西瓜肚皮大象腿
(名师公开课)小学作文精品课件《西瓜》写状物作文(最新)
词语加油站
又大又圆 滚圆滚圆 圆溜溜 沉甸甸 布满 花纹 光滑 光溜溜 鲜红 镶嵌 清香 诱人 扑鼻而来 禁不住 垂涎三尺 垂涎欲滴 迫不及待 恨不得 甜丝丝 甜蜜 蜜 香甜可口 回味无穷
作文大纲
一、开头：猜谜语
二、外形：形状、大小、颜色 （眼看、手摸、耳听）
三、内：颜色、样子、瓜籽、气味、味道 （眼看、手摸、耳听）
猜一猜
身穿绿衣裳， 肚里水汪汪， 生的子儿多， 个个黑脸膛。
写观作察要要有有顺顺序序
从外
到内
观察西瓜的外表：
眼 手
形状 大小 颜色 瓜藤
比喻 拟人 想象
耳
声音
我会填
（ ）的 西瓜，像（ ），可爱极了， 又像（ ）。它穿着一件（ ）的外衣， 上面还有（ ），像（ ），大部分条纹 是翠绿色，还有一些是墨绿色，看起来很漂亮。 上面还有（ ），像（ ）。用手一摸， （ ），像（ ）。拍一拍，部：
眼
鼻 口
果肉 籽 香味 味道
比喻 拟人 想象
我会填
“咔嚓”一声， 切开西瓜，立刻露出（ ）
的果肉，果肉里还有（
）的瓜籽，像
（ ）。顿时，一股（ ）。我迫不及待
地咬上一口，甜甜的瓜汁（
），流到
（
），再（ ）喉咙，最后甜到我
的心窝窝，真是太美味了……
谜语开头
“身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生 的儿子多，个个黑脸膛。”你们猜一 猜是什么？告诉你吧！就是美味可口、 清凉解渴的西瓜。
比喻 拟人 想象
四、结尾： 表达自己的感受、喜爱
瘦腿的最快方法 瘦腿饮食让你告别大象腿
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导语：现在人都有一个特点因为生活的便捷，很多人都不喜欢运动，出门开车，长久下来自己的体重也是出现了上升，自己的大象腿也是越来越粗，那么大...
现在人都有一个特点因为生活的便捷，很多人都不喜欢运动，出门开车，长久下来自己的体重也是出现了上升，自己的大象腿也是越来越粗，那么大象腿我们该如何瘦身呢？有什么好的方法可以帮助我们瘦身呢？减大象腿有什么误区呢？想知道吗？赶紧跟小编去看一下吧！
当你在买一件你喜欢的衣服的时候，发现自己的腿好粗，都穿不上去，是不是下定决心要减肥呢？
女生在搭配衣服的时候，也是最关心整体的协调性，所以针对大象腿的减肥要避免以下误区，下面小编为大家推荐瘦腿饮食，让你告别大象腿。
关于瘦腿的4个误区解读
误区一：其实腿部的肌肉是全身最难瘦下去的地方，也是最容易堆积脂肪的地方。
小腿比大腿更难减下去，所以瘦小腿要说轻松的瘦小腿，瘦小腿就是减脂肪，燃烧脂肪，所以轻松几乎就是不可能的事情。
误区二：瘦小腿和吃饭吃水果关联不大，正常的吃饭，每顿饭6-8成饱就行了，晚餐也要这样，零食也要克制，尽量不吃。
误区三：瘦小腿最有效的方法不一定适合您的体质，可以先试一下效果，不要一条路走到黑，不行就换其他的。
误区四：如果小腿粗，不要全身都减肥，这样对身体不好，也影响减小腿美体的初衷。
瘦腿饮食让你不运动也能告别大象腿
大腿粗胖这是患者饮食不健康导致脾胃功能不好，患者不可经常吃
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怎样减大象腿 大象腿这么做轻松瘦掉
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怎样减大象腿大象腿这么做轻松瘦掉
导语：每一个人的身材都是不一样的，有的人分配的非常合理，但是有的人却是有缺陷的，比如说上身胖下身瘦，还有就是相反的，那您知道怎样减大象腿...
每一个人的身材都是不一样的，有的人分配的非常合理，但是有的人却是有缺陷的，比如说上身胖下身瘦，还有就是相反的，那您知道怎样减大象腿吗？您知道日常吃什么瘦大腿吗？今天小编就为您介绍一下有关大象腿怎么减的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
怎样减大象腿
空中脚踏车
动作：分两个步骤来完成：躺在床上，头最好是不要枕头，抬腿与身体垂直到90度，然后做蹬自行车的动作。
一般一次要蹬100下，途中如果觉得腿太酸可以中间休息下。
接下来是放松运动，这个对于放松肌肉有很好的作用，可以站在床上，把一条腿弯曲成90度，另外一条腿向后尽量拉伸，身体尽量向下压，要注意力度，不要拉伤肌肉，但是保持上身的直立哦，这样是一组每条腿30组就可以收工了。
贴士：结束后不要立即放下双腿，仍然是让双腿保持自然垂直，坚持5分钟(脚一定绷直)，之后缓缓放下，在拍打按摩腿5-10分钟。
单腿后踢
动作：俯卧，抬起双手用手肘支撑，手臂向前伸放在垫子上，腹部着地。
头部自然向前伸，眼睛望着前方，向上抬起左腿，绷直脚尖，然后放下，重复两次后换右腿重复练习两次，双腿交替练习12次。
贴士：这个动作可以收紧大腿后侧的肌肉，紧致双腿，还能锻炼腰腹肌肉。
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告别“大象腿”必备15种食物
告别“大象腿”必备15种食物*养生导读：女人的腿是女性美的一项重要指标，大象腿这是所有女性避之不及的，碰到这种情况怎么改善呢？首先，让我们先来看看营养素区里的美腿元素，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃些健康营养的食物才是美腿修身的关键。
瘦腿食物必备的营养素：维他命A ，维他命E、钾、钙、维他命B群、纤维素。
这些营养物质以及成分或有利于排毒活促进脂肪燃烧，都有瘦腿功效。
现在，一起具体了解一下这些食物吧！*1、猕猴桃它是另类水果，含钙量比一般水果丰富得多，有助于体内多余盐分的代谢。
它的纤维可以促进热量代谢，防止下半身肥胖。
*2、西瓜它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。
此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。
双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难。
*3、番茄番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。
建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
*4、芝麻提供人体所需的维他命E、B1、钙质，芝麻含有的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。
每天吃点儿芝麻，会对美腿很有帮助。
将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收效果更佳。
*5、海苔维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
据说陈慧琳的修长美腿与爱吃海苔有很大关系呢。
七种日常蔬果 轻松摆脱大象腿
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生活常识分享七种日常蔬果轻松摆脱大象腿
导语：时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。
你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子，其实问题并没有那么严重。
奇异果
避免脂肪堆积奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。
此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
番茄
去除腿部疲劳它有利尿以及除去酸痛的作用。
需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。
建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。
西瓜
增强你的消化清凉的西瓜，拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。
此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
香蕉
含有高营养卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。
它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
芹菜
防止下半身浮肿它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。
芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
菠菜
防止腿部出现皱纹多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分。
大象腿不用愁这物吃了让你变美腿天后
大象腿不用愁这物吃了让你变美腿
天后
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。
跟随易网在线养生网一起来看大象腿不用愁这物吃了让你变美腿天后，注意这些就离身体健康更近了一步。
女性养颜的水果
木瓜
吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。
木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。
木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。
葡萄柚
独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。
多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿小姐。
西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。
此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。
香蕉
卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。
它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。
苹果
它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。
苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。
至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。
大象腿不用愁这物吃了让你变美腿天后就到此为止，希望本篇内容能对你有所帮助，最全面饮食健康知识请认准易网在线养生网。
【谜语大全】关于西瓜的谜语
【谜语大全】关于西瓜的谜语1. 绿皮红肉，清凉又甜。
谁猜出来？（西瓜）2. 水果之王，夏日必备，一口甜滋滋。
你猜猜是啥？（西瓜）3. 夏天必备水果，瓜皮绿叶绣花。
一开口，闻到清凉，吃起来甜滋滋。
（西瓜）4. 一颗大球，绿皮红肉，夏日炎炎，甜蜜无比。
（西瓜）5. 夏日正好，这个水果可以让人清凉一夏。
它是绿色的，外层皮薄，内部红色果肉，还带有一点点黑色的小子儿。
（西瓜）6. 夏日炎炎，太阳毒辣，一道绿色风景，给人清凉。
（西瓜）7. 绿皮红肉，夏天最爱，一口咬下去，汁水四溅，口感超赞。
（西瓜）8. 黑小子儿有个哥，绿皮红肉贴着他，切开一看也不瞒，仿佛被刻成了碟儿。
（西瓜）9. 一把刀，切瓜果，看到里面，甜味滋润，夏日纵欲，这才解暑。
（西瓜）10. 夏日炎炎，身体发热，来一口它，夏日伴侣。
（西瓜）11. 瓜皮绿绿，内果红红，一身棱角，清凉可口。
（西瓜）12. 一枝绿油油，肚子里红棉棉，嚼一口，满嘴清凉爽口茶。
（西瓜）14. 一颗大瓜，外壳温软，切开莲蓬，内里红艳。
（西瓜）15. 梨形小瓜，外貌精致，切开莲蓬，小黑籽不少。
（西瓜）17. 瓜有瓣，带个角，瓜子藏在果肉里，甜苦交错，夏日乐逍遥。
（西瓜）18. 西毒《倚天屠龙记》中，周芷若手中用来垫脚的瓜，让杨过想到了她的美。
（西瓜）19. 只有半个市斤，却到处头重脚轻，这是什么？（西瓜）20. 瓜皮绿，水果红，这是女孩子最爱吃的东西。
（西瓜）21. 在暑热的夏季，除了空调降温，还有什么能让人感到舒适？（西瓜）22. 汁水四溅，一口解暑，含在嘴里让人依依不舍，这是什么？（西瓜）23. 趁夏日，享受美味，外皮绿绿，内里红红，一口甜入心中。
（西瓜）24. 西洋镜里不愁白雪，二百五看了没准眼。
没准放在家里，男人疯抢，女人教唆。
这到底是什么？（西瓜）25. 山东瓜、新疆瓜、田楼瓜、哈密瓜，他们都是哪种瓜啊？（西瓜）26. 不是瓜，没有藤，像瓜又不是瓜，能吃的就是瓜。
（西瓜）28. 夏日就要有它，解渴消热的标志。
脚踏西瓜皮歇后语
脚踏西瓜皮歇后语
导读：脚踏西瓜皮歇后语
1、脚踏西瓜皮——滑到哪里是哪里
更多关于西瓜的歇后语
1、西瓜地里放野猪——一塌糊涂
2、层脊上放西瓜——两边滚
3、芝麻地里种西瓜——有大有小
4、西瓜跌进油瓮里——又圆又滑
5、半夜里吃西瓜——饥极了
6、大下巴啃西瓜——滴水不漏
7、老母猪吃西瓜——响得脆；想得脆
8、六月天吃西瓜——拣熟的端
9、西瓜掉入油篓里——滑透了
10、节节草捆西瓜——难缠
11、狗啃西瓜——没处下口
12、西瓜掉到油桶里——油头滑脑；溜溜滑
13、老鼠偷拖西瓜——连滚带爬；滚的滚，爬的爬
14、豁牙齿啃西瓜——尽出坏道道
15、乌龟咬西瓜——无处下口
16、西瓜皮揩腚——没完没了
17、芝麻地里的烂西瓜——数你大
18、西瓜拴到鳖脚上——滚的滚，爬的爬；连滚带爬
19、捧牢西瓜捏芝麻——大小都抓
20、豁牙吃西瓜——道道多
21、油缸里的西瓜——又光又滑；又圆又滑
22、油篓里的西瓜——又圆又滑
23、西瓜皮掉油锅里——又奸又滑
24、阿祥和卖西瓜——爽佬甜
25、黄豆地里的西瓜——数它大
26、婆婆嘴吃西瓜——滴水不漏
27、西瓜皮搓澡——没完没了
28、西瓜地里落冰雹——砸啦
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西瓜肚皮大象腿
童年，对我们来说，或许已经远离了。
但那一段段珍贵的昨天却变成了一串串珍珠，时不时的激起生命的涟漪，一圈圈荡开，远去……
当时的我是抱着远大的理想进入校园的。
纯真的我幻想当医生，科学家，做博士，军人。
现在回想起来，有些幼稚可笑吧！但当时幼小的心灵确实曾这样的激动过。
刚进入校园，我还不习惯环境的变化，总会在课间偷偷跑回家，或者干脆就不回学校了。
这时哥哥就会把书包拿回家。
第二天，就会轻举小手等待老师的“扬鞭指路”了。
虽然当时我的年龄小但身体却很胖，有些与自己的年龄不相称的丰满。
因此总觉得不大好意思，总觉得影响了别人的感觉。
当然故事也由此开演。
有一次，我与同班的一名男同学吵架，崇尚“君子”的他竟然笑话我：“西瓜肚皮大象腿，看你将来如何嫁人”虽然不知道嫁人为何事，可心里却酸酸的，不禁“哇”的一声大哭起来。
教室里一下子安静下来，变得鸦雀无声。
我跑回家，哭向母亲的怀抱寻找安慰，幼小的心灵第一次明白了什么是自尊。
哥哥又一次把我的书包拿回家。
第二天，我回到校园，老师的教1
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鞭又一次轻轻落在我的手上。
不知为何我这次竟然没有哭。
课后在我的桌洞里，我发现了一张字条：对不起，我不是故意的。
旁边还放了三只棒棒糖，应该是道歉的礼物吧！虽然我当时没有说他什么，却也当着他的面喜滋滋地把三只棒棒糖吃掉了。
后来，我们在学习上互相帮助，成了真正的好朋友。
他也不停得开我的玩笑。
有一次，捉弄我后给出的答案竟然是：A我不是故意的；B我是不小心的；C不是我自愿的，却是必须的；D我还是捉弄你，真是让人哭笑不得。
现在回想起来，虽然觉得幼稚可笑，却也成了我们童年的美好的印证或纪念。
星转斗移，岁月流金。
我们各自奔向不同的中学，投身于繁忙的中学课程，再也无暇开玩笑了，那些流金的日子渐渐沉积在脑海中，成了永恒的回忆。
有一次，我回家。
在公共汽车上，我随处找了一个位子坐下，忽然听得耳边一阵笑声，很熟悉的声音：西瓜肚皮。
我愣住了，猛回头随即大笑：大象腿。
我们拍掌“还算是好朋友”，“永远的好朋友”……
“走吧走吧，人总要学会慢慢长大！”是的，我们已经走出纯真的童年，走在繁花似锦的大路上。
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