求职择业的方法与技巧
求职的方法和技巧
2.头发 头发
•男同学头发要整洁，梳理须自然，没有呆板和湿头的迹 男同学头发要整洁，梳理须自然， 男同学头发要整洁 发型简单、朴素素、鬓角要短， 象 ， 发型简单 、 朴素素 、 鬓角要短 ， 头发不宜超过衬衣 领子上方，刮净胡须。 领子上方，刮净胡须。 •女同学头发干净、朴素，头发饰物不要多，追求自然美 女同学头发干净、 女同学头发干净 朴素，头发饰物不要多， 色，长度视发型而定，但不要过短。 长度视发型而定，但不要过短。
仪表检查和训练注意以下几个方面： 仪表检查和训练注意以下几个方面： •①是否洗澡、除臭？ ①是否洗澡、除臭？ •②精神是否饱满？ ②精神是否饱满？ •③皮肤是否干净、健美？（祛除面部或耳中的污垢） ③皮肤是否干净、健美？ 祛除面部或耳中的污垢） •④鼻孔中是否鼻毛过长或有其他“东西”？ ④鼻孔中是否鼻毛过长或有其他“东西” •⑤牙齿于净、洁白、牙上无洞，齿间无食物，有无黄 ⑤牙齿于净、洁白、牙上无洞，齿间无食物， 黑牙齿？ 黑牙齿？ •⑥衬衣袖口或裤脚是否干净、磨破？有无线头或者折 ⑥衬衣袖口或裤脚是否干净、磨破？ 边脱落？ 边脱落？ •⑦眉毛是否规则？眉毛拔剪、上色是否过重？ ⑦眉毛是否规则？眉毛拔剪、上色是否过重？ •⑧衣服上有无发屑或头垢？ ⑧衣服上有无发屑或头垢？
（技巧篇） 技巧篇）
3、面试注意事项 、
（2）．了解应聘的公司 ）．了解应聘的公司 ）． 知已知彼，百战不殆。 知已知彼，百战不殆。 面试之前， 面试之前，你一定要广泛收集各方面的 资料与信息。有了充分的资料准备， 资料与信息。有了充分的资料准备，即便 临场发挥” “临场发挥”也会是相当精彩和出色的 。
（技巧篇） 技巧篇）
3、面试注意事项 、
（1）．研究你自己 ）．研究你自己 ）． ）．了解应聘的公司 （2）．了解应聘的公司 ）． ）．做好应试准备工作 （3）．做好应试准备工作 ）．
高职毕业生求职的几点技巧
高教高职研究高K,q毕业生求K,q的几点技巧陈为堂(盐城纺织职业技术学院，江苏盐城224005)摘要：就业是民生之本、安国之策。
随着我国高等教育规模的扩大，国内外经济形势的影响，毕业生的就业压力越来越大．如何教育和指导毕业生工作．使毕业生顺利就业，及时就业，对于落实科学发展观。
促进社会和谐发展，加快小康社会建设步伐至关重要。
关键词：高职生求职技巧随着高等教育规模的扩大．大学门槛逐渐降低．从而使更多的学子圆r大学梦，与此同时，困多种l蝴素而带来的就业难问题摆杠即将走上岗位的学子面前，为能更好地帮助高职毕业生顺利地踏上通往职场的道路．笔者提出以下几点建议供参考。
一、未雨绸缪。
制定自己的职业规划高职院校为幽家牛产、建设、管理、服务第一线培养实用性、技能型人才，这种人才既不同于巾等职业学校培养的一线操作工．又不问丁本科院校培养的研究性或应用犁人才，而足既能动脑义能动手的商素质高技能人才。
高职毕业牛一定要具备长远的眼光，把握当前的就业形势、政策以及自身的综合情况．制定出适合自己的职、№规划，一是要克分利用学校开设的职业规划类课程和讲座．获取职业方向的知识；二是平时广泛阅读各类书籍，在尽町能大的范罔内，挖掘自己的兴趣点和潜力，为将来进入相关i，业而不懈努力；=三足咨询一些有经验的专家，听取他们的意见和建议，同时还要能够积极主动地厂解社会．避免走人择业误Ⅸ。
如果能在进入校门之后就开始积极思考自已的出路。
确定目标并为之奋斗．就不会在就业时陷入痛苦和迷茫。
二、摆正心态．准确把握就业期望值当就业期望与现实尢法达到一致时．毕业生一定要保持一个平稳的心态。
理性分析自身情况．避免产生不良情绪，白乱方寸．要结合实际适当溯整自已所期望的就业范围。
近几年，大学毕业生的择业期单值酱遍居高不下，已经影响剑了毕业生的顺利就业。
一方面．有些毕业生由于没有认清形势，期望值过高，不能摆正自己的位置，多次“碰肇”后仍不能调整好自己的心态，刻意追求“最满意”的结果，从而错过了其他机会。
第十六讲 求职择业的笔试技巧
第十六讲求职择业的笔试技巧笔试是用人单位对求职者的一种考核办法，目的是了解求职人员的文字组织和表达能力、综合分析能力、知识面以及对应聘职位所需专业知识的掌握情况。
通常用于一些专业技术要求很强和对录用人员素质要求很高的大型企事业单位，如一些涉外部门、技术要求很高的专业公司及国家机关选聘公务员等。
对于我们高校毕业生来讲，已经经历了无数次的笔试考验，我们现在再谈笔试，在答题技巧方面应该无须说得太多。
只需在某些方面再作些提醒和强调。
求职过程的笔试，不同于专业考试，卷面的整洁、字迹的端正是非常重要的。
招聘单位往往先不看答题内容，而是从求职者的卷面来了解、联想求职者的思想、品质、工作态度等。
卷面不整、字迹潦草的人，相对来讲也许是不可靠的；卷面整洁、字迹端正、一丝不苟的人，至少是态度认真、作风细致。
随着电脑的普及，国人似乎不太重视书法的练习了，“字如其人”，有很多场合还是需要手写的。
书法也是一个人、一个单位的门面。
建议大家平时还是要抽出一定的时间来练练书法，一是能练成一手好字，可以增强自信心，二来也可修身养性。
在实际工作中，的确有人因自己的书法太差而不敢出手。
一、笔试的分类1．专业考试这种考试主要是检验应聘者是否能达到所要求的专业知识水平和相关的实际能力。
对于高职高专的学生，主要的还是动手能力。
一些专业性很强的公司在招聘职业院校的毕业生时，是希望招聘到的员工能尽快适应岗位要求，在尽可能短的时间进入角色。
他们专业知识的笔试有时很简单，比如某家公司需要预算员或造价员，他就会提供一张或一套图纸，让求职者在规定的时间内较为准确地完成尽可能多的计算内容。
2．智力测试主要测试应聘者的分析和观察问题能力、综合归纳能力、思维反应能力。
3．技能测试主要测试应聘人员处理问题的速度和效果，检验对知识和智力运用的程度和能力。
二、笔试要注意的方面1．了解笔试内容，做到心中有数文化考试是为了检验毕业生的实际文化程度。
参加考试以前，应针对考试内容适当做些准备，尽可能充分发挥自己的水平，争取考出好成绩，以获取面试的机会。
求职技巧4
自荐材料的准备
我们介绍了就业心理准备、就业知识与能 力的准备 本节课我们又介绍了自荐材料的准备 在后续的课程中，我们还将对面试、笔试、 网络求职等方面做出介绍 为了更好的就业，我们需要做好多方面的 准备，那么在进行就业准备时，我们最应 该注意的是什么？（讨论）
自荐材料的准备
积累： 一日一钱，千日千钱；锯木断， 水滴石穿。
自荐材料的准备
7、开头一两句要抓得住人（“十秒钟简 历”） 8、不同的单位、不同的职位应有不同的内 容 9、朴实诚恳、以情动人 10、“求”职，“求”的艺术，不是哀求、 乞求、也不是强求、要求。 11、传递有效信息
自荐材料的准备
就业资料——简历 注意： 简历一定要“简”而有“力”，要有干货，专业 主干课程及水平、专业实践经验、社会实践、获 奖情况、特长爱好等，要真实可信、用词用语准 确，评价合理。 简历上不宜留过多家庭信息 保证用人单位能够联系到你即可 网上简历模板
面试归来：
我们要做的还有很多 致感谢信（无论录用与否） 整理、总结，“我们在路上。” 接下来的挑战：或是继续求职，或是下 一步的面试，入职准备等。
面试不是作秀，贵在品质表里如一 面试不是一时，而人生是一世 包装是必要的，但不是主要的 自我修炼、自我提高无止境
一组图片——大学生就业
一组图片——大学生就业
一组图片——大学生就业
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你 有 钥 匙吗？？
一组图片——大学生就业
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择业技巧
深蓝色西装、浅蓝色领带、淡蓝色 条纹衬衫、黑色皮鞋、干练短发。
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面试着装要注意的N个细节 西装要得体。体瘦 的人，如果着深蓝 色或中粗竖条的西 装，会露出其纤细、 瘦弱的缺憾，而穿 米色、鼠灰色等暖 色调，图案选用格 子或人字斜纹的西 装，就会显得较为 丰满、强壮。
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大学生求职择业技巧
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求职定位
“三定”： “定方向”——确定自己的专业方向和适合白己 兴趣的职业岗位； “定点”——确定自己职业发展的地点； “定位”——确定与自己水平、能力、薪酬期望 、心理承受度等相适应的定位。
LOGO 一、面试的含义及考核的基本内容
1.面试的含义 面试是测查和评价人员能力素质的一种考试活动。由 组织者精心设计，在特定场景下，以考官对考生的面对面 交谈和观察为主要手段，由表及里测评考生的知识、能力、 经验等有关素质的一种考试活动。 “在特定场景下”的面试与日常的观察、考察等测评 方式相区别。 特定场景----自然场景 精心设计----一般性的谈话 面试包括“问”、“听”、“察”、“析”、“判” 的综合性特点，是对口头语言、非口头语言行为的综合分 析、推理与判断。
Company Logo
2.面试考核的基本内容 LOGO （11）求职动机 了解应试者为何希望来本单位工作，对哪类 工作最感兴趣，在工作中追求什么，判断本单位 所能提供的职位或工作条件等能否满足其工作要 求和期望。
4、不要穿露出 脚趾的凉鞋，建 议你穿素色素面 的一寸半包鞋， 自然地抬头挺胸， 精神饱满，不卑 不亢。
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1、 2条 项 链 较 为 适 合
5、配饰宜 求简洁高雅。 配戴造型过 于夸张、会 叮当作响的 饰品，会给 人以庸俗、 轻浮的印象。
择业与就业
1）基本要求。
从事家政服务员工作必须年龄在16—55周岁之 间，并要持有合法的身份证件。
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2）健康要求。家政服务员应身体健康，五官端庄， 并应用良好的卫生习惯；具有一定体力和耐力， 身体动作要协调；能够承受雇主家庭中繁重的家 务劳动。
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4）心理要求。家政服务员应具备良好的心理素 质和较强的心理承受能力；为人处世宽容大方， 能够适应在家政服务这种特殊服务环境和氛围 的心理承受能力。
健康体验证明。检查的项目包括乙肝五项、胸透、
皮肤、妇科等，在确定有无传染性疾病后方可外
出务工。注意体检前不宜进食，待抽取血样后才
可进食。
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2）在有条件的地方，外出之前最好能参加当地有 关部门组织的家政服务员培训，或相关的职业技 能培训，获得职业资格证书或培训证书，这会给 今后家政服务工作的开展带来极大的帮助。
5）职业道德要求。家政服务员应具备良好的职 业道德和社会公德，具有良好的服务意识。讲 文明、讲礼貌、诚实守信、尊老爱幼、自尊自 爱、遵纪守法。
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3、面试技巧
面试是择业能否成功的重要的一步，因此， 家政服务员必须高度重视面试的过程。
（1）给雇主留下良好第一印象
面试时是否能够给雇主留下良好的第一印象 直接关系到能否就业，因此，第一印象是非常重 要的。第一印象包括精神状态和外观形象。家政 服务之要给人留下自信、整洁、朴 素、大方的好印象。
1）仪容仪表。雇主不希望家政服务员打扮得过分 艳丽，但也不喜欢其蓬头垢面，衣衫不整。家政 服务员的仪容仪表标准应当是：端庄大方，朴实 无华。
2）面部要保持清洁，可适当化淡妆，避免浓妆艳 抹，不要使用气味浓烈的化妆品；头发要保持清 洁，梳理整齐，发型应朴素大方，头发不要有异 味；饰物不宜过多。
第四讲求职方法与技巧
(4)结尾。结尾一般应写明两个方面内容：1、希望 对方给予答复，并盼望能有机会参加面试的态度； 2、祝愿性的话，如“祝贵公司兴旺发达”、 “祝工作顺利”等等，也可以用“此致，敬礼” 之类通用语。 (5)落款 (6)附录
（二）自荐信主要内容
(1)简单地自我介绍，包括姓名、毕业院校及所学 专业等。 (2)说明自荐信息来源和期望自己能在该单位供职 的态度。 (3)自述自己对该单位感兴趣的原因，以及自己能 胜任本岗位的能力 。 (4)介绍自己的潜力。 (5)写明自己对工作的态度和精神。 (6)表示希望得到答复面试的机会。
调查发现，47.7%的毕业生认为，最重要的求职信 息来源于学校发布的需求信息及就业指导机构提供的信 息，其他被选比例较高的渠道分别为：专门性的人才招 聘刊物提供的信息为11.4%；亲戚朋友和熟人介绍的信 息为10.5%；与用人单位直接谈话中获得的信息为9.7%； 在人才洽谈会获得的信息为8.8%；其他渠道约占4%。
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Hale Waihona Puke 范例申请工作自荐信今天我与贵公司人事部的罗林强先生 谈话，得知贵公司目前需要一名会计。经 过了解贵公司的情况，我相信我的工作资 格和能力完全符合这项会计工作的要求。
最新大学生就业指导课6 求职方法与技巧
2.撰写一份与众不同的个人简历
可根据你所选择的职业的不同，而有侧 重和针对性地多准备几份； 个人简历的内容一般在篇幅上为1、2页， 不易再多；
个人简历的内容：
(l)基本情况
• 姓名、地址、邮政编码、电话号码，这些一定要填写正 确、清楚，以备准确无误地联络。
(2)求职目标
• 简述你目前的求职目标。如果面临多种机会的选择，最 好将它们定为一个概括性的目标，这样就为自己创造了 一个广阔的择业机会。
写简历的七不要： 1）不要像写论文那样准备厚厚的一本。企业看一份简历的 时间一般不会超过5分钟，没有哪个企业领导会有耐心读你 的“专著”，要善于抓住要点，建议长度不要多于2页A4 纸。 2）不要把那些跟职位和工作无关的兴趣爱好都一股脑地写 进去，比如旅游、看小说、唱歌、钢琴等等，这些兴趣爱 好通常不会给你加分。 3）不要把在学校的各科成绩单都附上，你是去企业应聘， 不是申请出国留学。当然，如果你的学习成绩特别优秀， 那你就写上曾经连续几年拿过一等奖学金或者成绩全年级 第几名等，这就足够了。
8、造假心理： 假学历、假证书、假荣誉等并非敲开就业大门的救命稻草， 假的终究长不了，反而只会误了自己名声，毁了自己前程。
第三节 求职技巧与方法
一、编撰填写和邮寄个人材料——面试的敲门砖 1.求职信
• 内容应简洁明了，一般不易太长 求职信的结构：
第一自然段应该声明你所申请的是哪一职位或求职意向，同时提 及你对这一职位的了解程度。 第二自然段应该声明你对用人单位感兴趣的原因，有关你具备的 背景知识和满足用人单位要求的能力。 第三自然段说明你的个人简历已经附人，同时提出面试的愿望， 但语气要婉转。 结束语应大方，既表示尊敬，又不让人感到诌媚奉承。 最后最好是亲自签名（或盖章），它可使你的签名更加自信和省 目，同时显示你对此事的认真和看重。
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求职择业的方法与技巧
教学目的和要求
使学生了解目前常见的简历、面试、笔试的种类，重点掌握自荐、面试、笔试的技巧方法，并能在求职择业中自觉地运用。
教学重点：
1、推荐及推荐材料的准备
2、面试技巧
教学时间：2课时
教学过程：
第一节推荐
一、常见的推荐种类主要有：
1、学校推荐：学校推荐具有可靠性、真实性、权威性。
毕业生就业指导中心代表学校向用人单位推荐毕业生是最主要、最有效、就业成功率最高的就业手段。
2、自荐。
自荐分为书面自荐、报刊广告自荐、电话自荐、网上自荐等
电话推荐是在有人为你铺垫的情况下使用为佳。
电话礼仪——选择打电话的时间，注意尊称和礼貌用语的使用，音量和语速的控制，通话时间长度。
电话内容——姓名、性别、年龄、就读学校、专业、学历、能力、求职等，组织语言、言简意赅，吐字清楚，辞达意准，思维清晰，逻辑性强。
3、师长的推荐
4、父母亲和亲戚朋友的推荐
二、推荐材料的准备
推荐表的功能：赢得面试机会的“敲门砖”。
学习成绩、社会实践经验、普通话水平、外语水平、计算机水平、各种获奖证书打造了这块“敲门砖”。
《毕业生就业推荐表》一律用钢笔填写，字迹清楚，书写工整。
1、自荐书
自荐信的格式：称呼，正文，结尾，落款。
尽可能将自荐信内容浓缩在一页。
自荐信的内容：简单的自我介绍，自己求职的愿望，求职的理由及自己具备的资格。
自荐信的写法：态度诚恳，措词得当；着眼现实，找准长处和特色；实事求是，真实准确；富有个性，不落俗套，字迹工整；避免陈词滥调，保持最强的可读性。
2、个人简历
个人简历的格式：按时间顺序从高中阶段起列出自己的学习、工作经历。
个人简历的主要内容：个人的基本情况，个人的学习、工作经历及取得的成绩。
特别注重社会实践的经历，表明自己具有与工作目标相关的良好素质、综合能力和实践经验。
3、其他材料。
三、自荐技巧
1、从自己的实际情况出发，选择恰当的自荐方式。
2、抓住时机，积极主动，自我推销。
3、准备充足的自荐材料。
4、采取适当的寄送方式。
5、掌握自我介绍的技巧。
6、赢得好感的技巧。
第二节面试
一、常见的面试种类及问题
常见的面试种类主要有：模式化面试、问题式面试、非引导式面试、压力式面试、综合式面试等。
二、面试的准备
1、注意语言表达能力的锻炼。
2、要尽可能多地了解对方。
研究用人单位，找资料，上网查询。
3、要准备随时回答有关自己的问题。
4、注意仪表端庄。
5、进行模拟面试训练。
6、保持良好的精神状态。
三、面试的方法和技巧
1、应试者的基本礼仪。
2、应试者语言运用的技巧。
3、应试者手势运用的技巧。
4、应试者回答问题的技巧。
5、60秒抓住考官的心
6、消除过度紧张的技巧
7、正确对待面试的失误
预祝同学们拥有健康的心，蓄势待发，挑战未来。