧辊压机的性能和精度取决于设备的调整和维护。
在使用过程中，要对辊压机进行调整，以保证辊轮的对中和平行度，同时还要注意辊轮和工作台的清洁，及时清除辊轮上的金属屑和油污。
另外，还要定期检查辊轴的润滑情况，及时添加润滑油，确保设备的正常运行。
四、注重团队合作，共同进步在辊压机的使用过程中，特别需要团队合作。
团队成员之间要互相配合，密切沟通，共同解决工作中的问题。
在遇到困难时，要及时向同事和上级请教，共同寻找解决办法。
通过团队合作，可以提高工作效率，减少错误的发生，进一步提高产品的质量。
五、持续学习和提升技能辊压机作为一种高精度加工设备，要想运用自如，还需要不断学习和提升技能。
可以通过参加相关培训班、学习专业书籍以及与行业内的专家进行交流学习，不断深化对辊压机的理解和掌握。
同时，也要用心工作，积累实践经验，在实践中不断总结和改进，提高自己的工作技能和水平。
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对滚法教与学的自我反思
曾经在大学学习手法滚法的时候，总是学不会，做不好，一个学期下来所有手法都学完了一遍，可是就是这个手法不知怎么回事，就是弄不明白，练习了一个学年也没学会。
当时给我的感觉学习滚法就是一个字——难。
后来自己从事教学工作，同样也要教学生学习这个滚法呀，自已都不会，咋教学生啊，自己一时间感到很困惑。
于是自己从新梳理本手法，它到底“难”在哪里？
首先我们要充分理解其概念，即用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处，在操作部位做来回翻掌、旋转动作称滚法。
本手法的难点之一是因为滚法属于一个复合动作手法，是多个动作揉合在一起同时完成的手法，即前臂的旋转和腕关节的屈伸协调完成，所以它难；其难之二是不管是教学者还是学习者，容易把学习的关注点都放在旋转和屈伸的两个动作本身上面去了，他们没有把关注面扩大一点，即如何做好这两动作？所以它也难。
后面经过自己的研究和实践，结合按摩公式：手法＝作用力动作，前面有《分析“动作”之要领》一章针对动作做了很好的解析，动作即用身体的肢体近端（上臂或连及前臂）来带动肢体的远端（指或掌）运动，从而完成手法动作。
根据此观点，那么滚法的腕关节屈伸动作它要依靠前臂的旋转来完成，而前臂的旋转要依靠肘关节的屈伸来完成。
所以说要很好地同时完成前臂的旋转和腕关节的屈伸两个动作，不能只关注此两动作本身，而是应该转移到关注前臂的旋转与肘关节的屈伸这两个动作上来，这样问题就迎刃而解了。
具体的操作方法表述是这样的，即以手掌尺侧面的小鱼际背部及掌指关节背侧突起处着力，以前臂的旋转和肘关节的屈伸来带动作腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，从而带动小鱼际及掌背的来回摆动。
对于滚法的练习我分了三步走的方法：
第一步，学习者坐位，操手放在大腿上，以手掌尺侧面的小鱼际背部及掌指关节背侧突起处着力，然后辅手置于操作之上，其虎口骑跨在操手的腕关节上方，以前臂的旋转和肘关节的屈伸来带动作腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，从而带动小鱼际及掌背的来回摆动，反复练习5分钟，注意不要施加任何力量；本动作好比小孩学步，需要多加扶持，以免摔跤一样。
辅手就是起这样的功能。
第二步，在做第一步动作时，有心观察到做滚法动作时操手的食指几乎没有移位，所以练习此步的方法是：接第一步动作之起势，将辅手改为其食中指牵住操手之食指，然后做前臂的旋转和肘关节的屈伸来带动作腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，从而来带动小鱼际及掌背的来回摆动，反复练习5分钟，注意辅手不宜随操手动作而动；本动作好比小孩已能蹒跚学步了，只需要稍带支持即可。
第三步，学习者辅手屈肘，手臂置于胸前悬空，将操手手掌尺侧面的小鱼际背部及掌指关节背侧突起处着力于辅手的前臂上，然后做前臂的旋转和肘关节的屈伸来带动作腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，从而来带动小鱼际及掌背的来回摆动，反复练习5分钟。
本动作好比小孩子已能独立行走了，可以脱手放手自由完成了。
滚法的动作关键就是由前臂的旋转和肘关节的屈伸来带动作腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，这符合按摩公式中动作的操作要领，原本自己一个学期都未学会的滚法瞬间就领悟了，明白了，就学会了。
现在我教学生也不会感觉到困难了，学习者只要跟着要领来学，一教就会，一学就好，一分钟就能掌握。
平时的点滴地积累、学习、研究都非常有意义，进而也充分说明按摩公式有着其重要的意义。