排球基本战术示意图
第二讲 排球基本战术及教学
示例：
4
3
3
2
4
3
4
3
4号位近体块掩护
3号位近体快掩护
4号位短平快掩护
3号位短平快掩护
18
夹塞进攻 ：队员在短平快位置上进行扣球掩护，吸引拦网，二传将半高球 传至两人之间，另一名队员跑到两人之间进攻
双快和三快进攻：前排两个或三个队员在不同地点同时
进攻
夹 塞
4
3
2
3
2
4
3
3号位短平快掩护，吸引对 方3号位拦网，4号位队员 内切扣半高球，造成对方 无人拦网
指在接起对方发球后 组织的进攻.
指在球网上空直接拦击 对方的球所组成的进攻
接起被对方拦回的球 所组成的进攻
一攻
反攻
保攻
推功
防反
3
三、阵容配备：合理安排场上队员技术力量的组织形式.目的是把全队的力量有效
4 5 3 6 2 1
的组织起来，扬长避短，最大限度的发挥每一个队员的作用和特长。（进攻好，防守强的搭配开 ；主攻，副攻，二传分别安排在对称的位置上，保持均衡的攻防力量；配合好的进攻和二传安排 在相邻的位置；扣球好的主攻手一开始在4号位；防守好的在后排；有发球权，发球好的在1 号位 ；发球权在对方时，发球好的可在2号位；一传差的不要安排在相邻的位置，避免形成薄弱地区）
组织两次球战术
组织交叉战术
组织短平快球 选择突破点
4 3 2
控制比赛节奏 抓住时机突袭对方
8
扣球个人战术
根据对方拦网和防守情况，选择合理有效 的扣球方法和路线，突破对方防守
路线变化
轻重变化
超手打球
打吊结合
左右手扣球
拦网个人战术 假动作 变换手型 撤手
2排球基本技、战术
侧面下手发球
发球必须注意以下几点 1、抛球稳
2、击球准 3、控制力量
第二节
垫球：用除手指 弹击动作外的身 体任何部位击球 的动作。
垫
球
第二节
垫
球
一、正面双手垫球 二、体侧双手垫球 三、背垫 四、单手垫球 五、挡球
一、正面双手垫球的技术要领： 1、准备姿势：呈稍蹲或半蹲准备 姿势，重心稍靠前，两臂自然弯 曲，两手置于腰腹前。 2、击球手型：
稍 蹲 准 备 姿 势
半 蹲 准 备 姿 势
3、低蹲准备姿势
第二
判断
根据场上不同情况提前进行预判，为 下一步准确移动和击球做准备。 （例如：接发球队员通过对发球队员 的击球手法、发出球的弧度、飞行路线判 断出其球的落点和球的旋转，为下一步移 动做出正确的准备。）
第三
移
动
并步和滑步 交 叉 跑 步 步
一、正面下手发球 1、准备姿势：面对球网，两脚前后开立，走 脚在前（以右手击球为例），两膝微屈， 重心落在后腿，左手持球于腹前。 2、抛球：左手将球轻轻抛起在体前右侧，高 约20-30cm。 3、击球：抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后 摆动，借助右腿用力蹬地的力量，身体重 心随右手向前摆动击球而移至前脚，在腹 前以手掌或虎口击球的后下部。击球时手 指、手腕适度紧张，击球后随即入场。
2、助跑：助跑的步数有一步、二步和三步。 通常多采用两步或三步助跑。助跑时，左 脚向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一 大步，同时两臂绕体侧向后引，左脚及时 上踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两脚 距离与肩同宽，身体重心随之下降，两膝 弯曲。 3、起跳：助跑最后一步即在左脚并上踏地的 过程中，两臂从后迅速向前摆动，随之双 脚踏地向上跳起，两臂也要向上用力摆动 配合跳起。
排球进攻及防守教学
★双人拦网的防守战术当对方进 攻的威力较大，路线变化较多，单 人拦网不足以阻拦对方进攻时，应 采用双人拦网防守战术。(图三)
“边跟进”防守，一般多在对方进 攻力量较强，运用吊球较少时采 用。（图六）
教学步骤与方法
★“完整法”
在教“一三二”接发球防守与“中 一二”进攻战术时，首先对该战术 的概念、站位方法、各个位置队员 的职责和攻、防配合方法及其变化 规律等进行讲解。演示可根据具体 条件采用沙盘演示、绘图演示或现 场演示。
★适应“后排插上”战术的二传练 习（图 6、7）
适应“边一二”战术中的 3、4 号 位交叉（以前交叉换位为例）换位 战术配合的扣球练习
★适应“后排插上”战术种的 3、 2 号位交叉换位战术配合的扣球练 习方法（图 10、11）
十四 ★拦网后的再拦网练习（图 15）
拦网后的“串联技术”练习 ★拦网后的二传练习（图 12）
★无人拦网的防守战术形式这是 一种最初级、最简单的防守战术形 式。其站位方法与五人接发球的站 位方法相同。(图一)
★“后排插上”进攻战术是现代排 球先进战术的主要战术形式。其方 法是，由站在后排的二传队员在对 方发球击球后，或由本队员将对方 进攻的球防起之后；迅速插到网前 担任二传，将球传给前排三个进攻 队员中任何一个队员扣球进攻，其
★教“四二”接发球站位方法和插 上进攻战术的基本打法。
★教反攻战术的基本打法。
各种练习方法示例:
适应不同进攻战术的二传练习
(黑线为球运行路线,红线为跑动 路线)
★适应“中一二、 边一二”进攻 战术的二传练习
“中一二”战术形式练习二传(图 1、2)
适应不同进攻战术配合的扣球练 习
四
“边一二”战术形式练习二传 （图、4）
排球战术图及说明
1.请你画出3个轮次的“中二三”进攻战术图，并做简要说明。
答：图1图2图2图2图3（1）3号队员居中在网前3号位任二传，2号队员在2号位扣快球或强攻，4号队员在4号位做强攻，1、5、6号队员进行后排进攻。
（2）3号队员由2号位换位到3号位任二传，4号队员在3号位扣快球，5号队员在4号位扣强攻，1、2、6号队员进行后排进攻。
（3）6号队员由4号位换位到3号位任二传，4号队员在2号位扣快球或强攻，5号队员在4号位做强攻，1、2、3号队员进行后排进攻。
2.请你画出3个轮次的“边二三”进攻战术图，并做简要说明。
答：图2图1（1）2号队员在网前2号位任二传，3号队员在3号位扣快球或掩护，4号队员在4号位做强攻，1、5、6号队员进行后排进攻。
图2图2（2）5号队员由4号位换位到2号位任二传，3号队员在3号位扣快球，4号队员在4号位扣强攻，1、2、6号队员进行后排进攻。
图2图3（3）5号队员由3号位换到2号位任二传，4号队员在3号位扣快球或掩护，6号队员在4号位做强攻，1、2、3号队员进行后排进攻。
1.什么叫双人拦网的“心跟进”防守阵型？请你分别画出当对方从4、3、2号位进攻时，我方组成双人拦网的“心跟进”防守站位图，并说明每个队员的防守职责。
答：“心跟进”防守阵型：固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，称为“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。
（1）对方4号位进攻，本方由2、3号位队员拦网， 4号位队员后撤到4米左右防小斜线球，6号位队员跟至拦网队员身后3米附近防吊球及前区球，5号位队员右移防扣向6号区的大斜线球，1号位队员防直线球。
（2）对方3号位进攻，本方由2、3号位队员拦网， 4号位队员后撤到4-5米左右防斜线球，6号位队员跟至拦网队员身后3米附近防吊球及前区球，5号位队员右移防中间区域直线球，1号位队员前移防斜线球。
图2图3（3）对方2号位进攻，本方由4、3号位队员拦网， 2号位队员后撤到4米左右防小斜线球，6号位队员跟至拦网队员身后3米附近防吊球及前区球，1号位队员左移防大斜线球，5号位队员防直线球。
排球基本战术示意图
排球基本战术示意图
（一）、“中一二”接发球阵型 2、二传队员在2号位时3、二传队员在4号位时“中一二”接发球阵型“中一二”接发球阵型号位时1、二传队员在3
“中一二”接发球阵型
接发球阵（二）“边一二”3型、2二传队员在4号位时、二传队员在 2号位时“边一二”接发球阵型“边一二”接发球阵型号位时、二传队员在12 “边一二”接发球阵型
“插上”接发球阵（三）、3、二传队员在6二传队员在、2 型号位时5号位时、二传队员在11“插上”接发球阵型号位时“插上”接发球阵型“插上”接发球阵型
一、进攻单人拦网防守阵型（一）、二号位拦网的防守阵3、2三号位拦网的防守阵、战四号位拦网的防守阵型、1 型型
术示意图——接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、双人拦网防守阵型2、四号位拦网“边跟进”防守阵型、四号位拦网“心跟进”防守阵型1
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型。
排球进攻与防守
排球进攻与防守“中一二”战术★中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五名队员都将来球垫（传）二传队员,这种进攻配合方法称为“中一二”进攻战术,它是进攻战术中最基础、最简单的一种进攻战术形式。
（图一）“边一二”进攻战术“边一二”进攻战术也是一种比较简单的进攻战术形式。
它与“中一二”进攻战术相同之处，都是前排只有两名进攻队员，其不同之点是二传队员不是站在3号位，而是站在2、3号位之间，将球传给3号位或4号位队员进攻。
这种进攻战术称为“边一二”进攻战术（图二）★“后排插上”进攻战术是现代排球先进战术的主要战术形式。
其方法是，由站在后排的二传队员在对方发球击球后，或由本队员将对方进攻的球防起之后；迅速插到网前担任二传，将球传给前排三个进攻队员中任何一个队员扣球进攻，其它两个队员佯作进攻掩护，这种进攻战术称为“后排插上”进攻。
根据后排队员插上时起动的位置不同，可以分为1号位插上、6号位插上和5号位插上。
（图三）防守战术接扣球防守的战术形式★无人拦网的防守战术形式这是一种最初级、最简单的防守战术形式。
其站位方法与五人接发球的站位方法相同。
(图一)★单人拦网的防守战术；在对方进攻威力不大，路线变化不多时，一般多采用单人拦网防守战术。
单人拦网防守战术，是最基础的接扣球防守战术。
(图二)★双人拦网的防守战术当对方进攻的威力较大，路线变化较多，单人拦网不足以阻拦对方进攻时，应采用双人拦网防守战术。
(图三)★双人拦网“心跟进”防守战术固定由6号位队员跟进保护、防吊球的防守形式，称为“心跟进”防守。
（图四）★双人拦网“边跟进”防守战术就是由1或5号位队员跟进作保护的防守形式。
前排不拦网的队员要后撤参加防守，与后排三名队员要形成面对进攻点的弧形防守区。
（图五）“边跟进”防守，一般多在对方进攻力量较强，运用吊球较少时采用。
（图六）教学步骤与方法★“完整法”在教“一三二”接发球防守与“中一二”进攻战术时，首先对该战术的概念、站位方法、各个位置队员的职责和攻、防配合方法及其变化规律等进行讲解。
排球规则 -完整版PPT课件
18m
排
球
运
动
中线
进攻线
的
比
9m
赛
场
地前场区后场区发球区短线 3m 9m
二、排球运动的场地与器材设备
2、球网和网柱的基本规格
球网的规格：球网为深色，网长９５米，宽为１米，
网孔１０cm×１０cm，网上沿缝有５厘米宽的双层白帆
布。
标志带：两条宽５厘米，长１米的白色标志带，应分别设
在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。其宽度应计
３、球的基本规格
球的圆周为65cm~67cm 球的质量为260克~280克 2~2
三、排球运动的基本技术与战术
（一）排球运动的技术概述
1、排球技术概念：
是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运动生 物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和为完 成击球动作的其他配合的总称。
2、排球技术的特点：
◆完成动作时间短促。 ◆完成技术动作要有准确的判断能力 ◆完成技术动作身体活动范围大 ◆进攻技术与防守技术之间无明显界限
2、传球的分类
双手传球
正传
背传
单手传球
侧传
跳传
二传 二传吊球 一传 第三次传球
顺网 调整 背向 侧向 跳起 二传 二传 二传 二传 二传
垫球
１、垫球的作用：
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接 发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传 一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组 织一攻、反攻和保反的重要环节。
二、排球运动的场地与器材设备
1、场地的基本规格
比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3米的 无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空间。 地面必须平坦、水平、划一。室外场地为了便于排水， 每米可有5毫米的坡地。 比赛场地所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区域内 的面积内。界线应是与地面不同的颜色，并不得用任何 坚硬物体人为场地界线。 请看图例：
排球战术分类示意图课件-高中体育与健康人教版必修第一册
双人拦网下边跟进防守阵型 双人拦网下心跟进防守阵型
活跟 死跟 内撤 双卡
三人拦网下防守阵型 跟进
不跟进
强攻
快攻
中二三进攻
阵
打 两次
型 边二三进攻 法
球及 其转
插二三进攻
移进
攻
五人接拦回球阵型
阵 四人接拦回球阵型
型
三人接拦回球阵型 二人接拦回球阵型
近体快 快 短平快 球 背快 进 平拉开快 攻 背平快
排球战术分类示意图
个人战术 集体战术
发球 一传 二传 扣球 拦网 后排防守 进攻阵形+打法
防守阵形
战术运用 接发球及其进攻（一攻）
“ 四攻 ” 接扣球及其进攻（防反） 战术系统 接拦回球及其进攻（保攻）
接传垫球及其进攻（推攻） 除一攻以外，反攻、保攻和推攻又 称为防反系统。
发球个人技术
一传个人技术
个人
二传个人技术 扣球个人技术
阵 型
战术
拦网个人技术
集中进攻 拉开进攻 围绕进攻 调整球进攻 后排进攻
排 球 战 术
集 体 战 术
防守个人技术
接发球 接扣球 接拦回球
防守 进攻 防守 进攻 防守
进攻
防守 接传、垫球
不拦网的防守阵型
固定三号位队员拦网
单人拦网下的防守阵型 与对方的进攻队员相对
阵 型
称的队员拦网
调整快 远网快 后排快自我掩护 进攻时间差进攻 位置差进攻 空间差进攻
快球 掩护 进攻
前交叉 后交叉 背交叉 反交叉 假交叉
进攻
阵 型
五人接球阵型
立体攻
前排快攻 后排强攻
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排球基本战术示意图一、进攻战术示意图——接发球阵型
（一）、“中一二”接发球阵型
1、二传队员在3号位时“中一二”接发球阵型
2、二传队员在2号位时“中
一二”接发球阵型
3、二传队员在4号位时“中
一二”接发球阵型
（二）“边一二”接发球阵型
1、二传队员在2号位时“边一二”接发球阵型
2、二传队员在4号位时“边
一二”接发球阵型
3、二传队员在2号位时“边
一二”接发球阵型
（三）、“插上”接发球阵型
1、二传队员在1号位时“插上”接发球阵型
2、二传队员在6号位时“插
上”接发球阵型
3、二传队员在5号位时“插
上”接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、单人拦网防守阵型
1、四号位拦网的防守阵型
2、三号位拦网的防守阵型
3、二号位拦网的防守阵型
（一）、双人拦网防守阵型
1、四号位拦网“心跟进”防守阵型
2、四号位拦网“边跟进”防守阵型
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型。