舞动青春广播体操教案
初中体育广播体操《舞动青春》教案
初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教学目标1. 让学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和组合，提高学生的身体素质。
3. 培养学生积极向上的精神风貌，提高学生的自我锻炼意识。
二、教学内容1. 《舞动青春》广播体操基本动作讲解与练习。
2. 《舞动青春》广播体操组合讲解与练习。
3. 团队协作与集体表演。
三、教学重点与难点1. 教学重点：《舞动青春》广播体操的基本动作和组合。
2. 教学难点：动作的准确性、协调性和节奏感。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。
2. 分解法：将复杂动作分解成简单动作，逐一讲解与练习。
3. 集体练习法：全班同学一起练习，培养团队协作精神。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍《舞动青春》广播体操的特点和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作讲解与练习：（1）教师示范基本动作，学生跟随练习。
（2）重点讲解动作要领，引导学生注意动作的准确性。
3. 组合讲解与练习：（1）教师示范组合动作，学生跟随练习。
（2）分解组合动作，逐一讲解与练习。
4. 团队协作与集体表演：（1）学生分组练习，培养团队协作精神。
（2）全班同学一起进行集体表演，展示学习成果。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作的准确性、协调性和节奏感的重要性。
6. 课后作业：要求学生课后自主练习《舞动青春》广播体操，提高自我锻炼意识。
六、教学评价1. 评价学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和组合的情况。
2. 评价学生在集体表演中的团队协作能力和表现。
3. 评价学生动作的准确性、协调性和节奏感。
七、教学资源1. 教学视频：播放《舞动青春》广播体操的教学视频，帮助学生更好地理解动作。
2. 音乐：提供合适的音乐，让学生在练习时能够更好地感受节奏感。
3. 体操垫：提供体操垫，让学生在练习时能够更好地保护自己。
八、教学安全1. 教师要确保学生在练习时的安全，避免发生意外伤害。
舞动青春广播体操教案
舞动青春广播体操教案一、教学目标1.了解广播体操的历史和基本动作；2.学习舞动青春广播体操的动作和节奏；3.提高学生的身体协调能力和节奏感；4.培养学生的集体意识和团队精神。
二、教学内容1.广播体操的历史和基本动作；2.舞动青春广播体操的动作和节奏。
三、教学过程1. 广播体操的历史和基本动作广播体操是一种集体健身运动，起源于上世纪50年代的中国大陆。
广播体操的动作简单、易学、易记，适合各个年龄段的人群进行锻炼。
广播体操的基本动作包括：开合跳、摆臂、扭腰、转头、弯腰、伸展等。
2. 舞动青春广播体操的动作和节奏舞动青春广播体操是一种新型的广播体操，它融合了现代舞和广播体操的元素，动作更加优美、流畅，节奏更加明快、动感。
舞动青春广播体操的动作包括：开合跳、摆臂、扭腰、转头、弯腰、伸展、跳跃、旋转等。
3. 教学步骤第一步：介绍广播体操的历史和基本动作教师介绍广播体操的历史和基本动作，让学生了解广播体操的起源和基本动作。
第二步：学习舞动青春广播体操的动作和节奏教师向学生展示舞动青春广播体操的动作和节奏，让学生跟随教师一起练习。
第三步：分组练习将学生分成若干个小组，让他们自己练习舞动青春广播体操，并在一定时间内进行比赛。
第四步：总结和展示教师对学生的表现进行总结和评价，并让学生展示他们的舞动青春广播体操。
四、教学评价通过本次教学，学生能够了解广播体操的历史和基本动作，学习舞动青春广播体操的动作和节奏，提高身体协调能力和节奏感，培养集体意识和团队精神。
同时，学生也能够在比赛中展示自己的舞动青春广播体操，增强自信心和自我表达能力。
五、教学反思本次教学中，教师应该更加注重学生的参与度和互动性，让学生更加积极地参与到教学中来。
同时，教师也应该更加注重学生的个性化需求，让每个学生都能够在教学中得到充分的发展和提高。
初中体育广播体操《舞动青春》教案
初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教案简介二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握《舞动青春》广播体操的基本动作、组合及节奏。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练完成《舞动青春》广播体操，提高身体协调性和节奏感。
三、教学内容1. 广播体操《舞动青春》基本动作学习。
2. 广播体操《舞动青春》组合动作学习。
3. 广播体操《舞动青春》节奏训练。
4. 团队合作练习。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。
2. 分解法：将复杂动作分解成几个部分，逐一进行教学。
3. 纠正法：针对学生动作不规范的地方，进行个别指导纠正。
4. 小组合作法：分组进行练习，培养团队协作精神。
五、教学步骤1. 课堂导入：简要介绍广播体操《舞动青春》的特点和意义，激发学生学习兴趣。
2. 基本动作学习：教师示范并讲解基本动作要领，学生跟随练习。
3. 组合动作学习：教师示范并讲解组合动作要领，学生跟随练习。
4. 节奏训练：教师播放音乐，学生跟随音乐节奏进行体操练习。
5. 团队合作练习：分组进行练习，培养学生团队协作意识。
6. 课堂小结：总结本节课学生掌握的动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
7. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生在家中跟随音乐练习广播体操《舞动青春》。
六、教学评价1. 学生完成动作的准确性：观察学生在练习过程中是否能够准确地完成各个动作，包括基本动作和组合动作。
2. 学生节奏感的掌握：评估学生在跟随音乐节奏进行体操练习时的表现，包括动作的连贯性和协调性。
4. 学生参与度：评估学生在课堂上的参与情况，包括积极练习、提问和回答问题等。
七、教学注意事项1. 在教学过程中，要确保学生了解并掌握了每个动作的正确方法，避免因为动作不准确而导致的运动损伤。
2. 对于初学者，可以适当降低动作难度，逐步引导学生提高。
3. 在节奏训练时，要注重让学生听准音乐节奏，可以通过多次练习来加强他们的节奏感。
(完整版)舞动青春广播操教案
第三套广播操舞动青春教案一2、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。
立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
广播体操舞动青春教案全集
广播体操舞动青春教案全集教案名称：广播体操舞动青春教案一、教学目标：1.通过广播体操的学习，增强学生的身体素质。
2.培养学生的协调性和节奏感。
3.提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学重点：1.掌握广播体操动作的基本要领。
2.熟练进行广播体操舞蹈。
三、教学难点：1.培养学生良好的节奏感。
2.辅助学生掌握广播体操的动作要领。
四、教学准备：1.广播体操音乐。
2.教学介绍PPT。
五、教学过程：1.导入（5分钟）介绍广播体操的背景和意义，引导学生对广播体操的认识。
2.集中训练（25分钟）根据广播体操音乐的节奏，逐一介绍并练习广播体操的各个动作。
如：展翅飞翔、抬手摘桃、弯腰打拍子等。
讲解动作要领，并通过示范带领学生进行练习。
3.分组合练（25分钟）将学生分成若干小组，每个小组选择一个动作进行集体合练。
要求学生根据广播体操的节奏和动作要领，进行良好的协作和配合，互相纠正动作不准确的同学。
4.整体展示（10分钟）每个小组轮流展示自己的合练成果，其他小组进行观摩并给予评价和鼓励。
5.总结（5分钟）回顾今天的学习内容，总结广播体操对学生身体素质的好处，并鼓励学生继续坚持锻炼。
六、延伸活动：1.在体育课或课间操时间段，利用音乐教室广播体操进行集体锻炼。
2.学生利用课外时间，组织班级广播体操小组进行每周一次的集体训练。
七、教学反思：通过广播体操的学习，学生掌握了基本动作要领，并且能够在团队中进行合作和协调。
但在教学中，部分学生掌握动作较慢，需要更多练习。
同时，在分组合练环节，需要教师加强引导和纠正，以保证每个小组的训练质量。
在今后的教学中，应加强和家长的沟通，鼓励家长与学生共同参与广播体操的学习和锻炼，以提高效果。
舞动青春广播体操教案
舞动青春广播体操教案
以下是一份舞动青春广播体操教案：
嘿，同学们！今天咱们要来一起学习超酷炫的舞动青春广播体操啦！
首先，我们来热热身，就像运动员准备上场比赛一样，把身体活动开（大家一起原地蹦蹦跳跳几下）。
广播体操可不像看起来那么简单哦，它就像是一场身体的舞蹈派对！
第一节，准备好伸展你们的手脚，就像花朵绽放一样（做出伸展的动作）。
大家跟我一起做，嘿，动作要到位呀！别偷懒哦（笑着提醒）。
“一、二、三、四”（喊着节拍），看谁做得最标准！你看小王同学，做得多棒啊（指着小王表扬）。
诶呀，小张同学，你这个动作有点没跟上呀，加油加油（鼓励地说）！
中间休息一下下哈，喝点水，喘口气。
然后咱们继续嗨起来！等你们学会了，跳起来那叫一个帅气（双手叉腰，自信地说）！
然后到了难点部分哟，大家可要打起精神啦（表情严肃）！这就好比爬山时遇到了陡峭的山峰，但我们一定能征服它（握紧拳头）！
哎呀呀，同学们都太棒啦，到最后一节啦！让我们用最有力的动作结束这场舞动青春之旅吧（兴奋地说）！都把自己想象成舞台上的明星（做个帅气的姿势）！
学完了这一套广播体操，大家不仅锻炼了身体，还收获了快乐和自信，对不对呀（笑着问大家）！以后咱们随时都可以跳起来，让身体活力满满（双手舞动）！
好啦，今天就到这里咯，同学们下课后也可以多练习练习呀（摆摆手）！。
广播体操教案舞动青春大学
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和节奏。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
教学内容：1. 《舞动青春》广播体操的基本动作。
2. 广播体操的节奏和动作的连贯性。
3. 集体练习和动作纠正。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如关节活动、摆臂、踢腿等。
2. 学生跟随音乐进行慢跑，调整呼吸。
二、基本动作教学（20分钟）1. 教师讲解《舞动青春》广播体操的基本动作要领，如起立、并步、跳跃等。
2. 学生跟随教师示范，逐个动作学习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
三、动作连贯性训练（10分钟）1. 教师播放《舞动青春》广播体操的音乐，学生跟随音乐进行连贯动作练习。
2. 教师强调动作的连贯性和节奏感，让学生在音乐中感受动作的韵律。
四、集体练习（15分钟）1. 学生分为若干小组，进行集体练习。
2. 教师巡回指导，对动作不规范的小组进行纠正。
3. 学生在练习过程中互相鼓励，提高团队协作能力。
五、动作纠正与总结（5分钟）1. 教师对学生在练习过程中存在的问题进行总结和纠正。
2. 学生分享自己在练习过程中的心得体会。
3. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调广播体操对身体素质的提高和团队协作的重要性。
教学评价：1. 学生对《舞动青春》广播体操的基本动作掌握程度。
2. 学生在集体练习中的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 学生在练习过程中的身体素质提高情况。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的团队协作能力和集体荣誉感，提高学生的综合素质。
3. 在教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在广播体操中受益。
初中体育广播体操《舞动青春》教案
初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教材分析二、教学目标1. 让学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和节奏。
3. 提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。
三、教学内容1. 广播体操《舞动青春》第一节：头部运动2. 广播体操《舞动青春》第二节：上肢运动3. 广播体操《舞动青春》第三节：下肢运动4. 广播体操《舞动青春》第四节：躯干运动5. 广播体操《舞动青春》第五节：全身运动四、教学重点与难点1. 教学重点：广播体操《舞动青春》的基本动作和节奏。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
五、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 分解法：将复杂动作分解成几个部分，逐一教授。
3. 练习法：让学生反复练习，巩固所学动作。
4. 竞赛法：组织学生进行小组竞赛，提高他们的学习积极性。
教案内容待补充。
六、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，以避免运动损伤。
2. 教授广播体操（15分钟）：a. 讲解并示范第一节头部运动。
b. 引导学生模仿并进行练习。
c. 纠正动作不规范的地方。
d. 重复练习直至学生熟练掌握。
3. 练习整套广播体操（10分钟）：a. 教师喊口令，学生跟随节奏做动作。
b. 引导学生自主练习，逐渐提高动作的连贯性和协调性。
4. 小组竞赛（10分钟）：a. 学生分成若干小组，每组选出一个代表进行比赛。
b. 教师担任评委，评选出表现优秀的小组。
c. 给予优秀小组一定的奖励和表扬。
七、教学评价1. 学生能熟练掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和节奏。
八、教学拓展1. 组织学生进行体操表演，展示他们的学习成果。
2. 邀请家长参加，增进家长对学校体育工作的了解和支持。
3. 开展体操比赛，提高学生的竞技水平和团队精神。
九、教学反思教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，如：1. 学生对广播体操的掌握程度如何？2. 教学方法是否适合学生，有哪些需要改进的地方？3. 学生的参与度和积极性是否高涨？十、课后作业1. 学生回家后，自行练习《舞动青春》广播体操，巩固所学动作。
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舞动青春广播体操教案教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。
02、技能目标：通过学习与练习，掌握整套广播体操。
提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。
03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
教学重难点：01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏。
02、难点：上下肢动作的协调一致，手臂伸展，动作位置与力量的控制。
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作图解与教学提示《舞动青春》共分9节，68个八拍。
本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。
音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。
预备节（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转90°4- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转90°4- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6- 还原成直立7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。
6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3- 提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4- 右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6 右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6- 右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7- 右腿后伸，同时两臂侧举8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第四节体侧运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）5-6 直立，两臂侧举7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第五节体转运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6 上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8 上体右转180°（眼看右手）第二个八拍1-2 上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4 上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6 上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第六节腹背运动（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握3-4 左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6 上体还原，同时两手插腰7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）第二个八拍1-2 上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4 体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第七节跳跃运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1- 左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2- 跳成并立，两臂还原（拳变掌）3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4- 右转45°跳，还原成直立5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下）7- 跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内）（两臂经体前交叉摆至侧上举）8- 还原成直立第二个八拍1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2- 左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）4- 跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）5-6 跳成开立（半蹲），同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作（跳跃动作做到点到为止，注意及时收回）第八节整理运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍1-2 左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5-8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五个八拍1-2 两臂侧举（掌心向下）3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌5-6 体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前7-8 上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立第七、八个八拍同第五、六个八拍动作，但方向相反。
普遍存在的易犯错误动作及其纠正方法1．手位不准确、手型缺乏规范广播体操主要是上肢动作在不同位置上的变化和控制，做动作时部分学生常出现手臂位置控制不准确，如前举、侧举、胸前平举时耸肩、手臂偏高或偏低，同时还可能出现翘指、分指等错误手型，这些错误一般在无意识中形成。
纠正方法：学习动作时，首先应强调手型和手位的规范和要求；其次进行掌变拳、拳变掌的练习以及各个方位的举、摆和屈伸练习，体会手型和手位的控制要领，培养控制意识。
2．上肢移动的方向和运动轨迹不清晰在《舞动青春》广播体操中，多次涉及到手臂移动路线较长的摆动动作、绕环动作以及体位改变时的上肢变化动作。
如第一节伸展运动中第二个八拍的5～8动作和第六节腹背运动第二个八拍的1～4动作。
学生在完成这些大幅度动作时，常出现动作方向和运动轨迹方面的错误，从而导致动作不协调、不到位，有附加动作。
纠正方法：①应用分解教学法，通过慢动作示范结合讲解，强调动作的起始位置、方向、路线和结束位置，同时提示手心面对的方向；②学生慢速体会动作，必要的情况下，教师给予助力(或同学之间相互指导)帮助学生体会正确的手臂移动和手位的控制位置。
3．下肢身体重心移动和控制的位置不准确为了培养学生重心移动的意识和能力，在《舞动青春》广播体操的多个操节中设计了相应的单腿支撑、弓步、迈步半蹲后收回等对身体重心控制要求较高的动作。
学生在完成该类动作时，容易出现重心移动不到位、重心控制不稳等错误。
如第三节踢腿运动中第二个八拍的l～4动作，当左(右)脚向侧迈步成半蹲时，易出现重心偏移一腿的错误(重心应在两腿之间)。
纠正方法：①强调重心移动要领和要求；②两腿开立半蹲，左右移重心练习；③两腿交替练习脚向侧迈步成半蹲后收回动作。
4．部分操节动作的发力部位不正确学生在学习每一节广播操时，常出现发力部位不正确的显著错误。