运动员竞技能力构成、表现与变化的规律
《运动训练学》冲刺卷(四)答案
2019年《运动训练学》冲刺卷（四）（100分）注意：考生须将试题答案写在答题纸上，写在试卷上无效！一、名词解释（共5题，每题4分，共20分)1.运动训练水平【参考答案】运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平，反映训练中运动员竞技能力的发展程度。
2.间歇训练法【参考答案】间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间进行严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
3.运动素质【参考答案】运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。
4.动作基本结构【参考答案】动作基本结构由动作基本环节和环节之间的顺序构成。
亦可称为技术的微观结构。
5.战术意识【参考答案】运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。
由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序、紧密相连的部分所组成。
二、简答题（共3题，每题10分，共30分）1.简述如何安排综合训练课各种内容之间的顺序？【参考答案】各种训练内容对运动员所产生的刺激会在运动员的有机体留下相应的痕迹这种痕迹产生的后效作用对后续训练内容的影响可能是良好的,也可能不是良好的。
例如,通常在基本部分开始安排速度练习,后续训练内容安排耐力训练,往往会产生较为良好的作用。
反之则可能产生不良的后果。
一般来说,应将要求神经系统较为兴奋、能量供应充沛的练习安排在前面,将容易产生疲劳或需要在疲劳状态下进行的练习安排在后面;将技术性强的练习安排在前面,素质性练习安排在后面;将对其他练习产生良好影响的练习放在前面,不产生影响或有不良影响的练习放在后面。
2.简述竞技需要原则的训练学要点？【参考答案】竞技需要原则指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练阶段的划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
可使训练更好地结合专项的特点和专项竞技比赛的需要，提高运动训练的专项针对性、实战性和实效性。
简述运动员竞技能力变化规律的基本表现形式
简述运动员竞技能力变化规律的基本表现形式
运动员竞技能力变化规律是反映运动员技术水平变化的重要指标，它不仅能反映个人的技术水平，还可以反映赛事的技术水平。
运动员竞技能力变化的规律一般可以概括为：运动员的竞技能力大体上是先增加后恒定，再减少的变化规律。
运动员的竞技能力初期增加的主要原因是有利的环境因素，也就是说，当训练的环境良好，资源充足，以及练习训练的任务目标有效而准确时，运动员的技术能力往往会有较快的发展。
充分发挥训练效果，让运动员技术水平取得进步。
然后是中期平稳期，此时运动员的竞技能力平稳，技术水平也不会发生太大的变化。
此时，能力的上升也只能靠短时间的高强度而集中训练来提高，才能更加有利于技术水平的上升。
最后是能力衰减期，即老化期，当运动员年轻时，其身体机能运行良好，技术能力也很强，但随着年龄的增长，个体的身体机能会随之跟着下降，面对同样的训练活动，运动员的技术能力也会相对减少，不利于技术上的发展。
总的来说，运动员竞技能力变化的规律主要是先增加后恒定，再减少的变化规律。
运动员的技术能力可以在有利的训练环境和资源的情况下得到充分的发挥，才能有效地进行技术
水平的提升，但随着年龄的增长，身体的机能会逐渐减弱，从而不利于技术水平的发展。
运动员竞技能力的发展过程
第三章运动员竞技能力的发展过程第一节 运动员竞技能力发展过程的阶段特征对运动员从开始接受基础训练，达到个人运动竞技水平的高峰，到停止参加 竞技训练活动的整个训练过程的设计与规划，就是运动员的竞技能力的发展过 程。
随着现代竞技运动水平的不断提高，竞争日益激烈，运动员的早期选材、早 期训练、多年培养已成为造就优秀运动员的必经之途。
科学地制定全程性多年训 练计划，把培养优秀竞技选手的整个过程置于严格的科学控制之下， 已越来越引起人们的高度重视。
如下表所示，运动员的全程性多年训练通常包括基础训练阶段、 专项提高阶 段；最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。
各个阶段有着不同的训练任务和训练内容 并对运动负荷安排提出不同的要求。
不言而喻，其中的最佳竞技阶段是最重要的 核心阶段，在这一阶段中，运动员所表现出来的竞技水平的高低， 可以看作是对 运动员多年训练成果的主要评价；基础训练阶段和专项提高阶段的整个安排和要 求，都服从于最佳竞技阶段训练任务的完成； 而竞技保持阶段则可视为最佳竞技 阶段的尽可能长地延续。
运动素质1.心理稳定性 1.心理稳定性努力保持最高训练水2.专项运动素质 2.专项技、战术竞技保持2-5年平3.专项技、战术 3.专项运动素质4.理论知识4.理论知识专项提高提高专项竞技能力4-6年1.专项运动素质 1.专项技、 战术2.专项技、战术 2.专项运动素质最佳竞技达到个人最高 训练水平4-8年3.专项心理品质 3.专项心理品4.理论知识4.理论知识第二节运动员竞技能力发展过程的年龄特征运动员生理、心理机能发育的自然规律，以及在训练负荷影响下生物适应状态发展变化的规律，决定了大多数优秀运动员完整的多年训练过程具有明显的年龄特征。
为了顺利地培养出世界水平的优秀选手，不同项目对运动员开始参加训练的年龄、进入专项训练的年龄、保持最佳竞技水平的年龄以及竞技能力开始下降的年龄，都有着特定的要求。
这里，核心的问题在于保持最佳竞技水平的年龄。
对竞技能力构成要素的思考
对竞技能力构成要素的思考提要本文以竞技能力为研究对象，运用文献资料法、逻辑分析法、系统分析法、专家访谈法等方法对竞技能力的定义、同一性、差异性及构成要素等基本理论问题进行探讨，以期为完善竞技体育理论体系提供一定的参考。
关键词：竞技能力；构成要素；思考运动训练学是一门综合性应用学科，它的创立、发展和深化极大地推动了人类竞技运动水平的不断突进和提高。
一门成熟的学科，必有一套规范的学科名词和成熟理论作支撑。
以过家兴教授为主经过两年多时间的努力工作，终于完成了我国第一本《运动训练学》专著，该专著的问世标志着中国运动训练学的理论体系初步形成，到现在只有25年的历史，而世界上第一本内容体系较为完整的运动训练学专著《训练学》诞生于1969年，可见运动训练学还是一门非常年轻的学科，其中的许多问题尚待人们进一步探索，但在一些基本问题的认识上仍存在一些分歧，可以说在一定程度上制约了竞技体育理论的深入研究。
因此，我们在此就对竞技能力的定义、同一性、差异性及构成要素等问题进行探讨和论述，以期为完善竞技体育理论体系及运动训练学的发展和完善提供一定的参考。
一、研究对象与方法以竞技能力构成要素基本理论问题为研究对象，运用文献资料法、逻辑分析法、系统分析法、专家访谈法等方法对竞技能力构成要素基本理论问题进行探讨与论述。
二、研究结果与分析（一）竞技能力的演变。
在我国运动训练学理论发展的早期阶段，曾经使用“训练水平”替代“竞技能力”来描述运动员参加训练和比赛的本领，但在训练实践中，训练水平这一概念有时也用它来指代“运动员所达到的竞技水平”、“教练员组织训练工作水平”、“运动员所具有的运动能力”等，存在着一定用词混乱的现象，可以说，训练水平是一个多义词。
而训练水平是指运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。
竞技能力的含义则专一而明确。
当训练水平被用于表达运动员的训练状态时，则比竞技能力这一概念更为具体地表述所达到的程度。
运动训练学考试要点
运动训练学一、考试内容及要点（一）运动训练学导言1.运动训练与运动训练学（1）竞技体育与运动训练的基本概念竟技体育是体育的重要组成部分，是以体育竟赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
（2）竞技体育和现代运动训练的基本特征1、竞争性；2、规范性；3、公平性；4、集群性；5、公开性；6、观赏性。
1.训练目标的专一性与实现途径的多元性2.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性；3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性；4不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5训练调控的必要性及应变性；。
6现代科技支持的全面性及导向性（3）竞技体育与运动训练的基本关系1.运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标最重要的途径2.竞技体育的终极产品是运动成绩，为了不断创造优异的运动成绩，就必须使运动员的竞技能力得到不断的新发展，而这正是运动训练活动的任务与责任3.运动训练是运动员参赛的基础，也是创造运动成绩的基础工程（4）运动训练学若干定义的重新审定1.有效控制原则定义：是掌握运动训练活动使其朝着预期目的方法发展的训练原则2.周期安排原则定义:是指周而复始的组织运动训练过程的训练原则3.速度素质人体运动快慢的能力4.反应速度人体对各种刺激发生反应的速度5.动作速度人体完成单个或成套动作的速度6.移动速度运动中人体在单位时间内通过的距离是经专门化训练和系统参加比赛，及扩展自己可能的界限，时在此基础上形成的复杂的人际关系综合，也是现代群众性的社会活动。
此定义既包含了“社会性层面”又包含了“运动性层面”，既包含了“大众型或普通型竞技运动”，又囊括“高成绩竞技运动”8.竞技能力是指运动员参加训练和比赛所具有的运动能力9.竞技状态是指运动员通过相应的训练所形成的一种阶段性的运动状态。
辩证协同运动训练原则的缘起与确立
中国体育教练员2019年第27卷第2期中国特色训练理论与竞技实践编者按:改革开放40年来，我国竞技体育取得了辉煌的成就,竞技体育大国的地位得以确立。
不凡成绩的背后是科学运动训练原理的支撑，其中不乏我国运动训练学界创立的一些先进训练理论。
为大力发展、弘扬和推广孕生于中国本土的先进训练理念，促进我国竞技运动水平的不断提高，践行文化自信,本刊特邀我国著名运动训练学专家田麦久教授领衔，开设“中国特色训练理论与竞技实践”专栏，系统刊发相关研究成果，以飨广大读者。
辩证协同运动训练原则的缘起与确立田麦久（北京体育大学，北京100084）摘要在以发展与提高运动员竞技能力为直接任务的运动训练活动中，要严格遵循运动员竞技能力构成、发展与表现的客观规律。
对照这些客观规律,原有的运动训练原则体系既有科学认知的表述,也各有问题与不足。
竞技体育的迅猛发展迫切要求建立更加科学、完善的训练原则体系。
以运动员竞技能力运化规律为根本依据,提出的辩证协同运动训练原则包括导向激励与健康保障、竞技需要与因材施训、系统持续与周期安排、适宜负荷与适时恢复。
关键词运动训练原则；运动员竞技能力；辩证；协同人们在运动训练活动中所遵循的基本准则即为运动训练原则$1%。
运动训练原则对运动训练活动的方式方法予以指导和规范，告诉人们在运动训练活动中如何思考、如何操作才能取得理想的训练效果。
运动训练活动需要科学的运动训练原则作为指导。
在中国竞技运动训练实践发展的不同时期,人们根据其时其地对运动训练活动规律的认识,提出过不同的训练原则，并随着竞技运动水平的提高,不断总结经验、丰富认识,对运动训练原则进行调整和完善。
21世纪初叶，中国竞技运动水平实现历史性突破,连续多届奥运会跻身金牌榜前三,并在第29届奥运会上位列金牌榜首位。
站在中国竞技体育发展新的起点,要求我们更加深刻地把握竞技运动规律,完善运动训练原则的理论体系,进而促进我国竞技运动水平的持续健康发展。
本文首先论述确定训练原则的重要依据,运动员竞技能力的运化有哪些基本规律；对照这些客观规律,检视原有运动训练原则体系;继而提出应遵循运动员竞技能力的运化规律,构建新的运动训练原则体系。
田麦久《运动训练学》(第2版)教材学习辅导书 笔记 课后习题解析 运动训练的辩证协同原则(圣才出品)
第2章运动训练的辩证协同原则2.1复习笔记【知识框架】【考点归纳】考点一：运动员竞技能力构成、变化与表现的基本规律1．运动员竞技能力的构成规律（1）运动员竞技能力的构成规律表2-1运动员竞技能力的构成规律（2）运动员竞技能力的综合展现表2-2运动员竞技能力的构成因素及其在比赛中的主要表现2．运动员竞技能力的变化规律表2-3运动员竞技能力的变化规律3．运动员竞技能力的表现规律表2-4运动员竞技能力的表现规律考点二：基于辩证协同思想的运动训练原则体系1．我国运动训练原则理论体系的演化（1）基于教育学理论的运动训练原则体系表2-5基于教育学理论的运动训练原则体系（2）基于跃进思维和军队练兵实践的运动训练原则体系表2-6基于跃进思维和军队练兵实践的运动训练原则体系2．基于辩证协同思想的运动训练原则体系及其特点（1）基于辩证协同思想的运动训练原则体系的建立表2-7基于辩证协同思想的运动训练原则体系的建立（2）基于辩证协同思想的运动训练原则体系的主要特点①对运动训练要素辩证协同关系的科学认知基于辩证协同思想的运动训练原则体系中的每一项原则都把具有紧密联系而又在一定条件下相互矛盾的两个范畴组合在一起，分别从不同视角提示了在训练活动中具有指导意义的行为准则。
②覆盖运动训练活动的各个主要环节表2-8各训练原则涉及运动训练活动的主要环节考点三：导向激励与健康保障训练原则表2-9导向激励与健康保障训练原则考点四：竞技需要与区别对待训练原则表2-10竞技需要与区别对待训练原则考点五：系统持续与周期安排训练原则表2-11系统持续与周期安排训练原则。
智慧树知到《运动训练学》章节测试答案
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运动员竞技能力构成、表现与变化的规律运动员的竞技能力由运动员在训练和比赛中的表现决定，是他们的竞技表现的核心指标。
这个指标包括但不限于：肌肉以及其他运动的力量和灵活性；运动技术的准确度；比赛时的耐力和精力；情绪状态；目标定力等等。
因此，要分析运动员竞技能力的构成，我们不仅要了解他们的表现，还要深入研究他们比赛和训练中表现出的规律性变化，以及把握运动员表现的变化率，以有效提升运动员的竞技能力。
在比赛中，运动员的表现受到外在环境的影响。
他们可能会因为比赛的压力而丧失平时的表现，也可能因为良好的环境而发挥出色。
因此，运动员的竞技能力构成除了技术、技巧和身体素质之外，还有一项十分重要的环境因素，只有调整好环境，才能让运动员在比赛中发挥出最佳能力。
运动员在训练和比赛中可以根据自身情况，形成一套恒定的标准表现，从而可以把他们的技术、技巧和身体素质结合起来，形成一个稳定的高水平表现，从而实现运动员长久的竞技能力稳定发展。
通过科学有效地训练和比赛，运动员可以不断发挥更好的表现，实现竞技能力的持续变化与提升，从而最终获得更高的训练水平和比赛结果。
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