小学卫生工作计划(2021)
2024年小学卫生保健室工作计划(2篇)

2024年小学卫生保健室工作计划一、工作目标1. 提高学生的健康意识和卫生习惯。
2. 加强对学生身体健康状况的监测和管理。
3. 支持学校的教育教学工作,促进学生成长发展。
二、工作内容1. 健康教育活动1.1 组织开展主题健康教育讲座,邀请专业医务人员和健康专家进行培训,提高学生家长和教师的健康知识水平。
1.2 定期组织学生健康教育讲座,开展健康教育课程,提高学生的健康知识和能力。
1.3 发放健康知识宣传资料,组织学生阅读和研讨,提高他们对健康的认识和理解。
1.4 制定健康教育宣传计划,利用校园广播、电子屏幕等宣传媒介,将健康知识传递到每个学生家庭。
2. 健康检查与监测2.1 组织学生年度身体健康检查,包括身高、体重、视力、听力、牙齿和骨骼等方面的检查,建立学生健康档案。
2.2 定期进行学生健康状况的监测,重点关注身体发育、营养状况、心理健康以及慢性病的发生情况。
2.3 跟踪慢性病患者的健康状况,开展健康咨询和指导,帮助学生科学诊治,加强对慢性病的管理和控制。
3. 健康促进行动3.1 组织学生运动会、健身操比赛等体育活动,增强学生体质。
3.2 开展健康知识竞赛、健康游戏等健康促进活动,提高学生对健康的兴趣和参与度。
3.3 组织学生参与社区的健康公益活动,如义务植树、健康骑行等,培养学生的社会责任感。
4. 心理健康辅导4.1 设置心理健康咨询师,提供学生心理健康咨询服务,帮助学生解决心理问题。
4.2 组织心理健康教育讲座,加强学生和家长的心理健康教育。
4.3 开展心理压力管理活动,教授学生压力释放和应对技巧,提高他们的心理抗压能力。
5. 健康与安全管理5.1 定期开展校园环境卫生检查,保障学生的安全和健康。
5.2 组织学生进行食品安全教育和生活习惯培养,教授学生科学饮食和个人卫生的知识和技能。
5.3 组织开展突发公共卫生事件应急演练,提高学生应对突发事件的能力。
三、工作计划1. 春季1.1 组织开展学生健康知识竞赛,增加学生对健康的兴趣。
2021年小学学校工作计划(通用5篇)

2021年小学学校工作计划(通用5篇)小学学校工作计划1学校安全工作将紧抓安全电子台帐管理,强化安全管理意识。
坚持“预防为主,教育先行”的安全工作原则,要紧紧围绕构建和谐校园工作目标,全面加强学校安全工作,健全制度,明确责任,加强教育,严格检查和监督,切实推进“平安校园”建设工作的提高和巩固。
一、切实提高对学校安全工作重要性的认识全校教师要从贯彻以人为本的科学发展观和构建和谐社会的高度,本着对人民利益高度负责的精神,充分认识学校安全工作的重要性,要牢固树立“珍爱生命、安全第一,责任重于泰山”的思想,以构建“和谐校园”为目标,扎实开展“平安校园”创建活动,确保师生和校园安全。
二、全面落实学校安全工作责任制我校明确了校长为学校安全工作第一责任人和学校安全工作的责任和要求。
学校也与班主任、教师、学生、家长等签订学校安全工作管理目标责任书,明确学校安全工作的职责和要求,学年末进行安全工作专项考核,并将履行安全工作职责的情况列入教职工年度考核范围,使学校各项安全制度、安全措施落到实处。
三、贯彻完善学校安全管理制度学校根据上级的安全文件精神,结合学校实际,进一步完善学校安全工作各项规章制度和安全应急预案,同时将安全工作各项规章制度落到实处。
定期召开安全工作会议,严格校门进出登记制度,坚持和完善安全事故的报告制度,发生师生伤亡事故,以及关系到社会稳定、青少年身心健康的重大事故,必须在第一时间内逐级上报。
四、扎实开展“平安校园”创建活动以构建和谐校园为目标,继续扎实开展“平安校园”创建活动,努力消除各种安全隐患。
1、检查校舍和教育教学设备。
学校要严格执行安全工作检查制度,做到定期、不定期对校舍、教室和校园周边情况进行检查,特别是梅雨、台风季节,发现隐患及时排除。
检查要有记录,排除隐患要有“台帐”。
切实加强校产安全管理,贵重物品和设施要加强人防、物防和技防,加强校园、学校特种设备的维护和安全管理。
2、切实加强安全教育和安全防范。
2021年安全卫生工作计划(新编版)

2021年安全卫生工作计划(新编版)Through the work plan, you can make a plan for future work and work out a detailed plan; the work plan function greatly improves work efficiency.( 工作计划)部门:_______________________姓名:_______________________日期:_______________________本文档文字可以自由修改2021年安全卫生工作计划(新编版)导语:通过工作计划,可以对未来工作进行一个规划,制定出详细计划;这样能让工作更有条理性,还能对工作进行全局的管理,可以更好的应对工作中遇到的问题,工作计划功能对提升工作效率有很大提升。
抓好学生的安全保护工作,是一件涉及千家万户、人命关天的大事,是中央各位领导同志十分关注、教育部非常重视的问题。
因此,各级教育行政部门和学校特别重视学校的安全卫生教育工作。
为了把安全卫生这门课开好上好,丰富学生安全卫生知识,增强安全意识,提高防范能力,根据学校要求,特制定安全卫教育工作计划:一、指导思想:以教育方针为指导,以《中小学幼儿园安全卫生工作条例》为准绳,认真落实新课程标准,强化安全卫生教育,丰富安全知识,提高防范能力,增强防范意识。
杜绝或减少安全卫生事故发生。
办出人民满意的学校。
二、教育的宗旨:以预防为主开展安全卫生教育,提升学生的识别危险、回避危险、及时求救,在条件许可的情况下应急自救的四项能力。
三、教学任务目标:(一)、安全教育1、交通安全。
杜绝交通事故发生。
2、季节性安全卫生教育。
预防不同季节事故及疾病发生。
3、课内、课外安全卫生教育。
预防意外伤害。
4、应对自然灾害。
使学生在紧急情况下能够自救自护。
(二)卫生教育1、心理安全教育。
2、防交通、溺水、煤气中毒、意外伤害等教育。
2021年学校卫生工作计划(集合15篇)

2021年学校卫生工作计划(集合15篇)学校卫生工作计划1学校卫生工作是学校教育工作中一项十分重要的工作,是培养学生良好的卫生习惯和健康文明的生活态度,改善学校卫生环境和教育卫生条件,监测学生健康状况,努力提高学生健康水平的工作。
本学期具体工作如下:一、进一步贯彻落实《学校卫生工作条例》《条例》是学校卫生工作的主要依据,学校须按《条例》规定,把学校卫生工作纳入学校工作计划,有专人分管建立组织,制定规划制度加强管理,使《条例》各项规定在学校中进一步得到落实。
二、做好学生健康体质的检测工作根据《条例》规定,九月份认真组织完成本校学生的健康体检,血色素普查及其他形态机能、身体素质检测工作,并做好资料的统计、汇总、分析工作。
三、保持大小环境的整洁优美狠抓学校大小环境,保持校园及室内外的整洁,实行一日两扫制,每班分有包管区,并有负责老师检查督促,保证包管区无纸屑等杂物。
每天早上检查室内外环境,经常抽查各班的卫生情况,要求学生离开座位做操或到专用教室去上课,课桌上的物品要放到抽屉里,课桌椅要排列整齐。
要始终保持教室及室外走廊墙壁洁白,窗玻璃明亮,课桌椅排列整齐,地面清洁无杂物,卫生角整洁,清洁用具摆放整齐,真正做到室内外洁、齐、美。
各专用教室有老师负责,每周一下午进行打扫,周二卫生室进行检查。
校园花圃有专人负责,定期修剪。
四、督促做好教育卫生工作做好教育卫生工作,学校督促教师抓好每堂课40分钟的效率,做到不拖课,卫生室每月随机检查教师有无拖课现象。
教室第一张课桌离黑板的距离不少于2米。
每周要求学生调换座位。
课上要求教师板书字迹端正,大小适中,学生读、写时教师要督促学生做到三个一,“一寸”“一尺”“一拳”,降低近视率。
五、进一步加强学校生活饮用水和食堂的卫生监督管理。
按照《食品卫生法》及《生活饮用水管理办法》的要求,办好食堂许可证及工作人员的体检。
对食堂卫生经常进行监督检查,防止食物中毒的发生,肠道传染病的爆发流行。
2021——2021学年度第一学期小学教导处工作计划附教务行事历

2021——2021学年度第一学期小学教导处工作计划附教务行事历2021年秋学期教务处计划指导思想:全面贯彻教育方针,切实推进素质教育,以创建扬州市“轻负优质先进校”、“教科研先进校”为抓手,结合有效课堂达标考核验收工作,认真组织教师学习课程标准,积极投身课程改革,切实遵循教育教学规律,准确把握教改方向,努力提高课堂教学效率,全面提高教育教学质量,提高学生综合素质。
工作目标:1.完成“扬州市轻负优质先进校”的创建。
2. 打造有效课堂,迎接市级有效课堂达标考核。
3.立足课堂教学,完善校本教研活动机制。
工作措施:一、严格执行法规,规范教育教学行为。
1. 规范办学行为、深入实施素质教育:这是全面贯彻党的教育方针、办人民满意教育的内在要求。
我校将严格执行国家课程计划,严格控制学生在校时间,严格制止办学中的违法行为。
按照国家课程计划开齐开足全部课程,不随意增减课程和课时,不随意调整课程难度和教学进度,不组织学生参加未经教育主管部门批准的竞赛等,在严格执行“五严”的同时,要认识到素质教育不是不要教学质量,也不是不考试,更不是不要适度的学习负担,而是更注重质量评价的科学性、全面性和发展性,要在培养学生的实践能力和创新精神上采取新措施,落实新要求。
二是正确处理好教学效果和教学时间的关系。
要坚决纠正拼时间和题海战术的高耗低效行为和陈旧模式,杜绝无效教学行为,努力做到有效备课、有效上课、有效练习、有效辅导、有效测试。
2.优化教学过程管理。
组织教师认真学习《江苏省中小学管理规范》,规范办学行为,认真执行课程计划,开齐上足课程,减轻学生负担,增强学生体质,确保学生每天有一小时体育活动和充足睡眠时间。
严格执行《教师常规管理制度》。
坚决实行集体备课,人人参与其中,禁止备课走过场,加强对教案的修改,及时反思,多写教后记。
二、优化常规管理,提高教学质量。
1.加强教学各环节管理。
坚持以打造有效课堂教学为核心,落实教学“七认真”工作,各项计划要有检查和落实的措施,与教师平时工作考核相结合,不断完善质量评价与监督机制,认真做好教学质量的监控和质量分析工作,强化过程管理,及时发现问题,及时研究对策,总结推广先进经验。
学生常见疾病的防病工作计划

2021-2022南市街道南溪小学学生常见疾病的防病工作计划为了加强学校卫生工作,提高学生健康水平,国务院于1990年6月颁布了《学校卫生工作条例》,明确规定“学校应当积极做好近视眼、弱视、沙眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊柱弯曲、神经衰弱等学生常见疾病的群体预防和矫正工作。
”每年我校都认真安排学生参加卫生院组织开展的学生健康体检工作,扎实有序地开展综合防治工作,有效控制学生常见病,保障学生身体健康,达到防治目标,结合我校实际,特制定本工作方案。
一、加强组织领导全校师生要充分认识到常见病综合防治的重要性.要把预防近视等工作作为推进素质教育,促进学生身心健康地重要内容,予以高度重视,在教育教学中要了解学生、关心学生,给予学生指导帮助,让爱与学生的发展同行。
为此,学校成立“常见病综合防治工作领导小组”:组长为学校校长,常务副组长为分管德体艺卫的副校长,成员为全体班主任。
二、制定工作原则学生常见病综合防治工作是学校的一项常规工作,伴随着学生的成长和教育教学工作,因此我们要有一种爱的责任意识,将之纳入教育工作内容,明确工作原则。
1.坚持爱的教育原则2.坚持预防为主原则3.坚持综合防控原则4.坚持全员参与原则5.坚持阳光体育原则三、建立健全学校健康卫生档案1.建立健全学校各班学生和全体教职工的健康卫生档案,定期健康体检,掌握教师的健康情况,掌握学生的生长发育与健康状况,并进行健康分析,发现问题,及时采取卫生保健措施。
2.定期做好学生健康监测工作,重点要做好学生的视力不良、沙眼、营养不良、贫血、肥胖、脊柱弯曲异常龋齿、肠道寄生虫等常见病的监测和预防工作。
3.做好学校常见病防治资料的整理分析工作,统计监测覆盖率、患病率、防治人数、防治效果评价等指标。
4.大力倡导学校师生加强体育锻炼,特别是太极拳、八段锦等传统体育运动,增强体质,提高防病能力。
四、开展具体防治措施(一)学生近视眼防治工作方案1、背景近视是指眼睛辨认远方(5米以上)目标的视力低于正常。
2021年开展校园爱国卫生工作计划优选例文

2021年开展校园爱国卫生工作计划优选例文组织学生进行公寓卫生大扫除,加强地面、洗漱间、卫生间等区域清扫消毒,加强室内区域通风换气,彻底清除堆积杂物、废弃物、卫生死角,保持公寓卫生整体环境干净、整洁。
每周生活委员和学生会对公寓卫生进行检查。
76范文精心整理了2021年开展校园爱国卫生工作计划优选例文,望给大家带来帮助!更多优秀精选范文!2021年开展校园爱国卫生工作计划优选例文【一】一、指导思想落实《学校卫生工作条例》,立足学生良好的卫生行为习惯培养,推动学生身体和心理素质的不断提高,加强对学生的健康状况监测,及时做好传染病、常见病的预防和治疗工作,促进学校卫生工作再上新台阶,创出新业绩。
二、主要目标和任务1、切实加强学校卫生、安全工作,及时发现处理各种安全隐患,从源头上彻底杜绝安全事故的发生。
2、结合创卫、创模活动,切实加强以除四害为重要内容的环境卫生整治工作,扫除卫生死角,优化、美化校园育人环境。
3、以规范学校卫生常规工作为抓手,不断提高学校卫生工作质量,力争在学期末的学校卫生工作评比中再创区先进学校佳绩。
三、具体措施1、提高认识,加强管理创建卫生城市是我市每一位市民的责任和义务,学校上至领导,下到学生都要把它作为一项重要任务来落实,尤其是要加强校园环境美化、绿化工作和食堂等重点场所的灭四害工作。
卫生工作领导小组经常研究工作开展情况,分管校长深入各班检查学校各项卫生工作,学校利用相当一部分资金改善办学条件。
2、开展健康教育课,加强健康检测,强化健康意识(1)健康教育课纳入课表正常运行,应做到有计划有进度,备课、授课认真,资料收集完善。
(2)重视近视防治工作。
所有教师都要做防近工作的有心人,在日常工作中要帮助学生掌握正确读写姿势,加强眼保健操的训练和指导,平时注意多检查,多督促。
为切实保护学生视力,加强眼保健操的指导,努力降低学生近视发生率,学校将对旧教学楼增设黑板灯,提高室内桌面照度,并于十月份对一年级新生组织眼保健操比赛。
—学年度第二学期小学小学卫生工作计划

—学年度第二学期小学小学卫生工作计划小学学年度第二学期卫生工作计划如下:
1. 组织学生和教师参加卫生教育活动,提高大家对卫生意识的认识和重视程度。
2. 定期开展校园卫生检查,督促学生和教师保持个人卫生和环境卫生。
3. 组织学生参与校园环境整治活动,提倡垃圾分类和环保意识。
4. 加强学校食堂和食品安全管理,确保学生饮食健康。
5. 定期开展学校清洁日活动,整理教室和走廊,创造整洁的学习环境。
6. 配备必要的卫生用品,如洗手液、纸巾等,提供学生清洁卫生的便利条件。
7. 加强对学生的个人卫生教育,指导学生正确使用洗手液、洗手间等卫生设施。
8. 针对特殊环境,如校园内的公共厕所、水源等,加强卫生管理和维护工作。
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小学卫生工作计划(2021)
Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze
problems and solve problems more quickly.
( 工作计划 )
部门:______________________
姓名:______________________
日期:______________________
编号:YB-JH-0565
小学卫生工作计划(2021)
小学卫生工作计划3篇(1)
认真贯彻《中华人民共和国传染病防治法》、《食品卫生法》、学校《卫生工作条例》,切实加强学校卫生工作,提高学生健康水平。
一、工作目标:
1、严格控制学生近视发病率,做好眼保健操。
2、小学生口腔卫生保健知识知晓率达80%,保健牙刷的使用率达100%,。
3、健全学校各项卫生档案,学生体检建卡率达100%。
4、教室采光、课桌椅配套比例逐步符合教学卫生要求。
5、建立健全卫生管理制度。
二、工作重点:
(一)加强健康教育。
1、按照宣城市中小学《学校卫生工作条例》检查评估细则要求,做好各项卫生工作。
迎接宣城市教育局关于市级“卫生学校”复查验收工作。
2、认真上好健康教育课,做到有教师、有课本、有课时、有评价,确保学生健康知识合格率达90%以上。
3、开展形式多样的健康教育宣传活动。
少先队及每班黑板报每期开辟卫生栏目。
4、坚持每周五校卫生评比日制度,着力培养学生卫生习惯,做到常洗澡,勤换衣,勤剪指甲,不喝生水,不随地吐痰等,确保学生健康行为形成率达100%。
(二)做好学校卫生监督工作。
1、按《学校卫生档案》要求,做好学生病假统计工作,提高上报数据的准确性。
2、做好教学卫生管理与监督,逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。
3、认真监督学校饮水卫生、食品卫生和饮食卫生,开展经常性
的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作,杜绝食品卫生事故发生。
(三)开展学生常见病防治。
1、继续开展防近视工作,及时掌握学生视力动态,对近视新发病率及假性近视及时督促矫正,随堂纠正学生读写姿势(一尺一寸一拳),不疲劳用眼,按时下课,保证学生课间休息时间,学生每天在校时间不超过6小时。
2、提高眼保健操质量,班主任要每天检查学生眼保健操情况,对穴位按压不准确的及时予以纠正。
3、根据传染病在不同季节的流行特点,认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。
4、做好学生计划免疫工作。
5、配合卫生防疫部门广泛开展对手足口病、甲型n1h1型流感、近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血、艾滋病、血吸虫病、结核病、麻疹、风疹、流感、乙肝、流脑等疫病的防治,加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。
(四)积极做好创建工作。
1、按照学校卫生工作要求,认真积累健康宣传资料,为创建工作提供可靠的依据和准确的数据。
2、继续对各班进行卫生评分,评流动红旗(一周一次),室外继续划分责任包干区,定班定人负责,保持室内外清洁整齐。
三、主要工作安排:
九月份:
1、制定安全卫生工作计划
2、查验儿童预防接种证件工作
十月份:重点预防甲型h1n1型流感,其次预防手足口病。
十一月份:调查上报学校周边食品安全情况
十二月份:检查叫康教育课上课情况
小学卫生工作计划3篇(2)
为了进一步贯彻落实《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》,提高学生的身心健康水平,增强学生的体质,学校教育要树立健康第一的指导思想,为此,学校体育卫生工作必须坚持面向全体
学生,以全面提高学生身心健康水平为主要目的。
通过体育与健康教育,使全镇小学生具有强健的体格、健康的心理、良好的习惯、乐观的生活态度和较强的社会适应能力,才能有序的完成以上的目标,特制定工作计划如下:
一、加强领导、有序安排。
各级领导要牢固树立“健康第一”的指导思想,把保障学生的身心健康列入重要的议事日程。
建立学校体卫工作领导小组,要把学校体卫工作纳入本校的年度目标管理工作中去,制定学校体卫检查标准,依照标准确保体卫检查工作落实,并使之形成制度。
二、转变观念、提高素质。
体卫教师要配合学校的集体工作,结合卫生知识,认真备课,上好体育课,要始终围绕为什么而教,教什么和怎么教的问题,从不同的角度和层次进行探索和实验,例如有这样一个问题:怎样看待学生生病?可以对学生这样说,生病就是犯错误,为什么呢?启发学生:生病会影响学习、影响工作,所以生病从客观上说就是对国家造成负担和浪费,给父母增加经济负担。
通过这样从新的角度
教育学生,使他们转变观念,重视个人的身体卫生,知道只有加强锻炼养成良好的习惯,才会不生病,以促进健康,从而更加地热爱体育与健康。
三、加大软排力度,提高办学特色。
我校现有专职体育教师3人,其中一人为排球专业。
今年我校要在去年的基本上,加大力度,搞好软排球训练,组建软排训练队并长期训练,把软排列为课外活动中的重点,使我校参加软排人数达100%。
四、搞好学校的卫生工作。
学校要做好健康档案的建立及学生的体检工作,搞好卫生知识的宣传工作,使学生懂得一定的卫生知识,养成良好的卫生习惯,以减少某些疾病的发生,做好常见病、多发病的预防工作,严格作息时间,开设卫生室正常门诊工作,降低学生的近视率和发病率。
五、做好学校的体育达标工作。
我国XX年要全面实施《学生体质健康标准》,为把工作做在头里,在体育课中结合达标内容,以便适应新的教学内容,现将达标
内容转抄,以供各完小体育教师参考:一二年级测学生的身高、体重、坐位体前屈;三四年级测学生的身高、体重、50米跑、立定跳动远;五六年级测学生的身高、体重、肺活量。
另外可选测三项:①台阶试验与50米×往返跑。
②50米跑与立定跳远。
③男生是坐位体前屈与握力,女生是坐位体前屈、握力与仰卧起坐。
六、组建建兴趣小组,抓好群体工作,培养学生终身体育的意识。
学校成立3个体育兴趣小组,即田径、软排、乒乓球,要持之以恒地训练。
另外,学校要广泛开展群体活动,使大面积学生的身体素质得到提高。
通过各种活动来促进学生自主学习和培养终身锻炼身体的意识。
小学卫生工作计划3篇(3)
一、具体工作任务
1、加强学生良好用眼知识教育,积极开展起始年级专项教育活动。
2、加强学校卫生基础设施建设,做好全省标准化卫生室迎检工
作。
3、加强学校饮食、饮水管理,严查学校食堂食品采购程序,特别油料进货渠道。
4、为争创全省卫生标兵区和全国慢性病防治示范区检查做好各项基础工作。
5、加大中小学生文明养成习惯的教育,针对学生文明素质、文明习惯搞好科研,积极探索有效的教育途径和方法。
6、加强中小学生近视防控工作,积极推广翻转拍防治近视的方法,加大科学用眼方法的普及教育。
7、配合保健所积极推广新的国家体质健康评价方式,科学运用各项数据指标。
二、具体内容
1、注重起始年级学生的良好卫生习惯养成教育,利用入学一个月内加强起始年级学生,特别是小学低年级的眼保健操、读写姿势用眼习惯的知识教育普及。
2、保证对卫生室人员经费的投入,同时要有计划对卫生室基础
设施的改善更换;注重强化卫生室软硬件的建设。
申报省级标准化卫生室评比的学校要认真做好准备。
3、为确保学生饮食、饮用水的安全,提供各种证件的复印,上缴保健所备案,对食堂及饮用水设施进行严格检查,特别油料采购渠道出处予以提供相应的证明,确保质量无问题。
4、对于争创全省卫生标兵区和全国慢性病防治示范区,在9月份迎接检查,保证迎检各项工作,特别基础工作符合要求,同时加大争创工作力度,确保迎检无误,强化中小学生文明卫生习惯的形成及知识教育,加大各项工作宣传力度。
5、结合创建文明城市,注重开展文明习惯养成教育,结合上学期开展“八要、八不要”要有针对性教育的活动及内容。
本学期以《树立良好文明行为遵守交通秩序》举行主题班队会。
6、中小学生患近情况将纳入学生综合体质评价内容之一,要加强患近防控工作。
加大探索对学生防近有效手段方法的推广,强化科学用眼知识的普及教育。
注重起始年级正确眼操方法培养。
7、新的学生体质健康标准将视力、身高、体重、肺活量例入做
卫生工作计划 | Health Work Plan
卫生工作计划为综合评价学生体质状况的一项标准,注重体检各项数据的整理。
8、10月学生体检,11月体检数据录入整理,电子表格上报,12月整理全年档案,迎检。
XXX图文设计
本文档文字均可以自由修改
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