六年级体育教案-体育运动安全常识通用版
小学体育与健康体育安全知识教案
小学体育与健康体育安全知识教案一、教学目标1. 了解体育活动的好处和重要性。
2. 理解体育活动中的安全知识，并掌握如何预防和应对体育活动中的常见伤害。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和意识，提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容1. 介绍体育活动的好处和重要性。
2. 分析体育活动中的常见伤害及其原因。
3. 教授体育活动中的安全知识和应对措施。
三、教学重难点1. 学生能够正确理解体育活动的好处和重要性。
2. 学生能够掌握体育活动中的安全知识，并能有效预防和应对体育活动中的常见伤害。
四、教学过程第一节：介绍体育活动的好处和重要性（约20分钟）1. 引入：教师与学生互动，询问学生平时喜欢参加哪些体育活动，并了解他们对体育活动的看法和感受。
2. 讲解：结合学生的回答，教师向学生介绍体育活动的好处和重要性，如促进身体健康、培养团队合作精神、增强自信心等。
通过图表、图片等形式进行说明和展示。
第二节：分析体育活动中的常见伤害及其原因（约30分钟）1. 回顾：教师与学生回顾体育课程和课外体育活动中可能出现的伤害案例，引发学生对体育活动中安全问题的思考。
2. 分析：教师分析体育活动中常见的伤害（如扭伤、摔倒、拉伤、肌肉拉伤等）以及造成这些伤害的原因（如疏忽、不正确的动作、未预防潜在危险等）。
3. 讨论：教师组织学生讨论如何避免这些伤害发生，鼓励学生提出自己的观点和建议。
第三节：教授体育活动中的安全知识和应对措施（约60分钟）1. 安全知识：教师向学生介绍体育活动中的安全知识，包括正确的热身和放松方法、适当的饮食和补水、选择合适的运动装备、掌握正确的动作技巧等。
2. 应对措施：教师逐一介绍常见的体育活动伤害及应对措施，如在摔倒时保护自己的头部和四肢、扭伤后采取正确的止痛方法、拉伤后进行恰当的休息和治疗等。
同时，教师引导学生学习急救常识，如鼓励学生掌握心肺复苏术和拨打急救电话等在紧急情况下的应对措施。
五、巩固与拓展1. 分组活动：教师组织学生分成小组，让他们互相交流并整理安全知识和应对措施的要点，然后进行展示。
小学生体育课运动安全常识教案
小学生体育课运动安全常识教案教案标题：小学生体育课运动安全常识教案教案目标：1. 使学生了解和掌握在体育课运动中的基本安全常识。
2. 培养学生对自身安全的意识和自我保护能力。
3. 培养学生团队合作和互助精神。
教学内容：1. 意外事故的预防和应急处理。
2. 运动前的热身活动和运动后的放松活动。
3. 常见体育运动项目的安全注意事项。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 让学生回顾上一节课所学的体育运动项目，并提醒他们在运动中的安全问题。
2. 引入本节课的主题：运动安全常识的重要性。
二、知识讲解（15分钟）1. 讲解意外事故的预防和应急处理：a. 意外事故的种类和原因，如摔倒、碰撞、拉伤等。
b. 在运动中如何预防意外事故，如保持注意力、遵守规则、穿戴适当的运动装备等。
c. 遇到意外事故时的应急处理，如寻求帮助、报告老师、提供简单的急救等。
2. 讲解运动前的热身活动和运动后的放松活动：a. 热身活动的目的和重要性，如预防运动伤害、提高运动能力等。
b. 常见的热身活动，如慢跑、拉伸、转身等。
c. 放松活动的目的和重要性，如缓解肌肉疲劳、促进身体恢复等。
d. 常见的放松活动，如舒展伸展、深呼吸等。
3. 讲解常见体育运动项目的安全注意事项：a. 篮球：避免碰撞、正确使用篮球、注意场地安全等。
b. 足球：正确踢球姿势、避免对抗时使用手臂等。
c. 游泳：避免独自游泳、注意水深和水质等。
三、实践操作（20分钟）1. 分组进行小游戏，让学生在游戏中体验和运用所学的安全知识。
2. 指导学生进行热身活动和放松活动，让他们掌握正确的动作和方法。
四、总结（5分钟）1. 提醒学生运动中的安全常识的重要性，并强调预防意外事故的重要性。
2. 与学生一起总结本节课所学的内容，确保他们对运动安全常识有清晰的理解。
五、作业（5分钟）布置作业：要求学生回家整理一份自己常参与的体育运动项目的安全注意事项，并在下节课上进行分享。
教学评估：1. 观察学生在实践操作中的表现，看是否掌握了运动安全常识。
小学生体育运动安全常识教案
小学生体育运动安全常识教案教学目标：1.知道小学生体育运动安全的重要性。
2.掌握小学生体育运动中常见的安全事项。
3.提高小学生运动安全的意识和能力。
教学重点：1.小学生体育运动安全的重要性。
2.常见的体育运动安全事项。
教学难点：1.如何培养小学生运动安全的意识和能力。
一、导入（10分钟）1.观看一段小学生体育运动中发生事故的视频，引发学生对体育运动安全的重视和思考。
2.学生分享自己运动中发生的安全问题或体育比赛中发生的安全事故。
二、讲解体育运动安全的重要性（10分钟）1.通过小组讨论和全班交流，引导学生认识到体育运动安全的重要性。
2.分享小学生体育运动安全的案例，让学生了解运动中的危险和后果。
三、学习常见的体育运动安全事项（30分钟）1.分组讨论常见的体育运动安全事项，如踢足球、打篮球、游泳、跑步等。
2.各小组代表汇报讨论结果，全班分享总结。
四、分组演练运动安全技巧（30分钟）1.将学生分成几个小组，每个小组选择一种体育运动，展示正确的运动安全技巧。
2.教师在演练过程中进行点评和指导，纠正不正确的动作和姿势。
五、讲解运动前的准备工作（20分钟）1.讲解运动前的热身活动的重要性和方法。
2.分析运动前的防护措施，如穿戴合适的运动装备、保持良好的身体状态等。
六、总结运动安全知识（10分钟）1.教师对本节课学习的内容进行总结。
2.学生回答运动安全知识的相关问题。
七、课堂练习（10分钟）1.发放练习题册，让学生进行个别或小组练习。
2.讲解练习题的答案，进行订正。
八、延伸活动（10分钟）1.邀请一位专业教练或运动员来校进行体育运动安全知识讲座或示范。
九、总结与反思（10分钟）1.学生个别或小组交流本节课的收获和感想。
2.教师针对本节课的教学过程和效果进行总结和反思。
扩展活动：1.学生可以自由发挥，制作运动安全宣传海报或手抄报，提醒他人注意运动安全。
2.可以组织小型体育比赛，学生在比赛中运用所学安全知识，确保自己的安全。
小学生体育运动安全常识教案
小学生体育运动安全常识教案一、教学目标1. 让学生了解体育运动安全的重要性，提高自我保护意识。
2. 让学生掌握一些基本的体育运动安全知识和技巧。
二、教学内容1. 体育运动安全的重要性2. 运动前后的准备活动和放松活动3. 运动损伤的预防与处理4. 运动器材的使用和安全5. 体育运动中的正确姿势和技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：体育运动安全知识的理解和运用。
2. 教学难点：运动损伤的预防与处理，运动器材的安全使用。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育运动安全的重要性，运动损伤的预防与处理，运动器材的使用和安全。
2. 示范法：演示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：让学生在实践中体验和掌握体育运动安全知识和技巧。
五、教学过程1. 导入：引导学生思考体育运动安全的重要性。
2. 新课导入：讲解体育运动安全的基本知识和技巧。
3. 实践环节：让学生在老师的指导下，进行实际的体育运动操作，体验和掌握体育运动安全知识和技巧。
4. 总结与反馈：对学生的表现进行评价和反馈，巩固所学知识。
教案示范：第一节：体育运动安全的重要性教学目标：让学生了解体育运动安全的重要性，提高自我保护意识。
教学内容：1. 体育运动安全的重要性2. 运动前后的准备活动和放松活动教学重点与难点：1. 教学重点：体育运动安全的重要性2. 教学难点：运动前后的准备活动和放松活动教学方法：讲授法、实践法教学过程：1. 导入：引导学生思考体育运动安全的重要性。
2. 新课导入：讲解体育运动安全的重要性，运动前后的准备活动和放松活动。
3. 实践环节：让学生在老师的指导下，进行实际的准备活动和放松活动，体验和掌握相关技巧。
4. 总结与反馈：对学生的表现进行评价和反馈，巩固所学知识。
后续章节（六、七、八、九、十）待补充。
六、运动损伤的预防与处理教学目标：让学生了解运动损伤的常见类型，学会预防运动损伤的方法，掌握基本的处理技巧。
教学内容：1. 运动损伤的常见类型2. 预防运动损伤的方法3. 运动损伤的处理技巧教学重点与难点：1. 教学重点：运动损伤的预防与处理方法2. 教学难点：运动损伤的处理技巧教学方法：讲授法、示范法、实践法教学过程：1. 导入：引导学生思考运动损伤对运动的影响。
体育教案运动安全小常识
体育教案运动安全小常识一、教学目标：1. 让学生了解和掌握运动安全的基本知识。
2. 培养学生自觉遵守运动安全规则的良好习惯。
3. 提高学生在体育活动中的自我保护意识和能力。
二、教学内容：1. 运动安全的基本原则2. 运动前后的准备工作3. 运动中的安全事项4. 常见运动伤害的预防与处理5. 运动器材的安全使用三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动安全的基本原则，运动前后的准备工作，常见运动伤害的预防与处理。
2. 教学难点：运动中的安全事项，运动器材的安全使用。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解运动安全的基本知识，分析运动中的安全隐患。
2. 示范法：演示正确的运动姿势和动作，展示运动器材的正确使用方法。
3. 讨论法：组织学生分组讨论运动中的安全问题，分享自我保护的经验。
4. 实践法：组织学生进行模拟练习，提高学生在实际运动中的安全意识和能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：以提问的方式引导学生思考运动安全的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解：讲解运动安全的基本原则，运动前后的准备工作，常见运动伤害的预防与处理。
3. 示范演示：示范正确的运动姿势和动作，展示运动器材的正确使用方法。
4. 分组讨论：组织学生分组讨论运动中的安全问题，分享自我保护的经验。
5. 模拟练习：组织学生进行模拟练习，提高学生在实际运动中的安全意识和能力。
6. 总结与反思：让学生分享自己的学习心得，总结运动安全的重要性，提醒学生在日常运动中注意安全。
教学评价：通过学生课堂参与度、模拟练习的表现以及课后反馈，评价学生对运动安全知识的掌握程度和自我保护能力的提高。
六、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，包括提问、回答问题、讨论等，评价学生对运动安全知识的兴趣和热情。
2. 模拟练习的表现：评估学生在模拟练习中的表现，包括动作的正确性、安全意识的体现等，评价学生的运动安全技能的掌握情况。
3. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对运动安全知识的掌握程度和自我保护能力的提高，以及对教学方法的满意程度。
小学体育与健康体育活动中的安全小常识教案
小学体育与健康体育活动中的安全小常识教案引言：在小学体育与健康体育活动中，安全是最重要的因素之一。
通过教育学生掌握一些基本的安全常识，可以帮助他们在运动中避免受伤。
本教案旨在提供一些关于小学体育与健康体育活动中的安全小常识，以帮助学生安全参与各项体育活动。
一、教育目标：1. 了解体育活动中的安全问题及其重要性；2. 掌握一些体育活动中的常见伤害和预防方法；3. 培养学生遵守规章制度和乐于助人的态度。
二、教学内容：1. 体育活动中的安全意识；2. 常见的体育活动伤害及预防；3. 遵守规章制度和乐于助人。
三、教学过程：1. 安全意识a. 向学生介绍体育活动中可能出现的危险和伤害，比如摔倒、撞到、被球击中等；b. 强调身体和足球活动中的安全措施，例如正确穿着运动装备、保持清醒和稳定的状态、谨慎观察周围环境等。
2. 常见伤害及预防a. 分类介绍常见的伤害，如扭伤、拉伤、摔伤等；b. 向学生详细阐述每种伤害的预防方法，例如正确热身和拉伸、避免超负荷运动等；c. 演示正确的应急处理和伤势评估方法，如包扎处理、止血等。
3. 遵守规章制度和乐于助人a. 强调学生遵守体育活动中的规章制度和安全要求，如不赛车、不随意行走或奔跑等；b. 培养学生乐于助人的态度，鼓励他们在体育活动中给予其他同学帮助，如提醒注意、给予援助等。
四、教学方法：1. 讲解法：通过教师的讲解和示范，向学生普及体育活动中的安全知识和技巧；2. 情景模拟法：通过模拟真实的体育活动场景，让学生体验和应对可能的安全问题；3. 团体讨论法：组织学生进行小组或整体讨论，分享他们对体育活动中安全的认识和想法；4. 视频展示法：播放相关的安全知识视频，通过视觉和声音的呈现加深学生的理解和记忆。
五、教学评估：1. 开展课堂小测验，检验学生对安全知识的掌握程度；2. 观察学生在实际体育活动中是否能够正确运用安全知识和技能；3. 通过学生的参与度和回答问题的能力来评估他们对本节课内容的理解和领悟。
体育教案运动安全小常识
体育教案运动安全小常识一、教学目标：1. 让学生了解和掌握运动安全的基本知识。
2. 培养学生遵守运动规则，注重运动安全的意识。
3. 引导学生正确使用运动器材，避免运动伤害的发生。
二、教学内容：1. 运动安全的基本知识2. 运动规则的遵守3. 运动器材的正确使用三、教学重点与难点：重点：运动安全的基本知识，运动规则的遵守，运动器材的正确使用。
难点：如何在实际运动中运用运动安全知识，避免运动伤害的发生。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解运动安全的基本知识，运动规则的遵守，运动器材的正确使用。
2. 示范法：演示正确的运动姿势，运动动作，运动器材的使用方法。
3. 实践法：让学生在实际运动中运用运动安全知识，避免运动伤害的发生。
五、教学过程：1. 导入：通过提问方式，让学生思考运动安全的重要性。
2. 讲解：讲解运动安全的基本知识，运动规则的遵守，运动器材的正确使用。
3. 示范：演示正确的运动姿势，运动动作，运动器材的使用方法。
4. 实践：让学生在实际运动中运用运动安全知识，避免运动伤害的发生。
6. 布置作业：让学生结合自己的实际情况，思考如何运用运动安全知识，避免运动伤害的发生。
六、教学评价：1. 学生能够熟练掌握运动安全的基本知识。
2. 学生能够在实际运动中遵守运动规则，注重运动安全。
3. 学生能够正确使用运动器材，避免运动伤害的发生。
七、教学资源：1. 教材：运动安全小常识。
2. 教具：运动器材，如篮球、足球、乒乓球等。
3. 课件：运动安全知识的图片、视频等。
八、教学进度安排：1. 第一课时：讲解运动安全的基本知识。
2. 第二课时：讲解运动规则的遵守。
3. 第三课时：讲解运动器材的正确使用。
4. 第四课时：实践运动安全知识，避免运动伤害的发生。
九、教学反馈：1. 学生反馈：了解运动安全的重要性，能够在实际运动中注意安全。
2. 家长反馈：家长认为孩子掌握了运动安全知识，运动习惯有所改善。
3. 教师反馈：学生能够在实际运动中遵守规则，正确使用器材，运动安全意识提高。
小学生体育安全知识教案
小学生体育安全知识教案今天我们要学习关于体育安全的知识。
体育运动虽然让我们变得更强壮、更健康，但在运动过程中也要注意安全。
只有做好了安全防护，才能让我们享受运动的乐趣。
首先，运动前要做好热身活动。
热身活动可以让我们的身体逐渐适应运动的强度，减少运动受伤的风险。
我们可以做一些简单的活动，比如跑步、跳绳、摇摆手臂等，让身体热起来。
其次，选择适合自己的运动项目。
不同的人有不同的体质和兴趣爱好，要选择适合自己的运动项目。
比如，如果你喜欢篮球，就要注意穿上适合篮球运动的鞋子和服装，避免因为运动不当造成受伤。
最后，运动过程中要注意自我保护。
当我们进行体育运动时，要注意遵守规则，不要擅自尝试危险动作，避免发生意外。
如果运动中感到不适，要及时停止活动，避免造成更严重的伤害。
总之，体育安全是我们健康成长的基础，希望大家在参加体育活动时都能做到安全第一，享受运动的乐趣。
让我们一起健康快乐地成长！此外，体育活动中也要注意合理安排运动时间和运动强度。
过度疲劳和超负荷运动会对身体造成伤害，甚至引发健康问题。
因此，在进行体育运动时，要注意合理控制运动时间和强度，适时进行休息，让身体有充分恢复的机会。
除了个人的安全防护，体育场地和器材的安全也是非常重要的。
在进行体育活动时，要注意场地的平整性和干净度，避免因为地面不平或有障碍物而造成跌倒。
同时，体育器材也要经常检查，确保完好无损，使用过程中要注意正确使用，避免因为器材问题而导致意外发生。
另外，体育教师和监护人员在体育活动中的监督和指导也是非常重要的。
他们可以及时发现和纠正我们运动中存在的不正确动作或行为，避免发生意外受伤。
同时，他们也会在紧急情况下提供急救措施，保障我们的安全。
最后，我们要明确体育运动的目的是为了健康和快乐。
在体育活动中，不要过分追求竞争和成绩，要注重享受运动的乐趣，保持积极向上的心态。
只有在安全的基础上进行体育活动，我们才能更好地提升自己的身体素质，享受运动的快乐。
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小学生体育运动安全常识教案
一、教学内容：
小学生体育运动安全常识
二、教学目标
1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和
自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、
安全，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼
经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、学情分析：
小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识是，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我保护意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。
充分利用小学三年级学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的
形成过程。
六、课型：新授课
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1、出示案例：
在一节体育课中，学生被分成两拨，一边是铅球测验课，一边进行排球训练。
练
习中，排球突然飞向铅球区，一位学生赶过去捡球，不料被掷出的铅球砸中脑部。
出示问题：同学们，这起案例，给我们什么警示与教训呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
（体育课上，安全第一；听从指挥，不乱行动；一旦不适，及时报告。
）
2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。
切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
①体温增高的急性疾病；
②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④恶性肿瘤；
⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（2）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。
要注意场地中的不安全因素，
如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检
查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。
不冒险，确保自身安全。
（3）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等，女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。
做好热身准备
活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运
动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉
供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失
调等现象。
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避
免不必要的伤害。
（2）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。
要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（3）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。
可循序渐进，由易到难，从小到大。
负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
3、运动后的注意事项
（1）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。
如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生
心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（2）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好
调整与休息。
运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（3）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③5至10分钟后饮水（含盐）
（三）课堂小结：
1、学生自评，知道多少知识？
2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结
同学们，“生命在于运动，运动需要保护”，让我们讲安全，讲科学，让身体更健康！科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。
相反，
体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。
因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
小学生体育运动安全口诀
1、课外活动到操场，检查场地和器材；
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
小学生体育运动安全常识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况
（2）检查场地和器材
（3）做好运动准备
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
（2）要正确使用器材
（3）运动负荷要适当
3、运动后的注意事项
（1）做好恢复整理活动
（2）自我检查运动反应
（3）适当补充能量
十、作业设计：
将今天所学知识回家与家人交流!。