高血压压差大怎么办
血压压差大的解决方法
血压压差大的解决方法血压是指血液在心脏收缩和舒张时对血管内壁的压力。
高血压是指血压长时间持续升高，对身体的血管运行和内脏功能产生严重影响，容易引发心血管疾病、脑血管疾病和肾脏疾病等。
而血压压差大又反映出心脏的状况不太好，可能会引起心血管疾病等等。
那么，如何解决血压压差大问题呢？1.保持健康的生活习惯保持健康的生活习惯是预防高血压和减少血压压差大的重要措施。
保持良好的饮食习惯，减少过度食用高脂肪、高盐、高糖和高胆固醇的食物；停止抽烟和减少饮酒；增加体力活动和运动量，如散步、跑步、游泳、健身等，可以加强心脏的肌肉和血管的弹性，平衡心脏舒张和收缩的能力，降低血压压差。
2.控制体重过于肥胖的人往往会有高血压和血压压差大的问题，所以保持正常的体重对于防治血压压差大非常重要。
通过合理的饮食控制和适度的运动，控制体重可以缓解心脏和血管的负担，降低血压压差。
3.减少精神压力心理压力会诱发血压升高，出现血压压差大现象。
保持良好心态，积极面对生活中的各种挑战和压力，多参与一些放松心灵和情绪的活动，如瑜伽、冥想、读书、旅游等，可以缓解心理压力，调整身体机能，降低血压，减少血压压差。
4.注意饮食饮食有很大的影响，如果食品中含有低盐、低脂肪及大量含纤维素的食物，这些都可以起到降低血压的作用，从而降低血压压差。
建议吃一些水果、蔬菜、全麦食品、鱼类等，避免过多摄入含脂肪较高的食品及甜食等，这样可以很好地保持血压良好的状态。
5.定期检查血压和心脏定期检查血压和心脏对于人们预防和控制血压压差非常重要。
建议每年进行一次全面的健康检查，检查包括血压、心电图、心脏超声、尿常规等，这可以及早发现心血管疾病、肾脏疾病、血管血脂紊乱等问题，采取及时有效的方法予以治疗。
总结而言，血压压差大虽然不是一种具有危险性的疾病，但是长期存在也会带来诸多问题，如心血管疾病、脑血管疾病和肾脏疾病等。
因此，我们应该时刻保持健康的生活习惯，控制体重和饮食，减少精神压力，并定期检查血压和心脏，从而降低血压压差，维持人体健康。
血压压差大的解决方法
血压压差大的解决方法血压是人体循环系统中非常重要的指标之一，它反映了心脏泵血和血管阻力的平衡状态。
而血压压差大则意味着收缩压和舒张压之间的差距较大，可能会给人体带来一些健康问题。
那么，面对血压压差大的情况，我们应该如何解决呢？首先，我们需要关注自己的生活方式。
不良的生活习惯往往是血压压差大的主要原因之一。
长期的高盐饮食、缺乏运动、过度的精神压力等都可能导致血压异常。
因此，我们需要调整自己的生活方式，适当减少盐的摄入量，增加运动量，保持良好的心态，避免过度劳累。
这些都可以有效地帮助我们调节血压，减小血压压差。
其次，保持规律的生活作息也是非常重要的。
不规律的生活作息会影响到我们的生理机能，进而影响到血压的稳定。
因此，我们需要尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
只有在保持良好的生物钟的情况下，我们的身体才能够更好地维持血压的平衡状态。
另外，合理的饮食也是调节血压的重要因素。
多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和脂肪，少吃油炸食品和高糖食品，这些都是保持血压稳定的关键。
此外，定期测量血压，并根据医生的建议进行调整饮食，也是非常必要的。
最后，如果以上方法无法有效改善血压压差大的情况，我们还需要及时就医。
专业的医生可以根据我们的具体情况，制定出更为科学的治疗方案，包括药物治疗、针灸理疗等。
在医生的指导下，我们可以更好地控制血压，减小血压压差，保护心血管健康。
总的来说，血压压差大不是一个小问题，它可能会给我们的身体带来不良影响。
因此，我们需要从生活方式、作息时间、饮食习惯等多方面入手，尽可能地调整自己的生活方式，以期改善血压压差大的情况。
同时，及时就医也是非常重要的，只有在医生的指导下，我们才能够更好地控制血压，保护自己的健康。
希望每个人都能够保持良好的血压状态，远离血压压差大的困扰。
血压差大是什么原因
文章导读
正常人的血压差不能太大，如果血压差过大，常会对健康造成不良的影响，会导致心脏，脑功能，肾脏功能出现问题。
引起血压差变大的因素比较多，比如说收缩压和舒张压的因素，另外，主动脉瓣关闭不全也容易导致血压差变大，对于患者来说，要及时进行治疗。
1）能影响收缩压和舒张压的因素
都可以影响到脉压差。
当每搏输出量增加的时候，收缩压很高，而舒张压变化较小，结果脉压差加大；反之，每搏输出量减少时，收缩压下降，脉压差减小。
心率减慢，舒张期射血时间延长，舒张未动脉的残余血量少，舒张压降低，脉压差加大；反之，心率加快，则舒张压升高，脉压差减少。
2）常见疾病有主动脉瓣关闭不全
主动脉硬化、甲状腺机能亢进、严重贫血、风湿性心脏病、梅毒性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病、细菌性心膜炎等.引起脉压差减小的常见疾病有心包大量积液、缩窄性心包炎、严重的二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄、重度心力衰竭、末梢循环衰竭、休克以及由于肥胖、血液粘稠度增高或合并糖尿病、高脂血症等。
3）因收缩压(高压)降低引起的
其中有生理性因素，也有病理性原因。
属前者收缩压下降多见之体质消瘦或虚弱者，后一类见于休克，心肌梗塞，心功能不全，心包填塞，肾上腺皮质功能减退等病。
造成脉压差减小的器质性病变还有心包积液，缩窄性心包炎，严重二尖瓣狭窄，主动脉狭窄。
老年人的脉压差增大是普遍现象，这是由于老年人存在不同程度血管硬化以致血管弹性下降所引起的，不必恐慌，但需要明确的是脉压差是多少，增大的程度。
负氧离子可以辅助治疗脉压差大的患者
负氧离子可以辅助治疗脉压差大的患者药物会将高血压患者的收缩压与舒张压一同降下来，对于脉压差大的患者来说，这就造成治疗上的悖论：原本较低的舒张压会因此变得更低。
而负氧离子才是辅助治疗脉压差大的患者的有效因子。
人们在过去一直以为脉压差大是一种生理现象，甚至不少患者常为自己“虽然高压高，但低压正常”的情况感到欣慰。
事实上脉压差是反映动脉损伤程度的一项重要指标，与收缩压和舒张压增高一样，脉压差增大是诱发众多心脑血管疾病的危险因素。
脉压差大带来的危害有但不局限于以下几个方面：增加心血管疾病患者的死亡几率。
收缩压增高的情况下,心室收缩的的压力增大而导致心室肥大和心肌氧耗量增加。
出现心力衰竭的情况。
脉压差大带来心肌纤维化和硬化，心室因不能充分舒张而造成心力衰竭的情况。
出现脑中风。
高血压患者的血管壁弹性成分容易疲劳和断裂，易发展成为动脉瘤并最终导致血管破裂。
损害肾脏功能。
容易引起壁增厚、变硬、管腔狭窄，肾小动脉、肾小球都可发生损害与变化，并导致肾功能损害。
那么，负氧离子能改善脉压差大的情况吗?我国负离子权威机构——中国空气负离子暨臭氧研究学会所编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中指出：“负氧离子双向调节血压值，是治疗脉压大的有效方法”。
又根据该学会李慧教授的认可，目前一些医院采用森肽基负离子生成机这一可生成医疗级别负离子的专业设备进行调压。
比如广东省肇庆市鼎湖区人民医院、第三军医大学第二附属医院等均将负氧离子用于临床中治疗，证实它具有良好的辅助降压作用;香港玛丽医院应用森肽基负氧离子机进行改善心血管疾病的治疗，临床验证其有效率达到90%以上。
关于负氧离子降压原理，书中指出“人体血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥以保持一定的距离，而病变老化的红细胞的电子被争夺、带正电荷，根据正负相吸原理，健康红细胞和病变红细胞凝聚成团，导致血管内血流速度减慢、血管堵塞，高血压等心血管疾病由此出现，而那血管堵塞、动脉硬化严重的患者，脉压差要远远高于其他人。
血压高压高低压正常应该怎么办
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血压高压高低压正常应该怎么办
导语：高血压，心脏病一直都是威胁着我们身体健康的一大疾病之一，因为人们的生活水平提高了，饮食上会非常的丰富，而不注意的话就会造成高血压，
高血压，心脏病一直都是威胁着我们身体健康的一大疾病之一，因为人们的生活水平提高了，饮食上会非常的丰富，而不注意的话就会造成高血压，高血脂的发生，那么一些高血压的病人是否每天注意自己的需要情况呢，如果出现血压高压高低压正常应该怎么办呢，下面来学习一下。
像你现在是低压在正常范围，高压高于正常值很多.像你现在的情况压差比较大容易得脑梗，建议你平时按时按量服药，同时也必须饮食控制. 高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高.
② 限制脂肪的摄入.烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用.
③适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入.
④ 多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，如土豆，茄子，海带，莴笋.含钙高的食品：牛奶，酸牛奶，虾皮.少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心，肝，肾脏的负担.
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
压差大是什么原因引起的
压差大是什么原因引起的在我们的日常生活中，可能会听到医生提到“压差大”这个术语。
那到底什么是压差大？压差大又是由什么原因引起的呢？让我们一起来了解一下。
首先，我们得明白什么是压差。
压差，通常指的是收缩压和舒张压之间的差值。
正常情况下，成年人的压差一般在30 40 毫米汞柱之间。
当这个差值超过 60 毫米汞柱时，就可以被认为是压差大了。
引起压差大的原因有很多，其中较为常见的一个原因是动脉硬化。
随着年龄的增长，我们的血管就像用久了的水管一样，会逐渐失去弹性，变得僵硬。
血管壁上还可能会沉积一些脂质等物质，使得血管内径变小，血流阻力增加。
这就导致了收缩压升高，而舒张压因为血管弹性差而相对较低，从而造成压差增大。
高血压也是导致压差大的一个重要因素。
如果长期患有高血压且控制不佳，会对血管造成损害，加速动脉硬化的进程，进而导致压差变大。
而且，一些不良的生活习惯，如高盐饮食、长期大量饮酒、吸烟、缺乏运动等，都可能会引起高血压，间接影响压差。
心脏方面的问题同样可能引起压差大。
例如主动脉瓣关闭不全，心脏在向全身射血后，主动脉瓣应该关闭紧密，防止血液倒流。
但当主动脉瓣关闭不全时，一部分血液会在心脏舒张期返流回心脏，导致舒张压降低，而收缩压基本正常，从而形成较大的压差。
另外，贫血也可能是诱因之一。
当人体贫血时，血液中的血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降。
为了保证身体各器官的氧气供应，心脏会加快跳动、加强收缩，导致收缩压升高。
同时，由于贫血使得血管扩张，舒张压会相对降低，进而造成压差增大。
甲状腺功能亢进也是一个不能忽视的原因。
患有甲亢时，身体的代谢率会明显增高，心脏会加速跳动、增强收缩力，使得收缩压上升。
同时，甲亢还可能导致周围血管扩张，舒张压下降，最终引起压差变大。
还有一些全身性疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，可能会引起血管炎症，影响血管的正常功能，导致压差增大。
除了上述这些疾病因素，某些药物的使用也可能会影响血压，造成压差大。
高血压压差大的危害
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高血压压差大的危害
导语：相信大家对于高血压这种疾病肯定是不会陌生的吧，我们可以发现周边患上高血压的人是越来越多了，高血压的出现容易给患者的工作和生活带来多
相信大家对于高血压这种疾病肯定是不会陌生的吧，我们可以发现周边患上高血压的人是越来越多了，高血压的出现容易给患者的工作和生活带来多方面的麻烦，所以我们一定要重视这种疾病，有一些朋友可能会出现高血压压差大的症状，那么高血压压差大的危害到底有哪些方面呢？一起看看下文的详细介绍。
血压是指血液流动时对血管侧壁的压力。
血压分为收缩压与舒张压，脉压差是指收缩压与舒张压之间的差值，一般临床上将正常范围确定为30至40mmHg。
一般大于60mmHg，称为脉压差增大，小于20mmHg称为脉压差减小。
也就是说正常人的脉压差为20至60mmHg，小于20mmHg称为脉压差减小，大于60mmHg的就为脉压差过大。
脉压差是反映大动脉弹性的一项重要指标，随着年龄的增长，动脉会逐渐失去弹性，结果是收缩压明显增高，舒张压明显降低，脉压差明显加大。
脉压差大是血管硬化的表现，脉压差增大说明动脉弹性差，即动脉壁的结构和功能受损，管壁变硬。
脉压差等于85mmHg要比脉压差等于65mmHg发生心肌梗死和中风的危险性增长10%以上，前者发生心脑血管意外的几率显著大于后者。
什么原因会使压差增大呢？
(1)患高血压及动脉硬化，致使动脉壁弹性减弱，收缩压升高，而舒张压降低;
(2)长时间患高血压，致使心肌超负荷运转，造成心脏扩大或动脉瓣预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
血压压差大的解决方法
血压压差大的解决方法高血压是一种常见的慢性疾病，如果血压压差过大，会给身体带来很大的危害。
因此，及时采取有效的措施来解决血压压差大的问题是非常重要的。
下面，我们将介绍一些解决血压压差大的方法，希望能对您有所帮助。
首先，合理饮食是调节血压的关键。
我们应该避免高盐、高脂肪、高糖的食物，多食用蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪奶制品和瘦肉等健康食品。
适量的膳食纤维和钾元素对降低血压也有一定的帮助。
此外，要控制饮酒，戒烟，避免暴饮暴食，保持饮食的规律性和多样性。
其次，适量的运动也是调节血压的重要方法。
有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，能够有效地降低血压。
此外，定期进行适量的力量训练也有助于降低血压。
但是在进行运动时，一定要根据自己的身体状况来选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动导致不良反应。
另外，减轻体重也能够有效地降低血压。
过重的身体会增加心脏的负担，导致血压升高。
因此，通过科学的饮食和运动，控制体重在一个健康的范围内，对于降低血压非常重要。
除此之外，减少压力也是降低血压的关键。
长期的精神紧张和压力会导致交感神经兴奋，引起血管收缩，血压升高。
因此，我们要学会放松自己，可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来减轻压力，保持心情愉快，有助于降低血压。
最后，定期监测血压也是非常重要的。
通过定期测量血压，可以及时了解自己的身体状况，及时调整生活方式和治疗方案，避免血压压差过大带来的危害。
总而言之，血压压差大是一种常见的问题，但是通过合理饮食、适量运动、减轻体重、减少压力和定期监测血压等方法，是可以有效地解决血压压差大的问题的。
希望每个人都能够重视自己的血压健康，保持血压在正常范围内，远离高血压带来的危害。
社区老年性高血压脉压差增大药物干预体会
［ ］ 娄 彬 ， 德 春， 重 白． 鸟 降脂 片 治疗 高脂血 症 临床疗 效 观察 ［ ］ ３ 王 徐 首 Ｊ． 中华 中 医药学 刊 ，０ ７ ２ ２ ： １ —３ ６ ２ ０ ， （ ） ３ ５ １ ［ ］ 杨 宝 峰． ４ 药理 学［ ． 七版 ， 民 卫生 出版社 ，０ ７ ２ １ Ｍ］ 第 人 ２ ０ ： ７
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表 ２可 知 ， 治疗 后 与治 疗前 比较 ： Ｐ降 低 的 显效 率 达 ６ ． 、 效 Ｐ ２５ 有 率达 ｚ ， ５ 表明其 作 用 明显 。 ２ ３ 不 良反 应 ： 疗 组 出现轻 微 头痛 ， ． 治 面部 潮红各 １例 ， 治疗 ６周 时 肝酶 轻度 升高 ５ 、 例 轻度 胃肠 不 适 ５ 、 照 组 出 现轻 微 头痛 、 部 轻度 例 对 踝 水肿 各 １例 ， 以上 不 良反 应轻 微 ， 久基 本 消失 ， 不 不影 响 治疗 。干 预性 治 疗结 束后 ３周 ， 查 肝功 能 ５例 肝酶 轻度 升高 者 均已恢 复 正常 。 复
用 ， 到 考 文 献 ［ ］ 王 良平．老 年单 纯 收缩 期 高血 压 治疗体 会 口］ Ｊ ｕ ｎ ｌ ｄｃｌ ｏ １ ．ｏ ｒ ａ Ｍｅ ｉ － ａＦ
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中心 ５ １０ 广 西桂 林 医学 院药 理教研 室。 ４ ０４
不 同肝 脏 疾 病 检测 指标 的特 征 性 变化 特 点 与分 析
闰 广运
【 要】 摘 目的： 察分 析 不 同肝 脏 疾病 检 测 指标 的特 征性 变化 特 点 ， 临床 诊 断提供 参 考 。方 法 ： 于临床 肝脏 实验 室检 测 申请 单进 行分 类 （ 观 为 对 急性 肝 损伤、 慢性 肝损 伤 、 肝硬 化及 肝 癌） 选 出具 有 为 临床诊 断提 供 参考 价值 的进 行 总结分 析 。结 果 ： 组检 测 指 标具 有 特征 性 变化 的 １ ０ ， 本 ２ ０份检 测 。 结果 ： 急 性肝 损伤 ２ ３ Ａ Ｔ＞ ２ ０ Ｌ ＡＬ ８份 Ｓ ０ Ｕ／ ， Ｔ＞ ３ ０ Ｌ ＡＬ ＡＳ Ｏ ｕ／ ， Ｔ／ Ｔ＞ １ 其 中 １ ； ０份 ＡＬ 和 ＡＳ ＞ ２ ０ Ｕ／ １ ０份 ＞ ４ ０ ／ ７ Ｔ Ｔ ０ ０ Ｌ， ５ Ｏ ｕ Ｌ， ６份 ＡＬ 及 Ａ Ｔ 大 于 Ｔ Ｓ ２ ０ Ｌ而 小于 ４ Ｏ Ｌ 血清 总胆 红素 升 高 。慢 性肝 损伤 ４ ７份 ， Ｔ和 ＡＬ ０ ｕ／ Ｏ ｕ／ ． １ ＡＳ Ｔ＜１ ０ Ｌ， Ａ Ｔ较 ＡＳ 略 高・ 中 ６ 份 ＡＳ ６ Ｕ／ 但 Ｌ Ｔ ； 其 ７ Ｔ为 ＡＬ 的 ２倍 以上 。 Ｔ 肝 硬化 及原 发性肝 癌 ： 硬化 ５ ０份 ， Ｔ 和 ＡＳ 肝 ０ ＡＬ Ｔ增 高 ２ ０份 ， 清 总蛋 白及 清蛋 白降低 ， ９ 血 球蛋 白增 高， Ｇ倒 置 １ ０ 。 ¨０ 接近 １ １ 原发 性 肝 Ａ／ ８份 份 ： 癌 ：Ｏ份标 本 中 ， ４ ５ 有 ５份 ＡＦ ＞４ ｕ／ Ａ Ｔ 和 ＡＳ Ｐ Ｏ Ｌ， Ｌ Ｔ无 明显 增 高。结 论 ： 同肝脏 疾病 检 剐指标 的 特征 性 变化特 点 ， 以为临床 诊 断、 不 可 鉴别诊 断 、 痰病
老年脉压差 增大要治疗
片等 。还可 以应 用小剂量利 尿剂 （如氢氯噻 嗪、吲哒帕 胺 等）、钙拮抗剂 （如尼群地平、氨氯地平等）。
硝 酸醢 类药物 ：如消心痛 ｆ硝酸异山梨醇酯）、欣 康 （单硝酸 异山梨酯 片）等。这类药物可直接舒张大动脉血 管平滑肌 ，改善大动脉弹性．发挥作用较快。
他汀 类药 物 ：如洛伐 他汀 （美降之 ）、辛伐他汀 （舒 降 之） 普伐他 汀 （普拉固）、美伐 他汀、氟伐 他汀 （来时 可）、阿托伐他汀 （立普妥）、罗伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐 他汀 （可定 ）等。这 类药物 不仅能调 节血脂 ，而且具有改 善动脉弹性的作用 还能 减少氧自由基的产生。
脉压差小于２Ｏ毫米汞柱的则称之为脉压 差 过小。脉压羞过小多见于高血 压早期病人。由于 患者 的交感神经兴 奋 性增高 全身体 表小血 管 痉挛 ，以致 收缩压不高．舒张压相对增高 ．脉 压 差变小。如果长期血压控制不理 想，大动脉硬化 程度 加重 ．收缩压 逐步 升高 ．舒张压 控制不 理 想 ．最 后会形成收 缩压与舒张 压均升高 的所 谓 经 典型高血压 。经典型高血压 患者 ．心绞痛 、中 风等疾病的发生率 明显增加 ，必须积极治疗，
降糖 药 ：血糖 增高者应积 极降低 血糖 ，使血糖控制 在 正常 范 围之 内 ．这 样也 有 助于 改善血 管弹 性 。
患者如果属于器质性的主动脉关 闭不全 引起的脉压 差增 大 则 必须 依 靠心 脏 手术 来 解 决 。
棘压 差 增 大 的 非 药 物 治 疗
脉压差增大 的药物治疗必须在 非药物治疗的基础上 才能发挥出更好的作用。其非药物治疗包括合理的饮食 习惯 ，低脂 低盐饮食 ．多样化的饮食：适当的有氧运动有 助于消耗体 内过多的脂肪 ，减 少脂质在血管壁 的沉积：体 重过 胖者减 少体重 ．但忌快速减肥：戒烟 限酒；缓解精神 压 力等。这些非药物治疗坚持终身进行．会收益更大。
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高血压压差大
一、什么是压差大
主动脉弹性降低以后，心脏泵血时，主动脉不能完全扩张，动脉内骤增的血容量得不到缓冲，血液对动脉壁的压力就会突然增大，也就是高压骤然增高；而当心脏舒张时，主动脉又没有足够的弹性回缩来推动血液流动，维持血压，就会导致低压降低。
高压升高，低压降低，一升一降，这就导致压差增大。
压差大很可能是血管硬化的表现，特别是老年人需要注意，脉压差增大说明动脉弹性差，即动脉壁的结构和功能受损，管壁变硬。
一般情况下，高压、低压的压差为40~50mmHg，一般大于60mmHg，称为脉压增大，小于20mmHg称为脉压减小，压差超过50mmHg以后往往提示患者动脉内存在粥样硬化斑块。
压差等于85mmHg要比脉压差等于65mmHg发生心肌梗死和中风的危险性增长10％以上，前者发生心脑血管意外的几率显著大于后者。
血压压差大主要有三个原因：
患高血压及动脉硬化，致使动脉壁弹性减弱；
长时间患高血压，致使心肌超负荷运转，造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全；
患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血。
血压压差大说明血管弹性比较差，容易得动脉硬化、血管栓塞、脑梗、血管粥样硬化、冠心病等疾病，因此，压差增大不可忽视。
主要疗法为食疗。
二、饮食疗法
1控制能量的摄入
提倡每餐八分饱，戒烟限酒。
提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
食用蜂胶。
蜂胶中含有的黄酮类化合物和多种生物活性成分，能够显著清除血管内壁积存物，净化血液，降低血液黏稠度；同时改善血管的弹性和渗透性，软化血管，优化血液循环系统，有效针对中老年人容易发生的心脑血管疾病。
2限制脂肪的摄入
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
禁食猪油、动物油、猪五花肉、加工香肠。
3适量摄入蛋白质
高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。
每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
宜食猪瘦肉、白鱼肉、蛋、牛奶、奶制品、豆制品。
4多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品
如土豆、茄子、海带、莴笋。
含钙高的食品有牛奶、酸牛奶、虾皮。
少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
5限制盐的摄入量
每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一瓶盖食盐。
这里指的食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。
适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠。
6多吃新鲜蔬菜，水果。
新鲜蔬菜（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、黄瓜）不少于8两，水果（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）2至4两。
禁食竹笋。
7适当增加海产品摄入
如海带，紫菜，海产鱼等。
8多吃醋
可以多吃醋，白醋、米醋、陈醋等来软化血管，忌辛辣（辣椒、葱）、
酱菜、咖啡。
三、食疗食谱
1 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。
适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。
适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大；。
3 胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米
开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。
本粥味甜易变质，需现煮现吃。
4 西米(猕猴桃)粥
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
【功效】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
四、运动疗法
平时要多做有氧运动，比如散步、慢跑、打羽毛球等有氧运动，走楼梯也是个不错的选择，因为走楼梯可以按摩血管。
五、药物疗法
医生通常建议服用一些活血化淤或者抗血小板凝聚的药物，例如银杏叶片、阿司匹林、蚓激酶等，来预防脑梗塞的发生。
60岁以上建议长期服用一些活血化淤的药物或者抗血小板凝聚的药物。
因老年人血压调节功能减退，用降压药时要从小剂量开始，达到有效治疗剂量后再维持治疗，以后根据情况调整剂量。
可选用时效长、降压稳、副作用小、对心脑血管有保护作用的药物，如依那普利、培哚普利、硝苯地平控释片等。
定时吃药，定时测量血压
高血压治疗方法：
（1）海带３０克，草决明１５克，海带凉水浸泡３小时后用，两样放在一起煎煮就行，海带可以吃，汤要喝。
轻者一日一次，重者一日两次。
（2）取新鲜莲藕斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份，在严格忌口的情况下，一般人血压5天可以降到正常。
较重者再服5天。
安全可靠。
（3）降压枕菊花2斤，川芎、白芷、丹皮各200克，用洁净布缝枕袋，装上药当枕头。
（4）天贴足治疗高血压，吴茱萸2两，醋少许。
将吴茱萸研细，用醋调，每晚临睡时，贴脚心涌泉穴，每日一次，几天测量一下血压，正常后停止。
（5）高血压秘方：
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
１）将上列五物研成粉末。
２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
３）晚上睡前贴在脚底心上。
男左女右，用纱布包好。
４）第二天早晨起床后除去。
（一副只能用一次）
５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
６）轻者三副，重者五副，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
（6）无糖尿病降压方：银耳10g 黑木耳10g 冰糖30g蒸，早晚服用适量。
（7）一斤红葡萄酒泡圆葱（圆葱切8瓣）泡7天每天喝2两。
（8）十个山楂片加糖熬，连服10天。
（9）天水膏：10—20g冰片放瓶子里，生气时嗅冰片的香气可以清肝火。
用2—3g冰片磨粉调白色医用的凡士林膏，调两个蚕豆大小每晚贴脚面的太冲穴（肝火大型的高血压）肾虚型的高血压贴在脚底的涌泉穴上。
（10）山里红去籽3斤，生地50g高压锅煮烂，白糖适量，冷透随时吃。
（11）醋浸花生米治高血压：生花生米一斤，醋适量。
将生花生米（带衣者）装入碗内，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃10粒，血压下降后可隔数日服用一次。
清热、活血。
用治高血压，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。