猕猴桃美白面膜自制方法

猕猴桃美白面膜自制方法
你是爱美达人吗？你还在依靠药物或化妆品来美白吗？赶快改变你的美容方案吧！众所周知是药三分毒，任何化妆品都是含有化学成分的。

水果美白才是王水果中富含多种氨基酸和维生素，是天然的美白帮手。

秦岭鲜都猕猴桃是水果之王，猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素.这些元素对美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素有直接效用。

因此多吃猕猴桃，对帮助美白有很大的作用。

众所周知，常吃猕猴桃好处多多，猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。

与此同时，猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效，常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。

猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，一颗猕猴桃含的维生素C就有87毫克，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，可以防止发生黄斑部病变。

常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。

另个，猕猴桃外用美容效果也不错。

洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。

对想要瘦身的女士来说，猕猴桃更是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。

因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。

另外，由于猕猴桃中维生素 C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃面膜的制作方法如下：
●材料准备：
猕猴桃1个，鸡蛋1枚
●自制面膜方法：
1.猕猴桃洗净，去皮切块，置于搅拌机中，打成泥状；
2.鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与猕猴桃泥一同倒在面膜碗中；
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

●面膜敷用方法：
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2.接着取适量调制好的猕猴桃收缩毛孔面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4.静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

●使用频率：
建议每个星期使用1～2次。

●适用肤质：
适用于油性及混合性肤质的肌肤。

●面膜功效：
补水保湿、清洁净化、收缩毛孔、紧致肌肤。