祛了“湿气”后，大象腿、水桶腰逐渐消失了
晨起喝两种水暴瘦十斤不是梦
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导语：对于很多爱美女性来说，减肥是她们生活中经久不衰的话题。
除了女性以外，很多男性朋友也一直在健身减肥。
毕竟肥胖的身材不仅影响个人的外在...
对于很多爱美女性来说，减肥是她们生活中经久不衰的话题。
除了女性以外，很多男性朋友也一直在健身减肥。
毕竟肥胖的身材不仅影响个人的外在形象，同时也会给我们带来诸多的健康隐患。
在生活中，很多人都会为自己的大饼脸、麒麟臂、水桶腰和大象腿而苦恼，那我们平时应该如何减肥呢？
要想达到减肥塑身的目的，方法只有这六个字，就是管住嘴和迈开腿。
除此之外，减肥并不是一件三天打鱼两天晒网的事情，减肥贵在坚持。
说到“管住嘴”，很多人会觉得，为了减肥就得少吃饭，甚至是不吃饭。
在减肥期间，最忌讳的就是不吃饭，一日三餐我们都得吃，而且要会吃，吃得营养和科学。
同时我们也可以选择性地吃一些有利于瘦身消肿的食物，比如说黄瓜、茄子和绿豆等等。
另外，小编给大家推荐晨起喝这两种水，坚持下去，暴瘦十斤就不会是梦。
晨起喝哪两种水可以瘦身
俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。
减肥也是这个道理，我们要抓住早晨的时间，减肥塑身的效果就会加倍。
我们可以选择在早上锻炼身体，也可以吃一些比较营养的早餐，这样就可以达到瘦身的目的。
水是生命之源，晨起喝杯水对我们的身体健康好处多多。
起床后喝杯白开水可以润肠通便，稀释全身的血液浓度，帮助我们预防疾病。
要想减肥，晨起光喝一杯白开水是远远不够的，我们可以在白开水里
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
“戴”出健康攘袖见素手，皓腕约金环
“戴”出健康攘袖见素手，皓腕约金环作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2015年第2期文／王凤岐手镯，将一双手臂修饰得更为修长，让女性的整体气质楚楚动人，故而手镯和美女有千丝万缕的联系。
难怪曹植赞美美女说“攘袖见素手，皓腕约金环”呢。
手镯不仅是美丽的饰物，还是保健佳品。
专冢简介王凤岐，著名中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯末嫡传弟子。
原国家中医药管理局办公室主任，卫生部中医司教育处处长，世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监。
现为中医之家总干事，北京中医药大学附属东方医院知名专家。
破译手镯健康密码清末刘大同在《古玉辩净》中讲述自己亲身经历：辛亥年间，刘大同患上左臂麻木之病，久治不愈，异常痛苦。
后来有好友告诉刘大同一个“偏方”，刘大同将信将疑，取来一只古旧的玉镯，佩戴于左手臂上，昼夜佩戴不离身，后来左臂麻木竟然痊愈了。
为什么会如此神奇呢？我们来解密一下镯子中所藏的健康密码。
我们手臂中的经脉涉及肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经和小肠经。
每只手臂的掌侧都有三条阴经，背侧都有三条阳经。
经络与健康之间的关系，用《黄帝内经》中的话形容最为恰当：经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。
简言之，经络如同交通枢纽，只有保证了它的顺畅，才能保证物资运送的畅通。
手镯，本身有一定的重量，随着手臂的挥动，腕上的镯子上下移动，便按摩了腕部的穴位和经络，让身体气血通畅，阴阳协调。
而且手镯的材质林林总总，不一而足。
金银手镯，富贵大气。
翡翠玉器手镯，宁和清致。
黄铜紫铜，样式古朴……不管我们佩戴的是哪一种手镯，只要是矿物，这些矿物质就有可能渗入到我们的皮肤，起到作用，产生保健功能。
比如《本草纲目》中描述“银”的功效，言其能“安五脏，定心神，止惊悸”，而“银”的这种功效，可以借助我们的佩戴而得到发挥。
左手戴镯魄安不失眠现代很多人有失眠的毛病。
我国古代医学经典《难经》中曾经指出：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。
一个巴格达商人作文范文
【关于巴格达的商人件事头故事找个巴格达商人捡石头故事的作文】关于巴格达的商人件事头故事在一则古老的寓言，说有一位巴格达商人，他深夜走在一条荒凉的山路上，突然有一个陌生的声音对他说：“捡几块石头吧，明天你会既高兴又懊恼的。
”商人听从了劝告，真的捡了几块石头。
天亮后，商人想起自己捡拾的石头，掏出一块一看，原来是块金刚石，他急忙又掏出一块，是绿宝石，随后几块都是价值不菲的宝石。
商人感到高兴极了，把玩着这些宝石，慢慢地，商人心头又无比懊恼起来，懊恼当时捡得太少了。
故事虽然有点离奇，但在现实生活中也有如此相象之处，从我们来到这个世界开始，我们就是在学着怎么听从别人的教诲，在自己的人生道路上捡拾有意义的石头，知识就好比是金钢石，是它破解人生、社会上一个个难解之谜；经验、成功、失败……就是那红宝石、蓝宝石、绿宝石，是它们把自己从幼稚磨练为成熟。
捡拾对自己有用的石头本身就是一个学习的过程，而那陌生的声音其实就是一种友谊的提示，是人生所必须经受的教育方式。
在人生的道路上，高兴和懊恼是一对亲兄弟，与其对过去的事情产生懊恼情绪，不如现在就努力，多捡拾几块对自己有益的宝石。
夜深了,一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上有用的！”商人决定执行这一指令，便弯下腰拣起几颗石子。
到了第二天，当商人从口袋中掏出“石子”看时，才发现那所谓的“石子”原来是一块块亮晶晶的宝石！自然，也正是这些宝石，使他立即变得后悔不迭：天啊！昨晚怎么就没有多拣些呢？这是科学家巴甫洛夫讲和一个故事，尤其发人深省的是，他在讲完故事后说：“教育就是这么回事——当我们长大成人之后，才会发现以前学的科学知识是珍贵的宝石，但同时，我们也会觉得可惜，因为我们学的毕竟太少了。
”不是吗？教育送给人的明明是瑰丽的“宝石”，可总有人因为弯腰太累而视而不见，结果白白错过了许多机会。
还有个故事更意味深长，是歌德在他的叙事歌谣里讲的。
耶稣带着他的门徒彼得远行，途中发现一块破烂的马蹄铁，耶稣就让彼得把它捡起来。
怎么减肥 中医埋线有效瘦腰瘦腿
怎么减肥中医埋线有效瘦腰瘦腿我们都知道，减肥是一项必须要有毅力的事业。
可是大多数的时候我们因为各种原因，不能坚持减肥。
那么爱美的你要怎样实现减肥呢？肥胖多因代谢差、热量摄取多但难消耗而造成，药物只能辅助减肥，却容易反弹。
今天小编就为大家推荐一种无副作用的有效减肥的方法，就是中医埋线减肥法。
相信大家都听说过中医埋线减肥法，但是不知道有多少人试过。
其实，中医埋线减肥法是在中医理论的基础上实现的，具有反弹几率小，副作用小和功效好的特点。
本文将就中医埋线的原理和优势给大家介绍一下哦。
什么是中医埋线中医埋线也就是中医穴位埋线，它是针灸的延伸，是利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种临床技术。
它包括了穴位封闭疗法，针刺疗法，刺血疗法，组织疗法，割治疗法，同时也包含了理针效应及后作用效应。
中医埋线减肥原理导致人肥胖的原因有很多，比如遗传与环境因素，人体代谢与内分泌功能改变，不良生活饮食习惯，胃肠功能不佳，药物性、疾病致肥，精神性因素等，所以减肥也要对症选方法。
一般人减肥，最常用的方法莫过于节食、运动等，适当的节食和运动当然是好的，但效果却因人而异，加之受时间、条件的限制，亦很难坚持。
而且节食过度对人的身体有一定的损害，因而不宜推荐。
还有一部分人，号称“吃货”，属于美食当前，“吃完再减型”的，这种人往往会越减越肥，只因管不住自己的嘴。
其实想瘦并不难，在适当运动的同时，配合穴位埋线是个不错的选择。
穴位埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式针灸，它是用埋线器具将人体自身可吸收的蛋白质磁化线植入到人体相应的穴位中。
通过线体对穴位产生的持续有效刺激作用，在调节身体机能的同时，以达到减肥的目的。
埋线减肥法一般每半月进行1次，4次为1个疗程，每次20分钟，方便快捷，副作用小。
穴位埋线减肥的原理是，一方面抑制了人体亢进的食欲和胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。
另一方面它可以刺激人体迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。
一菌改变自己 减肥益生菌简菲改善肥胖体质评测
一菌改变自己减肥益生菌简菲改善肥胖体质评测产品介绍&设计点评：改变自己只能像包粽子一样的“整装”出发吗？其实，一款益生菌就能让人你感受起来有很大的改变！如果你也正在困扰出门前没有苗条的身材穿漂亮的衣服打造过人的气质，那么减肥益生菌简菲无疑是你的最佳选择。
本期评测带来的这款减肥益生菌简菲，让你轻松打造完美身材，期待吗？怕肥胖，瘦体型的爱美人群，一起来看看吧！本期评测单品：台湾进口约氏乳杆菌PM308组合生物制剂简菲益生菌参考价格：￥120.00 / 50g单品介绍：安全长效减肥益生菌可优化肠道菌群，提升肠道代谢率，缩短食物在肠道的再吸收时间，促进多余营养成分的及时排出，帮你改善肥胖体质，塑造完美身材。
肥胖体质者只需午餐前半小时30~50ml温水搅匀服下，每天任你大吃二喝后多余的油脂都会排出体外，22天生物起效期，当活性益生菌定殖肠道后，调节脂肪代谢，让你已有的脂肪及将要合成的脂肪一网打尽，长效发挥控制体重的作用。
外观设计点评：蓝白为主色调，神秘感十足，窈窕美女尽显完美身材，台湾进口PM308专利配方夺目位置，整体的设计十分大气。
整个包装采用全塑封，干净卫生。
内袋采用进口铝箔包装，可以很好的让益生菌存活。
不管是先天性肥胖，遗传性肥胖，顽固性肥胖，病理性肥胖，水肿型肥胖，药物性肥胖，全身性肥胖，局部肥胖，产后肥胖，儿童肥胖，还是胡吃海塞后的大象腿，水桶腰，胖手臂，大肚腩……肥胖，一款减肥益生菌简菲为你增光添彩，为你打造曲线完美。
为亚洲三大益生菌原料药厂之一。
减肥益生菌简菲菌粉是台湾东宇独有的世界先进的SINT生物晶片技术平台菌株筛选的重要成果，200亿活性菌粉发挥超强作用，减少油脂的吸收，增强脂解作用。
在不经意间，会发现你真的瘦啦，穿衣非常有型了，完全改变啦！菌粉功效点评：有时语言不具有说服力，那就让数据与图片来证明吧，效果好不好，真实数据说了算！口味设计点评：温水搅匀顺服时，满口溢香，淡淡的奶香，略带酸甜，回味无穷。
瘦身—如何减肥
瘦身—如何减肥生理现象窈窕淑女，君子好逑。
美人儿总希望拥有更美好的曲线。
追求优雅线条，最常发生的瓶颈就是蝴蝶袖、水桶腰、大象腿，或者是整体性的肥胖。
造成肥胖的主要原因，一是囤积过多脂肪，一是水肿。
过多脂肪的累积通常是由于运动、代谢不足造成，有些人吃完饭后一直坐着，就特别容易变胖。
用餐完散散步，不仅可以帮助消化、避免脂肪沉积，还可以怡情养性工作必须久站久坐的人，发现下班后，下肢特别肿胀，鞋子紧紧的，用手指按压脚踝时会形成一个凹陷，慢慢地才弹起来，这是典型的水肿现象。
当循环不佳时，多余的体液堆积在组织间隙中，就会造成水肿，此时做淋巴引流的按摩，将体液往淋巴结处聚集，可以增加体液的代谢，消除水肿。
心理背景脂肪累积源自于吃进身体的比消耗的多，除了少运动之外，请观察自己的饮食，是不是吃太多了呢？不少压力大或失恋的人，会靠吃东西来填补自己，仿佛依靠吃吃喝喝就可以满足内心的需求，错把厚厚的脂肪当做防护罩，暂缓脆弱、敏感的心受到的伤痛。
等到身材变形，又开始批判自己，陷入一种恶性循环。
其实，坦然面对内心真正的空虚与恐惧，相信自己、爱自己、为自己而美丽，才是窈窕的关键。
体液的流动也象征着生命的流动，新的养分需要输送，旧的废弃物需要排除，体液滞留造成的水肿，其实就是废弃物被我们紧紧抓住无法离开身体。
就像我们对于某件事情、想法无法放下一样。
请相信释放是安全的，生命里该离开的就让它离开，往前走，享受生命的自由，每个人都能散发出与众不同的光芒。
芳疗经验肯园樟科精油罗文莎叶（桉油醇樟）、芳樟、樟树（本樟）、苏刚达（灰叶樟）、马达加斯加肉桂、中国肉桂、印度肉桂最佳选择：上述精油各1滴，加入10ml椰子油，混合均匀。
第二选择：本樟精油10滴，加入10ml向日葵油，混合均匀。
建议用法1.每日早晚涂抹丰盈部位，睡前还可以在涂抹后泡热水澡10分钟。
2.日常多饮用肉桂纯露。
精油小传樟树（本樟）如果要选出一种能代表台湾的香气，我个人会毫不犹豫地投票给樟树。
卫人中医减肥
第一、卫人中医减肥--燃脂祛湿对减肥有什么作用?燃脂祛湿是北京卫人第二代减肥新技术中一个根据人体体质进行辨证分型针对特定人群的一个减肥疗法，根据中医整体辨证施治的原则，脂肪的加热燃脂、益气升阳、健脾利湿，达到减肥效果。
第二、卫人中医减肥--燃脂祛湿是根据那些人体体制进行辩证施治的?1、肝胆郁热型(腿部肥胖)：肥胖部位在小腿及大腿，肝胆经循行处尤甚。
伴有烦躁易怒，失眠多梦。
2、脾胃湿热型(梨形肥胖)：一般呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆积较厚。
3、脾经亏虚型(虚胖、皮肤松弛)：就是我们通常讲的虚胖，体重不一定很重但看上去胖。
4、脾肾阳虚性(上半身肥胖、脸部肥胖)：也是虚胖，是偏上半身的肥胖，有些身上不胖脸上胖的人就是这个类型。
第三、卫人中医减肥--燃脂祛湿哪些人群可以使用?1、局部肥胖者：大圆脸、水桶腰、大宽背、粗手臂、大象腿等。
2、时尚白领：运动少，小肚子一翻全是肉，小肚腩也有了!3、产后辣妈：孕期补充营养过多，产后身材未及时恢复到孕前水平!4、中年发福：唱功男士常年饭局应酬，将军肚日益增围，更年期女性也易肥胖!5、特殊人群--遗传肥胖者：父母、家族肥胖者居多，以及内分泌系统疾病者。
第四、卫人中医减肥--燃脂祛湿的治疗过程：通过以上对卫人中医减肥--燃脂祛湿的介绍，下面我们就一起看看卫人中医减肥--燃脂祛湿是如何根据不同的肥胖特点进行辩证组合施治，达到减肥目的。
例：脾虚湿阻型肥胖(采用组合1号处方：北京卫人中医减肥有九中不同的中药制剂，它主要是根据肥胖人群的体质以及肥胖程度与肥胖人群的健康状况来进行独家研制的)具体减肥法方案如下：1.选择中药制剂→益气化瘀、减脂排毒，调节五脏，达到阴阳相济。
2.循经震脂术→疏通经络，加速脂肪排泄。
(在使用中药制剂的同时进行循经震脂术，特别是在运动后用循经震脂术，减重比较明显)3.燃脂祛湿疗法→益气升阳、健脾利湿。
(此疗法主要是调理人的脾脏，人的健康与什么有关系呢?人的健康与先天之本的肾和后天之本的脾有关系，所以现实生活中人们的环境因素，饮食习惯，作息习惯的好坏，与肥胖也有直接或是简洁的关系)。
酵素的作用与功效
酵素的作用与功效导读：酵素不是药品，而是一种食物，所以它是没有副作用的，是可以长期食用的。
让我们来看看他的作用与功效。
酵素的作用与功效一：亚健康人凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是“半(亚)健康症”，处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况，半(亚)健康症状就是酵素作用“短路”，问题越严重，就越可能变成疾病。
酵素能充分发挥作用，因为由植物里提炼的酵素能迅速补充人体内不足的酵素。
酵素具有排出病毒的综合作用。
酵素疗法比内科治疗更令人满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用，并分解因发炎而产生的细菌。
酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用。
复合酵素在治疗“痔疮”方面也颇有疗效所谓痔疮包括裂肛、痔肛、脱肛、痔瘘。
痔疮常显示血液凝结、血管膨胀或血管断裂等症状。
酵素有净化血液、分解、抗菌、抗炎、细胞复活作用。
服用酵傲人生酵素可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结核的症状产生抗菌，并畅通血液循环及促进细胞之新生。
酵素疗法对治疗此病效果极快，每天分三次饮用酵素原液，一个月即可治好痔疮。
风湿病、关节痛关节炎、风湿症是全身的关节部位发生炎症，关节的运动不能随心所欲，一动就会痛。
二十五岁至四十岁的女性患此症的最多，初期从膝部开始发生疼痛。
服用适量酵素，连续断食服用一星期，二至三天后就消除疼痛。
但要根本治疗，初期的关节炎、风湿症要二至三个月，慢性则需要六个月以上的时间，饮用期间需多休养，少活动。
不孕症、月经痛、月经不顺、妇科病不孕症的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性体质症状。
鱼肉谷类等食物，是属于酸性食物。
所以服用酵素原液，可使体内保持适度弱碱性的健康状态而受孕。
但平时仍需注意各类食物的平衡，多摄取蔬菜类的碱性食物。
此处服用酵素原液可使女性衰退的卵巢细胞复活，并提高其机能促进生殖。
唯子宫位置不正常者，食用酵素不能治愈。
生理不顺、痛经等患者，饮用酵素很有好处，尤其隐性白带疾病者，服用酵素会加速改善及抑制并治愈。
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祛了“湿气”后，大象腿、水桶腰逐渐消失了
减肥一直都是一个长久，却不易见效的话题。
究其根本，很多时候是能不能坚持下去的问题。
运动减肥嫌太累，节食减肥怕挨饿。
只好用一些，所谓的“减肥药”，但效果也微乎其微。
其实关于肥胖问题，我们的老祖宗早有解决方案，今天给大家分享一下。
方子如下：
制苍术，黄芪、草决明、丹参、冬瓜仁，泽泻、冬瓜皮、生山楂，淫羊藿，生薏仁，干荷叶、枳壳，半夏，水煎或改丸剂服。
（1）黄芪：补气利水；用以针对气虚体质的人，容易出现疲倦乏力困倦。
同时也容易出现气虚痰饮内停导致眼眶、脚踝浮肿等；
（2）淫羊藿：温阳补肾；针对阳虚痰湿体质之怕冷、腰酸、腿软、头晕等；在人体组织结构中，肌肉属阳，肥肉属阴。
肥胖者大多是阴有余而阳不足，所以适当的温阳是必须的；
（3）苍术、半夏：虽然肥胖者体质千差万别，但总体以痰湿体质为主，因此用这两味药温燥痰湿，降气化痰，有助于减脂；
（4）泽泻、冬瓜皮、薏仁、荷叶：这四味药，主要功效都以利水祛湿为主，可见痰湿体质真的很容易影响肥胖。
不过这四味药都偏凉，如果是寒湿体质，就要少用了。
我自己在临床上，因为泽泻不宜长期使用，所以经常改成土茯苓。
月经不调的，改成用泽兰。
（5）草决明、冬瓜仁：通腑去浊。
针对腑气不通、浊气上泛之气滞湿热体质出现的便秘、口臭、痤疮等，这两味药可以起效。
（6）山楂：消食化积，针对食积不消，尤其是吃肉吃到肚子胀的。
（7）枳壳：理气化滞，针对气郁体质，一会儿这里胀，一会儿那里酸痛，总感觉浑身哪里不舒服的。
（8）丹参：活血祛瘀，通络止痛。
一味丹参饮，功同四物汤。
有
些血瘀体质，肥胖伴有月经不调，痛经到痛死，长痘痘长到丑死等。
枳壳加丹参，理气活血，针对压力型肥胖常见的气滞血瘀体质。
这个方子，以利水祛湿为主，针对痰湿型肥胖的体质。
但中医诊断需要辩证之后用药，以上仅为参考。
有需要可在医师建议下使用。