苏轼词两首分析总结
苏轼词两首解析
苏轼词解析苏轼词两首解析人教版高二语文必修4知识点苏轼词两首下面是苏轼的两首词《定风波》和《江城子·密州出猎》都是人教版高二语文必修4中的课文，那么在苏轼的这两首词中，我们应该掌握哪些要点呢，下面为同学们总结了这两首词的重要知识点，同时还有一些练习题供同学们练习。
《定风波》苏轼三月七日①沙湖道中遇雨。
雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。
已而遂晴，故作此。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸②且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
[注] ①指宋神宗元丰五年(1082)，这是作者贬谪黄州的`第三年。
②啸：撮口长啸，魏晋者常作此以示洒脱。
(1)古人评苏轼这首词时说，“足征是翁坦荡之怀，任天而动”且“能道眼前景，以曲笔直写胸臆”(郑文焯《手批东坡乐府》)。
结合作品简要分析词人是如何“任天而动”的。
(4分)(2)古今不同读者对这首词的理解各异，有人认为这首词是“旷达人语”，也有人认为这首词是“归隐人语”。
谈谈你对此的理解。
(4分)答：⑴所谓“任天而动”即自然景物引发、牵动人的主观情感。
这首词表面写道中遇雨，雨过天晴遂又感春风，又见阳光;实指人生亦会遭遇突如其来的风雨(如政治生活的风浪)，而这一切终会过去，不要把它们放在心上。
这便是作者的“以曲笔直写胸臆”。
(本题3分，答出“任天而动”的意思给1分，结合作品分析曲笔表意给2分。
)⑵(示例一)风雨不定，依然“吟啸”与“徐行”;暂失鞍马，内心依然轻松;纵然是“蓑衣烟雨”，也可了此一生;在作者眼中，春风、朝阳终会有，风雨阴晴以及一切的如意不如意总会“归去”……由此可见这首词确是“旷达人语”。
(示例二)隐居山林，“吟啸”“徐行”;视竹杖草鞋胜过鞍马品级;情愿蓑衣独钓，了此一生;在作者眼中，“归去”的生活中无所谓风雨阴晴……由此可见这首词确是“归隐人语”。
(本题3分，能结合作品自圆其说即可给分。
苏轼纵笔三首诗歌鉴赏
苏轼纵笔三首诗歌鉴赏一、原诗呈现。
寂寂东坡一病翁，白须萧散满霜风。
小儿误喜朱颜在，一笑那知是酒红。
父老争看乌角巾，应缘曾现宰官身。
溪边古路三叉口，独立斜阳数过人。
北船不到米如珠，醉饱萧条半月无。
明日东家知祀灶，只鸡斗酒定膰吾。
二、其一赏析。
1. 人物形象刻画。
- 首句“寂寂东坡一病翁”，上来就给我们描绘出一个孤寂、患病的老者形象。
“寂寂”这个词啊，就好像把苏轼一个人扔在一个冷冷清清的角落，他又生病，感觉很是可怜呢。
“白须萧散满霜风”，你看，他那白胡子乱乱地在风中飘着，就像被霜打过一样，这画面感一下子就出来了，一个风烛残年的老人形象跃然纸上。
2. 幽默的转折。
- 后面“小儿误喜朱颜在，一笑那知是酒红”就特别有趣。
小孩子看到苏轼的脸红红的，还以为他脸色红润有精神呢，高兴得很。
结果苏轼自己心里清楚啊，这哪是什么健康的脸色，不过是喝酒喝得脸红罢了。
这就像一个小玩笑，本来前面的氛围有点压抑和凄凉，这么一来，就有了一种诙谐的感觉。
就好像苏轼在自嘲，自己都这么病恹恹的了，还被小孩子误会身体好呢。
三、其二赏析。
1. 身份与关注。
- “父老争看乌角巾，应缘曾现宰官身。
”这里说村里的老人们都争着来看苏轼戴着的乌角巾，为啥呢？大概是因为他曾经做过官呗。
你想啊，在古代，一个村子里能出个当官的那可不得了，虽然苏轼现在被贬了，但他以前当官的光环还在呢。
就像现在一个小村子里出了个大明星或者大官，大家肯定都好奇地围上去看。
2. 孤独的姿态。
- “溪边古路三叉口，独立斜阳数过人。
”这一句画面感超强。
苏轼站在溪边古路的三叉口，在夕阳下一个人站着数路过的人。
他就这么孤零零地站着，感觉有点被边缘化。
他曾经是个有身份的人，现在却只能这样无所事事地站着看路人，有一种淡淡的落寞和寂寥。
这和前面老人们看他的热闹场景形成了鲜明的对比，热闹是别人的，他只有自己的孤独。
四、其三赏析。
1. 生活的窘迫。
- “北船不到米如珠，醉饱萧条半月无。
”这里说北方来的船不到，米就像珍珠一样珍贵。
苏轼经典诗词赏析
苏轼经典诗词赏析1. 《水调歌头·明月几时有》·明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年。
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间。
·转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。
这首词是苏轼创作的一篇优美的词作，表达了他对人生的深刻思考和对亲人的思念之情。
词中的“明月几时有？”一句，通过把酒问天的手法，展现了诗人豪放不羁的性格和浪漫主义的情怀。
而“但愿人长久，千里共婵娟”一句，则表达了诗人对亲人的深深思念和祝福，让人感到温暖和感动。
2. 《念奴娇·赤壁怀古》·大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
·遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。
这首词是苏轼的代表作之一，通过对三国时期周瑜的赞美和追忆，表达了诗人对历史和人生的深刻思考。
词中的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”一句，气势磅礴，意境深远，展现了诗人深厚的文化底蕴和历史视野。
而“人生如梦，一尊还酹江月”一句，则表达了诗人对人生的深刻感悟和对自然的敬畏之情。
3. 《江城子·密州出猎》·老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。
为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
·酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
这首词是苏轼少有的豪放派作品之一，表达了他对生活的热爱和对国家的忠诚。
词中的“老夫聊发少年狂”一句，通过描绘作者打猎时的豪情壮志和狂放不羁的姿态，展现了诗人的个性和精神风貌。
而“会挽雕弓如满月”一句则表达了诗人对国家的忠诚和对敌人的不屈精神。
整首词气势磅礴、节奏明快、感情真挚、意境深远，给人留下深刻的印象。
苏轼词两首
《念奴娇·赤壁怀古》1、面对浩浩长江，苏轼在本词当中写到：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
2、古代文人擅长借“梦”寄托情思，如苏轼在本词中写到：人生如梦，一尊还酹江月。
3、古诗词经常使用倒装手法为整首诗词大放异彩增添亮点，如苏轼在本词中的：故国神游，多情应笑我，早生华发。
4、同一事物在不同诗人的笔下往往显示出不同的色彩，如同样是描写长江，杜甫在《登高》中写到：无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
苏轼在本词中勾画的则是：惊涛拍岸，乱石穿空，卷起千堆雪。
5、古代诗词中，作者常常用联想修辞来描写事物，表达思想感情，联想的方式多种多样，苏轼在本次众：故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。
由历史事件发生的地点联想到有关历史人物，这是相关联想。
6、古代文人善于借助历史人物抒发自己的感慨，如苏轼在本词中：遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
7、苏轼在本词中，运用比喻修辞描写赤壁古战场的险要形势的一句诗是：惊涛拍岸，乱石穿空，卷起千堆雪。
8、本词中表明是传说中的古赤壁，既切含词题，又为下片缅怀周瑜预付一笔的句子是：故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。
9、本词中集中描写了，赤壁雄奇壮阔的景物从不同角度而又诉诸不同感觉的浓墨彩的生动描写，一扫平庸萎靡的气氛，把读者顿时带进一个奔马滚雷，惊心动魄的奇险境界，使人心胸为之开阔，精神为之振奋的句子是：乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
、10、苏轼在本词中首先点题借景抒情，浓缩了时间和空间，讲读者带入历史的沉思的句子是：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
11、本词中总结上片，引出下片，形声兼备，富于动感，以惊心动魄的景观，隐喻周瑜的非凡气概，并为众多英雄人物的出场渲染气氛，为下文的写人抒情做好铺垫的句子是：江山如画，一时多少豪杰。
*12、人生有时是需要选择遗忘的。
在：人生如梦，一尊还酹江月。
*古代词中有许多句表达时光流逝儿壮志难受的感叹，如苏轼在本词中：早生华发，一尊还酹江月。
《苏轼词两首》写作特色
《苏轼词两首》写作特色１、《念奴娇》：⑴用豪壮的情调抒写胸中块垒：作者早年颇有远大的政治抱负，但在党争猛烈的环境中屡遭贬斥。
来黄州之前，因“乌台诗案”他曾下狱，险遭杀身之祸。
但他如何说是个旷达的人，尽管政治上失意，却从未对生活失去信心。
这首词确实是他这种复杂心情的集中反映，词中抒写的是郁积在他胸中的块垒，然而格调是豪壮的，跟失意文人的同主题作品明显不同。
这首词的豪壮情调第一表现在对赤壁景物的描写上。
一开篇就显示了词人的宽敞视野：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
”这不仅写出了长江的专门气象，而且将自古以来那个地点显现过的许多威武雄壮的战争故事都概括进来了，表达了词人对古代英雄的向往。
因此词人开始查找英雄们的遗迹，同时果真找到了，这确实是“故垒西边，人道是，三国周郎赤壁”。
周郎，是词人心中最景仰的英雄，但那个地点只是先埋伏一笔，暂不展开写，接着就来勾画古战场的险要形势：“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
”毫无疑问，词人写到那个地点，一定会兴奋专门，会想到当年赤壁鏖战的壮阔场面。
然后用慨叹语“江山如画，一时多少豪杰”轻轻结住，将江山之胜和怀古之情融为一体。
如此的景物描写，读罢使人止不住内心的激荡，颇有“天风海雨逼人”之感。
词中的豪壮情调还表现在对周瑜形象的塑造上。
词的上片将“周郎”和“赤壁”并称，差不多确信了周瑜在赤壁之战中的决定性作用，说明了词人对他的景仰；到下片再着力写他的才华和功勋，英雄形象就变得格外鲜亮了。
一开始就提到“小乔初嫁了”，这一笔看起来显得突兀，却有词人的深意在：一是说明周瑜指挥赤壁之战时，年纪专门轻；二是以美女衬英雄，更足以表现他当时的春风中意；更为重要的是，小乔之姊大乔系孙权之嫂，因此周瑜跟孙权外托君臣之义，内有葭莩之亲，能取得孙权的绝对信任，这是他能够建功立业的一个重要条件。
接着又以“雄姿英发”来描画周瑜的动人姿貌和出众才华，说明他的确是能担当大任的英霸之器。
以上两句差不多上铺垫，下面两句才是要紧的：“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
苏轼的诗词解析
苏轼的诗词解析苏轼的诗词解析诗词是指以古体诗、近体诗和格律词为代表的中国汉族传统诗歌。
亦是汉字文化圈的特色之一。
下面是小编收集整理的苏轼的诗词解析，希望对大家有帮助！苏轼的诗词解析1苏轼，字子瞻，号东坡居士，他的诗词均感情豪迈奔放，胸襟开朗洒脱。
他的诗词以抒发个人情感和歌咏自然景物的篇章最多，他的《送鲁元翰少卿知卫州》、《有美堂暴雨》、《饮湖上初晴后雨》等篇或想象丰富，或气势雄浑，或清新隽美情致盎然，最能代表苏诗的艺术成就。
他的表达对事物见解的诗，如《题西林壁》，被认为最能体现宋诗的理性特征，诗中通过艺术形象说理，蕴含丰富，新鲜有趣。
表现苏轼以文为诗，以议论为诗诗风的《王维吴道子画》、《读孟郊诗》、《书王主簿所画折枝》等诗亦被认为是北宋文化所达新高度的标志。
苏轼的词相比他的诗有更大的艺术创造性。
他突破了以前离愁别绪、男女恋情的老套，将悼古、怀旧、记游、说理等诗材皆纳入词的表达范围，给词以更深广的意境，一改晚唐五代词家的婉约之风，开创了词的豪放一派。
《水调歌头》（明月几时有）、《念奴娇》（赤壁怀古）一向被认为是最能代表苏词风格的作品。
前一首词从幻想天堂的不胜寂寞凄冷，转向寄情于人间的天长地久。
后一首借赤壁旧址的壮观景象、古人的英雄气概抒发诗人的豪情壮志。
这两首词皆写于作者失意之时，“人生如梦”的低沉之调不免时而可闻，但它毕竟难掩苏词激情奔放、达观洒脱、恢宏阔大的主弦律的高亢之音。
苏轼的诗词解析2山色横侵蘸云霞。
湘川风静吐寒花。
远林屋散尚啼鸦。
梦到故园多少路，酒醒难忘隔天涯。
月明千里照平沙。
上阙写景。
云霞横亘天边，遮罩大地，如胭脂般血红。
落日余晖中，山色披上一层迷蒙凄然的柔光，像是刚从云霞里沾染出来。
一个“蘸”字，想象奇特，形象而巧妙地描绘出云霞之艳浓如水和在其笼罩下的苍山暮色。
“吐寒花”，说明已是深秋，又在“风静”之时，更添萧凉之意。
接着视角一变，由物而人，远望前方，林子深深，散落的农屋星星点点，偶尔传来几声昏鸦啼叫，更显山村的寂静和落寞。
苏轼的古诗及赏析
苏轼的古诗及赏析《题西林壁》诗句：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
赏析：这首诗是苏轼游观庐山后的总结，它描写了庐山变化多姿的面貌，并借景说理，指出观察问题应客观全面，如果主观片面，就得不出正确的结论。
前两句“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”描述了庐山从不同的角度、不同的距离观看，所呈现的景象各不相同，这既是对庐山景色的真实写照，也隐含着对人生哲理的深刻思考。
后两句“不识庐山真面目，只缘身在此山中”则点明了全诗的主旨，即人们之所以无法认清事物的真相，往往是因为自己正处于其中，视野受限，无法从全局和客观的角度去看待问题。
这首诗语言质朴自然，却寓意深远，富有哲理，给人以深刻的启示。
二、《惠崇春江晚景》诗句（节选）：竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。
蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。
赏析：这首诗是苏轼为惠崇和尚的画作《春江晚景》所写的题画诗。
诗中通过对早春景色的描绘，展现了春天的生机与活力。
前两句“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”以桃花、翠竹、江水、鸭子等意象，勾勒出一幅生动的早春画卷。
其中“春江水暖鸭先知”一句，尤为传神，既写出了鸭子对水温变化的敏感，也暗示了春天的到来。
后两句“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”则进一步描绘了早春的景象，蒌蒿满地、芦芽初露，预示着河豚即将上市。
整首诗意境清新自然，语言流畅生动，充满了对春天的赞美与热爱。
三、《江城子·密州出猎》诗句（节选）：老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。
为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
赏析：这首词是苏轼在密州任知州时所作，描写了他带领猎队出猎的壮观场景。
词中“老夫聊发少年狂”一句，既表现了苏轼的豪放不羁，也透露出他内心的豪情壮志。
接着“左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈”等句，则以生动的笔触描绘了猎队的威武雄壮和出猎的壮观场面。
后两句“为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎”则表达了苏轼希望得到朝廷重用、为国效力的愿望。
苏轼的古诗词带解析（精选5篇）
苏轼的古诗词带解析苏轼的古诗词带解析(精选5篇)古绝句在唐时也有作者；都属古体诗范围。
古体诗在发展过程中与近体诗有交互关系，南北朝后期出现了讲求声律、对偶，但尚未形成完整的格律，介乎古体、近体之间的新体诗。
今天小编就与大家分享苏轼的古诗词带解析，仅供大家参考!苏轼的古诗词带解析（篇1）1题西林壁苏轼〔宋代〕横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
这是一首诗中有画的写景诗，又是一首哲理诗，哲理蕴含在对庐山景色的描绘之中。
2记承天寺夜游 / 记承天夜游苏轼〔宋代〕元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。
念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。
怀民亦未寝，相与步于中庭。
庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。
何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳。
文章对月夜景色作了美妙描绘，真实地记录了作者被贬黄州的一个生活片段，也体现了他与张怀民的深厚友谊与对知音甚少的无限感慨，同时表达了他壮志难酬的苦闷及自我排遣，表现了他旷达乐观的人生态度。
全文情感真挚，言简义丰，起于当起，止于当止，如行云流水，一气呵成。
3卜算子·黄州定慧院寓居作苏轼〔宋代〕缺月挂疏桐，漏断人初静。
谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。
(谁见一作：时见)惊起却回头，有恨无人省。
拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
这首词的境界，确如黄庭坚所说：“语意高妙，似非吃烟火食人语，非胸中有万卷书，笔下无一点尘俗气，孰能至此!”这种高旷洒脱、绝去尘俗的境界，得益于高妙的艺术技巧。
作者“以性灵咏物语”，取神题外，意中设境，托物寓人;对孤鸿和月夜环境背景的描写中，选景叙事均简约凝练，空灵飞动，含蓄蕴藉，生动传神，具有高度的典型性。
苏轼的古诗词带解析（篇2）赤壁赋 / 前赤壁赋苏轼〔宋代〕壬戌之秋，七月既望，苏子与客泛舟，游于赤壁之下。
清风徐来，水波不兴。
举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章。
少焉，月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。
白露横江，水光接天。
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苏轼词两首分析总结苏轼词两首分析总结每当学完一个章节，或者一本书的时候，我们往往对自己所学的东西很混乱，那么就需要大家时常去总结一下，鉴于此，小编为大家整理了这篇高中语文知识点总结：苏轼词两首分析总结，希望可以帮助到大家。
知识点总结一、基础字词1、识记字音故垒(lěi) 还酹(lèi) 樯橹(qián?) 纶巾(guān)公瑾(jǐn) 料峭(qiào) 一蓑(suō) 萧瑟(sè)2、识记词义(1)重点词料峭：形容微寒(多指春寒)。
萧瑟：①形容风吹树木的声音。
②形容冷落凄凉。
狼狈：形容困苦或受窘的样子。
(2)近义词何妨不妨何妨：用于反问的语气，表示“不妨”。
如：“何妨吟啸且徐行”。
不妨：表示可以这样做，没有什么妨碍。
用在陈述句中。
如：“如果有意见，不妨当面提出来。
”一时时时一时：一个时期，短时间内，临时、偶然的。
如：“一时多少豪杰”。
时时：常常。
如“时时不要忘记自己是人民的公仆。
”3、名篇名句(1)乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰!(2)一蓑烟雨任平生。
(3)回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
二、文学常识1、苏轼(1037～1101)字子瞻，号东坡居士，眉州眉山(今属四川)人。
苏洵之子。
诗、词、文、书、画均卓然大家，著有《东坡全集》一百十五卷，《东坡乐府》三卷。
为“唐宋八大家”之一，在词学上，为北宋词坛豪放派主要作家之一。
2、豪放派和婉约派：宋代词坛上的两大流派，其作品分别表现出不同的风格。
豪放派作品气势豪放，意境雄浑，词中充满豪情壮志，给人一种积极向上的力量，代表作家有苏轼、陆游、辛弃疾、文天祥、张孝祥等，代表作品为苏轼的《念奴娇赤壁怀古》和辛弃疾的《永遇乐京口北固亭怀古》。
婉约派多写男欢女爱、离别愁绪、触景伤情等内容，词句委婉、绚丽，追求精巧、细腻的感情和韵味。
代表作家有欧阳修、柳永、晏殊、秦观、李清照等。
代表作品有柳永的《雨霖铃》和姜夔的《扬州慢》。
常见误区提醒《念奴娇赤壁怀古》这首词是苏轼词中的代表作，也是中国诗歌发展史上的名篇。
词作描绘了赤壁的壮阔景象，通过对古代英雄人物的赞美，抒发了诗人的理想抱负以及对老大无为的感叹。
上阕写景，由景入情，引起对古代英雄的怀念。
下阕先刻画周瑜少年英俊，从容抗敌的雄姿，抒发了作者的赞佩向往之情。
随后的词句既表现出作者对理想境界的“神游”，又反映出作者对人生所持的某种虚无主义的态度。
就全篇来说，贯穿始终的并不是“人生如梦”的悲慨，而是对“风流人物”的赞美，对建功立业等远大理想的追求，以及因政治失意而产生的牢骚和愤慨。
总体来看，词的基调是健康向上的。
《定风波莫听穿林打叶声》全词紧扣途中遇雨这样一件生活中的小事，来写自己当时的内心感受。
篇中的“风雨”“竹杖芒鞋”“斜照”等词语，既是眼前景物的实写，又不乏比兴象征的意味，是词人的人生境遇和情感体验的外化。
全篇即景抒情，语言自然流畅，蕴涵着深刻的人生哲理，体现了东坡词独特的审美风格。
词的上阕写冒雨徐行时的心境，下阕写雨晴后的景色和感受。
词人以“也无风雨也无晴”收束全篇，精警深刻，耐人寻味。
这饱含人生哲理意味的点睛之笔，道出了词人在大自然微妙的一瞬所获得的顿悟和启示：自然界的雨晴既属寻常，毫无差别，社会人生中的政治风云、荣辱得失又何足挂齿?一种醒醉全无、无喜无悲、胜败两忘的人生哲学和处世态度呈现在读者面前。
读罢全词，人生的沉浮、情感的忧乐，在我们的理念中自会有一番全新的体悟。
看了这篇高中语文知识点总结：苏轼词两首分析总结的文章，大家对这门课的知识点是不是很清楚呀?希望大家在以后的学习过程中也可以养成良好的学习习惯。
高考状元笔记：把语文知识调制成为高分催化剂给我一个支点，我将撬起整个世界。
别人能做到的，你也能做到。
今天，让我们一起走进他们的成功经验中，让高考“状元”激励我们，走向成功，通往大学殿堂。
一、走进高三，快速适应“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天有大大的梦想，总有一天我有属于我的天。
”这首周杰伦的《蜗牛》也是我在高三冲刺阶段的“战歌”。
是的，高三会很苦，高考是挑战。
但有苦才有甜，挑战与机遇并存。
面对高考，不必畏惧，而应感激，只有它能让人生在最短时间内增值，只有它能使我们磨炼出坚强的意志。
“用一年，换一生。
”这是我的高三宣言;“信念坚定+持之以恒。
”这是我恪守的学习准则。
(刘涵，2006年云南高考文科状元) 那么，如何快速适应高三紧张而又繁重的学习生活呢?1.准确定位，做好规划认真分析，给自己的学业水平出初步定位，结合实际，树立目标。
有了理想和目标，学习才会有追求的动力。
可以在实际的学习过程中不断地检测目标，并在一定的时间后对目标进行修改和完善。
2.抓牢基础，形成网络高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。
因为现在的高考正由知识型向能力型转化。
3.主动学习，善于总结高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，在这个高二转折到高三的关键时刻，我们应该转变身份，主动学习，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所学尽可能地全部整理一次，发现薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。
分析总结对高三同学来说是不可缺少的。
遇到新问题，学到新方法，都应及时记下来;每次考试，对于新题型的解法思路、典型试题等都要及时整理分析。
得失心中有数，就不会犯同样的错误。
二、缓解压力，从容应对非智力因素往往左右结果，摆正心态吧。
当我因成绩波动而焦躁时，我会选择用安静的音乐来平静自己;当我意志消沉时，我会用榜样来激励自己;当我情不自禁开始胡思乱想时，我也会给自己放个假，留出时间来天马行空地幻想。
我用各种方法来保持一个好的心态。
永远乐观、积极，调整最佳心态来应对每一次人生的挑战。
(李小龙，2007年宁夏高考理科状元)面对高考，压力肯定会有的。
面对学习压力，我们可以做一只最好的轮胎。
气不足，就打点儿;气太足，就放掉一点儿，无论在哪里使用，什么样的路面，轮胎都能够适应，并且跑得轻松愉快。
对自己说：我一定要做一只最好的轮胎，还要有“备用轮胎”——这就是面对压力的平常心。
具体来说，有以下四点需要注意。
第一，压力适度，举重若轻高中历史。
就是以适度的紧张面对生活压力，镇定自若，学会使自己“心静如水”。
第二，适应性好，生活、学习有条不紊。
感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做?做什么?有哪些知识还不熟悉，原因是什么?针对每一门课程，你自己可以做些什么?外界有什么干扰因素?最后制定月、周、日的具体行动计划，坚持不懈，一定会有成效的。
第三，承受力强，科学分析和正确评价自己。
不要因一次考试成绩落后而气馁。
只要我们把精力用在提高自己的学习能力上，发挥自己的长处和优势，就会体验到成功，看到希望。
第四，变压力为动力，建立适当的目标。
在考试前可以制定一个基本目标，但不要把分数高低看得过分重要，只要自己努力去准备，尽量争取考得好一些，就是我们最切实的目标，分数不是唯一的标准。
我们应该看到自己天天在进步，任何压力都可以转化为动力。
释放压力，轻装上阵(杨清嘉，2008年江苏省高考文科状元)当然，谁都希望自己一举成功，早日圆大学梦。
但现实中总会有人失望。
你要相信，“上帝为你关闭了这一扇窗，就必定会为你打开另一扇窗”，你会因此比别人多了一分面对挫折的勇气，多了一份不平常的经历，所以，你何必为此整日愁眉不展、唉声叹气，把该努力学习的时间白白浪费在无谓的叹息中呢?打消顾虑的你，轻装上阵的你定会有意想不到的收获。
不过，一点压力也没有，也会降低我们的学习积极性。
所以，同学们要学会调节自身的心理压力。
不要给自己一道“死命令”：今年非考上不可。
我们可以有100次的失败，但这并不妨碍我们有第101次的追求，况且高考并不是我们成才的唯一出路，何苦把自己逼到一个“死胡同”呢?克服焦虑，优化情绪(陈溢辉，2008年宁夏高考文科状元)临近高考，心情紧张，担心自己发挥不好是高三同学中普遍存在的问题，这个时候不紧张才麻烦。
其实随着紧张度的提高，学习成绩也会提高。
但紧张过度又会物极必反，有的同学会出现心慌气短、头晕失眠、情绪不稳等症状。
过度焦虑使人不能集中精力，记忆力受到干扰，到考场上也会丢三落四，大脑不灵活，思考能力下降。
那么怎么才能克服焦虑、优化情绪呢?首先要以平常心对待高考，只是把它当成和平常一样的考试，这样心情自然稳定。
其次，不要把考试焦虑看得过重。
如果过分为焦虑担忧，反而心中刻上焦虑的痕迹，使症状越来越严重。
而且考试焦虑也是相当普遍的，大多数同学都存在程度不一的焦虑。
谁过分看重考试焦虑，谁就会受到影响。
如果已经出现心慌，心跳加快等情况，可以试试自我放松。
一个是做深呼吸;另一个是把全身肌肉绷紧再放松，也可以与深呼吸一起做。
累了烦了的时候做几遍可使大脑得到休息，提高学习效率。
此外，可是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、听音乐、聊天、做家务等，都可以起到放松的作用。
理解父母，相互沟通(姜妍，2008年辽宁省高考文科状元)有同学抱怨自己的父母太唠叨，每天不停的在耳边叮嘱：多吃一点、多穿一点、好好学习、为我们争气啊!是的，我们的压力已经够大了，为什么每天还要给我们施压呀?恰恰就有同学因此和父母闹矛盾，最后是两败俱伤。
作为孩子，我们要将心比心，换个角度思考问题，就能理解父母那望子成龙、望女成凤的苦心了。
我们要学会与父母沟通，共商大策，取得他们的理解与支持，因为大家的目的是一致的。
这样，便会形成一股强大的合力，帮助我们实现心中美好的梦想。
高三复习进入紧张的复习阶段后，一般说来，学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。
但是如果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给学生的身心健康带来严重的影响。
下面是高考状元们如何积极防治心理疲劳的心得体会?三、借鉴经验，提高成绩我最经典的学习方法——纠错法，就是把原来做过的习题里，所有做错的题目都记录在一个本子上，最好每门课都能记下来，经常把原来的错题拿出来看看，对提高成绩帮助很大。
(申屠李融，2008年浙江高考文科状元)合理安排复习进程，确定适当记忆方法(王晓涛，2008年安徽省高考文科状元)针对自己情况对各科作好复习安排，交替使用大脑。
大脑的忙和闲是可以调节的，不要长时间学习同一门功课，每隔一定时间转换不同的学习内容。
一种内容的学习时间不超过一个半小时，以避免大脑疲劳。
制定适当记忆方法，或用谐音记忆、或用口诀记忆，只要适合自己就行。
科学用脑，提高效率(郭薇，2008年陕西省高考文科状元)很多高三同学反映，“自己学习不可谓不努力，可收获却不大，导致自己都丧失信心了。
”这是因为，没有掌握科学的学习方法。