父母效能训练分享(课堂)
2024年父母课堂优质课堂教学教案精选
2024年父母课堂优质课堂教学教案精选一、教学内容本节课选自《家庭教育学》第五章“亲子关系建设”，具体内容为第三节“父母效能训练”，着重讲解父母在与孩子沟通中的积极倾听和问题解决技巧。
二、教学目标1. 理解父母在与孩子沟通中的重要性，掌握积极倾听的技巧。
2. 学习并运用问题解决技巧，提高解决家庭矛盾和冲突的能力。
3. 增强父母与子女之间的亲子关系，促进家庭和谐。
三、教学难点与重点教学难点：如何让父母在实际生活中运用所学沟通技巧，提高亲子关系。
教学重点：积极倾听技巧和问题解决技巧的讲解与实操。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、案例教材。
2. 学具：笔记本、笔、小组讨论记录表。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段父母与孩子沟通的短视频，引导学生关注沟通中存在的问题。
2. 理论讲解（15分钟）讲解积极倾听的重要性，以及如何在实际沟通中运用。
解析问题解决技巧，包括界定问题、寻找解决方案、评估和选择最佳方案等。
3. 例题讲解（15分钟）以案例形式呈现亲子沟通中的常见问题，引导学生运用所学技巧解决问题。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组讨论，运用积极倾听和问题解决技巧解决案例中的问题。
5. 小结与作业布置（5分钟）布置作业，要求学生结合所学，观察并记录家庭沟通现状。
六、板书设计1. 父母效能训练2. 内容：积极倾听技巧问题解决技巧亲子关系建设七、作业设计1. 作业题目：观察并记录家庭沟通现状，尝试运用所学技巧进行改进。
2. 答案示例：观察记录：父母与孩子沟通时，常出现打断孩子说话、批评指责等现象。
改进措施：父母尝试运用积极倾听技巧，如倾听孩子说话时不打断，给予肯定和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师通过课堂反馈，了解学生对沟通技巧的掌握程度，调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生阅读相关书籍，深入了解亲子关系建设的方法，提高家庭教育水平。
重点和难点解析1. 积极倾听技巧的实操指导。
PET父母效能训练手册
PET父母效能训练手册送出一个“解决方案信息”：1、针对孩子的无效方法，我们可以尝试采用“我-信息”来传达自己的感受，让孩子有更多的自主权。
2、为了避免给孩子造成负面影响，我们应该避免使用责备、评判、嘲笑、批评和羞辱等“拒绝信息”，而是采用“我-信息”来表达自己的感受。
3、区分有效信息和无效信息的方式是采用“你-信息”和“我-信息”。
我们应该尽可能地使用“我-信息”，只告诉孩子自己的感受，而不是直接指责孩子的行为。
替换活动是一个很好的方法，可以用来代替孩子不想做的事情。
如果父母能以平静的态度提供替代活动，孩子通常会接受它，而不会感到挫败和流泪。
在孩子面临环境变化时，提前告诉他们，并与他们坦诚地讨论，比如去医院打针，告诉他们可能会疼几秒钟。
和大孩子一起制定计划是一个好主意。
当父母强制孩子去做某事时，他们剥夺了孩子学会自律和自我责任的机会。
冲突是人际关系的真理时刻，它可以检测关系的健康程度，也可以增强或削弱关系。
冲突可能会疏远人们，也可能会使他们更亲近，建立更紧密的联盟。
冲突可能会导致破坏，也可能会促进人们更深入地相互理解。
在家庭中，公开地表达并接受冲突是对孩子更健康的方式。
孩子可以通过这些经历学会如何应对冲突，并为未来的生活做好准备。
但前提是家庭中的冲突必须得到积极的解决。
解决冲突的方式比冲突本身更重要。
这是决定关系是否健康、是否令双方满意、是否友好、是否深厚、双方亲密的最关键因素。
有两种非赢即输的方法：方法1：父母使用权力（惩罚）进行威胁来使孩子服从。
结果：孩子表面上会服从，内心会怨恨，对父母产生敌意。
父母不得不花大量时间来执行他们的决定，检查孩子的执行情况，唠叨、提醒和刺激。
孩子也没有机会发展自律精神——内心导向的、自发的、负责任的行为。
孩子会变得叛逆、依赖性强、攻击性、恭顺、顺从、退缩等。
方法2：孩子使用自己的权利让父母妥协。
结果：孩子学会用发脾气来控制父母，怎样让父母感到内疚。
孩子野性难驯、无法控制、无法管教、冲动任性。
父母效能训练分享(课堂PPT)
沟通的12种绊脚石
7、赞美、赞同——肯定孩子，并加以赞许。 8、谩骂、嘲讽——让孩子觉得自己非常愚蠢。 9、分析、诊断——分析孩子的动机。 10、安慰、同情——同情、支持孩子，企图使 孩子心情好些，不再沮丧、难过。 11、调查、质问——询问孩子一些问题，企图 找出原因，以解决问题。 12、转移注意力、讽刺、回避——把问题引开， 并分散孩子的注意力，不再为问题烦恼。
无问题区
我 (家长) 拥有问题
双方拥有问题 （需求冲突）
双方拥有问题 （价值观冲突）
31
第一法“权威型”
家长赢
憎恨 的情绪
解决方案
孩子输
32
第二法“放任型”
孩子赢
憎恨 的情绪
解决方案
家长输
33
妥协
孩子
通过交易、 讨价还价、 做出承诺， 双方试图 尽可能的 多赢少输。
解决方案
“谈判”是构成 最后解决方案的 组成部分。
父母效能训练
P.E.T.
Parent Effectiveness Training
1
父母效能训练
--让亲子沟通如此高效而简单
[美]托马斯.戈登
2
“孩子永远没有问题， 若有问题，那一定是父母的问题”。
——著名心理大师萨提亚女士
3
100%
75%
依赖父母区
50% 25%
孩子独立区
0%
出生
4
成年
P.E.T.的目的：有效能的父母
家长
34
结果： 双方以“我
能接受这样的解决 方案”谨慎的感受 而告终。
第三法
家长输
尊重
使用 第三法 六个步骤 让双方都能 接受的解决方
P.E.T父母效能训练
父母训练营手册亲子间的沟通是否更加有效取决于父母们是否真正理解了P .E.T.的理论模型。
只有当父母们了解了何时以及为何使用技巧后，技巧的使用才会事半功倍。
因此，父母们需要了解P .E.T.基础理论。
P .E.T.理论有两个基本原则：不一致原则和问题归属原则。
一、不一致原则为何不一致在沟通中不可避免的出现，这和每个人的“接纳度”有关。
父母们可以想象眼前有一个窗口（以下称为“行为窗口”），在这个窗口里我们可以看到孩子的所有行为。
在这个行为窗口里，孩子的行为可以被分为两大类：可接纳行为和不可接纳行为。
多数父母划分可接纳行为和不可接纳行为的接纳线都会不断地变化。
这条接纳线一般受3个条件影响：1.自我情绪 2.周围环境 3.孩子本身 。
例如：在你生病时孩子让你陪他玩，这时候你就是不接纳的；在你发了工资很高兴时孩子让你陪他玩，这时候陪他玩你就是能接纳的。
“不一致原则”就是：我们的情绪会变化、每个孩子的个性也都不同，还有所处的环境不一样，这些让我们不可能每时每刻都保持一致。
我们只是人－作为人，面对孩子时，我们的感觉不会一成不变。
认识到这一点，做父母就会轻松一些。
此外，“不一致原则”还包括一个内容：父母没必要“统一战线”。
这样会损害亲密关系，父母们应该独自去和孩子建立关系而不是努力的维持统一战线。
这样一来，父母们在面对孩子们的行为时就会没有拘束，就可以从自己的立场出发解决问题。
在定义对方行为时大多数父母往往会陷入误区，会混淆自己的给孩子贴的标签和孩子实际做的事。
行为在这里指的是客观存在的，能被照片照下来、录音录下的才是客观存在的行为。
二、问题归属原则P .E.T.模式中的核心概念之一就是“问题归属原则”。
问题归属原则之所以如此重要，是因为很多父母都会混淆问题的归属，为本该属于孩子的问题承担责任。
如何确认谁拥有问题：当下有情绪、有困扰或有为满足的需求的人拥有问题。
“问题归属原则”也可以用行为窗口来表示。
（如下图）如行为窗口中一般会有4种情况出现：1.孩子拥有问题，或是需←协助技巧←面质技巧 ←共赢“第三法”求未得到满足。
父母课堂案例教学教案设计精选
父母课堂案例教学教案设计精选一、教学内容本节课选自《家庭教育学》第四章第三节，主题为“父母效能训练：有效沟通与问题解决”。
具体内容包括：父母与子女的沟通技巧、积极倾听、我信息表达、问题解决策略等。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握父母与子女之间的有效沟通方法，提高家庭沟通质量。
2. 培养学生运用积极倾听、我信息表达等技巧，解决家庭生活中的实际问题。
3. 增强学生的家庭责任感，促进家庭和谐氛围的形成。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学沟通技巧，解决家庭问题。
教学重点：父母与子女有效沟通的方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、教材、练习本等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段父母与子女沟通的情景剧，引发学生对家庭沟通问题的思考。
2. 理论讲解：（1）介绍父母与子女有效沟通的重要性。
（2）讲解积极倾听、我信息表达等沟通技巧。
3. 实践操作：（1）分组讨论：让学生结合自身经历，讨论家庭沟通中遇到的问题和解决方法。
（2）角色扮演：学生扮演父母或子女，运用所学沟通技巧进行情景模拟。
4. 例题讲解：（1）展示一道关于父母与子女沟通的典型例题，引导学生分析问题、解决问题。
（2）讲解解题思路，强调沟通技巧的运用。
5. 随堂练习：（1）让学生根据所学知识，设计一道家庭沟通问题的解决方案。
（2）选取部分学生进行分享，共同讨论、评价。
六、板书设计1. 父母效能训练：有效沟通与问题解决2. 内容：（1）父母与子女有效沟通的重要性（2）沟通技巧：积极倾听、我信息表达（3）问题解决策略七、作业设计1. 作业题目：（1）请运用所学沟通技巧，记录一次与父母的有效沟通过程。
（2）分析家庭沟通中存在的问题，并提出解决方案。
2. 答案：（1）沟通过程记录：学生根据实际情况进行描述。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）推荐学生阅读相关书籍，深入了解家庭教育知识。
P.E.T.父母效能训练手册
12、送出一个解决方案的信息有：命令、威胁、劝告说教、建议。
送出一个解决方案产生影响有：a 、孩子拒绝按照你说的做。
（孩子可能不喜欢你的解决方案，“必须”“应该”“最好……”会抗拒心理）b 、向孩子传达不信任c 、等于告诉孩子，自己的需求比孩子的重要，他必须按照自己的需求去做，这等于无视了孩子的需求。
这些信息会让孩子感到“被拒绝”、被压制、被控制和“丢脸”，进而产生抵抗、防卫和敌意来回应父母。
但是如果把孩子换做是朋友，我们通常会简单地把自己的感受告诉对方，然后把怎么进行恰当回答的决定权交给对方，并假定对方有足够地体谅和尊重你的感受。
3、送出一个“拒绝信息”有责备、评判、嘲笑、批评和羞辱，当孩子收到这类信息时，会感到“被拒绝”。
这些信息将指责的手指对准了孩子。
这些信息会排斥孩子的性格，轻视孩子这个人，粉碎孩子的自尊，强调孩子的不足，给孩子的个性下一个评判。
送出一个“拒绝信息”产生的影响：a 、当孩子被评价或被责备的时候，常常会感到内疚和懊悔。
B 、孩子会感到不公“我的本意并不坏”c 、孩子会感到父母不爱自己，遭到拒绝“她不喜欢我，因为我做错了事”d 、孩子对这类信息会做出抵抗行为——他们会固执已见。
E 、孩子可能会反过来攻击指责父母。
F 、拒绝信息会使孩子感到自己的不足，会损害孩子的自信心和自尊。
拒绝信息会对孩子的自我概念产生破坏性影响。
遭到负面信息轰击的孩子会觉得自己不够好、是坏孩子、无用、懒惰、不为别人考虑、不体谅他人、“愚蠢”、无能、不被接受等。
3、区分有效信息和无效信息的方式是“你-信息”和“我-信息”。
即将指责、批判和建议转换成仅仅陈述自己对那些行为的感受。
“你-信息”如：“你不应该那样做”、“你太淘气了”、“你为什么这么不乖”、“你应该懂事一点”。
“我-信息”是指父母仅仅是告诉孩子自己对孩子一些不可接受行为的感受。
如“我累了想休息”“我去接你的时候，你不在那儿，我感到很沮丧”“我刚收拾完房间，就被你弄乱了，我觉得很泄气”当一个孩子的行为以某种实际的方式妨碍了父母享受生活的乐趣，或是满足他的需要的权利，而使这种行为变得无法被接受的时候，这个问题是“归属于”父母的。
最新《P.E.T.父母效能训练》读书笔记资料
第一章父母总是受指责，而非受训练：P.E.T.的完整系统包括：教学原理，技巧（必须让父母了解关于建立有效亲子关系的所有事实，并从两人相处的一些最基本原则入手）。
只有知道了整套系统，父母才会明白：为什么要使用P.E.T.的方法；选择适当时机使用这些方法；预知这些方法将会带来怎样的结果。
第二章父母是人，不是神所有的父母都是凡人，都会在不同的时候对他们的孩子产生两种不同的感情——接受和不接受。
家长对孩子的接受感一定程度上与这个家长是哪种类型的人有关。
父母也是人，不是神。
他们无需假装无条件地接受，甚至自始至终地接受。
他们也不应该在感到不接受的时候假装接受。
接纳的概念：父母对孩子的接纳程度要视其个性而定。
对于孩子行为的接受程度受：孩子本身、父母心情、父母和孩子所处情况的不同等影响。
父母可以（也必然会）前后不一致：重点是要保持自身的真实性。
父母无须建立“统一战线”：要保持真实必然会出现的不统一战线。
虚假的接纳：父母的虚假感受会从肢体语言里面情不自禁地流露出来，孩子对于父母的态度非常敏感，收到了该行为的讯息后，孩子们会感觉很困惑，因为他们接收到的是“混合信息”或者说“相互矛盾的信息”。
若一个孩子经常陷入这样的困境中，他将会不知所措，继而感觉到挫折和局促不安。
孩子会觉得自己不被父母喜爱，导致孩子不断做出更多的“试探”，会使他们产生很深的焦虑感，缺乏安全感。
久而久之，当孩子接收到“混合信息”的时候，他们可能会开始对父母的诚实和真诚表示怀疑。
所以，父母最好不要违背自己的真实感觉，而试图去扩大自己的接纳区。
你能只接纳孩子这个“人”，而不接纳他的行为吗？不可能！我们对“真实父母”的定义：父母不该（不需要）隐藏自己的真实感受，他们应该接纳父母双方对同一件事情可能持有不同的意见的事实。
父母发出的是明确而诚实的、内外一致的信息的时候，孩子也能富有建设性地处理父母的不接纳。
是谁拥有问题：核心理念是问题归属原则。
是孩子拥有问题（孩子的需求未得到满足，不高兴，感觉到挫折，遇到了麻烦——采用倾听技巧）；还是家长拥有问题（孩子的行为干扰到父母的权利，影响了父母满足自己的需求——采用面质技巧）。
家长效能培训教案
家长效能培训课教案活动准备：每人一支笔、每人一张白纸、板凳、7张桌子、穿比较宽松的服装和鞋跟较矮的鞋子全体成员围坐成一个大圆圈。
（人少时最好围三面，老师站在没有成员的一方）致欢迎词：亲爱的家长朋友们，大家晚上好！（回应：好、很好、相当好）欢迎大家参与今天的体验式培训课，希望这次培训能够带给大家快乐与收获。
准备活动一、暖身活动：大风吹（事先抽调一个凳子，一人站在中间。
或者跟班者加入）首先我们做一个小游戏，规则是：大风吹、吹什么，吹……，凡是具有这一特点的人都要换一个座位，每次都有一个抢不到座位的，但下一轮活动要继续参与，可坐任何一个座位。
现在大家的心情怎么样？你在活动中是怎么做的？二、回旋沟通1、请成员1、2报数，请报1者向前跨一步，转身与报2者两两面对面坐成内圈和外圈。
2、二人简单自我介绍，后根据问题分享自己的想法。
每人二分钟，时间到，停。
假如我中了一百万元，我会怎样用这笔钱？假如我是教育部长，我认为最需要改革的事是什么？假如我只有三个月生命，我会做什么？我最难忘（快乐）的一件事情是什么？孩子最令我困扰（高兴）的行为是什么？我对孩子的期望是什么？3、当一个问题沟通完毕，请外圈成员向右移动一个位置，换一个人沟通下一个问题。
如不熟悉，可先做简单自我介绍。
以此类推。
4、分享回馈你对刚才的回旋沟通活动有什么感受与想法。
今天大家牺牲休息时间来参加培训，你愿意吗？对今天的培训你有什么需求和期望？成员分享。
三、通过团体规则团体共守的规则我愿意参加本次“父母效能培训”，为了自己和他人在这次培训中有最大的收获，我会遵守下面的规则：1. 培训中我会关闭手机。
2. 我能做到不早退。
3. 我能遵守活动中的所有规则。
4. 我真心尊重团体中的每一位成员，当别人发言时，我会用心聆听。
5. 我会全身心地参与活动，真心地与每位学员分享自己的感受、体验和观点。
真诚地接纳每一位学员，当我们的意见不一致时，我会用心思考。
6. 参与多少，收获多少。