核心力量对运动的影响的文献综述
弹力带抗阻力训练对老年人体成分、力量及身体活动能力的影响研究

弹力带抗阻力训练对老年人体成分、力量及身体活动能力的影响研究1. 本文概述随着全球人口老龄化的加剧,老年人的健康和身体功能已成为公共卫生领域的重要议题。
在众多促进老年人健康的干预措施中,弹力带抗阻力训练因其简便性、安全性和有效性而受到广泛关注。
本文旨在探讨弹力带抗阻力训练对老年人体成分、力量及身体活动能力的影响。
通过系统回顾和综合分析相关研究,本文将评估弹力带训练在改善老年人肌肉质量、肌肉力量、身体功能以及日常活动能力方面的效果。
本文还将探讨不同训练频率、强度和持续时间对训练效果的影响,以期为老年人的健康促进和疾病预防提供科学依据和实践指导。
通过本文的研究,我们期望为推动老年人健康生活方式的构建和提升其生活质量提供有益的参考。
2. 文献综述近年来,随着人口老龄化的加速和社会健康意识的提升,探索有效且适宜老年人群的锻炼方式已成为运动科学与老年医学领域的重要课题。
弹力带抗阻力训练作为一种低冲击、便于携带和操作的健身手段,在改善老年人体成分、增强肌肉力量以及提高身体活动能力方面的应用引起了广泛的关注。
已有研究表明,弹力带抗阻力训练能够有针对性地刺激人体各肌群,从而有助于预防并逆转因衰老导致的肌肉减少症( sarcopenia)现象(Smith Rutherford, 2014)。
多篇文献报道了此类训练对于增加骨密度(Brown et al., 2016)、减少体脂肪含量(Kim et al., 2019)的积极作用,进而优化老年人的整体体成分结构。
在力量提升方面,弹力带训练已被证实可显著提高老年人的上肢与下肢肌肉力量(Skelton et al., 2015),尤其在日常生活活动中表现出明显改善效果,如行走速度、平衡控制和功能性动作表现(Clark et al., 2017)。
同时,通过系统的弹力带训练计划,老年人的身体活动能力和灵活性也得到了显著提升(Yoshida et al., 2020),降低了跌倒风险和提高了生活质量。
核心力量训练与人体形态美的塑造

1 形态 美概 念 的界 定
对于 核心力量训练对形 态美 的研 究 , 首先要 明确形 态美 的
躯干部位 , 、 是腰 骨盆 、 关节 形 成 的一个 整体 , 髋 是指 人 体 的中
间环节 , 其形状类 似于 帐篷 , 体是 指肩 关节 以下髋关 节 以上 具 包括骨盆在 内的 区域 , 包含 肌群 有背 部 、 腹部 和 构成 骨 盆部 的 所有 肌群 ; 的学者认 为 , 有 核心是 人体 的运动 核心 , 不仅 包括 躯 干部位 , 而且还包括各个 部位 的内部关 节系统 如踝 、 、 等关 膝 肩 节。本研究认为 的核心部位 , 就是 目前 国内 比较 公认 的在肩 关 节以下髋关节 以上 的区域 , 包括 附着在 脊柱 、 、 髋 骨盆 周 围的深
第一 , 从静态 和 动态 方 面认识 。从 静态 看 , 人体 美 包括 骨
骼 的坚实 、 魄的健壮 、 体 器官 的正 位 、 相 的和谐 、 面 躯体 的横 向
对称和纵 向合 乎 比例 、 肤 的 光 洁 和富 有 弹性 。羞 花 闭月 之 肌 容, 沉鱼落雁 之貌 , 亭亭 玉立 的身材 , 些赞美 人体 的语 言都 是 这
层肌 肉和背部 腹部 以及 构成 骨 盆部 的所有 肌 群 。核 心力 量 指
概念与评 判标 准 , 为概念 是 任何事 物 界定 和研 究 的起 点 , 因 只 有对概念进行 清晰 的把握 , 研究才 能继 续和顺 延 。通 过相关 文
章 的检索 , 于形 体及形态美 的概念文献综 述界定如下 : 关 最早关 于形体和形态 的概念研究 多指 的是 物体 , 如某一 具
核心力量训练 的对象是人体 核心 部位 的若干 块肌 肉 , 核心 部位 的界定决定 核心 肌 肉的数 目。人体 核 心部 位是 以重心 界 定的。这里 的重心 指的是 人体 全部 环 节 ( 即整 个人 体 ) 所受 重 力的合力作用点 。生物力学研究 发现 , 人体 在两 臂下垂 的对 称 站立姿势 中, 身体重 心位于第 1 至第 5 骶椎 的某一水平 面上 , 大 约在髋关节额状轴上方 4~5c m处 , 接近人体正 中央的矢状 面 ,
产业链控制力概念、分类的文献综述

43 5文张政 产业链控制力主要是企业参与产业链分工中利用自身的核心优势控制产业链中关键资源和关键节点的能力。
核心能力或核心优势是企业竞争取得胜利的关键因素,是帮助企业控制产业链关键节点、加强产业链控制并最终成为产业“链主”的必要条件。
产业链控制力概念、分类的文献综述产业链国内外关于产业链的研究主要集中于定义、形成机制、运行机制和知识转移等方面。
(一)产业链定义。
西方经济学家早期观点认为产业链是制造企业内部的活动,它是指外部采购的原材料和零部件,通过生产和销售等活动,传授给零售商和用户的过程。
马歇尔(A·Malsllall)把分工拓展到企业和企业之间,强调企业间的分工协作的重要性,这是产业链理论的真正起源。
哈里森(Harrison,1993)基于价值网络的概念,将产业链定义为从采购原材料,将其转换为中间产品和成品,最后将成品销售到用户的功能网络。
国内对产业链也进行了研究,李仕明(2002)从政府和企业的角度论证了产业链,认为“企业经营要有好的‘上家’和好的‘下家’,这种经营环境中的上游-中游-下游,对企业而言,通常称为供应链,于政府,则称为产业链”。
杨公朴、夏大慰主编的《现代产业经济学》从价值链的角度论证了产业链,认为“产业链是构成同一产业内所有具有连续追加价值关系的活动所构成的价值链关系”。
郑学益从核心竞争力的角度论证了产业链,认为“产业链就是以市场前景比较好、科技含量比较高、产品关联度比较强的优势企业和优势产品为链核,通过这些链核,以产品枝术为联系,以资本为纽带,上下连接,向下延伸,前后联系形成链条,这样,一个企业的单体优势就转化为一个区域和产业的整体优势,从而形成这个区域和产业的核心竞争力”。
蒋国俊、蒋明新是从战略联盟的角度论证了产业链,提出“产业链是指在一定的产业群聚区内,由在某个产业中具有较强国际竞争力(或国际竞争潜力)的企业,与其相关产业中的企业结成的一种战略联盟关系链”。
集体记忆研究文献综述

集体记忆研究文献综述一、本文概述集体记忆,作为人类社会文化的重要组成部分,一直以来都是社会学、心理学、历史学等多个学科领域的研究热点。
本文旨在通过对集体记忆研究的相关文献进行综述,梳理其发展历程、主要理论观点和研究方法,以期对集体记忆的研究现状和未来发展趋势有一个全面而深入的了解。
在综述过程中,我们将重点关注集体记忆的概念界定、形成机制、影响因素、功能作用以及在不同文化和社会背景下的表现形式。
我们还将对集体记忆研究的方法论进行探讨,包括定量研究和定性研究在集体记忆研究中的应用及其优缺点。
通过本文的综述,我们期望能够为读者提供一个清晰、系统的集体记忆研究框架,为未来的研究提供有益的参考和启示。
我们也希望能够借此机会推动集体记忆研究的深入发展,为人类社会文化的传承和发展贡献一份力量。
二、集体记忆的理论框架集体记忆作为一个跨学科的研究领域,其理论框架涵盖了社会学、心理学、历史学、人类学等多个学科的理论和观点。
在集体记忆的理论框架中,有几个核心概念值得深入探讨。
集体记忆被定义为一个特定群体或社会共享的记忆系统。
这种记忆不仅仅是个人记忆的简单叠加,而是经过群体内部交流、协商和认同的过程后形成的。
集体记忆的核心是群体的共同历史经验和文化传统,它们通过各种社会实践(如教育、传媒、仪式等)得以传承和强化。
集体记忆具有建构性和动态性。
这意味着集体记忆并不是客观存在的历史事实,而是由群体成员根据现实需要和文化背景进行建构的。
同时,集体记忆也不是一成不变的,它会随着时代变迁和社会运动而发生变化。
这种变化可能表现为记忆内容的增减、记忆重点的转移以及记忆解读的多样化。
在集体记忆的理论框架中,还有一个重要的概念是记忆的遗忘与重构。
遗忘并不是记忆的缺失,而是记忆选择性的结果。
某些记忆可能因为不符合群体利益或价值观而被刻意遗忘或压制。
而重构则是对记忆进行再次解读和加工的过程,它可能使原有的记忆得到强化或弱化,甚至产生全新的记忆内容。
文献综述规范及范文

贵州大学人民武装学院2012届本科毕业生毕业论文(设计)文献综述撰写规范为了培养学生独立从事学术研究的能力,特别是培养学生检索、搜集、整理、综合利用学术文献资料,根据所研究课题对文献资料进行有效的归纳、分析、总结的能力,提高独立工作能力和科研能力,并为科研活动奠定扎实的基础,本科毕业生在完成毕业论文(设计)的同时必须相应完成一篇文献综述。
一、文献综述的基本要求1.毕业论文(设计)文献综述是指学生在毕业论文(设计)研究课题或研究题目(初步)确定后,通过搜集、整理、阅读国内外相关学术文献资料,就与该课题或题目直接相关的主要研究成果、学术意义、研究方法、研究动态、最新进展等问题进行归纳总结、综合分析后所做的简要评述。
2.毕业论文(设计)文献综述所评述的学术文献必须与学生所撰写论文保持大体上的一致,必须对可能影响所撰写论文主要论点、政策建议或反驳依据等主要学术结论的相关文献及其主要论断做出清晰、准确、流畅的说明,必须保证综述本身结构的完整性,能够反映学生的利用学术文献的综合能力。
3.毕业论文(设计)文献综述是学生撰写毕业论文(设计)过程的有机组成部分,必须在论文指导教师的指导下完成;文献综述必须按学校要求的基本规范撰写;论文类题目提交3000字左右的文献综述,设计类题目提交2000字左右的设计方案报告;文献综述的成绩综合纳入学生毕业论文(设计)成绩之中,未完成毕业论文(设计)文献综述的学生不得参加毕业论文(设计)答辩。
二、文献综述的基本格式文献综述是针对某一研究领域或专题搜集大量文献资料的基础上,就国内外在该领域或专题的主要研究成果、最新进展、研究动态、前沿问题等进行综合分析而写成的、能比较全面的反映相关领域或专题历史背景、前人工作、争论焦点、研究现状和发展前景等内容的综述性文章。
“综”是要求对文献资料进行综合分析、归纳整理,使材料更精练明确、更有逻辑层次;“述”就是要求对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的评述。
男子高水平三级跳远运动员力量训练体系研究

实验对象与设计
实验对象
选取一定数量的男子高水平三级跳远运动员,要求运动员年龄、身高、体重等指标相似,以确保实验数据的可 比性。
实验设计
将实验对象分为实验组和对照组,实验组接受全面的力量训练,对照组不进行力量训练。实验周期为12周,每 周进行3次力量训练。
数据采集和处理
数据采集
在实验前后分别对实验对象的身体指标(如体重、身高、体脂率等)和专项素质 指标(如跳跃高度、远度、速度等)进行测量和记录。
王五
王五在2018年研究了力量训练对 三级跳远运动员的技术表现的影响 ,发现合理的力量训练可以提高运 动员的技术水平。
研究现状及问题
当前研究主要集中在力量训练对三级跳远运动员的爆发力、 速度和耐力的影响,但对于如何制定合理的力量训练计划以 及力量训练对技术表现的影响等方面的研究还不够深入。
在实际操作中,很多教练员仍然沿用传统的训练方法,缺乏 创新意识,导致力量训练的效果不佳。因此,需要进一步研 究和探讨更加科学、有效的力量训练体系。
力量输出能力是指运动员在跳跃过程中能够 发挥的最大力量,与跳跃成绩密切相关,因 此应适当加强力量输出能力的训练。
05
讨论与结论
讨论
01
力量训练对三级跳远的重要性
力量训练可以增强腿部肌肉力量,提高起跳和腾空能力,从而影响三
级跳远的成绩。
02 03
不同阶段的力量训练
力量训练应分为基础力量训练和专项力量训练两个阶段,基础力量训 练可增强全身肌肉力量,专项力量训练则更注重腿部肌肉力量的训练 。
男子高水平三级跳远运动员 力量训练体系研究
2023-10-30
目 录
• 研究背景与意义 • 文献综述 • 研究方法与实验设计 • 研究结果与分析 • 讨论与结论 • 参考文献
2023年毕业论文文献综述例文(优质7篇)

毕业论文文献综述例文篇一本文的主要任务与目标是根据沃尔玛的经验,旨在研究如何解决我国的连锁零售业目前存在的供应商与零售企业不良冲突,建立和谐的长期的合作关系,进而实现我国连锁零售业能够有所突破,使其发展壮大,做大做强,走向世界。
希望通过本次毕业论文,能综合运用所学知识,根据论文写作方向,能独立查找、分析和翻译外文资料;根据国内外的研究和应用现状,能独立地提出问题、分析问题和解决问题。
本文研究的是供应链管理在我国连锁零售业企业中的运用探析,先介绍供应链的基本理论,本文侧重于研究供应商关系管理,并结合沃尔玛在中国零售市场中的供应链实践活动。
本文基本要求贴近实际生活,最后所提出的建议也具有一定的可取性。
论文写作中的基本要求:1、根据论文研究方向,独立进行文献查找和分析文献资料;2、能够独立查找、翻译和分析外文资料;3、参考国内外研究现状和成果,独立分析、写作、完成完整的毕业论文。
确定论文题目、收集资料、准备开题报告。
完成开题报告。
准备文献综述、英文翻译。
完成英文翻译。
整理资料,准备文献综述及正文。
完成文献综述及正文。
提交论文初稿。
提交论文修改稿。
完成论文全文。
毕业论文文献综述例文篇二《浅析中国新能源汽车产业发展》汽车产业是国民经济重要的支柱产业,也是体现国家竞争力的标志性产业。
节能与新能源汽车基于驱动技术的重大升级和转型,是汽车产业对能源安全、气候变化和结构升级问题的重要突破口,将成为推动世界经济增长的重要新兴产业之一、新能源汽车发展现状面临形势一、新能源汽车产业发展现状我国新能源汽车已具备一定的研发和产业化基础。
在动力电池、驱动电机、电子控制和系统集成等关键技术领域取得明显进步,纯电动汽车和插电式混合动力汽车开始小规模投放市场。
燃料电池技术水平不断提高,燃料电池汽车示范考核逐步深入。
传统汽车节能技术应用范围不断扩大。
通过实施不断严格的乘用车燃料消耗量限值标准,应用先进内燃机、高效变速器、轻量化和优化设计等节能技术,我国汽车平均油耗明显降低。
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文献综述范文推荐欣赏(共4篇)相关热词搜索:第1篇:中国少数民族地区法制教育文献综述我国是统一的多民族国家。
相同的发源但因自然因素而形成的不同的民族文化,民族团结和少数民族地区稳定是保障各民族的根本利益的基础。
民族地区的法治教育是全国普法工作大政方针的重要组成。
因为民族、地域、经济、宗教、文化等多种因素,边疆民族地区自古以来都是敌中国反分裂、反渗透的第一线。
这在客观上决定了加强民族地区法治教育工作重要性。
在长时间的民族工作中,我们发现把握好以下两个关系是极其重要的:一是正确的发展民族地区经济与民族地区社会稳定稳定的关系,围绕人民群众切身利益的经济发展,必须提高少数民族地区人民群众的法律意识和法律知识,加强民族团结的教育。
没有國家的完整统一就没有民族的完成和传承。
二是运用国家力量从政策、经济、文化上因地制宜的进行普法活动与民族文化、宗教文化相结合,要善于正确理解宗教的教义、中国特色社会主义法治与民族文化中相契合的部分,进而使得民族法治教育更上一个台阶。
一、民族地区法制教育在中国的重要研究专题对法治教育基本问题的论述在树立现科学社会主义价值观的前提下,确保民族地区的法治宣传教育做到实处。
要党中央的领导中心、服务国家安定统一的大局,让全国普法教育充分融入少数民族地区经济社会发展中去,是普法教育工作的关键。
对全社会而言,社会的稳定和长治久安是保障少数民族群众和全国人民群众根本利益的基础保障。
因此,我们要把维护国家完整而统一、反对抵制国内外反民族分裂势力和社会社会经济快速健康发展作为民族法治教育的根本任务,坚持主动出击,不能以逸待劳,《关于进一步彰显法治力量全力促进社会稳定的通知》《关于开展严打暴恐专项整治活动法治宣传教育工作的通知》等6个文件,对于民族地区社会稳定人人安居乐业来说是必要的。
法治教育活动多种多样,宣传册的印发、律师大讲堂、宗教学者教义解读课堂、服刑悔悟人员宣讲活动等。
这些积极有效的活动实践了法律问题咨询、正确宗教价值观、以及用情化人等多种宣讲形式,引导各族群众认清暴力恐怖犯罪的本质与危害,不断增强国家认同、自我公民意识以及法治意识。
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核心力量对运动的影响的文献综述
国内外对核心的界定观点:
“核心”一词最早是在第一次世界大战时由一位德国医护人员Joseph Pilates提出。
Ian Hasegawa提出:核心肌群由腹直肌、腹横肌、背肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌、臀肌、旋髋肌、股后肌群。
王卫星对核心的界定:核心是腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,是指人体的中间环节,具体是肩关节以下髋关节以上包括骨盆在内的区域;包含肌群有背部、腹部和构成骨盆部的所有肌群
国内外核心力量的定义
脊柱稳定性是人们关于核心力量较早的科学研究,由Panjabi在1985年首次提出,认为脊柱稳定性主要依靠被动脊柱骨、主动脊柱肌肉和神经控制单元三部分系统联合控制,并在1989年进一步明确提出“中位脊柱”的问题。
核心力量是控制重心运转、传递上下肢肌肉力量的能力。
核心力量训练的作用:
Jeff Stephenson在《Core Training:Designing a Program for Anyone》的研究中提出,通过核心力量训练,特别是静力姿势的练习,能够有效提高核心集群的本体感觉,有助于运动期间维持躯干合理的动作姿势,甚至是可以使身体在运动变化中不断调整姿势从而达到运动的要求。
弗拉基米尔认为核心力量训练可以发展腹壁肌肉的力量,使肌肉张力增加腹压升高,腹腔脏器产生流体静压强增加,还可以支持并传递一部分机械负荷和缓冲冲击,同时可阻止腰椎过度前屈。
王卫星指出核心力量的主要作用:
(1)稳定脊柱、骨盆,保持正确的身体姿态。
(2)为上下肢传递力量。
(3)提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出。
(4)提高肢体协调工作效率,降低能量消耗。
(5)预防运动损伤。
国内核心力量训练的问题或现状
力量素质训练存在的问题:
(1)对力量素质训练计划结构认识不清
(2)忽视力量练习与专项练习的结合
(3)忽视整体力量与局部肌肉的协调发展
(1)盲目跟风,不求甚解
核心力量作为来自国外的较新的理论,某些部分被不求甚解的误会和夸大,甚至造成了某些训练方法一时风靡,比如有些运动员几乎全盘舍弃原先的训练方法,全部采用核心力量训练来代替传统力量训练,有很多运动队短时间内全套配备了核心力量训练的器材,绳梯、平衡垫、平衡盘、小篮架、实心球、悬吊、弹带等等,而结果却可能还没有全面、系统的学习和掌握这些训练工具和手段背后的原理,在实际训练中也不能正确和充分地运用这些器材条件,去的训练效果也并不理想,甚至可能适得其反。
(对核心概念认识不清)
(2)轻视浮躁,欲速不达
有些运动员甚至教练员在最初接触和了解某些核心力量训练方法后,主观感觉比传统力量训练方法更为简单易行,随即产生了一定的轻视和浮躁心理,认为只需通过简单的模仿和短期的练习就可以全面开展核心力量训练,因而忽视了去分析和研究核心力量理论所包含的真正指导性意义,不对发力过程、运动角度及动作的标准性进行精雕细刻,也忽略了循序
渐进的体育训练基本规律,短期内未到明显收效就很快“偃旗息鼓”,甚至仓促轻率的得出“核心力量训练并不适合某些运动项目或某类体质”这样的定论。
(3)故步自封,因循守旧
有些国内专家学者虽然能够认同“核心”这一概念在人体运动学中的重要作用,但对于“核心”理论延伸到竞技体能训练的实践运用领域却始终存在摒弃心理。
(没有与专项相结合)
核心力量训练与传统力量训练的关系
核心力量练习对运动员的的影响。