小学体育水平二上步投掷垒球
《上步投掷垒球》体育实践课教案
了 学生： 静、齐、快，集中注 意力
要求：精神饱满、动 作整齐、到位、迅速。
要求：发挥创造力和 想象力，相互借鉴， 共同学习。
课的 流程
（时间）
教学内容
教（学）法与组织形式
要求
一、情景二：投掷“手 一、组织：
雷”
＊＊＊＊
▲▲
教师：语言丰富，形
1、上步投掷垒球
＊＊＊＊
▲▲
象生动，吸引学生注
走练习。
钟 （2）原地踏步走和行
进间踏步走
︺
2、组织：四列横队，踏步成体操队形散开。
2、准备操 方法：以身体各关节画 圈，完成一系列准备活 动。
教师引导下实行身体各关节画圈活动： （1）头部画圈 （2） 手臂画圈 （3）臀部画圈 （4）膝关节画圈 （5）脚环关节画圈 （6）投掷练习中的画圈
要求
教师： 声音响亮，口齿清
绪调动，组织得当。
二、情景三：穿越丛林 ＊ ＊ ＊ ＊ ∧ ∧ ∧ ∧
1、障碍跑：用小垫子 二、教学法与步骤：
学生：刻苦顽强，奋
做障碍物，在规定地点 1、讲解设障碍方法；
勇争先，注意安全；
时间内实行小组摆放， 2、学生在排头同学带领下设障碍；
友谊第一，比赛第
然 后 实 行跨 过 障碍 物 3、讲解示范过障碍技术；
段 要点：1 上 2 引 3 转 4 次数多；
︹ 蹬5投
6、学生展示评价，教师个别纠错指导。
重点：投掷时的出手角 7、集体投过彩带练习，解决学生出手角度。
28 度和速度 分
8、教师点评，总结；
难点：投掷时身体的协
钟
调用力
一、组织：
︺
＊＊＊＊ ∧ ∧ ∧ ∧
(完整word版)150119公开课：水平二(三年级) 《上步投掷垒球》教案
要求：慢跑时学生排好队伍，有序进行。
四、在音乐伴奏下，学生跟教师做韵律操。
组织：四列横队
要求：动作到位、富于节奏、逐渐加力。
2`
2`
2`
3`
各4*8拍
学习提高部分
学习提高部分
二、队列练习：
原地四列横队变成八路纵队
三、慢跑热身
成一路纵队慢跑
四、健美操（配乐）
1.踏步2. V字步3.点步上举4.吸腿5.弹踢6.踏步
一、课堂常规
1.带队、师生问好，安排见习生，检查出勤人数。
2.教师导入。
要求：遵守纪律，安全有序，认真练习，锻炼身体。见习生随班听讲。
二、集合做到快、静、齐，队列规范到位。
体能目标：通过练习，95%的学生能发展肌肉力量，提高灵敏性、协调性和奔跑能力。
情感目标：通过教学，培养学生的集体荣誉感和相互合作的协作精神，发展学生参与体育运动的竞争意识。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数时间
开始热身部分
一、课堂常规
1.集合整理队伍
2.师生问好
3.宣布本次课的内容
4.安排见习生
8.集合，教师统一纠正学生的错误动作。
9.学生继续分组合作练习。
10．教师组织学生进行垒球投远比赛，师生互评。
组织：
1.成四列横队如图：
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上步投掷垒球
一师一优课（体育）教学设计教材内容：1、上步投掷垒球（2/5）；2、游戏：掷球过网学习阶段：水平二 40人一、指导思想本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。
掷垒球是田径运动中的投掷项目，也是现代小学运动会的比赛项目之一。
通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增进健康，增强体质。
二、内容的设计（一）、准备部分队列：四列横队变八列横队要领：注意力集中精神饱满（二）、基本部分1、上步投掷垒球要求：快速用力挥臂重难点：重心移动挥臂用力2、游戏：掷球过网要求：不能越过起掷线掷过网才算分（三）、结束部分趣玩小球三、课的安排与特色本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分1、课堂准备活动2、准备部分：游戏：趣玩小球。
这首先是调动学生的积极性，熟悉球性，同时用活动关节，为下面的教学做好铺垫。
这一节约为7分钟左右。
运动强度为“中”（为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）（二）基本部分这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
本课主要采用以下几种方法进行教学。
小学体育水平二《投掷垒球或沙包》教案
1用大腿连续颠球
2在网袋网住足球，手提网袋，用脚背颠球体会动作，看谁颠的次数多
3颠球比多
组织：
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
三、下课
组织：
两列横队
教师总结本次课的情况。
2、下课。
认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
平坦场地一块
接力棒四根
运动生理
曲
线
预
计
160
150
140
130
120
30 35 40
课
后
记
控制出手角度加强上肢力量练习
同上节课
组织：
××
××
××
××
××
◎××
××
××
××
××
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：动作自然，协调准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
小学体育水平二投掷课教学设计及教案
《上步投掷垒球》教学设计一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教学目标1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。
4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
三、教材分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
2、游戏内容：开火车重点是培养学生团结协作精神，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、学生分析学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教学方法本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
人教版小学体育水平二田径投掷垒球教学设计
4、展示动作要领
【学生活动】
1、两人一组，进行捉鱼的游戏。
2、随意去投掷手中的垒球，熟悉球性
3、注意动作的要领及规范性。
4、学生展示动作要领
【教师活动】
游戏：抢救伤员
1、创设情景，播放音乐
2、游戏规则：一组同学身上披着游泳衣在水中流动，另一组同学手持垒球，向流动的伤员投去，投中的越多，你抢救的伤员就越多，但是一定要运用我们的投掷动作。
【学生活动】
1、找同学示范并且说出他在高抛时的动作要领。
2、做出正确的对比和错误的对比。
【教师活动】
1创设情景，让学生俩人一组，进行捉小鱼的游戏。
2、示范与讲解动作方法:面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。
本节教材有三部分内容：第一部分为准备部分，是充分热身，主要是为了让学生在学习新知的过程中身体各个部位能充分的活动开，充分的调动学生的积极性。第二部分是基本部分，主要是让学生学会并且掌握投掷垒球的动作方法，让学生充分的动手去做动作，在游戏的过程中，再次让学生以游戏的形式对垒球投掷要领的掌握，也再次让课堂气氛升华；第三部分结束部分，在放松时，充分的让学生身体的各个部分能够轻松愉快的放松
（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
三、教材分析
本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也是现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
16.《上步投掷垒球》教案
【体能】课课练
7.优秀学生展示投 示范动作并认真听
登山跑 20*3
掷。
取教师的点评。
静力支撑 30 秒
1.组织好队形，教 师口令，做游戏示 范。 2.教师讲解游戏规 则、方法。 要求：注意力高度
1.遵守比赛规则， 注意安全，团结合 作。 学生积极参与游 戏，在游戏中体验
学生按照老师要求的 队列站立，认真观看 老师所做的示范动作 并认真学习。 游戏队形组织：
转。重心前移，上体向前挥臂将 比较后讲解。
要领。
向后转，四列横队同
垒球经肩上快速投出
4.讲解示范投掷动 4.学生认真思考并 时进行。要求：踝关
作的方法要求，强 积极参与。
节绷紧，脚尖翘起，
二、小游戏——看谁掷得准。在 调蹬转和挥臂间的 5.仔细揣摩动作要 体会手指拨球的技术
篮球框上绑一个直径 20cm 的 协调与衔接。
领并作徒手练习。 动作。
基
圈，学生分成四组进行比赛，每 5.组织学生徒手模 6.听教师对练习过
本
组每个人轮流定点投掷，进入铁 仿练习。
程中所出现的错误
部
分
圈 的 个 数 最 多 的 一 组 胜 利 。 6.集中学生，对学 进行指正，并作提
（2min/组）
生练习中存在的不 高练习。
足进行及时提示。 7.认真观察优秀生
2.在跳的过程中不 断引导学生。
3.注意节奏快慢的 掌控。
4.老师声音洪亮， 口令短促有力。
1.跟着老师的节奏 节拍一起模仿动 作。
2.认真观看教师的 示范动作并积极模 仿。
3.注意力集中，精 神饱满。
充分活动身体的各 个部位关节。
组织队形
要求： 1.按两臂距离散开站好 2.散开和集合动作要快 3.注意安全 4.注意力要集中
小学体育课投掷垒球教学设计
小学体育课《投掷垒球》教学设计(水平二)一、学生背景分析09-10年度第一学期的四年级学生,因为刚刚从三年级升上来，运动基础还比较薄弱，侧重于感性。
这些学生的运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动。
但学生的思维能力逐渐增强，荣誉感强，学生守纪乐学，动作的模仿能力较强，且好奇、好学。
因此，我在教学中根据学生的年龄特点，在教学中采用形式多样的教学方法，运用激励手段，可以激发学生的学习兴趣和热情。
二、教学主题根据《体育与健康课程标准》水平二的要求，以学生对投掷运动的初步体验为主要活动内容，力求从文化的视角来揭示体育的内涵，并赋予体育课新的视点和活力，从而焕发出体育课新的生命力。
通过对本课的学习，使学生对投掷运动有初步的了解和体验，对事物的认识和学习方面有新的感受，从而影响或改变其思维方式；通过具有亲和力的劳动情景、创设富有创造力的学习目标以场地、器材有序摆放、道具的绚丽色彩、动听音乐的烘托、教师和同学潇洒动作的感染，使学生在心理趋向、价值情感、道德规范、社会适应等方面都有较深刻的体验和认识，思想和灵魂得到一次洗礼，体现身、心、社三位一体的完美统一，切实的贯彻“健康第一”的指导思想。
三、教学情节投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。
今天我说的“原地掷垒球”这一学习内容贯穿了整个中小学体育与健身学科，可见它的学习重要性，四年级的学生性格比较活跃，特别是男同学，表现欲望很强，因此我采用了多种形式的教学方法让他们去体会理解投掷垒球的要领，收到比较好的效果，女孩子相对男孩子比较内向一点，但在游戏的刺激作用下，也学得比较认真，并很快的掌握了技术要领。
掷垒球的目的是解决有一定的远度，对技术要领和身体的协调性有着非常高的要求。
本课是第四课时，是在学生已初步掌握肩上屈肘，手后于肩，快速挥臂动作的基础上，主要解决蹬地有力、转体快速、挥臂有力的投掷动作的教学练习。
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1、热身跑：模仿小燕子飞
2、教师领跑，指导学生模仿小燕子飞的匀的站位
5、教师示范每节的动作
6、教师语言提示，配合动作指导学生练习
7、放音乐《鹰起飞》一起做动物模仿操
A、蜜蜂操B、小鸭操C、孔雀操
D、青蛙操E、小兔操
一、课堂常规
1、学生提前到达上课地点
游
戏：
通
过
障
碍
7′
1、教师讲解与示范游戏方法。
2、通过障碍的要领，学生了解游戏方法，调动学生情绪。
3、教师分好小组，组织学生游戏练习。
4、通过障碍时一定要加强安全教育，提高学生过障碍物的能力。
5、调动学生参与的积极性，最大限度地提高学生通过障碍的方法。
1、认真听教师讲解游戏的方法
2、激发学生活动的积极性，让学生投入到游戏中去。
《投掷与游戏》课时教案
学习阶段
水平二
教学内容
投掷;上步投掷垒球
游戏：游戏：通过障碍
教学重点与难点
肩上屈肘、肩关节向前
阶段
教学
组织方法
学习方法
负荷
一、激
发
兴
趣
阶
段
课
堂
常
规
2′
准
备
活
动：
热
身
跑
8′
一、课堂常规
1、教师提前到达上课地点、布置好场地器材。
2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。
3、宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全
动作协调。
2、积极发言共大家分享
3、认真听老师总结
4、积极协助老师收回器材
小
场地器材
1、小沙包30个2、垒球50个3、羽毛球15个4、毽子15个
5、录音机1台、6、记录标志一只。7、垫子30个
课后小结
2、体育委员整好四列横队，并汇报出勤情况。
要求：精神饱满，快、静、齐
1、学生跟老师随着音乐做飞的动作
2、按要求找好自己的位置
3、学生边听口令边模仿练习
4、学生自由发挥模仿练习
5、要求：动作协调，舒展大方。基本像各项的动作。
6、组织：
★
要求：动作协调到位，充分伸展
小
阶段
教学
组织方法
学习方法
负荷
三、创新思维、知识延伸阶段
3、分成四组进行练习活动，各小组进行创造性活动。
4、学生在教师的组织下进行游戏练习
积极参与，提高学生的学习积极性
5、积极参与，老师和学生一起体验游戏
中
四、稳定思维陶冶情操阶段
放
松
练
习
5′
1、组织学生做放松练习。
2、请小朋友谈一谈本课情况。
3、教师小结本课的完成情况。
4、组织收归器材。
5、师生再见
1、学生练习动作正确、姿态优美、