苹果做菜方法
小苹果养生食谱高清
小苹果养生食谱高清
1.蜂蜜炖小苹果
材料：小苹果3个，蜂蜜适量
步骤：
1）将小苹果削皮去核，切成小块。
2）将小苹果放入炖盅中，加入适量的蜂蜜。
3）用慢火炖煮约20分钟，直到小苹果变得柔软糯香。
4）趁热食用，可享用水果的清甜与蜂蜜的滋润。
2.苹果木瓜汤
材料：小苹果1个，木瓜半个，莲子适量，冰糖适量
步骤：
1）将小苹果和木瓜去皮、去籽，切成小块。
2）将莲子用清水浸泡30分钟，沥干备用。
3）将所有材料放入炖盅中，加入适量的清水。
4）用中小火炖煮1小时，至果肉和莲子变得糯糯软烂。
5）最后加入适量的冰糖搅拌均匀，再炖煮10分钟即可食用。
3.苹果醋蜂蜜水
材料：小苹果1个，苹果醋适量，蜂蜜适量，温水适量
步骤：
1）将小苹果洗净切片。
2）将苹果片放入杯中，加入适量的苹果醋和蜂蜜。
3）用温水冲泡，搅拌均匀。
4）等苹果片浸泡10分钟后，即可饮用。
可根据个人口味加入适量的冰块。
4.苹果杂粮粥
材料：小苹果1个，糙米适量，红豆适量，薏米适量，百合适量
步骤：
1）将红豆、薏米、百合提前用清水浸泡2小时，沥干备用。
2）将小苹果洗净去皮，切成小块。
3）将糙米和提前浸泡好的杂粮放入煲中，加入适量的清水。
4）用小火煮煮40分钟，直至粥变得糯糯软烂。
5）最后加入切好的苹果块，搅拌均匀，再煮10分钟即可食用。
注意：以上食谱适合一般人群食用，如有特殊情况或饮食禁忌，请咨询专业人士的建议。
苹果的神仙吃法有哪些
苹果的神仙吃法有哪些
第一种：苹果圈
准备食材：苹果2个、鸡蛋2个、面粉若干、面包糠若干
具体做法：
1.苹果去皮，横向切片，用磨具去掉中间的圆。
2.鸡蛋打撒，苹果圈先裹一层面粉，再裹一层蛋液，再裹一层面包糠。
3.油烧至6成热，苹果圈炸至两面金黄，控去多余的油分即可。
第二种：苹果粥
准备食材：苹果500克、西米100克、白糖100克、水适量
具体步骤：苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。
第三种：烤苹果片
准备食材：苹果两个
具体做法：
1.苹果洗净切片，切越薄越好，把切好的苹果片摆在烤网上。
2.放入烤箱烘烤，上下火100度烤60分钟，中途翻一次面。
3.烤好的苹果片趁热揭下来，凉了之后容易黏住烤网。
4.烤好的苹果片放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦。
第四种：苹果银耳汤
准备材料：银耳约10克、苹果1个、红枣十几颗、冰糖少许
具体做法：
1.银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净。
2.放入高压锅，加水，煮20－30分钟。
喜欢糯的可以再煮久一点。
3.苹果去核切块，红枣洗净，和冰糖一起放入，再煮10分钟。
苹果食疗养生食谱
苹果食疗养生食谱1. 苹果醋水：将一颗苹果切成薄片，放入500毫升温水中浸泡。
静置30分钟后即可饮用，具有清热解毒、促进消化等功效。
2. 苹果玫瑰茶：将两颗苹果去皮切成小块，加入热水中煮沸。
加入少量红茶和干玫瑰花瓣，继续煮5分钟。
过滤掉固体物，待茶水冷却后饮用，有助于美容养颜。
3. 苹果蜂蜜汁：将半颗苹果和适量蜂蜜放入榨汁机中榨汁。
每天早晨空腹饮用，有助于排毒养颜、促进新陈代谢。
4. 苹果燕麦粥：将半颗苹果去皮切成小块，加入一杯燕麦和适量水中煮沸。
煮至燕麦熟软后加入少许蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
可作为营养早餐，有助于提高免疫力。
5. 苹果蔬菜沙拉：将一个苹果去核切成小块，加入适量生菜、胡萝卜片和黄瓜丝。
加入少许橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉拌匀，即可食用。
富含维生素和纤维素，有助于促进消化和增强饱腹感。
6. 苹果煮鸡蛋：将一个苹果和一个煮熟的鸡蛋切成小块，加入适量蜂蜜和水一起煮沸。
煮至苹果变软后，捞出鸡蛋和苹果，将汤倒入碗中饮用。
具有补血益气的功效。
7. 苹果红枣粥：将一颗苹果去皮切成小块，加入一杯糯米和适量水中煮沸。
煮至米熟软后加入红枣煮煮沸，加入适量白糖调味即可食用。
有健脾益胃、养血美容的效果。
8. 苹果番茄汤：将一个苹果和两个番茄去皮切成小块，加入适量清水煮沸。
煮至苹果和番茄变软后，捞出放入榨汁机中搅拌成汁。
加入适量盐和胡椒粉调味即可食用。
有利尿排毒、降低血压的功效。
9. 苹果蒸蛋：将一个苹果去皮切成小块，打入两个鸡蛋中。
加入适量水、少许盐和味精，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟。
有补血养颜、增强记忆力的作用。
10. 苹果花生粥：将一个苹果去皮切成小块，加入一杯糯米和适量水中煮沸。
煮至米熟软后加入少许花生和糖，再煮沸后即可食用。
有益气健脾、养血安神的功效。
苹果熟吃的各种做法
苹果熟吃的各种做法
1. 苹果沙拉：将成熟的苹果切成薄片，加入莴苣、胡萝卜丝等蔬菜，撒上少许盐和柠檬汁，拌匀即可食用。
2. 炖苹果汤：将苹果去皮去核切块，加入适量水和红枣，炖煮至苹果烂熟，加入蜂蜜调味。
3. 苹果饼干：将苹果泥与面粉、蜂蜜、牛奶等混合，揉成面团后擀平，切成饼干形状，烤至金黄即可。
4. 烤苹果片：将苹果切成薄片，放在烤盘上，撒上肉桂粉和蜂蜜，烤箱中烤10分钟左右，直到苹果片变脆。
5. 苹果酱：将苹果切成小块状，加入少量水和白糖，煮至苹果熟烂后用搅拌机打成泥状。
6. 酸甜苹果炒肉：将成熟的苹果切丁，与炒好的肉片一起炒至肉熟烂，加入适量酱油、醋、糖、盐等调味料。
7. 苹果牛肉卷：将苹果切成长条，用腌制好的牛肉卷起，放在烤盘上用烤箱烤至牛肉熟透。
8. 苹果胡萝卜汁：将苹果和胡萝卜分别榨汁，混合后喝下，可以增加维生素和纤维素的摄入。
9. 苹果鸡肉汤：将苹果切丁与鸡肉块一起炖煮，加入适量盐和胡椒粉调味。
10. 苹果果酱面包：将苹果和白糖煮至熟烂，涂抹在吐司或面包上食用。
苹果的吃法及做法大全
苹果的吃法及做法大全
1. 苹果沙拉：
- 将苹果削皮、去核，并切成薄片。
- 加入切碎的生菜、胡萝卜丝和葡萄干。
- 淋上柠檬汁和橄榄油，撒上少许盐和黑胡椒，搅拌均匀即可食用。
2. 苹果片拼盘：
- 将苹果洗净，去核，切成薄片。
- 准备一些切好的奶酪、蜂蜜和坚果，如核桃、杏仁等。
- 在盘子中放上苹果片，然后配上奶酪、蜂蜜和坚果即可。
3. 苹果果汁：
- 将苹果削皮、去核，并切成小块。
- 放入搅拌机中，加入适量的水。
- 打碎苹果块直到变成浓稠的液体。
- 如果喜欢更加顺滑的果汁，可以过滤掉渣滓。
- 加入冰块后即可直接饮用。
4. 苹果派：
- 制作苹果馅料：将苹果去皮去核切成小块，放入锅中加糖、柠檬汁、肉桂粉和蓝莓，烹饪至软烂。
- 制作派皮：将面粉、牛油、白糖和盐放入碗中，揉成面团。
擀成薄片，用来铺在派盘上。
- 将苹果馅料倒入派皮中，撒上糖，并用另一块面团盖在馅料上。
- 将派放入烤箱中，烤至表面金黄。
- 在冷却后即可切成块食用。
5. 烤苹果：
- 将苹果洗净，去核并切成小块。
- 在碗中加入糖、肉桂粉和少许柠檬汁，拌匀。
- 把拌好的苹果放在烤盘上，放入烤箱中，以180摄氏度烤
10-15分钟，直到苹果软烂，表面微焦。
- 可以配上冰淇淋或者蜂蜜享用。
通过以上的食用和做法，希望能给您一些关于苹果的灵感。
请享受这些美味的苹果料理！。
鸡蛋苹果怎么做菜
鸡蛋苹果怎么做菜苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素. 当苹果遇上鸡蛋会怎么样呢?来跟店铺一起学习鸡蛋苹果怎么做菜吧!鸡蛋苹果做菜的方法具体如下：苹果鸡蛋饼的做法材料：鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许调料：黄油适量、白糖适量步骤：1：准备好所有材料。
2：取半个苹果，去皮去核切成小丁。
3：黄油放入锅中融化。
4：加入切好的苹果丁，调入少许白糖。
5：因为加了白糖，翻炒几下会有一点汤汁出来，盖上盖子闷1、2分钟。
6：当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。
7：鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖。
8：鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。
9：搅拌成无颗粒的蛋糊。
10：平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固的时候，在1/4处铺上炒好的苹果丁。
11：用锅铲把整张蛋皮对半对折，再轻轻把边缘压紧。
12：然后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上，稍稍煎制即可。
注意事项：1：炒苹果丁的时候最好用黄油，口感更好。
2：糖的量根据自己喜欢，可少但不宜过多。
3：面粉不能加得太多，蛋糊要稀一点。
4：要在蛋皮表面刚凝固的时候铺上苹果，这样才能把对折后的蛋皮牢固的粘合。
苹果鸡蛋饼的做法用料：苹果1个、鸡蛋2个、小麦面粉50克调料：黄油1小块、植物油少许、白糖5克1.苹果削皮去核，切成小丁2.锅中放入黄油烧热3.倒入苹果丁，加点白糖，一起翻炒至变软，装起备用4.鸡蛋中也加点白糖，搅拌均匀，然后加入一点面粉成鸡蛋面糊，这个面糊不能太稠，要稀点，因此面粉不能加太多，不然煎饼的时候会有困难5.平底锅抹层薄油，倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼6.差不多凝固的时候，调成小火，在一边放入炒好的苹果丁，然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来7.关火，用余温再热一会儿，即可[1]烹饪技巧1、两个鸡蛋配半粒苹果刚好，煎两个小饼;2、3个人以上吃的话，全用鸡蛋得好几个。
这时可以多加些面粉，调入牛奶让面糊稀点，又有奶香味。
苹果的各种吃法大全
苹果的各种吃法大全苹果最常见的吃法，就是生吃。
作为水果，不经任何加工的苹果，最能吃到甘甜和清脆的口感。
但是苹果也有很多其他的做法，常见的例如苹果汁、苹果茶、苹果干等。
当然，这些都是非常简单的，如果大家喜欢烹饪，还能制作苹果蜜饯、苹果派、苹果酱等各种苹果美味。
香甜苹果圈1、苹果削皮，用水泡一段时间，切成约半厘米的圆片，挖去果核，形成一个圆圈状。
2、把生粉、面粉、泡打粉、盐等混合，加水调成糊。
3、将苹果圈挂糊然后沾上面包糠，下油锅炸至金黄。
4、吃时蘸喜欢酱料即可。
果香奶酪杂粮蒸饼1、燕麦片用清水泡软。
2、胡萝卜苹果渣中加入适量面粉。
3、再加入泡软的燕麦片。
4、将面团捏成合适大小的小饼，放入盘中。
5、蒸锅中加水，冷水上锅，中火蒸15分钟即可。
甜爽果蜜茶1.苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切小片，菠萝切小丁；2.矿泉水倒入锅中，大火烧开，放入苹果丁、菠萝丁继续加热至水再沸腾，加西柚片，关火；3.加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出；4.果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可~苹果鸡蛋饼半个苹果，去皮去核切小丁。
黄油放入锅中融化。
加入切好的苹果丁，调入少许白糖,盖上盖子闷1、2分钟。
当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。
鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖,加入少许低筋面粉,搅拌成无颗粒的蛋糊。
平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固的时候，在1/4处铺上炒好的苹果丁用锅铲把整张蛋皮对半对折，把边缘压紧。
后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上。
苹果川贝糖水1．干百合、川贝、玉竹、南北杏清洗干净，沥干水分备用。
2．苹果削去果皮，切成大块。
3．锅中加入500ml 清水，大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏，改小火煮45分钟，之后加入冰糖，至冰糖化开即可。
苹果怎么做菜才好吃
苹果怎么做菜才好吃 苹果⾥有⼀种对我们健康特别有价值的营养素，就是果胶。
它是膳⾷纤维的⼀种。
果胶对我们⾎管的保护作⽤是⾮常突出的，它能有效降低⾝体对脂类物质的吸收，所以说跟⾁类做在⼀起⾮常合适。
下⾯是店铺整理的⼀些苹果怎么做菜才好吃⽅法，希望对⼤家有所帮助! 苹果做菜才好吃的⽅法具体如下： 苹果⿊椒⽜⾁粒——苹果和⾁的完美碰撞 主料：⽜⾥脊300克苹果1个 辅料：洋葱50克蘑菇50克 做法: 1、准备好⽜⾁、⿊胡椒、苹果，苹果洗净后削⽪，切成粒放⼊⽔中，以免氧化; 2、洋葱和蘑菇也切成粒备⽤; 3、⽜⾁切粒，把削好的苹果⽪放⼊⽜⾁中，加⼊⽩砂糖、蚝油、⿊胡椒粉⽤⼿抓匀后腌制10分钟; 4、把锅加热，放⼊黄油，下⼊洋葱炒⾹，取出苹果⽪，把腌制好的⽜⾁粒滑⼊锅中，加⼊⼤蒜同时翻炒; 5、翻炒⾄⽜⾁变⾊时，加⼊蘑菇继续翻炒均匀，再加上适量蚝油、⽣抽、红酒，煸炒均匀; 6、下切好的苹果粒继续煸炒，撒⼊⿊胡椒碎翻炒⾄汤汁收⼲即可苹果⽜⾁粒。
苹果酿鸡——软软嫩嫩⽼少皆宜 材料：鸡胸和鸡腿净⾁、⼀个⼤苹果、⽶饭、盐、蛋清、胡椒粉 做法：苹果芯掏空，鸡⾁打碎⽤蛋清、淀粉抓匀，加⼊⽶饭，⽤盐、胡椒粉等调味后，填⼊苹果内部，然后上锅蒸熟即可。
这道菜⽤了鸡胸和鸡腿⾁混合，⽤淀粉和蛋清抓⼀下可以把⾁⾥边的⽔分封住，这样不⾄于发柴; 还有馅料⾥加了⽶饭，这⾥边不是⼀个纯⾁疙瘩，所以它吃起来⼝感是⽐较松软的。
这道菜可以说有饭、有菜、有果，味道和营养都⾮常全⾯，使⽤蒸的⽅法，做成之后，⾹甜软糯。
⾮常适合⽼⼈和孩⼦吃。
当然成⼈吃也没问题。
苹果三明治——早餐的美味选择 材料：苹果、橄榄油、⾯包⽚ 做法： 把苹果切成⽚，在平锅⾥放⼀点点橄榄油，把苹果⽚煎⼀下，然后夹到⾯包⽚⾥去，它的味道可以跟果酱媲美，⼜没有果酱那么甜。
还可以加⼀些⽕腿或者煎蛋，味道也⾮常好。
加了苹果的三明治补充了早餐⾥缺乏的膳⾷纤维和维⽣素，制作简单，⾮常适合上班族。
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苹果做菜方法
一：薯条苹果
用料
苹果
薯条苹果的做法
苹果对半切，中间薄一点
另一半去皮后切成长条形
二：苹果磅蛋糕
馋嘴燕子夏夏的苹果蛋糕，忍不住复制一个，果然容易做，好看，好吃。
完全无视磅
蛋糕要等待的时间，放暖就吃，喜欢温暖的蛋糕和软绵绵的苹果，对，消灭微酸苹果利器。
用了浓椰浆代替牛奶。
用料
中号苹果 2个
鸡蛋 3个
无盐黄油 125克
糖粉细砂糖 125克
低粉 200克
泡打粉 3克
浓椰浆 4勺约60ml
装饰用糖粉适量
苹果磅蛋糕的做法
此方为8寸圆模一个量
准备：黄油室温软化，鸡蛋、浓椰浆和苹果回温至室温，粉类过筛备用，烤箱预热至180℃
黄油室温软化后用电打打散成羽毛状，加入糖粉或细砂糖，打发蓬松发白
逐个加入鸡蛋，完全搅拌至顺滑。
如遇水油分离，则加少许面粉或隔热水继续打发
分次少量加入粉类，从底部翻拌至无干粉
分次加入浓椰浆或牛奶，从底翻拼面糊。
正常的面糊是颜色光泽，提起刮刀面糊自然滴落，若面糊干可继续加水剂调节，若湿则加粉
面糊入模，苹果去皮四分切，去核，分别切成薄片
苹果均匀摆在面糊上，入烤箱烤40～45分钟，用牙签检验不粘就可以，烤箱不同，按自家的调整时间温度。
出炉，放凉
表面放凉后，撒一层糖粉装饰
热吃的蛋糕，表皮和周边脆脆的，苹果已烤至软绵
三：苹果司康
方子来自《藤田千秋的司康饼和软曲奇》
“宛如一杯清香丰盈的带皮苹果盛宴”—P74
看到苹果与杏仁片的瞬间就被征服了~都说晨吃“金果”~这会子正值盛产苹果的季节~用最容易到手的食材做出香气四溢的甜品，何乐而不为呢~
用料
A低筋面粉 100g
A细砂糖 10g
A粗盐两指一搓
A泡打粉 3g
黄油 20g
牛奶 40g
苹果 100g
杏仁片成型用适量
细砂糖成型用适量
苹果司康的做法
准备工作：
a.黄油切1cm小方块，冰箱冷藏
b.苹果在带皮的情况下切成5毫米细条备用;
c.将A中材料混合好筛入容器;
在A容器中加入切块黄油，两手指压扁，手掌对搓使黄油变细碎;
把切好苹果加入步骤2中，用大汤匙以切入的方式搅拌，接着分两次加入牛奶，同样用切拌方式搅拌;
粒粒状态基本消失之后，用2把汤匙把生面团间隔滴落6个放在铺好油纸的烤盘上，表面黏上杏仁片，撒一层细砂糖;
送入预热好200度的烤箱烘烤25~30分钟。
小贴士
1.烘焙途中如果觉得上色深了就盖上锡纸;
2.此方可做6-7个，看你想要的大小了，我就做了7个~
3.建议多粘杏仁片!真的很好吃~
4.此系列曲奇与司康都不是味道很甜的，所以口重的各位可以适当添加糖自行调节~
感谢您的阅读，祝您生活愉快。