爱牙护牙知识参考资料
爱牙小常识
全国爱牙日1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。
宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿；牙周疾病患病率高达80％。
解决牙病问题的根本出路在于预防。
口腔健康的标准。
1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
牙齿如何保健：一、养成规律的刷牙习惯：早晚刷牙是完善口腔清洁的基本方法，饭后漱口。
二、保持良好的饮食卫生：龋齿常被叫成虫牙，它是细菌食物和牙齿相互作用的结果，所以少吃甜度高的食品，限制吃零食，多吃含纤维性营养食物，讲究口腔卫生非常重要。
三、去除不良嗜好：吸烟可引起牙石成形，烟草中的有害物质使牙龈红肿，牙龈袋形成及牙齿松动，甚至可使口腔粘膜发生癌变。
四、定期来医院检查：世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，通过医院咨询检查，可在医师指导下进行正确的牙齿保健，能更好地去除不良嗜好，对畸形牙早期矫治，发现龋齿及时充填治疗，对缺失牙进行镶配，这样恢复正常的咬合功能对全身健康都有好处，要求每年定期来医院超声波洁牙一次。
如何保护牙齿一、使用正确的刷牙方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。
正确的方法是竖刷法结合水平震颤法，每天至少刷牙2次，每次约3分钟。
竖刷法·竖刷法——刷毛置于牙槽骨粘膜上，呈45度角，刷毛指向根尖，刷毛部分贴牙面，部分贴牙龈，轻加压向牙冠方向刷动，即：上牙往下，下牙往上。
动作慢些，每部位重复10次。
水平震颤刷牙法水平颤动法——也称为短横刷法、bass法或贝氏法——牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处，使牙刷毛与牙面呈45°角，让刷毛尖端指向牙根方向，能使刷毛进入龈沟和牙缝内，部分刷毛贴在牙龈上，作前后向短距离水平颤动。
爱牙知识宣传材料
爱牙知识宣传材料
标题：爱牙知识宣传材料
亲爱的朋友们，
拥有一口健康漂亮的牙齿，不仅是迷人的标志，更是健康的象征。
牙齿是我们身体健
康的重要组成部分，保护好牙齿就是保护好自己！为了提高大家对牙齿健康的认识，
我们特别为大家带来了一些关于爱牙知识的宣传材料。
让我们一起来了解一下吧！
1. 每天刷牙两次
刷牙是保持口腔卫生的基本步骤。
早晚两次的正确刷牙可有效清除牙菌斑和食物残渣，减少蛀牙和牙龈炎的风险。
2. 使用正确的刷牙工具
选择一把合适的牙刷，使用柔软毛刷，在刷牙时以轻柔但有力的方式刷洗每一颗牙齿。
另外，定期更换牙刷是保持清洁效果的关键。
3. 使用牙线和牙线棒
刷牙无法完全清洁到牙齿间的缝隙，所以使用牙线和牙线棒可以有效清除牙齿间的残
留食物和牙菌斑。
4. 控制食物摄入
减少摄入含糖食物，特别是粘性糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等。
这种食物容
易黏附在牙齿上，导致蛀牙和龋齿。
5. 定期就诊牙医
定期到牙医处进行口腔检查是保持牙齿健康的重要环节。
牙医可以帮助我们及时发现牙齿问题并进行治疗，确保口腔健康。
我们希望这些爱牙知识对大家有所帮助并能够引起大家对口腔健康的重视。
让我们从每天的小事做起，保护好牙齿，追求健康和美丽！
再次感谢您的阅读与支持！
您的牙医团队。
爱牙护牙知识
多种模式
电动牙刷一般有多种清洁 模式和强度可选，能够满 足不同人群、不同口腔状 况的需求。
牙线
有效去除牙菌斑
牙线能够有效去除牙齿邻面的 牙菌斑和食物残渣，减少口腔
异味和牙齿龋坏的风险。
保护牙齿健康
长期使用牙线能够保持牙齿间隙 的清洁，促进口腔组织的血液循 环，维护牙齿健康。
预防口腔疾病
正确使用牙线可以预防牙周炎、牙 龈炎等口腔疾病的发生。
口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后漱口的习 惯，定期使用牙线清洁牙缝。
定期检查
定期进行口腔检查，及时发现 口腔问题并采取措施加以解决
。
儿童口腔问题的处理方法
01
02
03
龋齿治疗
对于已经发生的龋齿，应 及时进行治疗，包括填充 、根管治疗等。
牙周炎治疗
对于已经发生的牙周炎， 应及时采取有效的治疗措 施，包括药物治疗、洁牙 治疗等。
对生活质量的影响
疼痛与不适
龋齿、牙髓炎、牙龈炎等口腔疾病可引起疼痛、肿胀、出血等症状，影响进食、 言语、休息等日常生活。
治疗时间与经济负担
口腔疾病的治疗一般需要多次就诊、治疗，时间和金钱成本较高，给患者带来一 定负担。
02
牙齿的结构与功能
牙齿的构造
牙釉质
最外层的硬质组织，保护牙齿 内部免受损伤。
数量
乳牙通常有20颗，而恒牙通常有32 颗。
颜色和外观
乳牙颜色较浅，恒牙颜色较深。此 外，恒牙通常比乳牙更大。
更换过程
乳牙会随着恒牙的发育而被替换掉 ，这个过程通常在6-12岁之间完成 。
03
常见的口腔问题
龋齿
牙齿硬组织逐渐被破坏，形成 龋洞，严重时可引发牙髓炎和
保护牙齿知识
保护牙齿知识
保护牙齿的重要性不容忽视。
正确的牙齿护理可以防止龋齿和牙
周疾病，以及保持口腔健康和美观。
以下是几个牙齿保护的知识点：
1. 刷牙：每天至少刷两次牙，每次至少两分钟。
选择正规的牙
刷和牙膏，应根据自己口腔状况选用软硬度适中的牙刷。
使用正确的
刷牙姿势，不要过度使用力量，否则会损坏牙龈和牙齿表层。
2. 爱牙齿的饮食：应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如牛奶、鱼、鸡肉、水果等，同时应减少或避免食用高糖、高脂
肪和油炸类食品，以及含有颜料和添加剂的食品。
3. 坚持口腔清洁：使用漱口水可以清除口腔异味和细菌，同时
可以清洗牙缝和刷牙无法到达的难以清洁的部位。
也可使用牙线和牙
签清洁牙缝，在日常生活中保持口腔清洁和卫生。
4. 定期看牙医：要定期去看牙医，至少每年一次。
牙医可以诊
断口腔疾病，清理牙石和彩色斑，或做必要的治疗，以保障口腔健康。
总的来说，牙齿是我们生命中很重要的一部分，保护牙齿的方法
不难，关键是要坚持。
只有做好日常口腔护理，才能保障口腔的健康。
最新学习爱牙护齿资料
学习爱牙护齿资料爱牙护齿资料护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的.遇到牙发黄、发褐或变黑色时，首先应辨别牙变色的原因。
牙变色分为内着色和外着色两种。
牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。
常见的有牙髓坏死，斑釉牙及药物沉积引起牙变色等。
正常的牙从纵断面看牙冠表面被表面被一层乳白色、半透明有光泽而特别坚硬的结构覆盖，它有保护牙齿的作用，因为很像磁釉子，所以叫牙釉质。
牙釉质里面有一层淡黄色较厚的牙本质结构形成牙的主体。
牙的中心有牙髓，包括有血管、神经等供应牙的营养和代谢。
如果牙的营养发生了改变或营养断绝了，牙就会变色。
1. 牙髓坏死引起的牙变色如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、褐色或青灰色。
2. 斑釉牙俗称黄斑牙，在5岁以前饮每1升水中含氟量超过1/100万以上的水，就会使牙釉质的结构发生钙化不良及变色。
轻的斑釉牙，牙釉质表面有白垩色或黄棕色斑块；严重的牙表面粗糙，凹凸不平呈黄褐色，甚至黑色，牙齿松脆易损，治疗较复杂。
轻的斑釉牙医生用稀盐酸涂擦黄斑区脱色，可使黄斑变浅，但涂药时要注意保护牙龈，防止腐蚀灼伤。
较重的斑釉牙可用“塑料牙贴面”或“光固化复合树脂”恢复牙的外形与美观。
3. 药物引起牙齿变色母亲妊娠末期或5岁以内的小儿，服用较多的四环素、土霉素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素、土毒素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素钙复合物，经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中，使萌出后的牙变黄、暗灰或黑褐色。
预防措施是尽量少服用四环素类药物，目前小儿四环素药物已列入淘汰药。
牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。
如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合后附着在牙齿表面，特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着，这时牙表面变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。
因职业关系长期接触铁、硫的人牙面可有褐色色素沉着。
长期接触汞的牙面可有黑色色素沉着。
爱牙护牙宣传知识
爱牙护牙宣传知识一、饭前刷牙注意，是饭前刷牙不是饭后哦！英国一项研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。
龋齿形成的主要原因是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。
饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。
饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，饭后记得要仔细漱口。
二、按摩牙龈健康的牙龈是粉红色，边缘贴合在牙面上的。
如果牙龈变成红色，边缘肿胀、增厚、看上去变软了，甚至是出血了，就说明牙龈出现问题了。
横着刷牙、牙刷太硬都会伤害牙龈，因此建议大家使用软毛牙刷用画圈的方式来刷牙。
刷牙后，洗净右手来做一下“牙龈按摩”：将食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩次数，结束后漱口。
三、常做牙齿保健操1、叩牙：这是我国较为传统的一种牙齿保健法。
操作时只要上下牙齿互相碰击，发出牙齿撞击的声音即可。
推荐早晚各进行一次，每次30~40次。
2、转舌按摩：翻卷舌尖，紧贴牙龈，进行360度旋转。
先对外侧牙龈进行按摩，再对内侧牙龈进行按摩，每次进行30~40次。
四、缺牙要补无论什么原因导致的缺牙，都应在3个月左右尽快修复好。
长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，严重的甚至会造成一侧牙失去功能，牙周病、龋病的发病率也会增加。
建议戴假牙的老人每天晨起、饭后、睡前都要用清水漱口，“赶走”残留在口腔中的食物残渣。
五、定期检查和洗牙每年为牙齿做一次检查，发现问题及时处理。
定期洗牙是预防和治疗牙周病最有效的方法，不要恐惧洗牙。
很多人误以为洗牙会出现牙缝变大、牙齿漏风、短时间对冷热的刺激更为敏感等现象。
其实，这些问题牙齿本身就有，只不过之前被厚厚的牙结石包裹住了感觉不到而已。
但如果牙结石不及时清洗，则会引发牙周病，导致牙齿的松动、脱落。
六、护牙多吃这些食物芹菜可以帮助牙齿大扫除；香菇能够抑制牙菌斑的形成；芥末可以抑制龋齿；洋葱能够杀灭造成龋齿的变形链球菌；白开水可以使牙龈保持湿润；乳酪可以平衡口腔酸碱值，预防蛀牙；富含维C的果蔬；绿茶可以抗酸防蛀；薄荷可以缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还可以减少口腔内细菌的滋生。
爱牙护牙的全部小知识
爱牙护牙的全部小知识爱牙护牙是每个人应该具备的良好习惯，而了解一些关于牙齿保健的小知识，可以帮助我们更好地照顾口腔健康。
下面就为大家介绍一些关于爱牙护牙的小知识。
一、正确的刷牙姿势刷牙是日常口腔保健的基础，正确的刷牙姿势可以有效清除牙菌斑。
正确的刷牙姿势应该是将牙刷以45度角斜靠在牙龈和牙齿交界处，轻轻地旋转刷动，同时要注意清洁牙齿的内外侧和咬合面。
二、选择合适的牙刷和牙膏选择合适的牙刷和牙膏也是保护口腔健康的重要环节。
牙刷的刷毛应该柔软，这样可以避免对牙齿和牙龈造成损伤。
牙膏应该含有适量的氟化物，氟化物可以有效防止龋齿的发生。
三、定期洗牙即使我们每天都刷牙，仍然会有一些牙菌斑和牙石在口腔中残留。
定期洗牙可以帮助我们清除这些残留物，保持口腔的清洁和健康。
一般来说，成年人每6个月应该洗一次牙，儿童则应根据具体情况而定。
四、少吃甜食和酸性食物甜食和酸性食物会对牙齿造成腐蚀和磨损，容易导致龋齿和牙齿敏感。
因此，我们应该尽量减少摄入这些食物，尤其是在晚上睡觉前避免进食甜食，以免影响口腔健康。
五、不要用牙齿咬硬物有些人习惯用牙齿咬开坚果、瓜子等硬物，这样做会对牙齿造成损伤，容易导致牙齿龋齿和牙齿折断。
我们应该养成用合适的工具来咬开硬物的习惯，保护牙齿的健康。
六、及时治疗口腔问题如果出现口腔问题，如牙痛、牙龈出血、口气等，应及时就医治疗。
不要忽视这些问题，以免导致更严重的口腔疾病的发生。
七、定期检查口腔健康状况即使没有明显的口腔问题，我们也应该定期去口腔医院进行口腔检查。
这样可以及时发现潜在的口腔问题，并采取相应的治疗措施，保持口腔的健康。
八、养成良好的生活习惯除了刷牙、洗牙等口腔保健措施外，我们还应该养成良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持正常作息等。
这些习惯可以对口腔健康起到积极的促进作用。
爱牙护牙是我们每个人应该具备的良好习惯。
通过正确的刷牙姿势、选择合适的牙刷和牙膏、定期洗牙、少吃甜食和酸性食物、不用牙齿咬硬物、及时治疗口腔问题、定期检查口腔健康状况以及养成良好的生活习惯，我们可以有效地保护口腔健康，远离口腔疾病的困扰。
爱牙日口腔保健知识
爱牙日口腔保健知识
今天是全球爱牙日，这一天是为了提高人们对口腔健康的意识和重视。
口腔健康是身体健康的一个重要方面，因此保持良好的口腔卫生非常
重要。
接下来，我将分享一些口腔保健知识，帮助我们更好地维护我
们的口腔健康。
一、刷牙要注意什么？
1.每天刷牙至少两次，每次刷牙2-3分钟
2.使用软毛牙刷，不要使用过于硬的刷头，以免刺激牙龈；
3.用牙线清洁牙齿周围的细小空隙；
4.定期更换牙刷，时间不宜超过3个月；
5.饭后要漱口，以清除口腔异味和残留的食物残渣。
二、日常生活中应该注意些什么？
1.坚持合理饮食，少吃含糖量高的食物；
2.忌烟戒酒，以减少口腔疾病的发生率；
3.定期接受口腔检查，发现问题及时解决；
4.保持情绪稳定，避免长期压抑情绪。
三、口腔卫生对身体健康的影响
口腔健康与全身健康息息相关。
牙周炎、龋齿等口腔疾病会产生炎症，细菌和毒素等会通过牙龈进入血液循环系统，引起全身各种疾病的发
生和加重。
一些疾病如糖尿病等也会影响口腔健康，加重口腔疾病的
发生。
四、口腔疾病的预防
除了以上提到的日常生活注意事项，还有以下几点可以加强口腔疾病
的预防：
1.定期进行口腔检查，早期发现口腔问题；
2.口腔清洁，每天刷牙至少两次，牙线清洁牙齿周围空隙；
3.口腔保健用品，如牙齿漱口水等可有效保持口腔清洁。
总之，口腔健康对身体健康的影响非常重要，我们要重视口腔保健，定期去口腔机构检查和保持牙齿卫生，避免吃垃圾食品和烟酒等负面因素，让自己始终保持一个健康美丽的微笑。
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儿童保健牙刷
小头 软毛
儿童含氟牙膏
牙膏每次用量为黄豆粒大小
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上牙从上往下刷
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下牙从下往上35 刷
咬 合 面 要 来 回 刷
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?每个部位刷8次左右
?每个牙齿都要刷到
?每个牙面都要刷到
?每次刷牙3分钟以上
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2017年全国爱牙日主题
口腔健康 全身健康
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龋(qǔ）齿：发病率高，分布广，是
口腔主要的常见病，也是人类最普 遍的疾病之一，世界卫生组织已将 其与肿瘤和心血管疾病并列为人类 三大重点防治疾病。
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20
疼！
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21
龋齿：又称蛀（zhù）牙或虫牙
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有利于牙齿健康的食物
粗纤维食物：
增强咀嚼功能 自洁作用 抗龋能力
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不利于牙齿健康的食物
零食：粘附在牙 齿上不易清洁导 致蛀牙
饮 料：酸酸甜甜 很好喝，因为含 有糖和酸导致蛀 牙和酸蚀症
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我们吃食物后不刷牙漱口，食
物的碎屑就会留在牙缝里,在细菌 的作用下也会产生一种酸的东西。 这种酸的东西能损坏牙齿，时间 久了，牙齿就会出现空洞，成了 龋齿。为避免龋齿，我们要养成 刷牙的好习惯。
在口腔内可以看见的部分叫 牙冠 埋在颌骨内看不见的部分叫 牙根
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我想 吃苹 果！
怎么吃
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请试着不用牙齿读下面的音
声母: z、 c、 s、f
发财 早餐
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2020/4/812乳牙小孩6个 月开始乳 牙萌生， 到3岁时 20颗乳牙 长齐。
组长：XXX
组员：XXX XXX XXX XXX XXX XXX
1
健康卫生穿白衣，上下两排真整齐。 口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。
——打一人体器官
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门牙：切割食物
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尖牙：撕裂食物
磨牙：磨碎食物
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6
牙齿是我们身体最坚硬的器官
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牙齿有病了才 去看医生，这样做 对吗？
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预防龋齿小口诀
小朋友，请听话，挑食偏食体质差 糖果零食要少吃，早晚应把牙齿刷 含氟牙膏坚持用，保健牙刷更护牙 口腔检查不能少，半年一次去看牙 有病早治痛苦小，口腔健康齐欢笑
13
20颗乳牙只陪伴我们6-12年，6-7岁乳牙 陆续退休，恒牙出来代替乳牙参加工作
14
恒牙
6、7岁开 始乳牙脱 落，恒牙 萌出， 12、 13岁左右 长齐28颗， 18——30 岁恒牙长 齐。
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恒牙除了会随着我们年龄增长而慢慢脱落之外 ,还会因 为牙科疾病和外伤等因素 掉一颗少一颗。
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