5第五章意识和注意

– 集体无意识的内容却从不在意识中，因此从来不曾为单 个人所独有，它的存在毫无例外地要经过遗传。
– 个体无意识的绝大部分由“情结”所组成，而集体无意 识主要由“原型”所组成。”
常见的无意识现象
• 无意识行为（下意识行为）
– 有时人的行为，特别是那些已经自动化了的行为，不 受意识的控制。
• 对刺激的无意识
二、无意识（unconsciousness）
• 定义：无意识是相对于意识而言的， 是个体不曾觉察到的心理活动。
– 弗洛伊德认为个体大量的观念、 愿望、想法等存在于无意识之 中。
– 弗洛伊德说：“精神分析的第 一个令人不快的命题是，心理 过程主要是潜意识的，至于意 识的心理过程则仅仅是整个心 理的分离的部分和动作……精 神分析以为心灵包含有情感、 思想、欲望等作用，而思想和 欲望等都可以是潜意识的 ”
– 通过限制人们的注意，减少不断输入的刺激能量； – 使人们依据知觉的组织规律，把连续不断的经验划分
为客体（空间模式）和事件（时间模式）； – 使我们能利用过去的记忆对现时输入的信息做出最佳
的判断和行为。
• 正是通过意识，我们分析因果关系，想象现时不 存在的情景和可能性，计划未来的行动，用我们 预期的目标来指引行为。
• 3、意识是一 种心理状态
• 意识不只是对信息的被动觉察 和感知，它具有能动性和调节 作用。
不同角度理解的意识
• 1、意识是一 种觉知
• 2、意识是一 种高级的心理 官能
• 3、意识是一 种心理状态
• 意识可以分为不同的层次或水平。 – 无意识 – 意识 – 注意 它们是一个连续体。
• 意识存在一般性变化。 – 觉醒 – 惊奇 – 愤怒 – 警觉
• δ波，频率为每秒1－3次，当人在婴儿 期或智力发育不成熟、成年人在极度疲 劳和昏睡状态下，可出现这种波段。
睡眠的分期
• 在睡眠过程中，脑电图发生各种不同变化，这些 变化随着睡眠的深度而不同。
– 非眼球快速运动睡眠(又称正相睡眠、慢波睡眠、 同步睡眠、安静睡眠、NREM睡眠)；
– 眼球快速运动睡眠(又称异相睡眠、快波睡眠、去 同步化睡眠、活跃睡眠、REM睡眠)。
– 他无法觉察到，也报告不出呈现于这个大黑点的刺激。 – 但他可以对呈现于这个黑点内的不同刺激进行区分，
超过几率水平。
• 这说明，尽管病人“看”不到刺激，却可以对刺 激进行一定程度的信息加工。
盲视的研究
• 一名叫 T. N. 的医生在连续 两次中风后失明了，看不到 任何东西。在哈佛大学与荷 兰 Tilburg 大学合作搞的一 个实验项目中，这位失明的 医生被邀请参加，起先他拒 绝了，因为觉得试图在一个 障碍重重的走廊里行走与他 而言没有意义，但他终于还 是尝试了，研究人员惊讶的 发现，他可以绕过大厅，避 开垃圾，还有一个三脚架、 一叠纸和几个箱子，就好像 他什么都能看到一样。
• α波，频率为每秒8－13次，平均数为 10次左右，它是正常人脑电波的基本节 律，如果没有外加的刺激，其频率是相 当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该 节律最为明显，睁开眼睛或接受其它刺 激时，α波即刻消失。
• θ波，频率为每秒4－7次，成年人在意 愿受到挫折和抑郁时以及精神病患者这 种波极为显著。但此波为少年（10－ 17岁）的脑电图中的主要成分。
• 但是，尽管人们有时会出现幻觉，但在大多数条 件下，外部世界仍限制着意识经验的内容范围。
四、生物节律周期性与意识状态
• 生物节律（biological rhythm）：人体的基本 生理活动、过程和心理状态的周期性自然变化。
• 意识状态的变化是与个体身体功能的周期性变化 密切相关的。
– 对意识状态的理解应该联系其生理机制——人体的生 物节律。
• 人们看到的东西不限于外界的刺激，有时候人们还 可以看到、听到、触摸到和意识到事实上并不存在 的东西。
– 人眼中的盲点：人们不能看到落在盲点上的物体，但人 们意识不到自己的视觉中有这样一小块区域。
• 有些个体会在特殊情况下产生幻听、幻视等幻觉， 即听到并不存在的声音、看见并不存在的物体等。
• 意识不是被动地反映世界，人们可以有限度地超 越外部的信息内容，在其范围之外建构它们的意 识内容。
• 然后进入NREM睡眠第一期，大约经过0.5～7分钟， 即进入NREM睡眠第二期；
• 30～38分钟后，进入NREM睡眠的第三期及第四期 (合称δ睡眠)，持续约数分钟至1小时；
– 人在活动时，有时没有觉察到对他们的行为产生了影 响的事件，而实际上，这些事件对他们的行为产生了 或大或小的影响。
• 盲视（blindsight）
• 有一类对刺激的无意识是由于脑损伤引起的。
盲视（blindsight）例子
• Weiskrantz（1986）报道
– 一个大脑视觉皮层（17区）受损的病人，其视野的绝 大部分变成了一个大的黑点。
• 意识意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或 “事物” 。
– 觉察到外部事物的存在； – 觉察到某些内部状态； – 觉察到时间的延续性和空间布局；
– ……
• 一般地说，意识可以看成是觉醒状态下的觉知。
– 对客体的觉知； – 把自己与其他个体相区分的觉知。
不同角度理解的意识
• 1、意识是一 种觉知
对意识局限性的分析
• Hirst(1995)认为，意识的局限源自认知加工过程。 • 人们能同时意识到哪些东西或者多少东西，与认知过
程的性质和认知技能的熟练程度有关。
– 骑车与谈话 – 看电视时，看画面与听声音 – 同时听两种音乐？
• 经过训练以后，人们可以提高在同一时间内意识到更 多事物的能力。
2、意识的能动性
2020年5月25日星期一
2
第一节 意识的一般概念
• 一、什么是意识（consciousness）
• 定义：意识是人所特有的一种对客观现实的高级心理反映 形式。 – 心理状态：“意识”意味着清醒、警觉、注意集中等。 – 心理内容：“意识”包括可用语言报告出的一些东西， 如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的回忆 等。 – 行为水平：“意识”意味着受意愿支配的动作或活动， 与自动化的动作相反。 – 哲学水平：“意识”是一种与物质相对立的精神实体， 由思想、幻想、梦等构成。
可以降低机体的活动，增加疲劳感。
• 脑白金的成分主要是褪黑素。
超生物钟
• 视交叉上核对视觉刺激输入很敏感
– 白天的光线可以激活该神经核，从而减少褪黑 激素的分泌。
• 我们在白天会感到精力充沛。
– 黑暗能增加褪黑激素的分泌。
• 我们在夜里感到疲倦。
• 当视交叉上核受损伤或它与眼睛的神经通 路被破坏时，这种日夜交替的生理周期会 消失。
1、意识的局限性
• 意识经验不是外部世界的镜像。 • 意识有一定局限性:
– 有许多作用于人的感觉器官的事物或刺激，人们并没 有意识到。 • 人看不见波长超过一定范围的光； • 人听不见频率低于特定范围的声音。
– 当人们专注于一件事情时，通常对其他事情会视而不 见。
• 在同一时间内可以进入意识的信息量是有 限的，意识很难在同一时间内容纳过多的 东西。
知识窗：为什么夜间比白天疲劳？
位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心理 状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响松果 腺分泌褪黑激素，褪黑激素有镇静剂的作用，可以减 少机体的活动，增加疲劳感。白天光线激活视交叉， 抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不会感到那么疲劳。
人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密切相 关。
的觉知。
不同角度理解的意识 • 意识对个体的身心系统起统合、
• 1、意识是一 种觉知
• 2、意识是一
管理和调控的作用。
– 例如，机器人或人工智能 这样复杂的信息加工系统， 通常需要一些特定的功能 对系统进行控制和调节。
种高级的心理 官能
– 这种控制和调节对系统的 正常运行与保持一定的功 效有重要作用。
不同物种的睡眠时间
• 最短：马——2.9小时 • 牛、羊——3.9、3.8小时 • 人类——8小时 • 狐狸——9.8小时 • 猫——14.5小时 • 最长：蝙蝠20小时
脑电波的频率
• β波，频率为每秒14－30次，当精神紧 张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人 从睡梦中惊醒时，原来的慢波节律可立 即被该节律所替代。
– 第四期，脑电波δ波占50%以上，属于深睡，不易被唤醒。
睡眠阶段脑电波型图
• REM睡眠阶段，出现混合频率的去同步化的 低波幅脑电波。
• 眼球快速运动，面部及四肢肌肉有很多次发作 性的小抽动，有时或出现嘴唇的吸吮动作，喉 部发出短促声音，手足徐动，内脏活动高度不 稳定，呼吸不规则，心率经常变动，胃酸分泌 增加，有时阴茎勃起，脑各个部分的血流量都 比醒觉时明显增加；而以间脑和脑干最为明显， 大脑则以海马及前联合一带增加较多，脑耗氧
• 2、意识是一 种高级的心理 官能
• 3、意识是一 种心理状态
• 意识意味着“观察者”觉察到 了某种“现象”或“事物” 。 – 觉察到外部事物的存在； – 觉察到某些内部状态； – 觉察到时间的延续性和空 间布局；
– …… •觉知。 – 对客体的觉知； – 把自己与其他个体相区分
荣格关于潜意识的解释：
——意识、 ——个体无意识、 ——集体无意识
集体无意识
• 荣格为集体无意识所下的定义是：
– 集体无意识是人类心理的一部分，它不象个体无意识那 样依赖个体经验而存在，因而不是一种个人的心理财富。
– 个体无意识主要由那些曾经被意识到但又因遗忘或压抑 而从意识中消失的内容所构成的。
– 二者以是否有眼球阵发性快速运动及不同的脑电波 特征相区别。
• NREM睡眠阶段：全身肌肉松弛，无眼球运动，副交 感神经活动占优势。心率、呼吸均减慢，血压降低， 胃肠蠕动增加，基础代谢率低，脑部温度较醒觉时稍 降低，大脑总的血流量较醒觉时减少。